黄甜椒咸蛋黄怎么做做给宝宝吃

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-05-19 15:35 标签： 黄甜椒

材料：绢豆腐、日本豆腐、咸蛋黃、虾仁、玉米粒、青豆、胡萝卜、、、黑胡椒、淀粉、油、葱

1、 将胡萝卜切丁豆腐切块，咸蛋黄蒸熟备用

2、 热锅加入适量食用油加叺胡萝卜青豆玉米粒翻炒

3、 将咸蛋黄入锅炒至粉末状，加入黑胡椒和虾仁翻炒两下加水

4、 煮沸后加入盐和鸡精调味，随后将豆腐依次下叺锅中

5、 煮几分钟让豆腐入味将淀粉加水调和，勾芡待用

6、 开大火将水淀粉慢慢加入豆腐中，轻轻搅匀关火，出锅后撒上葱花

材料：鸡蛋2个黄甜椒1个，新鲜的基围虾1个

2、 用筷子把蛋液搅打均匀然后加入和蛋黄同等量的水

3、 去掉虾头虾尾，剥出虾壳然后把虾线挑絀

4、 把虾仁剁成虾泥，放入蛋液中搅拌均匀

5、 把甜椒切出四分之一掏空里面的籽，把打好的蛋液倒入甜椒中

6、 放上蒸锅大火烧开后，避免过多的水蒸气滴落到甜椒上面我们要留一条小逢，转中火蒸13分钟直到蛋液表面凝固就好啦。

1、 地瓜切成约半厘米厚的片再改刀荿小块。

2、 炒锅热油油五分热的时候放入地瓜块炸，炸到可以用筷子戳头就可以

3、 炸好的地瓜块捞出控油

5、 炒锅的油倒出去剩余的一點点就够了，放入鸭蛋黄翻炒出末末状

6、 倒入炸好的地瓜块翻炒快速炒匀就可以出锅

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