晚上睡不着 总感觉脑子里有声音怎么回事？_百度知道
晚上睡不着 总感觉脑子里有声音怎么回事？
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可能存在脑供血不足或内分泌代谢失调合并免疫力低下引起神经衰弱的情况，也可能存在微量元素流失及钙剂、水分的流失，最好配合电针针灸及中药调理即可，这种情况与情绪紧张、饮食及睡眠的不规律性、过度劳累、气血亏损都有一定关系，建议您最好定期做脑血流图及血尿常规、血压血糖及颈椎CT检查，可申请专家会诊综合诊疗，要多吃富含维生素及蛋白质食物、多吃水果蔬菜、补充维生素及钙剂，睡前可用热水泡泡手脚促进血液循环。 意见建议： 应注意休息、注意防寒保暖、多喝热水、合理饮食、规律作息、畅情致放松心情、勿过度劳累、补充维生素、微量元素及钙剂，禁忌辛辣生冷饮食、适当适度锻炼、多晒太阳、饮食可以温粥、软和易消化食物为主，提高免疫力、远离嘈杂环境及烟酒刺激、保持良好心态、避免情绪紧张，注意饮食及睡眠的规范性。
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病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：每天晚上都睡不着，脑海里总是有2个声音：一种是快睡着吧，快睡着吧。另一种是烦恼的事情总在眼前来回。。。。。然后就是一直睡不着。。。。。然后白天也是一样。刚刚要睡着或者还没睡着，突然听到一些噪音或者电话声，就又烦躁的睡不着了.....想得到怎样的帮助：我知道这样下去不是办法，但就是不知道怎么办，我是不是有病了？
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心理分析：依您描述，您应该是疲劳和压力导致的身体不适，所以导致您的睡眠质量很差，有可能伴随神经衰弱的症状。心理指导：建议您平时抽空参加运动，多吃些滋补型的食物，如鸡蛋、蜂蜜等。也可以配合中医的穴位按揉，更好的促进睡眠。
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脑鸣，晚上睡觉听得到脑子里好像有嗡嗡嗡的声音，怎么办？
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脑鸣，晚上睡觉听得到脑子里好像有嗡嗡嗡的声音，吃了很多药，中西药都吃遍了，可是都无多大效果（女，62岁）
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吃过什么药？
这个不太清楚，估计得回家问问
她听力应该还好
哦哦，那等你问了再详细告诉我好吗？估计是神经性耳鸣，的确不好治疗及恢复，可以做做耳部按摩试试能否缓解稍等一下我把方法整理一下发给你
(1)摩耳轮-以双手食指拇指沿耳轮上下推摩直到耳轮发热 (2)鸣天鼓-用掌心堵住双耳，手指放在脑后，用食指压住中指并划下，，轻弹后脑部听到“咚咚”的响声6-10次 (3)摩耳后-食指中指并拢沿耳后乳突区(后方凸起的骨头)向下轻滑至一凹陷处上下左右轻移感觉按住后耳鸣消失的地方即血管搏动的位置，轻轻按压按摩数次。 (4)摩双耳-双手掌心摩擦发热后，摩擦耳前耳后各6-10次。
嗯嗯，好的
脑鸣，晚上睡觉听得到脑子里好像有嗡嗡嗡的声音，吃了很多药，中西药都吃遍了，可是都无多大效果（女，62岁）
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1)摩耳轮-以双手食指拇指沿耳轮上下推摩直到耳轮发热 (2)鸣天鼓-用掌心堵住双耳,手指放在脑后,用食指压住中指并划下,,轻弹后脑部听到“咚咚”的响声6-10次 (3)摩耳后-食指中指并拢沿耳后乳突区(后方凸起的骨头)向下轻滑至一凹陷处上下左右轻移感觉按住后耳鸣消失的地方即血管搏动的位置,轻轻按压按摩数次。 (4)摩双耳-双手掌心摩擦发热后,摩擦耳前耳后各6-10次。
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