这几天老是半夜两三点突然就醒了二三醒了什么原因

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-04-20 18:24 标签： 一岁的小宝宝这几天半夜醒了不睡
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我总是在夜里二三点钟就醒,之..
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我总是在夜里二三点钟就醒,之后就再也睡不着了,白天也睡不着,请问这是怎么回事,应该如何调理?谢谢
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半夜宝宝不让把尿，一放下就尿床，而且还醒透了，要玩二三个小时才又睡，怎么办呢？
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宝宝多大了,如果一岁以内,那么为了他能安稳睡觉,可以考虑穿纸尿裤。晚上稍微晚一些穿，早上早一点脱去。这样大人孩子都可以睡好觉。&&&&如果是孩子一岁多了，那么，就应当慢慢给他养习惯，每晚上把一次。不要因为现在失败了，家长就放弃了，要想取得实效贵在持之以恒。&&&&不必过于着急，我的儿子一岁前也曾经如此让我苦恼，但是现在已经是过眼云烟了，祝你好运。|||我女儿也是的,&她睡得时候哼哼叽叽的,&我就知道她要尿尿了,&可是抱她起来拉,&就大哭,&不肯拉,&结果同你一样.&&我家是睡竹席,&我是在席子下面铺一张一次性餐布,&防止尿床把床垫弄湿.不过弄了几次后,&我还是给她包纸尿裤了,&白天要上班,&没办法,&晚上开空调,&小屁屁也不会太闷,&而且半夜我还要给她换一次.|||这么大的孩子你应该训练他了,再就是白天让他少睡点觉,晚上听到他有动静,就快点把他,别等他完全醒了|||16个月正是和爸爸妈妈对着干的年纪，呵呵，不要紧，宝宝不会一直这样的，这段时间辛苦一点，再过一两个月就会好了，还是不要再用纸尿裤了，这个过程是免不了的。|||晚上为了孩子睡得安稳最好还是给他穿上纸尿裤,你觉得什么重要呢?把尿的习惯即使你现在培养他也不一定能养成,但良好的睡眠对孩子的大脑\骨骼发育都重要.我孩子跟你宝贝差不多大小,晚上睡觉穿纸尿裤,白天人家什么时候尿尿知道得很清楚.反正我看过外国人的孩子有的四五岁还戴着纸尿裤.顺其自然最好.|||1、养成睡前把尿的好习惯2、兜上纸尿裤|||这可能是孩子不愿意睡觉的表现,你最好耐心的教导,可以用纸尿布,但天气越来越热,要注意更换,或者到了后半夜摘掉纸尿布.让小屁股透透气.|||晚上为了孩子睡得安稳最好还是给他穿上纸尿裤,要不然睡不好觉是会影响发育的，习惯可以慢慢培养。
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server is ok睡觉老是在凌晨两三点突然醒来，是怎么回事？睡觉老是在凌晨两三点突然醒来，是怎么回事？生命时报手机版百家号好眠的人睡眠状态基本一致，但是失眠的人却各有各的痛苦，有的人晚上睡不着，有的人早上醒的早，还有的一晚上噩梦频频，夜晚比白天还累。首先这与有些人胆小，晚上睡觉时感觉到害怕，心理紧张有一定的关系。比如有的人白天听别人讲了鬼故事，或者看了恐怖片，晚上睡睡着以后，那些恐怖的信息和画面再次在大脑里回映，就会因为受到惊吓而突然醒来！其次，与人体自主神经、植物神经神经功能紊乱有一定的关系，由于自主神经、植物神经功能紊乱导致自主神经和植物神经的神经元容易产生神经电冲动，进而引起身体大脑细胞兴奋，进而导致晚上凌晨两点到三点容易醒来！同时，与人体脑神经衰弱、以及交感神经和副交感神经过度兴奋也有一定关系。由于人过度操劳，精神紧张，用脑过度，使大脑经常处于待命状态，长时间得不到休息，就会引起交感神经和副交感神经过度兴奋，晚上就容易醒来；有的人生活工作压力大，有心事，表面上看起来睡着了但脑子里仍然在想着某件事，时间长了也会引起交感神经和副交感神经过度兴奋，导致晚上凌晨两点到三点容易醒来；有的人做了亏心事，或者犯罪后害怕被公安逮住，白天逃，晚上睡觉总感觉心神不安，这样下去就会导致脑神经衰弱以及交感神经和副交感神经过度兴奋，进而导致睡眠较浅，经常梦见公安机关人员就在自己面前，进而被吓醒，时间长了，一但形成生物钟，就老是在凌晨两三点突然醒来！本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。生命时报手机版百家号最近更新：简介:人民日报主管，环球时报主办。作者最新文章相关文章专家您好，我宝宝一百天了，最近晚上睡觉一会后总要醒来然后大哭不止，一直嚎哭起码二三十分钟，怎么都哄不停，检查不是饿，也不是尿片湿了，肚子摸了也不见胀，到底是什么回事呢？很焦急，已经好几天是这样情况，白_百度宝宝知道睡觉老是在半夜醒来？你可能是患上了这4种病！
16:26:05&&&东方头条
睡眠是身体机能休息的过程，也是人心情重新整理的过程。有了充足的睡眠，第二天才能以饱满的状态迎接新的一天。可是，在快节奏的现代社会，睡不好觉是上班族的通病。其中不少人会发现自己老是在半夜两三点的时候醒来，而且醒来之后还很难入睡。这是为什么呢？该如何解决呢？ 在半夜突然醒来，然后难以入睡，这种情况一般属于间歇性失眠。其多表现为入睡并不困难，但持续时间不长，后半夜醒后即不能再入睡，通常发生在被慢性疾病折磨的老年人，例如高血压，动脉硬化、精神抑郁症患者，常有这类失眠。 对于青年以及中年人来说，在精神紧张、过度兴奋或者抑郁，外界环境刺激引起的恐惧焦虑感，日常琐事引起的烦闷等精神因素常可能会引发此类失眠。一般来说睡觉老是在半夜醒来可能是以下原因：
1、心肌缺血 睡觉的前半段主要是大脑皮层的抑制，身体的疲劳和习惯而入眠，而下半夜由于身体处于休息状态，全身机能活动减少，当心脏正常供血不足影响到大脑的供血需要，而大脑皮层兴奋而睡不着觉，这样可以刺激心脏的正常供血而不致于大脑缺血。 2、气血不足，虚劳衰退，虛弱的表现 半夜两三点肺的布输气血，而气血不足的话，就会影响产生某器官气血的正常流通，而身体是有自愈功能的，为了使这个器官不至于因气血不足虚劳受到损害，只好让你清醒知道。 3、肝火旺 后半夜1-3点是肝经活跃，在肝经上的病症就会显现，如果在这个时段醒来，可能是肝火旺。
4、更年期失眠症 中年人患了更年期失眠症，自主神经系统功能紊乱，产生抑郁，焦虑症，也会发生这种情况。 不管是那一种情况，想要缓解，首先要保持心情舒畅，解除烦恼，消除思想顾虑，稍安勿躁。然后可以每天按摩太阳穴，百会穴数次，或者用保健木梳梳头5分钟。 平时饮食可根据原因自身原因适当吃补血或者去肝火的食物。睡前少饮茶、咖啡以及吸烟等，还可以喝蜂蜜、牛奶，帮助睡眠。最后记得常常锻炼身体，慢慢调节身体状况。 来源|家庭医生

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