我大腿粗和臀围宽，适合臀围粗的穿的连衣裙穿什么样的裙子（身高1米57体重96斤）上半身看着不胖，就是下半身看着有点胖

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-06-03 07:45 标签： 臀围宽的女孩穿什么裙子好看
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身高163体重96斤，上半身瘦，大腿小腿却很粗怎么减肥啊！22岁女
求解啊！读书的时候走路十几里，按道理说下半身不该胖啊，可是一开始注意自己的时候就这样了，怎么回事啊，是不是身体问题
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.减大腿： （1）、大腿内侧：做下蹲运动。站立，两脚分开与肩同宽，脚尖向外，数1234慢慢下蹲，蹲到和地板诚平行。数5678再缓慢站起。下蹲时脚跟不要抬起，一定要落在地板上，而且动作要慢。每组做15个，每天做3～4组。（2）、大腿前侧：同上。因为这个动作可以同时锻炼到大腿前侧的肌肉。（3）、大腿后侧：站立。做后踢腿的动作。做时动作也要缓慢。一个八拍为一个，每组做15个，每天3～4组。每个人的身体柔韧性不同，不要太勉强自己，以免拉伤肌肉。.减小腿：检验小腿脂肪多少的方法很简单，放松腿部，然后用手指捏小腿肚子的部位，能轻松捏起脂肪层的就说明你的腿是脂肪型的，需要减减了～如果脂肪层很薄，光是肌肉就显得腿很粗，那就是肌肉型的。（1）、脂肪型：最有效的方法就是踮脚尖，20下为一组，每天做4组。要领是动作要慢，臀部不要翘起。踮起脚尖后停3秒左右。做完运动后记得要用手轻轻抖动小腿肌肉部位，放松一下。（2）、肌肉型：这要减起来就很困难了，对于肌肉型的MM，只能建议不要做强度很大的腿部运动，高跟鞋少穿，以免肌肉过于紧张而变得更粗壮。还有，锻炼时要去感觉你所锻炼的部位有没有在运动，比如锻炼大腿部位时，你要在下蹲的同时去感觉一下你的大腿肌肉有没有收紧，做完运动后这个部位有没有酸酸的。如果有，说明你已经锻炼到这个部位了，如果没有就说明你的姿势不对，需要自己调整一下。
采纳率：55%
　　获得性肥胖原因：由饮食过量引起。食物中甜食，油腻食物多，脂肪多分布于躯干。现象： 脂肪细胞大，但数量不增多。
2012减肥我变成了另外一个人所谓家家有一本难念的经，每个人都有自己的烦劳。每一次走在街上都有异样的眼光看来，没错我的烦劳就是太胖了。尤其做为一个女的就更失败了，这样我就很少出去逛街了，看着别人出去逛街、吃高热量食物的那个兴奋，别提多嫉妒了。如果你看到了这篇文章，又和我是同一类的人，相信你能体会。在我为老天不公而抱怨的时候，我的第一次爱情也悄悄地来了，我又看到了希望，我很珍惜他，可能是因为我的自悲吧。于是、我决定为爱减肥，我试了各种减肥的方法，试了很多的减肥产品，都没什么效果。这是我最低迷的时候，没想到男友这个时候提出了分手，只说一句我太胖了。当时我的心都碎了，没办法，如果自己不疼自己，没人会在意你的。我不得不将减肥进行到底。后来我在网上发现了这个产品：百度：鼠网主导航进入美容减肥产品
班上的女生腿都超细的，都不敢穿牛仔裤，大腿粗啊！ 紫菜 除了含有我要减肥！我今年15岁，身高163cm，体重96斤，但我的腿好粗啊，大腿围
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我身高162体重105，胸部丰满，胯宽，臀大，皮肤偏黄，适合穿什么样式的衣服
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配上简单而宽松的上衣，开领的衣服也可以。不要穿双排扣的夹克以及紧身、有前排扣款式的背心。轻柔些的打褶裙或一片裙就很适合臀围大的人。剪裁不合身的衣服会凸显您的问题。长裤要宽松些的，上衣也要宽大。。|||穿裙子吧，连衣的挺好，要收腰的那种，能显出曲线，还能掩饰胯宽的问题，最好穿高跟鞋，能把身体和腿显得修长。。。颜色嘛。。你自己看喜欢什么颜色，我脸色也偏黄，平时喜欢红色和紫色，你自己再配配看|||我认为黑色丝质的裙子最好，既显瘦又性感，能发挥你胸大的优势。|||长款的衣服,配打底裤比较好看,长衣取可以盖住臀部,本店有新品上架,来看看哦活动期间全场包邮,不要错过了.淘宝店铺:酷衣装旺旺:zhongyl163或者是HI我一下.
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医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
共3条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
专长：皮肤过敏
&&已帮助用户：67617
问题分析：你好，根据你的病情分析 您的体重是偏胖的，您可以通过合理的饮食习惯加上每天坚持一定量的体育锻炼来完成，意见建议：要调节好自己的生活状态，比如，晚餐后尽量不加餐，晚餐不宜过饱和吃的过晚，体育锻炼方面，一定要坚持，而且每天的量一定要达到一个水准，一定会成功的，瘦腿可以多小跑
职称：医生会员
专长：内科、上呼吸道感染
&&已帮助用户：45801
问题分析：你好，这种情况下建议你可以吃点西沙比利片及复方黄连素片、乳酸菌素片等药物看意见建议：要是再不见好转的话就可到医院去找中医师中药治疗看。再者就是平时的话不要吃酸辣及刺激，。性食物。多喝水及少吃油炸类食物等。
职称：主治医师
专长：内科尤其擅长感冒、上呼吸道感染、等疾病
&&已帮助用户：10768
问题分析：你好，根据提供的情况，女生160厘米，体重96斤，的确有点偏瘦。意见建议：正常情况下，160厘米的女性，体重最低达到98斤才算正常，而你现在只偏瘦两斤，建议平常适当加强营养，多吃瘦肉、鸡蛋等富含维生素和蛋白质的食物，并加强锻炼，增强体质，让体重达到98斤，但不要超过120斤。
问女孩一米六 96斤正常吗
职称：医师
专长：内科，
&&已帮助用户：16489
病情分析： 你好，一般来说，在你的这个年龄这个身高是正常的，体重偏低了。意见建议：建议你饮食上加强营养，适当锻炼身体，保持好的心情。
问女孩一米六 96斤正常吗
职称：医师
专长：内科，
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病情分析： 你好，一般来说，在你的这个年龄这个身高是正常的，体重偏低了。意见建议：建议你饮食上加强营养，适当锻炼身体，保持好的心情。
体重96斤胖不胖
职称：医师
专长：肺气肿,感冒
&&已帮助用户：21964
问题分析：人的体重指数正常的为18.5-24之间，计算方法是用你的体重公斤除以你的身高的平方，你的体重指数18.06，说明你的形体偏瘦意见建议：所以你现在处于青春发育期，要营养均衡，不能偏食，适当的加强体育锻炼，不能老想着减肥等，身体健康才是重点，祝你永远健康！青春常驻！
问关于体重下降
职称：医师
专长：肿瘤
&&已帮助用户：64724
这种情况　可能是胃炎　吸收不良所致　同时　要排查有无肿瘤疾病　糖尿病等
问我人很瘦，一米七才96斤，人家都说我不吃...
职称：医师
专长：妇产科疾病
&&已帮助用户：96376
一般情况下，体重过轻与遗传因素有关系，同时，一些情绪容易亢奋的人，由于内分泌的影响就可以加速热量的消耗。有些人容易紧张，结果可能是漏掉一餐或者食欲不振，一次损失上千卡热量自然不在话下，这样肯定不会胖。 如果发现自己的体重过轻，身体过瘦，首先要查一下是不是疾病的潜在影响。如甲状腺、糖尿病、肾上腺、消化系统疾病等，都容易造成体重过轻。排除了疾病的情况，才可以实施增肥计划。
问我本身体重96斤，一米58可是腿很粗，
职称：医生会员
专长：瘾疹,不寐,胃痛胃下垂,筋伤,骨关节痹症,膝骨性关节炎,脉沉缓或沉细,气虚眩晕
&&已帮助用户：533
问题分析：您好，根据您的身高体重，得出的BMI属于正常范围内，不需要服用减肥药物进行治疗。意见建议：建议您可通过锻炼来达到塑形目的，选择自己能够耐受并持之以恒的运动，如慢跑，游泳，瑜伽，健身房等等。
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