第三方登录：　　有躯体反应，医生开了阿普托伦与希德，但是我不敢吃。你们是吃药还是硬扛。
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　　做了自测表，我感觉不准确，我都有躯体反应了，量表测出来还是“轻度焦虑和轻度抑郁”。并且同时感觉精神卫生中心的医生相当的不负责，让我对他们开的处方产生了相当大的质疑。因此上网来问一下有同样的网友。
　　我2010年抑郁症，没有吃药，天天爬山，休假在家，两个月后好了　　
　　开了药没敢吃，怕激素　　
　　Lz现在大概是什么症状　　
　　不工作不焦虑，一工作就焦虑　　
　　赶紧吃药，抗不过去恶化了更难办　　
　　@没有尾巴的小狐女
23:46:36　　Lz现在大概是什么症状　　-----------------------------　　7月份出现过濒死感，一段时间类难受得要死，走路都没劲。进医院当天只发现血压高，150
因此当成高血压医了半年。还是不行。 1）平衡感下降； 2）易惊张，一惊张要发抖；3）血压有时不正常；4）心里有时发慌； 5）脑袋有时不清醒
　　我是六年前查出有轻度焦虑症，刚开始吃药吃了几天就不想吃，然后感觉自己越来越不对。然后我觉得这样不行！我最明显症状就是注意力不集中精神很散漫，会想些乱七八糟很纠结的东西，然后我就开始克制自己刚开始一天半小时没想乱七八糟东西然后慢慢的就两小时半天整天一个月然后就好起来了。　　
23:50:11.0　　7月份出现过濒死感，一段时间类难受得要死，走路都没劲。进医院当天只发现血压高，150 100 因此当成高血压医了半年。还是不行。 1）平衡感下降； 2）易惊张，一惊张要发抖；3）血压有时不正常；4）心里有时发慌； 5）脑袋有时不清醒　　—————————————　　心里发抖发慌我也有过。心里慌是一阵阵的。感觉lz状况不止焦虑。你不妨把你状态告诉医生　　
　　我不知道我这个算不算1、非常容易受到惊吓，2、没有理由的心慌，甚至有想呕吐的感觉，头有眩晕感，3、腿软，是被吓到以后的腿软，软到睡不着觉，4、做很多事情都害怕，包括走比较不平整的路例如下坡！　　
　　有过，太难受了，这辈子不想经历第二次
　　@u_5-02-27 23:55:48.0　　我不知道我这个算不算1、非常容易受到惊吓，2、没有理由的心慌，甚至有想呕吐的感觉，头有眩晕感，3、腿软，是被吓到以后的腿软，软到睡不着觉，4、做很多事情都害怕，包括走比较不平整的路例如下坡！ 　　—————————————　　我当时倒还没那么严重，我觉得你需要再去医院跟医生交流交流。　　
　　@匹兹堡的痞子
23:48:47　　赶紧吃药，抗不过去恶化了更难办　　-----------------------------　　打算吃药。
　　去年，测评是轻度焦虑，中度抑郁…因为骨头的旧伤居然复发，还一直治不好，被我医生转到脑病科治疗…在这之前，我已经失眠了三个月了，很容易激动，恐慌，紧张…但是一直认为是工作忙，压力大而已，没想到这压力大到让旧伤一直呈现复发的样子，而且在我去看医生的时候，说话已经不够连贯了，反应很慢很慢，有时候简单的一句话居然听不懂，或者有某些词好像从脑子里删除去了一样，所以别人在跟我说话的时候，说到那些词，听着居然是模糊的，我会让人家重复几次…就是这个举动，坚定了我医生让我转科…而且那天我同时被三个医生拒绝再做骨头的治疗，他们讨论后一致认为我是心理问题，不是身体问题…楼楼，你吃的第一种药我吃过，是在医生开了一个多星期的安眠药给我，还开了假条要求我好好在家睡觉之后开的，还说吃一段时间之后，在慢慢戒掉药物…后来慢慢好多了，只是在工作压力大的时候，还是会有点失眠，比如像现在……之后的半年，有两次严重点的时候会发脾气，会想不开，绝望，哭得停不下来，我还是会主动去复诊的！不懂你什么状况，不过建议还是相信医生，多把自己的真实情况跟医生说清楚，不要以为自己能抗！我曾经在前年，自己扛过了重度抑郁，就是绝望到不断想去自杀的那段时期，以为没什么打不了…拖到去年，不仅是情绪问题，当身体的各种疼痛一起来折磨，没有办法正常生活的时候，真的是雪上加霜，很可怕的！要对自己负责！现在我也要很负责的去睡觉啦！睡觉对于我是件大事！只是看到焦虑症这几个字，忍不住进来，希望楼楼快点好起来！晚安！试着放下，没有什么比自己更重要！安！　　
　　马克　　
　　想问lz怎么测的啊。。是去医院吗 要找精神科的医生吗。。我是经常觉得很紧张然后头痛胃痛。。每天晚上做噩梦。。不知道是不是焦虑。。除此之外还经常情绪不稳。。家里人已经快受不了了。。　　
　　开心的时候还挺正常，但失落的时候很想不开，觉得活着很没意思，想结束生命，但没有勇气。基本上开心的时候很少，这样算什么？　　
　　我是重度焦虑症和轻度抑郁症，吃药五年了　　
　　@艾三十
01:48:46　　想问lz怎么测的啊。。是去医院吗 要找精神科的医生吗。。我是经常觉得很紧张然后头痛胃痛。。每天晚上做噩梦。。不知道是不是焦虑。。除此之外还经常情绪不稳。。家里人已经快受不了了。。　　-----------------------------　　一般人民医院不会有精神科，可以找神经内科，也可以去当地的精神病医院看。如果有躯体反应，必需首先排除器质性病变，人民医院的装备齐全点，科室齐全。但是如果论治疗，应该精神病院更专业点。
　　@u_5-02-27 23:55:48　　我不知道我这个算不算1、非常容易受到惊吓，2、没有理由的心慌，甚至有想呕吐的感觉，头有眩晕感，3、腿软，是被吓到以后的腿软，软到睡不着觉，4、做很多事情都害怕，包括走比较不平整的路例如下坡！　　-----------------------------　　我大概六七年前跟你差不多，经常心慌，走着走着就不行了，忽然很害怕一定要回家。在家不敢出门，坐上火车就开始哭。心情很差。身体很差，体重非常轻。　　当时回国找了华师大心理医生看了一次，然后自己慢慢调整。现在好多了，但是没有完全好，因为还是有点害怕不愿意出门，但是真的出门了也还好。　　我觉得不是太严重不要吃药。最好的方法就是运动加交朋友加找事情做。
　　是阿普唑仑吧？就是安定了　　
　　听医生的，让吃药就吃，我吃了一年舍曲林现在好很多。硬抗很容易越来越重，要是严重到精神分裂症，抑郁症就麻烦了。
　　@没有尾巴的小狐女
23:51:02　　我是六年前查出有轻度焦虑症，刚开始吃药吃了几天就不想吃，然后感觉自己越来越不对。然后我觉得这样不行！我最明显症状就是注意力不集中精神很散漫，会想些乱七八糟很纠结的东西，然后我就开始克制自己刚开始一天半小时没想乱七八糟东西然后慢慢的就两小时半天整天一个月然后就好起来了。　　-----------------------------　　我就是注意力不集中，整天想很多事情，学习背书都做不下去，背一篇课文费劲的要死，以前我记忆力很好的，现在连从前一半的水平都达不到，不知道算不算焦虑症
　　@熊熊大喇叭
16:59:00　　@u_5-02-27 23:55:48 　　我不知道我这个算不算1、非常容易受到惊吓，2、没有理由的心慌，甚至有想呕吐的感觉，头有眩晕感，3、腿软，是被吓到以后的腿软，软到睡不着觉，4、做很多事情都害怕，包括走比较不平整的路例如下坡！ 　　----------------------------- 　　我大概六七年前跟你差不多，经常心慌，走着走着就不行了，忽然很害怕一　　—————————————————　　我最近找了很多事情给我自己做，我有失眠，噩梦非常多，总觉得心里有事，但是真的没有什么事！我不确定我是否需要去看医生！　　
　　@没有尾巴的小狐女
23:59:00　　@u_5-02-27 23:55:48.0 　　我不知道我这个算不算1、非常容易受到惊吓，2、没有理由的心慌，甚至有想呕吐的感觉，头有眩晕感，3、腿软，是被吓到以后的腿软，软到睡不着觉，4、做很多事情都害怕，包括走比较不平整的路例如下坡！ 　　————————————— 　　我当时倒还没那么严重，我觉得你需要再去医院跟医生交流交流。　　—————————————————　　我这个算是有端倪了吗？我是个心思比较重的人，经常通宵失眠的，我家里人有叫我找心理医生看看，缘起于我的一场失恋，我认为我已经走出来了，但是现在莫名的就开始有以上的症状，还会全身发抖，发麻！　　
　　@Eternal_-28 22:08:58.0　　我就是注意力不集中，整天想很多事情，学习背书都做不下去，背一篇课文费劲的要死，以前我记忆力很好的，现在连从前一半的水平都达不到，不知道算不算焦虑症 　　—————————————　　还没到焦虑症但是有点这方面倾向，现在要控制住不然会越来越严重发展成焦虑，建议早睡！九点左右不要熬夜！早起！然后要跑步！注意力不集中的话看书看电影！多练习让自己专注做一件事情，想乱七八糟的事情时候要控制住自己不要胡思乱想！　　
　　@u_5-03-01 01:35:20.0　　我这个算是有端倪了吗？我是个心思比较重的人，经常通宵失眠的，我家里人有叫我找心理医生看看，缘起于我的一场失恋，我认为我已经走出来了，但是现在莫名的就开始有以上的症状，还会全身发抖，发麻！ 　　—————————————　　有点！建议早睡多运动会好起来的！　　
　　楼主，我建议你先自我调节，转移注意力，抗焦虑的药物先暂时不吃，失眠看下中医先，我以前以为自己心理素质杠杠的，结果经过去年那次葡萄胎经历，硬生生被医生的癌变说给吓成了焦虑抑郁了！那时候刚做了葡萄胎清宫手术，身体本来就虚弱，需要恢复。结果因为焦虑睡不好，严重失眠，身体反应可严重了，心跳很快，虚弱，心情抑郁！血压啊心脏啊甚至胸闷胸痛天天头晕眼睛看不清楚，吃不下，像噩梦一样！那段时间严重影响了我的生活！我当时认为是我身体出现大问题了，有亲戚在医院让我去检查，没什么大问题，他们科室的医生全说我是心理造成的，必须自己调节，我那才意识到自己是心态导致的，由于我本身懂一些心理知识，那时候我开始自我调节，当时第一个月还有一个老中医在给我安神的同时一直给我鼓励，我撑不住时打算去看心理医生，但是老医生和身边朋友都不建议我去，说那些抗焦虑抑郁的药会很大副作用，而且一吃就是很久有依赖性。我听了他们的建议。通过自我心理干预和朋友们，医生的开导帮助，后来两个多月慢慢地就好的差不多了！但是我那心理创伤还是有，我的心病来源于身体健康否，现在哪里一不舒服我就会乱想，又会很焦虑，不过如果看了医生说身体没大问题后我马上就又会好了。那段经历真的是噩梦啊噩梦啊！只是现在这心理创伤还得慢慢愈合，不知道要多久，，，，我朋友都说真应该去找曾经把我吓着的所谓的专家要精神损失费，那专家看病挤满了人每个人看一两分钟忙死了的感觉，虽然当时是需要观察但她完全不关注患者的心理直杠杠的给这么年轻的我说癌变类的话！一分钟不到就把我打发了！结果事实证明我是良性的不是她说的那种，倒让我变的后来那么痛苦。楼主要坚强！我太啰嗦了，，，，
　　lz一定要听医生的，如果觉得你看的医生不够好就找个更权威的看。不想吃药就问下可能的发展后果，或者能否通过调整生活方式来改善。　　这里的网友可能很多都友善，但是大部分几乎对焦虑症一无所知，看上面回复的就知道了，把一时的焦虑状态都猜测成焦虑症，他们怎么可能给你专业的建议呢。　　都有濒死感了，该吃药就吃，听医生的。
　　焦虑症十几年了,特别严重时吃过一年左右药,平时还好，偶尔恐慌发作,或是失眠时,会吃片阿普唑仑。不能完全克服，只有去适应它.心态很重要。有关克服焦虑的书可以读一读，增加信心！
　　你这个应该还不算是　　
　　@熊熊大喇叭
16:59:00　　@u_
23:55:48　　我不知道我这个算不算1、非常容易受到惊吓，2、没有理由的心慌，甚至有想呕吐的感觉，头有眩晕感，3、腿软，是被吓到以后的腿软，软到睡不着觉，4、做很多事情都害怕，包括走比较不平整的路例如下坡！　　-----------------------------　　@u_5-03-01 01:31:58　　我大概六七年前跟你差不多，经常心慌，走着走着就不行了，忽然很害怕一　　—————————————————　　我最近找了很多事情给我自己做，我有失眠，噩梦非常多，总觉得心里有事，但是真的没有什么事！我不确定我是否需要去看医生！　　-----------------------------　　我妈就是常年失眠，然后去医院医生就说她有点抑郁什么的，开的治抑郁的药。我真的......　　我妈根本就不抑郁啊！！！完全活力女超人！就是想得多心思细所以睡不好！　　不过睡不好非常影响人的生理心理健康的。　　如果你担心，可以去看看医生怎么说的。　　还有就是，你最近是不是有什么心事？　　前几个月，我妈来跟我住了一个月左右，我忽然焦虑发作了，脑子每天都是蒙的，睡不好还梦游！！半夜眼睛一睁开发现我站在门边上正在开锁。主要是我妈爱叨叨给我压力太大了，所以当时是急性焦虑发作了。　　没去看医生，自己调节了下，我妈回家了就好了。
　　@熊熊大喇叭
17:56:00　　我最近找了很多事情给我自己做，我有失眠，噩梦非常多，总觉得心里有事，但是真的没有什么事！我不确定我是否需要去看医生！ 　　----------------------------- 　　我妈就是常年失眠，然后去医院医生就说她有点抑郁什么的，开的治抑郁的药。我真的...... 　　我妈根本就不抑郁啊！！！完全活力女超人！就是想得多心思细所以睡不好！ 　　不过睡不好非常影响人的生理心理健康　　—————————————————　　我大概是因为前一段感情受了些伤，就落下这么个毛病，我本就是睡不好，噩梦很多的人，我妹妹给我找了个心理医生，看看效果如何吧！　　
　　10%的人都有焦虑和抑郁。特别是患有某种基础疾病的人。只有少数需要服药。大多数需要靠自我调节。　　
　　为什么每天起床都感到莫名的恐惧，听你们说不用药物，靠运动爬山什么的就痊愈感觉整个人好多了
　　是什么原因导致的呢，解决问题的根源，就会好了
　　@u_5-03-01 01:35:20　　@没有尾巴的小狐女
23:59:00　　@u_
23:55:48.0　　我不知道我这个算不算1、非常容易受到惊吓，2、没有理由的心慌，甚至有想呕吐的感觉，头有眩晕感，3、腿软，是被吓到以后的腿软，软到睡不着觉，4、做很多事情都害怕，包括走比较不平整的路例如下坡！　　—————————————　　我当时倒还没那么严重，我觉得你需要再去医院跟医生交流交流。　　————————......　　-----------------------------　　典型的焦虑症症状，和我一样，我十多年老病号了。
　　从清醒过来开始，心里就莫名其妙的感到焦虑，胸口闷闷的，身体有时候会发烧，不想出门不想和陌生人交流。四肢无力，有时候会感到头晕晕的，感觉没有胃口，吃一点就吃不下去了，精神非常不集中，总是感觉有说不出来的着急，以前看东西都很耐心，现在总是一目十行，还记不住或者看不明白，记忆力也下降了。这种情况我用看一下医生吗
　　我总是为一些小事而纠结，总是为一件小事是选择要还是不要，去还是不去，买还是不买而纠结，现在我最怕让我选择，我脾气说生气就生气，多亏有个脾气好的老公可以忍受我，不和我一样的，我是不是有选择性障碍症啊，有这个病吗？我是我就是有轻度的焦虑症？
　　这都是轻的，我是抑郁症，慢慢变成焦虑，精分，狂躁，双相情感障碍，反正这些病都是相通的，小漏不补，大漏受苦，有明显的情绪变化并不受控制的建议吃药，还有有极端思想的和人格变化的也要小心，不可轻信心理辅导，我是吃药吃了六年，现在利培酮吃两粒，还是不好控制，有吃三粒的吗
　　楼里的各位，曾经的我也是焦虑，记得有一次我因为第二天要上台演讲，整整一晚都在紧张中度过。后来我看了一本书，叫做《当下的力量》，觉得写的很不错，完全领悟了其中的含义，并照做了。我还学习了很多书，研究了人的情绪，学会了很多方法，两年时间内心平静而安定，注意力相当集中，从以前完全听不进去别人的话到现在学会了全神贯注的倾听。智商测验从以前的102到现在的131，现在在考心理咨询师，又学了很多。我觉得心理上的问题一定要自己去解决，吃药治标不治本，认知和环境很关键。还有一本书《少有人走的路》也很棒！心理的健康需要长时间的学习，练习。并且要不断改善自己的生活环境，调整工作状态。有心理问题可以给我私信或者留言，我会抽空回复大家，希望一起努力　　
　　我，重度焦虑症，轻度抑郁症，服药6年多了，停药就有反应，不敢停，医生说终身服药
　　楼上的各位，我是重度焦虑，轻度抑郁，引起的失眠十几年了，最近吃的是佑佐匹克隆片，阿米替林，还有枸橼胶囊，吃药就能睡觉，停药就不行，睡不着就开始恐惧，一遇到紧张的事情还会昏厥休克，几分钟的时间，怎么办啊
　　焦虑互助微信群，探讨病情，互相鼓励，聊天逗乐，微信号DHking1987 我拉你们进群
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请遵守言论规则，不得违反国家法律法规回复(Ctrl+Enter)BDGJXYZ>>>>热点专题：||患上乙肝后
我失眠了来源：&& | 口述：呵呵，大家下午好。记得那次，我出去乱搞，不小心患上了乙肝，不知道那逼怎么会患有乙肝的，回来几天后，我就发现自己出现了全身无力的情况，我以为是太累了，所以就休息了几天，没想到越来越严重，去了一检查。才发现自己患上了乙肝。而之后的日子。我不断的，尤其刚查出感染了乙肝那会，我内心焦虑不安，不愿面对现实，并对治愈乙肝没有足够的信心，压力太大。那天晚上，我就发现自己再也睡不着，数着绵羊翻到天亮。过了几天，我一个要好的同事知道我换了乙肝之后，开始在公司里宣扬我患上了乙肝，我一生气就跟他打了起来。后来我哭了，因为周围的人开始排挤我、冷落我，我没有朋友了。就开始产生孤立感，情绪压抑，无人倾诉，背上沉重的精神负担。哎，失眠的情况就更严重了。这样几天之后，我的压力越来越大，身体越来越容易疲劳，逐渐应付不了繁重的工作，业绩直接下降，工作中的失误增多，情绪也开始失衡。失眠就毫无惊喜的出现了。我终于受不了了，再次去了医院。医生告诉我，乙肝并不是直接导致失眠的原因，是因为上述的原因，归结起来，就是情绪问题。那时候我才知道，乙肝之所以会导致失眠，还有外在因素的存在。那次，经过了医生的开导，我终于开始以正确的心态去面对乙肝，之后，就再也没有失眠的情况发生了。如有健康疑问，可到全球医院网公众号（webQQYY）咨询。（责任编辑：柒）掌上淘医安卓版
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重度焦虑症6个多月 不吃药慢慢康复了收藏
跟大家分享一下我的焦虑历程 让你们不安的心稍微安一下我语文老师教的东西还他了 文笔不好有点啰嗦 半年前因为受了刺激思想极端 从那时候开始头晕头痛 心脏痛 胃痛 手麻脚麻并且刺痛 背部疼痛 脊椎痛 呼吸不畅 心跳过快
总之 身上没有一个部位不痛 我们这里的医院被我看了个遍 花了很多检查费 血被抽了十几罐 但是都检查不出什么病 越是这样越害怕 担心自己得了绝症查不出来 几乎每天往医院跑 头晕就挂点滴 到了医院就有安全感 看见药水流进身体就舒服 虽然医生告诉我我没病 但是我依然坚持自己有病 越来越怕死 从那时候每天害怕独处 身边没有人就抓狂 无缘由的害怕 恐惧 日日夜夜失眠 每天白天十点以后才睡的着 睡一下就醒 痛苦到想死 吃不下睡不着 开始瘦 越瘦越害怕 不出门 出门走一下路就呼吸不上 为此不能正常上班 辞职了呆在家里 出门就是去医院 直到有一天我输液的时候药物过敏 站都站不稳 极度恐惧 说话都哆嗦 告诉医生我要急救 我觉得自己要死了 要吸氧 医生被我吓到了 把他们主任叫过来 说让我住院 再好好查查身体 我当时更害怕了 就住院了 住院第二天 有一个医生说我过度焦虑 建议我去心理科 我到了心理课医生一直在听我倾诉 确诊我重度焦虑症 并且告诉我这个病不严重叫我不要害怕 开了帕罗西汀和阿谱锉伦 拿了药就出院了 回家就吃了帕罗 吃了以后整个人躁动不安很难受 又跑去医院找医生 医生说这个药起效了 我说我不想吃 她说不吃也可以 就是会难受 我说我不怕 知道自己得了焦虑症后 医院也不去了 因为那些症状都是焦虑症的反应 并且也不吃药 我怕有依赖性 虽然每天还是很痛苦 但是每次发作的时候我就告诉自己 我可以的 惊恐发作的时候拿了根皮筋绑在手上 发作了害怕了就使劲弹 告诉自己不要害怕
虽然还是会经常跑心理科 但是次数在减少 慢慢的惊恐发作次数减少了 还有濒死感 每次发作就转移注意力 告诉自己很快就过去了 并且我把焦虑症当朋友 反正我也孤单 那就让焦虑症陪着我吧 慢慢的接受它
这期间还是反复发作 每次发作的时候告诉自己没有关系 慢慢的惊恐发作和躯体症状都在减少
直到现在慢慢的康复了 我很感激焦虑症 虽然让我痛苦不堪 但是它也让我懂得生命的可贵 珍惜身边的人和事
一切都会好起来 相信你们也可以
现在病好了 胃口也好了 气色和体重恢复正常 也不怕死了也不怕自己得绝症了 生活很美好 我们应该发现生活中的美 不应该盯着生活中的缺点
美女 你有没有那种 对环境和自己陌生的感觉，家里二十年 都觉得没亲切感
我没断过药
楼主有头昏感吗？昏昏沉沉。看东西不真亮。不真实感。
楼主瘦了多少？开始怕的？
你好勇敢 我天天就怕头晕心慌 摇晃感 眼睛胀 哎 吃了很久中药了 不行想去吃西药
半年痊愈你很幸运！
我还是不敢出门啊 头晕目眩心慌没意识一样
给时间一点时间
都知道想开了就好
我严重失眠
你这个心态是好的，一定比死磕焦虑症的好的快。焦虑症是无辜的，是自己想出来的，祝你幸福。
好佩服美眉的勇气和毅力 ，这么难受都能挺过来！你除了惊恐发作有没有坐立不安的感觉？这半年在家都是做什么来转移注意力调节的？
楼主呼吸不畅是持续性的还是发作才这样？
大家都有特别难过的症状发作的时候啊 但还是都挺过来了～楼主很坚强！祝越来越美
发作的时候出个门心脏都跳的飞起
压根都不敢出门 还在其它的城市
我现在也是没以前那么恐惧了，已经觉得疲倦了，每次发作都要死要活的，但是没一次真的死了，都懒得理它了，现在心脏痛都不想去注意了，这玩笑一点都不好笑了，被焦虑症玩得都没意思再陪它玩了，发作时都不想去理那些症状。
半夜惊醒了好几次了，还是睡不着觉，哎
半年没有复发了，刚才真正的发作了
我吃了两年的帕罗西汀
楼主好坚强。我才吃药3天副作用就一大堆，真不想吃了和你一样挺过去
你好棒，现在还有症状吗～
不吃药会好不相信
楼主，我就是头疼头不舒服，也有快5个月了，中间也好起来过，现在就是头不舒服，请问真的调整心态就能好吗，不过我觉得只要我心态好些的时候头就会松些……
惊恐发作。属于焦虑症？
有吃中药吗
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关于早醒，失眠的朋友收藏
很多朋友都有早醒，失眠。请大家不要担心，这个需要一段时间。我有好几个月早醒，失眠。不要太在意，不会影响你的身体，醒了接着睡，即使是迷迷糊糊也比上眼睛，让自己的心平静。忽然有天你会发现自己睡觉可以睡上8 9个小时，我就是这样，请大家不要着急，一定会好！我愿意帮助大家，鼓励大家走出焦虑！
同意楼主观点
帮我，我失眠。越在意越焦虑
吃得香，睡得香是我的愿望。
我吃药就能睡着停药又失眠
楼主救我 我失眠三天了
我现在就是早醒，晚睡
多梦怎么办？
我中午睡觉，躺下就心悸，睡不着
我也是中午睡觉心憈，要坐着休息。当然好的时候中午躺着睡也没事。早醒已经20多年了，5点上下。以前也没当会事，还经常自己手yin下再接着休息。以前不着急的，现在就在意了，其实早醒它一直也在那
吃啥药都不解决睡眠问题，
支持楼主。
请问楼主失眠久了会头晕眼模糊吗，我两月前眩晕后失眠到现在，我现在不知道现在的头晕眼花是失眠造成的还是眩晕后期，我什么检查都做过了，正常的，绕不出这个圈，得焦虑了
楼主你是因为什么导致的早酲失眠是焦虑证吗？
楼主QQ多少？我也早醒失眠，痛苦中
请问这个过程需要几个月 我刚开始一个月失眠没睡过 后来吃黛力新能睡着了 但12 3 5点都早醒 现在吃药4个月了 最近一星期每晚10点多睡可以一直睡到4到5点 是不是我慢慢恢复了 再过一段时间就可以一觉到天亮了？
请问这个过程需要几个月 我刚开始一个月失眠没睡过 后来吃黛力新能睡着了 但12 3 5点都早醒 现在吃药4个月了 最近一星期每晚10点多睡可以一直睡到4到5点 是不是我慢慢恢复了 再过一段时间就可以一觉到天亮了？
你失眠早醒，血压高不高？
你现在怎么样了？能一觉到天亮的吗
请问早醒是抑郁症特有的吗？焦虑症也可以导致早想吗？我现在特别恐惧抑郁症，觉得抑郁症很可怕
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