练瑜伽能增强体质吗对眼睛有好处吗

老妈总是让我多打羽毛球
说是对我的近视眼有好处
但真的是这样吗??
你妈妈这样对你说,是想你不要老看书或对着电脑太多。因为这两样都会对眼睛不好。打羽毛球对眼的要求不高,对身体运动是有益的,她这样说对你是好的。
其他答案(共3个回答)
有益。
对近视眼不一定有好处。
有好处,因为你的眼睛必须盯着球,所以要不断运动,能提高眼球灵活度,并且打球时球通常会抛很高,眼睛常远眺有好处,而这样就相当于远眺了,所以常打是很有好处的,我亲身...
效果不明显 我打羽毛球就戴眼镜,个人觉得羽毛球可以拉开全身的肌肉,重在锻炼身体。
近视一般以300度为界限,300度以下在室外活动时是不会眯眼的,这时看东西时是清楚的,不会模糊,所以不建议戴眼镜。只建议上课、看电视、看电脑时要戴。
但是,30...
羽毛球 打出好视力好身材
从事案头工作的人,经常在电脑前一坐就是8个小时,肩酸背痛不说,还容易用眼过度而视力下降,哪种运动有助于提高视力?答案就是打羽毛球。
这有什么关系哦,打蓝球有点伤很正常的啊,但是如果是因为你而伤得很严重的话,那就看你自己的了,还是得负责把他的伤治好,前期的医药费还是要付一点的,这是从道义上来讲...
近视(Myopia)是一个视力概念,指目光所及的范围,看的清楚近的事物,看不清远的事物。包括屈光性近视和轴性近视两种,一般所称的近视眼属于屈光性近视,因此近视与近视眼...
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这个问题分类似乎错了
这个不是我熟悉的地区
相关问答:123456789101112131415眼睛视力不是很好,看东西总是感觉模糊不清,使用眼瑜伽增视仪有用吗?
患者信息:女
病情描述:最近看远处的东西总是感觉模糊不清,经常需要眯着眼睛看才能够好一些,医生让使用眼瑜伽增视仪,使用眼瑜伽增视仪会有好处吗?
最佳回答百姓健康网55075位专家为您在线解答
病情分析:在眼睛出现近视以后最好的办法就是佩戴眼镜,如果发现是假性近视的话,可以通过一些方法进行矫正,但是市面上存在的很多矫正视力的仪器效果都非常有限,像是眼瑜伽增视仪,最好是不要轻易相信,平时尽量不要过度用眼,多做眼保健操来保护视力。
回答时间:
Ta帮助了1043人
回答列表(2)
Ta帮助了1235人
病情分析:眼瑜伽增视仪对于近视人群的作用是非常小的,最好是选择正规的医院进行治疗。
回答时间:
Ta帮助了3009人
病情分析:出现近视以后需要在正规的医院接受治疗,不可以轻信眼瑜伽增视仪等仪器。
回答时间:
yl860817女
31岁提问时间:
病情描述:我想认定一下,看自己是不是因为这种病理性的近视,因为我的眼睛是突然发作近视,所以我现在有些怀疑,那么这种病理性近视要如何才能得到确认?
医生建议:确定是病理性的近视,当然是要先到医院做一个视力检查,如果是视力有问题的话,检查之后就能发现问题,而且如果是这个问题,也可以知道近视的程度到底有多深,这样也可以得到对症治疗的效果,而且如果是确定了是病理性的近视,到时候也要检查一下自己的全身系统,看一下是否有这种系统发育障碍,或者是有这种神经系统疾病,这些疾病的出现都有可能会引起病理性,眼睛近视。
33岁提问时间:
病情描述:近视眼特别厉害,听别人说可以激光治疗,我想到医院去尝试一下,但总担心会特别疼痛,想咨询一下,激光近视手术会疼吗?
医生建议:做手术一般病不太疼痛,大多数都会使用麻醉药,需要注意的是激光手术治疗近视有一定的效果,但也有的可能会出现复发,所以一定要做好心理准备。
嗜血青蝶女
37岁提问时间:
病情描述:孩子最近看东西有点模糊,带孩子到医院检查以后发现是晶状体有点突出。这种情况是真性近视吗?该如何治疗呢?
医生建议:通过佩戴眼镜的方式来矫正是最好的,如果不矫正的话眼睛的视力会下降的更加严重。平时应该注意不要长时间的看电子屏幕。
27岁提问时间:
病情描述:本人现在高三,平时眼睛视力都比较好,但是上个月检查的时候发现自己有一百度的近视,请问现在有什么药能治近视眼吗?
医生建议:治疗近视眼的基本方法,除了到医院进行矫正之外,就是去眼镜店配到相关的近视眼镜,平时也要多注意保护,个人是否可以做一下眼保健操,还有如果想在短期之内提高个人实力的话,最好是进行手术,手术可以算是最有效的治疗近视眼的方式。一般药物是不能够治疗近视。
18岁提问时间:
病情描述:近视400度能当兵吗
医生建议:由于现代少年近视较普遍,因此招兵时对视力的要求也有所改变。近视400度可以通过框架眼镜和手术进行纠正,能否当兵需要根据兵种的要求而定。瑜伽人不是第一眼美女,但是肯定越看越有味道|瑜伽|绷直|身体_新浪网
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(责任编辑:刘振龙)
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瑜伽治疗近视――第三章 伤害眼睛的种种习惯(下)
&&瑜伽治疗近视,瑜伽护眼
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