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[咳嗽有痰吃什么水果]咳嗽有痰吃什么水果 8水果止咳化痰有奇效
咳嗽有痰是在换季的时候常有的事情，不管是老人还是孩子都是常常会发生的，那么咳嗽有痰时我们要怎么办呢?咳嗽有痰我们可以吃什么水果呢?宝宝咳嗽有痰又该怎么办呢?孕妇咳嗽有痰又可以吃什么水果呢?今天小编就为大家详细的介绍下吧!目录1、了解什么是咳嗽有痰 2、咳嗽有痰吃什么水果3、宝宝咳嗽有痰的水果食疗 4、小儿咳嗽有痰吃什么水果好5、孕妇咳嗽有痰的水果食疗 6、老人咳嗽有痰吃什么水果7、柚子是缓解感冒咳嗽有痰的好水果 8、冰糖雪梨治疗咳嗽的良方了解什么是咳嗽有痰咳嗽有痰，是呼吸道疾病的常见症状。痰是呼吸道分泌出的黏液，通过咳嗽把痰排出，可保持呼吸道自洁和通畅;若不排出，不仅疾病难愈，而且容易堵住呼吸道，造成呼吸不畅，严重者引起呼吸困难，危及生命。小儿由于免疫力弱，较成人更容易感冒受凉，诱发呼吸系统疾病。此时，孩子喉咙里会有许多黏稠的痰液咳不出来，呼噜作响，脸也憋得通红，看上去非常难受。常见病因1、肺热咳嗽痰多肺热咳嗽痰多是由于风热邪毒犯肺，或风寒化热，肺受热毒所灼，失于宣降清肃，痰热内部导致肺内郁热，出现以咳嗽为主的一种症候，常在肺热感冒、无感冒症状后出现。肺热咳嗽常多见于免疫力低下的儿童，主要表现为反复咳嗽。临床主要使用小儿肺热咳喘口服液等中成药治疗，能明显促进咽部和支气管纤毛的蠕动加强排痰作用，同时药液能覆盖在发炎的咽部粘膜上，缓解炎症刺激，镇咳作用显著而持久。肺热咳嗽主要症状之一为反复咳嗽，常伴有恶寒发热，咳嗽胸痛，痰少而粘，呼吸不利、口干咽燥，舌苔薄黄。部分还伴有胸胁隐痛、气短乏力、自汗盗汗，低热或潮热，面色少华，形体消瘦等症状。2、支气管炎、肺炎痰多小儿支气管炎通常是由普通感冒，流行性感冒等病毒性感染引起的并发症，也可能由细菌感染所致，是小儿常见的一种急性上呼吸道感染。急性支气管炎，初期为干咳，痰量逐渐增多，渐成粘液脓性痰。治疗不彻底容易转为慢性支气管炎，以持续性咳嗽为主，多月不愈，早晚加重，尤以夜间为明显。痰量或多或少，以咳出为快。临床在缓解期可以用一些止咳平喘的中药制剂，能在一定程度上减轻症状。3、肺燥咳嗽有痰燥邪伤肺所致的咳嗽。其证咳嗽痰少，喉中声哑，烦渴引饮，大便秘涩，肌肤干燥。临床主要表现为反复咳嗽、咳黄痰，伴有口干、咽痛、便秘、身热或伴有喘息等症状，舌质红、苔薄黄或黄腻、少津。治宜清燥润肺，用清燥救肺汤等。治疗原则咳嗽是人体自身的一种保护性反射动作，通过咳嗽将气管中的分泌物及炎性物质等随咳嗽排出体外，阻止异物进入气管，防止支气管分泌物积聚。家长应在医生指导下使用祛痰药。不要用可待因及罂粟壳类的镇咳药，以免抑制咳嗽中枢不利于排痰。肺热咳嗽痰多、支气管炎肺炎咳嗽痰多，可使用具有清肺热，退烧、止咳，抗病毒、抗菌消炎的中成药小儿肺热咳喘口服液， 其中的主要成分麻黄、甘草具有强力祛痰作用。①麻黄挥发油有一定的祛痰作用，能促进气管排泌酚红，起到化痰及祛痰作用，同时，亦能增加支气管纤毛的蠕动，促进排痰;②甘草能促进咽部及支气管粘膜分泌，使浓痰稀释易于咳出。咳嗽有痰吃什么水果橙子橙中含有一般水果具有的成分，皮中的橙皮甙，能降低毛细血管脆性，防止小血管出血。按照以下几种方法食用，还能主治热病伤津而见口干舌燥，肝气不舒而致胁肋疼痛，乳汁不通，咳嗽多痰等。梨子梨果具有生津、润燥、清热、化痰等功效，适用于热病伤津烦渴、消渴症、热咳、痰热惊狂、噎膈、口渴失音、眼赤肿痛、消化不良。梨果皮：清心、润肺、降火、生津、滋肾、补阴功效。根、枝叶、花可以润肺、消痰，清热、解毒。梨籽：含有木质素，是一种不可溶纤维，能在肠子中溶解，形成像胶质的薄膜，能在肠子中与胆固醇结合而排除。梨子含有硼可以预防妇女骨质疏松症。硼充足时，记忆力、注意力、心智敏锐度会提高。葡萄具有补肝肾,益气血,生津液,利小便等功效.生食能滋阴除烦,捣汁加入蜂蜜煎膏,以开水冲服,对烦热口渴尤佳。石榴有生津液,止烦渴作用.凡津液不足,口燥咽干者,可用石榴捣汁或煎汤饮,能清热解毒,润肺止咳。柑桔有生津止咳,润肺化痰,醒酒,利尿等功效,适用于身体虚弱,热病后津液不足口渴,伤酒烦渴等症,榨汁或蜜煎,治疗肺热咳嗽尤佳。甘蔗蔗汁性平味甘,为解热,生津,润燥,滋养之佳品,能助脾和中,消痰镇咳,治噎止呕,有&天生复脉汤&之美称.可用于治疗口干舌燥,津液不足,大便燥结,高烧烦渴等症。柿子有润肺止咳,清热生津,化痰软坚之功效.鲜柿生食,对肺痨咳嗽,虚热肺痿,咳嗽痰多,虚劳咯血等症有良效.红软熟柿,可治疗热病烦渴,口干唇烂,心中烦热等症。百合润肺止咳,清心安神,对肺结核,支气管炎,支气管扩张及各种秋燥病症有较好疗效.熟食或煎汤,可治久咳,干咳,咽痛等症。宝宝咳嗽有痰的水果食疗很多家长初为人父母的时候，不懂得怎样去照顾宝宝，如果宝宝出现了咳嗽并且有痰的情况，就更加让家长们担心了。其实宝宝咳嗽有痰是很常见的疾病，对于这样的情况，父母们不用太过紧张，这样对治疗宝宝疾病是没有好处的。懂得一些治疗疾病的方法，对于宝宝的健康也是很有帮助的。对于宝宝咳嗽并且有痰的话，使用食疗的方法就是最好的，因为如果使用药物的话，对宝宝的身体伤害是很大的，因为宝宝本身的免疫作用是没有完善的，药物会刺激到宝宝的健康问题。食疗法1：川贝冰糖雪梨材料：新鲜雪梨一个，川贝、冰糖适量。做法：雪梨先洗干净，不需要削皮。在1/3的部分横切一刀，去掉里面的核，然后放入冰糖，川贝再盖上盖子。把梨放进炖盅，中火约20分钟即可。食疗法2：胡萝卜香菜粥材料：胡萝卜、香菜适量，大米100克左右。做法：先将大米洗净放入锅中，等粥煮9分熟放入萝卜丝和香菜段，再煮5分钟左右即可起锅。食疗法3：烤橘子材料：新鲜橘子一个。做法：将橘子直接放在小火上面烤热，在烤的过程中需要不停的翻动，烤到橘子冒热气就可以了。放凉一会剥去橘皮，让宝宝吃下温热的橘子。食疗法4：麻油姜末炒鸡蛋。材料：鸡蛋1个，姜末、麻油适量。做法：热锅后放入麻油，油热后可以放入姜末翻炒几下，姜末炒出香味即可放入鸡蛋炒匀即可。以上就是向大家介绍了关于宝宝咳嗽有痰食疗的知识，使用食疗的方法来进行治疗疾病，不仅仅是适合宝宝的，成人也是可以使用这样的方法，因为食疗针对的是身体上面的调理，这样对身体是很有好处的。作为宝宝的父母要知道。宝宝咳嗽有痰护理5要点多喝水孩子咳嗽有痰这种现象，属于感冒现象的一种，是比较常见的。那么这个时候就要给宝宝多多的喝水，只有补充足够的水分，才能够更好的促进宝宝将体内的痰咳出。孩子咳痰不像成年人那么容易，爸爸妈妈们需要让宝宝多喝水才好。拍打宝宝的后背家长拍打宝宝的后背的现象一般是在哄宝宝睡觉的时候，那么宝宝在咳嗽的时候，我们也是需要拍打宝宝的后背的，这样才能够促进宝宝的体内痰的吐出。一些大人害怕自己下手太重伤到宝宝，就不敢用这种方式，其实这种物理方式促进痰的排出是比较有效的，相信爸爸妈妈们都能够控制好自己的力度，有效的为宝宝拍打。宝宝的房间通通风孩子所生活的空间要保证空气的清新，这是很重要的。有的妈妈说现在气温降低了，常开窗户很容易引起感冒，其实开窗户，通通风才是防止感冒的方式。屋内的空气如果比较浑浊，很容易引起细菌的滋生，我们还是需要注意在宝宝咳嗽的时候，开开窗户通风，让宝宝的咳嗽更快的缓解。适当为宝宝添衣孩子感冒咳嗽了，爸爸妈妈们就会开始为宝宝多穿几件衣服。为宝宝穿衣服是有必要的，可是也要适当的增加，若是穿得太多，宝宝感觉也不好。另外，衣服尽量穿比较宽松的，这些宽松的衣服可以利于宝宝更好的呼吸，宝宝在咳嗽的时候，胸部也会有些许的起伏，因此太紧的衣服对宝宝的健康不好。药物治疗当宝宝咳嗽有痰的症状比较严重的时候，我们就要选择药物处理了。那么药物处理到底要选择什么样的药物，这也是需要大家注意的。比如宝宝有咳嗽，就要选择止咳药，可是如果宝宝咳嗽有痰，那么就要先选择止痰的药物，这样才能够更快的缓解宝宝的咳嗽有痰。宝宝咳嗽有痰可吃冰糖炖雪梨宝宝咳嗽有痰吃冰糖炖雪梨有没有效，具体要看宝宝的咳嗽是属于哪种类型。冰糖炖雪梨是一款家常甜品，主要食材是雪梨，主要烹饪工艺是炖。梨润肺清热，生津止渴，与冰糖同用，增强润沛止咳作用，可治疗小儿肺燥咳嗽、干咳无痰、唇干咽干等症。食材准备：雪梨、冰糖、水。制作步骤1、雪梨一个，洗净，去皮，切去顶部当做盖子，再借助小刀和勺子挖除中间的核;2、把冰糖放入中间，盖上盖子，把处理好的雪梨放入深盘或深碗(蒸好的梨会流出很多甜汤，最好选深一点的容器来蒸)，最后放入蒸锅隔水蒸1个半小时至2个小时，让梨完全软化就可以了;3、觉得挖空梨核麻烦，可以把梨洗净后去皮去子切成大块去籽，放入碗中，加入冰糖，再入蒸锅蒸软就可以了。可以用蒸盅或是砂锅盛梨块，也可以用电饭煲来蒸。一、风寒感冒咳嗽1、生姜+红糖+大蒜宝宝有咳嗽，可在生姜红糖水里再加2&3蒜一起煮，用小火煮10分钟，把蒜头的辣味煮掉，这样宝宝会更容易接受。2、烤橘子将橘子直接放在小火上烤，并不断翻动，烤到橘皮发黑，并从橘子里冒出热气即可。待橘子稍凉一会，剥去橘皮，让宝宝吃温热的橘瓣。橘子性温，有化痰止咳的作用。吃了烤橘子后痰液的量会明显减少，镇咳作用非常明显。二、风热感冒咳嗽1、梨+冰糖+川贝把梨靠柄部横断切开，挖去中间核后放入2&3粒冰糖，5&6粒川贝(川贝要敲碎成末)，把梨拼对拼好放入碗里，上锅蒸30 分钟左右即可，分两次给宝宝吃。此方有润肺、止咳、化痰的作用。2、煮萝卜水白萝卜洗净，切4&5薄片，放入小锅内，加大半碗水，放火上烧开后，再改用小火煮5分钟即可。等水稍凉后再给宝宝喝，此方治疗风热咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的效果不错的，2岁以内的宝宝的效果更好。小儿咳嗽有痰吃什么水果好1、梨性味甘寒，生食有清热解毒、生津润燥、清心降火作用。凡心中蕴热，或邪热作阴，口渴心烦，或热病后期，宜用以滋养食疗，有清热润肺、化痰止咳的功效，可治阴虚肺燥、咳嗽、咽干音哑、喘促气急、便秘等症。2、苹果性味甘凉，生食或熬膏(果酱)，有补脾气、养胃阴的作用，凡中气不足、神疲纳差者，可和为滋补食品;捣汁服用，有生津开胃、润肺悦心的功效，可治心烦、口渴、咳嗽、盗汗等症。3、柿子味甘涩，性寒。生食有润肺祛痰，止咳作用，凡肺痨咳咳嗽日久不愈咳嗽痰多，虚劳略血，均可食用，红软熟柿有清肺胃蕴热、生津止渴作用，可治口干唇烂、心中烦热等症。4、柚味甘酸，性寒。其果汁能生津止渴，和胃化滞，助消化，吃了可开胃，柚果煮烂加蜜成膏，能理气化痰，含食治慢性支气管炎、慢性咽炎。5、芒果性味甘、酸、凉、无毒，具有益胃、解渴、利尿的功用，芒果色、香、味均佳，营养价值很高，含有丰富的维生素和糖分。宝宝咳嗽有痰的生活习惯家长对孩子生病常感到非常头疼，其实如果在生病期间养成一下生活习惯，可以起到事半功倍的效果。1、多喝水。水能稀释痰液，湿润咽喉，有时候痰很浓厚，不易排出，就需要多喝水以利于把痰液咳出来。2、禁用止咳药。如果是剧烈的干咳，也就是没有痰液的咳嗽，可以服用如止咳糖浆、甘草片这样的镇静止咳药物。但是如果有痰，则一定不能使用止咳药，否则的话，带有病毒细菌的痰液就无法咳出，症状也无法消除。假如痰液粘稠，应该服用盐酸氨溴索这样的化痰药。3、饮食忌口。辛辣油炸的食物不能吃，鱼虾等海鲜类也不能吃，会增加咳嗽咳痰的症状。要多吃富含维生素C的蔬果，口味要清淡。4、选用抗生素。感冒咳嗽多为病毒感染，但如果咳出黄痰，基本是合并有细菌感染，因此这个时候可以选用一些抗生素，如阿莫西林、头孢类。5、拍拍肺部。有时候痰液难以咳出，可以坐直了让家人帮忙拍打背部肺所在位置。手要像舀着水那样的姿势，从下往上拍。力道要稍微大一些，不然没什么效果。孕妇咳嗽有痰的水果食疗橘皮煮姜水把老姜放开水里煮，一直煮到有香味出来，然后放点葱和红橘皮在碗里，将煮好的姜水倒在碗里，泡一会趁热喝。冰糖雪梨雪梨去皮，用小刀将内核去掉，使其成空心状，在空心的位置加入适量冰糖，将做好的雪梨放进瓷碗里，然后放锅中隔水蒸1个小时左右，蒸软即可食用。此方法对治疗孕妇咳嗽有痰既方便又实用。糖煮金桔将金桔洗净，用牙签戳两三个洞，加水淹没煮沸，加入冰糖，用小火熬烂，趁热食用。没喝完的放凉，存入冰箱保存，每次舀一些温热食用。烘烤橘子在橘子底部中心用筷子打一个洞，塞一些盐，用铝铂纸包好之后放入烤箱中烤15-20分钟，取出后将橘子皮剥掉趁热吃。或把橘皮晒干成陈皮，加水煎茶，大口大口喝下，对治疗咳嗽有痰颇具奇效。鲜梨贝母做法：鲜梨500克，贝母末6克，白糖30克。将梨去皮剖开，去核，把贝母末及白糖填入，合起放在碗内蒸熟。早晚分食。适用：清热化痰，散结解表。用治咳嗽或肺痈，症见胸痛，寒战，咳嗽，发热，口干，咽燥，痰黄腥臭或脓血痰等。燕窝梨做法：燕窝5克(水浸泡)，白梨2个，川贝母10克，冰糖5克。白梨挖去核心，将其他三味同放梨内，盖好扎紧放碗中，隔水炖熟食用。适用：养阴润燥，止咳化痰。治多年痰咳，气短乏力。白萝卜饴将白萝卜切成1公分大的小丁，放入干燥、干净容器中，加满蜂蜜，盖紧，浸渍3天左右会渗出水分与蜂蜜混合，放入冰箱保存;每次舀出少许加温开水饮用，对治疗咳嗽有痰效果非常好。若临时要喝，没时间浸渍，可将白萝卜磨碎，加1/3量的蜂蜜拌匀，再加温水饮用。萝卜姜片汤萝卜一个，姜一块，冰糖一两，萝卜和姜都切成片，烧水至水沸，等冰糖融化时，放入萝卜片5片，姜片5片，小火熬制半小时即可饮用。孕妇咳嗽有痰时可以随时服用，不限次数。其他食疗喝淡盐水缓解支气管炎、咽喉炎和呼吸道感染引起的咳嗽有痰有较好的效果，并能起到预防作用。姜汁冲蜜糖姜汁半匙，蜜糖一匙。温开水冲服。一日二次，早晚食用，对治疗孕妇咳嗽有痰具有和胃润肺，消痰止咳，祛寒功效。《本草纲目》有&久咳，可用生姜与蜜煮食&的记载。豆浆饮做法： 黄豆浸泡磨汁，煮沸后加冰糖饮用。每日清晨空腹饮1碗。适用：健脾宽中，润燥掐水;清肺止咳，化痰。治疳积瘦弱，肺热咳嗽等。萝卜葱白做法：萝卜1根，葱白6根，生姜15克，用水三碗先将萝卜煮熟，再放葱白、姜，煮成一碗汤，连渣一次服。适用： 宣肺解表，化痰止咳。治风寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。冰糖燕窝粥做法：燕窝10克，大米100克，冰糖50克，等大米淘洗干净后放入锅内，加清水三大碗，旺火烧开，改用文火熬煮。将发好纯净的燕窝放入锅中与大米同熬约1小时，加入冰糖溶化后即成。适用：滋阴润肺，止咳化痰，治肺虚久咳及咳喘伤阴。老人咳嗽有痰吃什么水果西瓜性味甘寒，有清热解暑，除烦利尿作用。罗汗果清肺止咳，肺热咳嗽和风热咳嗽者宜服。可用罗汉果1个，柿饼15克，水煎服食。柿子性寒，能清热、消痰、止咳，故热咳者宜食之。据近代药理试验观察，柿子确有祛痰和镇咳效果，且祛痰作用强于镇咳。枇杷性凉，味甘，能润肺化痰止咳。《滇南本草》云&枇杷治咳嗽吐痰。&适宜热咳吐黄脓痰之人食用。无花果能清热、化痰、理气，适宜风热型咳嗽多痰胸闷者食用。《福建中草药》还记载了当地民间方法，治肺热咳嗽，声音嘶哑，用无花果15克，水煎调冰糖服。其他食物生藕有清热作用。痰热藕汁、梨汁各半盏，和服。竹笋性味甘寒，有清热化痰作用。风热咳嗽或肺热咳嗽之人，最宜食用。马兰头善能清热。茼蒿有润肺、消痰、止咳的作用。经常感到肺热痰多，常饮茼蒿汤不但能消痰止咳，还可清热除烦。荸荠能化痰、清热，对热性咳嗽吐脓痰者尤宜。每次可用鲜荸荠250克，洗净削去皮，用沸水烫一下，生吃，早晚各1次，连吃3~5天。萝卜汁可选用红皮辣萝卜新鲜者500克，洗净不去皮，切成薄片，放于碗中，上面放饴糖 (麦芽糖)2~3调羹，搁置一夜，即有溶出的萝卜汁，频频饮服，有清热化痰止咳效果，适宜风热或肺热咳嗽者食用。也可用鲜萝卜与荸荠各500克，洗净后一并捣汁或榨取汁水服。冬瓜性凉，能消痰、清热。凡风热咳嗽或肺热咳嗽者，均宜选用冬瓜煨汤食用。丝瓜善于清热化痰，对咳嗽痰多、痰稠色黄的热咳者尤为适宜。这是由于丝瓜的植物黏液里，含有一种皂素，具有除痰化痰的功效。凡属肺热或风热犯肺的咳嗽之人，常吐脓痰，宜用丝瓜煎汤服，更宜用丝瓜与豆腐同烧食用，有利痰开胸快膈的好处。鸭蛋性凉味甘，能清肺热。《日华子本草》还认为鸭蛋&清心腹胸膈热&。《医林纂要》中曾介绍&鸭蛋补心清肺，止热嗽，百沸汤冲食，清肺火。&凡肺热咳嗽者宜食之。青菜性味甘平，能解热除烦，通利肠胃。芦根性寒，味甘，有清肺热，除脓痰的作用。可配合生薏苡仁、蕺菜、冬瓜子等，则更为适宜。柚子是缓解感冒咳嗽有痰的好水果中医认为，柚子味甘酸、性寒，具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，是秋冬季养肺和缓解感冒后咳嗽的良好水果。但是吃柚子也有禁忌。柚子不能空腹食用。柚子的酸性比较大，如果空腹食用会造成胃酸过多，对胃造成进一步的伤害，所以不能餐前吃。柚子不能与某些药品同服。临床发现，高脂血症病人用一杯柚子汁送服一片美降脂药片，结果相当于用一杯水送服12～l5片同类药的降血脂作用，病人会因此出现肌肉痛，甚至肾脏病变。一些病人在服用抗过敏药特非那定期间，若吃了柚子或饮了柚子汁，轻则出现头昏、心悸、心律失常等，严重的可能猝死。与柚子产生不良作用的药物还有：环孢素、咖啡因、钙拮抗剂、西沙必利等。饮用一杯柚子汁，与药物产生作用的可能性会维持24小时。因此，正在服药的病人，尤其是老年人，最好不要吃柚子或喝柚子汁。身体虚寒人少吃。柚子性寒，脾虚泄泻的人吃了柚子会腹泻。故身体虚寒的人不宜多吃。经常拿柚子来降火，降过头也会出现拉肚子等症状。那么，如何挑到称心如意的柚子呢?首先，要选&不倒翁&，即上尖下宽，颈短的柚子最好，底部如果是平面的更佳。其次，还可从眼观、比重、手感等方面筛选优质柚子。如果柚子皮细洁，表面油细胞呈半透明状态，颜色呈现淡黄或橙黄的，说明柚子的成熟度高，汁多味甜。如果柚子想放段时间再吃，最好选择颜色黄绿的柚子，在通风处可放1个月左右。同样大小的柚子，要挑分量重的。用力按时，不易按下的，说明果实紧密，质量更好。蒸水果治咳嗽有痰的做法巧治肺痈咳嗽有痰&&鲜梨贝母蒸材料：鲜梨500克，贝母末6克，白糖30克。做法：将梨去皮剖开，去核，把贝母末及白糖填入，合起放在碗内蒸熟，早晚分食。功效：适用于清热化痰，散结解表，用治咳嗽或肺痈，症见胸痛，寒战，咳嗽，发热，口干，咽燥，痰黄腥臭或脓血痰等。肉桂红酒煮苹果食材：苹果1个、红酒300ml、百合半个、青柠1片、肉桂粉适量、冰糖适量。做法1、青柠切片，泡在凉水中。2、百合洗净剥成片。3、苹果一个，去皮去核后切成八瓣后迅速放进泡有青柠的凉水中。4、炖锅中加入红酒，依个人口味加入适量肉桂粉和冰糖。5、大火煮开后加入苹果和百合。6、用中火炖煮15分钟后关火，等苹果在红酒中浸泡2个小时后即可食用。祛寒去痛的肉桂，既可以讨个好彩头，又可以美容养颜抗衰老，还能缓解生理期的疼痛。选择新鲜的水果来蒸煮能够保留大部分的营养，这种食疗的方法在日常是一个缓解咳嗽有痰的不错的选择。上述介绍的方法能够帮助我们缓解小儿咳嗽的症状，如果出现了咳嗽出血或者咳嗽还不能够及时缓解的人群应该及时的就医检查身体。感冒咳嗽有痰吃什么水果水果中含有比较丰富的维生素C，维生素C可以帮助人们增强人体的免疫力，可以有效的消除身体中的病毒细胞。如果大家想知道感冒咳嗽吃什么水果的话可以看看下面。一、吃深色水果效果好水果的种类数不胜数，形状样子也是各种各样，那么究竟哪种水果抵抗感冒的效果最好?刚才提到，维生素C对感冒有不错的疗效，而深颜色的水果维生素C的含量较之浅颜色的要高一些，如芒果、黄杏、黄桃等深色水果的维生素C含量都比较高，所以，不妨选择这些水果来吃。二、酸味水果有奇功一提到酸味的水果，大家想到的肯定就是橘子、橙子等柑橘类水果。它们富含丰富的维生素C，而且，柑橘类的水果普遍具有清热解毒的作用，能增强人体免疫系统的功能。另外，酸味很强的柑桔类水果与蜂蜜和在一起食用，或将柑桔榨汁加蜂蜜再用开水冲饮，对治疗咽喉肿痛十分有效。三、感冒水果疗法日常生活中，常会使用一些水果疗法防治感冒。如苹果和醋一起熬水，对感冒也有一定的疗效;喝冰糖雪梨水可防治由于感冒引起的咳嗽等。感冒时吃水果，也要根据感冒的类型来选择，风寒感冒和风热感冒适宜吃的水果也会有略微的不同。风寒感冒者宜吃温热性或平性的食物，诸如金橘、柠檬、杏子、桃子、樱桃、山楂等;风热感冒者宜食用寒凉性物品，如梨、苹果、柿霜、枇粑、柑、橙子、猕猴桃、草莓、罗汉果、无花果、柿子、香蕉、西瓜、甘蔗、番茄等。以上就是向大家介绍了关于感冒咳嗽吃什么水果的生活小知识，希望可以帮助到更多有需要的人们。我们生活上面身体出现一些小毛病是很正常的，这时候我们可以利用生活上面的一些小方法来帮助治疗好自己身上的小疾病。感冒咳嗽吃什么好咳嗽是肺部疾病中一种常见症状，其机理是肺失宣降，肺气上逆。中医将咳嗽分为外感与内伤两大类，外感咳嗽又分为风寒咳嗽、风热咳嗽和燥热咳嗽。专家介绍，外感咳嗽一般可以进行食物治疗。据中医师介绍，外感咳嗽的常见食疗方法主要有以下几类：(一)风寒咳嗽风寒咳嗽因外感风寒引起，主要表现为咳嗽，咯白稀痰，鼻塞流清涕，咽痒，恶寒头痛，周身骨痛，舌苔薄白，脉浮紧。食疗方法(1)红糖姜枣汤红糖30g 生姜10g 红枣30g，以水三碗，煎至一碗，取汁温服，服后微汗即愈。(2)姜杏粥杏仁15g(去皮，捣碎)、粳米50g，洗净同置于砂锅中，加水适量，煎煮20分钟，加生姜6g(去皮，切成丝)再煮10余分钟，即可温服，每日两次。(3)杏苏糕取面粉适量，过夜发酵，揉成面团，分3~5团。将杏仁15g(去皮，碾成粉)，加适量红糖拌匀，撒在糕面上，再将洗净的新鲜苏叶(3~5片)包住糕面，置于砂锅中蒸，熟后服用。(二)风热咳嗽风热咳嗽也是外感风热引起，主要表现为咳嗽，咯黄稠痰，不易咯出，或有少量血丝，鼻塞流浊涕，口干，咽干咽痛，或有发热恶风，头痛汗出，舌红，苔薄黄，脉浮数。食疗方法(1)桑菊杏仁茶桑叶10g，菊花10g，杏仁10g(去皮捣碎)，三者一起置于锅中水煎煮20~30分钟，取汁调入蜂蜜15g即可温服。(2)梨贝汤鸭梨100g(洗净去核，切片)，川贝母6g(捣碎)，桔梗10g，一起置砂锅中煎煮20分钟，再加入菊花10g，再煮10分钟去渣取汁，加入冰糖适量，即可温服(三)燥热咳嗽燥热咳嗽主要发作于秋天，临床又分为凉燥(多发作于立秋前后)与温燥(多发作于立冬之前)。主要表现为干咳，无痰，或少痰，或痰黏难出，口干鼻燥，咽干咽痛，声音嘶哑，舌尖红，苔薄干，脉浮。食疗方法(1)雪梨炖冬菇先将2~3个雪梨去皮切成片，冬菇20g洗净切皮，加适量水和冰糖同炖，熟后，早晚分两次连汤服食，一般两三天即见成效。(2)杏仁炖雪梨杏仁15g(去皮捣碎)，雪梨1个去皮切片，加冰糖20g，水适量，隔水炖1~2小时，每天早晚各服1次，连服3天。(3)川贝炖雪梨雪梨1个去皮横向切开，去核放入川贝末6g，将两片并拢，用牙签固定，加冰糖20g，水适量，隔水炖煮1小时，吃梨喝汤，每日1个，连服3~5天。(4)银耳冰糖煲雪梨银耳5g，雪梨1个(去皮切片)，莲子10粒，冰糖适量，隔水炖1小时，每日多次服用。冰糖雪梨治疗咳嗽的良方方法一1、洗净雪梨。2、去皮，切开顶部，用勺子挖掉内核。3、放入冰糖。4、放回顶盖(如有需要可用牙签固定)。5、蒸锅加水，用器皿装好雪梨放入蒸锅。6、蒸一个小时左右，出锅。方法二雪梨1个，冰糖30克，川贝粉一点点。1、雪梨洗净削皮切开去掉核。2、梨心部分放入少许川贝粉，用牙签固定。3、将雪梨放入碗中，加冰糖和水，隔水蒸30分钟即可。方法三先将雪梨削去外皮，用器具磨成茸状或者切成数块，加冰糖少许，清开水适量，慢火蒸半个小时即可。雪梨的功效与作用味甘性寒，含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2.C、胡萝卜素等，具生津润燥、清热化痰之功效，特别适合秋天食用。《本草纲目》记载，梨者，利也，其性下行流利。它药用能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒。现代医学研究证明，梨确有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。因此对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤均有良效。梨又有降低血压和养阴清热的效果，所以高血压、肝炎、肝硬化病人常吃梨有好处。梨可以生吃，也可以蒸，还可以做成汤和羹。但是梨性寒，一次不宜多吃。尤其脾胃虚寒、腹部冷痛和血虚者，不可以多吃，多吃易伤脾胃。结语：咳嗽有痰是人们在日常的生活中常常会有的一种疾病，特别是在现在换季的时候更是如此的。而咳嗽有痰的时候最好是吃一些水果，这是最健康的治疗的方法，特别是孕妇以及儿童。而本文就为大家做了详细的介绍，大家一定要收藏起来哟!
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var sogou_ad_height=160;
var sogou_ad_width=690;咳嗽不是大病，但咳起来要人命，所以这个要看！
有声无痰为咳；有痰无声为嗽。
中医来说咳嗽和肺是联系起来的，因为肺主皮毛开窍于鼻，人体受外邪，都是肺首当其冲。
肺感受邪气，宣发速降功能受到干扰，导致气上逆引起咳嗽。
中医来说，咳嗽主要分为外感咳嗽和内伤咳嗽，五脏六腑皆令人咳，非独肺也~
脾为生痰之源，肺为储痰之器。
外感咳嗽和季节环境有关系。
比如：秋天主燥，干咳，嗓子痒，少痰，无痰，以燥咳为主。
因为现在生活环境改变，外感咳嗽要辨明原因，不一定和季节有关系。
冬天也有可能风热，夏天可能风寒；吹冷空调导致咳嗽属风寒，和季节没有关系。
外感和内伤之间也会互相影响；儿童老人容易因为外感咳嗽没有治好，反复咳就会伤肺气，急性转慢性，从而转换成内伤咳嗽。（久咳的小孩子建议用参苓白术散调正气）
咳嗽需要分辨风寒风热，这和咳嗽的时间，性质，节律，声音的特点有密切联系。
如：外感咳嗽白天一直咳；晚上咳得比较少；频率大于晚上；声音急重；嗓子痒；大部分是风邪咳嗽；要么风寒要么风热都有可能。
病势来得急，咳的声音嘶哑，病程短，辩他为外感风寒风热；病程拉得很长，一两个月了就会辩成气阴两虚，气虚型咳嗽。
白天不怎么咳，一到晚上就咳，有痰或无痰，咳的声音急促 一般辩为寒症，风寒入里，体寒为主感受风邪。
有的人一整天不咳，早上起床比较剧烈，阵发性一连串地咳，咳出痰，痰咳出来后咳嗽就缓解了，这比较多的是痰湿型或者痰热型咳嗽。
从痰的颜色可以分辨，痰色清晰发白稀薄，属于偏风或偏寒；痰色偏黄偏浓稠，属于偏痰热。
痰呈泡沫状，则偏向于身体虚寒感受外邪。
如果痰带血，则以阴虚，肺热很严重时出现。
痰以脓样状为主，甚至脓样状夹血，就是肺痈，就是西医的肺脓肿，属于比较重的肺部疾病了。
现代医学把咳嗽的原因分为上呼吸道感染，气管炎，支气管炎，慢性传染性疾病，急性喉炎。（突然声音出不来）
痰的味道也可判断五脏六腑的功能失调：偏甜，脾虚痰湿为主；偏咸，考虑补肾，因为偏于肾虚。
风寒咳嗽、 风热咳嗽、 风燥咳嗽（燥邪伤肺引起咳嗽）
三种咳嗽的鉴别要点：
1、风寒咳嗽
声音重，气急，伴有嗓子痒，咳出的痰稀薄，色白；伴有外感风寒症状鼻塞，流清涕，头疼，身体酸痛，恶寒发热，没有汗，怕冷
中医内科学：止嗽散，三拗汤
中成药：通宣理肺；小青龙合剂
成分关键用药记清楚：荆芥，防风，麻黄，杏仁，桂枝，紫苏；温肺散寒为主
功效主治也会写清楚是不是风寒
2、风热咳嗽
除了剧烈频率高气粗声哑之外，咽痛，咳痰不爽，痰很黏，很黄，咳的时候微微有汗，流浊涕或黄涕，嘴巴渴，会有头痛，身体酸痛，恶风为主
中医内科学：桑菊饮
中成药：化痰橘红口服液，羚翘解毒颗粒，羚翘解毒丸
主要成分：金银花，连翘，菊花，薄荷，桑叶，杏仁，芦根，牛蒡子等辛凉解表的药，有时会有鱼腥草，百步
功效主治会写主治适用于风热痰热咳嗽，疏风解热
3、风燥咳嗽
咳嗽以干咳，呛咳为主，喉咙非常痒，有时又干又痛，鼻子口唇干燥为主；没有痰，或者痰粘连成丝不易咳出，甚至带血丝，初期也会略微伴有鼻塞头痛，身上微微怕冷甚至发热的感觉，因为有风邪在里面
中医内科学：桑杏汤
主要成分：桑叶，杏仁，贝母，沙参，滋阴润肺，宣散燥邪为主；有时会有麦冬，玉竹，石膏之母，偏于清热的药物
中成药：京都念慈菴（偏于润燥润肺，非常适合燥邪伤肺）
功效主治会写润燥，养阴润燥
多发病于秋季
说到风燥，接着再说一下凉燥（燥邪加寒邪）
恶寒，怕冷，头痛，无汗，感觉可能比风燥更强烈一些
润燥散风寒两类药物同时结合使用
鼻子嗓子干呛咳干咳燥咳明显，伴有头痛鼻塞风寒表症
要把解表风寒类的感冒药和润燥类的咳嗽药配合起来使用
插播：风寒类感冒用药——清热颗粒，正柴胡冲剂，家中常备
1、 痰湿蕴肺
临床表现：咳嗽声音闷，重浊；痰多且容易咳出，咳出后咳嗽症状有所缓解，痰质地厚，色以白色或发灰为主。
时间特点：早上起床咳不停，痰吐完就停止了；吃完饭后咳得厉害，油腻甜食后咳嗽症状加重，伴有胸闷，恶心，体倦，困顿，大便溏薄很稀，一般形体偏胖，大部分偏于痰湿咳嗽。此外，舌苔湿润，颜色很白，很厚，很腻，都偏于痰湿型咳嗽。
中医内科学：二陈汤或者三子养亲汤
中成药：二陈丸（典型的痰湿类咳嗽用的中成药）
咳嗽痰多，久病神倦气短乏力的脾虚症状属脾肺气不足，可适当加参苓白术散，六君子丸，香砂六君子丸，健脾化湿配合二陈丸一起吃。
2、 痰热蕴肺
临床表现：咳嗽的急促感和痰湿一样以外，痰的质地厚，色偏黄，咳不爽，很难咳干净，带腥味，甚至带血丝；程度很重的情况下，肋骨胸协胀满，肋间疼，口干口渴等热症明显。平时喜欢喝酒，吃肥腻的东西，平时是湿热的体质，平时吃东西不注意，痰热攒的时间久了就引起咳嗽。
中医内科学：清金化痰汤
主要成分：桑白皮，黄芩，知母，贝母，瓜蒌仁，桔梗，清热化痰的药物为主，金荞麦，鱼腥草，葶苈子也是偏于清痰热的。
中成药：急支糖浆，化痰橘红口服液
功效主治：痰热为主
3、 肝火犯肺
木火刑金，类似锅在柴上烤，肝在肺之下
临床表现：与外感有区别的在于，会感到有一股气从胸腹部往上窜；不管有无痰，痰色如何，肝火犯肺咳嗽的最大特征是会随着情绪波动加重减轻，情绪波动是辩证要点。
中医内科学：泻白散 黛蛤散
主要成分：桑白皮，黄芩，知母，地骨皮 偏于清热的，清解化痰，清肝的
中成药：加味逍遥散，丹栀逍遥散
如果分辨不清，建议门诊医生搭脉辨别
4、 肺阴亏虚
干咳，痰粘，痰少为主，整体症状偏于阴亏（阴亏症状：嗓子干痒，声音嘶哑，手足心热，夜间盗汗，舌苔很红，基本没有舌苔）
一般很少见，肺部疾病后期常见
中医内科学：沙参麦冬汤
主要成分：北沙参，麦冬，天花粉，玉竹，百合，桑叶，甘草，川贝，滋阴润燥为主，或者滋肺阴润燥为主的
中成药：基本没有相匹配的
建议还是门诊医生辩证用药
以上内容精选自0704上医网《【微课堂】辉声辉色话中医第二讲：我如何才能搞定咳嗽》课堂笔记，主讲老师马辉，笔记完整版详看如下：
【主讲老师简介】
马辉，中医学硕士，病机派学术继承人，自幼习医，得良师启蒙，后考入北京中医药大学学习，获得学士学位，在上海中医药大学获得硕士学位，并对病机论学术理论体系进行系统学习和继承。多次参与电视台节目录制：X诊所、36℃7明星听诊会。
擅长：临床灵活运用病机论学术体系治疗各类疾病，如妇科月经失调、子宫肌瘤、卵巢囊肿，乳腺小叶增生，乳腺纤维瘤，痛经，更年期综合症等；儿科如小儿咳喘，小儿湿疹，小儿消化不良，小儿厌食症等。其他各类疾病如失眠、外感热病、各类感染性疾病、季节性咳喘、肝炎、肝功能异常、胆囊炎，胆结石、急慢性胃炎，胃溃疡、急慢性肾炎、痛风、皮肤病；内分泌系统疾病如甲亢，甲减，甲状腺肿大以及良性腺瘤，糖尿病等；皮肤病如湿疹，荨麻疹，痤疮等；心血管系统如高血压，早博，冠心病等；五官科如急性结膜炎，干眼症，鼻窦炎，过敏性鼻炎，中耳炎，口疮、急慢性咽炎等；免疫系统疾病如干燥综合征、类风湿性关节炎等。
（微课堂开始~）大家好，今天是我们这次系列讲座第二讲，主题是咳嗽。
关于咳嗽的话，很多人认为咳嗽是一个病。其实在我们这个不管是中医还是现代医学上来讲的话咳嗽它其实只是一个症状。首先的话，我们今天来还是谈一谈就是中医对咳嗽这个疾病的看法。
从这个字面意思上来讲咳和嗽其实是两种症状，什么是咳，什么是嗽？我们中医上讲的话，有声无痰为咳，有痰无声为嗽。但是一般我们生病的时候，就是有声音有痰这种情况是比较多见的，所以我们一般临床上就把咳嗽两个症状合并起来就叫它为咳嗽。
中医从它的发病机理上来讲的话，我们首先说到咳嗽，可能会想到的就是肺。这个应该是最通俗或者说最简单的理解和咳嗽和肺是离不开的。很多人就是从直观理解的话就是一咳嗽他就自己的肺可能是有问题的。其实的话不管是从中医还是我们现代医学来讲，咳嗽牵扯的这个机理是比较复杂或者说是原因比较多的。
那么中医里边咳嗽为什么跟肺会联系起来呢？这个是跟肺本身在中医里面的配处是有关系。
我们中医理论上讲，这个肺是主皮毛开窍于鼻。所以当我们人体在感受任何外邪的时候都是由肺首当其冲的。所以，不管你受了风寒还是风热还是其他外邪的时候，首先，都是引起一些由皮毛或口鼻进入之后引起一些肺部的症状。
肺感受了邪气之后，进而导致肺的一些功能失常。而在中医理论里边我们讲肺主要是起到一个宣发和肃降的功能。什么是宣发和肃降，就是说肺气在人身体里边，它可以把人体的契机，通过他的肺本身的这种功能宣发开来，然后再降下去。
如果说你肺受邪气侵扰的时候，这种宣发和肃降的功能就会受到干扰，而这个气就开始上逆引起了咳嗽。而咳嗽的话这只是在外邪这一部分。我们中医上讲的话从整体来讲它的原因应该是分为两类，一类是外因一类是内因，也就是说我们的外感咳嗽和内伤咳嗽。
那么不管是外感咳嗽还是内伤咳嗽他总的机理都是引起的肺的功能的失调，导致肺气的上逆。也就是我们内经上所讲的“五脏六腑皆令人咳，非独肺也”。
比如说，最典型的秋天。秋天的话我们一般都是气候主燥，那这个时候的话呢一般咳嗽都表现为：干咳嗓子痒，而少痰或者甚至没有痰。就是以燥咳为主。
很多人可能对这个外感咳嗽理解比较通俗，或者说理解的比较简单一点，就是说人在肺感受外邪之后就会引起咳嗽。那可能很多人会提出一个疑问就是这个内伤咳嗽其他脏器的失调怎么会引起了咳嗽，这可能是一个比较大的一个疑问。
这个的话我们通俗的讲就是说，五脏六腑都能导致咳嗽。其主要原因还是因为，在我们中医基础理论来讲的话是五行之间的生克造成的，你比如说，肝气不舒或者是淤而干淤而化火的时候，这个时候就是肝属木，然后肺属金。那这个时候火就会上冲而去熏蒸这个肺导致咳嗽。这就是我们平时经常看到的一些更年期妇女，肝气失调之后引起了一些咳嗽，这种咳嗽就属于内伤咳嗽。
其次的话，你比如说还有一些人饮食不当，平时喜欢吃一些那个肥甘厚腻啊，或者说是比较喜欢抽烟喝酒。那么这些饮食的结构本身就会阻碍脾胃的运化，造成痰浊这个痰浊也会导致肺去咳嗽，这就是我们通俗意义上讲那个中医的一句话就是，脾为生痰之源肺为储痰之器。是什么意思呢？就是我们身体里边痰的这种来源，大部分都是因为脾的运化能力失调而造成的。那这个痰最终放在什么地方，放的肺里，肺就像一个痰盂一样，那么会导致你的肺的这些功能失调而咳嗽。
此外的话，我们从这个外感咳嗽和内伤咳嗽上面，我们来分辨的时候，外感咳嗽的邪气，也是跟我们这种季节或者说是一些邪气的本身的性质是有关系的。一年四季春夏秋冬，每个季节所感受的邪气都是不一样的，那么它所表现出来的咳嗽也是不一样。
但是实际意义上的我们中医里边现在讲这些咳嗽的话，都是按照按部就班的顺序来大家去讲。现在的话我们生活里边，你比如说冬天和夏天的疾病，已经完全不是按照我们书上那么来的了。就是因为你看现在家里边大家都在使用空调，冬天也有可能是风热咳嗽，夏天的话有可能是风寒咳嗽。所以一般我们对于外邪咳嗽，首先还是要辨明它的原因，比如说你吹冷空调吹的，开始咳嗽的话那一定是风寒，这个时候跟季节是没有关系的。
而这个外感咳嗽和内伤咳嗽之间也是会互相影响的。你比如说很多尤其是儿科比较常见，或者老年人的这个外感咳嗽是比较常见的。一次感冒咳嗽了之后然后可能一次把它没有治好，它就反复地咳嗽，拖的时间很长，那这个时候你反复咳嗽了之后就会伤肺气，就会把一个急性的咳嗽转为慢性，这个时候就由外感咳嗽转化为内伤咳嗽了。所以这个我们调理治疗的时候，一般都不会去再去散风寒之类的而是以调整小孩儿和老人的这种正气为主。你看临床我们门诊这里边经常会告诉很多小孩儿家长咳嗽时间久了之后去吃那个参苓白术散，这个道理就在这里面。
其次还有一个关键问题就是我们需要在咳嗽里边分辨的就是，很多时候咳嗽是风寒还是风热，其实跟它的这个咳嗽的时间和咳嗽的性质，还有可能是这种节律、声音的这种特点，都会有一些密切联系。
你比如说有的病人在外感咳嗽的时候他白天经常一直咳，而晚上咳就比较少了，白天咳的频率大于晚上，而咳嗽的声音比较急声音比较重，而且甚至嗓子比较痒。因为痒而咳，那这个时候大部分都是以风邪为主，要么是风寒要么是风热都是有可能的。
如果说病势来的很急，咳的声音都嘶哑了，然后的话病程也比较短，这个时候我们也是辨它为外感风寒和风热。如果说病程很长，你已经咳嗽一两个月了，那这个时候我们一般都不会辨成风寒和风热，而是一般会辨成气阴两虚或者是气虚型咳嗽。
而有的人刚好是跟我们刚才说的是恰恰相反，他是白天不怎么咳，一到晚上就开始咳，咳的时候或者有痰，或者没痰，咳起来的声音是比较急促的，这个时候的话我们一般都是辨证为寒症，要么是风寒入体，要么就是人宿体就以体寒为主，感受风邪。
而有的人，他有的时候表现为一整天都不怎么咳，只是在早上起床的时候咳嗽的比较剧烈，阵发性的一连串的咳嗽，而且能把痰咳出来，痰咳出来之后，咳嗽就会立马缓解。这个时候，很多小孩儿的话你们可以观察，他比较常见，这个时候多为痰湿或痰热型咳嗽。
而从痰的这种颜色上我们可以分辨，如果说是，痰色是清晰的、发白的、稀薄的，一般都是偏于风或者偏于寒。而相反的，如果痰色都是偏黄，或者说是偏浓稠的这个一般都是偏于痰热。如果痰色吐出来都是泡沫样为主的，这个是偏于身体是虚寒感受外邪。如果说你咳出来的痰里边带血的，这个时候有可能就是以阴虚咳嗽或者是与肺热咳嗽很重的情况下才出现。
而如果你咳出来的痰以脓样状为主，或者说是脓样状的痰里面夹血为主的话，这个时候我们中医里面讲就叫肺庸了，肺庸在西医里面诊断就是肺脓肿，这个一般就是咳嗽或者肺部疾病里面比较重的疾病。
从他们那个西医或者说是现代医学意义上来讲咳嗽其实本身也是一个症状，这个是统一的，也是一个症状。
而引起咳嗽的原因的话，在我们现代医学里面大概有这么几类，一类就是我们通常意义上常见的上呼吸道感染，一类是气管炎或支气管炎，一类肺炎，还有一类就是我们一些慢性的或者说是传染性的疾病你比如说肺结核或者说是肺部肿瘤，当然这个是另当别论了。对于我们一般急性期的话，还有一类就是喉炎，这个是特别关注的一个点，有的人咳嗽的时候就是因为喉炎而引起的。
急性喉炎的时候的话一般表现的这个形式就是人的声音，突然出不来，就是我们通常意义上讲的一个人突然你比如说你自己睡一觉起来或者说是受风了之后突然说不出来话了不能出声音，这个一般都是由急性喉炎而引起的。这个时候伴有咳嗽的时候，一般我们在治疗的时候都考虑解决喉炎的问题。
还有一点就是我们平时咳嗽这个痰的这个味道也是可以有的时候判断出来你五脏六腑的一些功能失调。你比如说你这个痰味道是偏甜的，那这个时候大部分都是偏于脾虚或者是痰湿为主。如果说你这个痰的味道是偏咸的，那这个时候一般很多时候都是要考虑不是因为这个是偏于肾虚了。
下面我们就是按照我们中医上来讲这种外感咳嗽和内伤咳嗽。逐渐的把它们分门别类，然后介绍一下每一类的这种阵型下面大概都是具体谈到哪一些症状。
首先我们来看一下外感咳嗽。
外感咳嗽的话我们一般跟我们上次的这个感冒介绍信方式和形式差不多，他主要就是风寒咳嗽，还有这个风热咳嗽。此外还有一个风燥。燥邪伤伤肺引起的咳嗽。
那么这三种咳嗽的这个鉴别要点在什么地方。
首先，风寒咳嗽。这个除了我们这三个咳嗽的共同特点他都是有咳嗽之外，那么寒热灶三个外邪。所决定他们症状是非常有明显的差异性。
风寒咳嗽，除了我们这种咳嗽声音很重，气很急，有的时候伴有嗓子还会很痒，咳出来的痰稀薄，或痰色白为主以外，那他肯定是伴有通常意义上讲的外感风寒的一些症状，比如说鼻塞、流清鼻涕、头疼、身体酸痛、恶寒发热、没有汗的一些风寒类表证在里面，这个时候，一般是以风寒咳嗽来辨证的。
在我们中医内科学里边风寒咳嗽所用的这个方剂的话一般典型的方剂就是止嗽散和三拗汤这个时候成分大家可能都不是很明白。那么我们平时给大家推荐一些中成药的话现在可以给大家去介绍一下。
真正意义上我们在药店里面能买到的就是针对于风寒咳嗽的，一般就是我们平时在这个群里面常说的通宣理肺丸或者通宣理肺口服液。然后其次话有的药店你还可以买到那个小青龙合剂。
对于这种风寒用药的选用的话，没必要去死记，主要是把里面的这些成分给记住就好了。
一般我们风寒类的这种中成药的话。你可以去看看这个成分一般它的主要成分里边肯定都会含有你比如说荆芥、防风、麻黄、杏仁、桂枝、紫苏，这一类温肺散寒或者散寒的这种药物为主要成分的都是针对于风寒的。
此外还如果说这些药的名字你也记不住的话，可以在药店选取中成药的时候，看一下那个中成药的功效主治，一般关注这里边他会给你明确的写明到底是适用于风寒咳嗽、还是风热咳嗽，这个是关键的不要千万不要只要是咳嗽就吃药。
其次我们再看看风热咳嗽。风热咳嗽跟风寒咳嗽的这个区别点在什么？它除了也是咳嗽的这种剧烈程度啊或者说是频率很高，然后气很粗声音变哑，同时伴有的是咽痛。然后咳痰咳的不是很爽没有那么爽快吐出来痰很粘甚至痰很黄。它是咳嗽的时候微微有汗出的，这个跟风寒是有截然区别的。跟我们感冒的风寒和风热的区别点是一样的。风热类的外邪袭击人体的时候通常都是微微有汗的，而风寒是没有汗的，这一点一定要牢牢记住。
其次的话我们风热感冒流鼻涕，一般留的是浊涕或黄涕。嘴巴会口渴也会有头痛，身体酸痛，然后恶风，生热的表征，其次你要特别注意这个跟风寒的区别，我们风热咳嗽风热类的那种外邪的话，他是恶风为主，就是风吹过来之后感觉很难受。而风寒类的就是有怕冷的感觉。这是风热和风寒的一个关键区别。
而这种风热咳嗽的话，我们那个中医内科学里边的最经典的方剂就是桑菊饮。
而我们在这个药店里边去选取的时候。一般风热咳嗽或者说痰热咳嗽的药就多了，现在临床方面大部分的这种治疗咳嗽的中成药都是偏于风热和痰热的。
因为我们大家没有中医的一些基本的一些基础理论，所以你们在家里边经常会就是说用药的时候产生这样的一个误解或者误区。你们不会去摸脉也不会去看舌苔，所以经常会有人把舌苔拍张照片发到群里边，然后还是不放心自己的用药，这个其实是可以理解的。
你去主要看它的这个主要成分，它都属于不是散寒解表是辛凉解表。所以它的这个药物的主要成分一般都会有你比如说，金银花、连翘、菊花、薄荷、桑叶、杏仁、芦根、牛蒡子，这一类辛凉解表的药物组成的主要成分，甚至有的时候里面会含有鱼腥草、百步之类的。
记住这些药的话能帮助你判断这个药物到底是治疗风寒还是风热的，如果这些药的名字你也是记不住，那么你就是要看它的这个功效主治。一定是要的功效主治里边注意观察它写的是适用于风热或痰热咳嗽的才可以。
而这种风热引起这种咳嗽的话或痰热引起的咳嗽，我们在群里面经常会讲。一个是这个化痰橘红口服液，还有一个就是一般偏于痰热和风热的。那个羚翘解毒颗粒和羚翘解毒丸啊！这一类的基本上都是可以针对风热引起来的只要能疏风解热的都可以。
最后我们就是再讲一下三个外邪里面的第三点就是风燥，燥邪犯肺它的主要特点。
燥邪犯肺跟这个风寒和风热的这种区别点就是体现在这个燥字上面。它的咳嗽以干咳为主，干咳呛咳。此外，喉总是非常痒有的时候是又干又痛，耳鼻子口唇都是以干燥为主。燥咳一定是经常是没有痰，或者痰非常粘连成丝根本不容易咳出来，甚至有的时候痰中带血丝。
但是风燥，刚初期的时候也会略微伴有一些鼻塞头痛，身上微微的一些怕冷或者说是发热的感觉。为什么会出现这个情况就是因为你发现风寒、风热、风燥，这三种辨证类型里边，一个是寒热燥里面都会夹杂了风在里边。所以只要人伤风了之后风邪在里边都会伴有这个鼻塞、头痛或者身体恶寒、微微发热这种症状在里边，这主要是由风引起来。
这种风燥类的这种咳嗽，一般我们用什么药。一般我们中医内科学里边典型的方剂是桑杏汤。他的几个主要成分主要是有桑叶、杏仁、贝母、沙参。这一类的偏于就是滋阴润肺宣散燥邪的这一类的药为主，甚至有时候我们还会加一些麦冬、玉竹之类的、石膏、知母这种偏于清热的中药在里边。
这类燥邪伤肺的，我们在药店里面去买的时候，做这些药选的时候，可能你们经常会遇到比如说这个京东念慈庵，京都念慈庵这个药它就是偏于润燥润肺的，非常适合于燥邪伤肺的。还有一个我记得以前药店买过一个枇杷润肺膏，就是这一类的，它这个都是整体来说都是偏于润肺润燥为主的这种咳嗽，所以你在这个药物的选取上主要还是看它的药物成分。
药物成分成本里边我们一般都会出现像川贝或者浙贝母、沙参、桑叶、豆豉，还有栀子、麦冬、玉竹，甚至是鱼腥草、枇杷叶，这一类的药物都是偏于风燥类的药物所做的中成药。
所以你如果说是药物记不清楚的话，还是我上面说的。要辨别他的功效和主治，在功效主治里边一定要看这个功效主治写的是以润燥、养阴润燥。这一类的药物是比较适合这种燥邪伤肺。而燥邪伤肺的话我们一定清楚一般燥邪伤肺的发病季节，多发病在秋季，秋季是比较多一些。
上面我们说的是这个风燥。而在我们临床上边还有一类和风燥比较类似的叫凉燥。凉燥和风燥有什么区别，凉燥的话就是在燥邪里面加进去了寒邪。而风燥是，燥邪里面加了风邪，风和寒的属性是完全是不一样，这个我们在上次这个感冒里边讲过。
凉燥症的话除了我们刚才讲的这些有这种燥的这种症状表现之外他其实就是夹杂了一些寒症在里边。比如说它可能就是这种恶寒怕冷，头痛。恶寒的这种感觉会要比这个风燥更强烈一些。
那这个时候我们是怎么处理这一类疾病的呢？凉燥症的话我们是润燥和散风寒两类药物，同时结合使用的。这一类的中成药是基本上没有的，所以如果你出现了这种凉燥症比如说，鼻子干、嗓子干、呛咳或干咳为主的这种，燥咳这种情况比较明显，同时伴有头痛鼻塞，或者说是风寒表症的浑身酸痛的这种症状，那么你就是应该是把解表风寒类的感冒药和这种润燥类的咳嗽药配合起来使用。
在这里还是再插播一句我们上次讲座时候讲的是风寒类的中成药，一个是我们平时说的感冒清热颗粒一个是正柴胡冲剂。这两个一定要特别记清楚，而且家中常备。
外感咳嗽大致就分为三种：一个是风寒，一个是风热，一个是风燥。那下面我们再讲一下这个内伤咳嗽的分类。内伤咳嗽我们大致分为下边常见的四种：一种是痰湿类的咳嗽，痰湿蕴肺的咳嗽；一种是痰热蕴肺的咳嗽；一种是肝火犯肺引起的咳嗽；一种是肺阴亏虚引起的咳嗽。
首先，我们来看一下这个痰湿引起的咳嗽在这个临床上边大致有什么样的表现。痰湿类咳嗽的话，首先要明白它这个咳嗽的特点，主要是咳嗽的声音很闷，然后很重，而且咳痰非常多，痰多，而且容易咳出，咳出来之后，咳嗽就会减缓，而吐出来痰的颜色，一般都是以白色或者说是发灰为主。
痰湿类咳嗽的时间特点，一般都是偏于每天早上起床了之后咳不停。咳了一阵之后吐痰吐完了之后，咳嗽就停止了。有的人是吃完饭之后就开始咳嗽咳的很厉害，或者说是吃了一些油腻的、甜食，咳嗽症状会加重，同时会伴有一些胸闷、恶心、体倦、困顿。大便有的时候会变得也很溏薄很稀的这种症状，一般形体偏胖的患者大部分都是偏于痰湿咳嗽。
痰湿咳嗽还有一个主要的是看你们自己的舌苔，不管是小孩还是成年人，如果说你舌头舌苔伸出来之后照镜子看一下。如果舌苔很湿润，然后颜色很白，很厚很腻的状态下，这个时候大部分都是偏于痰湿型咳嗽。
而痰湿型咳嗽我们一般中医内科学里边针对的这个典型方剂是二陈汤和三子养亲汤。然后我们中成药药店里边，你要如果是去买的话一般我们就是二陈丸，这个很多可能很多中医粉丝知道的，就是二陈丸这个是典型的痰湿型咳嗽比较所针对的中成药。
而这个只是通俗意义上讲的痰湿。如果说你一个人咳嗽痰很多，然后痰咳出来之后，体现出来这种久病然后神倦就是成天人觉得很困，然后气短乏力体现出一些脾虚的症状就是脾肺气不足的情况下，我们除了吃二陈丸之后还可以适当加一些你比如说，六君子丸，然后香砂六君子丸或者说加一些参苓白术散去健脾化湿，结合二陈丸一起吃。
痰热咳嗽的话跟痰湿咳嗽表现的区别点在什么地方呢？那就是一个热字。这个热一般体现在你比如说除了这种咳嗽的急促感和痰湿咳嗽一样以外。咳出来痰的质地也是很厚，然后但是它的颜色是偏黄。然后咳嗽的时候经常咳不爽，很难咳干净。甚至有这种痰里面带有一些腥味，甚至会略微里面带一些血丝，甚至有的人痰热咳嗽程度很重的情况下会体现在这个肋骨胸胁胀满。咳嗽的时候感觉这个肋间这个地方可能都会疼，然后口干口渴，这些热症都会体现在里边。
病人很多时候有一个特点就是平时都喜欢你比如说喝酒，吃一些肥腻的东西！平时就存在一个湿热的体质在里面，所以当她湿热攒到一定时候就是我们开始讲的，脾为生痰之源，肺为储痰之器，那你这个平时吃东西很不注意的时候，这个痰热攒的时间很久之后就引起咳嗽。
而痰热的咳嗽的话在我们临床上面选用的这个清金化痰汤。这个里边的主要成分就是比如说桑白皮、黄芩、知母、贝母、瓜篓仁、桔梗这一类清热化痰的药为主。
我们在那个药店里面去买药和选用的时候你比如说急支糖浆，然后我们刚才说过的这个化痰橘红口服液，这些药物都是偏于痰热的，所以你进去可以看到的那个功效主治。它会明确的给你写出来了就是都是以痰热为主，这个是要明确一定要注意看它的功效主治。
一般我们现在，我去药店里面看了一下，偏于痰热的话，里边有的时候，你可能会看到一些成分，你比如说金荞麦，鱼腥草，葶苈子，这些东西都会出现。如果有这些成分的话他也是偏于清谈热的。（微课结束~）
（备注：感冒咳嗽需要时间恢复，不应胡乱用药或西医吊水，强行压制不利于病情发展，容易转化成久咳导致内伤咳嗽，影响患者脾肺。）
【问答环节】
Q1:五脏皆能引起咳嗽，如何判定每次咳嗽由哪个脏器引起的？怎么辨别寒热之分？
A1：内伤咳嗽对普通百姓来说较难辨别，建议找医生诊断。与肝气犯肺和情绪波动有关比较好分辨，多见于更年期女性，肾虚咳嗽除了咳之外还伴有一些喘，人有气无力，气潜不下去，伴有腰膝酸软，夜尿频多等肾阳虚的表现，脾虚咳嗽食欲不振，大便糖稀，精神萎靡心引起的咳嗽会伴有心慌心悸，从肚脐眼处有股气往嗓子上顶。
Q2：有时白天不怎么咳嗽的，到晚上就咳的厉害了，是为什么？
A2：外邪风寒或体质偏于风寒，白天阳气旺盛，寒邪被压制，晚上阳气不足，寒邪会从身体里冒出来。
Q3：一咳嗽就吐白痰，化验结果白细胞高，医生说是细菌加病毒感染。每次都要输液，不然就不好了。请问这种情况中医如何治疗？
A3：反复咳嗽需要调整体质调整免疫力，调整脾和肺，让正气足。
Q4：因变天引起的咳嗽，有痰，没鼻涕鼻塞，咳嗽不止，舌苔发白，吃什么药好？
A4:属于痰湿类咳嗽（问答结束~）
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【坐诊信息】
门诊时间：周二、周三、周四、周五、周日（周一、周六除外）
门诊地点：北京同仁堂（四川中路店）上海黄浦区四川中路328号-330号(靠近九江路)
交通：南京东路地铁站2号口出步行15分钟即到
停车：九江路上（四川中路旁边）强生广场停车1小时10元
门诊预约：请在微信里搜索“上医网就医助手”，关注后，打开里面有门诊预约，可以进行微信自助预约。预约遇到任何问题请拨打400-（工作时间：周一至周日 09：00-21：00）。
作者：马辉
来源：上医网
整理、编辑：请叫我兜兜 青芝
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