许多人睡眠时打鼾，不是睡的香是身体某个地方不好，不要掉以轻心许多人睡眠时打鼾，不是睡的香是身体某个地方不好，不要掉以轻心健康达人默默百家号许多人睡眠时打鼾，轻微、均匀的呼噜或者偶尔由于睡眠姿势不好引起的呼噜往往是“良性”的。如果是呼噜伴“夜间憋气”，说明睡眠时呼吸的通畅程度受到影响，那就要高度重视了。这种睡眠时呼吸不正常的现象发生频度超过一定限度就可以定义为睡眠呼吸障碍疾病。严重的打鼾会造成夜间睡眠过程中反复的呼吸暂停或气流减少，这种反复的气流停止再恢复的过程，会严重损害血管壁，造成血管弹性下降，从而引起或加重高血压。此外，还会造成胰岛素抵抗，体内糖代谢紊乱，从而诱发糖尿病的发生。目前各个睡眠医学中心对以打鼾就诊的患者常规进行多导睡眠监测，就是患者晚上到医院睡觉，把脑电图、呼吸气流、血氧饱和度、心电图等许多指标同步记录下来。由于脑电图在清醒、浅睡眠、深睡眠等不同时期表现出不同的波形特点，因此通过分析脑电图波形就可以判断患者的睡眠状态。如果一个人夜间睡眠打鼾，发生呼吸停止持续的时间超过10秒即被认为发生一次呼吸暂停，这种呼吸暂停每小时出现5次以上，并伴有白天嗜睡等症状，就可确诊为“睡眠呼吸暂停综合征”外科手术治疗：这是针对因为患有鼻腔或咽喉疾病而导致睡眠暂停症状的患者实施的，扩大鼻腔、咽腔，如手术祛除鼻息肉或矫正偏曲的鼻中隔、扁桃体切除手术、软腭成形术、颏前移术等。儿童打呼噜主要是鼻腔后面的腺样体肥大和/或扁桃体肥大造成的，手术切除后的疗效非常好。打鼾造成的呼吸反复停止，会造成血液中氧含量减少，最直接后果就是增加血液中“氧气搬运工”红细胞的数量，红细胞数量的增加，就好比路上车辆增加会造成交通拥堵一样，造成血管阻塞概率的增加。此外，频繁缺氧会造成血管壁的损害，使血管中血栓形成的风险增加，一旦血栓脱落，很容易堵塞心脏、大脑及肺部血管，而引起打鼾会干扰人的正常睡眠结构，造成睡眠过程中频繁的微觉醒，这些微觉醒在不知不觉中“偷走”了真正睡眠，让你睡了大量的“假觉”。睡眠结构的改变会引起生理过程紊乱，造成白天嗜睡、注意力不集中、记忆力减退、工作效率低下等一系列问题。近年来的研究证实，严重的打鼾可明显增加恶性肿瘤的发病率及死亡率。打鼾引起的反复缺氧会造成基因突变及细胞生长方式的改变，从而诱发恶性肿瘤，并加快肿瘤的生长速度，增加死亡率。打鼾可引起全身器官缺氧，任何一个细胞的缺氧都会造成损害，因此，打鼾的损害是全身性的。目前已证实，除上述危害，打鼾还可能引起心律失常、哮喘、性功能障碍、抑郁、夜尿多、青光眼、儿童发育迟缓等问题。因此，提醒存在打鼾问题的朋友，及时到专业正规的医疗机构诊治。增强体育锻炼，保持良好的生活习惯。对于肥胖者，要积极减轻体重，加强运动。避免烟酒嗜好，因为吸烟能引起呼吸道症状加重，饮酒加重打鼾、夜间呼吸紊乱及低氧血症。尤其是睡前饮酒。采取侧卧位睡眠姿势，尤以右侧卧位为宜，避免在睡眠时舌、软腭、悬雍垂松弛后坠，加重上气道堵塞。侧卧位睡眠可以防止咽部组织和舌后坠堵塞气道，还可以减轻腹部、胸部、颈部的额外重量造成的气道压力。基于上述原因，侧卧位睡眠有助于减轻打鼾，甚至治疗睡眠呼吸暂停。打鼾严重的人往往患有睡眠呼吸暂停综合征。睡眠呼吸暂停是指各种原因导致睡眠状态下反复出现呼吸暂停和（或）低通气，通常在每晚7个小时的睡眠中，呼吸暂停反复发作在30次以上，如果患者有高血压，吃降压药效果不好，同时还肥胖，那么还经常打鼾的话，那就比较严重了。这类患者，常常觉得困，同时具备以上几条的，就有必要去医院做睡眠呼吸暂停综合征检查，可以去正规医院呼吸科或耳鼻咽喉科就诊。什么是睡眠呼吸暂停综合征？主要原因是夜间反复发生的呼吸暂停导致的低氧血症，使得儿茶酚胺、瘦素等激素分泌异常，从而导致高血压的发生。50%以上的阻塞性睡眠呼吸暂停综合征患者有高血压，而近30%的高血压患者同时存在阻塞性睡眠呼吸暂停综合征。反复的间歇性呼吸停止，使病人常有夜间胸闷、憋气、大汗、四肢乱动等现象，严重影响了其睡眠质量，导致白天头痛、精力差、疲乏嗜睡、记忆力减退等。睡眠呼吸障碍也使高血压、冠心病和脑血栓的发生率增高。呼吸暂停时的憋气和惊醒，以及全身组织器官反复地缺血、缺氧引起交感神经兴奋，使外周血管收缩，导致血压升高。长期如此可使左心重量增加、心室壁增厚，心脏每次搏出的血量减少，造成冠状动脉受累，导致冠心病。有文献报道，高达83%的顽固性高血压患者合并有阻塞性睡眠呼吸暂停综合征。而有高血压合并阻塞性睡眠呼吸暂停综合征的患者，如果不纠正睡眠时缺氧的状况，单纯使用降压药，降压效果也常不理想。而如果在阻塞性睡眠呼吸暂停综合征患者出现高血压后不久，及时进行阻塞性睡眠呼吸暂停的治疗，往往不用降压药，血压就能恢复正常。目前，没有任何一种药物可以治疗睡眠呼吸暂停综合征，可以让患者不打呼噜改善通气。治疗只能通过手术，而且各个年龄段的治疗方法都不一样。”张涛主任表示，我们现在是通过影像学或呼吸道测压检查，判断患者是哪里出了问题，鼻、咽、喉、气管任何一个地方出现梗塞都会导致阻塞性睡眠呼吸暂停综合征。随着年龄增长，导致鼾声的上呼吸道松弛、塌陷和舌根后坠越发严重。这将使你的他在很大的打鼾声中出现频繁的呼吸暂停现象。有85%的“雷公”同时伴随睡眠呼吸暂停综合征。这种综合征是指每晚七小时睡眠中，鼻或口腔气流暂停超过10秒，暂停仅复发作30次以上，或每小时睡眠呼吸暂停次数超过5次。频繁的睡眠呼吸暂停(对打鼾者而言，表现为鼾者骤停，隔十秒又起)会导致机体所需氧气的缺乏，这种“憋气”现象会使脑部和心血管系统引发病变，严重者可能导致中风、高血压、心率不齐和心肌梗塞等问题。本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。健康达人默默百家号最近更新：简介:关注健康，永不停歇！作者最新文章相关文章又是打鼾又是磨牙 7岁男孩睡眠呼吸暂停综合征
来源：杭州网
　　上周，有位妈妈带着儿子找杭州市中医院柴鸣雷副主任医师看打鼾，没想到查出来是阻塞性呼吸暂停低通气综合征，可能需要手术治疗。
　　小男孩今年7岁，大班。个头小小的，看上去很消瘦。柴医师说，和同龄人相比，他的身高应该偏矮偏轻。
　　男孩妈妈说，儿子晚上打鼾，有时鼾声响得和说话声音那么大。还磨牙，睡觉转圈圈，一晚上可以在床上转好几个圈。而且很容易惊醒，稍微有点动静，就会睁开，一晚上要上四
　　五趟厕所。
　　所以到了白天，经常无精打采，不喜欢和小朋友们玩耍。园老师反映说，讲故事时他经常没听两句就去干别的事，注意力集中不起来。
　　柴医师看了男孩扁桃体，肥大。做上气道X侧位线，腺样体肥大。再用多导睡眠监测了一晚上，睡眠呼吸暂停低通气指数为每小时十多次，确诊为中度阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征。
　　柴医师还治过一个患儿，6岁，从小睡觉张着嘴巴，打呼噜严重。男孩体弱多病，几乎每隔两周到一个月就要发一次烧，每次去医院都被诊断为或扁桃体肿大发炎。“我看了孩子的鼻腔，发现腺样体异常，进一步检查后发现孩子的腺样体肿大情况特别严重，已经是阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征。对症治疗几个月后，孩子现在很少打呼噜，也不张口打呼噜了，呼噜声比原先轻得多，三个月来没过，腺样体明显缩小。”
　　柴医师说，孩子打鼾分两种。一种是生理原因，只是发出呼噜声，称为鼾症；另一种是有呼吸暂停低通气的状态。
　　“鼾症是指有些孩子虽然夜间打鼾，但睡眠结构、肺泡的通气以及氧合并没有异常改变。有呼吸暂停低通气状态的人，不仅打鼾，伴有张口呼吸、呼吸费力等症状，还表现为睡眠不安，多汗，出汗部位局限于颈背部。睡眠姿势是俯卧位，有些孩子会出现满床翻滚等睡姿。部分患儿有尿床、流口水、夜间磨牙、梦游、夜间恐惧等。”
　　除了夜间出现这些症状，患有阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征的孩子，白天都比较烦躁，注意力不能集中，早上起床会，有的还嗜睡。最主要特征是，表现为身材矮小、体重偏轻、食欲不振。
　　打鼾程度分三级：轻度打鼾，比正常人呼吸声粗重；中度打鼾，鼾声响亮程度大于普通人说话声音；重度打鼾，鼾声响亮导致同一房间的人无法入睡。但不是打鼾程度重的，就是阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征，关键要看有没有前面说的那些症状。
　　诊断儿童阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征有个“金标准”――多导睡眠监测，用这个监测可以准确判断是鼾症，还是有呼吸暂停低通气的状态。一般要在医院住一个晚上，连续监测7小时以上。
(责任编辑：秦晓雪)
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客服邮箱：我睡觉打呼噜，喝酒后更厉害，呼吸都会暂停，有时憋气...
我睡觉打呼噜，喝酒后更厉害，呼吸都会暂停...
我睡觉打呼噜，喝酒后更厉害，呼吸都会暂停，有时憋气憋醒了请问需要怎么样做?是怎么病呀!谢谢!
我咽喉炎一段时间了还不好而且越来严重，想做个鼻咽喉镜检查一下，请问耳鼻喉镜是不是可以检查鼻子，喉咙？是不是可以确定有什么东西？
医院出诊医生
擅长：鼻炎、鼻塞、鼻过敏等
擅长：小儿内科
共4条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：48444
问题分析： 你好!打鼾主要是咽喉部急性炎症,没彻底治愈,反复发作引起的慢性炎症,导致的组织增生,肥厚,咽腔狭窄,晚上睡觉时,舌根后退,软颚下塌,悬雍纯过长而引起打鼾,另外鼻中隔偏曲,下鼻甲肥大,鼻息肉,鼻咽肿瘤,增殖体肥大和扁桃体肥大,而先天性小下颌,巨舌症,软鹗瘫痪,,肢端肥大症等也可引起打鼾.要想彻底治愈,必须要把咽喉或鼻腔病变去除,咽腔扩大鼻腔通气正常才会根除打鼾.意见建议：目前治疗大部分是采用手术.但是根据以上原因,也可不手术采用中医中药治疗打鼾效果很理想.建议到中医咽喉科用活血化淤,祛腐生新,消炎止疼,祛痰散结,镇静安神,疏肝理气,疏通经络等中药粉剂,直接作用到鼻腔和咽喉病变部位,结合内服中药,配合针刺等综合疗法,内外兼治,会达到理想的效果.
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：22945
问题分析： ：打呼噜又叫睡眠性呼吸暂停综合征，多见于身体肥胖的人，打呼噜可以导致身体缺氧而出现头沉等症状。意见建议：建议睡觉时采用侧卧位，不要仰卧睡觉，可以口服红草止鼾胶囊治疗，如果症状严重可以手术治疗。另外注意有无腺样体肥大、扁桃体炎或咽喉炎等呼吸道疾病，可以到医院喉科就诊检查。
职称：医生会员
专长：糖尿病 心血管病
&&已帮助用户：41990
问题分析： 打呼噜是我们日常中最为常见的症状，很多人习以为常，明知道打呼噜是一种病症却不重视，一拖再拖的不治疗。意见建议：打呼噜打扰他人休息，更是对我们自身的健康有着极大的危害，打鼾长期不治会引发很多并发症
专长：呼吸内科
&&已帮助用户：329
问题分析： 呼吸暂停综合征，原因;肥胖,扁桃肥大,.鼻中隔弯曲,下颚后缩.酒精、镇定剂及安眠药.等疾病。一般治疗包括吸氧，减肥、睡眠时可采取侧位、抬高床头，戒烟、戒酒。需要找到病因，才能对症治疗。意见建议：建议去当地三甲医院呼吸科就诊。
问近2年睡觉时经常出现呼吸暂停喝酒后出现的频率较高.两...
职称：医师
专长：胃炎、胃溃疡
&&已帮助用户：113543
问题分析：您好根据描述您可能是睡眠呼吸暂停综合征（sleepapneasyndromeSAS）该病以睡眠时间歇性打鼾和呼吸暂停或通气不足为特征其发生率2-4%.SAS患者在睡眠中反复发生低氧和高碳酸血症这种间歇性低氧血症出可造成肺和体循环高压右心衰竭和右心室肥大外还是脑血管意外心肌梗塞高血压的危险因素.意见建议：建议你去医院做一下检查平时多注意饮食多注意锻炼身体.
问你好!我老公喝酒后睡觉总是憋气打呼噜声音...
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：179566
经常打鼾者可能患有睡眠呼吸暂停综合征，睡觉时，呼吸道会暂时阻塞，甚至有猝死的风险，还有可能因此患上心脏病、中风等疾病。你不妨尝试一下鼾症康复汤，效果挺好的。
问晚上睡觉时有时感觉呼吸困难，尤其喝酒了以后较明显。...
职称：医生会员
专长：慢性支气管炎，肺气肿
&&已帮助用户：85684
病情分析： 您好，考虑咽炎，华素片效果不错，再喝点银翘解毒颗粒，或者玄麦柑桔颗粒都可以。意见建议：改善工作生活环境，结合自身情况，减少粉尘、有害气体对身体的刺激，生活起居有常，劳逸结合
问怎么样可以不打呼噜
专长：乳腺外科、肛肠疾病、烧烫伤
&&已帮助用户：219576
睡觉打鼾是因为呼吸道有问题 、与人体的劳累过度、睡觉习惯也有关系、建议你改变一下睡觉姿势、枕头高低、尽量不要使用高枕头目前用于治疗打鼾的方法不下数百种.有一外用药常用的有硫黄软膏等一般可以治愈些简单的办法常可减轻病情.例如戒酒尤其是睡前禁饮酒禁服镇静安眠药
问睡觉打呼噜，憋气，有时能憋醒
职称：医师
专长：月经不调,痛经,细菌性阴道炎
&&已帮助用户：153493
你好；根据您的提问；一般打鼾考虑睡眠呼吸暂停综合症，主要是肥胖、上呼吸道解刨结构异常出现上呼吸道梗阻，严重的会导致缺氧，睡眠中容易憋醒，睡眠质量差，白天没精神，时间久了还会导致高血压、糖尿病、性欲减退等等，请到医院做睡眠呼吸监测。可以确诊指导治疗。
问打呼噜睡眠会感觉呼吸暂停，然后憋醒
职称：医生会员
专长：妇科 产科综合
&&已帮助用户：33291
病情分析： .你好,打鼾和很多种原因有关.建议到耳鼻喉科做个详细的检查,看看是否有鼻息肉,扁桃体肥大等等,如果只是单纯肥胖引起意见建议： 建议减肥.打鼾不仅影响别人的睡眠,自己也会发生呼吸暂停,所以要尽早改善.
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