感冒感冒前期怎么预防防

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-04-23 07:35 标签： 感冒前期怎么预防
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春季天气变化多端，宝宝也很容易感冒，天气风雨交加，宝宝更是要做好护理。护理要点：
1、让孩子充分休息。在此不要长时间外出，也不要长时间都逗孩子玩。
2、多饮水。大量饮水除了可对咽部的病毒、细菌起到冲刷的作用，发热时消耗身体的热量、同时能及时补充因退热出汗所丢失的水分。
3、保暖。很据情况增减衣物。当孩子出汗后，用温水为孩子擦干汗，及时换上干净的衣物。
4、合理饮食。孩子感冒是多不爱吃东西，家长需给流质、半流质食物，如牛奶、酸奶、稀饭等，同时还要多吃新鲜水果，这样可以保证有大量维生素C抗病毒的作用。
5、使用鼻腔滴液或喷剂不要超过三天，因为会使鼻腔组织变厚，受到刺激，从而进一步阻塞鼻腔通道。
6、保持空气湿润。家长可以用加湿器增加宝宝居室的湿度，尤其是夜晚能帮助宝宝更顺畅地呼吸。
7、为宝宝做个蒸气浴。带宝宝去浴室，打开热水或淋浴，关上门，让宝宝在充满蒸汽的房子里待上15分钟，可以减轻鼻塞的症状和降低体温。
8、流感高峰期应避免带宝宝到人多挤迫的地方，以减少受感染的机会。
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&　　天气渐渐变凉，感冒的人也多了起来。一旦感冒，身体都会很难受，大多数人都会有咳嗽，流鼻涕等情况。那么，呢?我们平时要呢?下面就跟小编一起来看看吧。　　感冒了怎么办　　判断感冒的性质　　在中医当中，认为感冒是有热性和寒性的分别的，它们的症状不同，治疗方法也是有区别的。那应该怎么判断呢?　　首先，如果感冒时候流的是清鼻涕，那就是寒性感冒，是体内受寒而起，如果流的是浓黄涕，那就是热性感冒。　　其次，还可以看舌苔，如果舌苔是白的，像雪一样覆盖在舌质上，那也说明是寒性感冒，如果舌苔是黄色的，那就是热性感冒。另外，如果人体发烧，手脚依旧冰凉，那也是寒性感冒，如果白天和晚上都发烧，那很可能是热性感冒。　　治疗　　感冒之后不用着急去医院，不要着急吃药，判断好性质后可以采取一些措施。一般西医用药物压制病毒，中医是用食物等方法来将邪气排出。　　热性感冒的治疗　　既然感冒是热性的，那说明体内有火气，只要吃一些清热解毒的食物就可以治愈。如板蓝根、冬瓜、绿茶、竹叶等，西医的药物治疗热性感冒是有效的。得了热性感冒一定要多喝白开水，多上厕所，这样病毒才能以快的速度排出体内。　　寒性感冒的治疗　　大多数人得了感冒都是寒性感冒，一般是打喷嚏、流鼻涕、头痛等，这些都是常见的感冒症状。只要及时处理可以尽快痊愈。　　1.快速排出病毒：感冒后就要大量喝白开水，一天喝上几大杯，甚至更多，尽量上厕所，能让你快速把病毒排出体内，减少对身体的伤害。　　2.快速排出寒气：受寒凉是引起感冒的主要的原因，因此要尽快把寒气排出去。食物中的葱姜蒜具有很好的去寒湿的作用。　　3.保证充足的睡眠和休息：得了感冒一定要多休息，这样才能保证身体有更多的能量去恢复健康。
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