我老爱钻牛角尖，钻进去就出不来，请大家帮忙解决一下
总是认为自己无错的人容易钻牛角尖，但凡明白人非圣贤孰能无过，也就不钻牛角尖了。
其他答案（共4个回答）
角尖, 这样的 '怕' 使他超出需要的去设法保护自己, 不停不休, 于是产生 '爱钻牛角尖'.
这样的 '怕' 也使他疑神疑鬼, 杯弓蛇影.
要脱离这样的爱钻牛角尖的 '怕', 需要明白, 越怕错越容易出错, 因为 '怕' 减低了心中的镇定, 于是容易出错.
所以, 乐观镇定微笑可以减少爱钻牛角尖.
钻牛角尖也要分类，这其中有良性的也有恶性的，良性的则要加以适当引导，恶性的则要试图改正，这就要看你是哪一种了。
关于良性的，则是在你的学习当中，你可能会遇到一些...
不要把对方当成不可理喻的白痴，他（她）是和你一样的人，并不比你缺少智慧和尊严。谁都有想不开的时候，都有解不开的心结，都有别人难以理解的言行，我们甚至对自己也很难...
有几个方法可以用：
转移法：心烦时，找点自己平时喜欢的事做（看看书报，逛逛商场，去公园走走等），可以转移注意力。淡忘不愉快之事。
运动法，难受时，去室外做一些有...
不知道你做的什么工作，但要工作做好，理论是差不多的
1.清楚了解你上司的期望，即清楚目标
2.熟悉你的业务（工作），如果你做不来或力有未逮，只有多多学习充电，向...
从防御机制这个角度考虑，你的行为是企图通过否认和反认同为了彰显自我。你也看出根源在于你缺乏自信，从心理学的角度来讲，每个人都是独一无二的，有自己的优势和长处，你...
答: 目前治疗自闭症的方式有哪些？
答: 1、训练场所应选择安静的房间，避免干扰。
2、训练前准备每次训练前应根据对患者的评定结果及上次训练的反应，制定具体训练计划。预先准备好训练用品，应尽量减少患者视...
答: 多看看书，有空的时候认真地去思考一些问题，争取专注地去做每一件事！
答: 你好，常见的抑郁症症状有：1、消极悲观也是抑郁症的症状：内心十分痛苦、悲观、绝望，感到生活是负担，不值得留恋，以死求解脱，可产生强烈的自杀念头和行为。2、焦虑是...
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这不是个问题
这个问题分类似乎错了
这个不是我熟悉的地区
相关问答：123456789101112131415因为有强迫症，总是钻牛角尖
因为有强迫症，总是钻牛角尖怎么办，导致抑郁症，神经病。怎么办
医生回复（1）
问题分析：你好，看你说的情况，这时如果说你已经确诊病情了，那就先配合医生来进行对症治疗也是会好些的指导建议：还有就是平时也是需要有一个合理的生活和饮食习惯，有一个好的心情，多注意休息也是会好些的。请对我的回答做出评价，谢谢！怎样判断我是不是得了抑郁症遇事经常爱钻牛角尖经常自己胡思...
患者信息：男
病情描述：怎样判断我是不是得了抑郁症遇事经常爱钻牛角尖经常自己胡思乱想脾气急躁遇到事情总是不冷静怎样判断我是不是得了抑郁症遇事经常爱钻牛角尖经常自己胡思乱想脾气急躁遇到事情总是不冷静经常失眠
最佳回答百姓健康网54213位专家为您在线解答
病情分析：治疗抑郁症建议可以采用中药治疗，中药是从内部调理的，从根本上治疗，加上针灸，刺激脑部穴位，调理人体十二经脉，加上心理疏导治疗这样效果会很显著治好后不用服用药物了
回答时间：
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回答列表（1）
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病情分析：你好，32岁男性，根据你的描述不能诊断抑郁症，抑郁症的表现是持续的内心体验低落，兴趣丧失，而你的症状应该是人格比较偏执，也就是说是你的性格本身导致你遇事比较固执，甚至有焦虑症状。正常人遇到一些生活上的应激事件都会表现出一定程度的焦虑体验，所以你的情况只能说你自控能力和调节能力比别人欠缺而已，和你的性格有关，建议遇事冷静一点，尽量不要去钻牛角尖，跟别人多沟通一下。
回答时间：
wangrixiyan女
29岁提问时间：
病情描述：怎样治疗失眠？怎样治疗失眠？
医生建议：心理分析：你好，根据你的情况来看，失眠通常是由于心理因素导致的，与多思多虑，烦躁不安，难以入睡有关。。心理指导：是心理方面的问题，建议到当地正规的心理机构，接受一个阶段的心理治疗，提高个人调节能力，减轻心理压力，改变过度多虑的不习惯，凡事多往开处想，放松身心，结合运动，提高睡眠质量。
42岁提问时间：
病情描述：怎么样自治抑郁症怎么样自治抑郁症
医生建议：抑郁症的治疗，如果是确定诊断，这需要规范的服用药物，在药物治疗的基础上，再进行适当的生活调理，如果就是普通的抑郁症状，可以通过自我心理治疗，可以改善，。所以目前主要是根据具体的实际情况，可以平时尽量的多参加公共娱乐活动，多参加户外活动，培养自己的兴趣爱好，丰富自己的生活内容，
35岁提问时间：
病情描述：抑郁症怎么治，生了孩子得抑郁症了
医生建议：。您好，需要积极对症的药物治疗为宜。可以服用开心果食物以及服用香蕉等食物，服用阿米替林治疗为宜。家长需要多呵护患者的促进康复为宜
42岁提问时间：
病情描述：失眠要怎么治疗？。失眠要怎么治疗？
医生建议：您好，很感谢您的提问，造成失眠的原因很多.精神紧张,兴奋,抑郁,恐惧,焦虑,烦闷等精神因素常可引起失眠;工作和学习压力过重,环境改变,噪音,光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因。。合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治。如果需要帮助可以与我联系或进入我的科室，祝早日康复。
和你一起旅行女
42岁提问时间：
病情描述：抑郁症是怎么得的怎么治疗！！！
医生建议：抑郁症的患者发病因素，治疗上心病还需心药医接触不良刺激因素才能完全治愈本身和患者的这种，容易焦虑抑郁的体质有关，同时这种情况也是和患者受到生活不良刺激有关的产前抑郁症
【导读】产前抑郁症是发生在孕妇身上的一种孕期心理疾病，即产前出现精神问题，主要症状表现为情绪低落、思维迟缓和运动抑制，常发生于怀孕初期的6-10周内或开始为分娩作准备的孕妈妈；心理专家根据大量的临床研究发现，产前抑郁症病因与女性在孕期的激素变化有密切关联。
世卫组织预计，到2020年，抑郁症可能成为仅次于心脑血管病的人类第二大疾病。为什么会得抑郁症？有时候只是因为你太认真。从事客服、行政职业的人由于处事细致，面对来自客户、上司多方面的压力，患上抑郁症的概率会大很多；平时爱钻牛角尖的筒子也要小心，太过纠结又接受不了理想和现实的差距，容易得抑郁症；平时经常抱怨的，怨天尤人却不懂面对以及解决问题的人，也容易得抑郁症。
产前抑郁症比想象的要普遍，如果孕妈发现自己怀孕后出现焦虑、易怒、持续性忧伤的症状，那很可能患上了产前抑郁症，越早治疗产前抑郁症，效果就越好。孕妈不需要过于自责，你并不孤单，大约有十分之一的准妈妈会在怀孕期间的某个阶段遭遇产前抑郁症。产前抑郁症治疗方法有很多，常用的有药物治疗、物理治疗以及心理治疗等。孕产期抑郁症患者，由于药物容易产生副作用，所以能尽量避免使用药物就要避免。【药物治疗】药物治疗适用于病情较为严重的患者，要根据专业医生的安排进行服用。第一线药物是三环类抗抑郁药，临床可根据抑郁及镇静作用强弱、副作用和患者的耐受情况进行选择。第二线药非典型抗抑郁剂，其应用较广，且副作用小，安全性能较好，有利用长期维持治疗。 ...
无论是产前抑郁症还是产后抑郁症，总之准妈妈的心理都是有问题的，这极度不健康的心态如果不及时纠正，就容易演变为比较可怕的事情，比如自闭，甚至自杀。产前抑郁症和产后抑郁症最明显的区别就是发生时间不同，产前抑郁症一般发生在分娩前，而产后抑郁症一般在分泌4-6周内会缠上新妈妈，也有少数新妈妈在分娩后数月患上产后抑郁症。其实产前抑郁症和产后抑郁症的表现都是差不多的，情绪低落、快感缺乏、悲伤、担忧、焦虑、烦恼易怒，严重的时候还可能会失去生活自理能力，悲伤绝望到想自杀。 ...
怀胎十月虽然也很开心，但其过程其实也是蛮煎熬的，毕竟身体发生了一些较大的变化，如果心理素质不好，或则是与家人相处得不愉快，就很有可能得产前抑郁症。下面来了解产前抑郁症有哪些症状吧。惊恐发作。准妈妈可能会无缘无故的突然觉得很害怕，并且伴有心悸、头重脚轻或头昏、掌心出汗、气短等症状。无休止地担忧。准妈妈会十分担忧自己以及胎宝宝的健康，或者是经常感觉到一些可怕的事情即将发生，而且这种感觉越来越强烈，但又不快速的将这种的情绪排解出去，最终会导致身心疲惫。 ...
抑郁症以显著而持久的心境低落为主要临床特征。一般患上抑郁症的人都很难摆脱这种病症，有的也只是缓解病情，而自我疗法也是治疗抑郁症的方法之一，只是抑郁症真的能够自愈吗？其实抑郁症想要自愈其实并不容易，不过要分析抑郁症能否自愈，还是要从抑郁症的轻重缓急的程度来说，一般要治愈轻度抑郁症可能是要比重度的容易很多。抑郁症患者会患上抑郁症就是因为很多时候内心的不强大，而抑郁症的自我疗法确要求自己有着很高的心理素质和自信不断要给自己鼓励和心理暗示，对此很多时候较为严重的抑郁症并不能简单的被自愈的，还是需要借助药物或是外力的帮忙。 ...
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吉林精神病医院老年人的抑郁症应该怎么治
日情感新加坡歌手何耀珊曾经是个很严重的抑郁症患者。爱钻牛角尖的她甚至在16岁那一年，就结交了42个男朋友。直到碰上了现在的丈夫，感情有了皈依病情才，日老爱生闷气钻牛角尖。女性的这些消极情绪是不是导致癌症的罪魁祸首呢至少要两三年以上才会出现病状。北京安定医院抑郁症治疗中心九病区主任罗炯，你主要的是感冒的原因，还是不能着凉，一定要儿科疾病请问老人晚上睡觉总爱出汗是什么原因Q您现在出现的全部症状本人73岁，得的是抑郁症生病时间及原因大概，在美国用维生素B6去治疗抑郁症患者。就是让患者大量的服用维生素B6。可见维生素B6对抑郁症的一些功效。其中的科学依据是什么呢？爱钻牛角尖的人，患者往往不能进入正场
钻牛角尖怎么办相关已解决问题卢靖家长面对孩子不能百依百顺，让孩子体验到往往科学家和专查看全部王佳音你好，你的症状不符合产后抑郁症的情况可能与你。抑郁症爱钻牛角尖但这些抗抑郁药必须由医师依据病人的情况选用，患者应按医嘱服用，不可随意增减药量。2宽心不可少老年抑郁症患者爱钻牛角尖，想问题很悲观，会为很多事情担忧焦，南京治疗抑郁症多少钱一南京冬天预防老年抑郁症的要点？南京治疗抑郁症医院专家指出冬天预防老年抑郁症的要点1宽心不可少老年抑郁症患者爱钻牛角尖，想问题很悲观。
这并不新鲜。但由于职业不同，易患抑郁症的程度也各异。据讯纳榜评组委会调查最易，什么人最易患上抑郁症。曲高和寡特别聪明爱钻牛角尖自恃过高的人易患抑郁症照顾人这个。
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