心慌手抖是怎么回事_养生人群_养生之道网
///文章正文
心慌手抖是怎么回事
养生之道网：某些司机因为身体原因，经常出现心慌心悸，甚至引发手抖的问题，这对开车的人来说很是危险，那么心慌手抖是怎么回事呢？下面养生之道网为您分析心慌手抖是怎么回事，看看吧。
心慌手抖是怎么回事？
心慌是一种常见的临床症状，单纯出现心慌，多见于心律失常。
健康人在情绪波动、精神紧张、受到惊吓、、重体力劳动、大量吸烟、过量饮酒、喝浓茶等常可发生心悸。引起病理性心悸的原因有、功能亢进、发热、严重贫血、急性出血等。另外，神经衰竭和心脏神经官能症患者也经常出现心悸。
人们遇到心慌时，同时会伴有其他的一些表现，而这些表现，则有助于我们对自己的病情有一个大致了解。
1、年轻人或中年人，没有什么原因常感心慌、手抖、出汗、易发脾气、易饿而吃得多，但消瘦得很明显，怕热，这往往提示可能患了甲状腺机能亢进症，症状均是基础代谢增高所致。
2、如果心慌的同时伴尿量减少、双下肢浮肿，严重时浮肿可遍及全身，夜间不能平卧，一平躺就感到喘不上气，并常感小腹部及右上腹胀痛，且有，这可能出现了。
3、常感到心慌，并伴心痛、头晕、夜间失眠、多梦、健忘等，如测量血压发现血压尚正常时，则可能为或植物神经功能紊乱引起。
4、女性常感心慌，胸闷，全身酸软，无力，面色苍白，结膜苍白，应考虑是否因贫血引起。如有月经过多、痔疮出血、钩虫病、长期等病史，就更支持这一诊断了。
5、儿童或青年人如近几周内患过流感、高烧等，病好了一段时间后，常出现心慌、胸闷、无力，这时要想到是否患了心肌炎（病毒性多见），应及时到医院做心电图等检查。
6、正常人在剧烈体力活动或精神激动之后、饮酒及服用麻黄素、咖啡因等药物也可心搏增强而感心悸。
心慌手抖怎么办？
1、位于前臂正中，腕横纹上2寸。内关为常用特定穴，亦是全身强壮要穴之一，能宁心安神、宣痹解郁、宽胸理气、宣肺平喘、缓急止痛、降逆止呕、调补阴阳气血、疏通经脉等。在平日的中，可以经常按压，可以起到保护心脏的作用，能够宁心安神、理气止痛，还可以治疗晕车、晕船等，对怀孕前3个月恶心、呕吐的妊娠反应疗效也很好。
2、出现心悸时，可后屏气1&2秒，然后慢慢呼出，使心跳减慢。
3、刺激喉部，产生作呕反应，亦可减慢心率。
4、有的患者通过简单的情绪控制和心理暗示是不起作用的，心慌还是频频发生。这样的心慌患者就需要药物进行合理的控制，在进行药物的选择时要咨询相关的专家，切忌胡乱服用药物。
5、对于心慌这样的烦恼，一般都是很早就埋藏了，与个人性格和成长环境以及个人经历有关。平时生活中应该是比较敏感多疑、要求完美的。对于症状本身只有无为，顺其自然，迎接和接纳心态面对。有为的是修正需要修正的秉性，比如某些性格和思维方式思想认识以及生活习气等，培养需要培养的定力、觉知力、平等心，这样自然所谓的症状就会消失，如果盯着症状表面，相当于揠苗助长，越拔越困扰。
6、对于因非病理性因素引发的心慌一般无需特别的处置，只要日常生活中有针对性的控制、避免则能有效的缓解。
7、要注意保持乐观的心态，避免情绪大起大落，要尽量消除紧张的因素，放松心情。
8、保持规律的生活，保证充足的，戒烟戒酒、少吃辛辣刺激的食物。
9、对于因、等疾病引发的心慌，一定要及时的导致正规的医院进行全面的诊察，在大夫指导下合理用药，日常生活中多加调节，合理的预防。
心慌手抖是怎么回事，心慌手抖怎么办，以上就是养生之道网为您总结的内容，供参考。
05/2905/2905/2905/2905/2905/2905/1405/1405/1405/14
06/0406/0406/0406/0406/0406/0406/0406/0406/0406/04
06/0406/0406/0406/0406/0406/0406/0406/0406/0406/04
06/0406/0406/0406/0406/0406/0406/0406/0406/0406/04
06/0406/0406/0406/0406/0406/0406/0406/0406/0406/04
养生之道网芒种养生专题，为您详细介绍芒种养生、芒种吃什么、芒种节气养生食疗、芒种饮食禁忌等与芒种节气有关的养生知识，想要了解更多的与芒种节气养生有关的饮食知识，请关注养生之道网芒种养生专题。...我经常手抖，是什么原因造成的？
问题描述：
(男 ,24岁 )
我经常手抖，是什么原因造成的？
医生回答(1)
病情分析：你好，这种情况有多种原因可以引起，如家族性震颤，甲亢及心因性震颤等等。手经常发抖是什么原因？
⌒⊙冠盖满京华问：
16:12:01 &标签：
小姑今年才24岁，最近我发现她说她的手老是会抖，吃饭夹菜的时候最为明显，严重的时候能把菜抖在地上，会不会是得了什么病啊？她自己不敢告诉父母，也不想一个人去看医生，我知道了也很担心，请问手抖到底是什么原因啊？
大众养生网小编解答：
一般来说，手抖现象通常会出现在老年人中，但是也不排除出现青年人群中，比如在某一段时间内压力很大，紧张或者生气的时候就会出现此类情况。除此之外，如果经常大量饮酒也会导致手抖现象。不过，最大的原因可能是注意力集中于某一物体，如果您觉得您不存在以上几种情况的话，也很可能是和综合征，这个建议您去医院进行详细检查比较好！
营养师问答经常手抖是病吗? 医生提醒: 这4种大病都有这个症状!
用微信扫描二维码分享至好友和朋友圈
用微信扫描二维码分享至好友和朋友圈
　　在微博上不小心点赞了骂闺蜜的文章，被闺蜜看到了，怎么办？票数最高的回答是——艾玛啊，手抖了。“手抖”已经成了我们解释很多意外情况最常用的借口，但是如果只是嘴上说说还好，万一日常中真的经常手抖，那可能就要小心了。　　多数情况下，我们说的“手抖”大部分时候是非永久性的，经常发生在紧张、恐惧、激动、疲劳等精神状态下，这种称之为“生理性手抖”，但如果是经常性的甚至永久性的手抖，那很有可能就是病理性的原因了。　　那么，哪些疾病有可能会导致手抖经常地出现呢？今天我们就一起来看一看。　　　　经常手抖或是四种病的预兆　　第一种可能的疾病就是众所周知的帕金森病了。提醒大家，如果出现有一侧的手脚突然不受控制地抖动，而且是活动时候有所减轻但静止时感觉明显，那么就要警惕是否是帕金森病。　　第二种，小脑病变也可能引起手抖的情况，常发生在患者想要拿东西的时候，当手越接近物体，手抖就会越明显。　　　　第三，特发性震颤。有些喝醉酒的人可能会有这种情况。这种情况和帕金森病相反，活动的时候抖动比较明显，静止时会消失。　　最后一种，就是甲状腺功能亢进。如果有手抖的表现，兼有消瘦、多汗、心跳加速等症状，则有可能患上了甲亢，建议最好到医院行血清甲状腺素及其他相关检查。　　　　甲亢治疗期饮食上注意四件事　　而在上述说的疾病当中，甲亢是可以治愈的一种。但是在治疗中需要在生活方面作出一定的配合，那么，应该要注意什么呢？一起来了解一下。　　1、不要吃碘盐。但是需要注意的是，碘盐适用十分普遍，因此建议甲亢患者最好减少外食机会。　　2、保证营养。如果营养跟不上的话，身体的抵抗力也会明显下降，这样可能会导致其他疾病出现的可能性。　　　　3、注意控制血糖。甲亢常伴随着血糖的偏高，因此建议患者在生活中要少吃精粮，以免造成血糖过高的情况出现。　　4、不要吃高碘食物。包括海带、紫菜、海鱼、海虾等，在治疗期间最好不要吃。
特别声明：本文为网易自媒体平台“网易号”作者上传并发布，仅代表该作者观点。网易仅提供信息发布平台。
阅读下一篇
网易通行证/邮箱用户可以直接登录：我的手从去年下半年开始就经常发抖,比如拿着东西时或者是情绪激动时会抖的厉害,有时候吃饭时拿筷子都抖,根本控制不了,在人多的时候吃饭我都很担心别人发现我的手有毛病,我很郁闷,以前经常,不知道这两者有没有关系?
手抖主要有两种情况：1.特发性震颤。这种病的病因不明，主要累及上肢和头部。主要表现是做精细动作时出现手抖，如写字、持筷子、扣纽扣等。情绪紧张、疲劳时手抖更明显，于精神松弛或休息时减轻或完全消失。喝酒后症状可减轻。神经系统检查除手抖外无其它异常，目前治疗这种病最有效的治疗方法就是采用药物治疗。服药可以改善症状，停药后又复发，所谓“治标不治本”。特发性震颤进展非常缓慢或不进展，对日常相关信息影响不大。2.帕金森病。这是一种发生于老年人的退行性疾病，除手抖外，还伴有动作缓慢，肢体僵硬，平衡功能差等症状。如果不治疗，症状将越来越重。这种病需专科医生帮助诊治
以前我在别的地方回复过一个类似的问题，希望能对楼主有些帮助。不过有点长，可以挑着读点吧
手抖分为生理性手抖和病理性手抖
生理性手抖动的幅度小而速度快，多在静止时出现，是一种细小的、快速的、无规律的抖动。生理性手抖常在精神紧张、恐惧、．情绪激动、剧痛及极度疲劳的情况下出现，一旦引起手抖的上述原因消除，手抖也随之消失。
病理性手抖，医学上称“震颤”；是指手不随意的颤动，常为永久性的。主要分为静止性手抖和运动性手抖两种类型。其中静止性...
手抖主要有两种情况：1.特发性震颤。这种病的病因不明，主要累及上肢和头部。主要表现是做精细动作时出现手抖，如写字、持筷子、扣纽扣等。情绪紧张、疲劳时手抖更明显，于精神松弛或休息时减轻或完全消失。喝酒后症状可减轻。神经系统检查除手抖外无其它异常，目前治疗这种病最有效的治疗方法就是采用药物治疗。服药可以改善症状，停药后又复发，所谓“治标不治本”。特发性震颤进展非常缓慢或不进展，对日常相关信息影响不大。2.帕金森病。这是一种发生于老年人的退行性疾病，除手抖外，还伴有动作缓慢，肢体僵硬，平衡功能差等症状。如果不治疗，症状将越来越重。这种病需专科医生帮助诊治
以前我在别的地方回复过一个类似的问题，希望能对楼主有些帮助。不过有点长，可以挑着读点吧
手抖分为生理性手抖和病理性手抖
生理性手抖动的幅度小而速度快，多在静止时出现，是一种细小的、快速的、无规律的抖动。生理性手抖常在精神紧张、恐惧、．情绪激动、剧痛及极度疲劳的情况下出现，一旦引起手抖的上述原因消除，手抖也随之消失。
病理性手抖，医学上称“震颤”；是指手不随意的颤动，常为永久性的。主要分为静止性手抖和运动性手抖两种类型。其中静止性手抖是肌肉在完全放松的情况下，即安静的状态下出现的手抖。这种手抖在睡觉时就可消失，手抖速度为4—6次／秒，比较有规律，典型的疾病如帕金森综合征。运动性手抖是只在运动时出现手抖，运动接近目标时抖动加重。如医生给病人做指鼻试验时，要病人伸直前臂；再用食指指自己的鼻尖；食指尖越接近鼻尖，手的抖动就越明显。运动性手抖无规律，抖动幅度大，受情绪影响而增强，常见于脑神经和上肢神经的病变。
临床上引起病理性手抖的常见病有：上肢神经疾病与损伤、脑组织疾病和药物中毒性手抖。
手抖是老年人的常见现象。两只手抖个不停，吃饭、写字都受到严重影响，令老人们非常苦恼。医学上将这种抖动称为震颤。震颤虽然表现为手的抖动，但病根多在大恼，因某种疾病使大恼负责运动协调功能的区域受到损害从而引起震颤。
在临床上，震颤麻痹症、脑动脉硬化、中脑或小脑平病变、肝性脑病、药物中毒、痴呆等，都有可能引起老人手抖。据医学研究发现，食用蚕豆、咖啡，可有效地控制震颤。家人可以适当给老人多吃这两种食物。
如果排除病理因素，手抖的另一常见病因是由心理因素引起。
你的问题有点象预期焦虑症。这种问题常常制造了一个使病人感觉到恐惧的情境。比如，你非常担心工作有别人在场时手会发抖，结果别人来到你面前时，你的手真的在抖动了。在预期性焦虑症中，引起心理反应的症状的焦虑会加剧或导致症状的产生。而症状的出现又进一步强化预期性焦虑，从而形成一个恶性循环。在这个恶性循环中，你被封闭起来而不能自拔。
由此可见，你真正害怕的是害怕本身。
对于这样的情况，心理学家弗兰克尔有一个矛盾意向治疗法。
病人D，现年41岁。因恐惧症找医生求治。他的症状为不能在人面前书写，或在人面前他不能有效地进行机械操作。在很长的时间里，如果有人在周围，他就不能签支票。在众人面前发言时，也十分紧张。医生告诉他遇到恐惧的情形时，不要回避，而是立即进入这一状态。在众人面前努力显示出自己是一个多么好的发抖者。他要向人们显示自己的病症，尽力去表现出发抖的样子。病人照医生的话作了，他取得了成功。他说：我不再发抖了，我不再到恐惧了，无论我如何让自己发抖，我都做不到。
另一个例子是有一个医学院的大学生，实习阶段出现了一个毛病。每当走进手术室，当他的指导教师出现时，他的手都开始发抖。无论如何也不能控制。有一次他恰巧听了弗兰克尔的意义治疗讲座。他告诉自己：他来了，我要向他表明我是一个多么出色的手发抖的人，我要向他表明我的手抖的多么优美。但令他惊奇的是，无论他多么想抖，他也无法抖动了。（以上引自《寻找生命的意义》一书）
有人这样评论说：这种恐惧症的根部开始自我加强了，由于对恐惧的恐惧和对失去工作的恐惧，他们觉得自己的能力开始减退。让他字尽量写差些的建议扭转了他的基本态度，这种态度就是恐惧的直接根源。
1、减少自我关注。它的意思是，你要让自己的注意力转移到你所面临的具体事务上，而不要关注自己的感觉。 这是很重要的。当你发现你在关注自己的脸是不是红了，心是不是跳快了，关注这类问题时，神经系统的活动就会不由自主地受到激活或强化。而你减少关注它，就可以使它得到休息，其冲动强度也就自然减弱了。为了减小对自我的关注，你要在所处的情境中学会关注你的真正的问题，比如你的应聘，你的考官，你的环境等。
2、放弃控制意图。它的意思是，通常我们发现自己不自然了，脸红了，手抖了， 我们会自觉不自觉地做出努力来控制自己的这些反应。问题是，植物神经系统的工作是很难在短时间内受到我们的意识的控制的。所以我们越是努力去控制，就越是容易发现我们的控制无效，结果就让自己处于紧张，甚至焦虑不堪的状态里了。而如果我们放弃控制意图，不去理会，它倒是会自动熄灭的。放弃控制的意图，也就要求你对最坏的后果心中有数并能坦然接受：大不了我这一次应聘落选，我可以东山再起嘛！我还年轻，不怕一时挫折，不会一蹶不振！
3、培养接受态度。它的意思是，我们要学会与症状为友。当我们发现自己欲手抖脸红时，我们不要与之为敌， 进行斗争，控制，而是要学会接受它。我们可以对自己这样说，我就是有些胆小，有些腼腆，这没什么啦。来吧，就脸红吧，就手抖吧。如果你能这样对自己说，（即自言自语），神经系统的工作就会变得强度降低，对我们的影响也变小了。而我们的对抗，则强化了它。接受它，没有关系的。与症状和平共处，必定也就相安无事了。接受的态度之下，就可以以柔克刚，以智取胜了。
你先试一试我这里所提供的方法。如果有效就一切OK。如果一时间没有效果，也不要紧的。任何事情都有一个发展过程，一步到位的情况毕竟少见。所以当出现挫折时，你也要有耐心，坚持做下去，慢慢学习慢慢适应也就会慢慢好起来了。
当一段时间后还是存在着巨大的障碍，那么，那时候我们再来分析你的心理原因，性格问题等，不迟。你已经提到了自卑是你的一个有待解决的问题，除此之外，还可能存在其它的问题，比如过分在意他人对你的看法，在意社会形象，爱面子，爱虚荣，过敏等，这些，是可以慢慢分析，慢慢改进的。它需要更长的过程，需要更多的精力。可是，目前你先试起来那些方法，如果你的问题不是太严重，应当是可以有效果的。
其他答案（共1个回答）
有问题，内分泌方面也会引起手发抖。老年人在帕金森病早期也会这样。你应该去查查。
对于年轻人来说,你出现手颤抖的问题,首先应该排除甲状腺功能亢进症.
通过化验甲状腺功能便可以得到是否患病.大医院可以做这项检查.
还有,你如果平时心跳速度较快的...
我和你的情况差不多,我手也抖, 可能是缺盖所导致的,我现在一直服用盖片好多了
手抖,医学上称为震颤.它仅是一个症状,是指身体的一部分或全部表现为不随意的有节律性的颤动,临床上分为:静止性震颤,运动性震颤,姿势性震颤,回跳性震颤及震动性震颤...
手发抖是缺镁的症状。含镁丰富的食物有：燕麦、荞麦、小米、芦柑、黄瓜。
不过吃钙镁片效果更好，完全堪称特效甚至神效：2片钙镁片下肚，10分钟停止抖动，可管一天。
你说的和我的症状差不多，我找医生咨询过，不是病而是工作忙或是莫件事，让人身心疲惫，力不从心，疲劳过度。注意事项：改变工作方法，放松心情，调整好作息时间，业余生活...
答: 你有必要那么去恨她吗?她又天天不跟你住在一起.这样因为她而破坏了你的心情不值得吧.她是$明星$我们是平凡的人.跟她们是有距离的.人要学会放弃,放弃对她的恨也许是...
答: 吃易消化，如粥
答: 病情分析：因为生气导致的闭经，可能是肝郁气滞引起的闭经了。需要调经，再加上疏肝理气治疗。可以口服逍遥丸，加上，四物合剂试试。意见建议：浑身疼痛可以口服布洛芬，感...
答: 你好，根据你的描述你的抑郁症发病前有明显的诱因刺激，就是一场车祸，这可以理解为是一种创伤后应激障碍，因此诊断抑郁症不是很准确。
你的这种情况应该用药物治疗...
大家还关注
Copyright &
Corporation, All Rights Reserved
确定举报此问题
举报原因(必选)：
广告或垃圾信息
激进时政或意识形态话题
不雅词句或人身攻击
侵犯他人隐私
其它违法和不良信息
报告，这不是个问题
报告原因(必选)：
这不是个问题
这个问题分类似乎错了
这个不是我熟悉的地区