0-1岁宝宝身体行为发育-育儿天地-大众点评社区
0-1岁宝宝身体行为发育
0-1岁宝宝身体行为发育
妈咪宝典&&0-1岁知识&&本篇
0-1岁宝宝身体发育指标&&&
肢体发育&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
视觉&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
听觉&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
嗅觉味觉&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
语言能力&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
抬头&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
翻身和坐&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
爬行&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
站立行走&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
全部回帖（23）
0-1岁宝宝身高
1岁以内婴儿身高增长很快，前3个月每月可增长3.0～3.5厘米，以后增长速度逐渐减慢。婴儿期平均每月身高增长2～3厘米。前半年大约可增长约16厘米，后半年的增长8～9厘米。
1周岁时身高约在75厘米左右，约为出生时的1.5倍。宝宝第二年身高增长速度减慢，一年约增加10厘米；两岁以后身高增长速度趋于平稳，平均每年增长5～7厘米。
0-1岁宝宝体重
1岁以内婴儿体重增长很快，但此期间婴儿的体重增长不平衡，前6个月增加体重快，后6个月增长体重比前6个月少一些。
在正常养护条件下，前3个月，婴儿每月平均增重可达700～800克，以后逐渐减慢，后半年每月平均增重400～450克，全年平均每月增加500～600克。因此，小儿出生后4～5个月时，体重可达出生时的2倍，1岁时可达出生的3倍或稍多。婴儿到12个月时体重约10千克至10.5千克。
可以通过婴儿体重的标准值计算公式来估量，以下公式仅供参考：
1～6月婴儿标准体重公式
体重（千克）＝出生时体重（千克）＋月龄（月）×0.6（千克/月）
7～12月婴儿标准体重公式
体重（千克）＝出生时体重（千克）＋月龄（月）×0.5（千克/月）
0-1岁宝宝胸围
新生儿出生时胸围约32厘米，比头围小1～2厘米，出生第一年增加迅速，平均可增加12厘米。一般情况下，小儿在1岁以内头围比胸围大，1岁时胸围逐渐超过头围。以后，胸围和头围的差距逐渐增加。
0-1岁宝宝头围
新生儿头围的平均值是34厘米。头围的增长在出生后的头半年比较快，但总的变量不是很大。从新生儿到成人，头围相差数值是十几厘米到二十厘米左右。
婴儿1～3月内头围增长最快，约可增加5～6厘米，以后增长速度逐渐变慢。1岁时，男孩的头围约46.0厘米，女孩约45.5厘米。头围增长是否正常，反映着大脑发育是否正常，脑发育不全时，头围增长缓慢；而脑积水可使头围增长过快。
0-1岁宝宝卤门
新生儿前囟呈菱形，测量时，要分别测出菱形两对边垂直线的长度。比如一垂直线长为2厘米，另一垂直线长为1.5厘米，那么宝宝的前囟数值就是2厘米×1.5厘米。
部分婴儿的前囟在6个月前会随着头围的逐渐增大，而有生理性增大，最大达到2.5～3厘米，6个月时开始缩小。婴儿出生 6 个月后，前囟门随着颅骨缝逐渐骨化而面积变小，到 1 周岁，最迟不超过 18 个月闭合，为骨质所取代。 新生婴儿出生时前囟的斜径平均是2.5厘米，宝宝虽有个体差异，但出生时前囟斜径如果小于1厘米，或大于3厘米，就应该引起重视。
0-１岁宝宝肢体运动发育指标
　　1个月内
　　第一周，胳膊和双腿还没有完全伸展开，蜷缩着身体，当他感觉到很大的声音或突然的动作时会自动拱起背来，伸开手臂和腿，但这些运动多属无意识和不协调的;一周后，宝宝会四肢会伸展，出现一些特定的肢体反射运动，手有抓握的能力。大人把手指放入小宝贝的手掌中，他们会立即有回握反应;观察他睡觉时手是否有自发的握拳和张开的动作。
　　两个月时，宝宝俯卧起来大约能支持30秒钟时间，脸与床呈45度。由于先天反射还没消失，会经常赚着拳头。宝宝俯卧，双手放在头的两侧，大人在前面用玩具逗引，看宝宝会不会抬头。
　　3-4个月
　　3个月时，宝宝俯卧抬头与创面呈90°，俯卧时可用前臂撑起，可以自己从仰卧转为侧卧，自己的两只小手已经能相握，抓握能长达30秒。让宝宝俯卧，两臂放在头两侧，大人用玩具在前面逗引宝宝;让宝宝仰卧，穿着宽松，手臂能左右活动时，两手会在胸前接触。
　　4个月时，扶着宝宝的髋部能坐、试翻身，俯卧位两手支撑可以抬起全身;能靠坐十至十五分钟，头直立、平稳、背挺直;俯卧时，能昂头与平面呈90度，仰躺时，可以伸长脖子看手够脚;可以有限地弯曲腰以下的肌肉;能提高臀部;俯卧时可以从一边滚向另一边，可以由俯卧滚成侧卧或仰躺。
　　5-6个月
　　5个月时，双手扶着宝宝腋下，宝宝能在床上或大人腿上站立两秒钟以上;宝宝仰卧，在其上方悬挂玩具，能抓住玩具;能先后用两手抓住两块积木。
　　6个月的宝宝在俯卧时，能用肘支撑着将胸抬起，但腹部还是靠着床面，仰卧的时候喜欢把双腿伸直举高。能够较为平衡地背靠枕头坐着，能够肚子贴在地上爬。可以用一只手拿东西。
　　7-8个月
　　这个阶段的宝宝已经可以不用支撑坐起来了，另外宝宝的翻身动作已经很灵敏了，肢体动作相当活跃。宝宝的平衡能力发展得相当好了，头部运动也非常灵活。用手指捏东西，会扶杯喝水，会自己吃东西。能够翻身、能够爬、也能够站立。父母可以双手扶着宝宝腋下，看看宝宝是否上下跳跃。观察宝宝是否会拿着两个东西，然后对碰。观察宝宝是否会去捏玩具，张开手让大人抱抱。
　　宝宝这个时候已经可以“坐如钟”了，坐的稳稳当当地，坐着地时候会转身，也会自己站起来，站起来之后可以坐下；扶住宝宝双手让其学走路。观察宝宝坐下的时候能不能不用依靠家俱站起来;大人扶住宝宝鼓励其迈步，宝宝能迈2-3步。
　　10-12个月
　　这个阶段的宝宝能够独自站起来，并且靠着学步车慢慢地走几步；11个月的宝宝已经可以在大人用一只手牵着的情况下走路；1岁的宝宝能独立站片刻，不用扶也能走几步，弯腰、招手、蹲下再站起更是不在话下，开始喜欢学走。
　　一只手可以拿两块小积木，手指的灵活性增强，两只手也学会了分工合作。看看宝宝把玩具扔掉之后能不能自己捡起来，会不会用拇指和食指捏起东西。可以把书打开再合上，喜欢独立完成一些简单的动作，手指的应用也更加灵活。双臂能上下前后运动，能牵着大人的手上下楼梯，能自己玩搭积木;小手也开始变得灵活，会穿珠子、投豆子等。
0-1岁宝宝的视觉
不到1个月的小宝宝，虽然看什么还是模模糊糊，但已能感受到空间内有无光线，而出现转头看光源的动作。 平均1.5～2.5个月时，宝宝对黑白对比强烈、亮度高的图案或物品，会出现明显反应，及能够感受所处环境中的光源与背光的暗区，但尚无法清楚区分其边界，所看到的物品，也仅是粗略的轮廓。
6个月前的宝宝对物品的形状、颜色感受越来越强烈，爸爸妈妈可以从宝宝表现出对某些颜色及亮度的喜好，察觉其视觉功能的进步。
宝宝这时还不认识何谓红色、黑色，不过能够更清楚地知道这些颜色是不同的，所以如果孩子对色彩反应不错，家长平时不妨多和他玩色彩游戏。
宝宝偏爱看有意义的物象，并能较长时间注意物象、能辨别不同物象。对陌生人表现出惊异，看到吃的能认识，这时候可以教婴儿认识照片上的父母。
有了初步看的记忆，具有了直观的思维能力，认识了物质是客观存在的。开始有兴趣有选择地看，并形成初步看的记忆。
宝宝会有目的地看，对看到的东西记忆能力能够充分反映出来了。对颜色的认识能力也增强了，尽管不会表达，但通过对父母的认识，对性别有了初步认识，妈妈抱得多的孩子，喜欢让和妈妈年龄差不多的女人抱。
10～11个月
宝宝到了看图画书的时候了，爸爸妈妈在挑选书的时候，要选画上的图画形象真实，色彩鲜艳，每张的图画力求单一、清晰。不要买较多背景，看起来很乱的图画书。
11～12个月
宝宝看的时候注意力更集中了，能有意识地注意某一件事。
0-1岁宝宝的听觉
宝宝1～2个月
听觉能力进一步增强，对音乐产生了兴趣。
如果放噪音很大的声音，他会烦躁，皱眉头，甚至哭闹。
如果放舒缓悦耳的音乐，他会变得安静，还会把头转向放音的方向。
宝宝2～3个月
已经能够区分语言和非语言，还能区分不同的语音，能初步区别音乐的音高。
不要再婴儿面前吵架，这种吵架的语气婴儿能够辨别出来，对孩子的情感发育是不利的。
多给孩子听优美的音乐，和孩子交谈时要用不同的语气、语速、提高孩子的听力水平。
宝宝3～4个月
能够静静地听音乐了，并且能够区分音色，更喜欢优美抒情的音乐。
宝宝4～5个月
这个月的婴儿，会积极地倾听音乐，并会随着音乐的旋律摇晃身体，虽然不能与旋律完全吻合，但已经有节律感了。
听觉的灵敏，带动颈部运动的灵活。当宝宝听到声音时，会转头寻找声音的来源。
宝宝5～6个月
已经有了比较敏锐的听力，并对听到的声音有记忆能力。
能听出爸爸妈妈和看护人的声音，并会在听到这些声音时，转头找他们。
比如晚上闭了灯，宝宝哭闹时，妈妈和宝宝说话或哼摇篮曲，即使宝宝看不到妈妈，也没有用身体接触妈妈，哭声都会停止。
如果是陌生人说话，就不会让宝宝停止哭声，可能会哭得更厉害。
宝宝6～7个月
听的能力已经接近成人了，能区别简单的音调，从这时起进行音乐训练，成人后会对音乐的感知能力非常强。
宝宝7～8个月
对某些特定的音节会产生反应。对自己的名字有反应，对“爸爸”“妈妈”有比较强烈的反应。
能分辨人的声音。听到妈妈爸爸的说话声，即使看不到人，也知道这是妈妈和爸爸在说话。
能够辨别人说话的语气。喜欢听亲切和蔼的语气，听到训斥的语气会害怕、哭啼。
会听小动物的叫声。
听到有节奏的音乐，会坐在那里随着节拍左右摇晃身体。
能够把听到的和看到的结合起来，对以后得语言发育有很大的帮助。
宝宝8～9个月
能听懂一些语意：例如“吃饭了”“喝奶了”“回家了”等，知道有人在叫他的名字。但是，宝宝在理解这些语言时，需要靠当时的情景，他还缺乏抽象理解语言的能力。
宝宝9～10个月
能听懂父母说话的意思。在一些语境中，婴儿能用身体语言和父母进行交流，通过听、看来理解父母的意思。
已经不单单是听，而是把听到的进行记忆、思维、分析、整合、运用听来认识世界。
宝宝10～11个月
能听懂许多话了，尤其是妈妈的，父母要充分利用婴儿听的能力，训练婴儿说的能力。
训练听力小方法：
和婴儿说话，节奏要稍微放缓些，吐字要清晰，要用普通话，一字一句的，让婴儿听懂，让婴儿能够看到父母说话的口型。
宝宝11～12个月
虽然还不会说几句话，但是却能听懂许多话的意思。
婴儿就是靠听妈妈爸爸和周围人的说话，靠观察父母说话时的口形，靠父母在日常生活中，语言和动作的结合，靠妈妈日常和婴儿说话来学习语言的。
婴儿不断积累词语。
0-1岁宝宝嗅觉与味觉
　　1个月：新生的婴儿的嗅觉和味觉都已经有了相当的发展，宝宝在出生最初几天就存在味觉的性别差异，女婴比男婴更喜欢甜味。一周后能区别母乳香味，对刺激性气味表示厌恶;味觉发育成熟较早，偏爱甜味。
　　2个月：可区分五味(酸、甜、苦、辣)，对刺激的气味会产生排斥反应。适当给孩子闻一些大人可以闻到的任何气味。
　　3个月：嗅觉和味觉继续发展，能辨别不同味道，并表示自己的好恶，遇到不喜欢的味道会退缩，回避。在棉棒上沾少许稀释过的醋，让宝宝舔舐，观察宝宝是否出现回避退缩等行为。
　　4-5个月：喜欢尝试，想把所有东西放到嘴里，藉由舌头学习与物品间的关系，对食物的微小改变已很敏感。留意宝宝拿握在手里的物品，观察是否有口水的痕迹。喂辅食的时候，仔细观察便可以发现宝宝对不同味道的细微反应。
　　6-9个月：味觉：处于极为发达的状态，6个月之后最为发达，过了婴儿期会慢慢衰退。
　　9-12个月：这阶段会表现出对甜味和盐味的爱好。分辩气味的能力还会进一步提升。
0-1岁宝宝的语言能力
婴儿能区别不同的音高，并能区分语言和非语言，还能区分不同的语音，同时这个时期婴儿有了简单的发音，所以要给宝宝创造一种积极的语言环境，让宝宝学习。
辨别差异和记忆的能力有所提升，宝宝的语言发展更好了。从听到感知声音，再到对语音的分辨，最后宝宝发展到自己发出语音。
这个月宝宝已经能分辨出男声和女声了，知道是爸爸还是妈妈在说话了。慢慢发出“啊、哦”之类的元音。爸爸妈妈要在婴儿情绪高涨的时候，多与宝宝交谈，并且可以带宝宝到户外听更多大自然的声音，并不断的告诉宝宝这是哪里的发出的声音。
这个月的宝宝开始主动听音，并尝试寻找声音的来源，看起来像是知道是谁在说话一样。
4个月后宝宝进入了连续音节阶段，可以明显看出宝宝发音增多，但也没有具体的指向，自己言语个不停。
可以开始适当加强语言锻炼了，平时父母要耐性慢慢教宝宝，一边一边说给宝宝听，并时常鼓励和强化宝宝的尝试，说不定宝宝很快就能叫出“妈妈”了。
宝宝能很好的记住声音，尤其是爸爸妈妈的声音，对语音的感觉逐渐清晰，会很主动的发音说话但依旧不清晰，如mama、papa，当妈妈和爸爸听到时会觉得是一个惊喜，其实宝宝并不一定是在叫人。
当宝宝发出语音时，妈妈尽量要给出回应，让宝宝将自己的发音和其实际的意义联系起来，帮助宝宝理解语言。
这个月的宝宝能无意中发出爸妈等音，还能发出一堆谁也听不懂的声音，父母应当鼓励孩子这种“语音的创造”。
宝宝虽然不是很能说（要说的人听的懂才算能说），但交流能力明显有所提升了，父母对宝宝每说一句话都会给宝宝继续模仿和理解的机会。
父母注意运用语言要多和实际结合，特别是物品一类，宝宝通过看和听，能很好的学会指代性的词。
7个月后婴儿对特定的音节会产生反应，如对自己的名字有反应，对“爸爸、妈妈”有比较强烈的反应。
这个时候的宝宝已经具备了简单音节的发音能力，如“爸爸、妈妈、爷爷、奶奶”，而且发音比较清晰，经过前面7个多月的语言熏陶，妈妈终于听到宝宝叫出自己，这种兴奋当然是没有什么东西可以取代。
宝宝已经能很好的听懂爸妈说话的意思，在一些情况下还会运用一些身体语言来与父母进行交流，如眨眨眼。父母要充分认识到宝宝理解语言的能力，多说给孩子听，试着让宝宝跟着模仿。
10～11个月
这个月的宝宝还不会说完整的句子，但可能会说简单的单字或双字句，要多和孩子玩，这样交流的机会才多。宝宝在语言听力方面又有发展了，能听懂很多话，尤其对于接触最多的妈妈。
这个时期可以多和宝宝说话，并尝试把节奏放慢些，吐字清晰些，尽可能地配合宝宝的语言学习。
11～12个月
宝宝在这个月更喜欢听妈妈的高频率的声调，对于节奏感强、优美、声音适中的音乐比较喜欢。爸爸妈妈要给孩子创造一个好的语言学习环境。
语言发育程度较早的孩子已经能很清晰地用语言表达自己的简单要求了，爸爸妈妈应该继续鼓励宝宝，即使宝宝说出一些莫名其妙、自己也听不懂的东西。
0-1岁宝宝的抬头
　　婴儿几个月会抬头
　　每个宝宝都遵循着抬头、翻身、坐、爬、站、走、跑、跳的身体运动发育规律。其中，抬头是宝宝最早学会的动作。通常，宝宝出生后几天就可以俯卧，但1个月内的婴儿俯卧还不能自己主动抬起头，只能本能地挣扎，使面部转向一侧，到两个月时能稍稍抬起头和前胸部，3个月时头能抬得很稳。
　　不过如果宝宝过了4个月还不能把头立稳，最好去医院检查，看是否由生理方面的缺陷所致。
宝宝抬头训练的方法
竖抱抬头练习
　　家长用两只手分别托住宝宝的背部和臀部，把宝宝竖抱起来，带孩子到室内或室外看看周围，如果这时，还有另一位家长在身边，可以用手指指点点引起孩子对各种事物的关注和兴趣。
　　这个游戏主要是帮助孩子练习抬头的动作，锻炼孩子颈部的支撑力，同时，这一活动也可以帮助孩子，认识自己周围的环境，培养孩子的视觉能力和观察事物的能力。但是由于此时孩子的骨骼发育还比较差，不可能长时间的把他竖抱着，因此这项活动持续的时间也不宜过长。
　　最后，要提醒家长的是每次锻炼后要用手轻轻抚摸宝宝背部，放松背部肌肉，让宝宝感觉舒适和家长的爱抚。每次锻炼完后还可以让宝宝仰卧在床上休息片刻。
俯腹抬头训练及方法
　　小儿空腹时，将宝宝放在家长胸腹前，并使小儿自然地俯在家长的腹部，用双手放在孩子的背部按摩，逗引小儿抬头，宝宝有时会抬头。
俯卧抬头训练及方法
　　妈妈先要宝宝俯卧在稍有硬度的床上，防止物品堵住鼻子，影响呼吸，再帮助宝宝将两手臂朝前放，不要压在身下。
　　父母可抚摸宝宝背部，用玩具吸引等方法鼓励其抬头。最好拿色彩鲜艳有响声的玩具在前面逗引，可以用“宝宝，漂亮的玩具在这里”等类似的话来诱使宝宝努力抬头。
　　家长可慢慢地将玩具从宝宝的眼前慢慢移动到头部的两侧，让孩子的头随着玩具的方向转，这个方法不仅锻炼了宝宝俯卧抬头的持久力，而且也锻炼了宝宝颈部转动的灵活性。
0-1岁宝宝的翻身和坐
2～3个月开始尝试翻身
就算提供很好的护理，宝宝也似乎不安于做一个“植物人”，这个月的宝宝已经有了自己翻身的倾向，主要靠上身和上肢的力量，往往是仅仅把头和上身翻过去，臀部以下会继续保持仰卧位。
3～5个月翻身的能力增强
通过几个月的联系，宝宝翻身的能力已经进一步增强了，快5个月的时候就能从仰卧翻到俯卧，并且还能主动支起上身并主动抬头。这是好几个动作的配合了，宝宝的进步非常明显。
但需要注意的是宝宝还不会从从俯卧翻成仰卧或者侧卧，因此父母要时刻不离婴儿，防止宝宝口鼻周围有物品堵住呼吸道。
5～6个月熟练翻身成俯卧位
这个月相较上月宝宝又有进步，很容易从仰卧位翻到侧卧位，再从侧卧位翻到俯卧位，但在翻回到仰卧位就比较困难了。
6～7个月翻身已经不再是问题
这个月宝宝已经可以轻松地翻滚了，从俯卧位翻到仰卧位也很容易了，所以这个时期爸爸妈妈们可要仔细防止宝宝摔下床，可以把宝宝放在铺褥子的地板上，多注意看护，尽量提前避免危险。
孩子刚生下时，脊柱几乎是直的，他开始抬头后，出现第一个弯曲，即颈椎向前凸起，颈弯曲支持头的活动，所以孩子可以抬头和自如的转头。
6个月以后的婴儿，基本上会坐了，而且能坐得就比较稳当了。
虽然有的仍坐不稳，后背还需要靠着东西，有时还会往前倾，但这些都是正常情形，有的宝宝到了7～8个月才能坐得很稳，这是宝宝的个体差异，不要因此就以为宝宝发育落后。
1岁左右学会走路后，腰部向前方的弯曲才逐渐成熟。这个弯曲的形成，支持了直立行走的姿势。
如果宝宝到了6个月还完全不会坐，甚至靠着东西也不能坐，头向前倾，下巴抵住前胸部，甚至倾到腿部，那就需要看医生了。
0-1岁宝宝平爬行
　　爬对宝宝来说是一项非常有益的动作，既能锻炼宝宝全身肌肉的力量和协调能力，又能增强小脑的平衡感，对宝宝日后学习语言和阅读有良好的影响，因此，爸爸妈妈一定要帮助宝宝完成爬行动作。
　　通常，在5～6个月时，宝宝就会为爬行做准备了，他会趴在床上，以腹部为中心，向左右挪动身体打转转，渐渐地他会匍匐爬行，但腹部仍贴着床面，四肢不规则地划动，往往不是向前爬而是向后退。
　　大概在宝宝6～7个月大，能够不用支撑独自坐稳后，可能很快就可以开始爬了。宝宝会把头抬来，向四周看。这时候他的手臂、腿和背部的肌肉也足够强壮有力，在用双手和双膝支撑身体时，不至于摔倒。
　　宝宝会逐渐(在几个月内)学会充满信心地从坐姿转换为四肢着地的姿势，而且很快就会意识到，如果自己伸开四肢，让身体和地板平行，就可以前后晃动身体了。
　　到大概9～10个月的时候，宝宝会发现借助膝盖用力推动身体，就能向前移动了。随着动作越来越熟练，宝宝还能学会从爬的姿势转到坐下的姿势。宝宝甚至还能掌握一种高级爬行技巧：交叉爬行，就是向前爬的时候移动一只胳膊和另一侧的腿，而不是同时移动同侧的胳膊和腿。在这之后，只要多加练习，宝宝就可以熟能生巧。到1岁左右时，他爬得就非常好了。
　　宝宝学会爬之后，距离完全行动自如只有一步之遥，那就是学会走路。为了完成这最后一步，宝宝很快就会开始撑着所有能够得着的东西努力站起来，不管是家里的茶几还是你的腿。一旦小家伙找到了双腿站立、保持平衡的感觉，他就能够独立站起来，并扶着家具走上几步。之后，宝宝学会行走、跑、跳，就只是时间问题了。
婴儿学站立及走路
婴儿学站立
　　宝宝站立的前提必须是宝宝的骨骼发展到能够承受宝宝自身的重量。
　　他们正常的发育应该是从头至尾、从上而下、从眼到唇、舌、颈、腰，再到上肢、下肢。
　　学动作则是从抬头、翻身，到坐、爬、站、走。其中每一步都是环环相扣，不能超越的。
宝宝真正会站立，通常都是在8个月以后，而且必然是经历了翻身、坐、爬之后，才能扶着墙壁或硬物站立。
婴儿学走路
　　学走路是每个宝宝的必经阶段，宝宝从呱呱落地，会爬到会走路，慢慢地走来，然而宝宝学走路要经过怎样的过程，什么时候宝宝以及自己开始练习行走，这正是很多妈妈都想知道的，下面让我们从来探讨宝宝发育的过程讲宝宝行走：
　　5个月：弹跳的皮球。如果你抱着他站在你的大腿上，他会像一个皮球一样在你腿上跳上跳下，而且在大约两个月中，这都是他非常喜欢的一种运动。
　　8个月：努力扶物站立。他会抓着身边的一切可以利用的东西站起来。一旦第一次站立成功了，他就不再满足于规规矩矩地坐着了。随后，他开始练习爬行，练习扶物行走，这样一来，他就可以去够到自己感兴趣的东西了。
　　9~10个月：蹲下起来。婴儿开始学习如何弯曲膝盖蹲下去，和如果站累了怎么样坐下。从站到蹲或坐远不像成人以为的那么简单，这个动作对婴儿来说，是个大工程，而且预示是危险。
　　11个月：自由伸展。此时，他很可能已经能够独自站立、弯腰和下蹲。如果抓住你的手，他也可以和你一同走路，但还要经过几周的练习才敢松开成人的手自己走。
　　13个月：蹒跚独步。大约有3/4的孩子可以在这个阶段摇摇晃晃地自己走了，但也有些孩子直到16个月才能自己走。
　　14个月：熟练的走路SHOW。能够独自站立，蹲下再起来，甚至有的能够倒退一两步拿东西。
　　15个月：自由地游走。大部分孩子能够走得比较熟练，喜欢边走边推着或拉着玩具玩。
现在能看到了，不错
谢谢校长，
又长知识了
很棒的知识贴哇，吼吼~~~~~~~~~~~~·
1岁以前的小宝儿还真是每个月都有变化呢
期待着能有更大一点儿宝贝儿的指标
很有用，收藏
总结的真全面
绝对有用~~~~~~~
感谢校长分享，收藏学习了
好有用的知识呀，谢谢校长的总结
这些知识都很有用呢，谢谢校长分类总结
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宝宝多久脖子可以很硬朗的抬起来？ 我家宝宝出生一个月多十天，去做时医生说该适当的把她立起来抱，可是她脖子老是不能抬起来，老是往后仰，请问一般宝宝多久脖子可以很硬朗的抬起来？
全部答案（共13个回答）
要到三个多月的时候脖子才能竖起来,那时候才能竖抱的,之前还是横着抱比较好
说是竖着抱的时间长了不好,早了不好,但是我家宝宝从满月酒闹着让竖着抱,我不敢抱太久抱一会就赶紧平着抱,就这样一直到快三个月,就经常竖着抱了脖子挺的很直,可能与我...
只要防护做的好，随时都可以。一个小时的车程也不算长，注意婴儿头顶不要受到风，同时强光不要刺到孩子的眼睛，带足婴儿用品即可。我在月子里换了两回地方，不过都是在本市...
我家妞月子里也这样仰着头很累的睡觉,据说她二姑也这样,拍嗝如果手托着头颈应该伤不到的,就得竖着拍呢,别太担心,说明宝宝挺好不缺钙,抱的那个姿势的确容易让宝宝后仰...
一般如果宝宝50多天下体有红褐色的分泌物,这个也不用过分担心这个可能是宝宝体内的性激素刺激引起的,不会影响到宝宝的发育。
这个没有限制的哦,亲,只要有你医院的出生证明,你随时都可以去,迟点早点都没关系的,我家的宝宝。2岁以后才上的户口呢。
答: 【不良反应】 1.胃肠道反应：常见恶心，呕吐，腹痛，腹泻等；严重者有腹绞痛，腹部压痛，严重腹泻(水样或脓血样)，伴发热，异常口渴和疲乏。腹泻，肠炎和假膜性肠炎可...
答: 六种蔬果最能防治咳嗽
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性味甘、寒。含柚皮甙、枳属甙、新橙皮甙、胡萝卜素、维生素C、B1、B2、烟酸、钙、磷...
答: 中佑肛肠专家：你的这种情况考虑为内痔的早期出血，早期的内痔肛门是没有肿物突出的。你的这种情况最好到医生那里看看具体的情况，之后再针对的用药。在没有明确患者的具体...
答: 水痘并没有什么特别的表现。只是发烧,身上起水泡。水痘其实也是良性的,一般一个星期左右自己就能消的呢。只要别让宝宝抓破了就好了。水痘会传染。起水痘的时候,不要外出...
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这个问题分类似乎错了
这个不是我熟悉的地区&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-2b454c9b350d2d2c78ea47fe0340daa8_b.jpg& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&350& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-2b454c9b350d2d2c78ea47fe0340daa8_r.jpg&&&/figure&&p&本文转自公众号&b&『妙面爸』，ID:xmmlovegod&/b&&/p&&p&&b&……………………………………………………………………&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&妙面妈前几天，针对教育，对我说了一句话：&/p&&blockquote&&b&“如果孩子不学会自学，那老师家长迟早都得累死！”&/b&&/blockquote&&p&&br&&/p&&p&妙面爸听到后，心中微微一悸，对妻子的洞察力不禁刮目相看。&/p&&p&&br&&/p&&p&这句话，正深刻地道出了教育和学习的本质。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&本质上，教育，其核心就是“自我教育”；学习，其核心就是“自学”。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&一个有好奇心、有探求欲的人，在不断探索自然、探索社会和探索自我的过程中，不断自我教育、自我成长和自我提升，进行持续终生的自学，这是教育唯一有效的样式。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&但是，很多家长从孩子一出生，就开始“全方位”遏制孩子的自学。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&一、追着喂饭，是遏制孩子自学的第一悲剧&/b&&/p&&p&吃饭是一个问题，吃饭是一个大问题，吃饭是一个老大难的问题。&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&伟人说：“解决13亿中国人的吃饭问题始终是头等大事。”&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&说得真没错！袁隆平的高产水稻，并没有完全解决中国人的吃饭问题。不信，问问身边的家长，有哪一个家长不为吃饭问题发愁的？孩子不肯吃、坐不定、挑着吃、吃得少，样样都让人头疼。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&为了孩子能好好吃饭，家长们“衣带渐宽终不悔,为伊消得人憔悴。”&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&吃饭问题，再度成为困扰13亿中国人的头等大事。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&大部分家长为解决孩子吃饭问题，采取的方法，就是喂饭。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&不喂不吃，这是家长喂饭的首要理由。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&但事情远没那么简单，在迅速往坏的形势恶化。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&从不喂不吃，喂才吃；很快变成，坐着喂不吃，边走边喂才吃；很快再变成，边走边喂也不吃，要趁孩子玩的时候不注意，顺势塞进一口才吃。孩子每吃一口，家长感到比中了彩票还要惊喜。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&妙面爸也逃脱不了这个命运。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&在6年前女儿妙妙刚出生时，我就读过教育专家周弘对喂饭的论述，详细的语句记不太清，大概意思是：&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&blockquote&&b&“追着喂饭，是毁掉孩子的第一步。每天喂三次饭，一年喂365天。多年喂饭，将形成牢固不破和贻害终生的习惯。”&/b&&/blockquote&&p&&br&&/p&&p&他还说：&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&blockquote&&b&“一个连吃饭都不能自我负责的人，还指望长大后能负责什么？！”&/b&&/blockquote&&p&&br&&/p&&p&我们夫妻将这些语录打印出来，贴在墙上，作为育儿指南。一方面是告诫自己，更主要的目的则是暗示和提醒爷爷奶奶不要延续以往的喂饭文化。无奈，与祖父辈在养育方法的隔代艰难战役中，我们最后败下阵来。祖辈说：“不喂，孩子哪里会吃？你还不是我们喂大的？你难道没有能力吗？”我们不得不呛声。因此，女儿被喂饭喂到了3岁，5岁才分房睡。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&儿子出生后，为了不重蹈覆辙，我们夫妻选择与爷爷奶奶住同个小区，但不同栋。喂养方针完全由夫妻自己决定。结果是，儿子8个月就分房睡了，1岁就会自己吃饭喝汤，而且勺子使用得很好。女儿在这一年多，也很快学会了自己洗头吹发、倒垃圾、洗内衣和晒衣服，还承担了给弟弟处理尿布和穿衣服的任务。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&进步之快，让人惊叹。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&其实并不难理解。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&blockquote&&b&饿了就会吃饭、渴了就会喝水、累了就会睡觉，这是上帝给人的生存本能。人一生下来就有吮吸乳头获得奶水，维持生存的能力。到了孩子能够吃更硬食物的时候，即使还不会使用餐具，饿了也肯定会用手抓着食物放进嘴里咀嚼。只要给孩子足够的空间和自由去自主学习，他们就自然会学得很好。&/b&&/blockquote&&p&&br&&/p&&p&自己进食，不仅是人之本能，也是人的基本责任；是孩子作为独立的主体，需要尽快学会和自我负责的事。&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&孩子幼小，家长适当喂养是理所当然的。但是孩子满了1岁后，有能力自己吃饭了，很多家长，却一定要喂。更有甚至，孩子一边跑着玩，家长一边追着喂。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&追着喂饭，从餐桌到电视，从电视到沙发……从餐厅到阳台，从阳台到卧室……这一幕幕日本鬼子追土八路的闹剧，在亿万家庭里餐餐上演。当不少家长将追着喂饭当做天伦之乐时，这场闹剧有时会瞬间变为悲剧，悲剧到让人感到滑稽。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&blockquote&日晚上19时许，2岁的希希含着筷子在客厅跑来跑去，后面紧跟着一边追他一边喂饭的奶奶。“希希，奶奶要追上了哦！”听到奶奶说要追上了，希希赶紧加快步伐跑了起来，只听到“当”的一声，希希面朝下摔在了地上。经入院检查发现，木筷子从孩子左侧软腭、扁桃体窝上方穿入，经左侧颈动脉鞘内侧到左侧枕部皮下，导致枕动脉移位，插入体内约12cm，离颈动脉鞘仅2mm。——《重庆晨报》&/blockquote&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-18f3bb22f5a7b00874ffed_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&641& data-rawheight=&529& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&641& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-18f3bb22f5a7b00874ffed_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&b&家长喂饭还有另一个奇葩原因：不喂饭，孩子就会饿着，就会吃不够而营养不良。&/b& &/p&&p&&br&&/p&&p&真会如此吗？&/p&&p&&br&&/p&&p&其实，在经济迅猛发展的当代中国，营养过剩反倒是一种普遍现象。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&blockquote&&b&2012年国际肥胖研究协会的权威研究显示：中国有12%的儿童超重，在不满17岁的青少年儿童中，有1/3的孩子至少出现了一种心血管危险因素。&/b&&/blockquote&&p&引自&a href=&http://link.zhihu.com/?target=http%3A//view.news.qq.com/original/intouchtoday/n2908.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&你可能不知的“中国式肥胖”_腾讯网&/a&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&肥胖和心血管危险，明显是营养极端过剩的表现。当代中国，成年人几乎个个都是腰围超标，无需减肥已是幸事，哪需要担心啥营养不足？&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&但由于久远封建文化传统的缸染，大部分人潜意识里还认为肥胖乃是“富态”。即使孩子已体重达标仍觉不够，一定要多喂几口饭。似乎多喂一口饭，就多添一点福；若体型喂成弥勒佛，就全家欢声笑语，享受到人间至乐了。常年喂饭的后果是，孩子被强迫进食，边玩边吃注意力涣散味觉迟钝，失去了对很多必需食物的欲望，从而导致偏食和营养不均衡，这才是真正意义上的营养不良。&/p&&p&&br&&/p&&p&喂饭不仅让家长心累体乏，孩子对家长的行为也倍感讨厌。每喂一顿饭，家长和孩子就都要遭一次罪。最恐怖的后果是，让孩子感觉吃饭是家长的事情，而不是孩子自己的事情。&/p&&p&&br&&/p&&p&不仅吃饭如此，睡觉、穿衣、如厕，洗澡、刷牙……哪样能摆脱这种命运？不给孩子喂饭孩子就会饿着，不抱孩子入睡孩子就会累着，不给孩子穿衣孩子就会冻着……，这不都是中国家长不言而喻的普遍共识吗？这不都是中国家长从孩子出生开始就扼杀自学的普遍做法吗？&/p&&p&&br&&/p&&p&不信？就再拿孩子睡觉为例。人一出生，家长对孩子除了用正常的拥抱、亲吻和抚摸给予足够的爱与关怀外，并不需要以额外的方式帮助孩子入睡。但绝大多家长不抱着孩子睡觉，孩子就不能入睡，抱着睡了后，小心翼翼放在床上，连一根针跌落都生怕惊醒了小孩。这都是家长自己造成的恶果。&/p&&p&&br&&/p&&p&看，做中国家长能有多累啊？&/p&&p&&br&&/p&&p&这种从孩子0岁就开始的家长行为模式，会在孩子3岁后持续到孩子的文化学习中。变本加厉，不可不防！&/p&&p&&br&&/p&&p&若基本生活都不能自理，长大后何以理人，何以成家，何以立业？何以成为民族和国家的脊梁？！亲爱的家长们，让孩子从小学会自理吧！&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&二、逼着学习，是遏制孩子自学的第二悲剧&/b&&/p&&blockquote&&b&学东西，是人发展的本能。人一生下来就有好奇心和学习欲，看到不明白的东西，脑袋里总会有十万个为什么。看着地上的蚂蚁，望着天上的繁星，空中的飞鸟，哪个孩子不渴望探索，哪个孩子不喜欢学习？&/b&&/blockquote&&p&&br&&/p&&p&不让孩子自己学会阅读，学会思考，学会创造；只会进行灌输式教育。这是在孩子3岁以后的另一个悲剧。这累苦了中国的家长，累苦了中国的老师，更害苦了中国的孩子！&/p&&p&&br&&/p&&p&为了更深入讨论这个问题，我们可以把教育中的主体——学习者——比作一辆车。&/p&&p&&br&&/p&&p&一辆车，想成为真正的一辆车，必须有自己的驾驶系统。必须有自己的车头、自己的发动机、自己的驾驶员、自己的方向盘和自己的油箱。否则，永远只能成为一个车厢，永远只能成为一具傀儡。&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-47b9a8ee629fa71f3e82f5_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&535& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-47b9a8ee629fa71f3e82f5_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&一辆车，想成为真正的一辆车，必须一开始，就有自己的车头。习惯于让别的车拖着走的，会永远都不愿意自己为头。不要妄想随着年龄的增加，人就会主动自学。板车被拖了无数的年月，依然不会进化成和谐号动车，而会变成破车。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&很多自认为是“学习者”的人，实际上只是“被灌者”，不是一辆可以独立行驶的车，而是一辆“挂车”。背负的货物越来越多，自身动力为零而阻力日增。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-2e91a75ab10aebeae7c3b0_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&794& data-rawheight=&395& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&794& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-2e91a75ab10aebeae7c3b0_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&所谓挂车，就是由其他汽车牵引而本身无动力驱动装置的车辆。说它是车，不如说它是个块装了轮子的板。很多人从幼儿园开始就是当挂车，一直挂到了大学毕业。一工作，自主学习就完全丧失，全面放弃了。因为没有了主车，挂车就生了锈，成了荒芜停车场里的一堆废铁，长满了野草。业已成年的各位读者们，看看自己，再观四周，还有多少人工作后还继续自主学习呢？&/p&&p&&br&&/p&&p&追着喂饭累，逼着学习更累！&/p&&p&&br&&/p&&p&一旦学生总被喂养，总习惯被拖着走，老师家长就会：&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&1、学生不出力，老师家长出猛力，老师家长会很累。&/b&&/p&&p&随着孩子年龄的增加，孩子要学科目的数量和难度会显著提高，若主要都依赖老师和家长，老师家长将不堪重负。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&2、学生不出力，轮子往其他方向拐甚至反着走，老师家长会抓狂。&/b&&/p&&p&由于孩子不是自主有兴趣地学习，就很难对学习的内容发生兴趣，甚至产生逆反心理。从而师生亲子间会异步而行，彼此的对抗将导致心理崩溃。&/p&&p&&br&&/p&&p&学生孩子就会：&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&1、自己不想走，被老师家长拖着走，孩子学生心累。&/b&&/p&&blockquote&心理学领域里影响深远的自我决定理论（Self-Determination Theory）认为：人的自我成长，只有在内在动机促进下，才能最优发展。&/blockquote&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-3bb07eaccc37_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&399& data-rawheight=&316& class=&content_image& width=&399&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&学生没有内在动机促动，学习就不可持续。这种内在动机，是循环运作的。内在动机刺激孩子学习，学习的结果又刺激了更为强烈的动机。 孩子像一匹在野外生存的狼，自己给自己觅食，自己强壮自己。这在&a href=&http://link.zhihu.com/?target=http%3A//mp.weixin.qq.com/s%3F__biz%3DMzIwMDM5NzgxMA%3D%3D%26mid%3D%26idx%3D1%26sn%3De776fa56cd0c92de2a83dee%26chksm%3D8d05ac80bab9d6dac187e0f8e8c64a6ac7db8b3262e%26scene%3D21%23wechat_redirect& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&教育新时代：自我选择下的孩子自学&/a&一文里有过讨论。&/p&&p&&br&&/p&&p&一旦学习变成被迫的活动，动机就完全外在，而内在则会形成强大的负面动机。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&2、自己想走，但不明白怎样独立前行，孩子有心无力。&/b&&/p&&p&孩子不从小学会自主阅读和公共写作，不学会自己发现问题、分析问题和解决问题；一旦进入这些问题场景，就会百无一能，从而失去信心和兴趣。&/p&&p&&br&&/p&&p&不管在家自修还是在校就学，都是如此：&/p&&p&&br&&/p&&blockquote&那些学校的老师们，天天强调，日日叮嘱，满头白发，疲惫不堪。很大一部分原因就是在拉着一班几十辆板车拼命往前跑。我尊重这些老师的付出和努力，但是其实不需要这么累。&br&那些在家上学的家长们，自己由老师变家长，不堪重负，纷纷放弃。就是因为一直不以引导孩子自学为主要教育目标。将家学变成了校学，负担过重，无以为继。&/blockquote&&p&&br&&/p&&p&这种情形，与喂饭又是何其相似啊？这种从孩子一出生就开始了喂饭式教育，作为一种病毒式的“传承”，从养育到教育，从家庭传播到学校，害了中国一代又一代人！&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&不自学，就自虐。这真是一条铁律。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&其实，家长和老师的主要作用，就是要帮助孩子打造自学的车头，尤其要打造车头的发动机——好奇心，添满孩子兴趣的油箱。从心理学来说，学会了自学，就是形成了一套完整的自循环和自增长的学习动力和技能系统。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&我们不需要多高深的理论，我们只需要容易入手且行之有效的方法。&/p&&p&&br&&/p&&p&在给大家灌了这么多鸡汤后，在以后的文章里，妙面爸会介绍解决喂养中饮食、睡眠、行动和社交等问题的最好方案，就是“&b&超级保姆法”&/b&。同时还将重点介绍“&b&视频法”&/b&和“&b&科普书籍法&/b&”，解决孩子自学科学知识时兴趣激发、方法掌握和模式选择等问题。让草根家长们，读了能懂，懂了能用，用了有效。&/p&&p&&br&&/p&&p&想了解更多，可关注&b&微信公众号：妙面爸&/b&，上面有一整套快速提高英语水平的方法。想交流英语学习、家庭教育和个人提升等问题的朋友，可添加&b&妙面爸个人微信:miaomianba&/b&，期待和大家做更深的交流，微信上见！↓&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/71c97bcacedf19e02e196_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& class=&content_image&&&/figure&&p&&/p&
本文转自公众号『妙面爸』，ID:xmmlovegod…………………………………………………………………… 妙面妈前几天，针对教育，对我说了一句话：“如果孩子不学会自学，那老师家长迟早都得累死！” 妙面爸听到后，心中微微一悸，对妻子的洞察力不禁刮目相看。 …
&p&文 | YY&br&&/p&&p&编辑 | 灰灰&/p&&br&&p&复习上半部分内容，请戳这里：&/p&&p&&a href=&https://link.zhihu.com/?target=http%3A//mp.weixin.qq.com/s%3F__biz%3DMzI4NjA2NDY2Nw%3D%3D%26mid%3Didx%3D1%26sn%3D387dcc6c2eb4ab829ffc25%26scene%3D21%23wechat_redirect& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&宝宝，吐奶怎么办（上）&/a&&/p&&br&&p&虽然大部分时候宝妈们不用过于担心宝宝吐奶，但是依然有些妈妈会觉得自己的宝宝吐奶看起来比较严重。确实，有一小部分的宝宝在吐奶时会伴有不适，而这也需要引起宝妈们的重视。&/p&&br&&p&伴有不适的吐奶很可能是由“胃食道反流”引起的。胃食道反流是指胃容物（包括胃酸）反流进食道，从而引起疼痛。胃食道反流早产儿中比较常见，但通常在宝宝1-2岁时会自己好转。&/p&&br&&p&&strong&常常吐奶甚至呕吐&/strong&，宝宝吐奶时看起来不适&/p&&p&也有一些患有胃食道反流的宝宝不会吐奶，但是胃部的东西还是会反流进食道，然后宝宝又吞回去&/p&&p&&strong&这种安静的胃食道反流只会导致宝宝疼痛但不会吐奶&/strong&&br&&/p&&br&&p&干呕、呛到、经常打嗝或有口臭&/p&&p&宝宝可能常常不高兴，并且因为不舒服而睡不好&/p&&br&&p&宝宝出现&strong&严重的哭闹&/strong&，并且与喂奶有关&/p&&p&体重增长不足，体重下降或者发育不良&/p&&p&没有食欲，甚至拒绝吃奶或食物&/p&&p&吞咽困难，喉咙疼，嗓音嘶哑&/p&&p&鼻腔&strong&长&/strong&&strong&期&/strong&阻塞，长期的鼻窦炎或支气管炎&/p&&p&Sandifer’s综合征：&/p&&p&宝宝可能会拱起颈部和背部来减轻反流的疼痛&/p&&p&呼吸问题，包括支气管炎，较重的喘气，长期咳嗽，肺炎，哮喘，食物误吸入气管，呼吸暂停，紫绀&/p&&br&&p&如果宝宝患有轻微的胃食道反流，可参照&a href=&https://link.zhihu.com/?target=http%3A//mp.weixin.qq.com/s%3F__biz%3DMzI4NjA2NDY2Nw%3D%3D%26mid%3Didx%3D1%26sn%3D387dcc6c2eb4ab829ffc25%26scene%3D21%23wechat_redirect& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&吐奶处理办法&/a&。&/p&&br&&p&如果宝宝还伴有体重增长不足或体重下降，YY建议大家去正规医院的医生诊断病情并遵循医嘱。因为如果胃食道反流严重，可能需要&strong&用药&/strong&甚至是&strong&手术&/strong&来解决。&/p&&br&&p&如果喝奶粉的宝宝对&strong&牛奶蛋白过敏&/strong&，也可能出现&strong&较强烈&/strong&的&strong&呕吐症状&/strong&。&/p&&br&&p&&strong&所以建议家长在怀疑宝宝有胃食道反流同时，也可以看看宝宝是否对奶粉中的牛奶蛋白过敏。&/strong&&/p&&br&&p&初步判断的方法是，如果提供给宝宝的奶量合适并且使用了&a href=&https://link.zhihu.com/?target=http%3A//mp.weixin.qq.com/s%3F__biz%3DMzI4NjA2NDY2Nw%3D%3D%26mid%3Didx%3D1%26sn%3D387dcc6c2eb4ab829ffc25%26scene%3D21%23wechat_redirect& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&慢速喂养法&/a&，发现宝宝喝完奶粉之后大量吐奶或呕吐，可以试试宝宝喝完&strong&母乳&/strong&之后是否有相同症状。&/p&&br&&p&如果宝宝不论和奶粉还是母乳都吐奶较多，则有可能是胃食道反流；如果宝宝只是喝完奶粉吐奶较多，则有可能是牛奶蛋白过敏。&br&&/p&&br&&br&&br&&p&&strong&Kellymom. Spitting up &reflux in the breastfed baby.&/strong&&/p&&p&&a href=&https://link.zhihu.com/?target=http%3A//kellymom.com/hot-topics/reflux/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Spitting Up & Reflux in the Breastfed Baby o KellyMom.com&/a&&/p&&br&&p&&strong&Mayo Clinic. Spitting up inbabies: What’s normal, what’s not.&/strong&&/p&&p&&a href=&https://link.zhihu.com/?target=http%3A//www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/infant-and-toddler-health/in-depth/healthy-baby/art-Fpg%3D2& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Spitting up in babies: What's normal, what's not - Mayo Clinic&/a&&/p&&br&&p&营养师团会坚持更新原创文章，对团队成员来说，公共健康领域是我们的专业和兴趣所在，而对于看到我们文章的每一位读者，希望我们的坚持可以为你展示那些息息相关的生活背后的有趣视角。&/p&
文 | YY 编辑 | 灰灰 复习上半部分内容，请戳这里： 虽然大部分时候宝妈们不用过于担心宝宝吐奶，但是依然有些妈妈会觉得自己的宝宝吐奶看起来比较严重。确实，有一小部分的宝宝在吐奶时会伴有不适，而这也需要引起宝妈们的重视。 伴…
题主可以说是对宝宝的辅食几乎没有研究呀，你该自责一下。&br&宝宝辅食纯母乳宝宝6个月开始添加，奶粉宝宝可以提前到4个月。&br&&br&6个月辅食：&br&1、宝宝的第一口辅食米粉才是最好的。&br&米汤营养单一对宝宝来说意义不大，刚开始添加辅食，谷物营养的摄入最好的就是米粉，并且选择强化铁的米粉补充铁预防贫血。&br&2、水果：香蕉、苹果、梨等过敏风险低的水果，制成泥可以混合米粉一起喂。&br&3、蔬菜：根茎类蔬菜如土豆、胡萝卜、红薯、南瓜等，制成泥也可以混合米粉一起喂。&br&&br&7个月辅食：&br&1、谷物：市售婴儿米粉、小米粥、大米粥；&br&2、水果：香蕉、苹果、梨、桃、李、牛油果等&br&3、蔬菜：根茎类蔬菜、山药、红枣去核去皮、叶菜除茎、四季豆、豌豆等&br&4、蛋黄&br&&br&8个月辅食：&br&1、谷物：婴儿米粉、小米、大米、婴儿面条、其他面食等&br&2、水果：除了猕猴桃、草莓等易过敏水果基本都可以吃了&br&3、蔬菜：大部分都可以吃了，还可以吃些菌菇类（香菇、口蘑）&br&4、蛋黄&br&5、肉类：鱼刺少的鱼肉（三文鱼、鳕鱼、龙利鱼、鲈鱼）、肝脏（鸡肝、猪肝，每周食用肝脏不超过两次）、牛肉、猪肉、鸡肉&br&&br&9-12个月辅食：&br&1、谷物：婴儿米粉、小米、大米、燕麦、婴儿面条、其他面食等&br&2、蔬菜：几乎所有蔬菜、菌菇类、豆腐&br&3、水果：除猕猴桃、草莓等易过敏水果&br&4、蛋黄&br&5、肉类：鱼、猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉、虾&br&&br&注意事项：&br&1、蛋清一般是一周岁以后开始添加，但是也可根据情况提前添加，从少到多观察有木有过敏反应；&br&2、刚开始添加辅食的时候一种新的食材连续吃三天，这样可以更好的分辨对哪种食材过敏；&br&3、7个月以前是以泥糊状为主，7个月开始食物可以从泥到沫到碎到丁最后到块慢慢演变，锻炼咀嚼能力，8个月以后的辅食不可过于精细，并且可以给一些手指食物锻炼宝宝的精细动作。&br&4、一周岁以前不宜吃盐、糖及任何调味品；&br&5、奶奶看到的米粉抽样不合格，就不要买不合格的，自己网上了解哪些品牌的米粉比较好，自己的孩子自己负责啊！&br&&br&我只能帮你到这了，至于怎么做、可以做成什么样，还是需要自己眼观八方上网（各路儿科医生微博、辅食大牛微博、同城妈妈圈之类的）、看书（育儿书、辅食菜谱书籍）多做功课。
题主可以说是对宝宝的辅食几乎没有研究呀，你该自责一下。 宝宝辅食纯母乳宝宝6个月开始添加，奶粉宝宝可以提前到4个月。 6个月辅食： 1、宝宝的第一口辅食米粉才是最好的。 米汤营养单一对宝宝来说意义不大，刚开始添加辅食，谷物营养的摄入最好的就是米粉…
上周听到一个有趣的说法：现在的信息环境差不多是一个粪便般的信息环境。&br&&br&这点可乐妈深有体会，因为爱学习，爱整理，也曾关注一堆母婴育儿类公众号。曾经关注过的有四五十个，可有些内容包装的很好，打着深度好文，建议收藏的旗号，看完才发现不过又一浪费时间的信息垃圾。&br&&br&题主问有哪些值得关注的微信公众号？&br&&br&关注“妈妈可乐”呀，可乐妈做公号的初衷就是想做公众号中的清流（小小自夸一下），但本文重点不在此，主要推荐育儿过程中对我有帮助，关注了肯定不后悔的那些精品。（本文介绍的公众号质量都非常好，是可乐妈冒着被取关的危险把比我优秀的同行分享给大家的。）&br&&br&&br&&br&壹&br&大J小D&br&&br&如果只能推荐一个的话，我推荐“大J小D”。大J在纽约，曾是知名外企经理，因为小J早产，选择了全职带娃。公众号主要分享一些在美国学到的育儿知识，大部分是在儿医指导下的实践心得。&br&&br&早产儿的护理很复杂，一道道坎走过来，大J寻求了很多儿科专家的帮助，幸好如今小D恢复的很好。坦白说看多了以后发现大J写的文章不一定适合我，比如大运动发展，抬头、翻身、爬行我们宝宝过渡的很顺利，没有她文章中写的麻烦，可能毕竟小D早产的关系，但她的公众号我会一直留着。&br&&br&正因为小D的早产，我能够感受到大J文章中透露出的用心、认真、细致、谦逊，这些对于一个育儿公众号是非常重要的。新手妈妈容易焦虑，孩子的吃喝拉撒出一点点问题就心乱如麻，看看大J的文章，一个人在纽约带早产三个月的宝宝是怎么做的，在她娓娓道来的文字里，你很容易安静下来。原来我并不孤单，陪伴孩子长大的过程中有幸福也有焦虑无助，这一切都是正常的，悦纳自己、悦纳孩子，放轻松。&br&&br&此外她有写一个早来天使系列，分享了很多早产儿健康成长的案例，能给早产儿父母切切实实的正能量，如果你身边有早产儿的话，一定要推荐给TA。&br&&br&&br&贰&br&奴隶社会&br&&br&这不是一个典型的母婴育儿类公众号，但推荐妈妈们关注。号主李一诺，毕业于清华大学生物系，并在美国加州大学洛杉矶分校取得分子生物学博士学位，曾在麦肯锡做到合伙人，现任比尔盖茨基金会中国区主席，她还有一个身份：三个孩子的妈妈。&br&&br&我们很多人不是这种超人妈妈，但可以从中汲取许多正能量。公众号也分享了很多辣妈的故事，生活除了眼前的苟且，还有诗和远方。不端不装有梦有趣，在带娃的日子里，这个公众号会带给你很多乐趣，很多思考，也许也能带给你理念相同的朋友哦。&br&&br&&br&叁&br&小土大橙子&br&&br&睡眠对宝宝生长发育非常重要。可乐月子里是天使宝，可两个月左右开启了恶魔模式，朋友跟我推荐了她的公众号。小土是认证的睡眠师，睡眠问题她非常专业。我恶补了她的文章，受益匪浅，如今可乐也是睡眠天使宝了。&br&&br&妈妈们困扰的睡眠问题，比如如何培养入睡习惯，如何接觉，入睡难、抱睡、奶睡、小睡短、频繁夜醒、断夜奶等都能在公众号里面找到，有很多实用的小技巧，建议妈妈们关注。&br&&br&&br&肆&br&夏天的陈小舒&br&&br&小舒是澳大利亚公共卫生博士，从事幼儿健康科研工作，也是一位新妈妈，分享了很多靠谱实用的育儿科普，一些国际主流的育儿理念。对可乐妈来说最关注的是她的辅食系列，如何进行营养搭配，如何培养娃自主进食都是可乐妈非常感兴趣的。可乐的辅食怎么添加，在这里受益很多。&br&&br&&br&伍&br&丁香妈妈&br&&br&医学硕士的二宝妈，每天分享科学靠谱的育儿知识，是可乐妈比较信任的公众号。&br&&br&信任的原因有二：&br&&br&内容比较正规，很多文章作者是实名带头像、工作单位的医生。背后有丁香医生APP，内容输出值得信赖。&br&&br&菜单栏比较实用，知识库中的内容查询起来很方便。现在有开发一个“来问医生”栏目，可以找到很多三甲大医院的靠谱医生，点击医生名字，直接一对一付费提问，比较方便。&br&&br&&br&陆&br&drpei&br&&br&小二外科裴医生是深圳儿科医院工作十二年的儿科医生，业余时间坚持做育儿科普，陆陆续续写了两百多篇文章，内容靠谱又实用，是我通读过的公众号，收获很多。&br&&br&今年年初裴医生从体制内辞职了，想把医生和科普结合起来，做一个自己能够主导的诊所，践行自己的医疗理念，希望一切顺利。&br&&br&这里多叨叨两句，儿科看病难现在是个大问题。这几天可乐脚上出现真菌感染，看病过程中感受尤甚，小问题最后发展成大问题。&br&&br&我很希望这样高质量的诊所多多出现，既能给医生以尊严，小朋友看病也越来越方便。&br&&br&&br&柒&br&爱读童书妈妈小莉&br&&br&&br&这是一个播音系毕业的妈妈，在亲子阅读五年，和女儿阅读了上千本绘本之后开的微信号。&br&&br&小莉阿姨推荐的书真的很好，是可乐妈看过的亲子阅读类良心书单，并坚持用专业的声音给孩子们读书，是亲子阅读方面我非常信任的公众号。&br&&br&&br&捌&br&童书出版妈妈三川玲&br&&br&这个是童书出版人、儿童教育作家三川玲办的公众号，主要推荐一些适合亲子分享的绘本、音乐、电影、展览活动，也会分享很多优质靠谱的育儿文章，在业内很有影响力，值得关注。&br&&br&&br&玖&br&小花生网&br&&br&干货满满的公众号，主要跟大家分享国内外最优秀的儿童教育资源，比如APP、图书、电影、动画、音乐、英语以及其它资料，希望帮孩子们在一个国际化的教育环境下长大。&br&&br&这是一个给我很多惊喜的公众号，怎么在家里布置阅读角、乐高墙、婴儿房，感觉科学靠谱又实用。&br&&br&&br&拾&br&憨爸在美国&br&&br&憨爸是名工程师，在硅谷；也是一个六岁宝宝的父亲，儿子小名叫“憨憨”，因此大家都叫他憨爸。因为去了美国，感受到中美教育理念的巨大差异，所以公众号主要推送一些在美国学到的优秀的教育理念，将它传送给中国家长，争取将西方教育的优点融入到平时对宝宝的教育中，争取让宝宝未来能够迈向人生更大的舞台。&br&&br&虽然对可乐还小，文中提到的一些东西看上去更适合稍微大点的孩子，但憨爸的公号可乐妈很喜欢阅读，感觉在阅读过程中接触到一些新观念、新知识能够给自己带来很多启发。&br&&br&&br&&br&拾壹&br&常青藤爸爸&br&&br&从耶鲁大学毕业，在世界顶级投行工作多年的超级学霸，因为工作太过忙碌又不想错过陪伴孩子的关键时期，竟然辞掉百万年薪的投行工作，做起来全职奶爸。&br&&br&在自学育儿知识的过程中，建了这个公众号，介绍一些国际上广泛认可的育儿知识（内容走“理工男+处女座”风，文章内容有出处、有证据），同时推荐一些优质的教育资源。&br&&br&可乐妈喜欢阅读爸爸们的育儿经，这个公众号不错，值得推荐。&br&&br&&br&&br&&br&拾贰&br&一小时爸爸&br&&br&一小时爸爸里集结了一群各怀绝技的爸爸，绞尽脑汁写轻松有趣的育儿文，但他们的内容可乐妈最感兴趣的倒不是育儿类，而是辟谣伪科学系列。&br&&br&现在朋友圈的伪科学太多，一碗绿豆汤可以解决癌症、酵素包治百病、普通水里氧气不足需要喝高氧水通过肠道吸收氧气……作为我等普通人，真是感觉智商不够用了。&br&&br&因为伪科学的特征是包装成科学增加可信度，谋取暴利，对此的判断往往需要很强的专业背景，普通人一不小心就中招。一小时爸爸写了一系列的科普文，可乐妈看了感觉很有收获。
上周听到一个有趣的说法：现在的信息环境差不多是一个粪便般的信息环境。 这点可乐妈深有体会，因为爱学习，爱整理，也曾关注一堆母婴育儿类公众号。曾经关注过的有四五十个，可有些内容包装的很好，打着深度好文，建议收藏的旗号，看完才发现不过又一浪费…
&p&先说结论，对大部分幸运地平安健康长大的人来说，区别没那么大。但对于一些没有那么幸运的婴儿，则是&b&生死之别&/b&！&/p&&br&&p&&b&根据美国产科医学会（ACOG）&/b&，&b&母乳喂养可以降低婴儿猝死症&/b&（Sudden infant death syndrome, cot death, crib death，简称SIDS）&b&的发生风险&/b&。【1】&/p&&p&婴儿猝死症，是指婴儿在1岁之前突然不预期死亡的现象，且在死后进行验尸与详细现场调查后仍找不出死因的情形下才能判定为此症，通常婴儿猝死症通常多发生于睡眠期，发生时段多为0时至9时之间，通常并无证据显示死前有挣扎或发出声音的情况。
在发达国家中，婴儿猝死症的比例从0.1至1%不等，2011年，美国1岁以前婴儿的死亡案例中，婴儿猝死症排名第3名。&b&婴儿猝死症是1个月至1岁之间的婴儿最常见的死因&/b&。【2】&/p&&p&任何剂量的母乳喂养都可以降低婴儿猝死症的发生风险，因此，没有足够的奶水的妈妈也不必担心，&b&混合喂养同样可以&/b&。【3】&/p&&br&&p&此外，母乳的好处还有：
1、母乳的脂肪、糖、水、蛋白质、矿物质会随着宝宝成长对营养需求的变化而变化，是最宝宝最理想的食物。
2、母乳对婴儿来说更易吸收，母乳喂养的婴儿更少出现胀气、便秘和其他喂养问题。
3、母乳含有抗体，可以帮助婴儿预防消化道感染、耳道感染及其他一些特定疾病。
4、母乳可以降低早产儿短期和长期面临的风险。【4】&/p&&br&&p&以上是母乳对婴儿的好处。对母亲的好处略去不表，感兴趣的可以直接看美国产科医学会的网站：&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.acog.org/Patients/FAQs/Breastfeeding-Your-Baby%23my& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Breastfeeding Your Baby&/a&&/p&&p&&b&我支持每个母亲有选择喂养自己孩子方式的权利&/b&，如果真的排斥母乳或客观条件无法母乳，也不必过分纠结。&b&其他人更无权指手画脚&/b&。（那些看到有人不母乳就跳脚的亲戚麻烦去死一死好吗？手动微笑）
但我反对一些回答里仅以个人经验来推导结论误导大家。毕竟那0.1％到1％的概率没有落在你头上，而那些不幸的婴儿已经没机会发出他们的声音了。&/p&&p&最后，祝愿每一个妈妈都有好心情，祝愿每一个宝宝健康平安地长大。&/p&&br&&br&&p&利益相关：坐标美帝的孕妇一枚。想代购奶粉的欢迎咨询。&/p&&br&&p&【1】美国产科医学会：&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.acog.org/Patients/FAQs/Breastfeeding-Your-Baby%23my& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Breastfeeding Your Baby&/a&
【2】维基百科：&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//en.wikipedia.org/wiki/Sudden_infant_death_syndrome& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Sudden infant death syndrome&/a&
【3】、【4】美国产科医学会：&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//www.acog.org/-/media/Education-and-Events/Breastfeeding-and-Formula-Feeding.pdf%3Fdmc%3D1%26ts%3D6139773& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&https://www.acog.org/-/media/Education-and-Events/Breastfeeding-and-Formula-Feeding.pdf?dmc=1&ts=6139773&/a&&/p&&br&&br&&p&安利个回答：&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&如何看待内衣超模怀孕9月还在练腹肌？ - 安然若枫的回答 - 知乎&/a&&/p&&br&&p&以上。&/p&
先说结论，对大部分幸运地平安健康长大的人来说，区别没那么大。但对于一些没有那么幸运的婴儿，则是生死之别！ 根据美国产科医学会（ACOG），母乳喂养可以降低婴儿猝死症（Sudden infant death syndrome, cot death, crib death，简称SIDS）的发生风险。【…
孩子需要你跟她斗智斗勇，好吗斗智斗勇！&br&没生孩子之前我就是哭了不抱的法国育儿法拥护者，生了之后才知道孩子哭不是在跟你开玩笑，哭了就是真有事儿，麻烦你认真一点！&br&&br&&br&&br&&br&目的是让孩子睡，而不是让他哭死，不一定非要辣么亲密一哭就抱整夜抱着，让宝宝睡的办法总比问题多！！！&br&&br&&br&理论大家说了很多了，我来说点实际经验吧。&br&&br&&br&&br&&br&纯母乳从月子里两个小时醒来手摇断到现在快三个月基本上能睡7个小时，这都是和宝宝斗智斗勇的血泪史~&br&&br&我呢又懒又怕麻烦又想睡觉又想做好妈妈，我的概念是妈妈和宝宝之间的相处肯定能找到一种平衡是他舒服我也舒服的办法，所以我就开始万般的尝试，没有一次大哭大闹，慢慢弄，找到适合的规律。&br&&br&&br&&br&『 什么宝宝白天睡饱了所以晚上才不睡，这就是在放p！ 』&br&&br&我也试过白天不让他好好睡，然后晚上就闹的不行，每次都是！！！&br&&br&&br&查了资料，说一般来说新生儿一天总共要睡16-18个小时，每次醒基本上不超过1个半小时，哄睡最好是一次就成功，不然哄睡5分钟就醒，只会让他更不舒服，三次睡几分钟醒来，基本上就非常非常难哄了。一定要把握第一次的机会，怎么把握呢？让他累 (?o??o?) ? &br&&br&&br&&br&&br&『 不要没事就抱， 白天醒来的间隙要做适当的运动
』&br&&br&宝宝醒的一个小时里面要吃奶，半个小时之后就要开始运动。买了健身器，让宝宝蹬着玩，她玩的开心不用抱又有运动。&br&&br&另外就要趴着锻炼背部肌肉，有时候趴着我们会支着她的腿让他往前蹬，宝宝可能会觉得累了会哭，哭的不厉害稍微背上拍拍就好了，哭大了就抱抱哄哄，不哭在趴。&br&&br&锻炼是一方面，最重要的是，只有累了，宝宝才能睡得沉，睡得长，如果一天下来特别亲密天天兜怀里一直抱着，他没有丝毫的运动，精力怎么消耗，他怎么会睡的沉呢，怎么会容易哄睡呢，而且对脊椎不好。&br&&br&崔玉涛医生也非常建议宝宝经常趴着，做一些适当的运动。&br&&br&&br&&br&&br&『
规律的吃奶彻底改变宝宝的睡眠！』&br&&br&起码两个小时喂一次，因为频繁的饿，宝宝根本没法睡。&br&&br&最早是40分钟吃一次，一次只吃个2，3分钟，每次还睡不踏实，一会儿就醒。&br&&br&给宝宝做检查的时候被医生强烈鄙视，她说按需哺乳不是无止尽的喂，每天6-8次差不多了，宝宝习惯这么短时间吃，怎么可能睡得好，然后书上说，要想延长睡眠时间，必须延长吃奶时间，最好是延长到两个半到3个小时一次。&br&&br&&br&于是我就逐步延长吃奶时间，2个到2个半小时一吃一次，于是她在肚子不饿的情况下，可以有充足的时间运动，运动之后可以吃更多的奶，睡眠质量就变得很高，原来白天睡十五分钟就醒，后来就变成可以睡40-50分钟（宝宝的睡眠40分钟以上才算有效，10＋分钟那种就跟没睡一样），有些时候一天有一次可以睡到2个小时左右。&br&&br&一旦白天每一次都睡饱了以后，醒来心情就很好，愿意玩健身器，愿意自己躺着不用抱，充足的运动之后，哄睡变得很容易。&br&&br&&br&&br&『
晚上睡眠仪式的养成 』&br&&br&接近八点左右洗澡，做抚触，喂奶，关灯，放轻音乐或者白噪音，睡觉。&br&&br&&br&当然洗澡之前还是有很多准备工作的，为了让宝宝洗完澡就可以吃奶直接睡觉，我都会在预定睡觉的时间之前一个半小时就把奶给他吃了，休息个30分钟，就要运动一小会儿，然后稍微安抚一下让他安静下来，就准备洗澡了。在这之前就要把浴室的温度都调整好。&br&&br&洗澡，抚触，抱到床上吃上奶，吃足一点，吃完了自动就睡了。&br&&br&ps：&br&&br&让我抱着摇走来走去的我真心抱不动，我总是想办法找宝宝舒服我也舒服的办法，所以一般都是我斜靠在床上，让宝宝趴在我身上，我就这么给他拍嗝，一般拍一会儿就睡了（似乎趴在妈妈身上，听着妈妈的心跳试是一件让她很有安全感的事儿）。&br&&br&－ 当然洗澡要温度控制好，别着凉了。&br&&br&－ 有时候吃完了宝宝一直扭，可能是吃得多没顺下去，那就趴身上拍拍隔哄睡。 &br&&br&&br&－ 当然个别时候还是晚上会反复一下，比如8点睡下去，10点就醒了什么的，还是要耐心的再哄哄。&br&&br&－ 有时候宝宝醒的晚了，比如7点又睡了半个小时，那就往后顺延1-1个半小时洗澡。&br&&br&&br&&br&&br&&br&『 晚上宝宝哼哼要不要理
』&br&&br&别一哼哼就抱起来，我会先暗暗观察，如果只是稍微扭一扭，眼睛不睁开的哼哼，就让他自己学会入睡把睡眠接上；如果是睁开眼睛认真哭，我就马上给喂，也不能让她醒的太彻底，哭的太清醒了反而不好哄，喂完奶她满足了就睡了，如果还是不行，千万别很大阵仗的，开灯啊，这个抱抱那个哄哄，从这个房间晃到另外一个房间，千万别！&br&&br&有时候宝宝可能是不舒服，比如说鼻子塞住了不好呼吸，大半夜的尽量别开灯，轻轻的哄，让她平静下来就会舒服一点容易入睡，白天再来解决鼻屎问题。&br&&br&&br&&br&&br&『
连续睡眠高于一切，晚上不换尿布
』&br&&br&我的概念里面是宝宝的连续睡眠优先级高于一切，除非她彻底的醒了，那就换一下，也别厕所跑来跑去，就在床上，准备好尿布和湿纸巾，稍微擦一下就好了。&br&&br&不醒就不换，洗完澡就把红屁股霜擦一下预防一下，然后尿不湿用的好一点，白天用s，晚上用m的，不会漏出来，也从来没有红屁股。&br&&br&&br&&br&&br&『
每天吃维生素D，嗮太阳还有妈妈补钙这事儿不能忘
』&br&&br&我到现在还在吃爱乐唯、钙片还有补DHA的鱼油，宝宝每天都会吃维生素AD,天气好的时候会给后脑勺晒晒太阳，偶尔有几天忘了吃，睡觉就不安份老醒。&br&&br&&br&&br&&br&最后啰嗦一句，&br&&br&宝宝只是睡眠没有规律，他需要妈妈的观察和耐心调整给他制造一个规律，可以尝试的方法多了去了，不是说抱或者不抱只有这么两个选择。&br&&br&&br&之前看过一句话，带宝宝就像牵着蜗牛逛公园，没错是很慢需要你的耐心细心，但是是你牵着引导她，不是她带着你瞎逛，祝宝宝们都有一个好睡眠，不用撕心裂肺的哭~??(*?????*)??
孩子需要你跟她斗智斗勇，好吗斗智斗勇！ 没生孩子之前我就是哭了不抱的法国育儿法拥护者，生了之后才知道孩子哭不是在跟你开玩笑，哭了就是真有事儿，麻烦你认真一点！ 目的是让孩子睡，而不是让他哭死，不一定非要辣么亲密一哭就抱整夜抱着，让宝宝睡的办…
&p&娃即将满一岁的补充：&/p&&p&前几天发现了“如何挑选婴儿车”的终极答案&/p&&p&——&b&去动物园/游乐场，总之就是孩子多的地方&/b&&/p&&p&&b&看看别人用的推车&/b&&/p&&p&之前写的什么高景观啊，平躺啊，前后推啊什么的&/p&&p&其实还有很重要的一点是——坐着舒服和安全带系着舒服&/p&&p&现在看我娃的两个推车，加起来也两千块钱了，哪个都不显得舒服&/p&&p&伞车，看着坐着还行，但现在是静止状态，推起来后背就会斜靠下去，看着非常非常的不舒服，于是很少能坚持呆在车上，最长历史记录应该是半小时左右——所以几乎不怎么用&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-57d1940dadf17ac104fd9c0_b.jpg& data-rawwidth=&356& data-rawheight=&535& class=&content_image& width=&356&&&/figure&&br&&p&大车，能平躺，能前后向坐，不怎么能折叠那种，&/p&&p&安全带看着非常非常非常的别扭，&/p&&p&也是不能坐直，只能这样斜靠着，但是坐的比伞车舒服一些，所以目前仍然在用&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-adec0d7e_b.jpg& data-rawwidth=&440& data-rawheight=&635& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&440& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-adec0d7e_r.jpg&&&/figure&&p&推荐买上图中车把上挂的这种小包&/p&&p&看到车斗上的大夹子了吗，也建议带几个，用蚊帐的时候，还有盖小被子的时候，用这个夹子固定一下，不容易被风吹起来&/p&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&p&--&/p&&p&以下为原答案：&/p&&p&--&/p&&p&孕期注意事项：不要提重物，也不要压到肩膀，不要被拍腰和屁股&/p&&p&APP：&/p&&p&柚宝宝孕育
宝宝树孕育 宝宝知道：——功能差不多，可以查每个时期胎儿有多大、什么东西能不能吃之类的，柚宝宝孕育稍微全一点&/p&&p&体重小本：最好在同一时期（比如每天早晨小便之后空腹），穿同样多衣服比较准&/p&&p&吾记：可以简单记一下哪天末次月经、发现怀孕、建档、第一次胎动、做了什么梦等等&/p&&p&微信公众号：&/p&&p&母乳促进会&/p&&p&母乳喂养指导&/p&&p&BMU母婴护理专家&/p&&p&月嫂阿花&/p&&p&孕产期知识百科&/p&&p&下面这些有时候会有儿童用品团购，不过知识性也还可以&/p&&p&笼包爸爸&/p&&p&暖暖妈爱分享&/p&&p&科学家育儿&/p&&p&一小时爸爸&/p&&p&说说咱家娃&/p&&p&玲珑妈妈&/p&&br&&p&=========================分割线===========================&/p&&p&孕早期：&/p&&p&什么东西能不能吃，看个人体质，孕吐情况主要参考孕妇的妈妈，其次参考婆婆，一般三四个月吐的比较严重，也有吐到坐月子的，也有完全不吐的&/p&&p&12-14周查NT（早期唐氏筛查，B超看胎儿后颈的一块皮肤的厚度）别耽误，去晚了就看不到了&/p&&p&防辐射服，在早期主要功能是告诉别人你怀孕了&/p&&p&孕中期：&/p&&p&通过靠谱渠道预约月嫂，靠谱渠道包括但不局限于：亲戚朋友用过的&/p&&p&四个月左右就要开始补钙补铁吃DHA了 &/p&&p&16-18周唐氏筛查，直接要求做无创DNA（静脉血），公立医院不给做就去私立医院做，不要做二三百那种唐筛，不准，耽误时间，做的时候和医生沟通好，填孕周是按末次月经还是按B超（这两个在前期可能不一样），孕周填错会影响结果&/p&&p&查糖耐（喝葡萄糖水测血糖，分两袋糖和三袋糖两种，两袋糖是扎两次指尖血，三袋糖是三次静脉血，如果开两袋糖，没过的话还可以再测三袋糖，三袋糖不过的话可能要住院监测血糖——一天扎七次指尖血：三餐前后、夜里12点）前一晚不要刻意早吃少吃，正常饮食的结果才会准，查糖耐当天，早去早查完&/p&&p&孕晚期：&/p&&p&大排畸（B超）、胎心监测（在肚子上放一个连着线的片片）时候如果孩子不动可以吃点甜的，巧克力、糖（我觉得甜的水见效更快）极端情况可能需要爬楼梯&/p&&p&医院的B超接过没给估重的话，可以在网上搜“胎儿体重计算器”，用双顶径、腹围、股骨长计算&/p&&p&四维B超还是挺好玩的，建议做，家属也可以进到房间里看，可以网上搜搜团购可能能便宜&/p&&p&U型枕，还是有用的，晚期肚子大了，怎么睡都不舒服，有这个应该会好一些，生完了以后喂奶、孩子练趴练坐也用的上，早买早用&/p&&p&想顺产的，注意控制体重控制体重控制体重，不仅控制孕妇体重还要控制胎儿体重，晚期多走路多活动&/p&&p&37周测骨盆的时候，提醒医生看一下B超结果&/p&&p&无论多想顺产，也要做剖腹产的准备，最终方式遵医嘱&/p&&br&&p&+++++++++++++++++分割线+++++++++++++++++++++++&/p&&br&&br&&br&&p&关于剖腹产的回忆&/p&&p&手术流程：&/p&&p&备皮&/p&&p&插尿管&/p&&p&手术前六小时禁食禁水&/p&&p&从病房走到楼道里上推车，脱裤子，推去手术室，脱光&/p&&p&侧卧使劲弯着，把背弓起来，打麻药，好像要在这个时候申请止疼泵，带上各种检测，血压之类的，吸氧&/p&&p&平躺，会在腿上戳一戳问你疼不疼，戳到肚子不疼&/p&&p&开始在肚子上抹碘伏之类的，用镊子夹着棉花团抹，同时开始在身上盖布，就看不到肚子了&/p&&p&感觉不到划开肚子（可能我麻药打多了也有关系）&/p&&p&会大力的推肚子，床都会抖起来，然后孩子就出来了&/p&&p&抱走擦一擦之后会抱回来让你看是男孩还是女孩，贴一贴脸，就带走了&/p&&p&缝合的时候我睡着了&/p&&p&叫醒，盖上被子就推出去了——对，我光着回去的&/p&&p&因为怀孕的时候血糖高，生完的第一天还一直在查我和娃的血糖&/p&&p&生完的十几个小时内吧，会输液帮助排恶露，护士和医生偶尔来看情况，按肚子（极疼，但我估计远没有顺产疼……），看恶露排的怎么样&/p&&p&术后六小时可以喝水，排气（放屁）之前只能吃流食（米汤之类），排气之后可以正常吃饭，建议从软的开始吃&/p&&p&术后六小时要求翻身，向两侧侧卧，就是让你动换动换，避免什么粘黏，朝阳医院的刀口要拆线，是一根跟铁丝似的东西，所以伤口两侧有个塑料的小夹子夹着，侧卧时候硌伤口很惨痛……住院期间会给伤口消一次毒，不疼，拆线时候也不疼&/p&&p&尿管插24小时，拔之前护士会先关上尿管，让你想小便时候叫她给拔了，拔尿管之后要尽快排尿，尿不出来的话，用手机放点哗哗流水的声音，有条件的，开卫生间的水管子听现场版，走的动的还可以去卫生间闻臭味也管用，不用拘泥排尿姿势，躺着、坐着、站着都行，一定要尽快尿出来，不然还会再插尿管，据说就要插着尿管出院，过几天再来拔了，嗯，当时就是这么吓唬我的&/p&&p&术后24小时下地，可能会腿软（毕竟我麻药打多了……），感觉肚子都要掉下去了……&/p&&p&+++++++++++++++++分割线+++++++++++++++++++++++&/p&&br&&br&&p&产前囤货：&/p&&p&生孩子用/待产包：&/p&&p&产褥垫：
8-10片即可，我买了12片，生孩子这段用了8片好像，另外4片后来通乳时候铺床上用完了&/p&&p&产妇卫生巾：
就刚生完第一天用了4片，后来就换普通的长卫生巾了 40cm/42cm之类的，顺产侧切的话，据说刀纸比卫生巾好&/p&&p&一次性内裤：
沾上血就扔了，挺好，一定要穿内裤，皮肤直接接触产褥垫，不透气，不舒服——也可能因为我是夏天生，特别特别热，生完第一天哗哗冒虚汗，孩子一哭我也冒汗，一开始不能自己动弹的时候是别人给带刀纸或卫生巾，容易侧漏，一次性的内裤和产褥垫，脏了可以直接扔了&/p&&p&纸巾：
质量好一点的，擦汗用/我生完的第一个24小时里用完了一整包&/p&&p&杯子和吸管：
反正我那几天是虚的没心思刷牙，漱漱口擦把脸就得了&/p&&p&衣服：
出院时候穿的衣服，长袖、长裤，以别吹到风，别着凉为准，我是夏天生，没买月子鞋和帽子，在医院里就穿棉袜，就下了两次地，穿的洞洞鞋，出院时候头上围了薄的围巾，穿的布鞋&/p&&p&
不要以为生完了就能穿以前没怀孕的衣服，胸围会大很多，肚子也可能要很久才恢复，脚也许会肿（鞋也许要大一两号）……&/p&&p&
哺乳内衣： 临近产期再按当时的胸围，再往大买，生完一有奶还会大的，有人一直穿，有人出门才穿，穿着的好处是可以贴溢乳垫，天气冷的时候如果溢乳，会打湿衣服，接触皮肤会凉，必备，夏天……湿了就湿了吧&/p&&p&一次性马桶垫：买那种带胶的，可以固定在马桶上，省的铺好了一转身裤子一碰它就跑了&/p&&p&腹带、骨盆带：生完就可以带了，剖腹产的话，带上这个翻身还好一点&/p&&p&吸奶器：
有自信就买双边电动的，没自信就单边电动的，必须是电动的，月子里用手动吸奶器容易得腱鞘炎, ，双边的比较好，因为吸奶的时候会刺激出奶阵，另一边也会哗哗流，我的是单边的，要一边吸着一边用别的奶瓶接着&/p&&p&
如果乳头有凹陷或比较平、或者一开始没奶的话，都可以用吸奶器嘬一嘬&/p&&p&
吸奶器一般都买美德乐的，但是美德乐接的奶瓶是小口径的，以后手挤奶或冲奶粉或喝冻奶的话，其实宽口径的奶瓶比较好&/p&&p&可能需要带防蚊止痒用品&/p&&p&孩子用的：&/p&&p&指甲刀：
贝亲有护理套装，新生儿梳头发的小刷子、剪指甲的小剪刀和磨指甲的、吸鼻器等等，不买套装的话，起码要买小剪刀和梳头发的小刷子&/p&&p&湿巾：
拉粑粑之后要擦屁股/出院后在家的时候温水洗洗更舒服&/p&&p&护臀霜：
拉粑粑之后要抹，注意屁股蛋儿和后半截缝里也要抹到&/p&&p&尿不湿：
NB号，按一天七八片准备，不用都带&/p&&p&一段奶粉：
前几天可能会没有奶，可以准备一小罐（开罐30天后的奶粉没吃完也不要吃了）&/p&&br&&p&&b&但是但是但是，喂了奶粉，孩子吃饱了/多数可能已经吃撑了，吸吮母乳的动力/力气就会小，会延迟下奶时间&/b&&/p&&p&&b&一定不要在纯母乳之前把新生儿的胃撑大，之后再追母乳就难了，想象一下别人家孩子一顿吃60ml，你娃一顿吃120ml，你要追到纯母乳……&/b&&/p&&p&&b&新生儿的胃只有葡萄大，一两口就饱了，千万不要一开始就按奶粉罐上写的一下子好几十ml的塞进去&/b&&/p&&br&&br&&p&量杯、碗、勺：&b&|不要买奶瓶|不要买奶瓶|不要买奶瓶|&/b&，用量杯的刻度看水量冲奶粉，到出院一顿也就喝30ml，用勺喂，如果按照奶粉罐上标注的水量冲奶粉，不用喝水，不管奶粉罐上怎么写，冲奶粉都要用70度的水，冲完再降温到可以喝的程度&/p&&p&湿巾：
拉粑粑之后擦PP用，用小碗接温水，用湿巾沾一下擦，直接擦太凉&/p&&br&&p&新生儿的衣服，夏天可以买纱布的比较透气凉快，其他季节都要纯棉的，&/p&&p&新生儿阶段，同一个厚度，建议买同款同号5-6件，因为可能换纸尿裤的时候哗一下，纸尿裤没兜好哗一下，洗澡换一件，拉了洗屁屁弄湿衣服也要换一件，我娃最高记录是一天换了5件衣服&/p&&br&&p&四五个月磨合成功，同一个厚度三件就够了&/p&&br&&p&+++++++++++++++++分割线+++++++++++++++++++++++&/p&&br&&br&&br&&p&产后：&/p&&p&月子里洗头发之后不要用吹风机，用布尽量擦，之后自然晾干&/p&&p&洗脸刷牙，包括便后洗手都要用温水&/p&&p&不管是在床上躺着还是下地时候都要穿袜子，棉袜（不是丝袜）&/p&&p&宝宝胎便之后第一周还不拉粑粑可以挤一点点开塞露&/p&&p&母乳的孩子一天多拉几次粑粑没关系，胎便干净之后，金黄色糊状是最好状态&/p&&p&两三个月攒肚可能好几天不拉粑粑，只要精神状态好，吃奶睡觉正常，最终粑粑状态好，就不用干涉&/p&&p&黄疸就是多吃奶，多排尿，有条件就脱光屁屁晒太阳（注意别晒眼睛）&/p&&p&在家的哺乳衣：一定买纯棉的，吸汗、透气，什么95%棉都不要考虑，不能起球，不能掉色，哺乳开口不要有拉链&/p&&p&学会躺着喂奶非常重要——&b&但是避免喂奶的时候睡着，有把宝宝憋死的风险，一定注意&/b&&/p&&p&&b&实在怕睡着就玩手机吧~&/b&&/p&&br&&p&睡眠：&/p&&p&新生儿每天睡眠16-20小时，六个月前都要保证每天14个小时&/p&&p&从一开始就培养【吃、玩、睡】的流程&/p&&p&严禁奶睡&/p&&p&奶睡的时候，没吃饱就睡着了，睡不久就醒，每次睡不饱，每次也吃不饱，搁谁都不愉快&/p&&p&所以吃奶的时候就不让睡，不管是母乳还是奶瓶喂，都抱起来拍拍嗝，玩一会儿，再哄睡&/p&&p&哄睡的刺激度要尽量低，不要一开始就抱着溜达，降低哄睡刺激度是很痛苦的事情&/p&&p&1，
能放床上自己睡最好&/p&&p&2，
放床上拍着睡&/p&&p&3，
坐着抱着拍睡&/p&&p&4，
站着不走抱着拍睡&/p&&p&5，
走着抱着拍睡&/p&&p&6，
放婴儿推车、摇篮等&/p&&p&7，
极端情况：抱着爬楼梯、开车兜风等&/p&&p&放一个娃娃四个月时候的14小时作息时间，生活有规律才能带出门约起来&/p&&p&06:00醒（睡6小时），
06:00吃奶&/p&&p&07:00睡回笼觉（睡&1小时），
09:00吃奶&/p&&p&11:00午觉（睡1.5-2小时），
13:00吃奶，如果中午外出觉睡短了，下午觉还可以补回来&/p&&p&15:00下午觉（睡1.5-2小时），
17:00吃奶（少量）&/p&&p&19:30睡觉，
睡前吃奶&/p&&p&
24:00左右吃一次奶（不睁眼）&/p&&p&每一觉间清醒大概两小时，小月龄的宝宝要缩短清醒的时间就基本可以做到16小时吧&/p&&p&小月龄的宝宝，一觉只睡半小时也是正常的，因为胃小，吃的也慢，不一定能吃够睡两个小时的奶，并不是因为妈妈奶不够&/p&&p&洗澡之后要做抚触，在网上搜索婴儿抚触教程，要用抚触油，买无香精的之类比较好的&/p&&p&沐浴洗发用品，如果孩子头发厚，洗头发时候还是要用的，沐浴产品不用每天用，一周两三次就可以了&/p&&p&洗澡的时候如果担心澡盆滑可以在里面铺一块浴巾&/p&&p&洗澡水温38°-39°就可以了&/p&&p&不建议用痱子粉，飞粉吸进肺里不好，女宝的话，飞进阴部也不好。买贝亲的桃叶水&/p&&p&肚脐沾水之后要用碘伏或酒精消毒，棉签要伸进里面去才管用，&/p&&p&还有一个办法是不要沾到水……&/p&&p&肚脐有可能分几次才掉干净&/p&&p&不要剃光头不要剃光头不要剃光头&/p&&p&枕秃是因为躺着摇头频繁引起的，和缺钙无关&/p&&p&出生15天后补充维生素D即可，高端大气品牌：Ddrops&/p&&p&哺乳妈妈要补钙补铁补DHA补维生素——基本孕期吃的接着吃就对了&/p&&p&不要把屎把尿，自然排便即可&/p&&p&白天要拉开窗帘，夜间只开小台灯或小夜灯，要让宝宝有日夜的概念&/p&&p&&b&哭的厉害抱着还哄不好的时候，试着抱着孩子半蹲一下&/b&&/p&&p&有一些app有模仿子宫声音、胎心音的白噪音，从刚生完就开始用才有效&/p&&p&看过一篇文写着每个月的养育难点&/p&&p&第一个月是黄疸，解决方案是多吃多排，除非是某些性质的黄疸，都能好的&/p&&p&第二个月是哭，……&/p&&p&第三个月是厌奶，解决方法是多趴着，练翻身，加大运动量，累了就吃了&/p&&p&第四个月是翻身醒，……&/p&&p&第五个月可能是长牙痛苦&/p&&p&……&/p&&p&第二个月很多宝宝都要经历胀气，多趴着，做排气操，飞机抱，&/p&&p&
第二三个月会经历攒肚，好几天不拉粑粑，&/p&&p&如果宝宝精神好，吃的好睡得好，&b&最终大便颜色状态正常&/b&就不要管，攒肚说明宝宝的肠道消化好，都消化了所以没得排，不要一不拉粑粑就喂益生菌之类的，多做排气操，要给宝宝机会自己建立自己的肠道菌群&/p&&p&+++++++++++++++++分割线+++++++++++++++++++++++
&/p&&br&&p&母乳相关：&/p&&p&多喝水，多吃饭，多睡觉，多亲喂，每次两边都喂，这次先左边再右边，下次就先右边再左边，喂完奶再用吸奶器吸，心情要好，奶就会多的&/p&&p&如果你觉得宝宝吃完一边再吃另一边就不吃了，那就下次吃一边吃到一半的时候换一下姿势&/p&&p&退出乳头的时候，用手指顺着宝宝的嘴角伸到上下牙中间撑一下，乳头就可以退出来，千万不要生拔&/p&&br&&p&判断奶够不够的标准：每天小便六次以上，就说明奶够&/p&&p&不是孩子哭（可能冷、热、不舒服、姿势不对、单纯不开心，活动活动）、&/p&&p&不是追手指找奶（吸吮本能，除非撑的快吐了否则会一直找）&/p&&p&不睡觉（哄不着就怪奶少是不对的）&/p&&p&孩子一直哭闹一吃奶就不哭了，不是因为刚才没吃饱，出生之前那么长时间泡在温暖的羊水里想吃张嘴就有，出生之后来到这个冰凉的世界嘴里空落落的，突然有个温软的带着羊水味道的东西塞嘴里还有香甜的奶当然可以安抚情绪&/p&&p&但是一定不要用喂奶安抚情绪，不然以后妈妈上班了或者外出时候怎么办？一定要尽早找到其他的安抚模式&/p&&p&吃奶粉之后睡得沉是因为奶粉比母乳难消化，而且用奶瓶吃奶会吃到撑到嗓子眼，吃的多还难消化，血都跑去肠胃科，大脑供血不足，晕过去惹~&/p&&p&而习惯用奶瓶的孩子，习惯轻松得到快速流量，长大了也容易吃饭快、就容易胖&/p&&p&一时间奶不够，也不用紧张，喂完奶再喂点奶粉（如果还打算继续母乳，就坚决不要用奶瓶），放松心情，照第一条做，慢慢会多的&/p&&p&母乳是按需产的，越吃奶粉，母乳就吃的越少，吃的越少就产的越少&/p&&p&吸奶和喂奶前喝点温热的水也管用&/p&&p&乳管通畅的情况下可以热敷&/p&&p&乳管通畅才能喝荤汤（猪蹄汤、鸡汤等），不然容易堵，因为喝荤汤奶会稠&/p&&p&建议刚有奶就请通乳师，我那会儿请了中医穴位按摩的那种，，是用拇指推乳管，略疼……会教你按哪些穴位什么什么的&/p&&p&也建议请母乳大本营的哺乳指