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右侧膝盖在跪坐压到底时疼，不敢持劲，平时不疼。 右侧膝盖...
状态：就诊前
希望提供的帮助：
想知道具体该怎么查，是什么病。
所就诊医院科室：
铁岭骨科医院 骨科
有收过外伤吗？
状态：就诊前
想具体查查，你的情况应该骨科就诊，查体，查核磁！建议你先局部热敷，加强膝关节无负重锻炼！看看是否可以好转！
状态：就诊前
好的，我会去医院查。平时怎么动都没关系，就是只有跪坐时才会疼。
有变化随时联系！可以观察看看！
李云涛大夫通知通知:各位患友你们好！我现在已经开通了好大夫的家庭医生服务，为了能够避免患者朋友们因为请假难、挂号难、时间少等因素导致病情一拖再拖，在病情有变化需要帮助时，可以您使用家庭医生这个服务，避免来回医院奔波劳累。我会每天抽出一定的时间回复你的信息。祝各位病友早日康复！
申请我的家庭医生流程如下（两种方式）：可以通过微信扫描二维码关注我的网站或者下载好大夫患者版客户端，搜索我的名字，找到我的网站，申请我做您的家庭医生，就可以跟我咨询沟通病情了。另外，有时图文咨询不能及时回复，您可以申请我的电话咨询，搜索我的名字，找到我的网站，点击电话咨询，或拨打预约电话，祝您身体健康！
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
李云涛大夫通知分享:
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
李云涛大夫通知通知:亲爱的患者朋友
你好：16年即将结束，感谢你一直以来的支持与信任。17年即将到来，我将继续为你的健康保驾护航。祝身体倍棒，吉祥安康。在新的一年里，心想事成，万事如意！
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
李云涛大夫通知通知:患者朋友你们好，最近好吗？，天气逐渐变暖，在夏季来临的同时也要预防春季感冒的病毒侵袭，照顾好自己的身体，有简单的问题可以使用“网上咨询”，最近临床工作较忙，我会尽快回复，如果病情紧急，还需要来医院就诊。
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
疾病名称：半月板左膝内侧撕裂二度&&
希望得到的帮助：这症状该怎么治，能愈合吗、
病情描述：左腿内侧按住疼，腿没什么劲，能弯曲，，，
左腿无红肿现象，上下楼梯打软
这症状该怎么治，能癒合吗
左腿半月板后角撕裂
疾病名称：前十字韧带断裂&&
检查及化验：正常
治疗情况：1月30日您主刀给我做的前交叉韧带手术，术后现在弯腿也比较正常，膝盖稍微有点肿胀。一周前发现小腿内侧大概10平方厘米的区域麻木，触感有点疼痛，不知道是否属于正...
疾病名称：半月板撕裂&&
希望得到的帮助：半月板撕裂，修复术后
病情描述：右膝外侧半月板体部撕裂严重，软骨轻微损伤，手术修复，切了大概4分之一，体部切的多一点，前后脚修整了，关节清理，
7月5手术的
刚手术完一周直抬腿不疼，第二周直抬腿发力膝盖里面感觉骨头顶着...
疾病名称：盘状半月板撕裂，5月1号关节镜&&
希望得到的帮助：严重吗？手术三个月了
病情描述：术后恢复一直理想，但今天术腿突然有两次绞索，类似脱臼，揉揉膝盖后面就好了，现在正常，但不敢乱动，担心半月板有问题
疾病名称：还有半月板有无磨损&&髌骨粉碎性骨折&&
希望得到的帮助：髌骨骨折内固定取后，手摸的这个地方的皮肤感觉里面总有条线拉着，躺床上伸直久了弯曲...
病情描述：髌骨骨折内固定取后，手摸的这个地方的皮肤感觉里面总有条线拉着，躺床上伸直久了弯曲中间就感觉这条线拉着，另外核磁看一下半月板有无损伤，以及有无别的问题
疾病名称：腿摔了，膝盖肿起来了，好像有积水&&
希望得到的帮助：膝盖摔伤后好像积水，麻烦医生看一下图片，保守治疗的最好办法和医疗方案是什么？贴贴...
病情描述：摔伤的左腿，左腿膝盖好像有积水，但右腿膝盖也肿
疾病名称：膝盖疼&&
希望得到的帮助：左膝关节内侧半月板后角及外侧半月板前后角损伤一级前交叉韧带损伤，右侧膝关节少量关...
病情描述：能不能不手术治疗
可以药物治疗吗？？？
疾病名称：左膝半月板部分切除术后100天，有积液&&
希望得到的帮助：是否需要门诊就诊
病情描述：半月板修复术后，关节腔有积液，髌骨内缘腓骨端部有骨皮质尖角
疾病名称：前交叉韧带断裂&&
希望得到的帮助：如何能根治损伤
病情描述：运动损伤，经常骑自行车，踢足球，现在经常膝关节疼，冬天怕凉。
疾病名称：骑车膝盖磕伤有积液&&
希望得到的帮助：麻烦骨伤科大夫给个建议，谢谢
病情描述：半月前骑车磕伤膝盖现在好了，昨晚感觉有积液去医院看了一下，积液不多开的药。想问一下大夫能做热敷或理疗吗？这边大夫不让做。谢谢。这边大夫说三天后不见效抽出来，感觉害怕，想问问大夫有没...
疾病名称：膝盖及小腿前侧骨痛&&
希望得到的帮助：如何治疗，诊断病情
病情描述：喜爱打篮球，几乎每天都打，在学校时每天都打1个多小时，在家就打几乎3，4个小时，骑自行车每踏一步都痛，按压小腿骨的最顶处可以感觉到强烈的痛感，即膝眼前方的骨头顶端处，期间用过许多药贴，...
疾病名称：右膝外侧疼痛，受伤时有弹响&&
希望得到的帮助：是否需要手术？
平时要注意什么？
病情描述：膝盖外侧疼痛，不能完全折叠，现在不疼，能正常行走
疾病名称：前十字韧带断裂十年&&
希望得到的帮助：好不好动手术?
病情描述：男,38岁。十年前运动老伤 每当伤好了就会再扭一次
前十字韧带断裂
疾病名称：右膝盖韧带损伤&&
希望得到的帮助：膝盖韧带损伤
病情描述：膝盖韧带损伤，经常上下楼梯，如何缓解患者治愈
疾病名称：膝关节痛：关节里有少量积液，软组织挫伤。&&
希望得到的帮助：我需不需要手术？我应该要如何治疗？
病情描述：我膝关节内侧疼痛.拍X光:骨头没事没有任何异常。拍CT:没有任何异常。拍磁共振:膝关节软组织挫伤，关节内部有少量积液。我还可以正常走路,就是走路疼。我应该怎么办？我这个情况有多严重？用了云...
疾病名称：右膝前交叉韧带信号增高 关节腔少量积液&&
希望得到的帮助：如何治疗效果好
病情描述：右腿不能站直 下蹲是膝盖疼 今年有所加重
疾病名称：左腿膝盖疼&&
希望得到的帮助：是否必须手术
病情描述：半月板损伤，是否必须手术，手术治疗后会有哪些后遗症么
疾病名称：半月板撕裂&&
希望得到的帮助：怎么解决发力直台腿膝盖里面骨头顶着疼
病情描述：右膝外侧半月板体部撕裂严重，软骨轻微损伤，手术修复，切了大概4分之一，体部切的多一点，前后脚修整了，关节清理，
7月5手术的
刚手术完一周直抬腿不疼，第二周直抬腿发力膝盖里面感觉骨头顶着...
疾病名称：小腿肌肉拉伤。左侧腓肠肌头与肌腱连接处&&圆钝伴肌纤维走形紊乱&&
希望得到的帮助：是否必要打石膏治疗？如何更好快去康复？注意哪些？是否会有后遗症？
病情描述：扭伤，脚跟不敢着地不敢走路，疼，有淤青，肿胀，酸疼
受伤小腿照片
疾病名称：半月板磨损，有核磁共振片&&
希望得到的帮助：是否需要手术
病情描述：如果治疗，可以完全修复好吗，有没有后遗症
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
李云涛大夫的信息
中药内服外用治疗骨髓炎、创伤后伤口不愈合，外伤致皮肤软组织缺损，褥疮，甲沟炎，慢性溃疡，烫伤，糖尿病...
李云涛，男，中西医结合骨伤科硕士研究生，中医外科主治医师，擅长采用中西医结合的最新理论，治疗颈椎病，...
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广安门中医院跪坐竟然是最简单的膝盖疗养法？
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跪坐竟然是最简单的膝盖疗养法？
我们通常都认为跪着伤膝盖但是有一种“跪”法居然能治疗膝关节疾病 您知道吗？& & 每到周末，葛凤麟总会带着他的儿子和孙女进行一项特殊的活动——“跪”。葛凤麟是首都医科大学附属北京世纪坛医院中医骨科主任，他这样带着家人一起“跪”，是有什么目的吗？折膝法治疗膝关节疾病& & 原来，几年前的葛凤麟因为一次意外误伤了膝盖，偶然间他想到了一种源自《少林拳术精义》的方法——折膝法，用这种方法可以治疗膝关节疼痛。可是，膝盖本身毕竟比较薄弱，研究也表明在跪着时，膝盖负重是站着时的八倍左右，为什么葛凤麟主任要用这种方法来治疗膝关节疼痛呢？& & 其实，葛凤麟主任选择的折膝法看似是跪着，却和我们平常的跪法有着很大的区别。首先，跪时双脚的后脚跟要顶住臀部，保持上半身直立，并略往后仰，同时，在跪坐的两腿膝窝之间，一定要垫上一块布袋，最重要的是，还要像上图这样揉膝盖。折膝法究竟如何保护膝盖？& && & 葛凤麟主任告诉我们，在做折膝法的时候，我们的韧带、肌肉就崩紧了。崩紧等于牵拉，牵拉以后血液就开始循环，气血就会源源不断地流向膝盖，膝盖有了新鲜血液的供养，就可以消除积液，减轻肿痛，从而起到保护膝盖的目的。
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(Margaret)
第三方登录：【养生】每天跪坐30秒，和腰痛说再见！
跪坐是一种很实用的养生方法，清晨或者晚上坚持跪坐30秒，能够养胃、治腰痛、防治膝关节炎，还能修身养心。
跪坐即双腿跪地，屁股坐在脚上，此时，脊椎呈自然状态，腰椎没有特别受力，背肌可正常发挥效力，也可保持稳定性。
胃是人体最大的消化器官，有储存、转运、消化食物的功能。因此，清晨采用跪坐姿势，练习腹式呼吸，每天坚持，可以促进胃部血液循环，改善新陈代谢，增强胃部的消化能力。
跪坐是非常养腰的，可以有效的治疗腰痛，因为出现腰痛的原因大多数都是脊椎不正、血液循环不良等，每天早晨跪坐30秒，腰痛就可以得到改善。
3防治膝关节炎
直身跪坐可以防治膝关节炎。做法是，晨起后或晚上临睡前，两膝跪在床上练习跪坐。跪坐时腰杆要保持直立，臂部尽量向后坐，尽量碰触到脚后部。
4缓解膝痛、通经活络
跪坐的时候，可以按摩到犊鼻穴，这个穴位可以有效的缓解膝痛、下肢麻痹、屈伸不利和脚气等，并且还能通经活络、疏风散寒、理气消肿。
5安神、修养身心
跪坐还能安神，修养身心，所以，在烦躁的时候跪坐，可以舒缓情绪。
（1）跪坐的时候不能将全身的重量用臀部坐落在两脚上，这样会让身体呈现出一种无法灵活活动的状态。
（2）在跪坐的时候两脚大腿肌肉必须出力将身体微微撑起，使臀部与两足之间有一张纸的间隔。
（3）在跪坐的时候要将脊椎挺直，而且身体要感觉是微微浮起来的，这样不仅可以养成良好的跪坐姿势，而且还不会伤害到自己的膝盖。
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今日搜狐热点跪膝一周,爽气一年! 这才是大补肝肾、引血下行、盘活全身之妙法！
送给你一份无价宝，跪坐一周，爽气一年
人一步入老年，常常会步履蹒跚，腰酸膝痛，有头重脚轻的感觉，同时高血压、关节炎、糖尿病、心血管病、前列腺炎等疾病也会接踵而至。老年病症多不胜数，防不胜防，以致我们无从下手。
其实，这些都是“上实下虚”之症，也就是气血不足，气血下不到脚了。有句俗话叫做“人老先老脚”，一棵大树，只要树根不坏，树就不会枯萎，所以只要我们脚上的血气充足，全身的血流就会是正常的。
古人有每日搓脚心百次的养生法，还有赤足走路健身法，都对防止衰老有很好的效果。今天我们告诉大家一个补肾、减肥、大补肝脏、引血下行、盘活全身的方法，见效更快，而且对每个人都会有效的健身法，那就是跪坐法，也叫跪膝法。
你能想象吗？跪着竟然可以养生，而且效果惊人！
跪坐法不仅能帮助我们减肥和防治膝盖痛、膝盖积水、膝盖骨刺、腰疼、脱发、高血压导致的头昏脑涨、长期吃药要护肝的人都有很好的疗效，还能让我们的身心有很多意想不到的收获。
跪膝法详见下面的视频：
腹胀的人、头痛的人，脚寒的人，失眠的人，都可试用；另外心情烦躁、焦虑不安的人，都可以试用。骨折的朋友就不要强求了哦。
跪膝是引血下行的绝妙方法
气血不易一下子引到脚底，那就先引到膝盖，膝盖气血充足，离脚底也就不远了。
在一个不太软的床上或在地毯上，跪着行走，气血就会源源不断地流向膝盖，膝盖由于新鲜血液的供养，而使寒气可散，积液可消，肿痛可化。
但有人膝盖有伤痛，那就先在较软的床上跪着不动，逐渐缓缓运动，很快就会适应的，那时膝盖也就不痛了。
跪坐的各种神奇功效
人为什么会膝盖痛？膝盖为什么会磨损？积液和水肿是怎么来的？平白无故怎么会出现这些东西？膝盖是一个关节，如果我们老做下蹲折叠的动作，就跟轴承一样会产生磨损。
随着年龄增长，气血没那么多了，供给膝盖的气血也少了，膝盖又总是磨损，所以特别需要气血这种润滑油，润滑油充足就没事，润滑油一少就会干磨，就会出现磨损的问题了。
这时寒气再进来，在缺血的情况下再去练蹲起、爬山、走远路，膝盖只能更磨损了。这就是很多中老年人在锻炼后膝盖越来越疼的原因。
很多人说锻炼有好处，那得看是在什么情况下锻炼。如果是在膝盖已经磨损的情况下去锻炼，那只能是雪上加霜，越练越坏。
膝阳关穴虽然可以很好地缓解疼痛，但怎么让它不疼痛才是最根本的。所以，治本的方法就是让它一开始就不磨损，一开始就让新鲜血液润泽过来。
而让血液过来的最好方法就是跪膝法，跪着走。这么一跪您就会发现气血轻而易举地跑到膝盖上来了，而且在跪着走时，会发觉腰也在扭动，肾也跟着补了。
跪膝法同样能补肾
跪着走锻炼时同时也能锻炼腰部力量，腰跟着扭动了肾也活跃起来了！通气血补肾一举两得的啊，男性同胞们可以在床上反复练习，每天50步到100步左右具体就看自己的体力了。
跪着走两三周后，您还会突然发现原来老掉头发的现象消失了。
另一方面，中医称膝为筋之府，膝就是筋的房子。而肝又主筋，所以跪膝法又是大补肝脏的方法，相当于每天喝几支杞菊地黄丸口服液，还不花一分钱，更不分什么体质，效果还如此好。
有人说：“我跪不了，我去照片子了，医生说我这里有好多骨刺，这一跪肯定骨刺就扎着我，给我扎破了怎么办？扎一个窟窿就麻烦了。”这是大家对骨刺的一种误解。
骨刺是人体的一种自然现象，每个人到一定年龄都会有骨刺。骨刺本身不会让人产生疼痛，疼痛是因为骨刺旁边的淤血压迫神经造成的。把淤血驱散，膝盖自然就不疼了。
但去照片子，却发现骨刺一根没少，还都在那儿立着呢。现在市场上有很多这个“刺灵”那个“消刺”的药，其实它们消不了骨刺，只能把骨刺旁边的淤血给化掉。
所以说骨刺消不消没关系，并不妨碍我们去锻炼。所以，练跪膝法一点都不会对我们的身体有什么影响。
练跪膝法除了能减肥和防治膝盖痛、膝盖积水、膝盖骨刺、腰疼、脱发外，还能让您有很多额外的收获。
对想减肥的男士和年轻女士来说，跪膝法更是一个减肥秘法，比“敲带脉”还快。此法减大腿上的赘肉最明显。
要想检验这个方法灵不灵，您回家拿皮尺先在大腿上量一下，然后每天跪20分钟，3周以后再拿皮尺量，肯定让您大喜过望。很多人都试过这个方法，效果非常明显。
女士们总抱怨赘肉都在大腿上，确实，这就是一堆废物，不是肌肉。这时候我们得把新的气血引过去，让它把垃圾吸收起来排出去，所以跪膝走能减大腿肥。
告诫大家：刚开始时膝盖会很痛，要先适应几天，先跪着别走，刚开始就先跪，等适应了再走。刚开始跪膝时会出现以下不适症状，这也是正常的反应，不仅跪膝时会出现以下不适症状，其它一些锻炼法也会如此。
1、麻：表明气能过来，而血过不来。
2、木：麻得厉害了，就是木，是血和气都过不来了。
3、酸：表明经络是通的，但是气血不足。
4、胀：表明气很足，此类人是爱生气的体质，若体内的气出不去就估胀。
5、痛：单纯性的痛则是因为有血淤。
6、痒：表明气和血正在过来，伤口愈合的时候都会发痒。但这与全身发痒不同。
做完了跪膝法，再练金鸡独立，您会突然发现可以闭着眼睛站更长时间了。这是由于跪膝法已经把大量的气血引到下肢了，下肢有力了，当然脚也就站得更稳了。
用金鸡独立可以引气血把脚上6条经络（肝、胆、脾、胃、肾、膀胱）的原穴冲开，这样，气血才会运行得更加持久有力。
有的人用跪膝法，还不是每天20分钟，有时候就跪10分钟，不久他去换眼镜的时候度数下降了50度。他都30多岁了，为什么还有这样的效果？因为练跪膝法养了肝，肝主筋，而膝盖是筋之会，肝开窍于目，还通着眼睛。
如果在跪着走的时候，同时敲打一下左侧心包经，那么效果就会更佳。有高血压的朋友，再点揉一下肺经的尺泽穴，您会立刻感到头脑清明。
所以，学习防病的方法，一定要跟很多东西联系起来，不能认为跪膝法只是治膝盖、头上的穴位就只是治头，要举一反三，学一达百。
有句话叫“饮半盏湖水，当知江河之滋味；拾一片落叶，尽享人间之秋凉”，讲的就是这个道理。这样我们学习起来就快了。
您如果不能每天积沙成塔，那个塔就老也积不起来，您得有好的方法，学习最主要的东西。其实最关键的方法就是联想法，想想膝盖还跟哪儿通着，还管什么事儿？您一联想就行了。
以上方法很简单，适应症也极为广泛，腹胀的人、头痛的人、脚寒的人，失眠的人，都可试用；另外心情烦躁、焦虑不安的人，练一段时间后，就会觉得心里平静，头脑清晰！
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