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每日在线答疑　　牛皮癣这种皮肤疾病严重起来是会威胁患者的生命的，很多人得了牛皮癣以后十分恐惧。每个人在生活中都要注意自己，得了牛皮癣以后一定要重视治疗，以免产生严重的后果。专家表示，牛皮癣又称为银屑病，好发于头皮，四肢和背部，这种疾病不仅严重影响了患者的外在形象，而且还会导致严重的并发症，因此需要及时预防，那么日常生活中如何预防牛皮癣的发生呢?下面我们一起来了解一下吧。
　　牛皮癣是一种常见的多发性皮肤病，其症状多种多样，表现不一。一般多发于头皮、四肢伸侧及背部，其男性的发病率要高于女性。虽然不是不治之症，但是对人们的身体健康和身心健康都有直接影响。因此，预防牛皮癣是非常重要的。主要有以下几方面：
　　1、注意个人卫生，在治疗牛皮癣的过程中，患者一定要保持规律的生活方式，注意个人卫生这样不仅可以去除厚积的鳞屑，清洁皮肤，而且可以改善微循环，促进新陈代谢。治愈后经常洗澡，保持皮肤清洁，对各类皮肤病的预防是大有益处的。这是预防牛皮癣的方法之一。
　　2、合理的饮食，牛皮癣患者应养成良好的饮食习惯，不挑食、不偏食。忌烟，适量饮酒。可多食豆类、粗粮、新鲜蔬菜、水果等高蛋白、低脂肪、富含维生素的食品。
　　3、消除紧张因素、学会自我放松：紧张、急躁、恐惧、愤怒等心理因素，肯定给病情带来负面影响，要学习自我调节的方法，胸怀豁达，树立与疾病作斗争的决心与信心。还要保持和周围人群的良好关系，不要因病而消沉孤僻。
　　4、千万不要乱吃药，以防严重后果：有80%以上的患者都有因治疗不当而导致病情加重的经历，甚至在一些名牌大医院治疗也是如此，患者应该尽量多学一点有关牛皮癣的知识，做到知己知彼，慎防上当。
　　5、多参加一些运动锻炼，有助于增强个人体质，提高机体抗病能力。正是&药补不如食补，食补不如运动&。只有强壮的体魄，才是抵御疾病的良药。
　　日常生活中如何预防牛皮癣的发生?专家解释说，牛皮癣患者更应该保护好自己的皮肤，避免擦伤或者出屑、蚊虫叮咬、皮肤发炎、针灸治疗和纹身等，以防加剧病情。如果患者头皮上有牛皮癣，要遵照医生的嘱托去做，禁止用手挠。同时，有规律地洗澡也有利于牛皮癣患者的治疗，切记用温水。
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牛皮癣专家
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京公网安备如何有效预防牛皮癣-康爱多健康问答
干货 | 预防牛皮癣，从日常生活做起
来源：康爱多网上药店
发布时间： 08:29:37
当前我国的发病率呈上升趋势，平时在日常生活中见过患上牛皮癣患者并不少，这种疾病对患者的是非常大的，除了难以根治，还有非常容易复发的可能。因此，各位在平时要注意牛皮癣的预防，以免患上给自己或者家人带来诸多不便。
首先，牛皮癣是怎么发生的呢？
牛皮癣是一种常见的多发性皮肤病，其症状多种多样，表现不一。一般多发于头皮、四肢伸侧及背部，其男性的发病率要高于女性。虽然不是不治之症，但是对人们的身体健康和身心健康都有直接影响。虽然牛皮癣是不传染的，但是牛皮癣发病原因却十分复杂，病因也尚未明确。近年来多数学者认为，与遗传、感染、代谢障碍、免疫功能障碍、失调，环境等有关。因此，预防牛皮癣是非常重要的。
那么，如何有效预防牛皮癣呢
俗话说：&三分治疗，七分调理&，对于牛皮癣患者来说更是如此，如果能把日常生活调理好，既可预防牛皮癣的发生或加重，又有利于疾病的康复。患者在日常生活中应该注意以下几点：
1、保持乐观的情绪
有人统计，患者75%以上伴有急躁、激动、易怒的不良情绪，很多患者因精神刺激而发病或加重，也有的患者因心情开朗而自愈，因此，树立战胜疾病的信心，保持平和、安祥的心境，是预防银屑病复发的一剂良药。
2、适当的休息及运动
锻炼自己的体魄，增强抵抗力，如太极拳锻炼、气功疗法等。
3、养成良好的饮食习惯
不饮酒、不吸烟，不吃辛辣刺激食物以及羊肉、海鲜等腥膻之品。
4、清除病灶
积极治疗感染伤口及炎症，尤其是扁桃体化脓肿大，切除经常发炎的扁桃体，可利于银屑病的治疗及预防。
5、辅助药物
经常内服叶酸、维生素A、维生素C、维生素B12等药物。每于好发季节之前，适当服用凉血消斑润肤中药，能够有效避免或减轻银屑病复发。
正直寒冬，患者应经常进行日光浴，可以起到很好的预防作用。
温馨提示：
以上就是小康为大家介绍的有关牛皮癣如何日常预防的一些内容，总结就是只有善于总结生活规律，积极消除诱发因素，才能有效预防牛皮癣复发。
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干货 | 预防牛皮癣，从日常生活做起的相关问答
病情描述：我的大哥患有牛皮癣，现在想要孩子了，我嫂子很害怕牛皮癣会遗传，我们也担心。
羽羽药师：你好，实际牛皮癣只是相对遗传而不是绝对遗传。从部分患者有家族遗传病史可以看出，牛皮癣是有遗传的倾向的，但并不是必然会遗传。从文献方面来看，报道牛皮癣患者有家族史方面统计性资料较多。
病情描述：经常性的感觉自己身上的皮肤特别的痒用手去抓或一块块的脱皮
道道药师：你好，生槐花粥：方法是将生槐花、土茯苓各30克放入锅内，加入适量的水烧开半小时，去渣取出汁液，再加入粳米60克煮成粥，放入适量红砂糖调匀便可食用。每天如此进食1次，10天为1个疗程。这种粥具有清热凉血、袪风止痒等作用。 看病一定要去正规医院
病情描述：郁金银屑片的作用是体现在哪里的呢？
言药师：问题分析：
郁金银屑片的主要成分为秦艽、当归、石菖蒲、黄柏、香附(酒制)、郁金(醋制)、雄黄、莪术(醋制)、乳香(醋制)、玄明粉、马钱子粉、皂角刺、木鳖子(去壳砸碎)、桃仁、红花、硇砂(白)、大黄、土鳖虫、青黛。
郁金银屑片具有良好的疏通气血、软坚消积、清热解毒、燥湿杀虫的功效，用于银屑病(牛皮癣)。但要注意的是：郁金银屑片必须在专科医生的指导下应用，而且运动员是必须慎用郁金银屑片的。
意见建议：
在为患处抹药时，应先将皮屑刮干净，如果有条件最好在洗澡后再涂药。
尽量找出诱发因素，避免病情复发或加重，加强体育锻炼，提高机体免疫力，避免患感冒、发热、扁桃体炎等易诱发白癜风的疾病。
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&&&&&&字号
牛皮癣是我们生活中较为常见的一种皮肤类疾病，牛皮癣的最大特点就是复发率极高，很多牛皮癣患者经过治疗病情康复后会再复发;在日常生活中很多事情，如果不注意很容易使得牛皮癣复发。那么怎么才能预防牛皮癣复发真正的告别牛皮癣呢?针对这个问题下面我们就请专家来为大家做详细的介绍。
专家指出：对于牛皮癣的预防患者首先应该注意预防感染，感染是诱发牛皮癣的一个主要因素，特别是牛皮癣已经康复的患者在日常生活中要加强预防炎症的发生，平时一些常见的疾病也会引起牛皮癣的急性发作，如扁桃体炎、鼻咽炎等，其症状表现为点滴状、反复出现皮损，一般情况下患者如能治好这些炎症，便会使牛皮癣的病情减轻。
此外，患者在日常生活中应注意保持良好的作息时间，虽然牛皮癣已经康复但是患者在日常生活中还是要注意劳逸结合，日常生活中，由于工作压力太大，身心疲劳而缺少休息，家庭生活或工作不顺心，精神紧张而不愉快，甚至睡不好觉，而使疾病加重。
除此之外，牛皮癣患者在日常用药的时候也应格外注意，因为很多药物如果使用不当也会造成牛皮癣的复发。在日常生活中患者要注意，如抗心律失常的心得安，治疗精神病的碳酸锂，抗疟药，四环素等，应注意避免应用这些药物。(来源：北京美迪中医皮肤病医院)
(责编：赵敬菡、刘婧婷)
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&银屑病日常生活调理和治疗注意事项
银屑病日常生活调理和治疗注意事项
（一）积极配合，减少复发。平时少喝或不喝酒，尤其是白酒；急性进展期少吃刺激性食物，余无需忌口。注意劳逸结合，不要过劳或过逸。锻炼体质，预防。（建议每日一定量的户外活动，持之以恒）避免焦虑情绪、保持心胸豁达。（二）合理治疗，减少人为潜在危害。1.保护皮损区，禁止任何形式的搔抓或刮擦致使皮屑脱落，否则，顽固难愈。2.头皮区如有皮损或皮屑多，每日可以用肥皂洗头，清洗时要轻柔，忌用手指抓擦皮损。3.不使用任何形式的外用药，因为外用治疗对机体作用有限，且停药容易复发。激素类和（或）免疫抑制剂类的使用很可能招致迁延难愈，甚至严重后果。4.治疗方法和药物以对人体安全为前提，不要急功近利，一味追求疗效，疗效越快的药物越不安全，使真正好转的方案是比较漫长的，贵在坚持。（三）纯中药治疗，疗效较慢，但远期效果满意，且对人体安全。只要患者认真坚持与配合，治愈还是容易做到的。祝患者早日康复，陶医生
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