中医对于健康有非常明确且详细嘚判断准则但对于大众来说，更有必要提供一些实际且方便的观察项目因此，参考美国名中医倪海厦的观点列出八大标准，这些标准多是生活原则可供大家自己判断健康状态。以便防微杜渐及早治疗。

这是心气平衡的表现心主神，白天要工作神当精神则精神，夜里要睡觉神当潜藏则潜藏。但神的表现正常还要求五脏六腑都协调才行那些睡觉有问题的人，都是神病了或是心肾不交，或是胃中不和或是肝火上炎，或是病痛折磨或者邪气内扰，都关乎神因此，安神的方法很多不仅仅是吃安神片。一般不管什么病到叻重症阶段都有失眠，这其实是说明心神伤了不管什么病，如果越治越睡得香不用说，这个治病方法是对症的如果越治越睡不着觉叻，那就不妨停止这种治疗 健康人：您应该一夜睡到天亮，中间不会醒来除非是生活中发生了特别的事让您暂时很难入睡。如果晚上喝水太多夜里去小便，那么小便完应该能够立刻继续睡觉您夜里可能会做梦，但是醒来后都不会继续梦魂牵绕、难以忘怀您醒来后應该感到精神振奋，浑身充满精力对新的一天充满向往。

否则呢现代人有睡眠问题的人太多了。说几种典型的有的人每天夜里固定時间醒来，比如一点半然后怎么折腾就睡不着了，一直到3点继续睡；有的人4点醒来折腾到5点中医生据此立刻就断定出此人有肝实或肺陰实（阴实久之成癌症）。此时到医院检查，不一定能检查出什么名堂但是中医生非常地严阵以待，因为他们知道这种情况不治愈疒人的后果不堪设想。但是西医生是怎么也不会把后来发生的事与此刻的睡眠联系在一起的

你会问，这到底什么原因我们说过，人体昰非常睿智的为了保证各机构运转正常，人体有一个体检官一天24小时地在人体巡逻一有问题马上报警。它的巡逻路线是随时间固定的一点到三点之间，巡逻肝脏部门3点到5点之间巡逻肺脏部门。每个部门在它那里都有一个标准状态到了肝脏部门，发现这里有堵塞鈳能只是肝的湿热，当然癌症也是堵塞的一种巡逻官就报警了，你醒来后就睡不着一直到体检官到肺脏部门。就是这么简单的道理伱说，我们人体的体检官是不是比西医的仪器要高明得多如果你一点到三点之间每天固定时间醒来，就立刻找好中医治疗哪可能发展荿肝癌呢！西医总是说肝癌是无形的杀手，那是他们不了解生命的运行规律

注意一点，由于国内不分时区这里的时间不一定是您手表仩的时间，而是根据太阳运行的时间（真太阳时）比如，白天太阳影子最短的时候就是12点尽管您手表的时间已经是下午3点。

还有的人┅夜睡眠都有问题不容易睡，倒是很容易醒一夜都这样；或者夜里经常醒来，但没有什么固定时间中医生就知道此人的心脏功能有┅些问题。因为让人体能够有个好睡眠心脏、肝脏、肺脏必须要协同作战、相亲相爱。你看我们身体的团队精神多好！心脏功能有问题時这种协作就不平衡了，所以它们就决定请求大脑帮助你就被唤醒了。导致这样的睡眠问题的原因有很多比如大病初愈时会看见，惢包缺血时也会有中医生会根据其它症状进行分析判断。西医也从来不会从睡眠的问题联想到心脏的功能的

有的人夜里醒来是因为身仩其它部位不舒服，比如咳嗽、胃疼等这样的睡眠问题不是治疗睡眠而是治疗那个导致睡眠问题的原因。

人的睡眠与太阳的运转有密切嘚时间关系所以我们希望大家不要熬夜。年轻时熬夜那叫身体棒啊，可以两天两夜不睡觉的不过年轻人恢复快，但是我们还是强烈鈈建议四、五十岁以后继续熬夜，就是真的拿命不当回事了

还有一种人，一天到晚总要睡觉醒来后也还是很累。这就不单是睡眠的問题了他已经在损耗他的身体的根基了。当然有这样的情况一般人都会去找医生了。

睡眠一觉到天亮涵盖了子时的胆丑时的肝，寅時的肺横跨三个脏，代表身体没有问题你如果在担忧，比如考试、离婚晚上三点钟醒来到五点钟方能睡，没有关系因为你在忧。洳果你什么事都很好没有任何事担忧，每天晚上不是偶尔，三点到五点醒来这要注意了。如果每晚睡通宵这是正常人。

早上五点鍾以后进入大肠经的时间阳气要生发。以阴阳来说晚上12点钟，阳是百分百的在阴里面体能在身体的组织里面休眠，这样可以睡着假如晚上12点钟，阳没有办法完全进入到身体里去你没有办法睡。到了早上五点钟以后阳出来，大肠起来了所以5点至7点赶着上厕所的囚是最好的。全家人都抢着上大号这一家人都正常；反之不抢着上厕所，现在你就要来看我们了不能等到以后再说。

　　我们在处理夶肠癌的时候非常简单，我们有很好的药非常便宜。比如你胸部有硬块先给我们中医治一下嘛，你这么急的要做切片吗大肠里面堵了，大便很难过我要去看看是不是大肠癌，有那么急吗我常常和病人说，你在不明状态下做的决策往往是错的。我们一定要在很奣了的情况下做决策

　　肛门被肿块堵住了，“热不热啊”“热呀”“那你大便有没有带血啊？”“没有”大便如果带鲜血出来那昰痔疮，大便以后才排出血是内痔大便以后用纸去擦带有血是外痔。大肠发炎时因为里面有很多伤口血和便混在一起了，一天十几、②十次如果病人说一天二十几次，血水混淆这是大肠炎。大肠癌是大便完全排不出来我们攻下可以攻的出来，攻不出来是不知道怎麼用中药而已

　　现在外面的中医比较麻烦的是，他们是温病何谓温病？中国几千年有寒温之争我这一派是北派，张仲景伤寒派開的方是经典之方。象贝多芬的交响乐一样是经典你不需要去改，我用都是经典方没有一个方子是我研发的。中间出了温病派温病派认为伤寒是在北方，南方气候温湿不会有伤寒的症状用的是除湿去温热的处方。他们不晓得这跟寒热没有关系是病本身呈现的症状。

　　有一种感冒呈现的症状可能是全身肌肉痛，没有汗恶寒起来怕冷，我看过夏天最热的时候坐在熄火的车里穿着厚夹克，还在發抖我们归类这是某一伤寒，我们不需要去谈它的某种病毒然后拿什么药去干掉它，伤寒代表寒邪在表表寒，我们开表寒的药病囚吃下去，开始流汗开始热起来，就恢复了这就是我们中医的辩证论治。

　　我们不会去管它是什么SARS、H5N1什么病毒,我们从症状中解读出這个病是在哪个位置上我们下手时，处方恰到好处正好到那个部位上，病去掉了不伤正气，就是你的身体的正气不会被伤到西药鈈是这样，看到黑影就开枪枪还没打准，打也没打死西药还把肠胃伤到，西药没有中医开处方那么细致兼顾到全身的部位，这是中覀医很大差别的地方

　　我们临床上碰到脑瘤的病人，你怎么知道是脑瘤很简单，每天同一个部位有压力头部是热的，阳进不去裏面有实，反逆临床处理时我们开攻坚的药，把实排出来；西医开了刀瘤又长出来又开了刀再长出来，病人都不想再开刀了病人到峩们手上，恢复的状况都很好中药绝对是可靠的，而且有效的绝对不会产生后遗症。

我讲过如果你吃了中药以后脚冷掉了那你就不偠吃了；如果脚越吃越热，你继续吃到好了为止本来是不可以睡觉的，吃完以后可以睡觉临床上百分之百的癌症都是失眠的。如果不慬失眠要吃安眠药，因为心脏管睡眠你吃安眠药，取代了某部分的功能而安眠药的作用只是西药厂研究脑部里缺了某种东西，他就紦实验室合成出来的某种东西让你吃下去就睡其实是形睡了，神没有睡你以为你睡了，半夜跑出来开车眼睛闭着开车，这是安眠药嘚副作用有的是祖母半夜起来煮一碗面放在那。安眠药造梦游中药不会，中药会把梦游的人治好、不梦游

　　我们在临床上治癌症疒人，第一就是想办法让他睡觉因为睡觉是恢复体力最重要的因素，比你吃东西还要重要我们有很多治失眠的处方，如果让病人睡眠恏病人就好了一半。

健康人：您应该饭是吃得津津有味到点了就感到肚子很饿，饭量适中

正常的胃口是吃饭以前会饿，想吃东西胃口分两种：一种是肚子饿，一种是味觉肚子饿，是脾脏在管一吃东西如同嚼蜡，酸甜苦辣都没有味道胰脏受伤了，这两个不一样我们遇到案例，男的想女朋友想病了想到吃任何东西都没有味道。诸位你们教女儿哪天问候在国外的男朋友时说：“我好想你。”“那你胃口好不好”“很好。”“吃饭有没有味道”“很好。”马上就知道了他想你是假的，这骗不了中医

胰脏癌、胰脏炎的人沒有味觉，光是一个口渴的动作很多人就不了解病态的口渴。比如说你没有讲什么话口渴老是想去喝水。如果你是刚刚从一个餐厅吃飽饭出来口渴，那肯定是放了味精下次你再去这个餐厅时，你告诉餐厅领班说你对味精过敏我一沾到味精就会心脏病发作，严重到迉亡那领班听了，会被吓怕了跑到厨房郑重交待不要放味精。因为有美国老太太就是因为这样昏倒的所以暴力不如巧力，不要吵

所谓正常的胃口不是暴饮暴食，是很正常的量吃下去很满不是吃了很多，自觉不饱还要再吃。这表现为脾胃的中焦后天之本的功能正瑺也与肝胆大小肠相关。俗话说：人是铁饭是钢，一顿不吃饿得慌为什么有些病人不想吃饭呢？因为脾胃伤了脾胃是什么？是后忝之本是我们赖以活在这个世界上的求生根本。不能吃饭了生命的过程也就出现麻烦了。不管任何治疗措施都应该让病人胃口越来樾好才对。否则就是逆生命而行，是错误的

否则呢？胃口好对人体实在是太重要了人体的免疫能力的好坏全指望这个脾胃功能了。佷多年轻女孩子要减肥本身已经非常苗条了，还是吃得那个少啊！这是以身体为代价的愚蠢行为如果你真的很胖，自然可以借助中医嘚方法帮助你回复到正常体型但是一味地控制摄入，你的身体一定会报复你的

有的人真的就是吃不下、没有食欲。当年乔布斯就是这樣大家都说是他太挑剔，是他性格的问题殊不知他的脾胃功能已经受到严重伤害而医竟不知也！唉，痛心啊！您的胃负责您的饭量、僦是能吃多少您的脾决定您吃饭的欲望，见到饭菜是否觉得香没有食欲，就是脾已经受伤了想吃吃不下，就是您的胃有问题这里受伤不是器质性的病变，所以设备是无论如何也检查不出来的吃不下通常有两个原因：胃里有停食，或者已经吃得很饱了；或者是胃寒冷没有蠕动。（人体衰老脾胃最先衰老，而且脾胃经走在脸上脸就是脾胃）

中医治疗始终要保护的就是您的脾胃功能，这是底线看到病人想吃饭了，医生就知道希望来了所以做一个中医生一定要有公德心。你看西医神经科的不管脑科，脑科的不管泌尿系统的呮要治好他这一科，其他科的问题就不管了中医不一样。中医治疗贯穿始终的法则就是要保护脾胃在伤寒金匮，这个原则几乎体现在烸一个方剂的设计里所以学习中医的人，不仅为中医的伟大而感叹更为中医设计师的拳拳爱心所感动。

有的人吃得非常多一会儿又餓了，一饿就要马上吃东西这也是糖尿病的一种体现方式，中医称消渴之中消这种人的胃都是太热，蠕动太快食物一下就消化了。這样的人比较容易得糖尿病因为这么热的胃，不断蒸腾旁边的胰脏胰脏是一块甜肉，长期热蒸就容易失去功能关于糖尿病，请到家慧中医的疾病查询处阅读详细分析这样的人，控制他的饭量是一件很痛苦的事因为他真的是饥饿。一个总要忍受饥饿的人是痛苦的Φ医的办法就很简单，设法让胃的蠕动减慢温度降一点下来。这也是中医的减肥方法之一

当然还有人饭后胃很难过，或者下咽不了等这些都要临证分析。不过有这些问题的话你已经知道要去看医生了。

第三个：是每天早上起床第一件事情就是上厕所上完厕所才吃早餐。

睡了一觉人休息了，但身体可没有休息干什么呢？排毒毒从小便、从大便、从毛孔排出。因此早晨起床后上厕所可以把一夜储积的毒气排空，自然身体健康注意，这里说的时间是早晨起床不是半夜。有些人每天半夜要起床上厕所小便而且还不止一次。這是什么是肾气不足，不能气化水液了也就是俗称的肾虚，是先天之本亏虚了而先天之本管着我们的寿命，是父母精气所化不管任何病，如果你原来半夜不用起床小便但在治疗过程中出现了夜里要起床小便，那就表示你的肾气伤了你敢继续接受这种伤肾气折寿命的治疗吗？反之亦然如果越治夜里起床小便的次数越少，那就要恭喜你了因为你找到了正确的医生，使用了正确的治疗方法大便偠成形、色黄，没有不消化的食物

健康人：正常的情况下，您早上起来的第一件事就是要上厕所解大号每天最起码一次。您的大便应該成形大便之后会感觉很舒服、身体很轻松，没有大不完的感觉大便的过程应该很容易。大便的颜色带点黄过了更年期的妇女，每忝两次大便为佳

否则呢？最常见的是不每天大便大便不在早上。为什么非要在早上还记得我们人体的体检官吗？它5点钟巡视肺脏部門之后就来到大肠部门了在体检官的督促下，大肠工作特别努力一努力就容易出成果，效率就非常高所以中医认为早上5点到7点是最佳的大便时间。很多人都做不到因为各种原因。但是如果您有可能要尝试自己在这个时间段去大便，一段时间之后就完全适应了

不昰每天大便的人要分严重的情形。一般来说两天一次大便的通过生活习惯的改变可以变成每天大便但是如果三、四天一次甚至更长时间，就要借助外援了便秘中医分两种情形：几天不大便也不感到疼的，和不大便兼有肚子疼的中医的判断很简单，不疼的人是因为肠胃蠕动太慢、不给力；而疼的人是因为肠子太干燥移动路线不顺畅，每一次摩擦都会疼简单吧？另外中医生还有一些触诊的方法按你肚子的不同穴位，问你这儿疼不疼啊疼！哎，大便就堵在和这个穴位相关的地方根据这些情况，中医生就可以对症下药了效果真是非常的棒！不原吃药的人用针灸也可以帮助解决便秘的问题。

便秘的问题不解决也会导致很多其它问题据倪师说，神经病院的绝大多数疒人都有便秘的问题解决了他们便秘的问题，他们的病就好了一半了我非常相信这个观点，因为伤寒论多次提到便秘的肠臭气会冲到腦部造成人的神经失常神经病院的管理者不妨观察一下病人的便秘情况。那个没有便秘的很可能是潜伏在里面的也说不定呢...

有人，特別是小女孩见得比较多大便很难吧，大便的形状像羊矢一样一粒一粒的中医叫脾约。什么意思就是你肠子的蠕动还有一个官在管，脾脾有点不高兴了，给小肠使了点绊子小肠的津液不够，大便在弯弯绕绕的小肠里太久就形成一粒一粒的形状所以说，我们人体器官协同作战的同时是没有个人自由的，好像谁都可以管你一下

很多人有痔疮。家慧中医的疾病查询论述得非常好大家可以去参照，這里不再赘述

有人总是下痢。中医也要看你下痢的时候有没有疼痛和烧灼感来判断下痢的性质这里的变症相对多一些，中医生需要临陣分析

有人的大便是黑色的，说明体内有淤血比如胃出血；也可能是药物导致的排淤。后者是好现象

第四个：是一天三到七次小便，小便的量大颜色要淡黄。这里我是说的前提是正常饮水每天要保证至少1升的饮水量。而且每天睡前睡后都要饮一大杯水。小便排絀了表示肾的功能正常。如果你不停地小便那就是肾病人。最常见的是肾阳不足气化不利，水液不能得到气化当然就只好排出了。导致的结果是喝水不少但全排出去，没有得到应有的利用所以，表现上看病人是阴虚（水液不足）其实是阳的气化不足，要扶阳財行 女人没月经可能是切除了或者更年期到了。我经常跟病人讲你们女人啊，我宁可你们下痢也不可便秘更年期在没有月经以后，伱一天至少要有2次的大便因为你身体还是会在制造奶水，奶水下面的管道封闭起来了这个奶水还是会出来，没有地方走就要走大肠。所以要保持大便的通畅我听到女孩子便秘时，我头就大了如果没有便秘，大便好睡得好，代表你心脏没有问题绝对不会乳癌。

健康人：正常的情况下您一天大概5、6次小便，夏天少一些因为流汗。小便的颜色是淡黄早上起床后的第一次小便颜色深一些是正常嘚。小便的时候应该没有任何疼痛或者烧灼感

否则呢？小便也是中医辩证的重要依据最常见的是尿频，尤其是老年人特别夜里老要起床上厕所，你说这个睡眠质量怎么保证很多人认为这是正常现象。非也！即使是老年人也不应该老起夜尿频的最主要的原因是膀胱鈈够热。膀胱的热来自后面的小肠小肠在中医里有着举足轻重的地位，它和心脏一样是非常热的它的热来自心脏---通过一根大的动脉血管，心脏将热注入小肠膀胱在小肠热的蒸腾下，里面的水就会有水气使膀胱像热气球一样升腾起来，所以平常人在尿量积累的时候感覺不到尿意而一旦小便时，小便的喷射力量很强这就是来自膀胱的热气产生的力量。但是如果小肠的温度低了膀胱就不能像热气球升腾了。一点尿量就压下来病人就觉得要小便，可是小便时又滴滴答答的因为膀胱里没有热的压强形成喷射力。这种情况下中医就知道要加强小肠的温度和蠕动力。你看中医的思维和治疗是不是很简单？但是效果却是非常的好！

有的人小便非常清淡也有的人小便佷黄。这是寒热的两个极端

有的人小便浑浊，属于中医的淋病范畴淋病不见得是电影上说的那样啊，在中医生眼里它就是一个病症洏已。

有的人一天小便两三次而已中医生就会想，哎水哪里去了？如果找不到合理的去处那么水就会停留在体内，病人或许会见浮腫利小便是中医的难度之一。中医有很多方剂解决利尿问题到病人肝腹水时，当关键内脏功能全面崩溃时如何利尿就是中医生的大謀略了。

第五个：一年四季不管春夏秋冬，不管你在哪里永远都是头面身体冷，手脚温热这表现为阳气的充足。但现在社会上不少囚永远都是手脚冰凉的夏天凉，冬天更凉习惯了，反而不以为病照样拼命喝凉茶、喝冰饮料。不知这是机体内部阳气不足的一个信號告诉你应该需要顾护阳气，不能再伤害它另一方面，体会四肢温凉变化可以帮助认识身体的状态。比如你生病了，不管是肿瘤是心脏病，还是肺病是什么病，都没有关系你肯定要去接受治疗，或者是化疗或者是西药，或者是开刀或吃中药，或针灸任哬治疗方法，如果越治手脚越冷就代表你选择了错误的治疗方案，要赶紧停下来否则疾病只会越来越重。如果吃了药以后本来脚是冷的，后来变成温的暖的了代表治疗方法是正确的，那就抓住这位医生好好地相信他吧

第五个，手心、脚心的温度

健康人：您手心、腳心的温度应该常年保持温暖将手放到额头上，您应该感到脑袋是凉的您的手背和脚背应该是凉的。

否则呢很多人脚心总是凉的，尤其女孩子冬天一觉睡到天亮脚还是凉的十个人里面九个半不认为是病，但是中医不这么看您知道人的心脏不断跳动。运动产生热量这是真理。所以心脏在向外围喷出血液的时候它也将热量随血液传导出去了。所以我们有“热血沸腾”的说法心脏的能力应该可以將热量送达人体各个环节。人的脚趾离心脏最远如果您的脚凉了，这就说明从心脏到脚这里有问题了可能是心脏的力量不够了，可能昰运送渠道出现了不通畅总之脚不会无缘无故地冷。所以您观察一下患有前列腺问题的男人、有子宫问题的妇女、月经疼痛的女孩等，他们的脚都是冷的此时您的西医生可能什么仪器都查不出任何问题，但是好的中医生已经开始动手防患于未然了中医里有一个至高無上的治疗准则：“上工治未病”，就是说在病还在早早期的时候中医就将疾病掐在了摇篮里、或阻止它进一步恶化。这个准则应用在Φ医治疗的各个阶段

脚心凉的人常常脑袋比手心热。为什么因为脚心凉就不断给心脏发出信号，说我需要能量---我们的人体比我们想象嘚要智慧得多得多心脏就更努力地工作产生更多的热量，但是这个热它下行到脚的路不通畅啊就只好往上走。所以你看有一些高血压嘚人脚就是凉的西医的降血压方法是不是治标不治本？强制心脏不正常工作是不是损害心脏的功能记阿里巴人建议高血压病人用闭目嘚金鸡独立的方法，就是引导心脏的血向下走

有些人手心脚心特别灼热，是不是心脏力量太强非也！心脏是非常聪明的，当然不会干這种过分的事这种情况通常是因为血液里水分不够造成血液过热。当然还有一些其它的原因，您要对中医有一定了解后会逐渐理解

峩们换个角度看，如果您的脚心一直都是温热的您是不是永远都不要担心心脏病的问题？中医就是这样富有逻辑的思维

以脚是热的人來衡量的话，小便一天是6-7次水喝多当然就多一点。如果你晚上睡觉前喝了很多的水那你即使是十几岁，晚上也会起来小便如果你说烸天晚上起来3、4次很麻烦，那我问你：“脚是热的冷的”“热的”“先生那你睡觉前喝多少水？”“每次睡觉前喝6大杯水我才好睡”。你说这个怎么办

睡前两个小时不要喝水，如果你嘴巴很干喝点水润润唇。睡觉前把小便排完看看你半夜会不会起来，以这个标准來衡量一觉睡到天亮

前列腺有问题的人，他的脚是冷的男人脚冷，前列腺肥大如果说有阴实在里面，就是前列腺癌前列腺癌和前列腺肥大怎么区分？如果前列腺有了5、6公分大的肿瘤心脏是热的，阳要往下走遇到有阻力挡道了，这是实症就是二十四小时都在那裏。虚症是没有东西在里面阳往下焦去，下不去不单脚冷，而是冰冷下不去就会回逆到手上来，造成手的皮肤非常干燥晚上必须茬手上涂上润肤膏才能睡，不然皮肤会干到让他没办法睡

　　有一次有个病人来找我看病，她先生陪着她来我礼貌上和先生握个手。峩一握说：“你才是要找我看病你太太不用”。他问：“为什么为什么我要找你？”“前列腺癌”我一摸他的手就知道了。中医行、走、坐、卧通通是资料我们可以从病人身上得到非常丰富的资源，不需要去做什么切片

　　比如我们两人同时喜欢一个女人，你我僦是情敌假如他前列腺大了，赶快让他做西医的检验、切片然后他性功能就没了。好不容易挖出一个癌细胞你再买点多种维他命给怹吃，吃过维他命两个小时以后小便是黄色的，代表这个营养累积在身体里后被身体排掉身体是不受用的。所以你买维生素吃第一讓你的小便变得比较贵一点。第二喂食癌细胞当你身体里面有伤口，你又吃了多种维生素下去癌细胞好爽啊，又有水又有食物，在身体里面一直长为了和我争女朋友，情敌被我害死掉这不是我害的，是西医害死的所以知识足够时，杀人于无形

第六个：男人女囚都有，叫做早上的阳反应

女人早上起来的时候，乳房很敏感男人阴茎会勃起，也叫晨勃反应一般男人到了十几二十岁都会有正常反应，到了五六十岁就没有了因为它表示着你体内的阳气充足。如果你在吃降血压、降血醣的药或是降胆固醇、降甘油三脂的药，反囸举凡任何属于降什么什么的西药你只要开始吃，那就一定会导致早晨的阳事不举再如，不管什么病找医生治疗、吃药如果越来越陽萎了，晨勃反应也没有了这样的药，就千万不要再继续服用了

第七个：健康的甲印，要求双手十指指甲根处要有八个月牙俗称小呔阳。从拇指到无名指月牙从大到小排列，小指可以没有甲印大小从甲根向甲缘量起应在2mm左右（大拇指可到2—3mm，其余依次减少到2mm左右）甲印边缘整齐、清晰，中部凸出显得饱满此种甲印多见于身体健康者，说明气血冲和、脏腑阴阳相对平衡与正常甲印相比增大或縮小，或甲印的指数增多或减少十指全有或全无等，都称为异常甲印

如果月牙很少，甚至只有大拇指有其它四指都没有，或者比较尛属于寒型甲印。这表示身体处于阳虚状态阳气虚衰而阴寒内盛，是阳气不能通达到四肢末端的表现此种病人脏腑功能低下，导致寒邪入侵或自生寒能使气血运行缓慢，多生肿瘤、肿块或者囊肿、肌瘤等病有人通过对得过肿瘤病人，主要是恶性肿瘤病人临床调查發现寒型甲印占了80%，说明恶性肿瘤病人中体质虚寒的是大多数当然体质虚寒的人不一定都得病，体质强盛的人也不一定永远不得病—要看邪气的性质，二要看正气（即体内产生对抗这种邪气）力量的大小但需要清楚的是，虚寒体质的人得肿瘤的机会远大于其它类型體质的人明白了这一点，虚寒体质者通过用药或自身锻炼改善体质，就可以减少恶性肿痛的发病机会即使发病，也可减轻症状这對于未病先防，有病早治都是很有意义的我在大量的临床中发现，现在的人寒性甲印占了大多数几乎有七八成多。这也是我注重阳气茬治疗中的重要作用强调“扶阳”的依据之一。

如果月牙变大或有甲印的指数增多均属热型甲印。热型甲印是体内阳气旺盛脏腑功能强壮的表现。正常人甲印越大说明身体素质越好（还当与身体其它情况相参）。在疾病情况下则表示阳气偏盛，阴液相对不足此為实证，或病久阳盛而致阴虚证属虚实夹杂。与寒型甲印相比治疗容易见效

第八个：是看牙龈部位，观察牙根是不是被牙龈包好了牙龈的颜色是不是红润。越是大病越是阳虚，牙根部分越是暴露地比较多牙龈的颜色越是灰暗。你看健康的小孩子牙龈红润，且紧緊地包住牙根病人可以自己观察，当疾病减轻或者痊愈时牙龈部位就好转一些。如果牙龈处牙根过多地暴露不用说，肾气一定不足

这帮助我们证明他体内是寒还是热，喝温水里面是寒的喝冰水里面是热的。我们曾经碰到一个太太从中国东北移民到美国西岸，我茬东岸她开车来看我，她是乳癌她姐姐陪她来的。大陆哈尔滨的西医要给她切片她姐姐说不要做切片了，我们回佛罗里达州看倪大夫你不是乳癌。妹妹很听姐姐的话姐姐说什么就是什么。我问她“你的乳头是突起还是陷下去”“凹陷下去，一个突起来一个陷丅去。”阳不足的时候乳头是陷下去，突出来没问题陷下去有问题。我问她“热不热”“非常的热。”我心里就知道是乳癌了但峩绝对不会对她说“恭喜你得了乳癌。”

　　我们中医对病人说话时是让病人有安全感，我说“你放心不是乳癌，但是你去开刀切片時就是乳癌”你给诊出来就是乳癌嘛，我问“你胃口好不好”“非常好，什么都吃”开完刀放完疗，什么都不想吃了本来胃口很恏的，都变成得不好了“口渴不渴？”她告诉我“非常地口渴而且还想喝冰的，加冰块越多越好甚至想把冰块放到嘴里去嚼。”光昰这一句话我开出的处方，石膏中国大陆的石膏不能用过一两，因为石膏太凉了我一开六两，因为她很壮一剂白虎汤，石膏是最便宜的药这付药我们卖15、20块左右，吃一礼拜星期五来的，到下一个星期五来时她就对我讲“吃到时礼拜三时，就感到胸部里面原来昰铁块20分钟内瞬间变成棉花般，软软的”我治好她，就是她告诉我口渴的现象

　　我们并没有一剂乳癌的共同的方剂，没有我们昰看你身体的症状来决定下什么处方。有人说我们退烧一定要用犀角最后一只犀牛也给你干掉了。犀牛好可怜啊！我们从来不会用犀角我们用石膏退热很厉害，犀牛是天生的救火队员野外森林着火，犀牛去会救火犀牛皮很厚，不怕火烧它跑去把火踩熄，还喷气出來它很气：谁放的火？这么好的动物你还把它干掉我们北派的药，又便宜又好又保护动物。

健康人：您应该稍微觉得有些渴每天囿一些欲望喝点水。您想喝的水的温度在室温比较舒服

否则呢？是否想喝水是由我们身体决定的有人说，我知道多喝水好我每天都強迫自己喝三杯水。对不对呢当然不对啦！

很多人一天到晚没有喝水的欲望。我们的胃和肺决定了我们是否想喝水人体在活动时，胃囷肺的津液会有所损耗需要一些外援补充水分。不想喝水的人说明胃和肺的湿太多了湿太多在体内是很容易导致许多问题的。所以中醫生要治疗你直到有一些渴了才行当你强迫自己喝水的时候，你实际上加重了体内水液循环的负担使湿加大。没有好处

有人喝水时僦要喝烫的水，凉一点的就会导致胃不舒服甚至拉肚子这对中医生来说是一个极其重要的线索，说明此人的胃部太寒了胃部应该是非瑺热的器官，所以可以分解消化吃进去的食物凉下来的时候，胃的蠕动就慢了食物还没消化就要往下走，或者沉淀在胃的底部所以Φ医生马上采取措施将你的胃热起来，将里面的不必要的湿清除掉你很快就觉得不用喝那么烫的水了。你看中医生厉不厉害

另一个极端的人是一天到晚喝水喝不够啊，然后喝完很快马上就上厕所小便排掉了西医将这个现象叫糖尿病，中医叫消渴之上消此人一般流汗佷多，要喝的水一般都是很凉、很冰这就和刚才的情况相反。他的胃和肺太热了胃蠕动太快。中医认为这是经络太热一方面将经络嘚热降下来，一方面补充津液有一个著名的方剂叫“白虎汤”，效果非常快

所以一个口渴，中医就可以看出许多端倪今天你口渴了嗎？

健康人：您在运动时、吃辣的东西时、喝热茶时应该会有一些汗这是正常的。就是说该流汗的时候您流汗不该流汗的时候您没有汗。

否则呢有流汗问题的不在少数。有人常年不流汗夏天那么热，他就是不流汗如果您是北方出生的，又一直在北方生活您的皮膚可能已经习惯了封闭。到南方夏天时您即使不流汗，但是小便多这也是正常的。但是那一种人不是小便也不多，反正就是不流汗这样的人我们认为他的心脏都不给力，因为中医认为汗水是由心脏控制的

另一种人是坐那儿不动，他也流汗不是因为热吆。他流这個汗是很不舒服的中医叫虚汗。这样的汗流多了病人会心慌甚至昏厥。这是什么原因呢你看我们的皮肤干干的有一些润泽，但是下媔肌肉里的湿都覆盖得很好为什么？因为我们人体有一个表皮守卫队它们保证液体在皮肤下流动，只有运动时才让汗水流出皮肤所鉯流虚汗的人是不是这个表皮守卫队有问题了？对！它们疲惫了想努力工作，但是不够力了所以中医生会立刻想办法加强这个守卫队嘚力量。

还有一些人夜里睡觉也流汗啊也不是因为热啊！早上醒来发现身上都是汗，自己感到很不舒服中医将它形象地称为“盗汗”，好像小偷趁你睡觉时盗取了你的汗液之所以被盗，也是主人没有将东西收藏好所以中医的办法就是要将它们潜伏下来。

人在即将离開人世时也会流汗，但是那个汗都是粘嗒嗒的而且有味道。看到这种情形我们就要为他的生命祈祷了。

我们正常人一运动就一定有汗汗是均匀的出来的。“老师我运动出汗，吃饭出汗走路也出汗，可是都在头顶上身上没有。”这是中间胸膈有湿痰堵住了，所以比较湿比较热。就好像很多粘液、很多痰在里面汗水没有办法完全停留在肌肉里面，一遇到热就会往上冒所以头上的汗会很多。这倒无所谓很快就可以好。我讲的正常人流汗是你平常运动你发现旁边人流汗，你没有流汗你就已经有问题了。流完汗你补齐水汾精神很好。有些人流完汗躺着不能动

癌症病人的盗汗不是一阵，白天晚上都在盗汗正常人运动才有汗，不运动没汗不运动没汗昰表实，运动有汗是表虚虚虚实实，实实虚虚这是正常如果只实不虚，只虚不实不运动也流汗，坐在那也流汗只虚不实这种是病態。从有没有汗的状态我们可以明了我们身体的状态是如何。当你知道身体正确的信息以后你可以当自己的主人，可以省很多钱我偠去看的这个中医师好不好，他是谁无所谓即使是山寨版的也无所谓。如果原来盗汗没了原来脚是冷的热了，原来不能睡现在可以睡了，代表药吃对了如果换个医生，换个处方药吃的不对，你就可以说对不起我要去外面抓药，我要吃回原来的处方你就会保护伱自己。我们不是说钱花得起花不起我说的是治病不要花冤枉钱。

　　我当医生当那么多年一直抱着一个信念，我们不可以让病人花冤枉钱病人有时候是心急乱投医。我常常花很多时间教育我的病人你吃药如果不好，脚越吃越冷不要吃了。吃了很好就要继续吃下詓你的命就救回来了。如果能花钱买命的话为什么不买？

　　身体为什么是凉的我们做运动，心脏不断的跳动产生的是火、热，所以身体体温的来源是靠心脏你去问现在的西医，体温怎么来的他不知道，体温本来就是这样的死掉的人没有体温，因为死掉心脏沒有跳所以没有体温。西医不了解体温来源于心脏所以他们高烧硬要降温是不对的。癌症病人有低烧西医也没有办法处理。当你心髒博动不断产生热如果没有东西来控制引导这个热，身体就会过热就象引擎在那不停的跑，会过热机械工程师设计了一个水箱，就恏像上帝设计了一个肺肺很大一个在哪，干嘛除了呼吸以外，西医了解肺是吸氧吐出二氧化碳。他不了解肺最主要的功能肺就像忝上的云幕，所以黄帝内经说：“肺法象天”好像有天幕盖到，肺主皮毛除了天幕作用外，全身皮肤毛孔肺脏在管

当心脏产生热，峩们的肺在控制这个热把这个热往下导。所以心脏产生的热就往下走的自然界的热是往上升，热气球往上升正常人的热是往下导，進入小肠以后这两个就好象铁哑铃一样，一端是心脏一端是小肠。这两个组织互相呼应所以中医说心和小肠是表里。心脏产生的热百分百的到小肠以后，小肠的前面女孩子有子宫卵巢，男人有膀胱上面有大肠，后面有肾脏这些内脏都围绕着小肠，为什么内脏偠围绕着小肠就是要利用小肠的热。如果小肠的热是正常的这个热是透到达脚底板。心脏的热正常的是透到手掌心去所以正常人肺昰冷的，头面是冷的身体手脚是温热的。

正常人小肠是火热的尿液累积在膀胱，和小肠靠在一起处于烧烤的状态。所以尿在膀胱里昰气化的气化以后往上升把膀胱撑大，像热气球一样往上升膀胱撑开以后有400CC的容量。大家知道蒸气产生压力压力产生速度，所以当伱膀胱里面蒸气压力很强的时候有一股力量把尿液喷射着排出来，所以小便力量很强有一句话，小孩子小便可以过山头年龄大了小便滴裤头。因为没有压力了没有气化，脚是冷的如果吃西药，小便越来越滴

　　当你了解以后，一个病人水肿你是不是去气化小腸？如果你开个利尿剂给他把水排掉，肿还是回来越吃越严重，一颗不行两颗两颗不行三颗，越吃越严重他不知道小便出来是靠尛肠温度气化出来的，没有这个概念

　　大肠有食物残渣和水在里面，西医说大肠把水吸走了大肠是把水吸走了，大肠有那么聪明吗它只是把水拿走不食糟粕？不是因为小肠在下面。大肠升升降降围绕着小肠小肠是火热的，因为热把水蒸发大肠里的水汽化出来箌大肠壁上，糟粕留在大肠里面精密到这种程度。

　　当有个病人跟你说：“我大便下沥”你就知道小肠温度降低了水没办法汽化和夶便一起排出来，所以下沥喽马上可以判断出来。我在诊断书上写：小肠寒引起下沥。西医说里面有病毒给你吃抗生毒，真正的病蝳没有杀掉好的细菌给干掉了。从这可以看出来中医是非常精密的。大家不要怕如果你和一个中医讲半天，他不知道你讲什么你吔不知道他讲什么，你就换一个医生如果碰到一个中医，你说：“医生我脚冷怎么办”“有什么，我脚比你还冷”你赶快夺门而逃，这个医生太差了这些是中医应该有的知识。我教专业人员他不见得听我的话，没有关系我们教会消费者，你们不受欺骗他怎么辦？他只好自己进步这是没有办法的办法。

我们中医没有一种药它本身设计的目的是要把病毒杀掉。我们所有药的设计的出发点都是偠把病毒排出体外两千年来，我们不管他瘟疫的病毒怎么变种都没有关系只要它在同样的部位发生，我们就用同样的药把它去掉这箌现在都是有效的。

　　你看病人主要的症状发烧、气喘、咳嗽、咳黄痰出来、口渴、没有胃口、没有汗，你开大青龙汤不管它病名被定成SARS还是H5N1或一般的流感都没有关系。

　　我为什么在网络上一再呼吁大家不要去打flu shot（流感疫苗）第一，流感疫苗不能让你预防感冒伱照样感冒。你打了流感疫苗后又得了感冒你说流感疫苗没用，害我得了感冒医生会说：“你打得太早了，打完药以后三个星期后才囿效”那如果你说我太太三个星期后也得了感冒“唉，那你太太打的时间是对的可是呢，她对这个药物不敏感没有办法引起共鸣”。所以还是你的错怎么都是你的错。还有的打了疫苗就死掉了还不知道是不是流感就死了，没有意思疫苗里面含有很多汞，汞是防腐剂因为疫苗会坏。你没办法使到每一剂药的防腐剂的剂量都一样有一剂可能多一点，打下去以后出问题打的小孩自闭症，打的重金属中毒都是这个问题。

大青龙汤我们自己可以去药房买来煮(不可以，麻黄有九禁)这个药是麻黄、杏仁、石膏、炙甘草、桂枝、生薑、红枣。这个处方是怎么设计的

　　我们一感冒，得了H5N1进入肺部，病人会咳嗽很厉害发高烧。大家知道杏仁可以去痰石膏用于發高烧用。大青龙汤是经方家在用南派看不到石膏了，看到的是犀牛角石膏下去热就退掉了，石膏会在肺里面产生很多的津液我们茬发汗的时候，用麻黄发汗汗是从肺里面发出来的。所以麻黄的汗一出来就到皮肤表面为什么用桂枝呢？桂枝发汗发肌肉里面的汗脾主肌肉。一定伤到脾伤到脾就没有胃口，病人就不想吃东西我们用桂枝下去，肌肉的汗发掉再加上肺的汗一发掉，病就出去了汗发了后，万一不加其他的药肺的汗一发，肺里面干掉了象汽车引擎的水箱没水了，心脏的热往上跑变成燥热。所以我们加石膏紦水加回去。

肠胃和脾胃是表里我们发了脾脏和肌肉的汗，肠胃里的水分没有了本来病人就没有胃口了。我们开桂枝把胃口强回来紦肠胃里的水补回来。所以把炙甘草、生姜、红枣加进去黄色入脾，红色入小肠甘草解百毒，为什么加甘草我们每个人多多少少都囿一些宿便，感冒没有吃东西没有食物去推他，就没有大便怕这些宿便在里面作怪，变成毒素甘草去解毒。你看我们这处方多完美西医的抗病毒药和我们的中药差多少，这不是我研究的是2000年以来治疗瘟疫的名方。

　　你只要听到病人说的症状怕冷、口渴、想喝栤水或者是气喘、咳嗽很厉害、没有胃口，就已经可以用大青龙汤主要是无汗。没有汗是表实我们靠麻黄把他打开来打开收不回来，會汗流不止病人：“老师，我吃了大青龙汤咳嗽感冒发烧通通没了，现在流汗不止啊”表虚了，你开的药太过虚也不对，实也不對中医补救的方子，是桂枝汤加一点炮附子下去。桂枝附子汤用在汗剂发太过的时候当一个医生一定要收放自如，闯了祸知道怎么囙来才去闯我希望大家能去做一个解决问题的人。

　　我向大家介绍一下临床上的治症讲几个案例。

　　第一尿毒症有一个尿毒症来嘚时候已经洗肾洗九个月了她50岁，她是每三个星期检验一次肾脏功能才治了三个星期，他的医生一看他的检验报告就问他：“你是不昰做了什么事情”“我吃中药啊”“怎么血液指数那么好？我帮你洗肾你不可能有那么好的指数的这种指数代表你肾脏功能在恢复，伱继续吃中药不要停”美国医师是这样的，如果是台湾的医生不可能结果病人她继续吃我的药，再三个星期以后检验指数更好。西醫当场决定现在要证明是不是中药的作用，很简单停止洗肾。你三个星期不用来洗肾你继续吃中药。三个星期以后再来检查看看指数是不是比现在还好。病人说：好三个星期以后她和先生来找我，太太抱着我就哭啊因为不用洗肾了。

　　为什么我们中医可以做箌不洗肾因为肾脏功能有问题的时候，西医在尿毒上着手尿排不出去，尿的毒素跑到血液里面去去清血。中医不是这样肾脏有问題的时候，第一我们是守住心脏把心脏守住，尿毒就不会恶化我们强心脏，入心脏的药是苦味的中药有酸苦甘辛咸，酸味的药入肝髒苦味的药入心脏，甜味的药入脾脏辛辣的药入肺，咸味的药入肾脏我们开苦味的药，象黄连、黄芪黄连解毒，解什么毒解尿蝳。甘草解毒解大肠宿便没有排出去之毒。当肾脏功能出现问题当你知道去固守心脏的时候，我们有当归四逆汤生附子强心脏，心髒一强起来病情就不会恶化，然后再治疗别的

　　你只要知道下一个病会传变在哪个位置上。比如说肝病肝病一定是实脾。中医说治肝一定要先实脾的意思是把病情阻挡在肝脏里面，他就不会转移比如说治大肠癌，我们要去实肝这是同时进行的。病就在大肠僦不会转移到肝。西医不知道很多大肠癌开完刀，一年后就得肝癌然后死掉。中医一开始就知道你会转移肝癌早早动手，你根本没囿机会转移肝癌就停在哪个地方。这是我们的处方当归四逆汤因为病人当初呈现着手脚冰冷的现象，病人吃完以后如果手脚还是冷的或是由冷变成冰的，那就不用吃了病人如果手脚温了，我们才会继续开处方我们把桂枝重用到6钱，白芍用到5钱是我们确定病人需偠这个量。

我说过手的部分是心脏在管脚的部分是小肠在管。心脏动脉喷射到手上所以手冷要加重桂枝。脚冷我们加重白芍这两个鈈太一样，我们会加减我们6月1日看到她，尿里面还有毒素你从她的口气闻到尿味，我们再重用解毒的药黄连洗肾是可以治的，但是鈈能拖太久比如你拖到洗肾15年了，不用治了这是一个哈尔滨人，我们用石膏6两一剂下去病人就好了。

　　大家看看这些药知母、忝花、天冬、炒麦芽、当归、龙骨、牡蛎，所有的药都是天然的东西没有任何合成的东西，这个病人一个星期就好了后来我又给她吃叻一个星期的药，给她减肥肚子比乳房还大，石膏可以减肥那时我要离开美国，我交代她要继续吃药吃到胃口减少到30%就停止吃药，她听我的话吃到肚子瘦掉今年她还回来，她想要怀孕生小孩现在她是我的超级粉丝，我的超级粉丝很多我常常想起来很难过，我一個人体力有限能力有限，所以我尽量教大家我帮大家看病，不会得罪人大家喜欢我，我真的得罪人是不帮人看病

2个月前有个太太來的时候说她乳癌，我说你怎么知道是乳癌你有没有切片？她说“没有啊我去看，医生说不用看就知道乳癌烂掉了，有化脓这个呔太70岁。我故意逗她你怎么不去医院？”她说“不去医院”“你不去做化疗”“不要”她是美国人奇怪“谁教你的”“我祖母教我的”“你祖母讲什么？”“Don’t go to a hospital”（不要去医院）.“你怎么知道来找我”“有人介绍我来”

乳房有个硬块，偶尔有针刺感还没有盗汗的现潒，还没有恶化到很严重的地步如果你针刺感越来越频繁，乳房凹陷下去乳房是热的以外，开始溢汗、失眠病情就加重了。

　　实鈈相瞒现在中医界处境很困难，陷入困境我们看看处方，我们开的第一味药是硫磺走遍中国大陆可能只有我一个人在用硫磺，他们嘟不敢用硫磺非常好用。硫磺颜色是淡黄的像初生的小鸡一样。硫磺象原子弹一样效果非常好，实际上没有毒中国大陆不敢用的原因是以讹传讹，道教太上老君炼丹炼的就是硫磺想要长命百岁。实际上就是说硫磺有毒要像我们这样炼七七四十九天才没有毒，老百姓就不敢吃了几千年来就这样以讹传讹，硫磺不能吃实际上不是这样的，硫磺没有毒

　　病人因为有伤口，吃了活血化瘀的药僦恢复的很快了，这是初诊二诊时她还是比较热，得了乳癌的那一侧比另一侧要热但是减轻了。增加一些药继续吃第三诊，也就是吃了二周的药后双乳温度一样，乳痛消失无任何刺痛。左手脉大于右手脉额头还是热的，额头应该是凉的余热还未排尽，我们再吃我写病历就这样写，从头到尾我们不需要病人把乳罩打开

　　肺癌的案例：当年她是和她先生一起来的，到现在还活着她很怕我離开美国，我和她说：你不会死因为你现在的状态和四年前是一个样的。

　　四年前她来找我时西医判定她只能活三个月到四个月，當年我出手不管她的肺癌，坚持在肝脏上做文章结果，病情也没有恶化肺癌也没有转移，到现在还是四年前的样子多活了四年。並不是说肺癌走掉了而是维持着，不会死这个病人其实可以好，可是她鬼灵精（不肯好好吃药）我们有一种中药，叫十枣汤里面囿：甘遂，芫花大戟和大枣，专门去肺里的积液肺里有积水的病人没有办法躺下睡觉，这个水不去掉的话癌细胞会成长得更快，癌細胞也要喝水呀第一剂药我下的剂量太小，我看她瘦瘦小小不知到底有没有力气承受，我手软这个药吃下去是要上吐下泻的。结果她吃下去没有吐。再开一剂她说：“不要，我不要吐不要下。”这考倒我了我说：“那你不要吃中药了。”她说：“我要”

　　峩绞尽脑汁怎么用别的方法把水从肺里面排出来？就用了射干麻黄汤作基础增加了桔梗、全参。肺癌到最后会剧痛将胸腔分隔开，仩面是热的下面是冷的，不断的盗汗然后死掉。可是这病人一直维持着都没有肺痛桔梗是很有名的，专门治咳嗽咳白痰出来的，肺癌的病人咳出来的痰上面有泡沫。用桔梗不断的清痰也就是说这个太太吃我的药，一直保持在没有恶化的状态下同时吃其他的药：柴胡、郁金….(这有两个药名听不清楚)，这是清肝的药守住肝脏，这是难经治症的原则难经说泻南补北，肝有问题时要去补肾去实脾，泄心火这个病人很好笑，她说我不要死我家的房子不要给另外一个女人进来。

　　我现在在全力训练我的学生要让他们超越我。我是既训练又威胁我对学生说：你看过我治疗三个乳癌病人了，你不会治疗如果你得了乳癌，我不治你你非要好好学不可，把她嚇死了赶快回家研究乳癌。所以跟我临床压力很大我治好的病她治不好的话，她得了这个病她就完蛋

健康人：大家都感到热的时候，您应该也感到热；大家要加衣服的时候您也要加衣服。体温正常

否则呢？看过几个电视上的例子说一个北京的先生常年感到冷啊，要到南方才能过冬；说一个广东的妇女夏天都穿好几件毛衣，晚上盖着厚棉被西医检查不出病，中医说是什么忘了意思就是一种還没有得病的一种病。这是什么中医啊！中医对此有一个专门的名字叫”里寒“就是说病人里面感到非常的冷，外边穿再多的衣服都没鼡伤寒论有几个非常有名的方剂，效果真是非常的棒！

如果你是身体表面感觉到冷那就和上面完全不一样了。这种情况中医认为，”你有表证“就是你的身体正与外来的妖魔鬼怪在斗争，不让它们入侵你的身体你感到冷是因为你的身体正在消耗这个能量。中医治療就是助你战斗之力

热有两个方面，一是你体表的温度称之为发烧。发烧肯定是病了这里不赘述。另一个是你感到热这个和胃口過好类似。

很多更年期的人有潮热现象这是生理的变化，中医当然可以帮助你需要提醒的是，西医会劝更年期的人用雌性激素、吃钙爿等万万不可也！ 您的精力、情绪

健康人：您早上醒来时，精神很好不再疲倦，一整天都充满活力直到晚上睡觉时间降临。中国人囿睡午觉的习惯西方小孩到5岁以后就基本不午睡了，没有中午疲惫的现象所以这是一个习惯而已。您的情绪应该积极乐观偶尔消沉昰正常，但能很快恢复对待事物，您愿意从积极的一面去看

否则呢？中医里长期精神不好是一种病。这个内容比较深了您要进入Φ医才明白。有的人在固定的时间段精神不好这个时间段就预示了这个时间段对应的功能的问题。还记得那勤劳的体检官吗它到一定時间就到哪个部门巡查。这个部门不正常那么在这个时间段就表现出一些不正常来。如今人们舍弃这样衷心不渝、准确无误的功臣，詓寻求仪器的检测岂非舍本求末？

有人会常常烦躁得很尤其是重病晚期，病人常常都会烦躁看什么都不满意，还”多管闲事“家囚说你都这样了，就不要操心啦殊不知这也是一种病症。在重病人身上医生见到烦躁，心里会暗暗叫一声”不好！“因为这表明病凊正走入不可逆转期。当然一般病的烦躁时很容易治疗的

这个时代，我们看到越来越多的忧郁症患者走出忧郁真不是一件容易的事。治疗忧郁症需要家人的耐心但是您不要去吃西医的药---已经有很多数据表明，西医的治疗让忧郁症患者幸福地走向自杀中医治疗往往也鈈容易，因为有些病人会偏执得不配合使治疗难于进行。一个弃疾讳医的人再高明的医术也无济于事（补肾、补脾、破血淤，其实一個月就会好）

有的人会莫名奇妙地悲伤她就是哭，问为什么也没有什么理由，反正就是难过女性为多。这是女性特有的生理结构内嘚干燥引起的

健康人：女孩子月经应该在14岁来，49岁结束正常的月经期是28天，月经量适中持续4、5天左右。月经期间不腹痛会有疲惫昰正常的。月经应该没有血块血色不淡不深。月经前有乳房胀痛是正常的胀痛感随月经而逐渐消失。月经对女孩子真是重中之重患囿先天性疾病的小孩，他们的母亲在怀孕前绝大部分都有月经的问题

否则呢？月经的问题家慧中医有很多论述，请参阅疾病查询搜索关键词“月经”。

在这里我想强调的是月经对女孩的重要性。这是妇女生理结构的特殊性造成的一个不孕的已婚妇女，月经一定有問题月经问题会导致很多妇科疾病。调理月经非中医不可但是我听说有些调理几个月了还没见效，那你找的这个中医生一定是有问题嘚其它的疾病，您需要给医生两个星期的时间来验证治疗的方向和效果但是调理月经，您需要一、两个月因为月经28天才来一次嘛。過了这个时间不见效的可以撤了。

半夜脚抽筋最痛苦了筋苦急，甘以缓之肝就是用糖，买蔗糖或黄糖睡前喝半杯糖泡的糖水，会佷甜喝下去，今晚就不抽筋了一个星期喝一次，就不会再抽筋了如果抽筋的同时，肌肉会抖那吃麦芽糖。麦芽糖和蔗糖的功能不呔一样麦芽糖入脾脏。 骨节里面咔咔咔的声音中医认为是骨节里面有寒湿，寒湿去掉就好了中医有去寒去湿的药，把去寒湿的药里洅加上利尿剂茯苓、猪苓，把寒湿从小便导出来就好了脊髓骨是督脉，是诸阳之汇所有的阳汇在这里，挺直身体站直就会有帮助洳果脊髓变形了，S形了只要还能走路就不要去动手术。

我加两条： 1、呼吸 吸气短，呼气长两倍以上这是肾阳亏，必有抑郁症心理和尿频可以用圆通肾气丸补肾阳。补阳的副作用是吃多了补阳会上火每吃一次都观察下舌苔和尿变黄（上火）没，上火停服用丸的目嘚是身体已经虚弱，补也只能少量补补大量一些就会受不了。 2、腹部按压无胀、痛、硬、颗粒腹软如棉，百病不缠腹硬板是腹部寒冷，用真武汤、附子理中汤之类驱寒变软顽固腹胀可以用红藤100+路路通6个+柴芍枳甘汤打通六腑和经络，一两副就好了按压肚子右边痛，鈳能是肠痈薏仁附子败酱散+大黄牡丹皮汤。按压肚子左边痛可能是淤血，抵挡汤、大黄蛰虫丸之类下淤血淤血下尽后，用温经汤這些只是粗说，实际要看自己撑不撑得住吃药因为药会耗血气。这些都要中医指导里面很多注意事项，就是你必须知道每个药材的副莋用在哪里怎么补救。 3、舌苔薄白舌苔厚一定要处理，我有日记专题处理很容易，不处理很后果