面部肌肉发麻 身体两侧和后背中间扁右边疼痛酸痛 扁条体肥大是怎么回事

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-06-01 09:23 标签： 后背中间扁右边疼痛
问：问题描述:腰椎两侧酸痛 有时直腰时更痛
李金花护师: 您好:考虑有腰肌劳损,可以按摩或理疗,如果效果还不好就需要拍片看看是不是腰椎疾病引起的了 以下腰背肌锻炼供您参考 1.腰部前屈后伸运动 两足分开与肩同宽站立,两手叉腰,作好预备姿势.然后做腰部充分前屈和后伸各四次,运动时要尽量使腰部肌肉放松. 2. 腰部回旋运动 姿势同前.腰部作顺时针及道时针方向旋转各一次,然后由慢到快,由大到小,顺,逆交替回旋各八次. 3.“拱桥式” 仰卧床上,双腿屈曲,以双足,双肘和后头部为支点（五点支撑）用力将臀部抬高,如拱桥状,随着锻炼的进展,可将双臂放于胸前,仅以双足和头后部为支点进行练习.反复锻炼20~40次. 4.“飞燕式” 俯卧床上,双臂放干身体两侧,双腿伸直,然后将头,上肢和下肢用力向上抬起,不要使肘和膝关节屈曲,要始终保持伸直,如飞燕状.反复锻炼 20~40次. 5.增加有针对性的体育疗法,如太极拳,保健体操等.
2后背腰椎两侧疼是怎么回事
问：问题描述:最近老是后背腰部两侧疼,一弯腰就疼,走路也疼.特别是早上起床后特别疼,这是怎么回事啊
王富主治医师: 建议你到医院做个骶髂关节和腰椎的CT检查,确诊以后再治疗.祝你早日康复
张作军主治医师: 腰背痛的原因是比较多的,建议及时到医院诊断治疗,不要托久了,治病贵在早治疗,像你的表现,如果时间短可考虑腰背筋膜炎,时间长可考虑强直性脊柱炎,当然我只是粗略判断,要确诊还是要详细了解病情,
史书利医师: 根据你的叙述,你很可能是妇科炎症或者肾虚,建议你到当地医院排除妇科炎症,如果是肾虚可以服用六味地黄丸和壮腰健肾丸,这两种会对你有帮助的!如果是妇科炎症,请你在当地医生的指导下用药治疗!
3腰椎、胸椎疼痛，两侧腰部疼痛
问：病情描述:腰椎、胸椎永手指按时会很疼痛，腰部也一样，且后背及腰部时常感觉很困。:需要医生帮助提供远程诊断:拍片后胸椎没有问题，腰1、2、3锥体前缘毛糙并腰大肌肿胀，这会是什么病呢？有没有椎间盘突出的可能？
黄丽娟护师: 病情分析：建议拍片检查一下，要警惕腰椎间盘突出，确诊后可以考虑手术，指导意见：注意不要干重体力劳动和剧烈运动，不要睡弹簧床垫，一定要避免长期保持一个姿势工作或学习，尤其是长期弯腰。 提问人的追问 23:00:35谢谢您的回答，但是我想知道我前面说的腰1、2、3椎体前缘毛糙并腰大肌肿胀是什么意思，我不是太明白，还有我做了MRI，诊断报告是骶管囊肿，15mm*9mm，这个严重么？需要怎么治疗？ 回复人的回复 08:57:57腰1、2、3椎体前缘毛糙是摩擦造成的，腰大肌肿胀是考虑有炎症。骶管囊肿，15mm*9mm，这个会影响以后的建议及时治疗
韩克敏主治医师: 病情分析：您好，这是腰背肌的劳损，与活动姿势单一及劳累有关。指导意见：避免一种姿势时间过久，进行腰背肌的功能锻炼，可以做做仰卧起坐、小燕飞等。 提问人的追问 23:10:37谢谢的回答，我想知道腰肌劳损可以恢复么？需不需要什么其他的药物治疗？ 回复人的回复 18:10:11主要是进行功能锻炼，疼痛明显时可以适量用点止疼药物。
你好，根据你所说的症状你有可能是腰椎所引起的症状。你应首先检查清楚腰椎疾病的类型，如：腰椎间盘突出、腰椎增生等，然后才能更好的对症治疗。建议你应到正规医院就诊检查，可以试试腰痛宁胶囊.消肿止痛、疏散寒邪，温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛等.同时还应注意休息，不要过度劳累，休息时应睡平板床等。
4腰椎两侧疼痛，连着小腹疼痛
问：病情描述:腰椎两侧疼痛，连着小肚子疼痛，坐起和活动时剧烈疼痛，卧床时疼痛没有，由于年龄大，体弱，没有系统检查，请问是腰椎或筋肉，或压迫神经引起的疼痛吗，:需要医生帮助提供远程诊断:没有做系统检查
席玲丽医师: 病情分析：你好，腰痛的严重，影响睡眠，起床后会好很多，主要考虑为腰肌劳损。跟平时缺乏体育锻炼，经常久坐久站、经常弯腰动作、重体力劳动等有关。指导意见：建议您要坚持每天做腰背肌锻炼，可以做针灸、理疗、按摩、拔火罐治疗。平时要经常参加各种户外活动及体育锻炼，避免经常久坐久站、避免经常弯腰动作等。
5我腰椎痛在中间位置，站久或走路时间长了，尾椎周围很
问：我腰椎痛在中间位置，站久或走路时间长了，尾椎周围很酸痛，是什么原因啊？ 详细病情及咨询目的:是什么问题，怎么医治》本次发病及持续时间:6年目前一般情况:走多了，站久了腰疼。
爱心医生: 你好，你多是腰椎病变，透片可以确诊，患此后建议平时走或坐久则平卧一会，睡硬板床，痛甚可服用消炎镇痛药如芬尼康口服.也可局部拔缸，推拿也有一定效果.
引起腰痛病的原因很多，约有数十种，比较常见的有腰部骨质增生、骨刺、椎间盘突出症、腰椎肥大、椎管狭窄、腰部骨折、椎管肿瘤、腰部急慢性外伤或劳损、腰肌劳损、强直性脊柱炎等.在传统观念中，在一般检查排除疾病因素后的慢性腰痛常被当做“腰肌劳损”，其实，有4成腰痛者患的是慢性骨筋膜间隔综合征，但由于得不到对症治疗而长期受腰痛困扰.不少患者都有较长时间的腰痛，有人甚至疼痛了50年还不知何病.腰痛的低龄化趋势也很明显，有的人才18岁就患了这种病. 腰背部是人体用力最多的部位，为人体提供支持并保护脊柱，对长期在办公室久坐而缺少运动的人，或是因为工作需要久站的人，长时间维持一个体位或姿势太久，就容易造成腰背部的疼痛并引发腰骶部慢性骨筋膜间隔综合征，也有的是在重复性损伤后积累发病.很多慢性腰痛病人与慢性骨筋膜间隔综合征有关，原因可能是骨筋膜间隔内压升高导致腰背筋膜下间隙消失，肌肉血流量下降，疏松脂肪组织变性.由于这种损害，造成了患者无论是多走、多坐还是多卧，都会腰疼，即长时间保持一种姿势容易产生腰疼.这是慢性骨筋膜间隔综合征的重要临床特征. 相关链接慢性腰痛按摩手法 揉:取坐姿，两手5指并拢，分别放在左右后腰椎部，掌心向内，上下缓慢揉搓，至发热为止. 滚:两手握拳，放腰部向4周滚动、按摩，自下而上，自上而下，反复多次进行.头部可配合前倾后仰. 推:两手对搓发热之后，重叠放于腰椎正中，由上而下推搓30-50次，至局部产生发热感. 压:两手叉腰，大拇指分别按于腰眼处，用力挤压，并旋转揉按，先顺时针，后逆时针各36圈. 捏:两脚前伸而坐，或弯曲膝盖，或正坐姿势均可.两手分别捏拿、提放腰部肌肉15-20次. 叩:双手握拳，两拳手心向外，轻叩腰部以不引起疼痛为宜，左右同时进行，各叩30次. 抓:双手反叉腰，拇指在前，按压于腰侧不动，其余4指从腰椎两侧处，用指腹向外抓擦皮肤，从腰眼抓到尾部，两手同时进行，各抓36次. 抖:两手置腰部，以掌根按腰眼处，手心向内快速上下抖动15-20次. 按:取坐位，以左手或右手中指尖按揉人中穴1-2分钟. 点:取坐位，以两手中指尖分别点按两腿上的委中穴（膝关节后），点按1-2分钟，直至被按部出现酸、麻、胀的感觉. 康复医学小知识通过“走路”也能看毛病 步态是人通过双脚交替动作使身体发生位移的行为特征，步态分析是通过对步行规律的研究，揭示步态异常的原因及规律，评估损伤的程度以及康复状态.康复科医生已经可以通过特殊的机器，让病人边“走路”边看病！通过步态分析，医生可以对患者是否健康、亚健康状态以及患有骨科、神经内、外科等骨骼、肌肉、神经系统疾病提供客观的诊断依据，同时可为手术方案的制定、手术后效果的评价及康复治疗效果的评价等提供客观真实的依据. 骨科康复医学4大新理念 不仅对恢复后期或后遗症期的患者进行康复，而且要从临床早期就开始进行康复治疗，要强化临床康复意识. 不仅要掌握康复治疗专业本身的技术，也要熟悉相关疾患，如相关的骨科损伤和疾患的临床处理的原则，以便配合进行康复. 不仅要与康复医学科内各个治疗部门的治疗师联合组成“科内团队”进行康复治疗，也要与骨科和其他相关临床科的医师紧密联系，组成“跨科团队”为患者提供最佳的康复治疗. 不仅充分发挥非手术康复疗法在功能康复中的作用，也要充分认识必要的骨科手术对功能康复的价值和作用，及时介绍应做康复性手术的患者到骨科进行手术治疗，纠正畸形，增进功能. 长期以来，人们一直认为，对于那些老喊腰疼的人来说，最好睡硬板床.为了验证这种传统说法是否有科学道理，西班牙科学家最近做了一项相关的实验.实验结果证明，对腰疼患者来说，最能减轻他们腰疼的床垫类型为中等硬度，而不是人们常说的硬板级硬度. 研究人员解释说，由于硬床垫能为整个身体提供较好的支撑，所以医生一般会建议腰疼者使用硬床垫.然而，实验证明，对于减轻腰疼本身来讲，所选用的床垫硬度应适中，不能太硬.研究人员说，腰部是人体各部位中最容易出毛病的地方之一.大多数人在自己生命的某个阶段，或因受伤，或因用腰不慎，或因事故，都会留下腰疼的病症.同时，很少人知道，人们花在治疗腰疼上的费用是十分惊人的. 下腰痛一定是腰椎间盘突出症吗？ 下腰部主要是指腰椎、骶椎、双侧骶髂关节及其邻近的组织，可涉及肌肉、韧带、筋膜、后关节、腰骶关节或骶骼关节.每一个人都或多或少、或轻或重地有过下腰痛的历史.经常有人发生下腰痛后就说得了腰椎间盘突出症，实际上并不是所有下腰痛症状都是腰椎间盘突出症引起的. 引起下腰痛的原因很多，大致可分为以下几类: （1）腰椎先天性或发育的异常:包括先天性的腰椎融合、半椎体畸形、隐性脊柱裂、腰椎骶化、骶椎腰化、脊椎峡部不连或滑脱症、脊柱侧弯、第3腰椎横突肥大、游离棘突、棘突过大或过小、钩状棘突、先天性腰椎管狭窄症等. （2）腰椎退行性改变:包括腰椎肥大性脊柱炎、老年性骨质疏松症、腰椎间盘突出症、继发性腰椎管狭窄症、假性腰椎滑脱、老年性驼背、腰椎退行性骨关节病、下腰椎失稳症等. （3）下腰部炎症:包括腰背部筋膜纤维织炎、腰椎结核、骶髂关节炎、强直性脊柱炎、类风湿性关节炎、化脓性脊柱炎、腰3横突滑囊炎、腰椎间盘炎等. （4）下腰部损伤:包括急性腰扭伤、腰肌劳损、腰椎韧带损伤、腰椎骨折、脱位、骶尾部损伤、骶髂关节扭伤等. （5）下腰部肿瘤:包括原发性和继发性肿瘤①原发的良性肿瘤:如骨样骨瘤、骨囊肿、骨母细胞瘤、骨软骨瘤、骨纤维异样增殖症等.②原发的有恶性病变倾向的肿瘤:如脊索瘤、骨巨细胞瘤、骨母细胞瘤等.③原发恶性肿瘤:如恶性淋巴瘤、骨母细胞瘤、腰骶部肉瘤等.④乳腺癌、前列腺癌、子宫癌等恶性肿瘤转移至腰骶部都可产生下腰痛症状. （6）邻近组织的疾患:如坐骨神经痛、梨状肌综合征等；泌尿系统的结石、肾盂肾炎、肾周围脓肿等；消化系统的消化性溃疡、慢性胰腺炎等；妇产科的子宫体炎、附件炎、子宫脱垂、盆腔肿瘤等；腹膜后的肿瘤侵蚀脊柱也可以产生下腰痛. （7）功能性缺陷:如体势不良、妊娠、扁平足、下肢不等长、腰臀肌力不足等. （8）其他:中毒性疾病，如氟骨症等；营养性疾病，如骨质软化症等；神经系统疾病，如癔病等. 骨质疏松症引起的腰痛与腰椎间盘突出症所致的腰痛有何区别？ 骨质疏松症是指各种原因所引起的全身性骨数量减少，骨小梁间隙增大，骨基质减少和重量降低，骨的机械强度减低导致非外伤性骨折，或轻微外力即可发生某些部位骨折的一种临床综合征. 骨质疏松症的病因与发病机制目前尚未完全清楚.目前，比较公认的致病原因主要有以下几个方面: （1）内分泌紊乱:众所周知，本病多见于老年人，尤其是更年期以后的女性患者尤为多见.这表明:性激素对骨质的代谢有直接关系.当肾上腺皮质机能亢进时可引起骨质疏松，不仅是柯兴氏综合征的主要特征，而且在临床治疗上长期向病人使用肾上腺皮质激素亦可同样引起这一后果.这表明:肾上腺皮质激素可加速骨质疏松的过程.而性激素能抑制垂体前叶素，间接抑制肾上腺皮质激素.所以，老年人性激素分泌减少，尤其是更年期后的女性，则更易出现骨质疏松. （2）钙代谢失调:毫无疑问，钙缺乏是成年人骨质疏松症的原因之一.正常人每日摄入钙量约为10mg/kg体重，其中少量为人体所利用，大部分随尿及大便排出，以维持钙的代谢平衡.如果摄入的钙量减少，或是肠吸收功能障碍，或是从尿及大便中排泄量增加，则易引起由于缺钙所造成的骨质疏松.此时，如果再加上内分泌紊乱因素的影响，则更易引起骨质疏松. （3）废用因素:正常情况下，由于肌肉的舒张收缩及各种应、压力而刺激骨骼组织保持正常的钙代谢平衡.但当肢体或全身一旦失去生理性活动及体力劳动或锻炼，则容易引起骨组织内的一系列改变而引发脱钙及尿钙排出量增加，导致骨质疏松.长期卧床者表现为全身性骨质疏松，而肢体石膏夹板固定或神经过敏性废用，则表现为局部骨质疏松. 骨质疏松症多见于老年人，尤其以60岁以上女性多见.患者多诉全身疲乏，喜卧床或仰坐位而不愿活动；全身酸痛，尤以腰部为明显，可由腰向臀部和下肢放散，亦可由背部向肋骨和腹部放散.患者自己感觉身高逐渐变矮，除因椎间盘退变原因外，与椎体骨质疏松易引起压缩骨折有关.同样原因可使驼背畸形逐渐加重. X线表现:脊柱骨质疏松，骨小梁减少，椎体中间凹陷，呈鱼尾巴状. 骨质疏松症所引起疼痛的程度远不如腰椎间盘突出症严重，且X线表现截然不同，应用性激素、高蛋白、高钙治疗后，腰痛症状可减轻. 什么叫牵扯性腰痛？哪些内脏疾病可引起腰痛？ 牵扯性腰痛是指腰痛不是由于腰椎的原因所致，而是由于某一内脏器官的疾病表现出来的一种腰痛临床症状.既然产生腰痛的原因并非脊柱的骨骼、关节、肌肉、韧带等脊椎本身组织，故又称非脊柱源性腰痛.具体地说，可引起腰痛症状的内脏疾患有: （1）泌尿系统疾患:如急慢性肾盂肾炎、肾肿瘤、肾结石、输尿管结石、肾结核、肾下垂、肾周围脓肿、前列腺炎、前列腺瘤等. （2）消化系统疾患:如消化道溃疡、慢性胆囊炎、胆结石、胰腺癌、直肠癌等. （3）妇科疾患:如附件炎、子宫体炎、子宫后倾、盆腔肿瘤、子宫脱垂、盆腔充血、经期紧张等. （4）另外如膈下脓肿、腹膜后肿瘤等也可引起腰痛.正如头痛一样，头痛的原因不一定就在头内.有些腰痛只不过是某一脏器或全身疾病的一个症状而已，内脏疾患引起腰痛的原因主要有以下2个方面:①病变累及腰部或其邻近组织:当内脏疾患的病变累及脊柱周围组织与后腹膜时，腰部可感到疼痛，且同时多伴有腰背肌痉挛.例如，腹膜后肿瘤、肾周围脓肿等所引起的腰痛.②通过神经纤维传导，反射性地引起腰痛:由于某些脏器的病变刺激感觉神经纤维，传入后根或脊髓的某一阶段，将刺激转移、扩散到这一节段脊髓和神经根所支配的腰部皮肤、筋膜等组织，产生腰部疼痛. 对于牵扯性腰痛即非脊柱源性腰痛病的治疗，应按其发病的原因给予对症治疗.确切地说，必须先找出原发病，在治疗原发病的基础上，可适当选用中药、针灸、理疗、按摩等方法配合治疗，并可进行腰背肌功能锻炼，这些方法皆可奏效. 妇科疾患所致的下腰痛有什么特点？ 女性由于解剖及生理特点而产生一些女性特有的疾病，如子宫体炎、附件炎、子宫后倾、子宫脱垂、盆腔肿瘤等.患有这些疾病的妇女，常会有下腰痛症状.此外，月经期间、盆腔充血、经期紧张、怀孕期间均可致下腰部疼痛.但妇科疾患所致的下腰痛与其他原因所引起的下腰痛并不相类似，它有如下特点: （1）妇科疾患引起的疼痛部位较为局限，一般常位于腰骶部，很少有下肢症状. （2）妇科疾患引起的疼痛性质一般为胀痛、钝痛、酸痛或隐痛，无明显的放射性疼痛. （3）下腰痛的症状与月经期或原发的妇科疾患有密切关系.如:子宫后倾的妇女，在月经来潮时出现下腰痛症状. （4）除下腰痛症状外，主要表现为妇科的症状，如:下腹部胀痛、坠痛、白带的增多、痛经、月经不规律等. （5）骨伤科方面的检查腰骶部无阳性体征发现，压痛不明显，压痛点不局限，直腿抬高试验为阴性，叩痛不明显，叩后有舒适感；妇科方面检查可有子宫后倾、子宫脱垂等阳性体征发现. （6）盆腔部位、子宫及附件的B超等检查可有影像学方面的改变，而腰骶部的X线等辅助检查无阳性征象. 妇科疾患之所以能导致下腰痛的原因是:子宫及附件的神经来自腹下与卵巢交感神经丛和副交感神经的盆内神经，这些神经又起自第2~4骶神经，当病变累及这些神经，就可反射性地引起下腰痛症状. 内脏疾病所致的腰痛与其它腰痛有何区别？ 腹腔及盆腔内的脏器疾患所致的下腰痛与腰椎自身疾患造成的腰痛，虽然笼统地讲都是腰痛，但还是有一定的区别，其区别如下: （1）内脏疾病所致腰痛的性质大多属牵扯性疼痛:这种腰痛的病变不在脊柱，所以脊柱的活动不受影响.查体时，发现病人腰部的活动性良好.牵扯性腰痛究竟占全部腰痛病人的比例有多少？目前还没有这方面的统计数字，但患有这种腰痛的病人为数不少. （2）内脏疾病所致的腰痛大多为继发性:主要表现为躯干的前面，一般为继发性，而且远没有腹部的疼痛程度严重.虽然极少数情况下，某些内脏疾患首先引起腰部疼痛，但随之而来的是剧烈的腹部疼痛，且程度更严重. （3）内脏疾病所致的腰痛一般不是唯一的症状:除了腰痛症状外，一般有内脏疾病的其他临床表现.例如:肾结核患者可有低烧、盗汗、消瘦等；胰腺瘤患者可有食欲减退、体重减轻等恶病质表现；消化道溃疡的腰痛发作多与饮食有关等. （4）下腰部骨伤科方面的检查无阳性体征，如压痛点不集中，压痛不明显，直腿抬高试验阴性等.病变脏器本身可有阳性体征. （5）腰椎影像学检查可无明显改变，内脏疾病所致的腰痛，脏器自身可有阳性结果，如输尿管结石，X线平片或造影片可见结石影，胰腺癌CT或核磁共振可显示肿瘤大小等.
李云哲主治医师: 你好: 现在这样的病症都越来越偏年轻，但是你也别担心,这样的病症一般都会伴有腿脚麻木疼痛的,因为那是腰间盘突出压迫血管导致血液不能很好的流通，西医治疗效果不是很理想,在吃药没有效果的情况下无非就是开刀手术,但是腰部根本不适合手术,神经线密集是不适合手术的原因,而且费用大,建议采用中医的治疗方法,根据穴位治疗,效果很好,可以在百度搜索百年神贴了解一下，如果有需要请及时联系,祝早日康复!只求信任.切记别做手术，我的诊室有很多患者的例子，是很多患者做了手术以后在这个网站提问为什么手术以后还疼，我都保存了！
6腰椎最下面，尾椎上一部位连着屁股两侧疼痛
问：腰椎最下面，尾椎上一部位连着屁股两侧疼痛，就前几天开始的，这是怎么回事啊患者年龄:22患者性别:女
张汉庆主任医师: 你好，你的情况需要做腰椎的CT或者核磁共振检查，来确定是否存在有腰椎间盘突出症。根据你的描述，你的所说的情况保守治疗可以选择针灸按摩，必要时小针刀治疗，配合中药内服及外用熏洗、外敷治疗，活血化淤、散寒祛湿、通络止痛。平时注意勿久站久坐，防寒保暖，做腰背伸肌功能锻炼如飞燕点水等。
张艳茹主任护师: 病情分析：您好，腰椎下面连的屁股要二侧有疼痛的现象，要注意休息的，保暖的，是否有摔到呢。指导意见：生冷刺激的食物不要吃了，同时要多休息的，可以适当补充钙的，营养要全面的观察
爱心医生: 病情分析：这个是要考虑是不是坐骨神经损伤，有可能是因为久坐导致的，也有可能是因为腰椎间盘突出刺激了坐骨神经指导意见：建议是可以到正规医院查一下骨片，确定是不是有异常的
7腰痛，但按压脊柱不痛，腰椎两侧肌肉痛
问：病情描述:腰痛，但按压脊柱不痛，腰椎两侧痛，平躺时举腿费劲，弯腰时特别痛。曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:帮助确诊什么病
爱心医生: 病情分析：有可能是有点腰椎间盘突出。应该是腰肌劳损，劳累和闪挫引起的！指导意见：可以拍个核磁看看，确诊的话可以手术治疗！
朱可坤主治医师: 病情分析：根据你所诉属于腰椎间盘突出症状，腰椎间盘膨出，突出或是脱出压迫坐骨神经会引起腰部的疼痛，不适，放射至下肢出现下肢的酸麻胀痛，其中膨出属于初期最轻，脱出最为严重指导意见：建议可以采用中医保守治疗的方法，如针灸加艾灸，推拿，牵引烤电，中频等 如果疼痛严重影响到了生活，可以采用手术或微创疗法，如介入治疗。平时应注意尽量少坐多站多走路，睡觉时应睡硬板床，注意腰部的保暖
郭健医师: 病情分析：你好，你这应该是腰肌劳损引起的。指导意见：建议：最好是进行中医针灸推拿治疗，外用活血化瘀的膏药。

问：全部症状:腰椎两侧胀痛，没有其他症状发病时间及原因:大概两周，原因不明治疗情况:还没治疗想要得到的帮助:分析大概发病缘由

彭德付主治医师：病情分析:你好，对于你的情况有可能是腰肌劳损或者是腰椎间盘突出引起的，建议你最好去医院做个腰椎ＣＴ看看．腰肌劳损或者是腰椎间盘突出是引起腰痛非常常见的原因．意见建议:如果是腰肌劳损，可以进行热敷治疗，适当的口服药物（如西乐葆，扶他林等），还可以贴膏药（如奇正消痛贴等），拔火罐等治疗．注意休息，睡硬板床，加强腰背肌的功能锻炼．

爱心医生：您好,你得情况考虑是腰椎间盘突出引起的，建议你去医院拍个片子看看，腰椎间盘突出的治疗通过按摩,针灸,理疗,药物只是暂时的缓解症状,而不能使突出的髓核复位.微创治疗技术是近年来广泛应用于临床上治疗腰椎间盘突出症的最佳治疗技术.像臭氧髓核消融术,激光针刀技术,低温等离子消融术等,这些微创技术对腰椎间盘突出,肩周炎,腰肌劳损等骨病疾病的治疗,具有准确,灵活,安全系数高,操作简单,损伤小,恢复快,费用最省的优点.我建议您一定要到专业的颈腰椎病医院,由专业医生根据您的具体情况,制定有针对性的治疗方案,以达到理想的治疗效果.祝您早日康复.

爱心医生：你好，建议到医院检查一下，确诊后再对症治疗。腰痛大多是由于长期不合理姿势引起。人的姿势是一个力学整体，重心的作用至关重要。大家可以自我感觉一下：以最挺拔的姿势站立，重心一定是位于脚跟部位；而弯腰驼背时，重心一定会前移。从足部解剖结构而言，粗大坚实的足跟是最适合承重的部位，也是人类特有的，进化的标志。这都是科学界的共识，那么如何让人体重心后移，就是矫正姿势的核心和原则。骨盆是人体重心所在位置，骨盆的前倾本质上是人体重心的前移，而人体重心的位置又与脚的受力状态以及鞋的情况紧密相连，它们之间有着内在的必然联系。最典型的就是高跟鞋，穿高跟鞋时，人体的重心就向前移动，骨盆前倾增加，腰椎前凸加大，容易造成和加重腰痛，所以大夫们都一致警告腰痛患者不要穿高跟鞋，并把长期穿高跟鞋列为腰痛的病因之一。如果把人比做一个建筑，脚就是人的地基，而鞋跟可以让这个地基倾斜，可以说是四两拨千斤。如果鞋跟的高度下降，骨盆前倾的幅度和腰椎的前凸也随之下降，不良影响随之降低。如果穿平底鞋，鞋对腰椎的不良作用就基本消除了，但平底鞋对已经形成的不良姿势没有矫正的作用。按照这样的力学原理，如果把鞋底变成前高后低，那么人体重心就会被强制后移脚跟，骨盆必然呈直立状态，腰椎的前凸会大大下降，鞋就具有了形体矫正的功能。这和倒走原理是相同的，倒走被公认为是针对姿势性腰痛最有效的方法，因为倒走时能强制人体重心后移，矫正脊柱的过度弯曲。可以做个试验：赤足或穿平底鞋站立，前脚掌踩一本20毫米左右厚的书，这样脚处于前高后低的状态，可以体验一下，体验时间越长越好。如果感觉症状有减轻，为了便于坚持，可以选用鞋底为前高后低的负跟鞋，在有些三甲医院可以买到。在日常生活中坚持使用，就等于把强制重心后移的姿势矫正，延伸到日常生活之中，可作为倒走的替代，更安全，有利于取得更好的效果。类似的产品在发达的欧美国家比较常见，被称为“地球鞋”。在日本最为普及，特别是腰痛患者，对此好评如潮。注意：有腰痛不要穿带跟的鞋，任何带跟的鞋都会加重骨盆前倾和腰椎前凸，加重腰痛。高跟鞋会导致和加重腰痛大家都知道的，中跟鞋也一样。长期的慢性腰痛，容易导致椎间盘突出的发生，后果比较严重，而且椎间盘突出康复的根本方法也是矫正姿势，尤其是矫正重心。更多可以参考：大众科技报《腰椎间盘突出矫正“地基”很关键》

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