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视频有详细的摘牙套记录、 经验分享以及问题答疑。（内容非常详实，所以我调快了语速。）建议大家一边播放视频，一边看文字。矫正牙齿绝对是影响人生的大事，我今天除了分享自己的整牙经验以外，还把微博上询问最多的问题做了简单解答，希望给想戴牙套的各位一些有效参考。（我逐字逐句发给我的牙医 @牙医钟声 校正过，因为要对大家负责，尽可能做到了全面准确。） 先介绍一下我的情况：我先天门牙比较大，所以换牙的时候门牙没有生长空间，长斜了…除此以外，没有太多其他问题，牙齿大致排列整齐。感觉成熟了很多哈我戴的牙套是「陶瓷托槽」，整个正畸过程耗时一年半。现在牙齿排齐了，摘了牙套，上了固定的舌侧保持器，关于牙套种类和保持器种类后面会讲到。先回答几个被问到最多的问题： ＃1.
「我适合戴牙套吗？」适不适合戴牙套，以及能不能戴牙套，我建议大家不要自己在网上乱搜乱看，也不要问网友，因为你自己在网上看个几天几夜也是一知半解，没有太大意义。每个人的牙齿情况不一样，最省事最不会出错的途径，一定是去咨询专业牙科医生。虽然是老生常谈，但咨询牙医才真的是捷径。 ＃2.
「25 了，戴牙套还有用吗？」从我的了解来看，戴牙套没有任何年龄限制，理论上，十几岁到七八十岁甚至九十岁都可以矫正。我舅舅三十多岁才开始戴牙套，戴了四年也戴好了。虽然年龄没限制，但有一个重要前提：牙周一定要健康。牙龈不出血、牙槽骨没有吸收、没有牙周炎等等。如果你有牙周炎，要先治疗牙周炎，治好后再评估能不能戴牙套。所以如果你牙周不健康，不管几岁，都不适合做牙齿正畸。具体如何，还是那句话，去咨询专业的牙科医生。 我最后悔的事就是高中时没有听从我爸的建议去戴牙套，反正那个时候都丑，再丑一点也无所谓。 ＃3.
「戴牙套可以改变脸型吗？」这取决你的现状如何。我的牙齿问题不大，除了门牙，其他牙齿排列比较整齐，戴完牙套后只感觉下巴变尖了一些，咬肌位置没有任何变化。但很多有地包天、突嘴、龅牙问题的人，在矫正好牙齿后，因为咬合位置被调整正确了，对脸型改善很大。 地包天的咬合位置示意戴牙套在我们普通人眼里是为了美，但牙医关注的点除了美观，更关注的是咬合功能。啥意思呢？每颗牙齿在口腔里有它固定的标准位置，咬合不对就是某些牙齿不在正确的位置上，长期咀嚼会造成重度损耗，甚至导致面部关节出问题。可以说咬合功能比美更重要，因为它跟我们的健康息息相关。＃4.
「隐适美、舌侧、陶瓷托槽到底怎么选？」牙套发展了很多年，当然有很多种类。我今天主要介绍一下不锈钢托槽、陶瓷托槽、隐适美和舌侧这几种牙套的区别和优劣。最常见的牙套是不锈钢托槽，也就是俗称的「钢牙」。这种牙套最原始，价格最便宜，见效最快，唯一的缺点是会影响颜值。我戴的是陶瓷托槽，在疗程和效果上，跟不锈钢托槽差不多，唯一的区别是陶瓷托槽是透明的，所以戴上去没那么显眼，隔远了几乎看不到，不太影响观感。 之前看有博主写，陶瓷托槽容易掉，还容易染色，其实是不准确的。陶瓷托槽因为要粘在牙齿表面，如果你老是啃很硬的食物比如排骨、螃蟹等，可能会磕掉。只要你管住嘴，一般不会掉。 陶瓷托槽本身是不会被染色的，你感觉变黄了是因为固定托槽所用的结扎圈染色了，它是透明的、有弹性的塑料，容易被染黄。你如果介意这个问题，勤快点去牙医那儿更换结扎圈就行了。第三种是很受欢迎的隐适美。隐适美的优点是特别美观，戴着也比较舒适，整个过程几乎没有痛苦。但它最大的问题是见效慢，对应的价格也很昂贵。一般有隐适美资质的医生，会把你的牙齿模型寄到美国，那边的医生根据你的情况，用电脑设计矫正方案，一共给你寄十几副或者几十副透明牙套，每两周换一副，一天必须戴够 22 小时（只有吃饭可以取下来）。如果你不自觉，长期没有好好戴，中途导致牙齿跟牙套脱轨了，怎么戴都戴不上，你的牙医是毫无办法的，只能重新取模寄到美国设计牙套。虽然加牙套不花钱，但浪费的是你的时间。可能一开始医生预估两年就能矫正好，但你牙齿排齐的速度没赶上电脑的预期，就要多花一年、再一年…绵绵无尽期。所以如果你的牙齿情况比较复杂，可能要慎重考虑一下是否要选择隐适美。 最后一个是舌侧，它是把正畸的东西装在牙齿内侧，靠近舌头。舌侧唯一的好处是隐形和美观，最大的问题是戴起来难受，很多人接受不了。你想想，牙齿内侧贴满了不锈钢托槽，侵占了正常舌头的活动空间，托槽和钢丝直接怼在舌头上，影响的是整个舌头的感觉，容易被磨破，以及变成大舌头。传统的不锈钢、陶瓷托槽只影响嘴唇的感受，两者痛苦程度完全不一样。 舌侧的治疗效果和正畸时长跟传统的不锈钢托槽差不多，我有一个模特朋友，隐适美一直戴不好，换了舌侧后，7 个月基本整齐了。如果口腔空间小，或者平时需要频繁讲话的朋友，基本上不用考虑了。做舌侧正畸，对医生的技艺要求高，弄起来麻烦医生也累，所以收费要贵很多。总结一下！每种牙套都有利有弊，网上有一些很夸张的失败案例，不建议大家参考，因为从概率上来看，发生几率实在是太小了，没有意义。按舒适程度排列：隐适美 & 不锈钢托槽和陶瓷托槽 & 舌侧按治疗时间排列：不锈钢托槽、陶瓷托槽、舌侧 & 隐适美按美观程度排列：舌侧 ≈ 隐适美 & 陶瓷托槽 & 不锈钢托槽（ 视频这里说错了，特此更正）按价格高低排列：不锈钢托槽 ≈ 陶瓷托槽 & 隐适美 ≈ 舌侧 ＃5.
「戴牙套痛不痛？」刚刚已经介绍了，不同的牙套痛苦程度不同，就算是同一种牙套，也是因人而异的，看你的疼痛阈值在哪。拿我戴的陶瓷托槽来说，我感到痛苦的点有两个： A. 上、下牙套各自戴上的第一周几乎都吃不了东西，因为牙齿被挤压得很酸，连蓝莓都咬不动。这个过程，有的人只需要两天就能适应，还有的人只要两周。B. 戴牙套的中期，可能出现钢丝末端挂嘴的情况，口腔内壁一直都是被磨破的状态，特别疼，会长溃疡。我个人认为这个比牙齿挤压的痛更难忍受（所以舌侧牙套的痛我是无法想象的）。还有一些发生在我个人身上的情况，比如我在咀嚼食物的时候，可能太用力，食物塞到钢丝缝里，把下牙套的钢丝从托槽里挤出来了。曾经发生过两次我把弹出来的钢丝折断吞进肚子里的情况（身体倒是没什么事）。＃6.
「戴牙套要先拔牙吗？」也是因人而异，看需不需要给矫正腾空间。有两种情况是肯定要拔牙的：一种是特别凸的大龅牙，拔了牙才能收进去；还有一种是牙齿排列拥挤错乱，叠在一起的。如果牙齿大体上排列整齐，嘴不突，只是个别牙不齐的，是不需要拔牙的。我戴牙套之前拔掉了智齿，那是因为智齿长歪了可能发炎，跟矫正没关系。＃7.
「牙套总共要戴多久？」更加因人而异了。一般来说，牙齿情况越复杂，所需时间越久。戴完后还要戴好几年保持器。牙医一般会告诉你一个最短的治疗时间，只要乖乖听话，遵医嘱，最后花的时间不会比预估时间延期太多。 最后，
分享两个重要的心得。第 1 个心得矫正的过程中除了要遵医嘱管住嘴巴不乱吃，更重要的是要注意口腔清洁。戴上牙套后牙齿的很多位置不容易刷到，托槽也容易藏污纳垢。如果不好好清洁，容易长蛀牙，非常麻烦，又受罪又花钱。我可以跟大家分享一些我矫正过程中用到的清洁工具：电动牙刷、牙线、漱口水、牙缝刷、定期洗牙，以及让戴牙套好受点的工具：正畸保护蜡。1. 电动牙刷牌子不限，大家量力而行，我个人感受是电动牙刷比手动刷得更干净。视频截图有点不清楚，抱歉哈 2. 配合使用牙线（重要）。戴上牙套后，牙缝里的残渣不容易被牙刷触及，所以一定要使用牙线。建议大家在淘宝搜矫正专用牙线买，这种牙线两端比较硬，更方便从钢丝内侧穿过。牙线的材质最好买上了蜡的牙线，不容易被铁丝勾到。 这款牙线唯一的缺点是没上蜡3. 隔几天用一次漱口水。漱口水可以帮助清洁、抗菌。我用的漱口水效果比较猛，入口后特别刺激，大家买普通的漱口水就好。 4. 纤维多的食物容易挂在托槽上，可以用齿缝刷清洁。推荐小林制药的这款，我以前用的：我后来买的这款因为刷头太细刷毛少，清洁起来很费力，不建议买。 5. 定期去洗牙（非常重要）。即使你没有矫正牙齿的需求，也应该定期去做口腔检查+洗牙，一年至少一次，这是非常重要的。牙齿出问题往往都是大问题，会给孕期和老年生活造成很大麻烦。洗牙一是维护牙周、牙龈健康，二是检查各种小问题，比如智齿、蛀牙，把它们扼杀在萌芽阶段。如果你每次都等牙开始痛了才去解决，会花更多钱、吃更多苦。从来没洗过牙的人，请立刻关掉页面，搜一下离家近的诊所预约。6. 正畸保护蜡。在矫正过程中如果感觉钢丝末端老是磨嘴，可以在磨合处贴一小坨保护蜡，完美解决这个问题。但吃饭之前记得取下来，不然容易跟随食物一起吃进肚子里。 第 2 个心得戴完牙套后要好好戴保持器，不戴保持器等于前功尽弃，白流血流泪流汗了！医生在矫正结束后根据你的牙齿状态，选择最适合你的保持器。在这个前提下，能用固定的保持器尽量用固定的，因为其他的没法好好戴。比如透明的可以自己取下来的那种，除非你自我约束力很强，不然很容易搞丢，或者忘记戴，两年后还要返工戴第二次牙套。我现在戴的保持器是舌侧保持器，很细的钢丝贴在牙齿内测，不占空间。 这种固定效果最好，而且不存在搞丢、忘记戴的问题，吃饭刷牙一切照常，对生活没有任何影响，也没有任何不舒服的感觉。最后我想说，牙齿真的很重要，不仅关系到外表的美观，还关系到人的健康，所以大家一定要重视起来。整完牙后自信多了希望今天的内容能帮到有整牙想法的朋友。89添加评论分享收藏感谢收起牙套脸会恢复吗
牙套脸会恢复吗
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牙套会造成脸形变化吗?颧骨高了?法令纹深了?脸凹了?下巴尖了?嘴唇外翻了?牙龈露多了?
: 7&小时前&: 8&小时前&: 昨天&20:59&: 前天&15:17&: 4&天前&:
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保持器143天 没有反弹 北大口腔医患沟通全记录
编辑：李利平
地点：北京大学口腔医院门诊部正畸科 准备期：初诊，补牙7颗+拔智齿3颗+洗牙+建病历+验血+拍片子+做牙模+定方案 正式牙套：- 问题：上牙虎牙及门牙扭转，下牙各种拥挤，深覆颌，关节弹响，左右脸不对称。 方案：拔除三颗智齿，不拔除其他牙齿，下牙扩弓，上牙打骨钉。
效果：牙套后虎牙，拥挤，深覆颌完全解决，关节弹响和左右脸不对称有改善。 遗憾：黑三角明显。匆忙下牙套，托槽固定时间完全没有，担心最后两个月才调整到位的中线和咬合不稳定。
这是我摘下牙套时候的担心，现在完全没有反弹，除了吃饭刷牙全天佩戴保持器。 经过实践，觉得传统保持器对于我牙列的保持没有透明保持器好，所以本来打算白天戴透明晚上戴传统的，最后变成了，清洁透明保持器的时候戴传统的。 蛀牙的问题打算回国之后补。黑三角只有我这样子拍照才看的清，平时完全看不出来。 最后按照时间顺序上一大波摘掉之后的旅行图。图片上传不了，一大波只剩下两张，我也是。。。
------------------------------- 以下牙套日记为小编整理： 正能量！匆忙摘下牙套，不完美的完美吧（复诊、医患沟通全记录） 地点：北京大学口腔医院门诊部正畸科 准备期：初诊，补牙7颗+拔智齿3颗+洗牙+建病历+验血+拍片子+做牙模+定方案 正式牙套：- 问题：上牙虎牙及门牙扭转，下牙各种拥挤，深覆颌，关节弹响，左右脸不对称。 方案：拔除三颗智齿，不拔除其他牙齿，下牙扩弓，上牙打骨钉。 效果：牙套后虎牙，拥挤，深覆颌完全解决，关节弹响和左右脸不对称有改善。 遗憾：黑三角明显。匆忙下牙套，托槽固定时间完全没有，担心最后两个月才调整到位的中线和咬合不稳定。
刚去掉托槽的对比图 费用：牙套21500元（包含两幅保持器，分五期付清，上托槽前必须付前两期，其余三期可以宽松的分批在摘掉前付清）+验血拍片子两次大概1000+打骨钉两颗784+挂号费5*16+拔牙补牙大概2000+洗牙3次大概800+药品大概200+正畸专用物品（牙缝刷，引线器，正畸蜡等）大概400+牙齿清洁（小头牙刷，电动牙刷，牙线等）大概500+复诊往返路费8*16=两万八千左右 时长：戴着托槽392天。从准备开始算起的话，一年零两个月。
记录了每一次复诊时间的挂号证 借口：为了能在出国之前摘掉牙套，我承认是太着急了，导致没有达到百分百满意的效果，但是结果还算可以接受。本来我有一堆收据单子，没用完的正畸相关的东西，都想拍照放到帖子里的，但是现在东西都不在身边，摘牙套当天我还要打包收拾行李，晚上就去机场太匆忙了。现在已经两周过去了，今天才算安顿下来有时间写一下帖子。
带着透明保持器的虚焦自拍 摘牙套当天过程：早早去医院，八点半，等到护士叫我，大夫检查了一下我的牙齿，说可以摘了，就用一个小钳子一个一个掰掉托槽，拔出钉子，去掉舌侧挂钩。打磨掉胶水。抛光牙齿。然后我就去排队做牙模。之后去交费。回来领单子拍照（正面侧面45度微笑不笑的都拍了），排队拍片子。趁着排队的空隙，我挂了一个洗牙的号。等透明保持器做好的空挡，我去洗牙（好亏，又交了一次牙齿抛光的钱）。洗完牙又等了半个小时，十二点多，拿到了一副透明保持器，护士交代了一下注意事项，我就下楼了，到医院的小商店买了两个保持器盒子和泡腾片清洗剂。
摘掉后的保持器阶段：我还做了一副传统保持器，当天拿不到，我托同学帮我拿，17号也拿到了，他25号到马德里我就可以晚上戴传统的保持器了。说一下这两周戴透明保持器的感受吧。就是咬合很不舒服，但是好在透明，几乎看不出来。吃饭的时候有点麻烦，需要摘下来（需要偷偷的，背着人，不然保持器摘下来粘着长长的口水。。。），饭后马上刷牙，刷保持器的内侧和外侧，再带上。两三天用泡腾片清洗一下。
还带着牙模的传统保持器。。（我还没见到） 结语：经历了两个大夫，吴大夫因为怀孕休产假，后期四五个月是范大夫复诊。 期间打了骨钉（松过一次，换位置重新打），挂过狐狸皮筋/松鼠皮筋/兔子皮筋，其他器械有：橡皮链/弹簧/舌侧挂钩/游离牵引钩/用于加力牵引的结扎圈和结扎丝。 遭的罪有：牙龈红肿/钉子发炎/口腔溃疡/嘴唇肿。 牙套脸单独拿出来说一下：我本来颧骨就高，五六个月的时候就已经很明显了，现在摘掉了依然明显，近期内因为保持器也不会多吃什么零食，所以咀嚼可能也不会比之前多，短裙应该不会恢复了，等到以后只有晚上戴保持器的话，白天可能会多吃一些，兴许会恢复。但是大家觉得我的脸小了，下巴出来了，也不算全是坏事。 等到拿到传统保持器，我就会白天戴透明的，晚上睡觉戴传统的。等到9月份回国，我会再去做一个舌侧保持器。总之保证不反弹！现在一口整齐的牙齿还是很不习惯的，自拍也不是很好意思露出抛光了两次的大白牙。但是我相信慢慢会好的~~
以下是小编整理的牙套日记记录： --------------------------------------------------------------------- 等着拔完最后一颗智齿就上牙套了，还有点小激动呢！ 写在前头：上牙的问题是虎牙，下牙的问题是拥挤。深覆颌。
平时不露齿笑的时候，也是可以的，但是我自己接受不了抓拍出来一堆难看的大笑的照片，还有，为什么别人的牙齿都可以又齐又好看，照相根本不挑角度，即使是搞怪的表情也好看，我羡慕的不行。除了美观这个追求，不齐的牙齿也不好清洁，刷牙的时候刷不到的死角容易形成牙结石，以后也是隐患。下面要放图了： 1. 不露齿笑，是不是看起来还不错呀~
2. 侧面看是不是也没有问题呀~
3. 正面能看出来颧骨高
4. 收着笑的时候，是不是还有点小可爱啊~
5. 然而同一个模特，同一个摄影师，同一顶帽子。。。我真是不想放图。。。
2014.09：我是从14年9月的时候有打算要矫正的，但是当时因为要准备考研，爸妈说一是觉得我的牙不丑不是很同意，另一个是说矫正的话会很难受怕影响考研复习，我觉得也是，当时就放下了。考完研之后2月份，当时在家里的时候跑了两家三甲医院和一个私人诊所，因为在家只有半年时间，太短了，就没有选择在长春那边做，来回车费一次5百，一个月一次，太贵了。考完研之后到今年9月份入学，12月份拿到学校的病例，就开始跑医院了。 本来学校离北大口腔（魏公村）总院很近，但是网上挂号已经排到3个月之后了，所以就没排，网上预约的北大口腔第一门诊部的正畸科。离得也不远，地铁+走路半个小时，一个月一次可以接受。 ：@北口门诊，咨询+建病例+拍片子。我的主诉有三个：第一个就是牙不齐嘛；第二个是关节有弹响；第三个是左右脸不对称。然后大夫简单检查，向我说明：第一个问题可以通过正畸解决；第二个问题正畸没有办法解决，需要看关节科，而且正畸的过程还可能加重关节的问题，之后的正畸过程中，如果关节出了问题要及时和大夫沟通交流，立即停止正畸；第三个问题正畸也不能解决，而且大夫说我的左右脸不对称属于在可接受范围内。（挂号费：5） 然后我大概问了一下费用和时间，说是费用两万多，时间两年左右（都和我预期的差不多）费用分期，好像是分5次，然后前两次要付清40%，就是在上托槽之前要付清40%。和我说如果决定在这里做了，就去建病例。我下楼之后打电话和爸妈商量了一下，就去建病例了，填了一些基本信息，拿着一个大的档案袋一样的东西（就是大病历，里面有之后复诊都要用到的挂号卡）回到了大夫那里。 然后大夫就让我去拍片子，付款项目有三项，但是我进了放射科两个不同的小房间，不同的设备拍的片子不用等一两个小时才能拿到片子，我直接就回到大夫那里，他们联网的，大夫电脑上直接就出现我的片子，各种参数，然后看着我的片子，放大，说你的这个关节还真是有点问题，说了个术语，我也没听懂，就是建议我去看总院的关节科。（数字化摄影：80，三维重建：150，头头颈平扫（含增强）：180）
（A4纸打印出来的，不清晰，供我拔智齿的时候参考） 之后交代我去洗牙和抽血化验，给我一个小纸片，上面有四项需要化验的指标：乙型肝炎表面抗原，丙型肝炎抗体，艾滋病毒抗体，谷丙转氨酶。要求到二级以上医院检查，拿到验血结果再回来复诊。表达了我要补牙和拔掉智齿，大夫说叫我不要急，等矫正方案出来再说。
（左边脸肿的明显，可以看到嘴里的口腔溃疡
（拔完牙消肿照片） （虎牙-未拔牙矫正-北京）终于上托槽了~ 准备期：初诊，补牙7颗+拔智齿3颗 问题：上牙虎牙，下牙拥挤，深覆颌。 地点：北京大学口腔医院门诊部正畸科 方案：拔除三颗智齿，不拔除其他牙齿。 费用：21500元（分五期付清，现在已经付了前两期） 时长：两年左右 ：@北口门诊，上托槽。等待过程中，护士给我一张上托槽之后的注意事项给我看，然后选择托槽种类，问我对美观有没有要求，我说没有。然后选择国产还是进口的，大夫和护士说国产可以达到一样的效果，进口需要再加1800，我问有什么不同，说更精细，但是还是推荐国产的更合算，于是我就选了国产的。又补充了两点主诉：一个是大笑露牙龈；一个是左侧牙弓内凹。大夫说，大笑露龈是正常的，微笑不漏牙龈就没问题；牙弓内凹之后会拉回来的，不用担心。
上躺椅之后，先打磨，然后用特别酸液体的冲洗，然后用针筒一样的东西抹上点什么东西，吹干，就开始粘托槽了。我因为咬合问题，上牙会把下牙的托槽咬掉，所以在下牙的左右六号都垫高了。过程大概一个小时，完事之后，让我感觉有没有哪里扎嘴，我捏捏揉揉没发现哪里疼。因为快下班了，所以我赶紧去交费。回来之后护士交代一些注意事项，还有怎么刷牙怎么用牙线。预约了下次复诊是2月25号。
（看到6号牙被垫高）
：@北口门诊，怀疑结扎圈缺失。三天牙齿移动还是感觉得到的，右上一号门牙再往外移动，但是左上一号门牙没有动，所以两颗门牙一前一后，舌头舔得到。然后发现左上一号没有结扎圈，也没有结扎丝，所以怀疑是大夫忘记弄了，因为最后护士催我去交费。于是今天打电话，护士问了一下大夫，大夫表示让我今天下午去医院一趟。于是我去了，大夫说这个是她故意没有上结扎圈的。看来是想要一颗门牙先移动，再移动下一颗吧。然后反映了一下扎嘴的问题，当时没有扎嘴的问题，回来这两天感觉左下和左上有点疼，正畸蜡还没到。大夫看了一下说是颊面管磨得，不是钢丝扎的。但还是给我重新弯了一下钢丝。又问了一下为什么7号牙都没有贴颊面管，大夫表示要第一次或者第二次复诊的时候才会上。然后我就心满意足的走了~ 还是得坐等正畸蜡~糟心的淘宝~另外电动牙刷昨天晚上已经用上了，棒棒哒~安利oral-b的各种，牙线+牙刷+电动牙刷，牙线刷虽然也是oral-b的，但是可能我买的号有点大，用起来不是很顺手，还是牙线清洁比较彻底，有了托槽之后真的好费牙线，以前全口只要一臂的长度就够了，现在一个牙缝就要十厘米。。。。 现在酸比之前好些了，但是还是咬着费劲，煮的很烂的粉丝可以吃，枣糕可以吃，其余我只有喝粥和黑芝麻糊，今天作死买了个冰激凌，结果吃的那个痛苦。感觉要想恢复正常饮食还得至少五天。另外北口门诊路上那家新疆餐厅简直好吃，就是店面太小了~我已经瘦了好多了，不过我也没关系了，就当替过年攒着~（电动牙刷：349） 才5天而已，然而我看到了变化G~好开心~ 计划外发帖，因为好开心哦。 1. 舔门牙的时候，明显感觉到右边门牙在移动，左边托槽没有上结扎圈，所以没有动，感觉到两颗门牙前后错来了一点点~~ 2. 每天用牙线的时候，也明显感到被弹簧推开的两颗下门牙的牙缝变大~ 3. 照镜子的时候，看到两颗虎牙明显被摁下去了~~ 种种迹象表明，我的牙齿在移动，在进步~~好开心~~ 磨嘴的问题因为保护蜡收到了而不是问题了。牙齿酸痛的问题也明显的没有以前疼了，现在可以轻轻地嚼了，香蕉可以吃了~~ 一切都好好哦~~所以是我骨骼惊奇咩~
牙套伴娘~ 3月17号，第一次当伴娘还是很激动的，不过和别人的照片不好发出来，合照也都用表情遮住了~
在新娘房里等待新郎接亲~
接到新娘，前往新郎家的婚车上~
到达婚礼现场的准备房间，新娘在补妆，我们在拍照~~~
和男票的合照~
能看到旁边换下来的婚纱~
趁着化妆师闲下来，请求把刘海卷一下~
婚礼现场拍个侧面照~ 臭美完毕，开始分析牙齿了~总的来说，上牙已经很齐了，但是两颗门牙还是能看出来有一定的扭转，还得继续努力。自从戴了牙套，特别爱露齿笑，因为闭着嘴微笑会显得嘴特别的鼓和突，很不好看，但是露齿笑就会显得很大方，索性就不避讳牙套，大胆的秀出来了~ 合情况也变好了，之前的咬合关节有弹响，现在居然不响了！ 改变看得见~距离下次复诊还有5天~期待给我的右下1和四个7号上托槽~
个人感觉这四周的效果：上门牙继续扭转，左边比右边扭转的多一点，但是上牙整体上变化不大，感觉左上一号已经不需要继续扭转了，但是右上一号还需要继续扭转。
To be continued：预约了下次复诊是6月16号，接下来要特别认真认真的刷牙，因为片切了，更容易蛀牙。而且溃疡也是由于刷牙。不过以后会越来越好的。可以露齿笑真是太开心~另外夏天到了，我也没有变胖，棒~
好好刷牙，第一次复诊归来~ 和大夫沟通：又一次提起了露龈笑的问题，大夫让我微笑和大笑，然后说我是正常的，因为人微笑的时候应该上唇正好到牙龈处，大笑就是应该露出牙龈的。等到人年纪大了，面部下垂，上唇自然也下垂，笑的时候就会露的少了，但这不是好事，这是衰老的象征。所以让我宽心。而且我没有拔牙，也根本没有空间可以改变露龈笑的问题。还有就是检查了我的咬合，说我的上牙和下牙的咬合差了半颗牙，之后需要在上牙打两颗钉子，将上牙整个后移，这样才能是正确的咬合。我问了我的右下六号牙向内倒的问题，大夫说没关系，本来这次想要把四个7号牙都上托槽，但是还是先排前牙，再适应适应吧。还有再一次询问了家里人有没有类似的牙齿，我说没有，父母牙都很齐，虽然妈妈的牙质不好，我的牙应该是换牙的时候自己乱舔的。又询问我关节的问题，因为我的关节本来就有弹响，如果出现了疼痛，或者张不开嘴的情况，一定要及时联系她。我因为牙齿移动，咬合很奇怪，所以不同的方式张口，关节的弹响程度都不一样，但是没有疼痛。另外忘记问深覆颌的问题了，因为大夫说垫高六号牙是为了防止上牙咬到下牙的托槽，等到我的上牙门牙正了以后，垫高就不需要了，也就是说垫高根本不是为了解决深覆颌的问题~~~~(>_ 预约了下次复诊3月23日。现在吃饭已经基本不疼了，软的东西都能吃了，普通的菜也都没问题，硬一点的不行，比如白菜帮。所以我觉得我在吃上没怎么大影响，因此感觉也没有牙套脸，不过体重确实是下降了好几斤，脸也瘦了不少，可能是因为拔智齿。尽量左右侧换着咀嚼，防止大小脸。过年在家刷牙没有在学校勤快了，因为在家会一直，不过还是保证了早晚刷牙，饭后就刷，吃完零食就刷。不过就是吃零食的时间久了点。。这下回学校了，就不会那么吃了，刷牙也就不是问题了。另外感觉我的磨嘴问题还是挺严重的，一盒正畸蜡快用完了，就又买了一盒。（挂号：5元，正畸蜡：15） 现在因为上牙已经很满意了，所以特别喜欢露齿笑，微笑and大笑。。。附上过年当天的微笑照。本来以为每逢佳节胖三斤，看这张照片，脸也是圆了不少，然而回到学校一量体重，并没有涨！所以看起来很圆，可能是因为我躺着拍照~耶~看来三月不用减肥了呢
匆忙的第二次复诊~ ：@北口门诊，第二次复诊+口腔黏膜科。 大夫操作：把四个7号牙粘上了托槽，换了一根更粗的钢丝，换了新的长度的弹簧，下牙弹簧两侧的牙用的结扎丝，其余用的是透明的结扎圈。 和大夫沟通：问，这次还不给下门牙上托槽吗，大夫说是位置还不够，再弹出一些空间再粘。提醒我门牙有蛀牙，我说我之前发现了，去看大夫，大夫说太小了，没法补。然后大夫提醒我去洗牙，因为有一个地方的牙结石如果牙齿扭转过来就藏起来了。我问我还需要打支抗钉吗，大夫说是需要。又问了大概是什么时候打呢，说是大概排齐的时候。我说是排齐之后才打吗，说不是。接着问了打钉子的价钱，护士说两颗钉子都弄完是八百多。我又问护士保持器的问题，上次说包含两幅保持器，是一幅传统的一副透明的吗，护士说两幅都是透明的。 个人感觉这四周的效果：上门牙向外扭转的更多了，更整齐了。虎牙进去的更多，舔着的时候觉得已经在2号牙里面了。上牙整体已经很整齐了，门牙还需要继续扭转才行。下牙的问题比较多，本来没有问题的两个6号牙，因为受力向里面倒了，现在七号牙上了托槽，希望可以拉回来。左下5号正了不少，左下4号还是继续歪的，这次大夫也没有拉这颗牙。右下1号和2号中间被弹簧弹出了很大的牙缝，下次估计右下1号可以上托槽了。另外不知道什么神奇的原因，我的关节突然不响了，就在我当伴娘的第二天，我猜是因为咬合变好了。
这次因为前面有一个好像是初诊，拍照什么的特别费时间，距离我预约的时间晚了快一个小时才看上，然后大夫就很着急，准备了好多问题都没问上。首先是支抗钉的价格真的出乎意料的便宜。然后保持器我还是希望有一副传统的，不知道可不可以加做。 另外前两周口腔溃疡有点严重，就各种胡思乱想，什么口腔癌之类的。就去问正畸大夫，大夫说让我去买北大口腔自制的口腔溃疡散。于是我周六下午就去了北口总院的急诊，我就和那边的急诊大夫说我总溃疡，大夫说你不正畸也总溃疡吗？我说是的，他说那建议我去专门看一下口腔黏膜科。于是这次复诊我就去第一门诊那里挂了口腔黏膜科的号。还是个专家号呢。今天去的时候溃疡已经好的差不多了，大夫给我看了一下。又询问了我的病史，我说我从小就爱口腔溃疡，我爸也特别爱口腔溃疡，有的时候这个溃疡还没好，另一个溃疡就冒出来了，什么舌头上，腮帮子之类的地方都长过。又问我一周会不会自愈，我说个创口差不多一周会好，但是这个好了那个冒出来，连续的会很久。大夫说没什么问题，问我有没有溃疡用的药，我说已经有了北大口腔的溃疡膏和溃疡散，又问我有没有漱口的，我说校医院开的康复新液还有两瓶，他说那个可以用，说要是觉得实在是太频繁的溃疡，可以给我开一些中成药调理一下，不过觉得我这是有遗传的原因，问我需不需要，我说这样的话就不用了，交了费心满意足的走了~~唯一怨念的就是没有洗牙的号了，不然可以今天一起把牙洗了，这下还得早起去海淀医院洗牙。（复诊挂号：5，口腔黏膜科挂号：5，口腔黏膜科诊疗器材费：7.5） 分析牙齿：问题比较多的下牙：图里有弹簧的是右边，因为这个是相机的正常镜头拍的，和自拍镜头的左右不太一样。可以看出来下牙弓不饱满，整体是歪的，两个6号内倾明显；左侧牙弓还是内凹，仍需要把5号和4号往外拉。下牙拔了两颗智齿，可以看出来恢复的都不错~有一颗是阻生的，还缝了一针呢~
侧面照：惊奇的发现自己的鼻子还是蛮好看的~再也不用纠结自己是塌鼻梁了呢~
To be continued：预约了下次复诊是4月21号，现在7号也上了托槽，感觉面颊管有些磨嘴，适应两天吧，不行就上正畸蜡。加力的第一天连我心爱的花生辣酱都咬不动了，呜呜呜不过看着牙一天天整齐了，大笑抓拍的照片也不丑了，真的好开心，这就是我矫正的目的啊！拍照再也不挑角度，妈妈再也不用担心我大笑捂嘴了~~还有，你们都没有发现楼主拼命秀出来的小腰！不开心！
再不敢熬夜~第五次复诊的教训~ 016.6.16： @北口门诊，第五次复诊。 和大夫沟通： 中线问题：左边咬合差半颗牙，右边正好。大夫说打完钉子换硬丝后会调的。 牙酸疼（喝凉水尤其明显）是在移动还是蛀牙？大夫给我检查了，左下6号不是蛀牙。复诊之后左下6号和7号之间被拉出了很大的牙缝，然后我现在7号很疼嗯，于是我知道了是因为牙齿移动。 牙周破，烂，溃疡，和牙齿移动有关系吗？还是单纯的没刷好？大夫说和牙齿移动没关系，可能是没刷好。但是她觉得我牙刷的还不错。所以可能是体质的原因，要是觉得有必要的话，可以去总院黏膜科用中药调理一下。 打钉子：本来预约了这次打钉子，但是由溃疡还有部分牙龈红肿，口腔状况不适合打钉子。容易发钉子松动。预约了三周之后再复诊。 To be continued：预约了下次复诊是7月7号，下次会打钉子，祈祷口腔别再出问题。 这个月因为缺东西遭了不少罪，唇膏和正畸蜡，懒癌不要放弃治疗，不然溃疡也不会那么惨。不过这次没有懒，果断换了漱口水。最近在用超小头的牙刷，很顺手。另外吐槽我的电动牙刷，电实在是太不禁用了，每两天就要充电，正刷着牙没电了，也很心塞。（挂号：5元；牙膏2支：95元；牙缝刷16支：118元；唇膏7支：151元；牙刷17支：304元；正畸蜡2盒：30元；漱口水：55元） 牙套脸：意外被实验室小伙伴发现太阳穴和颧骨那里塌陷了，她以为是因为我太瘦了，我知道不是，我也出现了牙套脸。不过还好胶原蛋白还够多，没有奇怪脸。 溃疡：最近吃饭都没办法好好嚼，因为实在是太难受了，之后要努力吃吧，毕竟不咀嚼是不行，脸太瘦没福气呀~
第六次复诊~打了种植钉~ ： @北口门诊，第六次复诊 大夫操作：先让我去买麻药和含漱液，然后漱口三分钟，再给我打麻药。等着麻药起作用的过程，大夫看着我的片子，量好的几毫米什么的，我也没听懂。
接着脸上盖上一块消过毒的布，然后还是戳戳，最后像拧螺丝一样拧进去。先是右边再是左边。具体的位置是左上6号和7号之间和右上6号和7号之间。最后再用含漱液漱口。
个人感觉这三周的效果：左下6号和7号之间被拉出来一个很大的牙缝；左上1号与2号之间还有左上1号与右上1号之间也有一条小小的牙缝，牙线可以不用蹭蹭直接就进去了。
和大夫沟通： 牙缝问题―和大夫说，大夫还是说之后换硬丝调。 钉子的清洁问题：半个小时先别吃饭，今天先不要刷钉子，一周之内先轻轻的刷，之后就像两颗小牙一样刷。一定要刷的特别好，不然钉子会松动，到时候还得换位置重新打。 钉子的作用：是为了把磨牙后移。有必要的话，为了移动位置，还需要换位置打钉子。
To be continued：预约了两周之后复诊，估计到时候是为了等钉子稳固了之后，再加上皮筋用力吧。现在钉子已经开始疼了，吃了止疼药。总之要好好刷牙，照顾好钉子。（挂号：5元；含漱液：14.67元；麻药两支：16.10元）
和大夫沟通： 换上硬丝：这次吴大夫比较忙，换钢丝是实习大夫帮忙弄的，在种植钉上挂东西是吴大夫弄得。换钢丝的时候我发现居然是方丝，因为前两天我问吴大夫，还说要过两次才能换硬丝，所以这次发现换硬丝特别开心。实习大夫说，该换硬丝了，没有别的要动了。
门牙牙缝问题：左上1号和2号之间和上牙门牙之间出现了牙缝，门牙的牙缝很明显。吴大夫说这次钉子上挂上，应该就会合上了。
关节问题：吴大夫检查的过程中叫我张嘴，我有的时候张嘴费劲，会被关节卡住。大夫说要是再严重要和她说。 左边牙弓高，右边牙弓低：大夫说有钉子，之后会调的。 左边打的钉子比右边高：大夫说这个是因为要打在骨头比较饱满的地方，之后会拿出来的，不用担心。 个人感觉这两周的效果：除了门牙的牙缝，感觉没被的变化。这两周主要是保持钉子的卫生，好让钉子周围不要发炎。开始是左边的钉子发白，后来左边不发白了，改成右边发白了，今天就两边都不发白了。因为大夫都没有说我钉子发炎呢~
To be continued：预约了下次复诊是8月23号。打种植钉的八九百块钱还没让我交，第三期费用4300也没让我交。因为交钱的话都会提前一次告诉我的，所以呢，至少要九月份才会交钱呢~~（挂号：5） 这两周很认真的刷牙，然后感觉实在不舒服的时候用一下漱口水，所以最近的口腔情况都不错。大夫提醒我，两边钉子上面拉过来的丝线压着牙龈，千万要注意清洁。所以这次要十分小心了，记得看过论坛里面有一个人被压倒了牙龈，然后发炎了，好可怕。还有哦，这次因为全部都是结扎丝，很磨嘴，所以正畸蜡什么的千万不要省，不然一定会被磨出溃疡。 这次终于换上硬丝，估计下次复诊要挂皮筋之类的，深覆颌、中线、咬合问题都会可以调整啦！开心！
第八次复诊，重新打钉子 ：@北口门诊，第八次复诊 这一个月的进程：本来钉子用着好好的，但是上次复诊之后第七天，右边钉子和游离牵引钩之间的结扎丝就不再紧压着牙龈了。也就是说那个时候其实右边的钉子已经松了。但是我没反应过来，还觉得口腔情况不错，就放松了。七夕那天（8月9号）吃完晚饭，刷完牙，没忍住又吃了一份甜点，然后没有马上刷牙，一直到睡前才刷牙。恶果就是，第二天右边钉子就肿了。。。。肿了一周，为了清洁，之后我拼命用力刷右边的钉子。恶果就是，8月20号钉子被我刷出来一小段，横过来了。。。。然后挂在钉子上面的结扎圈掉下来了，挂不回去了，我当时就方了，给大夫发微信问怎么办，大夫说没有办法了，应该是钉子松了，需要重新打。挂不回去就拿下来吧。
复诊过程：大夫检查钉子，右边明显已经松了，左边也微微松，决定拔掉重打。然后查看我的片子，测量位置。同时让我用复方氯已定含漱液漱口三次，一次一分钟，用来消毒。然后打麻药。用白布盖住脸，只露出嘴。先打新钉子（5号6号之间），后拔掉旧钉子（6号7号之间）。然后再让我漱口三次。约下次复诊是10天后，加力。（挂号：5；复方氯己定含漱液：14.67；麻药：8.05） 和大夫沟通：1. 睡觉有时候会张嘴。大夫说可能是以前没发现，这个习惯不好。 2. 自然状态下嘴合不上。大夫说我没有拔牙，按说面型改变不大的（我觉得潜台词就是，这个和正畸没关系，或者是说她也没办法）。 3. 钉子左紧右松。我本来以为因为那次没刷牙所以钉子松了，后来想起来右边的钉子很早就松了。大夫给我看我的片子，说我的什么泡还是什么腔比较大，骨头太少了，打钉子本身就容易松。所以这次打得比较低。 4. 咬合情况下，前牙，左边的前后距离更大，右边咬合更紧一些。大夫检查了一下，发现确实是这样。 5. 深覆颌有改善。大夫说后期还会再调的。 6. 左边关节更容易张不开。严重要去看关节科 7. 左下5号的牙石露出来了。大夫说觉得有必要的话去洁治。（我的本意是，那颗牙齿移动了，但是大夫没有get到我的点） 复诊之后：麻药劲慢慢过了，开始隐隐的疼。（当天下午考科目二，也忍住了。最后还是满分过，嗨森。）然后不知道什么情况，右边打钉子前面的位置开始溃疡。钉子附近溃疡和肿，是因为打钉子的位置太低了，我根本不敢刷。导致成了下图的恶果。实在是太难受了。拍照正视了这个惨烈的结果之后，我可不想再重打一次钉子了，疼也忍着，用力刷，终于在下次复诊之前溃疡好了。
经验教训：以后再也不敢吃完不刷牙了！钉子附近就算不好刷，也不要怕疼，不然发炎，松了，需要拔掉重新打，就哭去吧。另外虽然这次钉子松有我没刷牙这个外因，但是毕竟内因是骨头少，所以还是祈祷这次的钉子稳稳的~~~钉子重新打这个事实让我很不开心，所以复诊贴一直都拖着没有写，直到该写下一次的复诊贴了，才整理，真是懒。还有一个问题忘了和大夫说了，就是我发现我的牙套脸特别严重了，当然也是通过拍照发现的。氮素！我是不会po那么丑的照片的！哈哈哈……
分析现状： 1.首先说宏观上面型的问题 不是完美直面型，下唇已经超线--期待钉子内收； 自然状态下，嘴巴合不上--这个应该是和我原本是深覆颌有关，现在深覆颌改善了，嘴巴就合不上了，貌似无解。
2.关注一下牙齿的凸度：好多人都关注虎牙不拔牙会不会凸的问题，直说我自己这个案例。 上牙没有凸，还是直立的。但是能看出来上牙和下牙的前后距离有点大，所以上是需要用钉子往后拉的。 下牙的拥挤是通过扩弓和片切解决的，但是可以看出下前牙外倾了，所以下牙也是需要内收的。但是我不觉得我需要拔牙~
3.然后来看中线问题：上牙中线偏右，下牙中线偏左。不是简单的中线不齐，是上下中线都错位。这个第五次复诊就和大夫说了，大夫也写在病历里了，所以会用钉子和皮筋拉回来的吧。
4.深覆颌问题：我觉得从原来上牙完全挡住下牙，到现在上牙可以在托槽的上方。我觉我已经完全没有深覆颌了。
5.没有图的其他问题： 两侧关节弹响--本来最近一两个月左边关节张开都费劲，但是现在感觉还不错，但是弹响还是有。下牙槽骨突出--也不知道是不是正常的，下次问问大夫~ 蛀牙--右下5号和6号之间邻面蛀牙；上牙门牙间的邻面蛀牙；左上6号黑线。后两个是上牙套之前检查出来的，鉴定为暂时不需要补的类型。第一个是牙套之后牙齿移动，露出来的邻面蛀牙，因为牙套的关系不好补，也鉴定为暂时不补。 牙结石--左下5号和4号之间的黑色牙结石；右下5号和6号之间的黄色牙结石。第一个是上一次洗牙，大夫够不到，现在因为牙齿移动露出来了。第二个是因为我打完钉子之后人变懒没有用牙线，新形成的。所以牙线还是不能嫌懒。。。 黑三角--右上1号和2号之间有一个目前为止最明显的黑三角。但是其实也没有很明显。是由于牙齿形状导致的。下牙原本也有黑三角，但是随着下牙的排齐，现在也没有了。 牙龈增生--看照片可以发现右上钉子的位置（也就是5号和6号之间）的牙龈肿了，也不知道是暂时的肿了还是增生。总之钉子附近刷牙要好好照顾就对了。 To be continued：预约了下次复诊是10月9号。中心任务就是保护我的钉子，感觉因为这次钉子松了事故，我的进度慢了至少一个月。还指望着钉子内收呢，所以要好好刷牙。虽然我列出来那么多的问题，但我觉得像我这样对自己牙齿认识这么清楚的牙友不多吧，而且我所有的问题没有不可以解决的，所以我还是很乐观的！另外吐槽一下，牙齿的照片都是昨天下午同一时间同一地点拍的，也没有用美颜相机什么的，但是为什么有的拍出来是小白牙，有的拍出来是小黄牙！按惯例再po一张近照结束这次复诊贴~
第257天~现在这个程度让我下牙套我也愿意 ：@北口门诊，第十次复诊 个人感觉这21天的效果：左边的覆盖变少为2mm，门牙好像也正了一点（不明显所以不确定）。
复诊过程：本来是最近几天结扎有五六个扎嘴，就和大夫说第二天去调一下，然后比较幸运，赶上那会大夫不忙，然后看一下时间已经三周了，就顺便帮我加力了。不过这次只加了左上的力，位置和方法和上一次一样，在钉子（5号和6号牙之间）和游离牵引钩（2号和3号牙之间）之间挂上了结扎丝，钉子上是结扎圈固定。吴大夫说因为左上需要用钉子多拉一些。然后我预约了下次10月21号，就去挂下次复诊的号了。（挂号：5）
和大夫沟通：因为大夫的肚子已经很大啦，也不好意思让她太累了，就没有问很多问题。大夫交代我让我钉子附近做好清洁，虽然重新打钉子不麻烦，但是耽误时间还遭罪。下次就换成范大夫复诊了，周二到周六全天都能复诊，以后时间更灵活了。 复诊之后：复诊之后感觉到左上加力，但是没有上一次那么明显的疼。不过第二天我就发现左边的覆盖没有那么多了。种植钉真是厉害。
分析现状：左边咬合差2mm，上牙中线向右偏1-2mm，左边的覆盖1-2mm，这三个的调整是一致的，就是把左上牙齿向后（或者说向左）移动1-2m。 To be continued：以后要坚持用牙线了，再麻烦也要坚持了。打算下次复诊和大夫商量下去洗牙。不知道什么时候才能挂皮筋。感觉我这个也就2毫米的事了，不知道要多久。
九个多月，期待四个月之后摘~ ：@北口门诊，第十一次复诊 个人感觉这四周的效果：左上好像出来牙缝了（不确定）。出现了新的咬合。使得下牙往右前方推，原来的深覆盖和左侧咬合差四分之一颗牙以及下牙中线偏左的问题都没有了，但是新咬合还不适应，有一种下牙往出呲的感觉。
复诊过程：先预约了下次11月18号。这次是新大夫，简单交代了一下自己的情况，说明自己现在的问题是咬合不舒服、下牙有点外倾和上牙中线偏右。大夫检查了一下，把左上和右上加了力，左下和右下的拆掉了。大夫说左边的咬合还是差一点，中线的问题除了门牙歪，还有左边的牙齿没有拉到位的原因。又和大夫说把右下一号那个结扎圈换掉吧，因为我吃咖喱给染色了，大夫就换成了结扎丝。就去挂下次复诊的号了。（挂号：5） 和大夫沟通：因为自从上次复诊完，我的嘴唇动不动就肿，中间间断两三天没有肿，期间怀疑了保护蜡是不是过敏了，或者是吃芒果过敏了，于是吃了过敏药可是还是没有立竿见影的变好。大夫表示这个肿应该不是对正畸器材过敏，不然刚戴上就会有反应（也就是她没办法的意思）。
问大夫为什么下牙不加力了，大夫说下牙没有缝隙了，加力可能会把下牙挤压乱了。 问大夫我什么时候能摘，大夫说半年吧。我说我有可能4个月之后出国，大夫说，那先用钉子拉，等到快到时间的时候提醒她挂皮筋，会快一些。 复诊之后：复诊之后感觉到左上加力，但是一点不疼，当天吃东西有点不是很能咬，但是和刚戴牙套时候的程度比低多了。上午复诊，下午就觉得咬合舒服多了，同样是把下牙往右前方移动，但是没有下牙龇牙的感觉了。
分析现状：左边咬合已经没有问题了，深覆颌和深覆盖都没有了，下牙中线也正了，现在只剩下上牙的中线了，一毫米。 To be continued：以没注意以前下巴这么明显，姑且归功于牙套吧~现在基本上牙齿的外型上看不出什么问题了，这一毫米就慢慢熬吧。
和大夫沟通：怀疑右侧钉子松了，大夫检查了说还可以用，而且检查了右侧咬合，说其实右侧咬合正常不太需要加力了。表达了想要挂皮筋的意愿，大夫说可以挂了，问我以前挂过没，我说没有。我说下门牙向左偏，大夫说正好我们这样挂可以调正，而且可以调中线。里面那根皮筋是向左拉上牙，调整左侧咬合。我问我现在好像有牙结石了，如果不能很快下牙套的话，现在有没有必要去洗牙，大夫检查了一下说有一点，不过还可以继续。问了一下交费用的问题，护士查了一下说我只交了一期和二期共8600，让我下次把三期费用带来4300。
复诊之后：明显感到皮筋的力量，开始由于皮筋的牵引力太大，不知道该怎么咬合了，不过现在已经完全没问题，很适应这个力量，咬合也很舒服。甚至有幻觉，上下门牙已经不歪了，中线已经齐了。然而并没有…… 分析现状：右下1号和2号还需要内收。下门牙向左歪，上门牙向右歪的情况钉子改善有限，还是需要皮筋这个大招。右上1号和2号的黑三角在门牙正了之后期待减小。左侧咬合也只差一毫米，看皮筋发力了。看着一包狐狸皮筋，真是开心。这么小一个，扯那么长，力气一定很大。
To be continued：终于挂上梦寐以求的皮筋了，我打算戴着皮筋吃饭，门牙那根也不摘，这样可以加快进度。挂了皮筋平时舌头也伸不出来了，估计能戒掉我没事舔一舔牙齿的习惯。真希望下次复诊前中线和咬合的1mm都能拉到位，这样巩固再一个月我就可以摘了。问了护士，可不可以做舌侧的保持器，护士说都是做透明的，保持器这个问题等到摘的时候再说吧。看了论坛里那么多的教导，一定要好好戴保持器。我觉得多做几幅保持器。正常我的费用里包含了两个透明保持器，我打算再另外做一个舌侧的一个传统的。双双重保险！全天无缝佩戴，坚决不会让它反弹，这么多苦不能白吃！
和大夫沟通： 左下6号位置偏内，因为咬合的时候能感觉到左下6号大部分在内侧。大夫说左下6号还真有点内倾，于是将弓丝拆下重新弯角度，并且在6号和7号舌侧粘了挂钩，用皮筋牵引。 右下1号和2号外倾，大夫说什么我忘了，反正针对这个没有什么操作。为啥右脸多肉，和咬合有关吗？用左侧咀嚼有关？大夫说和咬合多半关系不大，应该是发育时期单侧咀嚼造成的，以前没注意，现在因为经常照镜子才发现。不用刻意用另一侧咀嚼，就两边均衡咀嚼就好了。 加做舌侧和传统保持器多少钱？大夫说传统的400。如果做舌侧的，其他保持器就不需要了，所以不用加钱。 右下4号可能有点歪，和旁边牙齿有缝，是不是需要扭转？大夫说是因为牙齿形状，不用扭转。 二月初要出国，可以摘掉吗？大夫说差不多，先挂皮筋，约四周之后看看。 狐狸皮筋可能不太够，大夫说一天一个也不够吗？我说可能不够，大夫就又给了我一袋。
花栗鼠皮筋和狐狸皮筋大小对比 复诊之后：明显感觉到左边上下6号和7号受力，劲特别大，张不开嘴，左边也没法咀嚼，有点类似刚戴上牙套那一周的感觉。晚上睡觉的时候会有一种咬合无所适从的感觉，没有上一个月舒服。舌侧的挂钩舌头。
分析现状：牙结石有点让我难以忍受了，但是一个月多就要摘了，再忍一忍就去洗牙了。左边的咬合还差半毫米的样子（照片上看不太出来，角度太难了）。右边钉子附近和牙龈有些发炎，钉子上已经没有拉什么了，但是还没拆掉，估计是为了固定吧。中线还是偏，需要继续调。自然状态下嘴合不上，下唇突出，这两天感觉明显，下次和大夫说。
拉丁训练 牙套一年整~ ：@北口门诊，第十四次复诊 复诊过程：下牙方丝拆下，重新弯了一下，固定的时候有一些结扎丝换成了结扎圈。左右钉子和2号3号之间的游离牵引钩上重新挂上了结扎丝。左上2号3号之间的挂钩和左下7号之间分别挂上了兔子皮筋。中线皮筋也换成了兔子皮筋：左下2号3号之间的游离牵引钩和右上2号3号之间的游离牵引钩之间挂一根兔子皮筋.下次交最后两期费用8600，预约下次2月8号。挂号：5）
和大夫沟通： 想做舌侧保持器和传统保持器：大夫表示这两个都需要做出牙模之后制作，需要一周。但是我复诊第二天就飞走了，所以拿不到。透明保持器可以复诊当天就拿到，大夫表示这半年就戴压膜保持器（透明保持器）没问题的。另外两种保持器可以回来之后加做。
我说出国半年之后就回来，大夫表示可以半年不加力。我问是我这个程度还不能摘吗？大夫检查之后说咬合已经没问题了，但是中线还差一点，所以给我换上了比狐狸皮筋小一圈的兔子皮筋来拉中线。下个月应该可以摘。大夫嘱咐，左边6号和7号拉内倾下牙的皮筋不用挂了。只需要挂两个兔子皮筋。我问钉子可不可以去掉了，因为上个月都没有在用了，结果大夫说这个月要用，所以没有拆。
大中小分别是：狐狸-兔子-花栗鼠皮筋 我问可不可以不拍片子了（原因上一个帖子说了），大夫说头部的放射量很小的，遮挡好甲状腺就没问题了。 复诊之后：感觉到左下1号和2号受力明显，右下1号有一点受力，右下号就感觉不到了。但是我觉得是有问题的啊，明明是上门牙向右歪，需要往左边拉，结果皮筋拉不动上门牙，把下门牙朝右边拉了。有点迷惑。
分析现状：中线还差半毫米，皮筋在调。右下1号有一点外倾，感觉正在往回拉。所以其实我并没有很担心下个月的结果不完美。牙套脸，下唇突出，上唇不够长嘴巴闭不上，下巴微微前兜的问题，既不是过去的这一个月造成的，也不是接下来这一个月能解决的。
To be continued：这一个月还是有不少的变化的，剪了短发，切了痣，结束了芭蕾拉丁和交谊舞的课，参加了舞会，拿到了签证，租到了房子。虽然过程都很曲折，但是结果都很满意。还剩下校内手续和改文章以及摘牙套。希望一切顺利~
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