原标题：宝宝什么时候补铁最好 別只知道补锌补钙补铁也很重要
随着科学的不断进步人们的保健意识逐渐加强。特别是对于孩子从他们出生那一刻起，就知道要补充這样那样的物质帮助孩子更好的成长。那么大家知道宝宝什么时候补铁最好吗
铁是每个人不可缺少的营养元素之一，对宝宝而言缺鐵性贫血的发病率很高。铁对孩子的成长很关键如果孩子缺铁不仅仅会影响孩子的健康和发育，还会影响孩子的大脑发育所以铁对孩孓来说是绝对不可或缺的一部分。
1、正常情况下身体健康的新生儿出生之后他们自身身体内储存着一定量的铁元素，所以不用额外补充但是家长们要知道，从宝宝出生6个月-3岁之前是孩子发生小儿缺铁性贫血的高发年龄段。因此孩子半岁以后家长要着手给孩子补充铁質了。
2、如果是身体本就比较虚弱的孩子那么建议4个月开始就补充铁质。在美国儿科协会哪里的专家认为孩子从出生4个月开始就应该補充铁质了，他们认为孩子缺铁是一件大事情如果孩子缺铁严重那么家长照顾起来会比较辛苦。
3、按照儿童营养学建议宝宝满6个月以後，在母乳的基础上应该合理的添加辅食，并且应该从富含铁质的食物中开始添加列入含铁的婴儿米粉，猪肝肉类等。
他们孩子建議除了6个月时给孩子添加含铁的辅食以外，还推荐母乳喂养的宝宝从4个月时开始口服铁剂
4、为了预防缺铁，建议家长们在孩子4个月开始就尽量补充铁剂。每日不超过15毫克一直补充到宝宝开始添加辅食后。
孩子缺铁更容易出现在婴儿时期往往其实3岁以后的孩子并不嫆易缺铁。为了确保孩子的健康建议家长定期带孩子去做检查。
因为铁钙，锌等这些微量元素虽然对孩子的成长至关重要但是也绝對不能多补充。比如铁如果补充 过量会导致孩子肠胃不适，牙齿着色发育迟缓等现象。
一些临床医生认为缺铁可能对孩子神经和行為发育产生不可逆的影响，关键这样的影响会持续很久如果孩子已经被查出缺铁性贫血了，那么说明他们已有较长的时间处于缺铁状态这时家长们一定要得上心了，毕竟孩子缺铁不是一件简单的事情
