说起来减肥这个话题，真是能说三天三夜。每个女孩子都希望自己能瘦一点再瘦一点再瘦一点。
可是又要节食又要运动，还不能吃甜食！也不能吃油炸！更不能喝奶茶！这不是要我的小命吗？？
这时候，有个不用节食、不用运动的“血型减肥法”就很让懒人心动了！
而且它还被应采儿推荐过好多次呢，据说她生了Jasper后，也是用这个减肥法瘦掉13公斤的……
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简单来说，就是四种血型A、B、AB、O，根据血型吃东西，避开一些会让自己发胖的食物，轻轻松松就能瘦下来。
啊？？？这真的靠谱吗……这么简单的话，为啥地球上还有胖子？
关于“血型减肥法”
首先呢，是美国康涅狄格州一位知名的自然疗法医师彼得·德戴蒙提出了一套血型减肥法。
而且人家还专门出版了一本《吃对血型》的专著来予以说明，也是666。
主要是针对不同血型提供不同的饮食，并宣称这种减肥法可以减轻体重、减缓老化，同时也可以预防癌症及心脏病。
德戴蒙甚至放言，“乱吃”的人很容易生病。
长期吃错食物就好比一个A型血的人输了B型血，会导致血液凝结、器官衰竭、心脏病以及癌症。
A型血的人饮食要以蔬菜为主；
B型血的人要以肉类、谷物、奶制品和蔬菜为主；
AB型血的人应该经常吃蔬菜，偶尔吃一点肉类、奶制品和鱼类；
O型血的人，最好每餐以肉为主。
这套减肥的说法，还被一个瘦身专家唐安麒女士带到了电视节目上……
让我们来一起看看她怎么说的hhh
首先唐阿姨上来就是一顿胡蒙乱猜，猜别人的血型。
首先，她猜了红腰带的妹子是啥血型。emmmm，猜对了，是O型血
因为唐阿姨说O型血的人腰腹部很胖……
然后呢，唐阿姨又猜一个又瘦又高的妹子是B型血，为啥猜她是B型血，因为她的大腿胖……
what？？？你仿佛没戴眼镜吧！这个大腿叫胖？？？
接下来的骚操作就更厉害了，唐阿姨还举了娱乐圈的胖艺人代表。
比如她说李湘是B型血，因为是从大腿开始胖，最终导致全身发胖……
说赵薇是O型血，腹部很胖。
看看小燕子胖的时候的照片，跟李湘的胖有啥子区别？？？不都是全身都胖乎乎的吗！不能睁眼说瞎话吧
她说孙燕姿是AB型血，胖是小腿粗壮！
哈哈哈哈哈哈哈哈看到这里，我笑了，从来没有人说孙燕姿胖吧，都瘦成火柴棍了
讲道理，我已经非常苛刻了！！可，这个小腿叫粗壮吗？
还有搞笑的，她说李冰冰是A型血，胖是因为大臂粗壮！
李冰冰的手臂怎么样都不敢说粗壮吧……
哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈，唐阿姨你可以支持某一种减肥言论，但不能睁眼说瞎话啊！
还有更刺激的，唐阿姨说了，因为O型血是第一个出现的血型，所以是原始人嘛，所以可以选择10天吃生肉，必须是生肉哦！就能瘦下来8公斤！
对不起，鸡生蛋蛋生鸡，此刻我已经不想搞清楚了。
请问环节到了，如果现有的是O型血，那么A,B,AB是怎么来的？？？细思极恐。。
“血型减肥”宣称的不同血型该吃的食物？
这个所谓的血型减肥法实际上就是一种靠饮食搭配达到减肥效果的方法。
比如说所提出的，A型血的人比较适合消化植物蛋白，所以A型血的人要慎食牛肉、羊肉等肉类，最好能以鲜鱼和鸡肉取而代之。
可……这真的不是靠吃低热量食物来达到减肥的目的吗？这和一般的健康饮食有什么区别？
据说B型血的人任何美食都能消化，在他的饮食建议中甚至连奶油这种高热量的东西都可以吃，但是唯独不能吃面条和鸡肉。
据说是因为面条和鸡肉之中的血凝素会阻碍B型血的新陈代谢……
鸡肉吃不得，鸭子和鹅都能吃？？？这不都是禽类？
这也就意味着身为B型血的人来说，减肥只是意味着少吃面条和鸡肉hhh。
书上还说说O型血人不易消化乳制品、豆类和谷物食品，因此如果O型血的人想要控制体重就要尽可能远离比如说酸奶、乳酪、乳饮料这类食物。
如果O型血的人被限制吃乳制品，那他们会不会骨质疏松？？
咱们再来看一看对于O型血人的饮食建议，也没啥新鲜的，依旧是建议吃一些低热量的食物，以及不吃一些高热量的食物，这个，凡是想减肥的人应该都知道吧……
至于AB型血，按德戴蒙的话来说AB型血的人不容易消化蛋白质，同时对于脂肪的消耗速度也很慢，所以不建议多吃肉类以及像鸡蛋、牛奶这类蛋白质含量较高的食物。
他倡导AB型血的人最好以豆腐、蔬菜、和水果为主，然后辅以少量的肉和乳制品作为点缀，拜托，这跟一般的饮食减肥真没啥区别啊！
好像高热量和高蛋白的食物都不能多吃吧，真不好意思，O小姐一下子居然捅破了真相了。
其实针对德戴蒙的血型减肥法，澳洲营养师史匹特就曾提出过异议，史匹特指出科学上对于血型和外源凝结素的关连，只是在研究阶段，还未及人体。
食物并不被认为那么影响血流，一个健康的身体，在食物的外源凝结素影响健康前，应该就可以被破坏掉。
这种饮食法也有隐藏的危机，比如说O型血的人被限制吃乳制品，会增加骨质疏松的危险，因为低脂的乳制品，仍是钙质、蛋白质和维生素B2等人体必需的营养物质的来源。
所以说，所谓的血型瘦身法只不过是以血型为噱头，其真正起作用的还是在于食物的搭配……就像血液科专业医生所说，这种“血型减肥法”还是欠缺一点科学依据的。
采取正确的减肥方式
减肥呢，其实还是每个人都很清楚的“管住嘴、迈开腿”六字箴言……
①避免快速减肥，别吃减肥药
急于求成的心态只会陷入瘦身反弹的危机。只有健康减肥才是对的。
过度节食和吃减肥药可能是会让你快速瘦下来，但长期来看，就成为了一条非常难走的路，也会因为坚持不了而恢复之前的生活习惯，那么，复胖也就是理所当然的了。只有慢减肥才能给你带来健康与真的瘦。
②良好的饮食习惯
合理搭配自己的饮食，三餐定时定量，少食多餐，不吃甜食零食、煎炸烧烤食物，适当增加蔬菜水果及优质蛋白食物如鱼虾类、豆制品等。
现在的人有时候很难管住自己的嘴啊，遇见好吃的东西立马放弃自己的减肥计划，所以还是要意志坚定，不要被零食所诱惑。
③早餐避免高糖高油脂食物
糖分很高的面包啊蛋糕啊等拿来做早餐，这些食物全是会引发肥胖的最大元凶之一。这些食物不外乎高糖，高油，高钠，最恐怖的是加工食品中所添加的化学品，无法代谢的情况下，让身体水肿不消。
④积极地运动
要让你的生活变得更加活跃，并不一定意味着你就要在健身房里大汗淋漓地运动。除了每天坚持运动外，还有很多的方式能帮助加快脂肪的燃烧。
比如说减少坐着的时间，经常走动一下、少坐电梯多走楼梯、限制看电视或者上网的时间等等。
⑤停止“溜溜球”节食
“溜溜球”反应是很多减肥的人都有过的经验，也就是一种因为过度节食带来的体重反弹现象。
减肥，其实就是生活习惯的改变过程，并不是一两天就能完成的事。所以，最好的方法就是健康饮食+适量运动。过度节食不仅会对身体健康有害，还会造成暴饮暴食哦！
⑥保证充足的睡眠
充足的睡眠能帮助减肥。根据研究表明，缺乏睡眠会导致新陈代谢的减慢，还会导致体内的瘦素水平上升。
而瘦素是管理食欲的一种重要激素，它的上升也就意味着你的食欲大增，然后会吃得更多，对减肥非常不利……所以，想要减肥最好保证每天都有充足的睡眠时间哦
减肥是一个长期工程,，贵在坚持， 管住嘴、迈开腿，少吃多运动……emmmmm，找到适合自己的健康减肥方式一起瘦成一道闪电吧~
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你一米七，八十公斤是不是有点胖
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精选回答(2)
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擅长：小儿，妇科，老年人群
相对有点偏矮，偏瘦了。可以适当加强营养，加强锻炼平时注意饮食合理，鱼肉蛋奶，水果蔬菜都要摄入
擅长： 高血压、冠心病、儿科疾病的治疗。
你好，一般正常8岁男孩体重是22.2-30.0公斤，身高是121.6-132.2厘米，孩子体重40斤不正常，低于正常范围，建议平时注意饮食营养，不要偏食，不要吃其他零食，一般可以好转恢复，也可以就医做一下微量元素检查，看是否有缺乏，根据检查选择补充治疗。
向医生提问
人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用，它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关，微量元素与头发有特殊的亲和力，身体中微量元素积蓄于头发中，其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验，可以预知身体状况，是经济、科学的健康检测方法之一。
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踌躇(chú)
举箸(zhù)
嫉妒(jí)C．琐屑(xiè)
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愧怍(zhà)2．下列词语中没有错别字的一项是( B )(2分)A．烦燥　　　　粗拙　　　　噩耗　　　　长途跋涉B．霹雳
世故人情C．取谛
穷愁潦倒D．肿涨
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才买了几天就做活动降价降了200，心拔凉拔凉的，洗衣机还不错，洗得挺干净的，就是有点大，门框进不去，安装师傅把洗衣机门和后面的零件下了才抬进去的，大家买东西一定要记得量自家门的尺寸啊，不然很麻烦啊。国美的客服服务挺好的，之前选了另外一台还没送货不想要了，跟客服联系以后很顺畅的把货退了，又重新买了这台，结果门框又卡住了，都不好意思再退货了，还好最终还是安上了，也是一波三折啊o(╯□╰)o
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