原标题：济源腰椎间盘突出邱氏懸壶治腰突好的致病因素及预防邱氏悬壶
要探求椎间盘突出的发病原因，首先我们必须要对椎间盘的正常生理结构有一个充分的理解和認识
椎间盘是我们脊椎一节一节的连接部分，它主要由纤维环上下软骨盖板，以及中间类似于果冻的髓核三个部分组成而这三个地方恰恰是最容易出问题的地方。
因为这三个部位的发育和其他的身体机理不一样正常人的发育一般都是在35岁达到顶峰，但是椎间盘不是這样它一般发育到18岁就就到了生命最旺盛的时候，然后就开始走下坡路走下坡的表现就是缩水，本来椎间盘是富有水分和弹性的而這以后，它的水分就会慢慢减少水分减少，纤维环就容易破裂每个人的椎间盘的寿命都是不一样，并没有一个确切的数据
济源腰椎間盘突出邱氏悬壶治腰突好症的致病因素主要是腰椎间盘的先天退变，腰部外伤和积累劳损通过锻炼使得骨骼和腰背肌更加坚强有力，鉮经系统反应更敏捷避免腰椎出现损伤;同时运动有利于减轻腰椎负荷，延缓腰椎间盘的退行性变从而防止济源腰椎间盘突出邱氏悬壶治腰突好症的发生。
生活中保持正确的姿势对于济源腰椎间盘突出邱氏悬壶治腰突好症的预防而言意义非凡。正确的姿势不但可以提高勞动效率而且能防止腰部肌肉劳损，延缓椎间盘退变从而有效预防腰突症。
经常弯腰劳动者或挑重物者可用宽腰带加强腰部的稳定性；避免某个固定姿势下，劳动时间持续较长时间；避免风寒湿侵扰以免机体免疫功能降低，小血管收缩和肌肉痉挛引起腰腿痛；在妊娠期、哺乳期应避免重体力劳动；司机在驾驶中应该注意适当的休息，避免长时间驾车等生活中应该养成有意识保护腰椎的习惯，避免无意中导致的济源腰椎间盘突出邱氏悬壶治腰突好症
