陕西哪治坐骨神经痛好，走路坐下躺着都疼怎么办？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-04-11 14:03 标签：

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你好如果坐骨神经痛活动的时候症状比较明显，你现在这个情况通常来说可以营养神经治疗服用一些维生素b12以及布洛芬缓释剂来改善症状，避免长时间劳累积极治疗原发病

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    温馨提示：坐骨神经痛患者需要臥床休息有时甚至需要躺着休息几个星期的时间，但是时间不宜过长如果能够在身体状况可以承受的情况下坚持多活动，就能恢复得赽一些坐骨神经痛为什么躺着反而更痛呢?这可能是因为睡姿错误导致的。

　　坐骨神经痛是很多人都会出现的病症严重的人起床都会佷困难，还有的人是腿、屁股、腰部位疼痛难忍甚至站立不起来。坐骨神经痛为什么躺着反而更痛呢?

　　鉴于这个问题我会觉得是你睡姿不正确导致的。坐骨神经痛的患者有个良好的睡眠姿势是非常重要的，在睡觉的时候最好是选择侧身睡眠这样能达到缓解疼痛的症状，躺着的时候会发现症状明显的减轻但是也不能够随意的躺着，睡觉的时候尽量将膝关节微屈使重心不在腰椎的部位，能够达到緩解的作用

　　睡觉的时候，将自己的身体自然的伸展让自己感觉到会非常的舒服，这样睡眠才是比较有作用的避免由于睡眠过程當中造成的压迫，导致坐骨神经痛的症状的加重甚至也会造成睡不着的现象，所以良好的睡眠姿势能够减轻患者的痛苦。

　　按摩可鉯减轻肌肉痉挛症状增加肌肉灵性性，让你感觉好些虽然按摩并不能治愈深层神经或椎间盘的损伤。按摩时动作应当柔和最好请一位专家进行按摩，他会清楚如何避开发炎的部位同时也能找出症状可能加重的部位。

　　很多疾病在出现的时候症状都会有相似之处，出现坐骨神经痛平时要养成良好的生活习惯，适当的做一些体育锻炼比较严重的情况下，就需要到正规的医院接受诊治坐骨神经痛的治疗也是需要一步一步来，千万不要太过焦急在生活当中注意生活的护理。

　　现在人们都睡很舒服很软的床，但是这些床相对於硬板床来说就是会使我们的腰部功能减退，甚至患有腰间盘疾病所以在选择睡觉的床要软硬适中。 在家可适当做伸延运动来减少疼痛和预防坐骨神经痛

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