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骨质增生和关节炎注意什么吃什么药和食物呢
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
您好我妈妈膝盖有点骨质增生和关节炎，特别疼不敢走路，日常生活应该注意什么，吃什么药和食物呢，麻烦您了，今年52岁（男，27岁）
常红星医生
你好，目前膝关节的哪里疼？什么活动疼痛比较明显？近期有拍片吗？
常红星医生
膝关节关节炎的治疗是根据严重程度来选择的，评估标准有疼痛程度（0-10分），关节最大屈伸活动度，以及有无畸形？
奥奥我问下
我妈妈说一阵一阵的走路的时候有时候疼，现在睡觉时候有时候睡不着，膝盖那很难受，3分到4分吧走路无影响，就是一阵一阵的疼，有时候还不疼.我妈妈说是工作的原因，待着时候会好很多.无畸形关节屈伸也还好
就是膝关节来回屈伸的位置
走路时候会明显些 拍片了
常红星医生
走平路疼痛还是上下楼疼明显？
图片因隐私问题无法显示
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常红星医生
这种情况髌股关节炎症状为主，但是看片子关节间隙也有点窄，一般治疗是保暖，每天直腿抬高锻炼股四头肌力量，口服药物有:盐酸氨基葡萄糖片，骨康胶囊，根据疼痛情况口服止痛药如芬必得、扶他林等，局部热敷、贴膏药也有效果。
奥奥谢谢您了
常红星医生
不客气，祝早日康复！
常红星医生
嗯嗯 我跟我妈妈说下
常红星医生
好的，有问题及时联系。
特别感谢 中国好大夫 祝您工作顺利 身体健康?
常红星医生
您好我妈妈膝盖有点骨质增生和关节炎，特别疼不敢走路，日常生活应该注意什么，吃什么药和食物呢，麻烦您了，今年52岁（男，27岁）
分析及建议:
这种情况髌股关节炎症状为主,但是看片子关节间隙也有点窄,一般治疗是保暖,每天直腿抬高锻炼股四头肌力量,口服药物有:盐酸氨基葡萄糖片,骨康胶囊,根据疼痛情况口服止痛药如芬必得、扶他林等,局部热敷、贴膏药也有效果。
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骨伤科 副主任医师
中国人民解放军陆军总医院
扫码关注医生, 方便随时提问骨质增生患者在日常生活中应该注意些什么
日常生活中以下三点需注意
更新时间：
核心提示: 骨质增生在日常生活中属于多发疾病，中老年比较多见，它也叫骨刺，就是人们所说的“肉芽”，人 体骨质增生随着年龄的增大，机体各组织细胞的生理功能也逐渐衰退老化，使人体骨骼逐渐逐渐失去养分变得脆弱，容易发生增生现象，这就要求人们 在日常生活中要注意一些关键性问题，以免使增生加重。
　　多发病于中老年人，一旦患病，会带给患者很大的困扰，影响日常生活和工作，不能剧烈活动，不能负重，严重的会导致，其发病的主要原因是中老年人对钙质的缺乏，而人体对蛋白质的摄入过多又会迫使体内的钙排除体外，引起钙的流失。这就要求骨质增生患者日常生活中要调节好合理的饮食结构，下面给大家介绍一下骨质增生患者在日常生活中应该注意哪些问题，供大家借鉴：
　　1. 骨质增生患者在日常生活中要注意休息，减少关节的活动，要避免过度劳累，因为过度劳累会刺激关节及周围组织再度而导致病情加重，同时，在病情恢复期间要避免潮湿寒冷等环境的刺激，因这些不良刺激会更加重骨质增生的病情，导致病情恶化。
　　2. 骨质增生患者在日常生活中要控制蛋白质的摄入量：大家知道，蛋白质在体内不能储存，每天必须补充，但是， 骨质增生症病人不宜吃进过多的蛋白质，摄入过多蛋白质的话，食物中过多的蛋白质会促使钙从体内排出，这就给本就缺钙的患者更加重了钙质的流失体外，从而加重病情。
　　3. 骨质增生患者在日常生活中要多补充钙质以及维生素类：患者平时要多吃高钙的食品，以确保病人骨质代谢的正常需要，因为随着年龄的增长人体骨骼中的钙元素逐渐减少，一般老年人对钙的摄取量要比一般成年人增加增加一倍左右，由于老年人人体消化系统功能减弱，导致钙元素在肠道中的吸收很不完全，绝大部分钙元素会随粪便、体液排出，而且食物中的草酸、脂肪酸，蛋白质等又极易与钙元素结合成不溶性的钙盐而严重影响钙的吸收。所以，钙元素容易缺乏，要及时补充。
　　总之，骨质增生患者在日常生活中要注意减少关节的活动量，增加钙质的补充，并且饮食上要做到营养均衡，多吃清淡，容易消化的食物，搭配合理的饮食结构，像牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果等要多吃，还要增加多种维生素的摄入，这样可以减缓增生性炎症的发展速度，加速骨质增生患者的恢复程度。
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【来源:本站】【发布人:天祥骨质增生医院【wei】】【点击:1793次】【时间:】
日常生活中 应该注意哪些才可以更好的防止肩周炎疾病缠身呢？驻马店天祥骨质增生医院的专家称：肩周炎早期肩关节呈阵发性疼痛，常因天气变化及劳累而诱发，以后逐渐发展为持续性疼痛，并逐渐加重，昼轻夜重，夜不能寐，不能向患侧侧卧，肩关节向各个方向的主动和被动活动均受限。肩部受到牵拉时，可引起剧烈疼痛。肩关节可有广泛压痛，并向颈部及肘部放射，还可出现不同程度的三角肌的萎缩
&&&& 日常生活中 应该注意哪些才可以更好的防止肩周炎疾病缠身呢？驻马店天祥骨质增生医院的专家称：肩周炎早期肩关节呈阵发性疼痛，常因天气变化及劳累而诱发，以后逐渐发展为持续性疼痛，并逐渐加重，昼轻夜重，夜不能寐，不能向患侧侧卧，肩关节向各个方向的主动和被动活动均受限。肩部受到牵拉时，可引起剧烈疼痛。肩关节可有广泛压痛，并向颈部及肘部放射，还可出现不同程度的三角肌的萎缩。
&&& 俗话说&坐有坐相、站有站相、睡有睡相&然而一些人偏不这样做，长期维持不良的姿势很容易诱发肩周炎。比如说他们猫背样弓背耸肩，颈部、背部肌肉的负担加重，分布不对称不均匀。长时间维持这种姿势，将使局部肌张力增加，出现慢性劳损和炎症，诱发肩周炎。那么我们为了预防肩周炎的正确的坐姿、站姿、睡姿又是什么样的呢？
&&& 要想预防肩周炎正确的站姿、坐姿、睡姿应该成如下所说：
&&& 1、坐姿：挺拔胸背，下颌内收。椅背7-10&后倾，膝关节的位置比股关节水平稍高一些，觉得舒适自然。
&&& 2、站姿：挺拔胸背、沉降肩臂，下颌内收，后方观看，躯干左右对称。
&&& 3、睡姿：高低适中的枕头，符合颈部的生理曲线，通常仰卧、侧卧等各个状态均可，但俯卧姿势尽量避免。侧卧时尤其要注意避免下位肩膀的过度受压。可选择厚薄相宜的软枕垫在耳侧，维持颈肩部的相对位置。
&&& 希望以上驻马店天祥骨质增生医院的专家介绍对您有帮助，如果您能在日常生活中能有一个良好的姿势，那么肩周炎就不会找上您了。如有疑问可在线咨询我院专家，专家会为您做详细解答。【wei】
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