导读: 年龄越来越大,再加上平时有熬夜、吸烟、高油高盐饮食等习惯的人,血液往往容易变得更加粘稠,堵塞血管,形成血栓。血栓会堵塞各部位血管的通道,导致血液运...
年龄越来越大,再加上平时有熬夜、吸烟、高油高盐等习惯的人,血液往往容易变得更加粘稠,堵塞血管,形成血栓。血栓会堵塞各部位血管的通道,导致血液运输系统瘫痪,堵住脑血管,会导致脑梗;堵住心血管,会导致心梗。
有了血栓,就会埋下健康隐患,生活中有经常有这些症状的人,要警惕可能是得了血栓:
1、眩晕:每天眩晕的次数超过5次甚至更多,要警惕是脑血栓。
2、视力模糊:眼睛供血的动脉堵塞,会有视力模糊等症状出现。
3、常犯困:大脑供血不足,会有犯困等现象出现。
血栓易引发多种心脑血管疾病的发生,平时除了通过药物治疗外,有些食物也是可以起到疏通血管、改善血栓的作用的。
血栓,1个食方,能清血管垃圾,“赶走”血栓
这个食方就是豌豆蛋白粉,豌豆蛋白粉是通过提取豌豆的优质物提炼而成的,吃1勺豌豆蛋白粉,其价值相当于3斤豌豆,坚持食用,能降低血管里的胆固醇和甘油三酯,清理血管垃圾、疏通血管,从而起到抑制血栓的作用。
豌豆蛋白粉里含有许多物质,如维生素B6、粗纤维、钾、叶酸、蛋氨酸、胆碱等,既能补充身体所需,又能降低血液粘稠度、疏通血管。其中粗纤维能促使胆固醇代谢物排出体外,能保持血管弹性,疏通血管;蛋氨酸、胆碱能降低血液粘稠度,防止动脉硬化。
坚持食用,不仅能养生,还能疏通血管、抑制血栓,身体也会更加健康。
医生说:身体有血栓,这两种食物在不节制等于慢性自杀
属于多节段椎间盘突出,只要椎间盘突出不重,通过调整颈椎曲度还是可以恢复的,但是要注意避免不良姿势。