我老婆她是一个全身肌肉松弛怎样锻炼硬棒棒的女人。

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女神教练-核心 全身肌肉 2
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404 Not Found“硬汉”张丰毅秀肌肉 棒棒哒!_网易新闻
“硬汉”张丰毅秀肌肉 棒棒哒!
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《两天一夜》看片新快报讯 记者曾乐报道 明星户外真人秀节目《两天一夜》即将于11月1日登陆东方卫视,日前该节目在北京举行了首期节目看片会,张丰毅、张智霖、温兆伦、张睿、马可、尉迟琳嘉六位明星首期节目在沙漠度过一天。《两天一夜》进入中国可以说是姗姗来迟,节目制片人曾昶透露是因为制作难度太大,同样是韩式综艺,《奔跑吧兄弟》主打户外竞技真人秀,在播出后明星在节目中的糗态百出成为节目一大看点,而《两天一夜》则是明星组团旅游的概念,“从严格意义上来说,《Running Man》就是把棚内的综艺形式搬到了户外,更应该叫 游戏真人秀 ,这种形式更像是户外版的《快乐大本营》或者明星版的《男生女生向前冲》,制作好道具进行录制。《两天一夜》是一种 公路真人秀 ,主线是游走,很难做,更多的是纪实的制作方式,剧组辗转各地跟着明星走,沙漠荒山这些极端困难的环境,然后需要海量的素材进行后期剪辑。”
六位明星里面最值得一提的是张丰毅,多年来,张丰毅一向都是全国媒体公认的“硬骨头”,对于媒体的采访他都不太感冒,又是如何答应参与这样的节目录制的呢?张丰毅言简意赅地表示:“做回自己,就要去旅行!”张丰毅说,演了一辈子,这次要演回自己。也有人提出疑虑,明星参加真人秀特别是张丰毅这样形象深入人心的老牌影视艺术家是否会影响戏路?更多网友则表示大哥是拿得起放得下玩得起的“硬汉”。张丰毅倒很坦然,“我觉得无所谓,我自己在里面玩得开心就好,再说让大家看到一个不一样的我,我觉得也挺好!”在节目中,张丰毅脱衣秀肌肉,引众人惊呼,而张智霖不甘示弱也大方解衣秀肌肉。
(原标题:“硬汉”张丰毅秀肌肉 棒棒哒!)
本文来源:金羊网-新快报
责任编辑:王晓易_NE0011
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比高潮更高的快感——女性总结出的潮吹经验
,在很多人眼里可能一件高不可攀的事情,可是在春叔眼里却是一件人人都能做的小事,只要男女双方掌握正确的技巧与方法,加上一定的锻炼,每个女生都可以做到,每个男人也都能让女人得到,甚至每个女人都能让男人得到!春叔就根据十位真实吹吹过的女性自述总结出来的吹吹大法,告诉你潮吹其实可以如此简单!
通过本篇文章您将了解到
1、什么是吹吹?喷出来的是什么液体?
2、吹吹啥感觉?影响吹吹的因素都有哪些?
3、女人如何才能得到潮吹?该怎么做?
4、男人如何达到潮吹
上面的这幅图片就是一个幸福的姑娘潮吹后的“作案现场” 我们可以看到液体呈现喷射状,不是流出来的,而是被喷出来的,这就是我们在爱情动作片中常看到的吹吹样子了,不过片子的场景大都是让女优多喝水等有尿意后再拍的,这可是真实的潮吹现场,是不是让很多没尝试的女孩心动了呢?哼哼,别着急让我们先来认识一下这个女性特有的技能!1、什么是女性潮吹?潮吹俗称阴道射液,源于日语(英文学术名为Female Ejaculation)是指在女性在受到性刺激过程中达到或者接近性巅峰时排出少量清澈液体的现象,吹吹时的巅峰快感比普通的感觉还要强烈,持续时间更长更久,更满足,是一种最强烈的人体巅峰状态。2、射的是什么?
很多女性都分不清射液喷出来的到底是什么?因为和尿道离得很近,所以很多女孩误以为是尿液,所以即使感觉来到了,也因为羞射而控制自己不喷射,其实这是一种误区,射液喷的并不是我们认为的那种液体啦!专家研究CC后的液体发现液体中的尿素和肌氨酸酐的指数太低,所以可以判断不是尿液,那到底是什么?专业的解答有很多种说法啦,但其实简单的就是说是由人体的各个腺体分泌腺体液。&其实,如何分辨是射液还是尿液还有一个很简单的方法,那就是纯洁的射液是或呈乳白色的液体,干后不会在被单上留下痕迹,而尿液是干后会在被单上留下黄色的痕迹。
关于水量:不是一般的爱液可以流到腿上就可以的了,其实水量远远大于爱液,每次床单湿透的圈圈直径大概有15到20厘米,有人说是“半杯水”
以下是十位春水堂顾客吹吹后分享给春叔的真实体验,根据大家感觉的总结,我们可以看出吹吹后的快感要比普通巅峰的快感更高更强更猛烈,当然也带来更多的体力消耗。
潮吹的原理很简单,就是通过刺激小豆豆和达到的。小豆豆大家比较熟悉,而G点就位于女性私处前壁靠蜜道口2-3厘米处(大约两个指节的长度)一块如硬币大小比较粗糙的区域,连续对本区域进行刺激会到达一个非常高的巅峰状态!
但是G点在未兴奋状态下,不受摩擦的影响,而受按压的刺激,所以这就是为什么一般男人的小弟弟无法刺激到它的原因,然而手指可以弯曲的向上扣动,非常容易的刺激到G点,所以手指其实是寻找你第一次G点巅峰的好方式。
首先,充分润滑的情况下,一只手刺激小豆豆,一只手的手指将食指与中指合拢,并向上弯曲一定角度,深入到阴道内大约食指第二关节深的地方,轻轻按摩寻找到有一款皮肤比较粗糙的地方,那里就是G点啦,然后用手指向上抠动,另一只手可以在外面刺激女性YD,频率越来越快,越来越快的时候,累积到了就可以喷出来了。最短用时不到两分钟也许就可以。&使用手指固然非常的方便,但是对于手部力量明显不足的人来说,G点需要的是长时间均衡的力量,很多男性都坚持不住,如果在兴奋的时候稍微有一点点的松懈,很可能就让刚刚找到感觉的女性冷下来,再次挑起她们的兴奋点就不那么容易了,而且,使用手指还有一个致命的缺点,那就是当女人自己DIY的时候也很不方便,这时候可以使用玩具,来帮助你克服这个难题。
(洗刷刷,每秒刷动小豆豆200次,深入里面向上顶正好可按压在G点上刺激,这两个地方都能超强地刺激到,被妹子们证实的超强利器)
(G点的头部向上凸起就是专门用来触碰G点的,而且强大的马达震动力可以长而的刺激G点区域,给女性冲向巅峰的强力保障,而你要做的就是拿着它调整角度刺激就可以啦,轻松方便,是帮助男人与女人寻找G点高潮非常好的帮手,我可不是做广告,这都是实战经验!)(而像火枪手,四点交替震动,即满足了真人抽插那样的快感,又同时刺激G点阴蒂A点和阴道口,如此圆满强烈的震动自然会让女性迅速突破巅峰,可以说是能让女人最快达到潮吹的利器。)
男人该怎么做?
看到这里很多男性就不爽啦,难道只能通过手指或棒棒才能让女人爽吗?那我们男人注定是一个服务者吗?确实,因为G点的特点只收到按压的刺激,手指在这方面确实比你的弟弟要强,那么男人的JJ的尺寸对射液影响大吗?让我们看一下这十位情趣达人伴侣JJ的尺寸。1、JJ要求高吗?
通过上表我们可以看出JJ大与上翘的JJ固然对女性吹吹更有帮助,但是并不是绝对化的情况,依然有一半的男性没有极品的JJ也同样可以帮助女性达到吹吹的目的,所以尺寸并不是绝对问题。
那么对于吹吹更重要的是什么呢?我们带着好奇的目的再来看一下她们都使用了什么体位或许会对我们找出射液之谜有所帮助!答案即可揭晓!2、用什么体位最好!
&通过上表可以看出,多数吹吹过的女性都使用过男上女下高抬腿的姿势,或者女上后仰的方式,为什么这个姿势这么收到欢迎?其实原因很简单,因为女性在高抬腿或是后仰时,整个腹部就与抽送过程形成了一定角度,这样抽出过程就产出了一种摩擦感,G点就越来越兴奋了。后来我们也询问了这几位顾客,她们也是感觉确实是因为有了一定摩擦角度所以才快感更强,原理角度比JJ的尺寸对射液这事儿来说更重要啊!&
(点击进入单品列表)
当然如果高抬腿时间长了容易产生疲劳感,影响兴奋,那么您可以借助体位魔魔方这种欢爱辅助道具来使用,借助体位魔方,使你的小弟弟和女性的私处形成夹角,使JJ在插入时,对G点形成撞击产生足够的压力,从而更容易达到射液。
另外,男人在这个过程中更加重要的是在最后关头,也就是女人潮吹的临界点时要顶住!
但这确实最难的,因为女性在高潮时私处肌肉加紧到极致,对JJ的刺激力度也是最大的,这就导致本就已经接近喷射的JJ很容易就射了,而此时正是女性需要你最大力度和速度抽插来帮助她突破临界点的时候,这样就会造成潮吹急流勇退。那么男性该如何增强战力呢?春叔分享两个简单的方法:
方法一:最好的锻炼方式,做深蹲
深蹲对刺激睾酮分泌非常有好处,从而增强性功能。方法是脚与肩同款,上下深蹲,慢慢的上线,后背绷直,不可以弯曲。最好用自由重量的杠铃效果比较好,深蹲时注意不要锁膝盖,就是不要让膝盖打直,一来保护膝盖,二来让肌肉持续紧张,效果更好,然后就是下背部要用力憋紧,避免受伤。
方法二:睡觉前缩肛运动
快睡觉躺在床上时候也不用忘记锻炼,躺在床上,慢慢收拾肛门肌肉,就像平时憋着的时候一样,但重点是憋紧坚持30秒,然后缓慢的释放,然后反复如此吸气缩紧,呼气放松,15次为一组,起床前和睡觉前更练一组就够。看着简单但实践真的不容易,春叔也是尝试了很久才能坚持到20多秒,分享这个锻炼方法的小伙伴跟春叔说练了一个月后,他提高喷射的冲刺时间,一般男人在喷射前的冲刺也就十来秒,而他能坚持一分钟,这样快速强劲的抽插就很帮助女性突破最后的临界点,直达潮吹。
女人该怎么做?射液毕竟是女人自己的事情,男人努力为我们服务,姐们自己也要争气,全力配合才是,先让我们看看以下这十位有过射液经验的女性是如何配合的吧!
简而言之,女性需要配合的就是:
1、事前多喝水,补充水分,比较射液需要很大的体力工作,现在正值夏天,别脱水啊
2、爱爱的时候要主动抬高臀部,与男性形成一定角度
3、有想尿尿的感觉时千万不要控制自己,而应该顺其自然
4、当感觉来到时,一脚蹬开男人,绝不犹豫!否则堵着那里永远喷不出来!
最后附送这十位美女的吹吹心得体会,希望对还没有加入CC阵营的女孩们有所帮助!加油吧,春叔赐予你力量!
男人如何潮吹?
不要以为潮吹只是女人来享受的事儿,男人同样可以!
当然,男性射精量因体质有多少之分,但还记得青春期时你射一次的极致快感吗?射的量会很多,快感也强,但慢慢就会趋于一般值,每次JJ达到最后的快感也差不太多。而潮吹显然是有本质变化的快感体验,那么男性是否有像女性一样的G点,来达到更爽的境界?
答案当然是有的啦,那就是前列腺!
前列腺并不处于直肠内部,而是在膀胱正下方,与直肠相邻,由于直肠壁较薄,可以通过直肠对其进行刺激。找到它也不难,用手指插入后庭直至第二指节,轻轻向小DD的方向弯曲手指,隔着肠壁碰到的硬硬的东西就是前列腺。它就像女人的G点一样敏感,刺激时前列腺会充血,进而刺激神经中枢,产生不同程度的快感,海特性学报告显示,男人通过刺激前列腺所获得的性高潮,其强度远远高于JJ射精高潮。因此小DD或者玩具进入时抵住前列腺,来回刺激,非常容易达到无射精的高潮巅峰。
不过无射精高潮没有很明显的表象,不容易判断何时进入高潮,当感受强烈快感的同时,全身不断颤抖,伴随着身体发热,忍不住的呻吟就说明达到高潮了,但真正达到高潮时应该就没有余力去思考判断标准了。
前列腺与男性的JJ在快感上相连,就像女性在刺激小豆豆的时候,刺激感也能传导到G点一样。因此在刺激前列腺的同时刺激JJ,快感就会成倍增长,。另外在前列腺的上方还有精囊,就是储存着的地方,刺激方法也是隔着直肠壁来按压,刺激精囊会有精液流出,而且这种压力会促使精囊释放更多的精液,因此在享受极致快感的同时就能喷射出远比平常要多很多的精华。
刚才提到,前列腺位于后庭直至第二指节,轻轻向小DD的方向弯曲手指,隔着肠壁碰到的硬硬的地方,男人自己刺激稍有些困难,需要玩具的辅助,而女性刺激则极为简单,就像刺激G点的手法相同,在刺激他的时候配合给他,就能看到男人喷潮啦,这种视觉享受可不是男人独享。
更多关于的玩法,请阅读春叔高潮课的《后庭刺激入门指南》内容更加详尽哦~~
有奖投稿:有玩具体验的亲们可以投稿哦·~一经采用有机会领玩具回家嗨~投稿邮箱:
更多精彩:、、就在春水堂情趣研究院:
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