主要是怀孕后身体激素变化引起的,平时注意适量运动多走走,睡前喝一杯牛奶,要保持心情舒畅通,要定期产检孕期不要偏食,饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡,戒烟,不要接触有毒物质。
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宝宝快三个月了,现在睡觉一点都不老实,老转圈 虽然还不会翻身,可是转圈也能转到地上,现在都不敢让宝宝靠床边太近了。