面对产后生完二胎身材走样样，该怎么办

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-05-29 20:33 标签： 为什么怕身材走样
产后身材走样怎么办？坚持做好这几点，让你快速恢复好身材！产后身材走样怎么办？坚持做好这几点，让你快速恢复好身材！萌宝趣闻百家号产后身材走样怎么办？坚持做好这几点，让你快速恢复好身材！大多数孕妈产后身材都会走样，好多产后妈妈很是苦恼，今天小编就给大家支几招产后快速恢复的方法！剖腹产后一定要做好这6点1，坚持输液坐月子期间要坚持输液，防止血液浓缩、血栓的形成。在术后6小时，新妈妈可进食些蛋羹、蛋花汤、藕粉等流质食物。术后第二天可食用粥、鲫鱼汤等半流质食物。2，及早活动防止肠粘连、血栓、猝死的重要措施就是要及早下床活动。3，注意阴道出血剖宫产造成的子宫出血较多，家属应不时地查看一下新妈妈的阴道出血量，如果超过月经量，应通知医生，及时采取止血的措施。4，防止腹部伤口裂开当新妈妈在咳嗽、恶心、呕吐时最好是压住伤口两侧，这样可以防止缝线断裂。5，及时排尿一般在手术第二天输液结束后就会将留置导尿管拔除，在拔除后3～4小时内，新妈妈应及时排尿。如果新妈妈卧床解不出，就要起床去厕所，再不行，应告诉医生，直到畅通排尿为止。6，注意体温停用抗生素后可能会出现低热的现象，这常是生殖道炎症的早期表现。如体温超过正常值，必须留院观察。看完之后，你们有什么想法？以上是小编总结经验得来的六个方法，值得收藏哦！感谢大家阅读我的文章，欢迎评论和吐槽！本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。萌宝趣闻百家号最近更新：简介:最有趣的萌宝趣闻都在这里作者最新文章相关文章产后身材走样严重怎么办？_百度知道
产后身材走样严重怎么办？
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建议：合理饮食，尽量不要吃油腻食品，多吃蔬菜有利于健康，早上起来喝杯盐水，再去跑步，晚上先吃饭，吃完饭休息半小时后，在去马路慢跑，尽量跑给一两个小时回去后，在按摩推拿自己肥胖的部位，弄完再去洗个热水澡，然后休息一会儿，就睡觉，尽量早点睡，这样坚持下去，肯定会瘦下去，不瘦的话，那就是你自己喝水都会胖的，这就没办法了。
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可以从最基本的锻炼开始，只要坚持，会恢复的，祝你健康，谢谢！
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何洁励志回应身材走样 曝产后胖达130斤
近日，何洁参加某活动时被媒体曝出身材臃肿，面对外界的质疑与调侃，何洁大方回应，并自曝产后体重达130斤。
　　新浪娱乐讯 近日，何洁参加某活动时被媒体曝出身材臃肿，脸庞圆润的照片，并被调侃担心她脚下的高跟鞋。
　　面对外界的质疑与调侃，何洁大方回应，并自曝体重，态度诚恳。微博中写道：“是的，我胖了，130斤。连生两胎，迎来两个小天使的同时也造成了我现在的体重和身型。也许我没有别的女孩那么幸运瘦身神速，但我相信努力就能见成效，虽然过程艰难，我不怕。而今年我所有许下的愿望，新年愿望、生日愿望…都是瘦瘦瘦！每一刻都是战场，每一餐都是战争。接下来，我会更努力的赢得这场战争，瘦回两位数。为我加油吧” 。
　　何洁自二胎产后复出以来，频频表达对身材的担忧。不久前在参加某颁奖礼时，何洁就曾表示：接下来会努力瘦身，希望大家多给她一些时间瘦下来。(责编：阿菲)
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