脖子前倾不垫枕头行吗右侧很疼不敢翻身能用枕头睡觉吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-04-03 08:54 标签： 枕头太软脖子疼
晚上睡觉的时候可能是不小心拉伤了脖子右侧，特别疼，不能低头和右转也不能提重的东西，感觉脖子支撑头都有点困难，不知道是怎么回事，
这是颈部右侧肌群拉伤，也就是俗话说的落枕建议慢慢活动颈部，上上热敷，以后睡觉注意睡觉姿势和调整好枕头高度，枕头不要太高
考虑是落枕引起的，主要和晚上睡觉姿势不当，导致的颈椎僵硬可能性较大的你可以外用一些舒筋活络贴，配合平时适当的和理疗来改善的，平时注意睡觉的时候不要长时间保持一个姿势，勤翻身一般就可以改善预防这种情况的
不是啊，我以前落枕都不是这样的
应该是落枕导致的
那为什么一动脖子就感觉很疼呢，我担心会不会有一些其他的问题
那您之前有颈椎疾病吗
之前有时候脖子会有点僵硬，我睡觉的时候本来想换边睡的，结果脖子就响了一下，之后就觉得很疼
恩，最好检查一下颈椎看看有没有问题的
常见因素是有软组织损伤引起的了。睡觉的时候姿势不对、枕头高矮不合适等都是可以引起的。可以选择外用药物以及热敷的治疗的。或配合针灸的治疗的。
没有满意答案，您还可以医生我脖子扭了，向后看很痛，晚上睡觉要用枕头吗？
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：医生我脖子扭了，向后看很痛，晚上睡觉要用枕头吗？曾经治疗情况和效果：无想得到怎样的帮助：用枕头好还是不用好？
医生回复（6）
病情分析： 你好，这个情况还是颈部肌肉痉挛导致的疼痛不适，舒经活络来治疗后就能改善了，使用枕头睡觉还是有必要的意见建议：充分放松自己，注意对患处的保护，适当的做后仰动作，口服洛索洛芬胶囊、伸筋丹胶囊等药物来进行治疗
病情分析： 这种情况要注意患处的肌肉拉伤等原因造成的可能，使用枕头睡觉还是有必要的。意见建议：充分放松自己，注意对患处的保护，适当的做后仰动作，口服洛索洛芬胶囊、伸筋丹胶囊等药物来进行治疗，
病情分析： 你好，这个情况还是颈部肌肉痉挛导致的疼痛不适，舒经活络来治疗后就能改善了意见建议：你可以及时在颈部拔火罐或刮痧来治疗，这类的疼痛一两次就能好转了
病情分析： 枕头是颈椎的保护工具，枕头的高低软硬对颈椎有直接影响，最佳的枕头应该是能支撑颈椎的生理曲线，并保持颈椎的平直。枕头不合适，常造成颈椎间盘突出症，反复落枕往往是颈椎病的先兆，要及时诊治。人在熟睡后，颈肩部肌肉完全放松，仅靠椎间韧带和关节囊的弹性来维护椎间结构的正常关系。如果长期用高度不合适的枕头，使颈椎某处屈曲过度，则此处的韧带、关节囊会因为牵拉而损伤，造成颈椎失稳，发生关节错位，进而发展成颈椎病。患者常表现为睡眠中或醒后颈项不适、落枕、头晕、头痛或顽固性失眠等症状。枕头要右弹性，枕芯以木棉、中空高弹棉或谷物皮壳为宜。喜欢仰卧的，意见建议：枕头的高度为5厘米左右。喜欢侧卧的，高度为10厘米左右。仰卧位时，枕头的下缘最好垫在府胛骨的上缘，不能使颈部脱空，头应放于枕头中央，以防落枕。
病情分析： 您好，是需要用枕头的，睡眠用枕头主要是因为人体颈椎的生理弯曲，如果不枕枕头会使得生理弯曲变形意见建议：压迫神经血管，会影响运动和感觉，希望我的回答可以帮到您
指导意见：可以用的，建议您可以服用活血化瘀的药物治疗，再配合用风湿的止痛膏药贴与患处治疗，您还可以在患处热敷、按摩缓解疼痛。脖子因为睡觉落枕不能转动
更新时间： 22:28:05
健康分享者：陈子洋
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你好，落枕一般是因为睡眠的时候，脑袋枕着枕头的位置不好或者是没有枕着枕头，在或者就是枕头过高、过低什么的，还有就是晚上睡觉可能因为踹被子的原因，把肩膀受风了，很多人晚上睡觉都爱踹被子！落枕具体的表现就是落枕的人，睡醒起床后感到脖子疼痛，且不能转动，一转动就疼的很，用手指一按的话就更疼了，甚至说话聊天都费劲。不过落枕也不要太担心，下面就简单介绍几种治疗方法，
步骤/方法：
首先就是让家人帮你按摩，一点一点找到你的脖子疼痛的地方，找到之后就慢慢的按摩疼的地方，一点一点的加劲，按摩的家人要边加劲边询问，不要一下加劲过猛，那样效果也受影响，反复的揉一会就会缓解好多的。
其次就是让家人蹦你捶打，跟按摩的效果差不多，我个人喜欢这个方法，找到疼痛部位后，手半握拳捶打，一点点加力，直到落枕的人受不了为止，其实这也说明你的这个力度是最合适的，忍住多捶打几下就会好多了。
再次就是自己来帮自己治疗了，自己一个人在外如果落枕了，没有合适的人选来帮你治疗，那就只能靠自己了。方法就是自己缓慢的把头先低下、再后仰、再左、右侧偏歪，人后就慢慢试着旋转，缓慢的来，不要着急，力度一定要自己拿准，别过了。
注意事项：
上面介绍的几种方法，我都亲身试验过，都可以缓解落枕，至少简单的治疗一下疼的感觉减轻的很多，但扔有疼痛感觉。不过话又说回来，落枕不是一下就能治好的，一般要是彻底过来劲，怎么也要3天。
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落枕后，脖子茎痛，平躺睡觉不能起床
健康咨询描述：
医生您好，我睡觉落枕了，去按摩店按摩后，就觉得脖子比落枕还要痛（右边），平躺睡觉根本无法起床，一动脖子右边的茎痛，已经有十多天的时间了，白天要好点，晚上不能睡觉，特别是不能起床和翻身，很痛苦啊！
想得到的帮助：
请问医生我怎么办，怎么治疗？谢谢！
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青岛海慈医院&& 医师
擅长: 高血压,心脑血管疾病,糖尿病,中医针灸推拿
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&&&&&&病情分析：&&&&&&落枕，导致局部的肌肉过度痉挛，刺激神经，导致疼痛。&&&&&&指导意见：&&&&&&注意休息，可以多进行局部的热敷和按摩调理，可以使用活血止痛膏外敷治疗。
与按摩有关系吗？
14:59医生回答：
与按摩是没有什么关系的，按摩可以缓解肌肉的痉挛，可以改善落枕的症状。
擅长: 支气管炎,肺炎,心脏病,高血压,糖尿病,胃炎 肠炎
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好考虑是肌肉韧带疼痛，劳累疲劳受风寒着凉引起的&&&&&&指导意见：&&&&&&可以服用氯唑沙宗片和芬必得胶囊治疗观察看看，避免劳累受风寒着凉
擅长: 上呼吸道感染,气管炎,胃炎,风湿病,小儿支气管肺炎
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&&&&&&病情分析：&&&&&&根据你的描述，你这情况，初步考虑是有颈椎病导致的，需要进行活血化瘀治疗！&&&&&&指导意见：&&&&&&建议可以做做颈椎牵引治疗，同时可以作做做针灸，或者热敏灸。必要时可以做个颈椎核磁共振检查！&&&&&&以上是对“落枕后，脖子茎痛，平躺睡觉不能起床”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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