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右手五指遭滚筒辗压至表皮脱套母指没知觉，其余4指不同程度弯曲，不能伸直能凭几级？
右手五指遭滚筒辗压至表皮脱套母指没知觉，其余4指不同程度弯曲，不能伸直，5指都无力抓拿，能凭几级。
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400-400-400-早晨起来看手指，透露了你的身体状态！
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早晨起来看手指，透露了你的身体状态！
起来，我们可以观察一下双手指尖的指腹就可以知道，我们的身体是否健康。手指丰盈手指如果夜间睡眠质量好，肾脏得到滋养，就能滋润全身各个部位，这样我们的手指指腹会充盈、饱满、有光泽。手指干瘪相反，如果睡眠质量不佳，肾脏得不到滋养，我们早上看到时看到的手指指腹就是干瘪褶皱的。手指肚常年褶皱的症状还有：食欲不振，说话声音小，便秘，经常上火，乏力疲倦、心悸等。手部健康操挤压中指方法：左手自然伸平，右手大拇指顺手掌方向放在左手中指上，其他手指与大拇指轻轻挤压左手中指。过一会儿用同样的方法换到右手上。作用：具有提神、消除疲劳、减轻精神负担等功能，让人很快平静下来，有助于呼吸和增强视力。轻攥中指方法：左手伸平，右手大拇指放在左手中指一侧，右手其他手指轻轻攥住左手中指，过一会儿同样方法换到右手中指上。作用：积蓄力量，帮助呼吸通畅，增强视力与听力，消除脚痛，使人摆脱萎靡不振和动作迟钝。轻挤无名指方法：右手大拇指从手掌方向放在左手无名指和小指上，其他手指放在左手背上，一起轻轻挤压，片刻后再到右手上重复此动作。作用：安神，减轻疲劳，缓解精神压力和紧张情绪，帮助呼吸，增强心脏功能。挤压手心方法：右手大拇指放在左手食指和中指上，右手其他手指从手心方向挤压，过一会儿用同样方法换到另一只手上。作用：消除疲劳，减轻精神压力，帮助人摆脱仇恨、恐惧、愤怒等情绪，逐步恢复自信。顶大拇指方法：右手大拇指内侧和中指指甲盖顶住左手大拇指，轻轻按压，随后换到左手上。作用：积蓄力量，激活身体各部组织，消除疲劳，不再贪恋甜食，有助于减肥，改善脸色。上挺手指方法：左手无名指指甲顶住左手大拇指指肚，其他手指用力向上挺，过一会儿同样方法换到右手上。作用：调整呼吸节奏，增强听力，进一步改善脸色和保护皮肤，增强自信心，摆脱忧伤情绪。此方法在跑步、公众微信：q77jksh行走、散步、登山和做操时使用十分有益。按压指肚方法：两手中指指肚合拢，其他手指交叉放在指根处，轻轻按压。作用：有助于消化，清除体内油脂，帮助呼吸，减轻疲劳，去除头痛、背痛和脚痛。手指上伸方法：左手和右手的中指指甲盖并拢，其他手指用力向上伸。作用：有助于呼吸，减轻脊椎压力，安定情绪。以上信息来源于网络推荐阅读：毫刃针筋膜快速无痛松解疗法治疗颈肩腰腿痛临床应用研修班课题介绍：毫刃针筋膜快速无痛松解疗法运用最新的筋膜松解技术方法快速调理颈肩腰腿痛，脊柱疾病，以及有脊柱疾病引起的内脏功能紊乱，运用的方法包含毫刃针疗法，火罐，推拿以及中医正骨手法。效果非常显著，一般的疼痛几分钟即可见效，效果神奇，远期效果很理想。这是一种在传统泻血疗法，刺络疗法，经筋疗法，针刀疗法中延伸的改良技术，彻底松解浅筋膜，深筋膜，不讲经络，不记穴位，一种按照筋膜走向施治的最新的治疗途径，融手法，针法，整复，松解为一体，简单方便效果显著，不用像传统推拿那样劳累，不像泻血疗法出血量多，也不像针刀疗法看似危险，难学，毫刃针疗法只在身体表层操作，操作简单，没有任何危险，患者基本上无痛苦，一个点只需几秒钟即可结束，每个疾病一般2、3个点即可。全身一共30个点就以治疗各种疼痛疾病。学会了筋膜松解技术，在解决颈肩腰腿痛等病症立刻见效。二、理论基础：中医针刺疗法为基础结合现代组织解剖学及针刀松解疗法，创立了三大理论：1、人体整体力学平衡理论；人体的生命活动是一个平衡状态下的有机生物体，人体的任何组织器官功能的正常运行，都要在相对平衡的基础下完成。如果平衡被打破就会对相应的组织器官产生功能的影响。如：内分泌失调、肠道菌群的失调及小脑的共济失调等。而在人体运动力学中，软组织损伤会引起运动平衡失调，人体对力学平衡失调有自我调整能力。当软组织损伤早期时，人体会自我感知疼痛或运动疼，此时往往可以在损伤部位触及痉挛的软组织局部发紧发硬或条索状结节;当损伤发展到一定程度时，除了自我感知的疼痛外，还会出现关节的紊乱，骨偏移等情况，此时人体通过一些骨关节结构的改变来达到因软组织痉挛或挛缩而产生的病态力学平衡；当软组织损伤进一步加重时，靠自身的改变无法维持人体力学的平衡，那么就相应产生了严重的肢体障碍，甚至完全丧失运动功能。2、筋膜完整性、连续性理论；结缔组织在人体内扮演了一个极度不可或缺的角色,延伸到了身体的每一个角落，从皮肤下层、肌肉与器官周围覆盖的纤维外衣。以及给软骨、骨骼提供的皮革般强韧的支撑架。同时结缔组织细胞可透过不同纤维组成液状的、胶状的、成形的或是结晶化固体基质，结构松散或紧密，规格或不规格排列，来满足生物体内结构的刚性和弹性的需要。肌肉具有弹性而筋膜则有可塑性。也正是筋膜的可逆性作用，形成了一个完整纤维（筋膜）的网络结构系统。人体的骨骼、软骨、肌腱、韧带等地方都有厚实的皮革般的纤维，所以在每个关节周围都有纤维网络层的保护，而且每个点、线、面以及整个纤维网络都是从头到脚连在一起的。而这个网络的中心就是人体的力学重心，站立位时位于腹腔下侧的中央（丹田的位置）。筋膜在力学传导过程中起着重要作用。3、双重囊袋理论。现代组织解剖学发现筋膜是在胚胎发育早期形成的，且对其任何所包裹的软组织都存在双重囊袋结构。如皮下包绕肌肉的肌筋膜为外层囊袋；而帖附骨关节周围的肌筋膜为肌肉的双重囊袋的内层囊袋，且肌肉并非直接附着于骨骼上，而是通过肌肉的内层囊袋的肌筋膜与骨的外层囊袋的骨膜及关节囊或腱相连。骨骼的内层囊袋为骨内膜，同时，全身各脏器器官周围的筋膜亦为双层囊袋结构存在。三、针具：毫刃针（针刃宽：0.3--0.4针刺深度0.2*0.5cm)快速、无痛筋膜松解疗法。用以治疗各类颈、肩、腰、腿疼痛疾病，以及一些内科、妇科、男科等疾病，疗效立竿见影，并且痛苦极小，不用任何药物，无毒副作用，安全系数高等治疗特点。值得为广大医务工作者，尤其是从事中医骨伤、针灸推拿、疼痛、理疗科的医务工作推广应用。四、主讲专家：王军旗时间和地点 & & & &第四十一期：日—8月18日（15日全天报到）合肥 & & & & 第四十二期：日—9月18日（15日全天报到）深圳毫刃针治疗颈椎病和腰椎病的针法骨旋移·单指定点复位法临床应用研修班课题介绍：骨旋移理论是根据中医“筋隆起、骨错缝”理论，结合欧美整脊理论，在多年临床实践中逐步建立、不断完善的新理论。骨旋移理论不仅对脊椎骨的错位，同时对四肢骨的错位同样具有临床指导意义。骨旋移，是骨的旋转和移位，是“骨错缝”的运动形式。中医正骨和欧美整脊理论认为：脊椎骨、四肢骨等在外力作用下，在体内均会发生旋转和移位。我们利用人体的对称性和“筋隆起,骨错缝”理论，为临床诊断提供了方法：筋隆起，骨必错缝。摸骨必先摸筋，我们摸到隆起的筋，就能找到旋移的骨，然后确定最佳的矫正点，定位准确，才能立竿见影。通过触诊明确细微的变化，施以特定的手法改变骨的生物力学，达到治疗的目的（即摸骨知骨病，正骨治骨病）。单指定点复位法的手法特点：“单指定点”是根据“筋隆起、骨错缝”和“骨旋移”理论，运用中指或拇指触诊，对脊柱或四肢骨的错位形式进行定性,对施力部位进行定点，利用身体的重量对患椎（或四肢骨），进行力学矫正，达到症状消失的目的。手法具有稳、准、轻、巧、无痛等特点。这里的速效：“速”是指速度，一是手法简单，单指定位精准，操作时间短，一般3-5分钟，有的更短。颈椎矫正拒绝扳法，动作轻柔。二是症状消失快。“效”是指效果，手法力求实用，只纠正患椎，不求弹响，以症状消失为根本。症状消失后即可正常工作，长短期疗效确切。每一个手法均在学员身上得到验证!只有体会到手法的疗效，才会提高学习的兴趣，学员才能认真学习掌握！！！二、授课内容:（一）骨旋移理论概述、骨的运动形式、摸法练习、骨的摸法（触诊）（二）上肢各病症的速效疗法1、手指间关节痛（脱位、错缝、旋移）&2、掌指关节痛的处理&3、腱鞘炎的处理4、腕关节扭伤（患腕背屈、掌屈，左右摆动）疼痛的处理5、肘关节痛(肘关节内侧、外侧、后侧、前面中间痛)的处理6、肩周炎（该手法主要解决肩周炎、治肩部酸沉、上臂痛、中老年夜间肩膀痛）包括 ：a、外展功能受限的处理 b、后背功能受限的处理 c、肩前部疼痛的处理d、“扛肩”的处理&7、肩关节半脱位8、岗上肌劳损&9、小儿桡骨半脱位（三）、下肢各病症的速效治疗1、足跟痛 2、踝关节扭伤A、急性踝关节扭伤的处理b、仅有内翻、外翻、背屈困难的处理c、足底固定点疼痛的处理 3、膝关节痛（膝关节疼痛、上下楼困难和下蹲困难）4、大腿根痛的处理5、梨状肌综合征6、股外侧皮神经损伤7、小儿蹲伤后跛行（四）、骨盆紊乱引起的各病症的速效疗法1、李氏三角及临床意义2、腰椎间盘突出症的处理3、腰突伴腰椎变直的处理4、腰突伴腰椎曲度增大的处理5、腰突伴单椎体滑脱的处理6、歪臀的处理7、仅有腿麻的处理8、尿急、尿频的处理9、慢性疲劳的处理10、仅有小腿酸痛脹麻的处理11、尾椎错位的处理（五）腰部各病症的速效治疗1、腰痛伴翻身困难的处理2、腰椎中间痛的处理3、后伸困难的处理4、前屈困难的处理5、腰痛伴前屈困难的处理6、腰骶关节韧带损伤的处理7、第三腰椎横突综合症8、急性腰扭伤9、腰肌劳损10、坐下后起身困难的处理（六）胸背部1、岔气的处理&2、肋间神经痛的处理&3、背痛、背沉的处理&4、1、2胸椎一侧痛的处理&5、肩胛缝痛的处理6、肩胛缝固定点痛的处理7、上段胸椎中间痛的处理 8、上段胸椎中间痛的处理 9、偶发早搏、心慌气短。10、左侧腹痛的处理11、青少年园肩驼背的处理（五）头颈部各病症的速效疗法1、顽固性剧烈头痛的处理2、常见头痛的处理3、头昏、头沉的处理4、眼干、眼涩 、鼻塞的处理&5、小儿抽动症（眨眼、咧嘴、喉中发声）的处理6、下颌关节功能紊乱7、头皮发紧、发木的处理8、落枕&a、仰俯受限，不能左右回顾的处理b、痛连项背的处理&c、严重时起床困难的处理10、慢性咽炎的处理11、颈椎病a、颈椎前屈、后伸困难的处理&b、颈椎左右旋转困难的处理&c、6、7颈椎棘突旁一侧痛的处理&d、颈椎变直的处理&e、颈椎侧弯的处理 &f、中老年夜间肩膀、上臂痛的处理&g、手麻的处理&h、颈部大包的处理 (七)、其他病症的速效治疗1、失眠的处理2、便秘的处理3、心下痞的处理4、小儿着凉后腹痛三、授课专家：李吉尚日—08月23日（18日全天报到） ·兰州日—09月11日（6日全天报到） ·济南 &日—09月25日（20日全天报到） ·合肥2016年10月09日—10月14日（10日全天报到） ·北京2016年10月20日—10月25日（20日全天报到） ·合肥李吉尚正骨手法速效治疗咽炎董氏正经奇穴特色疗法专题技术临床应用研修班课题介绍“董氏奇穴针灸疗法”传承于台湾、盛行于海外，近年来风行于世界。“董氏奇穴”是董景昌先生祖传针灸绝技，嫡传弟子杨维杰先生将“董氏奇穴”发扬光大，在海外针灸界影响深远，业界盛誉“董氏奇穴独步世界专治大病”。近几年“董氏奇穴针灸疗法”盛传于大陆，它以穴法、针法、诊法、心法、疗法为独门之功，其疗效迅速、易懂、易学，对治疗重症、急症、痛症有极佳效果，引起了针灸界的广泛重视，成为国家中医药管理局中医药继续教育和新技术推广项目。“董氏奇穴针灸疗法”与普通针灸不同之处在于：1、临床效果惊人，取穴灵活机动，虽有定穴并无定点，常就病变反应取穴。2、用针精要，一穴多病，临床从不超过六针，然每针之所至，立起沉疴，令人叹服。3、诊疗操作手法、思路、治疗模式清晰，不受时间及条件限制。4、经济、安全，见效快，学习掌握董氏奇穴疗法增强了医生诊疗水平和经济效益。为此中国针灸推拿协会及中推联合医学研究院在全国范围举办“董氏奇穴特色疗法临床应用研修班”，以满足广大医务工作者的学习要求。二、董氏奇穴“五特”概要　（一）穴法特色： 董氏奇穴分布在手指、手掌、前臂、上臂、足趾、足背、小腿、大腿、双耳、头面以及前胸、后背等十二个部位，脉络清晰，有章可循。（二）针法特色： 董氏针法别具一格，自成一家，与十四正经传统针法迥然不同。董氏针法内容有：倒马针法、动气针法、牵引针法、不定穴针法。倒马、动气、牵引针法、不定穴针法又体现了董氏针法的灵活性，乃董公高深绝学之一，此针法讲究治病无定穴，取穴无定处，注重疾病的外在感应，正所谓“睹其应，而知五脏之害”。最为精妙处，乃董氏刺血针法，其特点：1、刺血以远处施针为主，甚合'泻络远针'之古义。2、刺血部位遍及全身，划分许多特效刺血区，如心肺区、肝胆区、肾区等等。3、治疗范围广泛，特效速效，简单安全。（三）诊法特色： 正确的诊断及对穴性的了解，是应用董氏奇穴的关键所在。董公诊病，首看掌诊，次看面诊。董氏掌诊秘诀乃董门弟子习用的独门诊法，此中真诀需经口授心传，方可了然于胸。董氏掌诊之诊断结果是一种病机辨证，按照人体肝、心、脾、肺、肾五大系统，依据掌诊分区的形色异常，将其辨证结果归类，然后据此选穴施治，此乃最为关键处。如患者掌上肺区出现气色反应，即可诊为肺虚，而灵骨、大白又有肺神经通过，故针此二穴必有显著效果。依法取穴，疗效奇特。（四）心法特色：1、全息通应：董氏奇穴针灸，属于多层次的全息针灸学，认为整体中任何一个独立部分，都影缩着整体的信息。诸多特效奇穴的创立，均与此原理有关。最常用的九种全息对应关系，可以囊括当前出现的许多全息针灸疗法，临证应用，变化无穷。&&&& 2、同气相求：杨师又称之为'体应'，是董氏奇穴在治疗方面最有针对性的发挥与创造。体应之要点为：以骨治骨，以筋治筋，以肉治肉，以脉治脉，以皮治皮。如治疗各种骨刺，常用削骨针，必须贴骨扎针方有特效。3、脏腑别通： 脏腑别通，实乃脏腑气化相通。此一原理在董氏奇穴中，有极其广泛的应用。如重子、重仙在肺经上，主治膀胱经之背痛；中白、下白在三焦经上，补肾作用极佳；木穴在大肠经上，治肝火旺极具特效；火包穴在胃经上，透过胃与心包通，治心绞痛特效。4、络病理论：该理论源于《内经》，昌明于叶天士，董公又有更深入而精彩的发挥，其拿手绝活—“刺血针法”，即以络病理论为依据。对初病气结在经，经主气;久病血伤入络，络主血。董公以毫针通经调气，以三棱针刺络活血，使一些看似复杂的疑难重症迎刃而解，涣然冰释。（五）治疗特色：“董氏奇穴针灸疗法”的治疗特色是取穴少，见效快，治疗范围广，对各种痛症、面瘫、鼻炎、哮喘、胆囊炎、慢性胰腺炎、结肠炎、耳鸣、耳聋、带状疱疹、丹毒、不孕症、妇科病等均有意想不到的疗效。如重子穴治久年背痛立竿见影；又如肾关穴治尿频；木穴治鹅掌风；妇科穴治不孕症；驷马穴治过敏性鼻炎及多种皮肤病；正脊穴及上三黄治各种骨刺；通关、通山、通天配合刺血针法治疗病毒性心肌炎；下三皇治糖尿病；制污穴治久年恶疮不收口;叉三穴配足三里治暴聋；侧三里、侧下三里治三叉神经痛均有特效。三、学习内容第一天：1、董氏奇穴的分布及手法（刺血、倒马、动气与牵引）。2、董氏奇穴的理论与十四经理论比较。第二天：1、董氏奇穴一一部位到二二部位的穴位取穴法及主治介绍2、董氏奇穴三三部位到七七部位的穴位取穴法及主治介绍。3、董氏奇穴七七部位到十十部位的穴位取穴法及主治介绍。第三、四天：1、董氏奇穴特殊诊断法。（一）穴位理论：①奇正接轨论。②针证相对论。③穴位空间论。（二）配穴理论：①专穴专用。②辨证用穴。③专穴配合辩证2、常见病治疗。（一）、头面颈项：头部疼痛、眼的疾病、鼻的疾病、耳的疾病、口齿疾病、颜面疾病咽喉疾病、颈项疾病。（二）、四肢躯干：上肢疾病、下肢疾病。（三）、胸腹病：胸膜炎、肋膜炎、胸闷、大肠部胀痛、子宫发炎等。（四）、腰背痛：背痛、肩背痛、脊椎骨刺、腰痛、肾虚腰痛、闪腰岔气等。（五）、脏腑疾病：心脏病、肝胆病、肝硬化、肝炎、胆囊炎；肺病（肺气肿、肺炎、支气管炎、肺结核、气喘等）、脾胃病（胃溃疡、急性胃痛、十二指肠溃疡、胃炎、食欲不振等）。肾、膀胱病（肾炎、水肿、肾结石等）。大小肠病（急性肠炎、慢性肠炎、肠出血、痔疮、盲肠炎、便秘等）。（六）、其它疾病：前后阴病（阳痿早泄、龟头炎、尿道痛、遗精、小便出血等）。妇科病（子宫痛、输卵管闭塞、子宫肌瘤、阴道炎、月经痛、难痛、久年不孕、乳房胀痛等）。中风症（昏迷、半身不遂、四肢发抖、中风血压高等）。高血压、黄疸、糖尿、失眠症、发高热、癫痫、感冒、血管硬化、白血球过少、牛皮癣、青春痘、小儿夜哭、食物中毒等。第五天：1、疑难病治疗思路，疑难病的治疗没有定法，本班提供一些针对疑难病治疗的思路。2、董氏奇穴放血疗法示范。3、共同讨论董氏奇穴的学习体会。2016年8月10日—8月15日（10日全天报到） &北京2016年8月18日—8月23日（18日全天报到） &广州2016年9月22日—9月27日（22日全天报到）贵阳2016年9月09日—9月14日（09日全天报到） 北京2016年10月10日—10月15日（10日全天报到）北京2016年10月18日—10月23日（23日全天报到） 贵阳教育&&&邱雅昌 董氏奇穴董氏奇穴.mpg点击链接查看9月课程资料 &http://mp.weixin.qq.com/mp/homepage?__biz=MzA3NDQ5MTA5Mg==&hid=3&sn=9ade13d06b807fcc3aef84#wechat_redirect
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右手五指没有属于几级残疾？
右手五指没有，只有手掌，左手小指丧失功能，右耳失去,算是几级残疾？
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您好，您的情况是可以申请办理残疾证的，但是残疾等级的评定需要通过医学鉴定。建议您先到户籍所在地残联提出办证申请，然后到残联指定的医院进行残疾等级评定，那样您就可以知道自己的情况属于什么类型几级。
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server is ok1、《四季歌》
春天草出头，（双手握拳掌心相对，五指依次打开并立起）
夏天树盖头，（左手五指并拢立起来,右手五指张开盖在左手上,形成大树状）
秋天麦浪随风摆，(左右手前后交叉做麦浪摆动4次)
冬天大雪盖地头。(左右手以大拇指交叉为轴上下交替盖手背4次)
2、《悄悄话》
小鸟小鸟住在大树上，
（双手五指伸开，手心向内，交叉拇指相勾做鸟飞状，双手由下至上抖动五指）
田鼠田鼠住在大树下，
（双手五指并拢呈“爪子”状双手轮流交替由上至下）
喇叭花喇叭花爬呀爬呀爬，
（双手手腕相靠360度翻转手腕，由下至上伸到头顶）
喇叭花喇叭花变成小电话，
（从头顶边转动手腕边向两侧打开，最后在耳旁拇指小指伸出其余三指收拢呈打电话状在耳旁晃动两下）
喳喳喳，吱吱吱……
（左右手交替晃动表示轮流打电话）
小鸟和田鼠说着（双手一起在耳旁晃动）
悄悄话。（双手手掌呈喇叭状在口前，小声音表示悄悄的意思。）
3、《看着容易做着难》
瓜子这么尖，（双手五指合拢在体前）
河叶这么宽，（双手平打开，手心向上）
饺子这么长，（双手平打开的基础上，大拇指向外，四指合拢）
看着容易做着难。（右手食指伸出，其余四指握拳，食指指向四指并拢拇指伸出手心向上的左手，再轮流交换指向）
4、《 瓜瓜花》
西瓜圆（空比大西瓜）
南瓜扁（双手比画扁的）
黄瓜长（双手合拢）
丝瓜尖（合拢后往回收）
冬瓜有花头上开（头顶上开花）
不做傻瓜我最乖（双手伸直，手心向外交叉摆两下，双手握拳并伸出大拇指）
5、《幸福的家》
我有一个幸福的家，（拍手双手打开呈花状）
有爸爸有妈妈，（左手掌、右手掌分别对扇两下）
我们相亲又相爱，（五个手指头依次对碰）
快快乐乐笑哈哈。（拇指与食指对绕，最后双手抓挠）
6《秋风来》
秋风秋风吹吹，（双手手心相对手指向上，右手在上左手在下，随节奏弯曲手指）
树叶树叶飞飞。（双手在身体右斜上方，手心手背手腕花）
好象一只蝴蝶，（双手食指与拇指相对，其余三个手指竖起，双手拇指相碰）
飞到空中追追。（其余四指分开扇动）
7《小松树》
小松树，（双手大拇指、小拇指指间相碰，其余3指分开指间向上）
点点头，（食指、中指、无名指的指间依次相碰在一起）
雨来洗洗脸，（食指、中指、无名指分开依次做绕指转动）
风来梳梳头，（五指做交叉立起、到下3次）
太阳公公一出来，（双手握拳，拳心相对）
伸手又抬头。（五指依次打开，手腕相碰，手指立起）
8《小袋鼠》
小袋鼠，上学堂，（左手食指和中指立起，其余3指捏成圆，右手握拳手背
朝上伸出食指，放在左手手腕下边）
总把书包丢一旁，（动作相同，左右手互换方向）
妈妈织个大口袋，（双手握拳伸出食指，食指交替做织补的动作）
放在他的肚子上。（左手食指、中指立起其余3指捏成圆，右手五指包住左
手3指围成的圆）
9《包子卷子》
包子这么大，（双手握拳中间有一掌的距离平行伸出在体前）
卷子这么长，（双手手心相对中间有一掌的距离伸出于体前）
打开一看里面包着糖，（手腕相靠做小云手的动作）
左看看，（左手握拳手心向上，右手五指并拢手心向上，指间对着左拳）
右看看，（右手握拳手心向上，左手五指并拢手心向上，指间对着右拳）
宝宝尝一尝。（最后双手在脸颊两旁做扇风的动作）
10《小花炮》
我是一只小花炮，（双手举在头顶，指尖相对）
穿红衣戴红帽，（双手交替在胸前转动手腕）
一点着——（右手伸直，食指前点）
噼里啪啦，噼里啪啦，（双手头顶打开）
又唱又跳。（双脚即兴跳）
11《两个好朋友》
两个好朋友，（双手握拳，伸出食指）
出来走一走，（一个食指在另一个食指上，交替进行）
见面点点头，（两个食指相对弯一弯）
再来握握手。（两个食指拉拉勾）
12《找朋友》
十个好朋友,（两手手心相对20公分，五指张开指尖向上直立）
见面手拉手,（两手指尖相碰）
一起行个礼,（两手五指交叉，指尖向下）
背后找朋友。（两手手背对手背互相钩手指）
13《手指一家亲》
大拇哥是爸爸，（伸出大拇指）
爸爸开汽车笛笛笛，（大拇指交替向前按几次，表示按喇叭）
二拇哥是妈妈，（伸出食指）
妈妈洗衣服嚓嚓嚓，（食指对在一起搓一搓）
中指头是哥哥，（伸出中指）
哥哥打电脑嗒嗒嗒，（中指向前左右交替做打电脑状）
无名指是姐姐，（伸出无名指）
姐姐拉琴mi so la ，（左右手握拳伸出无名指，做拉小提琴状）
小指头就是我，（伸出小拇指）
我敲小鼓咚咚呛。（左右手握拳伸出小拇指做八字状，左右手交替做打鼓状）
14《钩一钩》
一钩金（手背相对，小拇指勾小拇指）
二钩银（手背相对，无名指勾无名指）
三沟铜（手背相对，中指勾中指）
四钩铁（手背相对，食指勾食指）
五钩钩出个老爷爷，
（双手手指不变，由内向外翻）
老爷爷去哪儿呀？（动一动右手的大拇指）
快找一找！在这那！（让宝宝把家长的动了的手指找出来）
15《五兄弟》
五个小兄弟，比比高和低，（左右五指张开，相对上下错动）
大哥真神气，数我争第一，（左右手握拳，拳心相对，双手大拇指立起来）
二哥真心细，干活总是你，（左右手握拳，拳心相对，双手食指立起来）
三个笑嘻嘻，谁来和我比，（左右手握拳，拳心相对，双手中指立起来）
四哥不在意，低头不言语，（左右手握拳，拳心相对，双手无名指立起来）
五弟站出来，说话讲道理。（左右手握拳，拳心相对，双手小拇指立起来）
不管高和低，团结有力气。（左右五指张开，相对上下错动，左右手交替握手3次）
16《小象》
两只小象河边走，（双手大拇指立起来，其余四指握拳指关节相对，大拇指前后交替晃动4次）
扬起鼻子点点头，（大拇指相对点头4次）
就像一对好朋友，（双手大拇指立起来，其余四指握拳拳心相对）
见面握握手。（十指交叉握手）
17《 种豆》
种下一颗豆，（十指交叉握拳，将大拇指藏于拳中）
发了一个芽，（将藏着的大拇指伸出）
顺着黄瓜架，（两个大拇指相互绕）
使劲往上爬，（边绕边向上）
长高了长高了，（两手分开，在头顶上上下摆动）
可惜没浇水，（在头顶双手变换反方向）
蔫了塌了架。（双手无力垂下）
18《手指歌》
一个手指按电钮，（左手手心向上五指张开，右手食指在左手手心按4下）
两个手指拣豆豆，（左手手心向上五指张开，右手拇指和食指在左手手指尖依次捏4下）
三个手指系扣扣，（左右手大拇指、食指、中指对碰4下）
四个手指提兜兜，（左右手大拇指相对，其余四指握拳向下，伸开握起4次）
五个手指握一起，（左右手握成拳头）
握成拳头有力气。（左右手握成拳头互碰4下）
19《 好朋友》
鸟儿鸟儿天上飞，（摆动五指）
鱼儿鱼儿水中游，（前后划动）
牛儿牛儿岸上走，（呈牛角状，拇指碰小指，两手交替变方向）
扬起头来顶顶牛，（拇指小指相对挤压）
它们都是好朋友。（握拳拇指伸出弯曲两下）
20《 喇叭花》
爬呀爬，爬呀爬，（从右手开始四指卷曲上去，然后四指伸展开）
爬到墙上找到家，（左右手交替做）
开出一朵喇叭花，（手腕靠拢，做出一朵花的造型）
嘀嘀哒哒吹喇叭。（左右手一前一后，做捏指的动作）
21《大阅兵》
全体集合，起立，全体坐下。（左右手交叉握好，手指立起、交叉握好）
大拇指出列，（两个大拇指立起）
齐步走，一二一，一二一，立定，（大拇指立起左右交替向前弯曲走动,停止）
大拇指归队。（两个大拇指交叉握好倒下）
二拇指出列，（两个食指立起）
跑步走，一二,一二,一二，立定，（食指立起左右交替向前弯曲走动,停止）
二拇指归队。（两个食指交叉握好倒下）
22〈〈小雨伞〉〉
小雨伞、真淘气，
(左手五指张开手心向下,右手握拳食指伸出顶在左手手心成小伞状,左右交替做2次)
爱和雨滴玩游戏，(同上)
转一转，滴一滴，(左右手食指相对饶圈,食指向前点3下)
滚一滚，淅沥沥，(左右手握拳相对饶圈,五指下垂依次前后抖动)
滚滚转转真有趣。(左右手握拳相对饶圈, 左右手食指相对饶圈,拍手3下)
23〈〈甜甜话〉〉
谢谢太阳来看我，(左右手握拳大拇指向前弯2下,食指拇指对成圆圈举高,右手举眉头上做看的姿势)
谢谢麻雀来叫我，(左右手握拳大拇指向前弯2下,做小鸟飞姿势)
谢谢妈妈(左右手握拳大拇指向前弯2下,右手摸耳垂)
天天都爱我！(右手手心向下在左拳上水平转2下,放在胸口)
24《花儿卖香水》
小花蕾，打开门，(左手手心向上合拢,慢慢打开)
干什么？卖香水。(右手食指点左手掌心,右手手指做震动飞翔右上方)
小蝴蝶，飞飞飞，(手背向上,左右手小拇指交叉做蝴蝶飞状)
绕着花蕾买香水。(十指向下向胸口方向往上翻，手心相对捧成花瓶状)
25《手指变变变》
一个手指头，一个手指头，(左右手依次伸出食指)
变变变变变成毛毛虫；(食指互绕4次，食指指尖向前钩3下)
两个手指头，两个手指头，(左右手依次伸出食指、中指)
变变变变变成小白兔；(食指、中指互绕4次，向上跳3下)
三个手指头，三个手指头，(左右手依次伸出中指、无名指、小拇指)
变变变变变成小花猫；(上边动作互绕4次，放脸蛋两旁向外拉3下)
四个手指头，四个手指头，(左右手依次伸出食指、中指、无名指、小拇指)
变变变变变成螃蟹走；(上边动作互绕4次，左右手大拇指靠在一起，其余四指分开钩手指3下)
五个手指头，五个手指头，(左右手依次伸出五指)
变变变变变成小刺猬；(五指互绕4次，左手握拳手背向上，右手五指张开指尖向上，靠在左手拳眼上)
六个手指头，六个手指头，(左右手依次伸出大拇指、小拇指)
变变变变变成小山羊；(上边动作互绕4次，放在头顶两侧)
七个手指头，七个手指头，(左右手依次伸出集中在一起的五指)
变变变变变成小老鼠；(上边动作互绕4次，向前交替爬动)
八个手指头，八个手指头，(左右手依次伸出食指、大拇指)
变变变变变成小手枪；(上边动作互绕4次，向前开枪3下)
九个手指头，九个手指头，(左右手依次伸出弯曲的食指)
变变变变变成小钩子；(上边动作互绕4次，左右手食指相钩拉一拉)
十个手指头，十个手指头，(左右手十指张开、握拳2次)
变变变变变成梅花鹿；(握拳互绕4次，左右手五指张开立起来，大拇指、小拇指向前靠近放在头顶上)
26《大拇哥》
大拇哥，二拇弟，(左右手相对，伸出大拇指、食指)
中三娘，四小弟，(伸出中指、无名指)
小妞妞，来看戏，(伸出小拇指，弯曲4次)
手心手背心肝宝贝。(双手伸出手心、手背；手心相靠、手背相靠)
27《三明治》
三明治，张开嘴，
（左右手手心相对，大拇指夹在中间，其余四指张开、合上2次）
嘴里含一片小火腿。（四指交叉握起来，大拇指伸出来）
28《包水饺》
羊妈妈，包水饺，（双手指尖向下，大拇指和其余四指从中间向两边捏4下）
中间突起两边翘。（双手握拳，伸出大拇指和小拇指）
有的像小船，（上边动作手心向里，小拇指指尖相对，左右横向晃动）
有的像元宝。（手心向外翻）
29《小红帽》
小红帽，问声好，（右手食指向左手钩手指4下）
大嘴巴奶奶开口笑，（左手伸出大拇指、食指张开合上2次）
大灰狼过来吞肚子里（右手五指张开把左手包起来）
猎人剪开狼肚皮，（右手做剪刀状剪左拳）
救出了外婆和小红帽。
（左手伸出大拇指、食指张开合上2次，右手食指向左手钩手指2下）
30《讲故事》
风儿呼呼，吹个故事给云听，
（双手伸直做刮风状左右摇摆，双手举头顶做波浪）
鱼儿溜溜，游个故事给海听，
（左右手一前一后做小鱼游摆动，十指指尖向下从左向右抖动）
书儿翻翻，讲个故事给我听。（双手合掌、打开，左手食指指耳朵）
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