血糖高能吃血脂降血压血脂血糖的保健品6吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-06-05 16:38 标签： 血糖血脂高能喝酸奶吗6
那种保健品对血脂血压血糖都有调节作用？
那种保健品对血脂血压血糖都有调节作用？
10-04-08 &
一般的药物或者保健品只能针对一种疾病起到作用，很少有对两种病都有调节作用大。难道你说的栀粟软胶囊？听说它是罂粟提取的但是对服用者不会产生毒副作用。栀粟软胶囊对高血脂高血糖都具有调节作用，且能保护肝脏。我想你要找的就是它了。
请登录后再发表评论!高血糖，高血脂，还能不能愉快地吃肉？|高血脂|饱和|脂肪酸_新浪网
高血糖，高血脂，还能不能愉快地吃肉？
高血糖，高血脂，还能不能愉快地吃肉？
如何控制高血脂？“吃”是重中之重说起高血脂该如何吃，很多人就选择与肉类说拜拜了。难道高血脂的人就只能吃素吗？当然不是！有这种认识的人，一定都犯了个错误，那就是觉得胆固醇都是从“肉”和“油”中来的，其实——人的血液中胆固醇的来源，1/3由食物产生，2/3由体内自身合成。由于血脂合成和代谢的因素相当复杂，尤其是当机体已经出现胰岛素抵抗、脂肪代谢紊乱时，仅仅控制肉类和胆固醇的摄入，血脂异常的情况未必能得到改善，即使完全素食也可能血脂异常。除此之外，肉类对人体十分重要，在提供优质蛋白质的同时，还能提供体内激素合成的原料，如维生素A等脂溶性维生素。所以高血脂如何吃，不在只吃素，而关键在于清淡饮食，怎么做？控制总脂肪的摄入脂肪吃得多，血脂容易增高，而且脂肪含量高，热量也高，因此，控制高脂肪食物的摄入至关重要。不吃：肥肉、午餐肉、腊肠、腊肉、煎炸食品等脂肪含量较高的食物。少吃：? 动物内脏、干墨鱼、干鱿鱼、鱼子、蟹黄、蛋黄等高胆固醇食物；? 奶油蛋糕、巧克力、雪糕等含糖量高的食物。选好油，少吃坏脂肪膳食中的脂肪可分为饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸及多不饱和脂肪酸三类。其中，长期摄入较多的饱和脂肪酸，会导致血胆固醇水平升高。相反，单不饱和脂肪酸及多不饱和脂肪酸有助于调节血脂和预防心血管疾病。少吃：? 猪油、牛油、羊油等动物油脂；? 椰子油、棕榈仁油等某些植物油。选择吃：如豆油、花生油、茶油、橄榄油、菜子油、葵花子油、鱼油等。增加维生素和膳食纤维的摄入抗氧化维生素，如维生素E、C，可抑制有害自由基对细胞的损害，有助于降低血胆固醇，改善血脂和预防动脉硬化，维持血脂稳定。而纤维素可帮助排除脂肪，减少脂肪的吸收，也能预防心血管疾病。常吃：? 植物种子（芝麻、瓜子等），新鲜蔬菜和水果；? 燕麦、荞麦、全麦食品、红薯、玉米、高粱等粗、杂粮；? 香菇、木耳、大蒜、洋葱、绿豆等食物。
特别声明：以上文章内容仅代表作者本人观点，不代表新浪看点观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与新浪看点联系。高血脂吃什么保健品
　　高血脂吃什么保健品　　很多&三高&(高血压、高血糖、高血脂)病人都很头疼，究竟吃什么保健品补品比较好，可以帮助抑制治疗高血压、高血糖、高血脂。其实&三高&患者吃什么保健品补品都是很有研究的，补充合适的话，可以有效控制病情，并辅助治疗，我们来看看高血压、高血糖、高血脂病人补充些什么保健品补品比较好吧。　　1、补充维生素C　　维生素C可促进体内胆固醇排泄，防止胆固醇在动脉内壁沉积。维生素c和B族维生素合用，有改善脂质代谢、保护血管结构和功能的作用。因此，高血压患者应多补充维生索c或多食用含维生素c丰富的食物，如芥蓝、菜花、青蒜、菠菜、小白菜、柿子、白萝卜、橙、柠檬、草莓等。最佳增补剂：维生素c片。　　2、补充卵磷脂　　卵磷脂是一种强力乳化剂，也是胆固醇的头号&克星&，它能使胆固醇和脂肪颗粒变得极细小，从而顺利通过血管壁供细胞利用，同时减少血液中的胆固醇，是&三高&人群理想保健食品。　　建议量：每日需要20-30克。最佳的增补剂：卵磷脂补剂。　　3、补钙　　钙对治疗高血压有一定疗效，高血压患者补钙之后有75%的人血压下降。因为钙能促进肾脏对钠和水的排泄，从而使血压得到有效控制。含钙丰富的食物有黄豆及其制品、葵瓜子、虾皮、海带、银耳、酸奶、木耳、花生仁、紫菜、蒜苗、油菜、白菜等。　　4、多补充蛋白质　　不同来源的蛋白质对血压的影响不同，其中鱼类蛋白和大豆蛋白可使高血压病发病率降低，故平时可多吃些鱼和大豆及豆制品。由于动物蛋白质代谢产生的有害物质可引起血压波动，故血限制一日的摄入量为每千克体重1克。最佳食物：多喝橙计，因其含有丰富的维生素C，有助血管扩张。多吃茄子，因其纤维中所含的皂草苷，具有降低血液中胆固醇的作用。此外，南瓜、枸杞子均具有降血压的功效，南瓜含有维生素B6、铁，具有抗压力，增强免疫力等作用，可经常食用。　　忌讳食物：含糖分高的甜食、红肉、肥肉、动物内脏、白面包、油炸食品、所有咸食物及腌制品、蛤贝类、皮蛋类、烟、酒、浓茶、咖啡以及辛辣的刺激性食品。
相关知识点
美容知识库血糖血脂高应该要选择吃什么保健品？_百度文库
您的浏览器Javascript被禁用，需开启后体验完整功能，
享专业文档下载特权
&赠共享文档下载特权
&10W篇文档免费专享
&每天抽奖多种福利
两大类热门资源免费畅读
续费一年阅读会员，立省24元！
血糖血脂高应该要选择吃什么保健品？
风林网络，融合各大游戏攻略、生活常识、合...|
总评分0.0|
试读已结束，如果需要继续阅读或下载，敬请购买
VIP价格： ￥7.04元
定制HR最喜欢的简历
你可能喜欢纳豆保健品功效有哪些 血糖血脂都可调节
编辑：冷枫
癌症等疾病越来越多，三高也是上升趋势，大家都开始注重保养。我们在生活中做好保健和养生的工作对于我们人体的健康也是非常的重要的，那么纳豆保健品大家熟悉吗?其实纳豆这种保健品的功效和作用也是非常的多的，下面我们来看看吧。
纳豆激酶，可直接分解血栓
每克湿纳豆溶栓效果相当于尿激酶，1600IU。纳豆激酶对血栓的作用时间长达8-12小时，而尿激酶作用时间只有30分钟。尿激酶只能注射，纳豆激酶即可注射也可口服，而且可以在毛细血管中发挥作用。纳豆在日本已食用1000年，是一种安全的食用血栓预防剂。
动物实验证实，纳豆菌食品可以抑制血中的LDL氧化，有效降低总胆固醇以及三酸甘油酯的浓度，进而减少粥状动脉硬化的发生。
纳豆菌在肠内大约能坚持1周左右，可以促进其它有益菌增殖。肠内细菌，重量约为1公斤。当然它需要饵食供给。人体吸收的营养就成为肠内细菌的饵食而被吞噬，再加上纳豆激酶可燃烧脂肪，由此就能减肥。还有纳豆粘物质发挥了浸溶、包裹的作用。因而纳豆减肥是缓型有效的，不会反弹。然而餐后血糖值出现明显下降趋势，是非常直观的。一是纳豆菌吞噬葡萄糖和粘物质的作用，二是纳豆中的高弹性蛋白酶(或称胰肽酶E，Elastase)，抑制了血糖增加。它具有与猪胰脏所含的这种酶的作用，而猪胰腺的弹性蛋白酶已用于高血糖的治疗药物。
上面我们详细的了解了纳豆保健品的功效了，我们可以知道了，纳豆保健品对于我们人体的健康是非常的的有帮助的，所以我们在生活中是可以经常服用一些纳豆保健品的，当然了，纳豆保健品对于帮助我们调节血脂和调节血糖的功效是非常的不错的。
紫一商城热销
Copyright @
湖南紫一健康产业有限公司公司 版权所有

我要回帖

更多关于 血糖血脂高能喝酸奶吗6 的文章

 

随机推荐