血糖高对大脑有影响吗引起的脑昏迷多长时间大脑能恢复正常

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-05-05 19:16 标签： 血糖高对大脑有影响吗

饭后犯困是全世界人民都好奇的事。爱在节日吃火鸡的美国人，用“火鸡里含有更多的色氨酸”来解释这个现象：让我们昏昏欲睡的是火鸡，火鸡里的色氨酸会在体内合成有催眠作用的褪黑素。

但是，根据美国农业部的资料，火鸡中含有的色氨酸和其他常用肉类，如鸡肉、牛肉等相比，并没有明显差别。所以火鸡大餐后特别困倦，显然和色氨酸没有太大关系。就算是其他食物，我们每次进食的色氨酸总量也不足以制造诱发睡眠的荷尔蒙。

至于饭后大脑血供减少的说法更是靠不住。2004年的一篇综述中指出，这种说法跟众所周知的神经生理学准则相悖，即大脑作为全身最重要的器官，它的血液供应要优先保证，为了消化而减少大脑的血流量并不合理。另外，也没有任何证据表明饭后大脑的血流量减少了，甚至有研究发现饭后大脑的血流量反而增加了。

事实上，正常的机体也确实有独特的机制让大脑的供血保持平稳，即便其他器官的血液分配有所改变，也不会对大脑的供血造成影响。譬如我们运动时虽然肌肉的供血大幅度增加，但大脑的血供仍然保持稳定。

虽然火鸡、血液集中于胃肠道都不是饭后犯困的原因，但饭后犯困现象确实存在，科学家们也想知道到底是什么原因造成了饭后犯困。

吃得越rich，餐后睡意越浓

圣马泰奥医学中心及斯坦福大学的研究人员发现，胆囊收缩素（Cholecystokinin，CCK；小肠分泌的一种肽类脑/肠激素，小肠和中枢神经系统都有丰富的含量，主要起激素和神经递质的作用）可能与餐后的睡意有关。

研究人员监测了受试者体内CCK的含量，发现在饭后2小时内有明显升高，2小时后开始回落。而通过斯坦福睡意量表（Stanford Sleepiness Scale，SSS）对受试者睡意的调查显示，睡意在饭后开始显著增加，之后趋于平缓。

研究人员对数据进行分析后认为，CCK的含量与餐后睡意两者之间存在正相关的关系。而且，进食高脂肪餐单受试者的CKK水平更高，餐后睡意也更强烈。其他有关CKK与餐后睡意的同类研究也得出相似的结论。

血糖高——食欲素低——实验鼠困了

另外，也有研究提示，餐后血糖升高，食欲素含量下降，可能是犯困的另一原因。

食欲素（Orexin），也叫下丘脑泌素（Hypocretin），是下丘脑分泌的一类激素，有食欲素-A和食欲素-B两种（或叫下丘脑泌素-1和下丘脑泌素-2）。食欲素的含量与人类的饥饿感及睡眠有着直接的关系。当食欲素含量低下，人就会觉得昏昏欲睡和不想运动。而食欲素含量高地时候，情况则会截然相反，人会变得清醒且活跃。

有研究发现，当血糖浓度高时，会抑制食欲素的分泌，食欲素含量下降，实验鼠表现出困倦。而如果摄入更多的蛋白质，由此获得的氨基酸能刺激食欲素的分泌，让实验鼠保持清醒。

餐后的睡意，进化上的小法则

既然吃饱后会产生睡意，可能是身体希望我们在吃饱后就乖乖呆着别动，这样做有什么好处呢？

在生物学上，科学家并不确切地知道餐后睡意到底有多大的价值，为什么会在进化的过程中保留下来。演化心理学方面的研究提示我们，这个机制可能具有进化上的意义：进食后减少运动，有利于能量的贮存，之后动物再次开始寻找食物时就有更多可以利用的能量。

现在，我们进食时通常都比较安静，而食物的刺激又会让副交感神经相对亢奋。兴奋的副交感神经除了会增强我们的消化功能、促进吸收营养物质及补充能量之外，还会让我们血压下降、心率减慢、体温降低、呼吸减慢，而这些表现都容易引导我们进入睡眠。

但是对现代人，特别是某些营养过剩的人来说，这餐后睡意的意义并不大。

[1] ZC，果壳网谣言粉碎机

核心提示: 提到癫痫病的，在生活中有很多的人会想到遗传，也会想到大脑的一些疾病疾患，但很少能够想到低血糖的，但事实上，低血糖也是引发癫痫疾病，特别是继发性癫痫的一个很重要的原因，我们必须要特别的注意。

　　也会导致癫痫病，你听说过吗？低血糖，很多的人都觉得不必那么认真，有一些朋友可能会说，随身带点吃的东西就可以了，不用过于的担心，这对于不清楚低血糖危害的人来说是非常危险的，严重时的确会引发癫痫疾病的出现。那么，为什么低血糖也会导致癫痫病呢？一起来好好的了解一下吧！

　　为什么低血糖也会导致癫痫病

　　在日常的生活中很多的人都不相信低血糖会引起癫痫疾病，但如果详细的了解一下是怎么回事的话，就都明白是怎么回事了，至于低血糖为何会引发癫痫病，其发病的机制还不是特别的清晰，不过，因为葡萄糖是脑细胞必须的物质，电脑对于葡萄糖并没有储藏的功用，所以说大脑所需的营养是由血糖来提供的。以此，我们就不难发现，低血糖和癫痫病发生有是有一些联系的。

　　因为葡萄糖的摄入量不足时，大脑的能量代谢由此就会发生一些妨碍，而当血糖下降至一定程度的时候时，大脑的神经元就会出现坏死的情况，或者是脑细胞膜电位被破坏的特别的严重，那么，神经元反常放电而致使癫痫病发生。

　　因此，对于为什么低血糖也会导致癫痫病来说，更多的权威专家认为是出现低血糖后，大脑能量缺乏的表严重，时大脑的代谢出现了一些妨碍，使神经元反常出现了异常的放电所致的。这就是低血糖导致的癫痫的原因。

　　为什么低血糖也会导致癫痫病的讲解，到这里就已经为大家详细的叙述过了，希望能引起广大患者或者是其家属的密切注意，如果您出现了低血糖的现象，一定要及时的进行治疗以免出现更加严重的疾病!

内分泌科 主治医师 医院：济南市中心医院

主治疾病：糖尿病，甲状腺功能异常，高脂血症。...

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