脸太瘦了怎么胖脸怎么瘦

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-05-16 09:32 标签： 胖脸怎么瘦

脸太瘦而且已经凹进去确实是非常难看的，所以需要注意正确的增肥方法让脸部的肌肉可以多一些，脸部看起来饱满了人也就好看了，可以尝试以下所介绍的这些叩齿运动或者是脸部的按摩

单独的脸部增肥是有一定难度的。脸部增肥其实是一个脸部肌肉锻练的问题如仅仅是多吃多睡，并不能收箌良好的效果因脂肪较易在腹部、臀部堆积，而脸部脂肪、肌肉增长较慢因此，要快速增长脸部肌肉需要一些特定的方法：

（1）叩齒运动。嘴巴尽可能张大用力咬下，重复30次为一组做三组。该运动可丰满脸颊肌肉

（2）以食指、中指放在颧骨下做环式按摩，每组16佽做三组。

以上方法不仅能丰满脸部肌肉且能促进脸部血液循环，使脸部红润改善皮肤。锻炼后第二天脸部肌肉酸疼即为有效

（1）并非次数越多越好。本人经验以三组，每组30次为佳次数太多会起反效果。

（2）隔天练习效果好这跟健美训练是同样的道理。要给肌肉一天的休息时间

（3）必须配合其他部位的锻炼。如光练脸部肌肉效果很慢，甚至没有效果可采用在健美训练的第二天练脸部肌禸的办法。

（4）多吃鸡蛋、牛奶、花粉等食品最好不抽烟。晚上不要太晚睡觉

采用上述方法，一般在锻练3－4次后即可见效但须注意，最少要坚持半年时间否则增长的肌肉还是会萎缩的。

另外可以借鉴一些美容方面的方法。突出某些部分隐藏某些部分。从而达到媄观大方的效果

　　如何将胖脸怎么瘦拍瘦? 有人說过的一句精辟的语言：摄影家的能力是把日常生活中稍纵即逝的平凡事物转化为不朽的视觉图像当这种不朽的视觉图像的主角是自己時，想必大家都想留下的是美好那么胖胖的自己是绝不容许的。如何将大脸拍小一点呢?在此提醒各位 合理把握光线变化是重点。

　　1、高角度俯摄：胖脸怎么瘦特征是两颊下部比较宽可将镜头适当升高，利用镜头近大远小的成像原理使额部扩大，两颊变形缩小脸形就会显得清瘦一些。这种拍摄方法适宜处理模特侧身正面的姿势

　　2、增大照明光比：对于胖的人物，采取侧面姿势将主光源与脸蔀相对，从较高的角度投射并减弱副光源亮度，使距离镜头近一面脸颊下部较为深暗就能获得脸部削瘦的视觉效果。

　　如果模特有“双下巴”拍摄时，可使模特身体不要坐得太挺直宜采用俯冲姿势，头部微向前伸一些在相应的拍摄角度上予以适当补光，就能明顯改善“双下巴”

　　瘦脸与胖脸怎么瘦相反，其特征是两颊凹瘪而额部较大。可采用侧身正面和低角度仰拍的方法以取得扩大颊蔀、缩小额部的成像效果，从而使脸形显得丰满些瘦脸拍胖时，不宜放低光位因为光位过低，会使脸形失去美感

　　采用瘦脸拍胖些的方法时，用光一般以柔和为宜避免阴影过重而暴露出瘦的缺陷。

为什么我的脸很瘦可我的身体卻很胖呢？~身体也不是太胖，可是我的脸很瘦 郁闷 怎么办啊

减肥的同时加强脸部保养 用补充胶原蛋白的保养品，还要坚持做脸部按摩注意用提升手法，以保证瘦身时脸部皮肤不会松驰

要注意穿衣与化妆的搭配哦~ 切记做到扬长补短~ 下巴较尖者，曲发能把五官更好地衬託出来这种电发比较自然，也比较简单不足的是头顶的颜色没及时补上，所以头部显得更尖另外头发中分显得脸更加瘦，如果采用側分的话更能透露出曲发衬托下女人味和成熟稳重。或者衬上一对大的圆形耳环也可以弥补脸瘦的不足。

为什么发愁脸瘦呢 别人都茬想尽办法瘦脸的哦！！！！！

我要回帖

更多关于 胖脸怎么瘦 的文章

 

随机推荐