睡觉的时候大脑总是像放电影一样不停的转是怎么回事?_百度拇指医生
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?睡觉的时候大脑总是像放电影一样不停的转是怎么回事?
这样的时间好几年了，白天起来就是背部酸痛，头部合并不清醒，好像是被什么固着似的，整天就是没精打采，注意力不集中，好像神情恍惚一样，白天也回幻想，去想一些事情。。好烦呀，根本就没有心情工作，做这个事脑子里就想其他的事情去了，真烦，希望大哥大姐帮帮我，这到底是怎么回事？谢谢
拇指医生提醒您：以下问题解答仅供参考。
您是否经常在床上翻来覆去，就是睡不着，或是夜半醒来后，就再也睡不着了呢？如果有的话，那您可能跟许多人一样，都是失眠的受害者。
对于许多失眠的患者来说，他们最关心的问题大概有下列几个，第一、一天要睡多久才足够呢？第二、为什么会失眠？第三、如何解决失眠的困扰呢？其实一个人一天需要睡多久是因人而异的，一般而言，一个健康的成人每天需要七到九小时的睡眠，但是也有一些人只需要睡五、六个小时，在白天仍然可以胜任他的工作，也有些人非要睡足十小时白天才能好好工作。
引起失眠的原因很多，不过归纳起来，主要的原因有下列几种：
心理因素：大部分的睡眠专家都认为，压力是导致短期失眠的头号凶手；这些压力可能来自于工作或学校，也可能来自家庭及婚姻，另外像身患重疾或亲人亡故也有可能。通常短期失眠的情况会随着这些情况的淡化或消失而得到改善，不过要是短期的失眠没有处理好的话，也有可能在这些压力消失后仍然为失眠所苦。另外，像忧郁症的患者也较易失眠。 生活习惯：某些习惯可能在不知不觉中影响您的睡眠。例如在下午或晚上喝了含咖啡因的饮料，睡前运动或是从事一些用脑力的工作等。另外像如果在睡前喝大量的酒，反而会造成容易断眠的现象。 环境因素：例如房间太冷或太热，太吵或太亮，这些因素都可能影响睡眠。另外像枕边人的问题，也可能成为您的问题，例如像打鼾声太大等。 时差：由于跨过数个时区，会使生理时钟受到搅乱。 身体状况：例如有疼痛、气喘、呼吸困难、停经症候群等。 药物：某些治疗高血压、气喘或是忧郁症的药，可能有失眠的副作用。 如果您失眠的问题超过一星期以上时，那么最好去看一下医生，医生可以帮您找出失眠的症结所在，并给您一些调整生活习惯的建议，必要时再辅以药物治疗。而下面一些简单的原则就是失眠的患者应该注意的：
不要在晚上喝咖啡或大量的酒。 避免在上床前三小时运动。 不要在白天睡太多觉。 营造规律而放松的睡眠气氛。 床是用来睡觉的，不要在床上工作。 躺下超过半小时还睡不着，不妨起来听听音乐或看看闲书，直到真的想睡再回床上，但是不要用这段时间来解决白天的问题。
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晚上睡觉很难入睡，脑子里面像放电影一样一
女 | 27个月
健康咨询描述：
晚上睡觉很难入睡，脑子里面像放电影一样一直到天亮早上起来比不睡还累，每月有10天会出现这样怎么办？时间里面有10天是这样，很烦躁。
曾经的治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：请问要怎么办
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驻马店市心理学会&& 国家二级心理咨询师
擅长: 抑郁症，焦虑症，强迫症，失眠，恐惧症，恐艾症，狂犬
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&&&&&&你好，很高兴为您提供咨询，生活不规律，压力过大都会导致失眠的，建议您平时要多做运动，锻炼锻炼身体，保持心情舒畅，晚上按时休息，不要熬夜，养成良好的生活习惯，更利于，身心健康，您可以服用一段安神补脑液来调理下睡眠。
滨州市优抚医院&& 国家二级心理咨询师
擅长: 擅长运用意向对话、精神分析、家庭治疗等技术来处理青
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&&&&&&根据你描述的这种情况，你有焦虑性神经症的倾向，它往往和社会心理因素有关，比如：生活、工作、学习压力过大，精神紧张等。可以调节好自己的生活节奏，适当的参加体育锻炼，可以用一点苯二氮卓类镇静剂来改善睡眠。
擅长: 内科常见疾病,以及风湿免疫病,如类风湿,风湿病,强
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，根据你的情况来说，往往是有神经衰弱的情况引起的常见的。&&&&&&指导意见：&&&&&&这种情况一般的情况往往是可以采用中药、调节神经药物等治疗一下的。最好是检查一下的。注意保养的。保持心情舒畅。不要压力过大的。&&&&&&医生询问：&&&&&&以上是对“晚上睡觉很难入睡，脑子里面像放电影一样一”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 国家二级心理咨询师！心理咨询方向：婚姻家庭问题、两
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你的情况来看，可能存在神经衰弱。大脑在睡眠时还是很兴奋的，没有得到足够的抑制。常言道，日有所思，夜有所梦。是否您的内心有些东西没有释怀，当然可能你当前没有任何感觉。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议排查生活中的紧张与刺激事件，学会合理的放松调节。同时加强营养，规律生活。凡事多看积极面，多做积极正面的解释。如果症状持续，建议去精神科或心理科就医。&&&&&&医生询问：
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，失眠的诱发多跟长期劳累过度，情志不遂等因素有关长期服用安眠药物肯定是不行的，&&&&&&指导意见：&&&&&&我建议在配和针灸调理吧，合理安排自己的作息时间，避免劳累，要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安，可以使用枣仁安神颗粒进行治疗啊&&&&&&医生询问：&&&&&&
吃这种安神类的药物会有依赖性吗？
10:45医生回答：
您好 建议您不要长期依赖这种药物 主要是自身的调理 注意睡前放松心情 祝您健康
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&&&&&&病情分析：&&&&&&失眠发作与环境变化有一定关系，另外注意失眠是否与压力大或烦心事等因素有关，如果有的话，需加以避免&&&&&&指导意见：&&&&&&药物治疗主要是睡前口服舒乐安定等调节睡眠，宜规律服药。另外，建议您可中医推拿或针灸治疗，中医称之不寐，部分人经手法治疗效果也相当不错。&&&&&&医生询问：
擅长: 颈椎病 肩周炎 腰间盘突出 膝关节骨质增生 儿童脑
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好： 您的问题是失眠 失眠包括很多种，有的是睡不着。有的是睡后易醒、有的是睡眠质量不高老做梦、还有的就是睡眠时间过短等等&&&&&&指导意见：&&&&&&您的情况不算严重 建议现口服一下中药养血安神片 这个效果比较好 是中药&&&&&&医生询问：&&&&&&以上是对“晚上睡觉很难入睡，脑子里面像放电影一样一”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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如遇紧急情况，请致电400-晚上一个人看恐怖片怎样？会被吓死吗？_百度知道
晚上一个人看恐怖片怎样？会被吓死吗？
我有更好的答案
睡之前，看恐怖片，不容易让自己放松，可能入睡之后大脑依然处于紧张状态，会依做梦的形式继续，第二天会有些疲倦，长此以往，易导致“电视迷综合症”，会有头晕头痛四肢无力，易疲劳等症状，会影响你的身心健康。
采纳率：80%
来自团队：
不会啊 很刺激
你这智商，就别看了。
我感觉最适合晚上看恐怖片，
很恐怖别看
其他2条回答
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我睡觉时，一闭上眼就像做梦一样，脑子就像放电影一样，人就像在朦胧状态，是怎么回事
全部答案（共2个回答）
您好，多梦常由精神紧张，思虑过度，神经衰弱等引起。您睡前可喝杯牛奶，听听音乐，洗个温水澡或用温水泡脚及对足底按摩，伸懒腰是促进睡眠的很好方法。同时避免激烈活动或...
您好，根据描述，这种情况要考虑是由神经衰弱的原因引起的，还要考虑是由精神紧张，工作生活压力大等引起的。
您好，这种情况建议服用维生素B1，谷维素，安神补脑...
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从你描述的情况来看，出现多梦现象，有可能是你平时思虑过多，压力大，还有可能是有气血虚弱，肾虚等现象引起的。
对于你的情况，需要调整自己的心态，避免多思多虑...
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这个不是我熟悉的地区晚上睡觉脑子里面跟放电影一样的，持续很长时间了，这...
晚上睡觉脑子里面跟放电影一样的，持续很长...
晚上睡觉脑子里面跟放电影一样的，持续很长时间了，这是什么情况啊
77岁老年男性患者，帕金森病史近7年，平素不规则治疗，目前服用美多巴半片，一日三次，加泰舒达半片，可是夜间睡眠差，经常会腿抖得抖醒，常有噩梦
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擅长：小儿内科
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医师
专长：脂肪瘤，痔疮，疝气，阑尾炎等，
&&已帮助用户：331897
病情分析： 你好 考虑是植物神经功能紊乱引起的，建议服用刺五加，B1片，安神补脑治疗试试，必要时到医院做进一步检查与治疗
问脑子像放电影一样
职称：医生会员
专长：内科,尤其擅长感冒等疾病
&&已帮助用户：29544
病情分析： 你的情况考虑是颈椎病引起的症状，进一步的去医院拍片检查， 注意不要长时间的上网，配合针灸按摩的方法调理，口服天麻胶囊伸筋活络丸之类的药物调理对症治疗意见建议：建议：可能颈椎病 ，建议你照片检查颈椎 ,只有对症治疗.牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗.祝你健康。
问睡觉后脑子里向放电影一样都是汄前经历的事请闷是咋办
职称：医师
专长：真菌性外阴炎,痛经,前庭大腺炎
&&已帮助用户：233996
指导意见：你好，你的情况属于植物神 经紊乱引起的症状，建议你用黄连、黄芩、白芍、阿胶，鸡子黄，龙骨。水煎服。
问头昏，想睡觉，又睡不着，睡在床上脑子里...
职称：医生会员
专长：宫颈疾病
&&已帮助用户：130771
您好，考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复!
问脑子每天会像放电影一样，很难受，好想让它静下来，可...
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：1301
病情分析：你好，针对你描述的这种情况属于植物神经功能紊乱，这就是有点神经衰弱的表现。意见建议：谷维素是可以长期服用的营养神经药物，另外建议找中医辩证治疗，你吃的安神类药物不管用，也许是因为药物组方不适合，平时多运动，保持良好的心情和作息时间！
问睡觉做梦就像放电影一样
职称：医师
专长：全科医疗内外妇儿
&&已帮助用户：71153
病情分析：您好
您咨询的情况考虑是植物神经调节紊乱导致，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗、百乐眠胶囊粒进行治疗较好意见建议：平时应缓解一下压力，调理营养，多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累
这样对缓解消除您的症状有很好的帮助。
问就是以前发烧时脑子会一片空白，在以后偶尔晚上睡觉时也会一片空白，感觉脑子里像放电影，很可怕，可就是醒不来
职称：医师
专长：中西医结合内科常见病,对消化、呼吸、两性生活、生殖系统的...
&&已帮助用户：268560
你好,这正值学习的年龄,也是成长的年龄,建议不要过度用脑.
用脑过度吃松子.到公园散步或做些其他放松性活动 .
平时多喝水,注意饮食方面,多运动,补充营养,增强体质.
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