请问各位专家：这张药方的药名都是什么？有些药名的字是草书或简称认不出来。麻烦给翻译一下？_百度知道
请问各位专家：这张药方的药名都是什么？有些药名的字是草书或简称认不出来。麻烦给翻译一下？
还有上面标记的200、40、100是指什么？药量还是价格？这个偏方主治什么病？千万别翻译错了呀！在此谢过啦！还有上面标记的200、40、100是指什么？药量还是价格？这个偏方主治什么病？千万别翻译错了呀！在此谢过啦！
提示该问题下回答为网友贡献，仅供参考。
我有更好的答案
防丰（风）
生（黄）芪
双勾（钩） 半下（夏）
（白）花蛇
这字算写的不错的，还有的写完了他自己都不认识。数字是指克数。这个方子这么大量，应该是制散剂或做丸的。
采纳率：50%
为您推荐：
其他类似问题
换一换
回答问题，赢新手礼包
个人、企业类
违法有害信息,请在下方选择后提交
色情、暴力
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。请教大家，帮我翻译一下药方，有些字不认识，我要去抓药！【中医吧】_百度贴吧
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&签到排名：今日本吧第个签到，本吧因你更精彩，明天继续来努力！
本吧签到人数：0成为超级会员，使用一键签到本月漏签0次！成为超级会员，赠送8张补签卡连续签到：天&&累计签到：天超级会员单次开通12个月以上，赠送连续签到卡3张
关注：472,011贴子：
请教大家，帮我翻译一下药方，有些字不认识，我要去抓药！收藏
药房的认识，毕竟你不是第一个拿这个医生方子去药房买药
有没有兄台翻译一下
这会发现，喷子多，连个方子都不认识。每个医生的字不一样。没事拿吧，都是调理脾胃理气的药。没啥毛病
右边细辛。左边第二个是茯苓。
养生的本质是生活.生活既是养生之源,也是养生的目标.南京中医药大学吴昌国提出“养生医学”要系统地普及到大众之中,深入到日常生活之中,才是真正的中医养生.
四叶参？15 白术 35云 苓 10 细辛5合（欢）皮？？5 薏苡仁30？？10 淮山药30莱菔子5
别翻译啦！
登录百度帐号望高人帮我翻译一下这个中医药方！谢谢。其中有一味药是快煮得了才放进去的。还是谢谢！！_百度知道
望高人帮我翻译一下这个中医药方！谢谢。其中有一味药是快煮得了才放进去的。还是谢谢！！
提示该问题下回答为网友贡献，仅供参考。
我有更好的答案
柴胡12克、白芍15克、丹参12克、黄芪12克枳实12克、元明粉6克、火麻仁12克、川朴12克乳香5克、没药5克、木香6克、砂仁（后下）6克元胡12克、甘草6克三付，水煎服，2*3后下应该是“砂仁”，一般煎好前5分钟放入即可。
元明粉（后下）
柴胡12，白芍15，丹参12，菖蒲12，枳实12，元明粉6，火麻仁12，川朴12，乳香5，没药5，木香6（后下），砂仁6，元胡12，甘草6。三付，水煎服，2*3（早服二次分服，三日量）。以上要后下的是木香，单位为克。以上供参考。请勿多心于开方医生，以免误了自已的正事。祝你早日康复！
柴胡， 白芍，丹参，黄芪，枳实，玄明粉，，川朴，乳香，没药，元胡，甘草，升麻（不太确定，木紫砂（不太确定）。理气，止痛，升中气为主。 生病的人，有阴虚和气虚导致的便秘。
有翻译吗？看不懂啊。。。
其他2条回答
为您推荐：
其他类似问题
一味药的相关知识
换一换
回答问题，赢新手礼包
个人、企业类
违法有害信息,请在下方选择后提交
色情、暴力
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。治过敏性紫癜的中药药方，字看不懂。求看得懂的大神翻译一下都是哪几味药？_百度知道
治过敏性紫癜的中药药方，字看不懂。求看得懂的大神翻译一下都是哪几味药？
提示该问题下回答为网友贡献，仅供参考。
我有更好的答案
青黛，射干，玄参，地丁，赤小豆，白茅根，赤芍，牡丹皮，威灵仙，忍冬藤，大蓟，地肤子.
为您推荐：
其他类似问题
过敏性紫癜的相关知识
换一换
回答问题，赢新手礼包
个人、企业类
违法有害信息,请在下方选择后提交
色情、暴力
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。关于数学的，我最熟悉的有两个，都是外国网站，而且都是以问答的形式交流的，深度和价值绝对胜过任何中国的数学网站和论坛，高素质的人也很多。至于有没有意思，可能不同人有不同感受吧，去逛逛感受一下就知道了(^_^)&br&1、MathOverflow：&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//mathoverflow.net/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&MathOverflow&/a&&br&2、Mathematics Stack Exchange：&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//math.stackexchange.com/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Mathematics Stack Exchange&/a&&br&还有两个是我刚刚查到的，一个是博客，另一个是一个数学杂志的网站：&br&3、The polymath blog：&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//polymathprojects.org/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&The polymath blog on WordPress.com&/a&&br&4、Plus magazine：&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//plus.maths.org/content/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&plus.maths.org&/a&
关于数学的，我最熟悉的有两个，都是外国网站，而且都是以问答的形式交流的，深度和价值绝对胜过任何中国的数学网站和论坛，高素质的人也很多。至于有没有意思，可能不同人有不同感受吧，去逛逛感受一下就知道了(^_^) 1、MathOverflow： 2、Mat…
&p&最新微调2.2版。&/p&&p&调整了一下中国传统医学、西方传统医学、现代医学的内容。&/p&&br&&p&￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥秀一下我新学到的分割线￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥&/p&&br&&p&目前这个答案是2.1版，更新于4月17日凌晨。&/p&&br&&p&答案1.0版本地址&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//note.youdao.com/share/%3Fid%3Dde7ee92b9d1ae21%26type%3Dnote& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&有道云笔记&/a& （此版本与目前版本差别较大，论证角度和内容都有不同，有兴趣的同学可以点开看看）&/p&&p&&br&顺路推荐一个个人比较喜欢的微博账号：京虎子（&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//weibo.com/jinghuzi%3Ffrom%3Dprofile%26wvr%3D5%26loc%3Dinfdomain& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&京虎子的微博|微博&/a&），写得比远离中医药的那个火气淡一些而且内容也不错，不单单是中医药的事情。&/p&&br&&p&照例，先上目录&/p&&br&&p&&b&前言：中国传统医学最好的归宿就是博物馆&/b&&br&&/p&&p&&b&一、请不要说&/b&&b&“&/b&&b&中医&/b&&b&”&/b&&b&和&/b&&b&“&/b&&b&西医&/b&&b&”&/b&&b&，请说&/b&&b&“&/b&&b&中国传统医学&/b&&b&”&/b&&b&和&/b&&b&“&/b&&b&现代医学&/b&&b&”&/b&&br&&/p&&p&1.1比起“中医”和“西医”， “中国传统医学”和“现代医学”是更精准的描述 &br&&/p&&p&1.2使用“中国传统医学”和“现代医学”可以避免将学术问题政治化 &br&&/p&&p&&b&二、中国传统医的根基是哲学而不是科学&/b&&/p&&p&2.1中国传统医学的医理才是争论的焦点&/p&&p&2.2中国传统医学的根基是哲学&/p&&p&2.3五行理论是落后的哲学&br&&/p&&p&2.4医学是科学的阵地，哲学请去寻找新的土壤吧&br&&/p&&p&2.5中国传统医学的其他错误&/p&&p&&b&三、中药和中国传统医学并不等价&/b&&br&&/p&&p&3.1中药能治病的原因 &br&&/p&&p&3.2一个结果的发生不代表所有的解释都是正确的&br&&/p&&p&3.3中药的巨大问题“不良反应：尚不明确”
&/p&&p&3.4中药的毒副作用&/p&&p&3.5中药的科研价值&/p&&p&&b&四、民国时代的中国传统医学&/b&&/p&&p&&b&后记：常见的狡辩方式&/b&&/p&&br&&p&================================分割线================================&/p&&br&&p&&b&前言：中国传统医学最好的归宿就是博物馆&/b&&/p&&br&&p&老师说写议论文要开篇点题，咱就先把观点抛出来吧——&b&中国传统医学最好的归属就是博物馆&/b&。&/p&&br&&p&首先，之所以说“博物馆”而不是“垃圾堆”，是因为我们要承认中国传统医学作为中国传统文化的一部分，有其存在的历史价值。中国传统医学历史悠久，植根于中国传统的五行观念之上，对整个中国传统文化有着不可忽视的影响。古人曾云，不为良相，便为良医。由此可知中国传统医学在当时的地位。&/p&&p&其次，之所以去博物馆而不是继续使用，是因为随着人类社会的不断进步，我们已经有更为先进的医疗措施。这种巫术式的草药学已经到了退出历史舞台的时机了。具体原因我会在下面的章节中仔细说明。&/p&&br&&p&最后我要说一下为什么要对中国传统医学这么严苛。&/p&&p&其实我们现在的生活中各种伪科学伪理论比比皆是，比如孕妇版防辐射服，比如吸辐射的仙人球，比如能调节酸碱体制的矿泉水，比如能导致骨质疏松的可乐。虽然这些理论都是扯淡得不能再扯淡。但总的来说，这些理论基本上不会对人造成损害。既然如此，也就听之任之了。然而医学不一样。医学是直接与普通百姓身体健康乃至生命安全息息相关的学科。如果我们在这方面含糊其实，那是会真的出人命的！在这方面，再怎么小心谨慎都不为过。&/p&&p&就好比我是个无神论者，不相信什么神佛的存在。不过总体上来讲，宗教的教义还是教人向善的，那么我们也就听之任之了。可是如果涉及邪教就不一样了。邪教的教义是反人类的，会对普通人（哪怕不是邪教信徒）造成损害。所以不损害人的宗教可以有，损害人的邪教不能有。&/p&&p&所以，&b&不损害人的歪理邪说是可以有，损害人的歪理邪说（错误的医学观念）不能有&/b&。如果哪位读者对这个观点还不赞同，请直接鼠标移到右上角点叉吧。我们已经没办法交流了。&/p&&p&至于中国传统医学为什么会对人有伤害，后面的部分会详细解说。您静下心来慢慢看。&/p&&br&&p&&b&一、请不要说&/b&&b&“&/b&&b&中医&/b&&b&”&/b&&b&和&/b&&b&“&/b&&b&西医&/b&&b&”&/b&&b&，请说&/b&&b&“&/b&&b&中国传统医学&/b&&b&”&/b&&b&和&/b&&b&“&/b&&b&现代医学&/b&&b&”&/b&&/p&&br&&p&1.1比起“中医”和“西医”， “中国传统医学”和“现代医学”是更精准的描述&br&&/p&&br&&p&首先，我要纠正一个误区，那就是不要去讨论中医和西医的优劣，而是要讨论中国传统医学和现代医学的优劣。&/p&&p&医学一共分三种，中国传统医学、西方传统医学和现代医学。我们平时口中的中医和西医，其实指的就是中国传统医学和现代医学，而西方传统医学早已经被西方人淘汰，从人们视野中消失了。&br&&/p&&br&&p&中国传统医学想必大家已经听过很多了，这里就不再多说了，说下西方传统医学吧。&/p&&p&西方传统医学跟中国传统医学一样，也是蒙昧时期的产物，充斥着各种的不靠谱。比如说“放血治百病”。当时西方人相信放血有治疗效果，于是病了就放血，不好就再放。说到这就不得不提一下美国总统华盛顿。华盛顿临终之前曾连续放血2000毫升，很难说到底是病死的还是放血放死的。另外还不能漏掉曾经的巫术。当时为了避免航海时海员患上坏血病，起航之前是要先找巫师做法的。&/p&&br&&br&再说说现代医学。&br&现代医学是20世纪初才诞生的新学科，标志性事件是抗生素之类的特效药的诞生。现代医学与传统医学的区别在于，现代医学的基础是科学，而传统医学的基础是经验。比如说很早之前人们就知道血液的存在，也知道失血会导致死亡，于是就开始尝试输血的可能性，但一直没有成功。因为经验无法告诉我们什么是血型，什么是感染——这些是科学的产物。&br&&br&&p&PS：理发店门口的白红蓝三色幌子大家都见过吧？红色代表动脉、蓝色代表静脉，白色代表绷带。因为那时候放血这活就是理发师负责的！现在知道他们有多不靠谱了吧。&/p&&br&&p&1.2使用“中国传统医学”和“现代医学”可以避免将学术问题政治化&br&&/p&&br&&p&我们讨论“中国传统医学”和“现代医学”的优劣，仅仅是学术之争，而不是为了证明哪个民族更好。所以请不要将民族主义或是爱国主义的情绪带进来。这是于事无补的。&/p&&p&请不要认为我的这个说法是无的放矢。下面的评论中就有好多这样的言语。为了尊重个人隐私，将发言人姓名隐去，只引用言论。&/p&&blockquote&我的老师去日本交流，日本人很理直气壮的告诉我的老师日本对中医的研究可以甩中国好几条街，不知道你作何感想，对我一个小小的中医生中国人来说我只想好好保护中医，把它发扬光大，而不是被别的国家抢去&/blockquote&&p&我们可以理解这种爱国情怀，但这并无利于解决问题。希望这种仅以爱国之心为基础的争辩，还是尽量不要再出现了。&/p&&br&&p&&b&二、中国传统医的根基是哲学而不是科学&/b&&/p&&br&2.1
中国传统医学的医理才是争论的焦点 &br&&br&&p&中国传统医学是真还是假，关键是看中国传统医学讲究的&b&医理&/b&是否是真实的。以痛风为例，我们看下中国传统医学和现代医学分别是怎么解释的。&/p&&br&&p&中国传统医学认为：&/p&&blockquote&中医学中亦有“痛风”病名，且历代医家有所论述。元·朱丹溪《格致余论》就曾列痛风专篇，云：“痛风者，大率因血受热已自沸腾，其后或涉水或立湿地……寒凉外搏，热血得寒，汗浊凝滞，所以作痛，夜则痛甚，行于阳也。”明·张景岳《景岳全书·脚气》中认为，外是阴寒水湿，今湿邪袭人皮肉筋脉；内由平素肥甘过度，湿壅下焦；寒与湿邪相结郁而化热，停留肌肤……病变部位红肿潮热，久则骨蚀。清·林佩琴《类症治裁》：“痛风，痛痹之一症也，……初因风寒湿郁痹阴分，久则化热致痛，至夜更剧。”同时现代医学所讲的痛风还相当于中医的“痛痹”、“历节”、“脚气”等症。&br&&/blockquote&现代医学认为：&br&&blockquote&痛风是嘌呤代谢异常致使尿酸合成增加而导致的代谢性疾病。肾功能异常时由于肾脏的尿酸清除率下降也会引起尿酸水平上升。血浆中的尿酸达到饱和，导致尿酸单钠结晶沉积在远端关节周围相对缺乏血管的组织中。这种结晶的出现可导致单关节或者多关节的急性炎性滑膜炎。痛风在男性中较为多见，拇趾是最常见的受累区域，50%～70%初次发病发生于此。90%的痛风患者在其一生中的某个时期会发生第一跖趾关节受累。其他可能受累的足部区域有足背部、足跟以及踝部。除了累及关节之外，尿酸结晶还可以沉积在皮下，被称作痛风结节。 &br&&/blockquote&我们在判断中国传统医学的真伪时，是需要对两种医学的医理（如上面引用的两段话中对同一种疾病的不同解释）进行判断，考量其是否是客观可靠的。至于中国传统医学的医理到底是不是真实可靠的呢？请您耐下性子往下看。&br&&br&&p&2.2中国传统医学的根基是哲学&/p&&br&&p&我们都知道中国传统医学的理论基础是中国的五行学说。那么什么是五行学说呢？我们来看看百度百科里的解释&/p&&blockquote&&p&五行学说&/p&&p&将古代&b&哲学&/b&理论中以木、火、土、金、水五类物质的特性及其生克制化规律来认识、解释自然的系统结构和方法论运用到中医学而建立的中医基本理论，用以解释人体内脏之间的相互关系、脏腑组织器官的属性、运动变化及人体与外界环境的关系。&/p&&/blockquote&&p&请将视线放在解释第一行的第四、五两个字上，跟我一起念“哲~学~”。没错，中国传统医学本质上实际是一种哲学的衍生物。&/p&&br&&p&&b&PS1：&/b&在上一个版本的答案中，我试图从各个角度证明，中国传统医学是伪科学。在之后的几天我更加认真地梳理材料，然后发现这根本就不是科学或者伪科学的问题！这分明就是哲学和科学的问题！所以我重新写了答案。中国传统医学不是伪科学，因为它根本就不是科学！中国传统医学是一门哲学！&/p&&p&&b&PS2：&/b&我在这里的逻辑结构是&/p&&blockquote&&p&A.中国传统医学的基础是五行理论&/p&&p&B.五行理论是一种中国传统哲学 &/p&&/blockquote&&p&试图反驳的同学请找准靶子，别用什么“百度百科不靠谱”之类的方式进行反问（你们信不信，如果我不说这句话，肯定会有人这么反问的。）&/p&&br&&p&2.3五行理论是落后的哲学&/p&&br&&p&可能说到这里，各位看官还不理解“中国传统医学是哲学而不是科学”意味着什么。下面我解释给您听。&/p&&br&&p&我们都知道哲学有唯物和唯心的区别。而中国传统的五行哲学，也就是中国传统医学的基础，是归属于古代朴素唯物主义的。&/p&&blockquote&古代朴素唯物主义是唯物主义的最初形态。按照恩格斯的说法，朴素唯物主义的基本特征是：试图在某些具体的有形物体中，试图在某些特殊的东西中，寻找具有无限多样性的自然现象的统一。朴素唯物主义肯定世界的物质本原性和统一性，但是由于认识水平的限制，它总是把某种或具体的物质形态看作是世界的物质本原和统一的物质基础。 &/blockquote&&p&类似的古代朴素唯物主义还有很多，比如古希腊的哲学家泰勒斯认为世界的本原是水，古印度的察婆伽派则认为万物是由“四大”(地、水、火、风。我们常说的“四大皆空”就是这个)构成的等等。不一一列举了。&/p&&p&无论是世界的本原是水、还是地水火风，现在我们都认为它们是不正确的。它们只是人类进化历史上的过客，代表了当时人们对世界的思考。同样，五行也是。这是历史的必然性。&/p&&br&&p&2.4医学是科学的阵地，哲学请去寻找新的土壤吧&/p&&br&其实关于哲学和科学的问题，写一篇几万字的论文都不为过。这里就不说得那么细致了，简单地说一些概念性的东西就好。&br&&br&&p&先直接引用一段别人的论述&/p&&blockquote&&p&本科时候我选了张祥龙老师的《哲学导论》。其实内容绝大多数都还回去了，但老师在课堂上下的定义我还记得：哲学是“对边缘问题进行理性探索的学科”。&/p&&p&既然是理性的，那就不应该和科学发生本质的冲突。&/p&&p&而既然面向的是边缘问题，那就意味着&b&它永远会走在科学前面&/b&，但也意味着&b&它应该不断将不再边缘的领土让给其它学科&/b&。&/p&&p&泰勒斯时代，天文是哲学的领域，托勒密时代天文学已经可以自立了。&/p&&p&亚里士多德时代，博物也是哲学的领域，到了近代博物学同样自立了，并具体化成为物理、化学、生物、地学等等领域。&/p&&p&当下我们所看到的，是“人性理论”正在走向自立。柏拉图康德维特根斯坦这些人绞尽脑汁试图总结出的人性规律，正在由神经生物学、行为学、心理学、演化论和博弈论等学科逐一展开。当然，这对哲学家来说不是很舒服，但这并不是什么新鲜事情。It's time to move on.&/p&&p&同样的事情也发生在人文学科领域。事实上不仅哲学，相当一部分学科都会孕育出新的学科，&b&只不过哲学作为&/b&&b&“&/b&&b&一切学科之母&/b&&b&”&/b&&b&，见证的成长最多而已&/b&。&/p&&p&所以，说“科学攻下了哲学的半壁江山”，这个说法我是不赞成的。&b&这只是孩子长大了要离开母亲而已&/b&。会不会有一天所有的孩子都离去，留下母亲独身一人？我不知道，但就算有这么一天，也是极其遥远的。&/p&&/blockquote&&p&现代医学是已经发展得非常复杂且精准。我们发现了大量的知识和信息，这个领域已经几乎找不到留给哲学的空间了。而中国传统医学，作为一门植根于哲学的理论体系，在这个时代已经没有了存在的价值。&/p&&br&&p&&b&PS： &/b&很感谢能看到这里的同学。之前纯理论的阐述很是枯燥，却是我费心最多的地方。它是中国传统医学的根。不解决之前的问题，挑出再多的bug也是皮毛。打蛇打七寸，现在蛇的七寸已经被我们捏住。剩下的只要顺藤摸瓜，解决那些枝枝叶叶就可以搞定这场战役了。&/p&&br&&p&2.5中国传统医学的其他错误&/p&&br&&p&上面讨论了中国传统医学的医理的根本性错误。想来这些纯理论的描述过于枯燥，也不能给读者带来直观的理解，那我们再来讨论下中国传统医学在方法论上还有哪些错误。（错误太多了，就简单举几个例子吧。主要是我太困了。。。半夜3点。。。其他的有时间再补充吧）&/p&&br&&p&&b&A.只见整体不见部分&/b&&/p&&p&在中国传统医学中，药物的最小单位是药材，而不是某种具体的分子或是化合物。这就带来一个问题，到底治病的是这个药材中蕴含的某种物质还是这个药材全部？&/p&&p&如果说是药材的全部，那我们去掉药材中的任何物质，理论上这种药材就应该不能再治病了。这明显与现实不符。&/p&&p&如果说是药材中的某种物质，那么其他含有这种物质的东西是不是也能用来治病？如果是人工合成这种物质呢？如果都能的话，我们人工用一些不相干的化学原料合成的这种物质，与中国传统医学医理完全不沾边啊，为什么还能治病？&/p&&br&&p&我们用羊肝举个例子。&/p&&blockquote&&p&中国传统医学中认为羊肝可以治疗夜盲症，治疗的机理为“羊肝，肝与肝合，引入肝经。故专治肝经受邪之病”。我们可以简单的理解为以肝补肝，而肝脏负责明目，所以吃羊肝就能明目（治疗夜盲症）。&/p&&p&现代医学认为，羊肝中富含维生素A，而夜盲症正是因为缺乏维生素A所导致的，所以吃羊肝就能治疗夜盲症。&/p&&/blockquote&&p&问题出来了，如果我们用人工合成的方式（Isler法）合成维生素A并给夜盲症患者服用，首先我们并没有食用肝脏，而且维生素A也没有任何补肝的作用，请问中国传统医学的医理如何解释夜盲症被治愈了？&/p&&br&&p&这样的例子还有很多，就不一一列举了。简单总结一下，在中国传统医学诞生的时候，人类的文明还处于蒙昧时期，无法对世界产生正确的认识。人类认识的最小单位也就局限在某些具体的事物上，如花，如草，如动物器官。随着文明发展到现在，我们已经知道，分子、原子（再往下还有夸克什么的）才是世界最本质的东西。钻石和石墨在原子层面上并无区别。而这些，是古人无法想象和理解的。&/p&&br&&br&&b&B.没有标准没法测量甚至没法观测&/b&&br&这个槽点就更多了。&br&气血两虚：什么是气，多少数值是正常范围多少数值是虚了，怎么测量？什么是血，多少数值是正常范围多少数值是虚了，怎么测量？&br&肾虚：这里的肾是说的肾脏吧？多少数值是正常范围多少数值是虚了，怎么测量？&br&&br&一般来说，中国传统医学对这类问题的回答是“测量是西医（现代医学）的方法，我们中医（中国传统医学）不讲究这个”。&br&拜托！现在都数字时代了，还有什么客观事实是不能测量的吗？哪怕现在的技术达不到，但你先说个方法总可以吧！ （话说前两天我才知道痛觉竟然也能测量。有一哥们十分蛋疼的测量了一下蜜蜂叮咬全身哪里最痛。。。结果不是蛋。。。另外之前有个生孩子是最疼一级的说法纯属扯淡。）&br&&br&比如说心脏。我们可以测心率、心电图、血压、血粘稠度、供血量等等（等专业的同学补充吧）。如果我们可观测的一切指标都正常，我们就认为这是一颗正常工作的心脏。同样，如果是一颗肾脏，如果一切指标都正常，我们就也应该认为这是一颗健康的肾脏。所以，请问肾虚的观测指标是什么？&br&&br&之所以会产生这样的问题，主要就是因为中国传统医学的基础是五行哲学。哲学作为一种先验的理论，不看重实验观察。而现代医学的基础是科学，科学注重实际。这也是为什么后来科学大行其道的原因。&br&&br&课后作业：请同学们去查查“先验”这个词是什么意思，以便顺藤摸瓜更好的理解哲学的本质。&br&&br&&p&&b&三、中药和中国传统医学并不等价&/b&&/p&&br&&p&我之前在理论上探讨了中国传统医学站不住脚的原因。肯定会有同学质疑，如果中国传统医学不靠谱，为什么中药还能治病呢。我现在就来解决这个问题。&/p&&br&&p&3.1中药能治病的原因&/p&&br&&p&我们感觉中药能治病的原因有很多。&/p&&br&&p&&b&A． 不能治病的中药早就被淘汰了。&/b&&/p&&p&要知道不是所有的中医药方都能治病的，只不过是那些不能治病的药方被淘汰了而已。&/p&&p&比如说《本草纲目》中有记载的一味中药“梁上尘“&/p&&blockquote&&p&梁上尘&/p&&p&指古屋里的倒挂尘，亦名乌龙尾、烟珠。同时，要烧令烟尽，筛取末。&/p&&p&1、反胃。用梁上尘调黑驴尿服之。&/p&&p&2、吐泻。用梁上尘，滚汤泡过，澄清后饮之。&/p&&p&3、小便不通。用梁上尘二指撮，清水送下。&/p&&p&4、脱肛。用梁上尘和鼠粪烧烟，放在桶内，人坐桶上熏之。熏数次可愈。&/p&&p&5、喉痹乳蛾。用梁上尘、枯矾、好皂荚(以盐炒黄)，等分研细，或向蛾吹去，或点在蛾上，都有效。&/p&&p&6、牙痛。用梁上尘，盐炒，研细。左牙痛，吹械鼻中，右牙痛，吹右鼻中。&/p&&p&&b&7&/b&&b&、鼻中息肉。用梁上尘吹鼻中，有效。&/b&&/p&&p&&b&8&/b&&b&、噩梦至死。不要用火照，急以梁上尘塞入鼻中，可以救活。&/b&&/p&&p&&b&9&/b&&b&、缢死。用梁上尘，团成豆子那样大，放在筒子里，共作四筒，由四个人同时极力吹入两耳及两鼻孔。如人死不久，可望救活。&/b&&/p&&p&10、月经流血不止。用梁上尘半两，炒至烟尽，加荆芥穗半两，研末。每服二钱，茶送下。&/p&&p&11、胎动。用梁上尘、百草霜等分，酒送下。&/p&&p&&b&12&/b&&b&、横生逆产。用梁上尘、酒送下。&/b&&/p&&p&13、妒乳(乳汁流不出，乳齤房肿痛)。用醋调梁上尘涂搽。&/p&&p&14、石痈(痈硬如石，不作脓)。用梁上尘、葵根与茎(化灰)等分，醋调敷患处。&/p&&p&15、发背肿痛。用厨房内梁上尘，和生葱嫩心共捣成膏子敷患处，须留顶。一日一换，干则加水润湿。&/p&&p&16、无名恶疮。用梁上倒挂尘一条、韭菜地蚯蚓泥少许，加蜂蜜，捏成小饼，阴干。用时以蜜水调敷疮上。&/p&&p&17、小儿头疮。用梁上尘和油瓶底渣，以皂荚汤洗疮后涂搽。&/p&&p&18、小儿丹毒。用梁上尘和腊猪油涂搽。&/p&&/blockquote&&p& 别的我就不提了，就我加黑的这些，有人会信吗。&/p&&p&中国传统医学是一门经验主义医学。所谓的经验主义就是人肉排雷啊！药方出来了，找个人试试。活了，换个人再继续试；死了，换个药方继续试。在中华民族伟大祖先千百年来前仆后继的人肉排雷下，现在剩下的中药药方基本上都是相对比较靠谱的。&/p&&br&&p&&b&B．自限性疾病&/b&&/p&&p&有一些病被称为自限性疾病，意思是说不吃药也会自己好。如果我们吃药了，往往就会将功劳归功于药物。典型的例子就是感冒。&/p&&p&与我们日常经验相反，治疗感冒其实是一项世界难题。感冒病毒的变异实在太快了。没有药物能针对性的杀灭病原体。感冒的治愈主要是依靠人体自身的免疫力。而市面上所有的感冒药物，如果你们仔细阅读药物说明，都会看到上面写着”治疗感冒症状“。也就是说，其实这些药物只是缓解流鼻涕咳嗽等感冒的”症状“，让病人感觉舒服。对于感冒本身是没有治疗效果的。&/p&&br&&p&&b&C．能治病的中药包含已经被被现代医学所验证具有医疗效果的成分，但论证方法是通过现代医学的理论而非中国传统医学的五行学说，所以更应归入现代医学中。&/b&&/p&&br&&p&&b&D．病人在吃中药的时候，同时也在吃西药；被治好之后，将所有功劳归功于中药。&/b&&/p&&p&有一个不知道恰不恰当的例子。&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.guancha.cn/society/_214058.shtml%3FBJJX& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&崔永元转基因纪录片一美国受访者涉嫌造假 自称吃有机食品治好癌症&/a&&/p&&br&&p&&b&E．以讹传讹&/b&&/p&&p&一般是你的朋友跟你说，他朋友的朋友的三姑的儿子的小学同学的四姨夫的女儿吃某某偏方治好了某某疾病。但等你想找出这个朋友的朋友的三姑的儿子的小学同学的四姨夫的女儿的时候，你就会发现，根本找不到这个人。&/p&&p&又或者是某某老中医号称自己曾治愈多少多少人，治愈率达多少多少。反正除了他自己，也没人知道真齤相。也从来不见这些号称治愈率多少多少的人公开做双盲或是单盲实验。&/p&&p&前两天还看了一个号称十余年免费在农村治疗百姓的老中医。具体数字现在忘了，只记得按照新闻里给出的时间计算，这个老中医需要在这十余年里每天坚持看7、8个病人，没有节假日没有休息，才能凑够他所说的治疗人数。（找不到链接了，谁知道请告诉我）&/p&&br&&p&&b&F．安慰剂疗法。&/b&&/p&&p&现在医学已经证明了，只要病人相信吃的药是有疗效的，即使是喝白水也能在一定程度上缓解病情，甚至是治愈疾病。这就是安慰剂疗法。&/p&&br&&p&3.2一个结果的发生不代表所有的解释都是正确的&/p&&br&&p&甭管怎么样，我们必须承认中药还是在一定程度上、一定范围内治疗疾病的。那是不是就是说中国传统医学是对的呢？别急，我们先来听一个故事 &/p&&blockquote&&p&小王决定下海经商。在经商之前，他去征求父母的意见。&/p&&p&父亲说：不能去。我统计了最近几年的市场变化情况，综合上最近国家的政策风险，我推测你现在去经商肯定会赔钱。&/p&&p&母亲说：不能去。我昨晚去庙里帮你问了财神爷。财神爷托梦给我说你去经商肯定赔钱。&/p&&p&小王没有听从父母的建议，还是选择了前去经商。果不其然，赔了。&/p&&p&父亲说：你看我是对的吧。要相信市场规律。&/p&&p&母亲说：你看我是对的吧。要相信财神爷的。&/p&&p& 在这个故事中，小王父母都对小王经商行为的结果做了判断，而且都判断对了。请问，小王父母对他们能猜对的解释（市场规律和财神爷）都对吗？&/p&&/blockquote&&br&&p&可见，事情的发生与我们对发生原因的解释并没有绝对的因果关系。所以中药能不能治病与中国传统医学是否正确并无绝对的因果关系。不能因为中药治好了病，就认为中国传统医学就是对的。至于中药为什么真的能治病的原因，上一段已经说过了。这里就不再复述。&/p&&br&&p&3.3中药的巨大问题“不良反应：尚不明确”&/p&&br&&p&中药有一个非常大的问题，叫做”不良反应：尚不明确“。&/p&&p&夸张点讲，一剂中药下去，你挂掉了。中药看看躺在地上的你，”哎呀太抱歉了，你遇到了尚不明确的不良反应了呢~“，然后拍拍屁股走掉了。&/p&&br&&p&对于中药，你永远不知道你即将塞入口中的东东，到底会带给你什么。也许是过敏，也许是中毒。你永远不知道，孕妇吃了这药，会不会影响胎儿。你永远不知道，心脏病高血压的人吃了这药，会不会直接导致病发。这一切你都永远不知道。你知道的只有八个字，“不良反应：尚不明确”。&/p&&br&&p&貌似有的人还不理解为什么会吐槽“不良反应”这里。&/p&&p&药物，作为一项特殊的物品，必须要经过非常严苛的检验才能投入使用。医药厂家必须保证他们所生产的药物不会对患者造成二次损伤。举个例子，不能说我吃了感冒药治好了我的感冒，但因为这个药物的副作用直接导致我胃溃疡。所有的不良反应必须控制在一定的范围内，并且清清楚楚地标注出来。尤其是部分涉及孕妇或是高血压心脏病等患者的不良反应，是一点都不能马虎的。&/p&&p&医生在用药的时候，也需要参考药物的不良反应，综合病人的实际情况，选择合适的药方。有的药物见效快，但不良反应也大。如果病人病情较轻，又不是什么急病，很可能医生就会选取见效慢但不良反应小的药物进行治疗。&/p&&p&可情况到了中药这里，就完全不是这回事了。所有的中药的不良反应，都只写着尚不明确。作为合格的医生，你敢给病人开这种药吗？你知道它会不会导致胎儿畸形或是智力受损？如果有人还不理解，请想一下为什么中国的那么多家长跑到香港去买奶粉，还不就是因为国产奶粉“有可能”对婴儿造成损害。&/p&&br&&p&再解释一下为什么中药不标注不良反应。&/p&&p&一款药齤品上市之前，需要多年的反复测试，来证明其安全性。这个周期和成本是非常高昂的。而中国土生土长的中药厂商们，是万万不愿意承担这个成本的。当然也不排除部分黑心厂商根本就是草菅人命以及部分黑药方副作用太大根本不敢写出来。&/p&&br&&p&有的人提到了医疗事故。医疗事故和不良反应不一样，不能混为一谈。&/p&&blockquote&&p&医疗事故是指未能按照正常操作流程进行，发生的人为性错误。&/p&&p&不良反应是指按照正常流程进行，没有发生任何错误时仍会有可能产生的损害。&/p&&/blockquote&&p&比如说，青霉素过敏这是不良反应。所以我们要在注射青霉素之前先做皮试。而如果护士没给病人做皮试就直接注射青霉素最后导致过敏，这就是医疗事故。&/p&&br&&p&&b&PS：&/b&刚刚过去的86届奥斯卡有一部获奖影片叫做《达拉斯买家俱乐部》，有兴趣的同学可以找来看看。这部影片讲述的就是一名艾滋病患者与违禁药物之间的故事。我们的确可以说FDA流程僵化不通人情，但没有人能忽视FDA在整个药齤品行业健康发展过程中所起的作用。&/p&&br&&p&3.4中药的毒副作用&/p&&br&&p&因为指点中国传统医学是一种经验主义。所以部分中药是有毒副作用的，只不过在当时的历史条件下无法检测出来而已。以下有两个例子。&br&&br&中国传统医学中一向认为朱砂有安神的效果。但经过研究发现，朱砂能“安神”是因为朱砂的主要成分是汞的化合物，而这些汞的化合物能够导致神经中毒，抑制神经活动，从而使人来看起来像是被“安神”了。&br&&br&再说一个更骇人惊闻的例子，龙胆泻肝丸事齤件。&/p&&blockquote&2003年，新华社记者朱玉撰写了一篇《龙胆泻肝丸，清火良药还是致病根源》的报道，里面直接披露了龙胆泻肝丸导致了近10万服用者患上肾病，甚至肾衰竭致死的情况。其原因在于，龙胆泻肝丸中含有一种马兜铃酸的物质，这种物质能对肾脏造成“无法恢复”的创伤，剂量大时可直接致死。从1991年发现这种物质的危害起，全世界范围上就开始禁止含有该物质的药齤品销售。2000年时，世界卫生组织（WHO）甚至还专门发出了马兜铃酸致肾病警告。到2004年止，全世界范围除中国大陆外，已经全面禁止了此类药齤品的销售。而在2003年3月，在记者朱玉的这篇报道发布之后，中国食品药齤品监督局（SFDA）仍拒绝承认其危害性，直到后来迫于媒体压力，才召回药齤品承认其危害。作为其生产厂家，同仁堂至今仍未承认过其错误。这让同仁堂的古训成了一句笑话。&br&关于这件事另外一个好玩的地方是。在龙胆泻肝丸事发之后，同仁堂发表声明说：之前药方看错了，不是“关木通”而是“木通”，多看了一个字，请大家见谅啊~我们现在已经换成木通了，大家可以放心购买了~~&/blockquote&&br&3.5中药的科研价值&br&&br&&p&之上都是在说中国传统医学的坏话。现在来说说它的好话。 &/p&&br&&p&有一个对于中国传统医学的观点是“废医存药”。中国有几千年的历史。几千年来，伟大的中国人民秉承着神农尝百草的精神，锲而不舍地采用人肉排雷的模式，对中药进行着鉴别。留存至今的中药药方中，保留着我们祖祖辈辈的鲜血和牺牲。我们不能辜负先辈的期望，应该采用科学的手段，按照现代医学的医理，挖掘出埋藏在中药药方中的宝藏，为广大的无产阶级人民的生命健康保驾护航…… &/p&&br&&p&实在编不下去了，简单的说就是部分中药还是靠谱的，要用科学的方法寻找其中真正对人体有益的部分。一刀切地全抛弃太浪费了。&/p&&br&&p&&b&四、民国时代的中国传统医学&/b&&/p&&br&&p&其实到了民国时代，中国传统医学已经快被打死了。&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//view.news.qq.com/intouchtoday/history.htm%3F0235& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&今日话题历史版&/a&&/p&&br&&p&至于到了后期为什么还会死鱼翻身，焕发第二春，个人认为与于老一辈无齤产革齤命家的缺乏足够精深的科学文化知识脱不了干系。联想一下国齤家领齤导人都参与其中的80年代气功热，我觉得我的猜想也不无现实基础。&/p&&p&至于现在，整个中医药已经成了一大块的市场。无论是市场规模还是从业人数，已经不是任何人敢轻易碰的一个庞然大物了。&/p&&p&具体市场规模和从业人数，找了半天也没找到确切的数字，还请达人补充。&/p&&br&&p&&b&后记：常见的狡辩方式&/b&&br&&/p&&br&&p&1.你有一个地方错了，所以你全是错的。&/p&&p&咱们都知道事情分轻重缓急，也分主干和枝节。无论是否定还是赞同，都要先从大方向入手，再延伸到细枝末节。&/p&&p&咱们不能因为一个目击证人记错了肇事车辆的车胎花纹，就认为没有肇事行为吧。也不能因为赵高写了一齤手好字就认为他是个好人吧。&/p&&p&还有的人说，你为什么不回答某人问的某个专业性问题。拜托！一个人拿一个病过来跟我质疑，我回应了，然后呢？！再换一个人换个病来来问我？我没这个时间一个病例一个病例的掰扯。还是那句话，这都是细枝末节，根就没长对，纠结那些枝枝叶叶的没意义。&/p&&br&&p&2.你敢说中医（中国传统医学）就没有可能是对的吗？&/p&&p&不敢。还是有那么几万亿分之一的可能性是正确的。不过既然提到了可能性，每天有无数的人因为交通事故而死亡，因为水进入气管而呛死，飞机火车也有可能出现意外……所以我们是不是该不出门，不喝水，不坐火车飞机？什么事情都有可能，但那又怎么样！&/p&&p&如果一种理论还没有任何客观证据证明它是对的，任何人都有权利说它“有可能”是正确的。但在真正找出证据之前，请将它停留在实验室里。我在开篇就提到了，医学是与人类生命息息相关的学科，容不得半点马虎。作为一个合格的医生，必须要对病人负责。任何一个胆敢使用未经证实疗效的药物的医生，都是在犯罪！&/p&&p&只在一种情况下，我会考虑接受“有可能”的药物。那就是我得了急病明天就要死了，而且目前没有任何已知的有效的治疗办法。也就是俗话说的“病急乱投医”。&/p&&br&&p&说到这块再补充一下“替代医学”的知识吧。&/p&&p& 引用一下&a data-hash=&f20cde2d8d9a6f4ad2ae5d& href=&//www.zhihu.com/people/f20cde2d8d9a6f4ad2ae5d& class=&member_mention& data-editable=&true& data-title=&@田吉顺& data-tip=&p$b$f20cde2d8d9a6f4ad2ae5d& data-hovercard=&p$b$f20cde2d8d9a6f4ad2ae5d&&@田吉顺&/a&老师在&a href=&http://www.zhihu.com/question/& class=&internal&&为什么有些学科学的人对实证科学以外的体系（如中医）抱有敌意和忽视？&/a&中的部分回答。&/p&&blockquote&其实，科学也并非万能良药，在医学上，科学远没有想象的那么牛掰。这方面我在&a href=&http://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&医学是科学么？&/a&里解释过了。在科学够不到的地方，就需要其他的帮助。中医是一种选择，还有很多其他的选择，国外叫作替代医学。&br&替代医学包含了很多内容，除了中医，甚至包括了冥想、祈祷，甚至包括了水晶球占卜术。关于替代医学在美国的应用，感兴趣的可以看看这两篇文献：&br&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9820257& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://www.&/span&&span class=&visible&&ncbi.nlm.nih.gov/pubmed&/span&&span class=&invisible&&/9820257&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a&&br&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8418405& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://www.&/span&&span class=&visible&&ncbi.nlm.nih.gov/pubmed&/span&&span class=&invisible&&/8418405&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a&&/blockquote&后面还有，就不更多引用了，感兴趣的同学可以自己跳过去看看。总结起来就是两句话，中国传统医学可以作为一种替代医学存在，但替代医学只能在现代医学已经明确无能为力的时候使用。&br&&br&3.五行是对的。&br&真心懒得掰扯了。如果有谁觉得五行是正确的，那就请用五行理论分析一下为什么聚氯乙烯有毒而聚乙烯没毒，以及为什么氯化钠没毒，还有为什么六价铬有毒而三价四价的就没毒。&br&&br&4.中国传统医学也在不断的改进，现在不好不代表将来不好。&br&中医的问题不在于方法。而在于根就错了。如果把根改了，那也就不是“中医”了。枝枝叶叶做的再美，也掩盖不了根基不牢的问题。&br&&br&地心说都知道吧。那“本轮-均轮”呢？&br&&blockquote&“本轮-均轮”理论由托勒密在公元2世纪提出。这套理论是原有的地心说理论之上，认为星体不是直接围绕地球转动，而是“围绕一个围绕地球转动的点而转动”（有点绕，&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//baike.baidu.com/link%3Furl%3D2lZtxph3cbxLkzuPN24L57U7xCxANFDwijp87x2YcykCLhTBpvw0XPMrfsHhldU_& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&本轮_百度百科&/a&里面有图，看了就清楚了）。这套理论解决了实际观测中星空轨迹与预测不符的情况。但随着观测的越来越多，最多的时候为了描述一个星体的轨迹，需要连续嵌套23个轮（大概吧，记不清了）才能解决问题。&/blockquote&现在我们知道，&b&地心说&/b&是错的，&b&本轮-均轮学说&/b&也是错的。因为古人缺乏&b&万有引力&/b&以及&b&相对论&/b&等学科知识，只能凭借&b&直观的印象&/b&理解世界，认为&b&地球是宇宙的中心&/b&。为了解决实际与理论不符的情况，古人们不断地改进&b&地心说&/b&，但最终还是被&b&日心说&/b&淘汰。&b&日心说&/b&也会有被淘汰的一天，但我们相信新的理论会更加符合&b&宇宙的本质&/b&。&br&&br&其实上面一段话变更一下加黑的字会很有意思。&br&现在我们知道，&b&中国传统医学&/b&是错的，&b&中国传统医学的改进&/b&也是错的。因为古人缺乏&b&物理化学&/b&以及&b&生物学&/b&等学科知识，只能凭借&b&直观的印&/b&象理解世界，认为&b&天地由五行组成&/b&。为了解决实际与理论不符的情况，古人们不断地改进&b&中国传统医学&/b&，但最终还是被&b&现代医学&/b&淘汰。&b&现代医学&/b&也会有被淘汰的一天，但我们相信新的理论会更加符合&b&生命的本质&/b&。
最新微调2.2版。调整了一下中国传统医学、西方传统医学、现代医学的内容。 ￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥秀一下我新学到的分割线￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥ 目前这个答案是2.1版，更新于4月17日凌晨。 答案1.0版本地址 （此版本与…
泻妖，那啥，这个好长，好难写呀，泪流满面。。。。。&br&&br&开始产生自己动手的念头，是因为面试需要自己的作品集。我不想像别的人那样，打印作品后，随便塞在塑胶的活页夹里。我想弄一本真正的《作品集》。&br&&br&于是查询了一下印刷类的DIY网，都没有我需要的规格。而且，即使很薄的册子，一本做下来，有的也要上百欧。上百欧只用一次，很不值得好咩！&br&&br&&b&我可是坚决追求性价比的实用主义者！于是，就开始思考能不能自己动手的可能性。结果，眼是懒汉，手是好汉，一个晚上就完工了。&/b&&br&&br&========================&br&&br&&b&分三个大的部分：书内页和书皮，最后合并&/b&&br&&br&&b&●●●●●●●●●●●&/b&&b&●●●●●●●●●●●&/b&&br&&b&&br&（一）书内页部分&/b&&br&&br&&b&材料清单：&/b&&br&裁纸刀&br&白胶&br&铅笔&br&长尺&br&夹子&br&白乳胶&br&结实有韧性的包背纸一张（牛皮纸之类的）&br&纱布（网布）一块&br&卡纸4张&br&内页纸（可以使用质量比较好的打印纸；如果做画册，则需要照片打印纸。）&br&&br&&b&关于尺寸：&/b&&br&&br&我是直接使用的A4的打印纸，所以省去了裁纸的步骤。&br&&br&&b&关于粘合：&/b&&br&&br&很多人采取线缝，因为我要做的作品集太厚，则是直接使用白胶粘的。&br&&br&（没有拍照的步骤，我都在网上找了差不多的照片来代替，没水印的圆角图都是网上的，剩下的自己的）&br&&br&&br&&b&&u&具体步骤：&/u&&/b&&br&&br&&b&1，【打印整理】&/b&&br&&br&打印完你需要的内页后，按照你需要装订的顺序，把内页纸落起来，&br&&br&并且，反复在桌子上敲打，一定要把边缘全部对齐。&br&&br&卡纸，选的和书皮匹配的颜色，实在不行白色即可；要和内页纸相同尺寸。放在内页的顶层和底层，分别2张。&br&&br&&br&&b&2，【上夹子】&/b&&br&&br&最好用比普通纸夹更大力的那种木工的夹子，而且，要在两侧垫上硬木（纸）板，这样，纸之间不会出现缝隙。&br&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/cbf78c428fda1a451d36827_b.jpg& data-rawwidth=&450& data-rawheight=&338& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&450& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/cbf78c428fda1a451d36827_r.jpg&&&/figure&&br&我使用的是这种夹子：&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/5e96e07c4f_b.jpg& data-rawwidth=&450& data-rawheight=&336& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&450& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/5e96e07c4f_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&b&3，【上胶】&/b&&br&&br&对齐压好，然后上胶。&br&&br&第一遍胶稀一点可以往下渗一点；&br&&br&等到干透，第二遍上原来的浓度就好。&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/3ae6d64a6e6d7dc29c1c05fe847f25cf_b.jpg& data-rawwidth=&450& data-rawheight=&338& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&450& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/3ae6d64a6e6d7dc29c1c05fe847f25cf_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/b7cffccd25aa1e77595fb0_b.jpg& data-rawwidth=&450& data-rawheight=&338& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&450& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/b7cffccd25aa1e77595fb0_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&b&4，&/b&&b&【上包背纸】（可选加&/b&&b&【纱布】）&/b&&br&&br&干透后，再刷一层胶，黏上皮纸。&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/7e50bf317cff5c35402e_b.jpg& data-rawwidth=&450& data-rawheight=&338& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&450& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/7e50bf317cff5c35402e_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/27c2bf01e355d2e260c07a67d82a560f_b.jpg& data-rawwidth=&450& data-rawheight=&338& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&450& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/27c2bf01e355d2e260c07a67d82a560f_r.jpg&&&/figure&&br&&b&因为我的书是图册，比较厚重，因此，我怕一张包背纸力度不够，因此，在上包背纸前，先上一层纱布。增强韧性。&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/b75c8eedae_b.jpg& data-rawwidth=&700& data-rawheight=&525& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&700& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/b75c8eedae_r.jpg&&&/figure&&br&&b&做好以后的书内页部分：&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/21d5ee2c452cb338e03c0_b.jpg& data-rawwidth=&700& data-rawheight=&525& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&700& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/21d5ee2c452cb338e03c0_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&b&●●●●●●●●●●●&/b&&b&●●●●●●●●●●●&/b&&br&&b&&br&（一）书皮部分&/b&&br&&br&&b&这个部分有两个选择：&/b&&br&&b&1，是软皮&/b&&br&&b&2，硬皮&/b&&br&&b&我这里只详细介绍硬皮。&/b&&br&&br&&b&材料清单：&/b&&br&2mm的纸板 X 2（尺寸大于A4）&br&2mm厚的纸板一小块（长度大于A4的宽。宽度略大于已经装订好的内页的厚度）&br&卡纸2张（跟内页相同的）&br&书皮纸（我用的是壁纸）&br&&br&&br&&b&&u&具体步骤：&/u&&/b&&br&&br&&b&1，【裁纸板】&/b&&br&&br&A4的尺寸是210mm x 297mm&br&&br&我们算宽度是21cm，长度是30cm，那么每边分别加0.5cm，对边就是1cm。&br&&br&&b&那么，纸板的尺寸就是：22cm x 31cm。&/b&&b&小纸板的尺寸就是22cm x（ 内页的厚度 + 0.5cm）&/b&&br&&br&&br&&b&2，【裁书皮纸】&/b&&br&&br&尺寸按照差不多这个比例来。&br&&br&每边等于纸板尺寸+5cm左右，三块纸板各间距1cm~2cm。具体看你书的厚度而定。&br&&br&按照给出的红线，用铅笔标记位置。&br&&br&如下图：&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/261fa877b61e96cd07130_b.jpg& data-rawwidth=&450& data-rawheight=&205& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&450& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/261fa877b61e96cd07130_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&b&3，【上书皮纸】&/b&&br&&br&顺序是：&br&&br&&b&①&/b&先把书皮纸均匀的抹上白胶&br&&br&&b&②&/b&静置一会儿，等白胶中的水份让书皮纸完全膨胀&br&&br&&b&③&/b&按照上图中1，2的顺序，按照标记好的线，作为起点粘贴，把纸板粘在书皮纸上&br&&br&&b&要注意这个顺序和小细节的原因有二：&/b&&br&1，如果把胶刷在纸板上，再把书皮纸黏上，书皮纸遇水膨胀后，会很不平整。&br&2，因为书皮纸遇水膨胀，即使之前按照纸板尺寸精确的在书皮纸上标出位置，膨胀后也会变。&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/7dd4d0ab8aadf92adfe5e_b.jpg& data-rawwidth=&700& data-rawheight=&525& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&700& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/7dd4d0ab8aadf92adfe5e_r.jpg&&&/figure&&br&&b&4，【包书皮纸】&/b&&br&&br&按照图中样子，在胶干之前，把书皮纸反包过来。&br&&br&最好用废弃的纸板夹着然后用夹子夹住。&br&&br&等干透。&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/ccbc0c56ed0_b.jpg& data-rawwidth=&700& data-rawheight=&525& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&700& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/ccbc0c56ed0_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&b&●●●●●●●●●●●&/b&&b&●●●●●●●●●●●&/b&&br&&b&&br&（三）合并部分&/b&&br&&br&&br&&b&1，【确定位置】&/b&&br&&br&顺序刚好和第二大步骤中第3小部分【上书皮纸】的顺序相反。&br&&br&如下图，按照蓝边为起点，往红边方向，按照预先留出的每边0.5cm的尺寸，固定三边位置。&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/66bcbacfad4f_b.jpg& data-rawwidth=&450& data-rawheight=&205& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&450& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/66bcbacfad4f_r.jpg&&&/figure&&br&&b&实物就这样：&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/eecadb5442513_b.jpg& data-rawwidth=&700& data-rawheight=&525& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&700& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/eecadb5442513_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&b&2，【粘合】&/b&&br&&br&步骤（一）里，那4张卡纸，现在要用到了。&br&&br&把最上层和最下层的两张，和书皮粘合在一起。&br&&br&要分别粘，先一面，干透后，再来粘另一面。&br&&br&我直接夹在工作台上粘了，这样压得比较平。&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/32ceb8f51e29dcaa3d0d40d_b.jpg& data-rawwidth=&700& data-rawheight=&525& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&700& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/32ceb8f51e29dcaa3d0d40d_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&b&●●●●●●●●●●●&/b&&b&●●●●●●●●●●●&/b&&br&&b&&br&成品。。。。。。。。&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/52cb13cfb7e2aafd2f3a06_b.jpg& data-rawwidth=&700& data-rawheight=&525& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&700& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/52cb13cfb7e2aafd2f3a06_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/6742f9fdd01aa2b5d5a880_b.jpg& data-rawwidth=&700& data-rawheight=&525& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&700& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/6742f9fdd01aa2b5d5a880_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&b&●●●●●●●●●●●&/b&&b&●●●●●●●●●●●&/b&&br&&br&&b&PS：&/b&&br&&br&大概说一下&b&线装版&/b&和&b&软皮版&/b&。&br&&br&对于厚实的画册来说，打孔很麻烦。&br&&br&我工具齐全，大家都晓得。所以，我也尝试过，但是不推荐。&br&&br&如果实在想要线装，推荐使用&b&【&/b&&b&电磨机&/b&&b&】&/b&来打孔，就是下图这货。。。用锥子扎，根本是不可能的。&br&&br&如果是软皮配合线装，有别样的效果。&br&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/492db098fbf293a57151cba4bdf0d04a_b.jpg& data-rawwidth=&450& data-rawheight=&436& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&450& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/492db098fbf293a57151cba4bdf0d04a_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&&b&如果是胶装软皮版：&/b&&br&&br&就是把步骤（二）里的一长条书皮纸，换成你需要的软皮，不加纸版，不需要留边。&br&&br&&br&&b&长= A4 的长 x 2 + 内页厚度&/b&&br&&b&宽=A4的宽&/b&&br&&br&=====================&br&&br&看看还要怎么补充吧。。。。。。写哭鸟。。。。。。
泻妖，那啥，这个好长，好难写呀，泪流满面。。。。。 开始产生自己动手的念头，是因为面试需要自己的作品集。我不想像别的人那样，打印作品后，随便塞在塑胶的活页夹里。我想弄一本真正的《作品集》。 于是查询了一下印刷类的DIY网，都没有我需要的规格。…
&p&我曾经连钢笔字都写不好，毛笔画条直线都画不出来，但现在，至少我用毛笔写出来的字，能够被别人看清楚了。学写字这几年，我几乎犯尽了所有的错，所以我写的这个答案，可以让咱们绕开这些不必要的弯路。答案太长，想尽快看完的话&b&，可以只看黑体字；&/b&如果有时间，当然是全文看完，便于了解到更多东西啦。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&0.
传统方法：手把手，请专业老师一对一指导&/b&&/p&&p&大家都听说过&b&手把手&/b&教学吧。实际上，“手把手”这个词，最初的时候，就是形象地形容书法教学方式的。小孩子懂事的时候，就会有家里最德高望重的大人帮忙，帮助孩子把五只手指的位置都放妥当了，再抓牢孩子的手，一点一划地把字写出来。写字的过程中，孩子的手应该是完全放松的，让大人负责发力；小孩子则专心去感受每一个笔画，应该是如何发力运劲写成。到了真正开始读书识字的时候，学校的先生依旧会用这种手把手的练习方法进行启蒙，去让学生熟悉笔法。&/p&&p&与我们日常学习几何学、地质学之类的知识学习不同；书法的学习，更加强调的是&u&动作技能的习得&/u&。所以在整个学习过程中，更强调的是得到示范和反复练习。&br&而手把手教学的好处在于，能够让孩子最深地领会到正确的动作映像，能够极精细而又最有效率地教会孩子该如何握笔，如何运笔，对不同笔画，又应该如何处理。这种学习方法，比起野路子来说的话，能少走很多弯路。&/p&&p&有条件的话，当然还是建议能跟到一位好的老师，认真地跟着学上几年。 &a class=&member_mention& href=&//www.zhihu.com/people/62d4e1d717ad1df264de480& data-hash=&62d4e1d717ad1df264de480& data-hovercard=&p$b$62d4e1d717ad1df264de480&&@带三个表&/a& 表哥说了，“6岁的时候正好”。我觉得还要打个折，3岁的时候正好。&/p&&p&不过知友们都过了手把手学写字的年龄了吧？没关系，&b&野路子也有野路子的玩法！&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&0.1 自学
追求扎实而高效的练习方法&/b&&/p&&p&我就是从野路子中间走的，基本上大部分的弯路都走过了；虽然写得不好，但是练起来一样能练得很欢的！&/p&&p&比如这个最近练的：&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/caf0d0b65a2de5bcd5e56098_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&2192& data-rawheight=&1681& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2192& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/caf0d0b65a2de5bcd5e56098_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/f6dc9c6b8879_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1910& data-rawheight=&2019& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1910& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/f6dc9c6b8879_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&i&（等我练到能驾驭1公分*1公分的小字的时候，以后签名我就用毛笔签了！哇哈哈哈！）&/i&&/p&&p&以一个不成功的过来人的身份，给身边想练字知友一点小建议吧：&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&1. 执笔&/b&&/p&&p&既然没有家长手把手教写字了，那首先就来讲执笔方法。这个问题，本来我是准备直接在百度上面搜幅图上来就解决掉的，但是发现它涉及到一些前概念和一些常见的误区，就一并拿出来讲啦。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&1.1 误区：过分用力握笔&/b&&/p&&p&很多朋友在学写字之前就已经听说过“力透纸背”“入木三分”之类形容运笔有力的词语了，于是就先入为主，自然而然地认为写字的时候，就应该用力握笔，死死地把笔抓牢。&/p&&p&因为握笔过分用力，写起字来就会不够灵活、运笔艰难，写出来的字显得生硬而没有灵性。&/p&&p&这个误区流毒甚广，远至东晋著名书法家都被黑了。&/p&&blockquote&王献之幼时学于父（王羲之），其次学张芝。据说，羲之曾经从背后掣拔其笔，试测他的笔力，叹云：“此儿后当复有大名！”可见王羲之很早就对他寄予厚望。&/blockquote&&p&（摘自：&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//news.artxun.com/wangxianzhi-985-4921774.shtml& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&博宝艺术网：王献之《中秋帖》&/a&）&/p&&p&这种让人啼笑皆非的说法居然是有来历的！&/p&&blockquote&羲之密从后掣其笔不得。——《晋书·列传第五十 王献之传》&/blockquote&&p&&br&&/p&&p&事实上，学过初中物理的朋友都应该知道，手指握笔的时候，为笔提供的仅仅是对笔管的压力，在垂直于纸面的方向上，这个压力仅仅影响手指对笔的最大静摩擦力。而笔的静摩擦力，只要与笔的重力和纸面对笔的弹力两者合力相互抵消就足够了。无论人怎么用力握笔，都不会影响这个竖直面的受力情况。&/p&&p&简单说来，只要手能把笔握住就行，握得再紧都不可能对运笔产生影响，反而因为肌肉紧张，影响运笔流畅性。握笔越松，字越活。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&1.2 正确执笔方式
五指执笔法&/b&&/p&&p&图中所示的是五指执笔法。（图源自网络）&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/afea8ad89c1d_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&400& data-rawheight=&499& class=&content_image& width=&400&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&过往书家对五指执笔有文字上的说明，但相对不直观，故不作重复。如果这一幅静态的图片未能让你了解执笔的方法，可以待会拖到后面看书法家在写字的时候如何执笔的视频。在此说明的是，运笔过程笔左右挥舞是正常的，但不应当歪斜，倾倒到一边去。&/p&&p&正确的执笔方法有助于书写者准确地控制笔锋，保证线条质量。&/p&&p&如 &a class=&member_mention& href=&//www.zhihu.com/people/a9b6ad3d9de3951efc1cc1& data-hash=&a9b6ad3d9de3951efc1cc1& data-hovercard=&p$b$a9b6ad3d9de3951efc1cc1&&@相墉&/a& 老师的示例：&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-4d5be2fcb6cecd_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&436& data-rawheight=&461& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&436& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-4d5be2fcb6cecd_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&相对应的，错误的执笔方法会使书写者苦学多年，难以寸进，如某位号称学书14年的答主：&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-ff3c11f67a95e575927de_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-ff3c11f67a95e575927de_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&b&1.3 执笔位置
字越大，执笔应当越高&/b&&/p&&p&执笔的位置和所写字的大小相关，一般而言，字越大，笔所需挥洒的范围越大，执笔就应当越高。通常而言，同等大小的字，行书执笔位置比楷书高，草书执笔位置比行书高。&/p&&p&就像拿筷子一样，筷子拿得越高，挥舞的范围越大；但同样越难控制。所以需要根据字体和字的大小去决定执笔的位置。&/p&&p&执笔位置低时，手腕可以枕在纸上；&br&执笔位置略高，手腕枕在左手手背；&br&执笔位置高，则手腕离开桌面，手肘支撑桌边书写（&i&这个姿势不舒服，不适合我，没试过，不负责）&/i&；&br&执笔位置更高的话，则应该悬腕书写了&i&（通常配合站姿）&/i&。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&1.4执笔发力
着重运用腕力&/b&&/p&&p&将手等效为杠杆去看的话，支点距笔越远，发力效果越明显；支点距笔越近，越便于操控。所以一般写一到两寸的字（约3-7cm）的时候，主要用手腕发力，手指辅助控制完成笔的精细运动。两寸以上（7cm以上）则还需在此基础上辅以手臂发力。&/p&&p&是否能有意识地使用手腕发力完成书写过程，几乎成为了书法入门的判断条件了。腕力强劲者，笔画遒劲有力；腕力不足，则笔画绵软。&/p&&p&我当年练习腕力有些偏门的办法，就是跑出去打乒乓球、打羽毛球、打保龄球。这个大家可以酌情参考，反正我自己是当作运动来做，实际上单纯练习腕力，多些几个字的效果可能更明显。&/p&&p&（&b&执笔方法的延伸性阅读欢迎戳这里&/b&：&a href=&http://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&怎么样有效的练字？
字体的好坏和拿笔的姿势有必然关系吗？&/a&）&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&2. 文房四宝
为避免不良用笔习惯，需慎重选择书写用具&/b&&/p&&p&工欲善其事，必先利其器。认真写字之前，先找出最适合自己的文具吧。我们对书法了解未深入的时候，不太容易买到高质量的文具；但恰恰趁手的文具，才能真正帮助我们有效地锻炼我们的正确书写习惯。否则，拿一些不适合自己的工具来使用，只会让自己养成错误的习惯；而肌肉对这些错误的习惯，记忆力却是非常牢固的，要去更正它，比从头学起更花时间。&/p&&p&书法文具，古代称为文房四宝，指的就是：笔、墨、纸、砚。接下来，就为大家介绍初学者应该如何挑选自己的文房四宝，以便大家尽早入门。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&2.1 笔&/b&&/p&&p&&b&2.1.1 毛笔标准
尖、齐、圆、健；&/b&&/p&&p&合格的毛笔有四项标准：“尖”、“齐”、“圆”、“健”，合称为笔的四德。&/p&&p&尖指笔锋要尖，才能写出细劲的点画及运笔变化；齐指笔毫铺展开时是齐平的，而且毛色比较均匀整齐，保证笔画轻重匀称；圆指毛笔蓄满墨时候的外型成圆锥形，感觉圆而饱满，体现的是毛笔的贮墨能力，贮墨足时，笔画饱满有力，能避免不当的飞白；健指笔锋的弹性，弹性好才能让笔能自如表现。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/d2f7bffb42d8c6_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&111& data-rawheight=&107& class=&content_image& width=&111&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/96ffe0bc350e5db7ff3d39_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&111& data-rawheight=&107& class=&content_image& width=&111&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/244c1bd63b72ce2bc4c8_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&111& data-rawheight=&107& class=&content_image& width=&111&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/1835fc25aeaaca091c82640_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&111& data-rawheight=&107& class=&content_image& width=&111&&&/figure&&p&（图源：豆瓣&i&（之前存上的，哪个小组就真的忘了，sorry）&/i&）&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&2.1.2 毛笔分类
宜用硬毫或兼毫&/b&&/p&&p&从笔毫上分，毛笔粗分成硬毫、软毫、兼毫三种。&/p&&p&市面常见的硬毫多由黄鼠狼毛或兔毛制成，分别称为“狼毫”“紫毫”。弹性足，贮墨性能稍差，需掌握好吸墨量，方能使用自如。&/p&&p&软毫则多由羊毛制成，柔软圆润。优质软毫贮墨能力强，表现力丰富；劣质的则可以差得没有下限。&/p&&p&兼毫常以软毫为芯，硬毫长而覆在其上。取硬毫的弹性和软毫贮墨的优点。优质兼毫两者皆取其长，劣质兼毫两者皆取其短。&/p&&p&很多朋友出于价钱上的考虑，常常推荐初学者买10块钱以下的，诸如大X云之类的羊毫笔。其实，这类羊毫笔尚未能达到毛笔对“健”的要求。它的弹性不足，按下去以后就很难弹起来，初学者无法顺利完成笔画提按处的一些细节操作。&/p&&p&况且，从经济方面去考虑的话，也不至于使用这些不适宜新手的笔。毕竟保养得当的话，一支笔是可以使用很久的。&/p&&p&我的建议是：萌妹子用兼毫，糙汉子用狼毫。&/p&&p&或者这样说吧：笔画清丽多变的，适合使用兼毫；笔画刚劲有力的，用狼毫表现力更强。&/p&&p&另外，去买笔的时候记得问清楚卖笔老板如何开笔，如何保养。一般的笔，通常应该用水浸泡新笔的笔毫，水尽量不要浸没笔根，把笔上的胶水浸开就可以抹干使用了。平时写完字，就把毛笔洗干净，挂到阴凉通风处让其自然晾干即可。&/p&&p&泡笔的水温选择可以戳这里：&a href=&http://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&新毛笔如何开笔？&/a&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&2.2 墨
无沉淀残渣，书写流畅，墨色均匀，气味清香；滞笔时可加酒精&/b&&/p&&p&墨锭、墨汁均可，从便于使用的角度来说，还是推荐开始练习时候使用墨汁的。&/p&&p&好的墨汁和差的墨汁性能差别非常悬殊。适合正常使用的墨汁至少需要无沉淀残渣，书写流畅，墨色均匀，气味清香（这个是必要项，有臭味的墨汁通常意味着已经变质，有腐败菌落积累，长期使用对毛笔有损害）。&/p&&p&值得推荐的有：&b&曹素功，中华墨汁，一得阁墨汁。&/b&&/p&&p&其中，曹素功墨汁可能因为是油烟墨，用料较为考究；相对其它含动物胶质较多的墨汁而言，其分子结构较小。因而具有写完字，风干后第二天即可装裱的特性。用其它墨汁写出来的字，隔上半个到一个星期再进行装裱会比较保险。&/p&&p&&i&&b&2.2.1抖点私货&/b&&/i&&/p&&p&很多朋友都喜欢在墨中兑水，我刚刚玩的时候也有这种习惯。未兑水的时候，写起字来显得滞重；这种现象常常出现在在比较干燥的秋季中，写字时间比较长的时候；如果是北方气候更干旱地区的朋友，这种感觉应该会更明显吧。&/p&&p&但是如果用墨汁兑水的话，常常出现的问题就是墨色过淡，甚至晕开的墨迹浓淡不均，笔画边沿会有淡淡水迹。这种现象在胶质较重的墨水中体现得较明显。为了避免这种现象，可以给墨水兑少量白酒，效果非常好。墨色能保持光亮，同时能保证墨迹均匀晕开。&/p&&p&据知友@李坚说明是因为有机物相似相容原理，乙醇既能溶于水，也能溶解动植物胶，故有此奇效。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&2.3 纸
用生宣&/b&&/p&&p&从制作工艺上分，宣纸分两种，一种叫生宣，制作过程未经明矾加工，吸水性强，能化墨；一种叫熟宣，加明矾制成，质地硬，相对难化墨。&/p&&p&通常而言，写字用&b&生宣&/b&。行笔运笔的每一个细节，在善于化墨的生宣底下效果都会成倍放大。每一处犹豫不决，行笔怯懦，顿挫不清，偏锋运笔，敷衍了事，都会在这张纸上表露无遗。因此能够清楚暴露书写者运笔过程的不足。初学者本身运笔很有可能有细节未能处理到位，如果使用普通的纸，则很可能自己没办法看出这些行笔过程缺点，长久形成陋习。&/p&&p&同样，正式的作品，也是应该使用宣纸进行创作的，能形成”屋漏痕“式墨色氤氲的艺术效果。&/p&&p&从原料的分类上来说，宣纸还分成纸浆原料以檀树皮为主的”净皮“&i&（现代人所说的特净也是炒作出来的净皮）&/i&和以稻草为主的”棉料“，从书写角度看两者性能上差别不会太大，选择哪种则参照自己所临摹的书家而定了。通常棱角分明、线条直硬的书家字迹，适宜用净皮表现；相反的则更适合用棉料。&/p&&p&初学者应该坚持使用生宣练习，等到适应宣纸特性，能自如驾驭的时候，可以兼而使用元书纸、毛边纸等类似的纸张进行练习，但仍应取宣纸练习为主。&/p&&p&有朋友提到使用宣纸习字时，感觉化墨太严重，导致不习惯、不舒服。我在&a href=&http://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&买什么价位的生宣纸、墨汁适合毛笔书法的初学者？&/a&这个问题上有一点简单的补充，如果有时间，不妨移步一看。&/p&&p&&b&2.4 砚
（扩展阅读区）&/b&&/p&&p&用墨汁的朋友，请不要买砚台了，买个酱油碟子就够用了。真的。&/p&&p&欧体字在国内顶尖的田英章老师，条件有限的时候也不过是用个小碗来装墨水的。有视频为证。&/p&&a class=&video-box& href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//v.youku.com/v_show/id_XMzI3NDkwNjcy.html%3Ffirsttime%3D0& target=&_blank& data-video-id=&& data-video-playable=&false& data-name=&田英章老师高清书写视频& data-poster=&http://g1.ykimg.com/ED4CC3540FCBB95CA3-B8C-517DB38A2D59& data-lens-id=&&&
&img class=&thumbnail& src=&http://g1.ykimg.com/ED4CC3540FCBB95CA3-B8C-517DB38A2D59&&&span class=&content&&
&span class=&title&&田英章老师高清书写视频&span class=&z-ico-extern-gray&&&/span&&span class=&z-ico-extern-blue&&&/span&&/span&
&span class=&url&&&span class=&z-ico-video&&&/span&http://v.youku.com/v_show/id_XMzI3NDkwNjcy.html?firsttime=0&/span&
&/a&&p&围观完墨砚，咱们再拉上去重新看一遍吧。&br&&br&这个视频我反复看了好几遍，每一遍都按了好多次暂停才看完的。在这边推荐给大家，不只只是让大家围观墨砚，还有一个原因在于这个视频足够清晰，能让大家清晰地观察到书法大家在写字时是如何运笔的。尤其是长笔画运腕、欧体钩笔出锋处理、捺画的顿挫、转折处捻管等技术细节，都是三言两语讲不清楚，但是看完以后能得到直观感受的。&br&&br&如果有机会，希望能够在其它问题下面具体讲讲这些运笔技法的问题；但由于自己还是处于半桶水晃悠的状态，在这边就先不展开了。&/p&&p&&br&&/p&&p&复习完运笔，回归正题，讲砚台吧。墨砚的主要作用就是用于研磨墨锭，书画调色的。传统认为，以坚硬而滑润的石材制成的墨砚为佳。对其要求更高的呢，就是要光滑细腻，不失水。听说好墨配好研，磨出来的墨水分外细滑。&/p&&p&作为广东人，如果硬要我做一个推介的话，我必然是首推端砚。端砚主要取材于肇庆名山七星岩附近，一向声名在外，位列四大名砚之首。（参考资料：&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//baike.baidu.com/link%3Furl%3DGWoMoJKv0nLUF7mXIOV1woWQweS_jAlyeVtoNDIysv0hzbsBGa2bIGzGYuaaGi4c& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&砚_百度百科&/a&）&/p&&p&古人形容它“体重而轻，质刚而柔，摩之寂寂无纤响，按之如小儿肌肤，温软嫩而不滑“，很适合对收藏方面有雅趣的朋友。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&3. 临帖
唐代楷书古帖&/b&&/p&&p&如果想认认真真地学书法的话，建议从楷书入手开始进行练习。原因有二：&/p&&p&1.楷书在日常生活中较为常见，从小在学校学字启蒙的时候就是使用楷体的。&/p&&p&2.更重要的原因在于，在魏晋南北朝时期，楷书从隶书中独立发展而成，于上承接隶书，于下则便于我们掌握与楷书相近，但技法更为复杂多变的行书。掌握了楷书，就基本能掌握毛笔书写技法，对学习其它书体大有裨益。&/p&&p&&br&&/p&&p&至于临习什么时期的书法帖子，有知友认为，书法应该尚古。这个说法我大体是同意的。古字经历更充分的时间的考验。但是，有一点不同的看法想补充一下。&/p&&p&首先，由于古代保存书法作品的工艺不成熟，纸质的作品大多已经损坏严重了。哪怕有书圣之称的王羲之的作品，也没有真迹存世。&i&（王羲之的临摹本倒还不少）&/i&就其易得性而言，古字已不便于初学者。&/p&&p&况且，书法作为艺术，哪怕是一门传统艺术，它都是在不断发展、不断成熟的。后世的书法家总结前人经验，在其基础上创作，能取其精华，去其糟粕，是一个去伪存真的过程。&/p&&p&但是，我自己也不赞成初学者学习现代书法家的作品。因为很多书家还未经历足够长时间的考验，现代书法也未形成完整的评价体系。&/p&&p&所以，建议初学者初学应该从&b&临楷书古帖&/b&入手。首选唐代的楷书书家。&/p&&p&原因在于，科举制度在隋代形成，出现了以书求仕的倾向。社会上从上而下地形成了崇尚书法的学习风气。唐代有过一段政治相对稳定的时期，科举取仕被时人看重。&/p&&p&在书法史上，可以说，唐代的书法教育达到了前所未有的顶峰。当时由国家设立的最高等教育机构，负责统一培养顶尖人才的学校称为国子监，里面只分设了6门学科，但书法就被单独设立为一个科目，称为“书学”，专门负责教授汉字。（资料来源：《唐六典》）&/p&&p&有这样的教育制度支持，保证了唐代书法的鼎盛。同时，随科举制度发展，唐宋时期对楷书书写要求也较为严格，有森严法度，便于上手，便于掌握结字规律。更为难得的是，盛唐的文化氛围又容许其在细节上寻求突破精益求精；与明清时期沈度等书家形成的过分整齐划一的“台阁体”相比，更活泼可喜。&/p&&p&掌握唐人书法，可上溯魏碑的灵动清丽可人，下探明清书法的进一步突破。&/p&&p&所以坚持推荐各位，初入门的时候，还是应该学唐楷的。&/p&&p&其中比较适合初学者的书法作品有：&/p&&p&&b&颜真卿：《多宝塔碑》&br&欧阳询：《九成宫醴泉铭》&br&柳公权：《玄秘塔碑》&/b&&/p&&p&建议初学者先临习其中一帖，直至精通；再学其它书体求突破。精通指的是，需要不看字帖写出来的字，与原帖有八分相似，方可达标。因为最初学习的时候精确掌握其中一位书家的作品，相当于在茫茫书海中确立出一个坚实的坐标。据此，可以寻找到其他书家与之的相似点和不同点。最初临帖的时候，入帖越深，研习其它书家碑帖就越容易入手。&/p&&p&临帖的具体方法，另开一贴再讨论吧。把练习用的字帖和文房四宝买回来之后，自己就可以先尝试熟悉软笔书法了，第一阶段，可以以熟悉毛笔的特性为主。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&4.相关资料&/b&&/p&&p&临帖的技术性要领，我将在之后的回答中继续阐述。如果对我写的文字感兴趣，不妨点进&a href=&http://www.zhihu.com/people/daniel-fc& class=&internal&&我主页&/a&加一下关注。为了检索方便，各种系统性的书法知识，将会收录到专栏“&a href=&http://zhuanlan.zhihu.com/shufa& class=&internal&&写书法去！ - 知乎专栏&/a&”当中。目前，该专栏似乎是书法类专栏中关注数最多的一个哦。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&5.&a href=&http://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&如何练习硬笔书法&/a&&/b&&/p&&p&点上面黑体字的链接就可以跳转到练习钢笔字的教程了。在这个教程中，我将更详细地叙述运笔轻重，笔画间呼应，谋篇章法等技术性要领。&/p&&p&如果还想听听更系统化的讲解，希望我最近举办的视频课程能帮到你：&/p&&a href=&https://www.zhihu.com/lives/343168& data-draft-node=&block& data-draft-type=&link-card& data-image=&https://pic2.zhimg.com/v2-07dac20fb2b87d4949da81_ipico.jpg& data-image-width=&200& data-image-height=&200& class=&internal&&零基础书法入门：面对面教你毛笔字&/a&&p&系列课程教学也是有的：&/p&&a href=&https://www.zhihu.com/lives/specials/996928& data-draft-node=&block& data-draft-type=&link-card& class=&internal&&零基础学硬笔 系列知乎Live&/a&&p&&br&如果有心继续学更多的话，欢迎参阅：&br&&b&&a href=&https://www.zhihu.com/lives/297664& class=&internal&&Daniel FC 的第一期知乎 Live —— 从零开始，手把手教你硬笔书法&/a&&/b&
&/p&&p&&b&&a href=&https://www.zhihu.com/lives/653440& class=&internal&&Daniel FC的第二期知乎 Live —— 手把手教你硬笔书法（2）&/a&&/b&&/p&&p&祝 新年快乐！&/p&&p&&br&&/p&&p&&a href=&http://www.zhihu.com/people/cheetah-dg& class=&internal&&逗利是远征军下士 Daniel&/a&&/p&&p&&/p&&p&&br&&/p&&p&又及：&/p&&p&近期这个答案突然收到很多赞，导致最近我每次看着网页里右上角红点往外冒的时候都挺心虚的。因为我也知道，自己的专业水平和专业素养完全不达标。大家为我点赞，我更愿意看成是一种鼓励和鞭策。就像幼儿园文艺汇演的时候，家长们给跑到舞台上表演节目的大班小朋友鼓掌一样，都是带着关怀和勉励的。感谢各位点赞的朋友，满足了我那小小的虚荣心，让我多了一点点、又多一点点被关注的安全感和幸福感。感谢知友的温柔对待。&/p&
我曾经连钢笔字都写不好，毛笔画条直线都画不出来，但现在，至少我用毛笔写出来的字，能够被别人看清楚了。学写字这几年，我几乎犯尽了所有的错，所以我写的这个答案，可以让咱们绕开这些不必要的弯路。答案太长，想尽快看完的话，可以只看黑体字；如果有时…
用好50mm标头，有几点值得一说：&br&1.&b&别陷入背景虚化的坑里出不来了&/b&：&br&很多人喜欢50mm镜头，往往多跟这个焦段很容易花不多钱就得到大光圈有关，而大光圈在诸多摄影文段中最直接的就是浅景深，虚化的感觉很容易突出拍摄的主体，而真正看多了照片往往会发现，背景虚化的片子真的很容易造成审美疲劳，如果你的拍摄对象不是特别美的姑娘或者特别萌的宠物小娃什么的，浅景深的片子真的有种不想多看一眼的感觉。所以针对LZ所提问题“如何用好50mm标头”，我给的第一个建议就是，不要落入背景虚化的俗套中无法自拔，多尝试思考50mm镜头所特有的透视效果，并且尽可能多用镜头的最佳光圈来拍摄。&br&&br&2.&b&多在世界上最好的摄影图库上观看50mm拍摄的图片并且模仿&/b&：&br&比如flickr 500PX等等，这些网站的分类搜索直接可以搜出大量使用50mm焦段镜头拍摄的影像，而且会根据好评度由高到低排列，LZ多看看使用50mm最棒的那些人在用这个镜头拍摄什么题材，哪些是可以直接模仿学习的，然后照着去拍，这会是提高特定焦段驾驭能力最快的方法。这点对其他焦段也一样有效！&br&&br&3.&b&反复强调要熟悉50mm镜头的视野和透视习惯&/b&：&br&照相永远是取舍的艺术，就是这样一个取景框，能在什么距离框住什么东西，要了然于胸，LZ要专心用好这支镜头，在遇到好的画面出现时，就能习惯性地最快到达合适的距离和高度进行拍摄。好画面总是稍纵即逝，能最快最合理地抓住，也就大大提高这支镜头的出片率了。&br&&br&以上三点建议是需要LZ反复不断提醒自己，反复不断去做的，只有这样才有更大可能用好这支50mm标头。&br&&br&=====================================================================&br&第一次认真答题获过百的赞&br&=====================================================================&br&&br&500PX上对于50标头搜索到的结果【请注册登录后观看，500px是个很好的学习平台】&br&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//500px.com/search%3Fq%3D50mm& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&500px / Search&/a&&br&flicker上50mm镜头的检索&br&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.flickr.com/search/%3Fq%3D50mm%26ss%3D2%26s%3Dint& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Flickr Search: 50mm&/a&&br&&br&flickr上知名几种50标头的群组，里面有不少牛人用标头进行创作&br&CANON 50mm【两个都是50 1.4的群】&br&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.flickr.com/groups/canon_50mm/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Flickr: The Canon 50mm f/1.4 USM. Pool&/a&&br&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.flickr.com/groups/canon_50mm_f14_usm/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Flickr: The Canon 50mm f/1.4 USM Pool&/a&&br&Nikon 50mm&br&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.flickr.com/groups/N00/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Flickr: The Nikon 50mm f1.8 Pool&/a&&br&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.flickr.com/groups/nikon50mm/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Flickr: The Nikon 50mm Pool&/a&&br&Zeiss 50mm&br&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.flickr.com/groups/N00/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Flickr: The Zeiss Planar T* 1.4/50 (C/Y mount) Pool&/a&&br&=====================================================================&br&我个人喜好用6*6的中画幅双反相机进行拍摄，而对应的标头焦距是75mm或者80mm，如果你喜欢135画幅50mm标准镜头拍摄的内容，相信你会同样甚至更加喜欢120系统的标头，感兴趣的大家可以进一步交流。
用好50mm标头，有几点值得一说： 1.别陷入背景虚化的坑里出不来了： 很多人喜欢50mm镜头，往往多跟这个焦段很容易花不多钱就得到大光圈有关，而大光圈在诸多摄影文段中最直接的就是浅景深，虚化的感觉很容易突出拍摄的主体，而真正看多了照片往往会发现，背…
&b&我只是为了来分享这帖子的！（是不不要脸！)&/b&&br&&b&最新动态~原作者@谢熊猫君已经来到知乎啦~&br&原帖地址@罗大睿已经给出了：&/b& &a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//what-if.xkcd.com/13/& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&what-if.xkcd.com/13/&/span&&span class=&invisible&&&/span&&/a& &br&&b&翻译贴原地址&/b& &a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//blog.renren.com/blog/3843338& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&blog.renren.com/blog/22&/span&&span class=&invisible&&843338&/span&&span class=&ellipsis&&&/sp