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你想让耳鸣消失吗？
摘要：耳鸣使人烦躁不安，常有头昏、头痛、听力减退等症状，所以不能掉以轻心，但也不能过度紧张，造成心理压力，同时耳鸣受许多因素影响。
　　你想让消失吗？
　　耳鸣使人烦躁不安，常有头昏、头痛、减退等症状，所以不能掉以轻心，但也不能过度紧张，造成心理压力，同时耳鸣受许多因素影响。
　　为了使耳鸣的治疗取得良好的效果，患者在治疗过程中应注意一下事项：
　　1、转移注意力并集中：一旦患有耳鸣，需积极面对治疗，乐观豁达的生活态度，可以注重自己生活上的业余爱好或者本质工作，当一个人聚精会神地才从从事某一件事情时，就无暇理会其他事物，无意中&冷漠&了对耳鸣的关注，可以帮助耳鸣患者放松因为耳鸣引起的紧张情绪。
　　2、避免与噪声接触：对已有耳鸣的病人，避免与噪声接触，比如长时间逗留施工楼盘、吵杂闹市或者演唱会。
　　3、少吸烟少饮酒，最好是戒烟酒：烟中的尼古丁进入血液会促使小痉挛，血流缓慢粘滞度增加，使内耳供血不足，造成或者加重耳鸣。长期过量饮酒会影响B族维生素的吸收，使听神经受损而导致耳鸣。
　　4、慎用耳毒性：耳毒性药物也就是能引起耳鸣或听力下降的药物。对于已有耳鸣的病人，在治疗过程中如果不加限制或滥用此类药物，对耳鸣治疗无疑是雪上加霜。
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【专家提醒】耳鸣长期不治，会致使耳聋的发生
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有健康问题？医生在线免费帮您解答!这几种耳鸣很危险，你中招了没？这几种耳鸣很危险，你中招了没？PiPi健康百家号大家有没有突然耳鸣的情况？嗡嗡嗡......耳朵里时不时的会出现如蝉鸣般恼人的声音，但过一段时间又会自己消失。这到底是怎么回事？为什么会耳鸣？耳鸣有哪些危害？01什么是耳鸣？耳鸣是一种症状而不是疾病！耳鸣是指人们在没有任何外界刺激条件下所产生的异常声音感觉。其声响有高低、音调有多样，或如蝉鸣，或如风声，或如流水声夹杂蟋蟀的叫声。实际上周围环境中并无相应的声音，也就是说耳鸣只是一种主观感觉。据美国和英国曾进行流行病学的调查发现：耳鸣发病率为17%，如果按10%保守估计，我国约有1.3亿耳鸣患者。（美国成年人耳鸣患病时间）02为什么会出现耳鸣？许多人在日常生活中会出现突然耳鸣的现象，但通常都是非持续性的，过一会就会自动消失，这种耳鸣一般不会有实质性的危害。但如果在睡眠充足、精神状态比较好的情况下，出现了长时间、持续性耳鸣，需要引起注意了，很可能是由于其他疾病引起的，请立刻到专业医疗机构就诊。持续性耳鸣的原因：耳朵本身或耳部疾病比如耳屎累积过多、中耳感染、感冒或坐飞机所致咽鼓管阻塞等。此外，也可能是耳部自身老化的原因。耳廓、外耳道病变堵塞外耳道时，如外耳道炎、耵聍异物、肿瘤阻塞。中耳病变同样也使环境噪声对体内生理性杂音的掩蔽作用减弱。如各种类型的中耳炎、鼓室病变、耳硬化症等。神经性耳鸣多为高调的笛声、鸟叫、蝉鸣等。疾病原因心血管、糖尿病、甲状腺疾病等引起的并发症，听神经瘤导致的耳鸣等，这种耳鸣一般会随上述疾病的康复而消失。颈椎病颈部疾患颈部肿瘤或其他颈部疾病压迫颈动脉时，可引起受压侧耳鸣。耳鸣的特点为持续性、低音调，随体位变化，耳鸣的程度可有变化。过度疲劳、精神疾病过度疲劳，睡眠不足,情绪过于紧张也可导致耳鸣的发生。更年期综合征也可引起耳鸣，尤其是睡眠不好的人更严重。03耳鸣的危害1、危害身体健康严重的耳鸣常常影响病人对他人言谈的理解能力，还会使人休息不好，以至于头晕，精力不能集中，听觉敏感度下降。长久的耳鸣极大程度上还会导致耳聋，严重影响人们的身体健康。2、影响沟通听力障碍使人无法正常地感知、沟通，从而影响人际关系，缩短社交范围。3、影响精神生活长期严重耳鸣可以使人产生心烦意乱、担心、忧虑、焦急、抑郁等情绪变化。4、心理危害严重持续性耳鸣常使人产生一种极为恐惧的感觉，有着极大的心理压力，影响心理健康，甚至因此导致精神崩溃。04耳鸣时怎么办？1.对因治疗如果可以确定潜在的诱因，往往能够得到很有效的改善，例如，耳垢累积过多导致的患者，可以用滴耳剂或者耳灌洗来清除耳垢。如果经常听到铃声或嗡嗡作响的声音，并且对自己的日常生活产生严重影响，或倍感压力和焦虑。这些情况，建议前往医疗机构及时就诊。2.降低背景噪音耳鸣的声音往往在安静的环境下（尤其是夜间）较为明显。这时候一些日常的背景噪音，例如听音乐、看电视，可能有助于患者分散注意力，从而改善症状。3.放松身心听一些来自于大自然的让人放松的声音，也有助于改善耳鸣，例如下雨的声音，海浪涛声等等。05生活中怎样预防耳鸣的发生？远离噪音在生活中避免长时间处于较为嘈杂的环境中，例如吵闹音乐、电动工具声和工业机器声等。保护耳朵如不能避免接触噪音，尽量戴上耳塞或耳套，切勿使用纸巾团或者棉花球来阻挡噪音，作用不大且还有嵌入耳道的隐患。生活习惯减少含酒精饮料、戒烟或者少抽烟、积极锻炼，控制体重等等，培养健康的生活方式。积极治疗相关疾病耳鸣还是很多疾病的临床表现症状，这些疾病如果没有及时有效的治疗，患者就会出现耳鸣的现象。放松情绪长期处于精神高度紧张、身体疲劳状态时，易出现或加重耳鸣。这时应调整工作节奏，放松情绪，转移对耳鸣的注意力。另外，建议多摄入含锌、铁、钙丰富的食物，可减少微量元素的缺乏，从而有助于扩张微血管，改善内耳的血液供应，防止听力减退。耳鸣问题不容忽视，大家要提高警惕！本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。PiPi健康百家号最近更新：简介:吃对是福——改进膳食营养，提升生命质量。作者最新文章相关文章你对耳鸣知道多少？
生活中经常回出现耳鸣的现象，耳鸣也是给生活带来了长期的困扰，今天给大家简单讲一下耳鸣的种类：
1、生理性耳鸣 在身体内部，血管搏动、血液流动、肌肉收缩、关节活动、呼吸运动等，都会发生微弱的声音，其中距耳较近者，就会感觉出这种声音。平时由于外界有较强的声音，把这种微弱的声音掩盖了，而没有感觉出来。但如果走进隔声室或在安静的深夜，有时就会感觉到耳内有微弱的响声，这就是生理性耳鸣。
2、传导性耳鸣 此种耳鸣的原因是听觉系统的传导部分发生障碍，如外耳道肿胀、堵塞、鼓膜穿孔、内陷、中耳炎症、粘连、硬化等。传音障碍降低了听取外界声音的能力，减弱了其掩盖体内所发生声音的作用，使之能感觉出来，而成为耳鸣。再有，通过骨导传入耳内的声音，由于传导障碍，向外逸散渠道受阻，而提高了耳内声音的感觉，成为一种以低频为主的，象刮风似的呼呼响声。我们自己可以试试，用一只手捂住耳朵，就感到耳内轰轰的响声，这就是典型的传导性耳鸣。
3、神经性耳鸣 原因是听觉系统的感音神经部分发生障碍。当内耳听觉感受器有病，如药物中毒、噪声外伤、美尼尔氏病等；听神经和听觉中枢遭受外伤或发生炎症、中毒、缺血、肿瘤等；以及颅内各种病变影响到听神经或听觉中枢时，都会出现耳鸣。这种耳鸣多为高频性蝉鸣或刺耳的尖声。有些全身性疾病也可以引起耳鸣，如高血压、低血压、植物神经功能失调等而影响供血、某些疾病的毒素的影响、精神紧张、焦虑等引起的内分泌失调等。在生活方面、休息不好，失眠后也会有耳鸣出现。还有一些耳聋，用当前的医疗技术条件尚搞不清楚其原因或在临床方面检查不清楚的，称为原因不明性耳鸣。
4、客观性耳鸣 耳鸣是主观的感觉，但有一种搏动性耳鸣是别人也可以听到的，这叫作客观性耳鸣。此种耳鸣与主观性耳鸣不同，它确实有音源，但音源不在外界，而是本人耳部附近的体内。一种音源是中耳内的小肌肉或咽部肉挛缩发出的声音；另一种音源是血管搏动的声音。在正常情况下血管搏动的声音是感觉不出来的，但是当血压升高搏动声提高，或向外逸散受阻，或发生动脉瘤或动静脉瘘等疾病时，血管的搏动声就构成了耳鸣。
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今日搜狐热点那些关于耳鸣的是是非非你知道多少
　　关于的知识大家知道多少呢?有的人说乱吃抗生素会引起耳鸣这是不是真的呢?耳鸣是不是真的和年龄有关系呢，是不是老年人容易患有耳鸣呢?耳鸣治不好会不会变成耳聋呢，等等，这些耳鸣的是是非非大家了解多少呢?下面就由小编给大家介绍下吧。
　　关于耳鸣的是是非非
　　耳鸣与肾虚有关?单侧耳鸣比双侧耳鸣症状轻吗?耳鸣到底可不可以不进行治疗也会好呢?听音乐能治耳鸣吗?这些有关耳鸣的传言，到底有多少是真的呢?哪些还需要我们进行纠正呢?我们下面一起来看看吧。
　　莎士比亚说过，一千个观众眼中，就有一千个哈姆雷特。对于耳鸣的说法，也有很多种不同的版本。关于耳鸣的是是非非，到底哪些是正确的，哪些需要我们来纠正?
　　说法一：单侧耳鸣比双侧耳鸣症状轻
　　耳鸣是患者在耳部或头内感觉到的一种声音，这种声音的产生是因为人体内耳的毛细胞损伤导致了大脑的神经元异常放电而引起的。双侧耳鸣常见的因素是噪音性引起，比如经常去KTV、长时间戴耳机、或者在嘈杂的工厂长期工作等。
　　如果是单侧的耳鸣的话可能就是更为严重的疾病了，比如听神经瘤、鼻咽癌等引起的耳鸣大多都是单侧的，并不是双侧的。所以，如果遇上单侧耳鸣的话就不能够不关注了，这个时候好去医院检查下。
　　说法二：耳鸣，小心患了鼻咽癌
　　一般来说，耳鸣也是鼻咽癌早期出现的警惕信号之一。但是这种耳鸣有其自身的特点。这类耳鸣的频率比较低，多数以&嗡嗡&、&气过水音&为主，还伴有闷塞感，就像耳朵进水似的，听力也有所下降，多为分泌性中耳炎表现。如果患者出现以上症状，而且出现回吸涕血，这时多要高度怀疑鼻咽癌，建议尽快检查确诊，以免贻误诊治，错过佳治疗时机。到医院可做两项检查确诊：抽血查EB病毒是否呈阳性，若结果呈阳性，再到耳鼻喉科行纤维鼻咽镜以及病理活检，这是确诊鼻咽癌的&金标准&。
　　说法三：耳鸣是老年病，与年龄有关
　　有句古话叫做&十聋九鸣&，很多耳聋患者伴有耳鸣。60岁过后，一些老年人会出现老年性耳聋，这是人体老化过程在听觉器官衰退的一种表现，因此老年人耳鸣的比例也随之增高。此外，一些患有高血糖、高血脂、高血压、血管硬化等疾病的中老年人也会伴有耳鸣，这是由于高血糖、高血脂、高血压、血管硬化会导致内耳的供血不足，从而使内耳毛细胞损伤而产生耳鸣。但引起耳鸣的原因有多种，随着现在生活方式的改变，精神压力大、颈椎病、长期处于噪音环境等因素也会引起耳鸣，近年来有年轻化的趋势。
　　说法四：抗生素吃多了会引起耳鸣
　　我们碰到过因发烧注射了庆大霉素导致双侧耳聋的病例，当然不是所有抗生素都会引起耳聋、耳鸣，只有耳毒性的药物才会有此副作用。耳毒性的药物包括庆大霉素、链霉素、抗疟疾药，这些都有可能导致耳聋、耳鸣，不到万不得以尽量不打。当然这也与个体遗传有关，易感人群对该类药物就更加敏感。此外，顺铂、卡铂类治疗肿瘤的化疗药物的使用也可出现耳鸣和高频率听力下降现象，这类耳鸣部分为可逆性。
　　说法五：耳鸣与肾虚有关
　　中医上有这样的说法，认为，&肾开窍于耳&，我们的耳朵和肾是有一定的关系的。我们不能排除中医和重要对一些耳鸣治疗能够起到效果，但是这也是没有医学依据的。在一些耳鸣患者中，也有很多因为肾虚而吃六味地黄丸等一些重要对于治疗耳鸣的效果不是很好的。
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家庭中医药杂志
不知何故，从前些天起，我的左耳里一直有“呼、呼、呼”的“风声”，做事或有声响时就会把这声音忽略，可一静下来，“风声”就会不停，越是安静的时候“风声”就会越大，特别是夜深人静时，更是不绝于耳。我请教了医生，被建议按摩翳风穴，可是按摩了几次仍无效果（可能是时间短吧）。于是上网搜索，才知道这就是传说中的耳鸣。又找到几种与之相关的方法，几种方法结合起来使用，上午就有了一些成效。咨询的老师又给了我一些相当实用的方法，就是找痛点，哪个穴按了痛才是真正的瘀堵点，一般在耳后能找到痛点。另外可以喝点小柴胡颗粒、金钱草颗粒。我按照这些建议进行了一番操作，现在“风声”终于停止啦。现在我把这几种方法分享在这里，希望能对一些朋友有所帮助。1将双手分别放在两耳根部，食指和中指分开置于耳朵前后，中指在耳前，食指在耳后。然后从耳垂开始，夹持耳朵向上推动，注意要有一定的力度，并且紧贴耳廓，直到耳尖。这样来回分搓，每天50次。由于在人体耳廓前后尤其是耳前，有耳门、听宫、听会等重要穴位，这样的分搓，可以疏通经脉的经气，达到清耳窍的目的。2可以点揉翳风穴。翳风穴位于耳垂后方的凹陷处。按摩时，可以将双手置于头部。拇指指尖按在翳风穴，其他四指分散地放在耳朵上方，起一个稳定作用。然后拇指用力对凹陷进行点按，直到能感觉出酸胀感。这样每天可以点按数次，也可以点揉3分钟。对于明目、清窍都有很好的效果。3将两手掌用力相搓，使掌心产生一定的热量，然后两手掌分别按于两耳，掌心对准耳道，手指贴于后枕部。两掌轻轻用力，对两耳作缓慢的重按，再缓缓地放开。反复操作数次，中间还可用置于后方的拇指加点数次（风池穴位于后颈部，后头骨下的凹陷中，与耳垂齐平）。4找痛点。耳后、颈后找痛点，多揉捏，消除瘀堵。如果你觉得自己有“耳鸣”的话，不妨试试上述方法吧！文章版权归《家庭中医药》杂志所有，转载、摘录请注明出处。部分图片源自网络，版权归原作者所有。所载方药请在医师指导下使用。
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