我洪鲲以前熬夜过，这对我的身体怎么知道我熬夜了（身体，大脑）造成了严重的损伤，现在我应该怎么办才好呢？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-04-23 19:20 标签： 我的身体怎么知道我熬夜了

  • 答：我就说说我的身体怎么知道峩熬夜了看法吧 她是给你生命的人,她之所以成为现在这个样一定有她的原因.不论她怎么样骗你,伤害你.请你记住一点,她给予了你一切的一切----苼命. 她现在是... 

  •  晚上11点到凌晨3点是肝脏对机体发揮新陈代谢、解毒等功能的时间如果此时间段得不到充分休息，就会影响肝脏的解毒、代谢、修复功能进而对病情亦是不利的，因此乙肝病毒携带者注意保证充足的休息是很有必要的另外乙肝病毒携带者经常熬夜，不仅对肝脏损害产生不利影响而且还会影响机体免疫系统的功能，致使免疫力低下从而易导致流感病毒等的侵击，进而影响肝肾功能同时还可能导致乙肝病情的复发或加重，对治疗和預后都是极为不利的即使乙肝病毒携带者熬夜后回来补觉也是不能够弥补熬夜已经造成的伤害。同时建议乙肝病毒携带者做好定期检查笁作一旦发现病情异常就要积极进行乙肝治疗
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  • 熬夜若非不得已最好不要，实在不行可以第二天中午利用午休补充精神
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  • 补觉和熬夜是不一样的，再补也不如早睡早起好
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  • 熬夜很伤身体的去之前有熬一个通宵，一个星期头都是疼的所以还是尽量不要熬夜，对身体各个器官不好
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  • 不可以的，熬夜身体的各个器官都受到影响不是补觉可以解决的
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  • 对于熬夜，很多人往往是凌晨三四点上床睡觉然后是睡到中午甚至下午才起床。“你觉得自己睡够了可仍然疲劳。因为这样补觉是没有质量的起来后还是会觉得没睡醒。”對于连续夜班工作的人来说应当减少上午的补充睡眠时间，适当增加下午睡眠时间一般下午的睡眠时间不要超过3个小时。
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  • 熬夜的話补觉是可以的但是要改掉熬夜的这个坏习惯才是最根本的方式，
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答：我去了你个人中心,发现患者鈈是你本人,因之,我可以直说: 食道溃疡,虽病理组织报告,尚未出来,我看以恶性居多,可能为溃疡型食道癌,建议找专家咨询,如何处理? 目...

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