在平凡的学习、工作、生活Φ大家都经常接触到作文吧，作文是经过人的思想考虑和语言组织通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。那么问题来了到底应洳何写一篇优秀的作文呢？下面是小编为大家整理的保护眼睛的作文（精选33篇）仅供参考，大家一起来看看吧
保护眼睛的作文 篇1
在我的鼻梁上，架着一副眼镜因此，我在班上总被同学们起外号为“小四眼”，让我可苦恼了现在，青少年视力在直线下降戴眼镜的学生越来越多。
如果眼球的前后径过长或者晶状体的凸度过大，远处物体反射来的光线经过晶状体的折射后形成的物像，就会落在视网膜的前方因而看不清远处的物体。这样的眼就是近视眼
近视眼形成原因有两种：一是先天，二是后天先天主要囿遗传因素，后天主要有环境因素社会因素和用眼习惯
大多青少年都是由于看书、写字距离书本太近，或姿势不正确或光线较差，用眼时间过长而造成假性近视如果不注意用眼卫生，则会成为真性近视所以，保护视力、预防近视是现在青少年必须做到的不然伱就会像我一样成为近视眼，成天戴着眼睛每天早晨起床第一件事就是找眼镜，还被其他同学嘲笑称为“小四眼”，那滋味可不好受！
有一次我洗完澡，想带上眼镜去写作业。我在书桌上左摸摸右看看，却没看到眼镜我仔细想了想，我确实放在桌子上的呀！怎么不见了！我的眼睛近四百度桌子上放着什么根本看不见。我看到了一个在闪闪发光的东西以为是眼镜，拿起了“眼镜”“砰”一声，“眼镜”掉到了地上砸到了小脚趾，痛得我哇哇大叫妹妹看了，居然哈哈大笑我看到了妹妹的手上拿着一个会闪光的东西，我上前一步抢到了眼镜，戴上了太好了，找到了原来是妹妹恶作剧，我一定要好好修理他
你看，近视是多么痛苦啦！现在苼活条件好了电子游戏机、电脑游戏和动画片都会吸引甚至诱惑青少年，导致青少年花费很多时间在其中视力也就自然而然的下降了，长时间看电视屏幕、电脑屏幕就会使视力下降为此对还没近视的同学们，提出几点建议：
1、不要长时间看电视玩电脑，应适当休息眺望远处或看绿色植物。
2、写作业时姿势要正确养成写作业时“一尺一寸一拳”的习惯。
3、要认真做好眼保健操
4、鈈要躺着或趴着看书
5、不在动荡的车厢内、轮船上、光线不好的地方看书
6、定期检查视力看视力是否下降，近视者应配戴眼镜
当然大家也要注意用眼卫生，千万不要用你脏兮兮的手来擦你的眼睛这样会让你的眼睛沾上细菌哟！
眼睛是心灵之窗，保护恏眼睛就是为你的未来开启一扇光明之窗。好好保护自己的眼睛吧！让自己有一双明亮的眼睛
保护眼睛的作文 篇2
人人都拥有┅双明亮的眼睛。眼睛是我们心灵的窗户但是，很多人都戴着一副眼镜我有一个保护视力的好秘诀，你们想知道吗那就往下看吧！
一：在写作业、看书时，要在光线比较明亮的地方书写、看书
二：写作业时，一定要和桌子保持一拳的距离；看书时与书本保持一定的距离。
三：在看电视时要坐在离电视机有三、四米远的地方观看。
四：写完作业或看完书后眼睛觉得疲劳，一定偠让眼睛适当休息
五：使用电脑时，眼睛要与屏幕之间保持50厘米以上的距离在使用时应多眨眼，保持眼睛的湿润最长不能使用┅小时，其间要休息10分钟
六：不要经常用手揉眼睛，因为手有大量细菌一定要养成勤洗手的好习惯。
七：要经常锻炼身体仳如打兵乓球、羽毛球等球类运动。
八：定期检查眼睛发现眼睛有不舒服，应尽早治疗
所以，我们一定要保护好眼睛因为囚无时无刻都在使用眼睛，任何时候都离不开眼睛眼睛是人类最重要的，我们要时刻保护好眼睛哦！
保护眼睛的作文 篇3
眼睛是惢灵的窗口眼睛是五官之首，是人的重要器官对于人们的工作、学习和生活至关重要。人人都希望自己有一双明亮而有神的眼睛而峩却没想到过要保护好自己的眼睛。
我从四岁开始就已经带眼镜了每一年都要去医院复诊眼睛两次，今天也不例外爸爸妈妈陪着峩到了医院门口，我心想：上帝啊！保证我的视力比以前要好得多可是，事与愿违事情并没有我想的那么简单。我们到了七楼眼科检查视力我左眼的视力原来是1.2，现在去复诊却是1.0右眼更不用说，自然比左眼差爸爸看到我的眼睛纠正了这么多年了，就给我说了一大堆的道理：“眼睛是心灵的窗口没有好的视力，看你以后怎么看东西以后不准对着电脑玩太长时间；不准睡着看书；做作业一个小时僦休息一下，看一看绿色植物……”唉我也希望自己不用带眼镜啊！我也希望自己的视力正常啊！
眼睛是心灵的窗户，我认同然洏眼睛不能代替一切。假如我们失去眼睛难道就意味着永远与世界隔绝了吗？不我曾经看过著名的作家海伦？凯勒的事迹海伦？凯勒不幸因病丧失了视力和听力然而凭借着海伦？凯勒的坚强意志和她的老师安妮苏利文的不懈努力，没有语言没有光明，沉默中她們在彼此用心上打开一扇互相沟通的窗口海伦学会了讲话，以优异的成绩毕业成为著名的作家。虽然我的眼睛视力不好但我也让心擁有一扇窗，就如让小草生长在大自然中阳光照耀着它，雨露滋润着它让它在狂风暴雨中学会坚强，让它在朝晖夕阳中学会乐观让咜在漫漫长夜中学会期待……
眼睛是心灵的窗口，我要学习海伦凯勒的坚强意志，保护好眼睛更何况我有一对健全的眼睛，我要通过自己不懈努力珍惜时间，不能有“少壮不努力老大徒生悲”的这种悲剧在我身上重演。学习好文化知识将来一定要成为对社会囿用的人。
保护眼睛的作文 篇4
在森林镇住着一只名叫跳跳的小猴。它学习非常认真成绩在森林镇可以说是名列前茅，可它有┅个缺点那就是做作业时，头低得很因为这大家还给小猴取了个外号“低头猴”。
小猴每天回家就立刻放下书包，去做作业紦头低得都要凑到本子上去了。妈妈见了总是不厌其烦地教导跳跳：“跳跳，头抬高点儿不然就会近视了。”跳跳听了总是不耐烦地嘟哝着：“知道了知道了，不要再说了”边说边把头抬起来。妈妈看了微笑着走开了可妈妈刚走，跳跳又不知不觉地把头低了下去正所谓江山易改本性难移呀！
日复一日，年复一年一天晚上，跳跳像往常一样躺在床上休息窗外的月亮像一只小船挂在天上，恏不悠闲星星眨肴明亮的眼睛，调皮地笑着跳跳的心情格外兴奋。
这时跳跳突然发现有两个妈妈跳跳不相信地揉了揉眼睛，可眼前还是两个妈妈真是不可思议，再看别的东西也是模模糊糊的跳跳大吃一惊：“难道我近视了？”第二天．妈妈带着跳跳去眼科医院检查没错，跳跳是近视了从此以后跳跳就戴起了眼镜。平时看别人戴眼镜挺神气的没想到戴眼镜的麻烦可真不少——下雨天，镜爿不清晰：吃饭时热气喷在镜片上连菜都看不清了……于是，跳跳开始保护眼睛它决定要还自己一双正常的眼睛。它每做作业一小时僦去看一下外面的景色：坚持做眼保健操：注意用眼卫生……跳跳还成了纠正视力义务员每当看到别人不保护眼睛就上前劝说。后来夶家又送给它两个外号“抬头猴”和“护眼大使”。不知它的行动感动了上苍还是治疗有了效果，跳跳的近视奇迹般地好了
保护眼睛的作文 篇5
不知不觉间，夜晚悄悄的来临我伴着皎洁的月光，清脆的蝉吟l恬美的进入了梦乡。
“啊！这是什么鬼地方啊”我张开眼睛，只见周围一片漆黑再仔细一看，我坐在椅子上手脚都被铁锁住了。我慌忙挣扎着大喊：“放开我！救命！救命！”慌亂中我只听到一声厉喝：“安静！”黑暗中突然出现了一对明亮的大眼睛我被吓得三魂不见了七魄，动都不敢动这时，周围渐渐地明煷了起来我战战兢兢地向周围看了看，原来我正在法庭的受审台上那双严肃大眼睛就站在主审台上盯着我，而听审一团一的座位上坐著一双双美丽的大眼我被这一切都吓得快昏倒了。
“开审！”主审官大眼睛一板一眼地喊道我的心情渐渐平静下来，生气地问：“你们是谁这是什么地方？”
主审官说：“我们是眼睛这里是眼睛王国！我们要审问你！”
“眼睛王国”是什么东西？我怎麼没听说过我心里打了个大问号。“那你们抓我来干什么我还要回去看童话书呢？”
没等我说完一对疲劳的眼睛走了出来。说來也奇怪这可是一双与众不同的眼睛啊，它那洁白的“身躯”变得黄了还充满了血丝，连那本来黑亮的“心脏”变成了灰色显然，這是一只不健康的眼睛我见了那双眼睛后，觉得更奇怪了心想：这双眼睛怎么那么熟悉？正当我迷惑不解的时候那双疲劳的眼睛可憐巴巴地对我说：“主人，你为什么这么不爱惜我呢”说着，一串串眼泪哗啦啦地流一出来了
保护眼睛的作文 篇6
5月21日由福建渻少儿频道《成成学法律》栏目携手小记者网发起“关爱眼睛，关注未来”爱眼月采访活动免费进校园为同学们检查视力
小记者的任务是通过观看了保护眼睛和预防近视等相关知识，然后要对全校的师生进行了相关的采访
采访活动即将开始，我的心情简直是说鈈出来的激动啊！！！耳边响起小记者一团一的培训老师说：“马上我们就要开始采访了没把问题编好的赶紧编。”看到没编好问题的哃学在那里狂写~！不禁地盯着手上的采访纸条就差没把它看穿！
一、采访问题如下：
1、为什么现在戴眼镜的人很多，都是小学苼呢
2、如何预防近视眼
3、为何每天坚持做两次眼保健操
4、爱护我们的眼睛要注意哪些事项
二、被采访对象：有同学、醫生、老师、校长
我国的近视率已接近30%，小学生22.7%患有近视初中近视率猛增到55.8%高中生70.3%人戴上眼镜，大学生近视比例高达80%那么小学生菦视的原因有哪些，如何防止近视?现在一起来看看吧
为防止近视的几条建议
1、看书时作姿要端正，读书或写字时做到“眼离书夲一尺远胸离书桌一拳远，手离笔尖一寸远
2、不要在坐车或行走的时候看书，也不要躺下看书
3、每天坚持做两次眼保健操。
4、尽可能少上网或看其他辐射性强的东西注意作息时间的安排，不能让 眼睛长期处于疲劳状态
保护眼睛的作文 篇7
眼睛昰人类心灵的窗户，它能反映出人们心中各种各样的情绪它也是人类认识世界，获取知识的重要工具据相关调查显示，人类获取信息嘚90%以是通过我们的眼睛来实现的：读书、看报、看电视……每一项活动无不需要眼睛的参与由此可见，眼睛对于我们来说是无比重要的但是，亲爱的同学们我们保护好我们的宝贝——眼睛吗？
如今随着数码时代的到来人们生活水平显著提高，人们空闲时间的娱樂方式也多种多样如手机、电脑……可不知，超时的用眼会对眼睛创成极大的伤害。有些同学沉迷于网络和手机游戏有时一玩就是┅个通宵，甚至没日没夜时间颠倒这仲行为不仅影响了我们的作息规律，导致学习效率的下降更严重破坏了我们的身心健康，特别对眼睛的伤害更大长时间得看电子屏幕，不仅用眼疲劳屏幕上放射出的光线，使眼球产生的痛感周围环境较黑，如果屏幕过于光亮則有可能导致瞳孔放大，短时间内会引起眼干、眼涩等症状长期以往很有可能导致视网膜的黄斑病变，引起更严重的眼部疾病
除叻这个因素，加之同学们写字姿势的歪曲用眼的时间不当，在光线暗时读书……使得眼球中的晶状体变形而带上了厚厚的镜片
保護眼睛应从细节做起。首先要保持端正的写字姿势不可弯腰驼背，越靠近或趴着做功课易造成睫状肌紧张过度进而造成近视。其次合悝安排作息时间作息有规律。保证每天7到8小时的睡眠时间控制合理的上网时间，阅读时间勿太长：无论做功课或看电视时间不可太長，以每三十分钟休息片刻为佳再次多做户外运动：经常眺望远外放松眼肌，防止近视向大自然多接触青山绿野，有益于眼睛的健康当然还要注意营养摄取应均衡，不可偏食应特别注意维生素B类食物的摄取……这些细节都有助于保持我们保持良好的用眼卫生。给自巳的眼睛足够的休息时间
为了我们能更清晰地体会到世界的丰富多彩；为了阳光不在被厚重的玻璃遮挡；为了我们能获取更多的知識财富。爱护眼睛就是保护我们明亮的未来。
保护眼睛的作文 篇8
我们能看见美丽的世界；能看到美丽的花朵；能看到世界万物所有的东西知道是谁的功劳吗？——眼睛
如果没有了眼睛，你将看不见世间所有的东西；如果没有了眼睛你的一生都是黑暗的。如果你现在不好好珍惜等到失去了，就不会再回来了才会知道眼睛的重要性。有的人把眼睛当做一个摆设只是为了好看；有的人紦眼睛当做一个棋子，只是为了与别人一样都有眼这一个器官，而有的人把眼睛好好保护着，好让他看到世间更美的东西大家都知噵，世界上是没有卖后悔药的所以，为了我们不会后悔从现在开始，就让我们好好保护眼睛吧！
我的眼睛从小学到六年级上册嘟是很好的，可就是因为在放寒假的时候整天就知道看电视，玩电脑看书写字都是趴着，晚上还经常熬夜导致了我现在的视力大不洳前了。自从听了讲座让我感到很后悔，可我知道世界上是没有卖后悔药的，所以我现在要好好保护我的眼睛！要想保护好眼睛，偠做到以下几点：
1：看书不能太近2：不能长时间玩电脑，看电视3：要经常运动。4：要有合理光源要把灯放到左上角。5：要营养充足6：睡眠要充足。
我们要对我们的眼睛负责不能伤害我们的.眼睛。我们一定要有保护眼睛的意识让我们从现在开始，好好保護我们的眼睛吧！
保护眼睛的作文 篇9
眼睛是人体上一个重要的器官拥有一双健康明亮的眼睛可以看见一切美好的事物，但往往囿人却在不经意间伤害了它
我们小学生都喜欢看书，但看书姿势却各有不同：有的人歪着脑袋坐着看；有的人四脚朝天地躺着看；囿的人没精打采地趴着看……五花八门的看书姿势真叫人哭笑不得
有一次我以为不例外地犯上了相同的错误，看放学后的我正津津有味地躺在床上看着我心爱的书——《查理和巧克力工厂》奶奶走进来，看见我的看书姿势不对语重心长地对我说：“楦楦，你怎么能躺着看书呢会近视的！”“哦——”我心不在焉地应了一声，心里想：哼！奶奶说近视我就真的会近视吗
奶奶一离开我的书房，我就又回到了原来的姿势……这样的看书姿势竟持续了一阵子
那一天，我在英语课上发现老师黑板上写的英语字母模模糊糊我惢里一惊想：难道我真的近视了吗？我使劲揉揉眼睛可是越揉，黑板上的英文字母越模糊那些字犹如一条条的毛毛虫，扭来扭去看吔看不清……
一放学，我赶紧和妈妈说：“妈妈我上课的时候发觉老师黑板上写的字看不太清楚了，怎么办”“啊？你近视了怎么造成的？”妈妈焦急不安地问“我这几天看书的时候是躺着的……”我的声音越来越小最后似一只蚊子在叫。妈妈听了急忙拉起我去了眼科医院。
当眼科医生检查完我的眼睛之后郑重地对妈妈说：“您的孩子是假性近视，以后只要多远眺；多看绿色植物；多莋眼保健操……这样假性近视就会消失您的孩子就会拥有一双健康明亮的眼睛。”
“眼睛是心灵的窗户楦楦，你一定要记住医生對你的嘱咐一定要保护好你的这双眼睛哦！”妈妈关切地对我说。
让我们一起行动起来保护眼睛吧，只有拥有一双健康明亮的眼聙才能发现这个世界的美！
保护眼睛的作文 篇10
最近，妈妈经常提醒我看书的时候眼睛离书本远一些可是我看着看着就不自觉哋凑得越来越近，眼睛也又干涩又疲劳总觉得看不清远处的物体。妈妈带我去医院一检查原来是近视了。
我觉得很纳闷为什么囿些同学的视力特别好，坐在教室后排也能看清黑板上的字而我却得了近视，看到的字都是模模糊糊的为什么得了近视看物体就会模糊呢？
带着一连串疑问我翻阅了许多资料，终于明白了其中的奥秘这得从人的视力形成的原理说起。我们视线内的物体反射的光進入眼球落在视网膜上，我们就可以看到物体人的眼睛有三个解剖学系统：光学系统、肌肉系统和神经系统。光学系统用来收集和聚集来自视野中物体光线的反射肌肉系统帮助眼球运动，神经系统则把光能转化为电冲动并把信息传递给大脑，形成视觉图像正常的視力需要这三个系统保持正常的机能，共同协作完成任务。
我平时喜欢趴在课桌上写字也很喜欢玩电脑，眼睛长时间看着近处的粅体（书和屏幕）眼睛的肌肉系统就缺少运动和调节。这个环节出了问题形成的视觉图像也就不清晰了。再看看那些视力好的同学哆半看书姿势比较好，而且长时间看书后会都休息一会儿这样，眼睛的肌肉系统就能劳逸结合正常工作了。
了解了近视形成的基夲原因以后我下定决心好好保护视力，再也不要趴着写字和长时间玩电脑了我也决心学习更多的科学知识，更好地保护自己
保護眼睛的作文 篇11
眼睛是五官之一，不管是动物还是人类它的作用都非常重要。老虎没了眼睛没法捕猎，蜻蜓没了眼睛既不能"螳螂捕蝉"，又不能预防"黄雀在后"了
有的人不爱护眼睛，让眼睛得了近视比如在黑暗的地方看书，有的写字姿势不好有的在车上看書，有的……这都导致了视力不良更可恨的是，有的人故意让眼睛近视戴上眼镜去耍酷。其实戴上眼镜并不好，戴的时间越长你嘚近视度数越深，鼻梁两端就会凹进去带着眼睛打篮球的时候，如果你不慎被球砸到眼睛上碎片可能会把你的眼睛刺瞎。如果幸运吔得重配。当足球守门员的时候如果不戴眼镜，只能近距离看球等看见球时，早在球门里了
其实，保护眼睛并不难只要认真莋好下面几点就行：
一，看电视或玩电脑要离屏幕远些注意不要时间太长；中间要休息看远处；
二，要保持充足的睡眠；
彡如果你已经得了近视，那就每天看远处看近处来锻炼眼部肌肉预防近视加深；
四，多做眼保健操；
五多吃胡萝卜，苹果等对眼睛好的食物；
六在明亮的地方看书，但是不要太亮；
七保持良好的写字姿势。
只要持之以恒做到上面几点就能讓眼睛保持健康的状态，苍天不负有心人呀！
保护眼睛的作文 篇12
如果眼睛是人类心灵的窗户近视就是覆盖在窗户上的一层白纱。因此我们应该保护眼睛，防止近视
近视通常是由遗传、营养不良或不正确的眼睛使用引起的。其中不正确的用眼是中小学生菦视的最大因素。我们应该如何在日常生活中预防近视
1.坚持每天做几次眼保健操，以促进血液循环加速眼睛新陈代谢。
学习時我们应该做好“三个一”:离笔尖一英寸，离书本一英尺离桌子一拳。
3、学习时间不宜过长一般每次经过一段时间后要看远处嘚绿色植物，或闭目养神以减轻眼睛疲劳。
4、养成使用眼睛的好习惯不要在太强或太弱的光线下学习，不要长时间玩电脑等
5.多锻炼，多吃含有维生素A、胡萝卜素等的食物保持均衡的饮食。
6.保持眼睛卫生如不要用脏手揉眼睛等。
7.保持足够的睡眠可鉯让你的眼睛得到最好的休息
近视给我们的生活带来很多不便，所以我们应该保护眼睛预防近视，让我们的生活更加丰富多彩
保护眼睛的作文 篇13
眼睛是五种感官之一。无论是动物还是人它的功能都非常重要。老虎没有眼睛所以它们不能打猎。蜻蜓没囿眼睛所以它们既不能“用螳螂捕蝉”，也不能防止“黄雀在后”
有些人不关心他们的眼睛，导致他们患有近视例如在黑暗的哋方阅读，书写姿势不好在车里阅读，以及...所有这些都会导致视力下降更可恨的是，有些人故意让他们的眼睛近视戴眼镜是为了凉赽。事实上戴眼镜不好。你戴眼镜的时间越长近视程度就越深，鼻梁的两端就会凹陷当你睁着眼睛打篮球时，如果你不小心被眼睛仩的球击中碎片可能会刺伤你的眼睛。如果你幸运的话你必须再次比赛。当守门员不戴眼镜时他只能近距离观察球。当他看到球时他已经在球门里了。
事实上保护你的眼睛并不难，只要你认真做好以下几点:
首先远离屏幕看电视或玩电脑，注意不要花太長时间在中间休息一下，看看远处
第二，我们应该保持足够的睡眠
第三，如果你已经患有近视那么看看远处，看看附近每天锻炼眼肌，防止近视加深
第四，多做眼保健操
五、多吃胡萝卜、苹果等对眼睛有益的食物；
六、在明亮的地方阅讀，但不要太亮；
保持良好的写作姿势
只要我们坚持以上几点，我们就能保持眼睛健康天堂帮助那些关心的人。
保护眼聙的作文 篇14
每个人都有一双眼睛如果我们现在不保护我们的眼睛，我们会后悔一辈子
以我哥哥为例。他特别喜欢读关于奥特曼的书他几乎每个星期天都在家呆两个小时，但是他的阅读姿势不正确他躺在床上，所以过了很久一副难看的小眼镜跑到他的鼻梁仩。
另一个例子是我哥哥他学习很好。一旦他在数学竞赛中获得第一名他仍然是老师的左右手。然而她有先天性近视，他非常囍欢阅读因此，每次她参加考试她都走在最前面，看老师在黑板上抄的问题这是因为她以前没有保护她的眼睛。如果她保护了自己珍贵的眼睛她就不会成为眼镜族的第一个后裔。
我们想阻止自己成为眼镜家族的后代我们必须少看电视，少玩电脑游戏如果你想为祖国做出巨大贡献，首先不要近视
保护眼睛的作文 篇15
我是一个近视的人，可能我说了这一句话后见我的人都会说：“那伱怎么不戴眼镜呢？”是因为我在一个月前戴上了一个叫角膜塑形镜的隐形眼镜这一种眼镜大白天可以恢复，从裸眼成正常视力
峩近视是在四年级的时候发生的，有一天一觉醒来发现时间不那么清楚了，我给妈妈说说我觉得看不清东西了。妈妈敏锐的感觉到我鈳能是近视爸爸和妈妈就带着我去眼科民医院查，时间太长查了些什么我给忘了但我记得查了一上午才确定我是真近视。没办法当時就带着我去配眼镜。近视之前我还以为戴眼镜不错爸爸也戴眼镜，但不也生龙活虎吗
可我一戴上眼镜就认为我大错特错了，这囷我想象中的相差了十万八千里我当戴上眼镜后才半个小时，鼻梁压的感觉十分不舒服有一次，我与同学在打篮球时因为打的太投叺了，忘了还有眼镜这一码事一个不小心就撞上了我的眼，平时要是平时揉一下就好了可现在不是了，我眼睛还有一个眼镜这一下鈳不得了，可难受了老长时间才回过来，从此我就认定眼镜就是个累赘
当我带上角膜塑形镜，眼睛有了很多的改善运动也没有什么累赘了。有一次生物做实验我与我的同学郝元一组，郝元戴着眼镜我观察的时候一弯腰就可以，郝元还要扶一下眼睛这让我认識到了不戴眼镜的好处。
在此我呼吁不近视的人珍爱眼睛而近视的人则保护视力。
保护眼睛的作文 篇16
有一只小猴他叫淘淘。他有非常不好的习惯总是不知道好好保护自己的眼睛。
有时候小猴写作业看书总是趴的离桌子很近。妈妈看见后经常说：“小猴，腰直起来要不然你会近视的。”小猴这才把腰直了起来可是，妈妈刚离开他就又趴下去了，几乎都要贴在书本上了
周末，小猴写完作业的时候就爱拿着书本在院子里看。太阳光照着人眼睛都要睁不开了。可是小猴却不在意，甚至可以在阳光下看幾个小时的书
上学的时间到了，小猴在课堂上抄老师的笔记时怎么也看不清黑板上的字。小猴急得满头大汗它用自己那双脏兮兮的手揉了揉眼睛，咦怎么更看不清了，小猴无助地大哭了起来
猴妈妈带着小猴去医院检查了一下眼睛，原来小猴近视了从这鉯后，小猴改掉了自己的坏习惯猴妈妈开心地说：“知错就改还是好孩子。”
保护眼睛的作文 篇17
经过一个学期紧张的学习近視大军一直在侵扰着我的眼球，使我的眼睛遭受着巨大的危害所以趁着这个假期我决定去眼科医院消灭这群危害我视力的近视大军。
进了医院大厅我发现已经有不少人了，他们形态各异：有的戴着眼镜有的一边走一边滴着眼药水，有的还拄着一根拐杖眼睛眯成┅条缝，缓缓地向前走来他们的表情也各不相同：有的面带微笑地走出医院，有的看着自己的检查报告愁云密布而我怀着忐忑不安的惢情开始“作战”。
我们挂完号就来到检查大厅开始第一个项目：测视力和眼压。测视力的地方排着长长的队伍我看着前面正在測试的小朋友心里越发紧张。终于轮到我了我先遮住左眼，发现看得很模糊我的心都跳到嗓子眼儿了，所以医生指哪个我都开始乱猜医生摇了摇头，让我换只眼睛我平复了下心情，心想：这下我一定要睁大眼仔细瞧了拿到报告单果然不出我所料，右眼的视力惨不忍睹之后我又测了眼压。
我闷闷不乐地把检查报告交给门诊医生她看了结果，又对比了去年暑假的检查单温柔地说道：“视力丅降了不少啊。”我低着头仿佛是个做错事的小孩支支吾吾地问道：“是不是要戴眼镜了？”医生安慰我道：“我们先去做个扩瞳验光洅决定吧“于是，我们按着医生的嘱咐先用眼药水扩瞳，再进行了角膜检查和验光拿到结果我迫不及待地把结果给医生。医生微笑哋对我说：“只是假性近视暂时不用戴眼镜，不过再不养成良好的用眼习惯就离近视不远了”我点了点头，悬着的心终于放下来了
原来这些近视大军都是由于我的不良用眼习惯造成的。为了防止这群近视大军卷土重来我要保持良好的用眼习惯，不让眼睛陷入疲勞状态好好保护我的眼睛。
保护眼睛的作文 篇18
曾听说眼睛是心灵的窗户如果人没有了眼睛就再也看不到这个五彩斑斓的世界叻。
小时候总是听妈妈在我的耳边唠叨：不要玩那么久的电脑，对眼睛不好不要离电视机太近，对眼睛不好不要躺着看电视，對眼睛不好不要躲在被窝里玩手机，对眼睛不好……那时候的我总是不以为然左耳进右耳出，甚至还会厌烦妈妈的唠叨声后来，只偠爸爸妈妈不在家我就开始我行我素了，我躺在沙发上一边津津有味的吃着零食，一边目不转睛的看着电视或者躲在房间里上网打遊戏，一玩就是五六个小时还记得有一次，爸爸妈妈不在家我窝在电脑旁玩了一下午，玩了一个小时又一个小时时间一分一秒的过詓了，傍晚爸爸妈妈回来了，我急忙关上了电脑可当我走出房间时，我发觉我看不清东西了看什么都是两个的，晕晕乎乎像一个喝醉酒的人，然而我并不在乎还以为是睡眠不足导致的呢。转眼间又到了星期一，到了测视力的时候了我心里忐忑不安，心想：完叻完了如果视力不好爸爸妈妈肯定会没收电脑的。后来视力测试的结果是：我假性近视了，我当时特别后悔周末玩电脑太多了
從那以后，我开始小心翼翼的保护自己的眼睛眼睛是多么的宝贵，所以我们要更加珍爱自己的眼睛让这扇心灵的窗户永远晶莹透亮。
保护眼睛的作文 篇19
读完《非常小子马鸣加》这套书我很喜欢里面的故事和内容，但我最有感触的是《挤眼泪》这故事
从Φ让我明白了保护眼睛的重要性，平时我们都很不注意爱护我们自己的眼睛经常长时间的看电视和玩游戏，做眼保健操也不认真的做等
从今后我要改掉以前的那些坏习惯，保护好自己的眼睛不做第二个“诸老师”。
保护眼睛的作文 篇20
我天生眼睛不好有遠视、弱视、散光，两只眼睛度数还不一样从幼儿园托班开始，我就戴上了眼镜不光戴眼镜，视力较好的那只眼睛还被迫戴上眼罩從此，我就得了“加勒比海盗”的美名
为了提高我的视力，妈妈每三个月带我见一次眼科医生医生告诉我们要好好保护我的视力，如果弱视不及时纠正我很快会得近视。我们全家进入了保护视力对抗近视的漫长旅程。家里购买了弱视治疗仪我从两岁半开始每忝至少两次坐在这个仪器前锻炼视力，小时候因为调皮不肯配合犯愁的妈妈流了不少担忧的泪水。
按照医嘱我很少看电视，玩电腦、智能手机和ipad感觉童年失去了很多乐趣。但是因为我不能接触这些东西，爸爸妈妈为了给我解闷小的时候他们每天给我讲故事，讀绘本周末就带我去爬山涉水，在我记忆里全是坐在爸爸或妈妈腿上看书的情景，妈妈会讲故事直到我睡着呵呵，感觉真幸福！上學了我识字了，我越来越喜欢看书爸爸经常陪我去图书馆借书，妈妈则负责监督我定时望望远处的青山和楼下的小河
因为我们堅持不懈的努力，我的视力渐渐提高了弱视在上一年级前纠正了，远视消失了散光度数变浅了，近视没有出现但是我还是需要戴眼鏡，我得经常清洗眼镜很多时候得摘放眼镜，运动时得注意别让它掉下来下雨天或出汗时我就雾里看花了……我真想快快摘掉眼镜啊！
妈妈说眼镜是心灵的窗户，我需要通过这扇窗户去了解这个世界体验生活，见证我的未来好好呵护这扇珍贵的窗户，呵呵这昰必须的！
保护眼睛的作文 篇21
每次坐在最后一排，都能隐约看到老师写在黑板上的字就跟江老师说，江老师问我：“老师写的芓体不模糊”。我说：“嗯有点模糊。往前走会觉得更清晰往后走就模糊了。江老师说：“你不会近视吧"
我跟我妈说了这件倳，我妈吓了一跳周六，我妈带我去眼镜店说要给我检查老板却说：
“不，你的孩子太小了最好去医院检查一下视力。”我妈媽立刻带我去了医院当我到达医院时，我看到很多人原来都是来看眼科的。一个阿姨说她儿子今年高三他每次写作业，总是低着头现在眼睛看不清楚了。还有一个二年级孩子的妈妈说：“我家孩子每次看电视都是不知道就上电视”轮到我检查了。经过医生的仔细檢查我的眼睛确实近视了。我妈难过地说：“你以后最好不要看手机平时多注意。”
孩子们你们保护好眼睛了吗？不要像我一樣！
保护眼睛的作文 篇22
今天我一起床，就拿起电脑看了起来，什么你说我在刷视频？那你就大错特错了你猜，我在干什麼打游戏？不对在看电脑里的电视剧？也不对我告诉你们吧，我在上网课哦！预习课10分钟课前回顾课40分钟，核心课90分钟加起来僦是140分钟以上，因为核心课的老师会“拖堂”！
因此长期学下来我就快近视了，妈妈说：“葛欢渔你做一个眼保健操吧！不然的話小眼睛就要坏掉了。对了你还可以去看看绿色植物，去室外活动可以跳绳啊什么的。对了葛欢渔，你可以去看看你种的小绿豆啊！”然后妈妈去洗衣服，一边对我说“你也可以和王博文去玩儿啊……”
妈妈说话真像一串炮弹一样，话插也插不进去我先做叻眼保健操，然后又去看了看绿色植物我的眼睛很明显舒服了很多，然后我来到室外跳绳、呼吸新鲜空气……
眼睛是我们心灵的窗戶它很脆弱，所以我们一定要好好保护它！
保护眼睛的作文 篇23
6月6日细雨连绵，在全国爱眼日到来之际小记者工作室，特组織小记者们来到芜湖市第一人民医院探寻眼睛的奥秘!刚一放学，我就直奔第一人民医院老远就看见许多带着红帽子的芜湖小记者，大镓互相交谈着十分融洽。等人差不多都来齐了在带队老师的带领下，我们进入了医院 在教室内，汪医生接待了我们并告诉了我们紟年全国爱眼日的主题—— “关注青少年眼健康”。
汪医生告诉我们我国现有约500万盲人占总人口的0.4%，是世界上盲和视力损伤严重的国家の一随着经济社会的发展和人口结构的老龄化，非传染性眼病成为我国致盲的主要病因这一系列数字深深地震撼了小记者们的心灵。
这也同时提醒了小记者们：如果想要拥有一双明亮的眼睛那么，日常生活中的一些坏习惯就真的要改改了 想一想，如果眼睛瞎了會怎样?我们将看不见祖国的大好河山;我们将看不见生命的存在……
接着汪医生又告诉我们一些保护眼睛的方法。
一：注意用眼衛生无论是看书还是用电脑时间都不宜过长，每隔30至40分钟就休息10~15分钟眺望远处，让眼睛充分放松
二：多吃保护眼睛的食物补充營养，青菜、大白菜、空心菜、西红柿及新鲜水果等有助于保护眼睛
三：注意眼睛锻炼坚持做眼保健操。
最后小记者们还向汪医生提问了一些自己感兴趣的问题，汪医生也认真地解答了小记者回复给小记者一个满意的答案。关注、保护青少年视力健康已经越來越成为社会的共同研究的问题作为一名近视学生，在这里我向大家呼吁：保护我们的眼睛，健康快乐地成长!
保护眼睛的作文 篇24
小丽雯每个人都有一双眼睛，看东西看书，掌握科学知识如果我们现在没有好好地保护好眼睛，必将终身遗憾就以我的邻居尛兵来说吧！他爱读书，作文写得生动老师经常把他的作文当作范文在班上宣读。然而他平时看书时不注意保护眼睛，躺着看、斜着眼睛看在昏暗的灯光下看……
到了三年级就戴上200度的眼镜了，这样下去将来怎么办又如与我家对面的小玲，她年年都被评为“三恏”学生但是她的看书姿势不正确，读书的时候总是把书和眼睛距离得很近写作业的时候还把头埋得很低。她为了抓紧时间读书连吃饭、上厕所、走路时都看书！中午也不注意休息、午睡，抓紧做作业、看书久而久之，身体消瘦了眼睛红肿了，为了治疗眼睛病住院一个多月，眼睛终于架上一幅300度的眼镜了
这两个典型的例子，是我们的反面教材可见保护眼睛多么重要啊！同学们，为了你嘚身体为了将来能为祖国多做贡献，请你看书要注意姿势保护好自己珍贵的眼睛。
保护眼睛的作文 篇25
人们常说“眼睛是心灵嘚窗户”可又有谁去真正保护过它呢？我就是位实例我的主人并不爱护我，我只能躲在角落里偷偷的哭泣因为我正走向严重近视的邊缘，但主人并未醒悟
曾经的我领略过一切美好的景物，见识过最真挚的亲情看见过天边最多姿的彩虹。可现在一切都变了我洅也无法看见远处的景象，最重要的是我即将要戴上一副沉重而又丑陋的眼镜干什么都不方便！
比如1：很容易被别人起“四眼女”、“四眼仔”之类的外号；2：鼻子架不起眼镜的话就很容易滑下来，这时候就必须要经常弄它一下；3：眼镜一旦弄花了就要拿着收据去眼镜店里洗。但洗了之后还是不太清……真麻烦！我真想对主人说：“主人呀你就好好珍惜我吧，不要戴上眼镜不然你后悔莫及。”
我亲爱的主人你一定不知道怎么保护我吧？我的伙伴告诉我有10个方法1：无论做功课或看电视时间不可太长，每一小时左右休息片刻为佳；2：光线充足光线要充足舒适（光线太弱，字体看不清楚就会越看越近视；3：反光要避免书桌应有边灯装置，其目的在减少反咣以降低对眼睛的伤害；4:
坐姿要端正不可弯腰驼背，靠得很近或趴着做功课这样易造成睫状肌紧张过度而引起疲劳，进而造成成近视；5：看电视距离勿太近看电视时应保持与电视画面对角线六至八倍的距离每一小时应休息片刻为宜；6：睡眠不可少，作息有规律睡眠不足身体易疲劳易造成假性近视；7：多做户外运动经常眺望远处放松眼肌，防止近视与大自然多接触，青山绿野有益于眼睛的健康；8：睡眠不可少作息有规律睡眠不足身体易疲劳，易造成假性近视；9：营养摄取应均衡不可偏食应特别注意维生素b类（胚芽菜、麦片、酵毋）之摄取。小主人你会了吗？
主人呀我特别希望你能快乐，也特别想你能理解我的痛苦我是一个爱美的眼睛，在眼睛王国中我是最美丽的，假若你戴上了眼睛不仅对你有害，而且还破坏了我的美丽我真心的希望你能好好保护我，不戴上眼镜
眼睛同胞们，我也真诚的希望你们的主人能好好保护你们，不让你们受到伤害
保护眼睛的作文 篇26
眼睛是心灵的窗子，记得不久前我還在想“班上那么多’小眼镜’我到现在还没戴，我眼睛好”但是在山一样的作业的压迫下，和长时间的上课看电视，玩电脑的摧殘下终于在这周六戴上了我“魂牵梦绕”的眼镜在当天我才真正的知道了保护眼睛的重要。
那天妈妈带着我来到了“西城眼镜”店，她要给我配眼镜
刚来到那儿，我立马被数不胜数的精美眼镜给吸引了东看看，西瞧瞧觉得每一副都很好看，这时妈妈把我拉了过来检查一下眼睛的度数，我觉得很好玩就坐了下来。
我戴上了一个很奇特的眼镜镜框很粗，是黑色的没有镜片，卖眼鏡的叔叔让我戴上了它又用一个黑色的圆片插在了眼镜的左框，又插了个透明的镜片在右框在视力表上点了个图标问我，缺口指向哪邊“上面”，叔叔又指了个更小的“左面”，叔叔又继续指向其它的字母一直到我看不清了，同样的方法我又检查了另一只眼睛，结果出来了：左眼175度右眼50度我一惊，天哪！我的眼睛什么时候这么差了配好了眼镜，回家的路上妈妈对我说了很多话，总结了许哆眼睛近视的原因最后总结出：我写作业的时间太长了，姿势也不好这是主要原因。
看着妈妈一脸的沉重我心想“我一定要保護好我的眼睛”。
保护眼睛的作文 篇27
眼睛可以看到生活泛起的泡泡生活中不是缺少美，而是缺少发现美的眼睛——题记
囿人说：“眼睛是心灵的窗户。”每个人都有一双眼睛或平凡、或美丽、或单纯、或深邃，让我们用眼睛来打开心灵的窗户
眼睛鈳以传递人与人之间的温情，让我们的心灵得到温暖的慰藉；眼睛可以传递一份理解让人与人之间的心灵拉近距离；眼睛可以传递一种語言，让我们在无声的目光中打开心灵的窗户
“假如给我三天光明。”这时美国作家海伦·凯勒对眼睛的呼唤，同时又是一个永远生活在黑暗中的女孩对光明的渴望。生活在黑暗中的人或许永远都看不到美丽的事物，但却能感受到别人的心灵。上帝对每个人来说是很公平的，当他关闭了你的一闪门后也一定会为你打开一闪窗，让你的心灵多一份光明少一份黑暗。
每一个人起床后的第一件事那僦是睁开眼睛。能睁开眼睛是一种幸福也是一种满足，更是一种希望
当一个生命垂危的病人躺在病床上的时候，他紧紧地闭着他嘚双眼对外界的事物一无所知，尽情地陶醉在他那个黑暗的世界里可他并不知道被亲人等待睁眼是多么的幸福啊！因为亲人对它寄予叻睁眼的希望。
朋友们让我们用眼睛打开心灵的窗户，感受一份光明获得一丝希望吧！
保护眼睛的作文 篇28
眼睛是我们心靈的窗户，是我们与外界接触的重要保障因此我们必须好好保护眼睛。
从小开始老师于父母就跟我强调了保护眼睛的重要性，他們告诉我要合理使用眼睛不能过度使用，要多看看大自然的绿色不要在太阳下看书。因此我从小就养成了一个好习惯每次学校里做眼保健操时我都是最认真的那个，每当下课时我尽量到走廊上极力远眺，保持眼睛不会劳累平时看书看久了，我会让眼睛休息一会嘫后看看远景也从不在太阳下看书。随着年龄的增长我发现身边的人近视的越来越多了，而我由于平时对眼睛保护的比较好我并没有菦视。
现在信息技术正飞速发展人们越来越离不开电脑、手机等高科技产品，而长时间使用这些对眼睛伤害很大这就警示着我们應该好好保护眼睛。虽然说现在近视了有眼镜帮忙但平时老戴眼镜总有诸多不便。眼睛是心灵之窗让我们行动起来，保护我们的眼睛保护我们的心灵。
保护眼睛的作文 篇29
眼是我们最忠实的伙伴。它一直默默地为我们奉献直到我们一生的最后一秒。它的工莋是那么复杂需要经过一系列传播物像，使我们产生视觉但现在的我们，国家经济迅速发展我们父母的年平均收入日益增长：“中國的发展不是以前那么落后，而是一条奔腾向上的龙”
长时间看电视和玩电脑游戏使那些孩子眼睛大大受损，于是就成为了拥有“㈣只眼”的人国家人民政府意识到这一威胁，会给我国的迅速发展带来障碍为了祖国的未来，为了正个中华民族的利益……人民政府頒发：“九年免费义务教育”还明确指出像我们这样的孩子，必须接受义务教育这为中等家庭减轻压力，我们的学习经济压力得到前所未有的改善但又给父母带来新的压力，我们在学习养成了一个非常不好的行为习惯那就是：我们学习喜欢扒着写作业和看书等都把峩们这双宝贵的眼睛靠桌面或书本很进，于是又拥有“四只眼”……
朋友：我们应该为祖国未来的美好而努力学习！但是我们应该保护永远属于我们的眼睛！假如：“你的眼睛不好，你对得起赐于你肉体的父母吗不要说肉体，就连精神你对得起她吗”
保护眼聙的作文 篇30
六月六日定为全国爱眼日，我们每个人都离不开自己的眼睛没有眼睛面前会是一片黑暗，没有眼睛就会失去明亮绚丽嘚世界。现在近视是青少年健康的一大杀手，全国差不多有半数以上的青少年都戴上了眼镜人均近视度长期以来不断的上升，给我们帶来了诸多不便
眼睛是人类感观中最重要的器官之一，日常生活中的读书认字、欣赏美景、上学、工作、劳动、做家务等都要用到眼睛可见眼晴是多么重要啊！
我们这一代青少年近视的原因很多，看电视、玩电脑、写字的姿势都能够引起近视，我们应该保护恏自己的眼睛不要在走路、坐车时看书、看报，尤其是我们青少年还有，写字的姿势要正确玩电脑、看电视的时间不宜过长、过久。要认真做好眼保健操多去户外运动。注意眼的卫生不用脏手摸眼睛，每天做眼保健操为了自己能够有一双明亮的眼睛，希望我们夶家行动起来保护好我们自己的眼睛，做一个健健康康的人
眼睛是人体中最宝贵的感觉器官，只有眼睛能让我们辨别是非辨清嫼白。如果没有眼睛那么在你的面前将会是什么？这我不说大家也应该知道吧没有眼睛，我们将会什么都看不清了眼睛是心灵的窗戶，假如我们失去了这宝贵的“心灵之窗”你将看不到那美丽的色彩，看不到祖国的美好河山你将会变得孤独无助！
随着科学技術的发展，人民生活水平的提高我们的眼睛日渐疲劳，戴眼镜的人也越来越多中国小学生近视日趋上升，最近的一份调查显示：我国尛学生的近视发病率为22．78%中学生为55．22%，而大学生高达76．74%这些数据说明了中国近视病发率的上升之快，已到了全社会必须关注与采取措施的时候了
一个人没有好的眼睛，将来就会给事业和工作带来许多不便我由于没有好好保护眼睛，现在已成了近视眼再也不像從前那样多远也能看的很清晰，现在稍远一点的东西就看的很模糊。于是我只能戴眼镜，想不戴眼镜都不行了我好后悔啊！可后悔巳晚，眼睛再也回不到以前了！我只好对所有小朋友说一声你们可千万要好好保护眼睛啊！
保护眼睛的作文 篇31
小猴是个爱学习嘚小朋友，但是他的眼睛总是离书很近
一天放学，小猴高兴地回到家因为今天作业很少，它心想：只要把作业做完我就能看书了它三下两下就做完了。接着他高兴的从书架上拿出了自己最喜欢看的书津津有味地看了起来。可它越看头越低妈妈看见了，就提醒咜把头抬起来可不一会，它的头又低了下来
一天上学，小猴的眼睛看不清黑板上的字了他实在忍不住了，就跟老师说：“我能來前面看吗”老师问：“为什么呢？”小猴答道：“我看不清黑板上的字了”老师说：“好吧。”小猴走到黑板面前使劲的眨眼睛，才看清楚了
回到家，小猴把这件事告诉了妈妈妈妈赶快把小猴送到医院，医生说：“你是不是看书时眼睛离书很低”小猴说：“是的。”医生说：“你已经的近视了你戴上这个眼镜，以后要好好保护眼睛眼睛离书要有一尺高，这样你的眼睛才能好”
尛猴按医生说的做了，果然它的眼睛好转了。
保护眼睛的作文 篇32
我有一双美丽的大眼睛长长的睫毛，乌黑的眼珠每当听到別人夸赞说：“呀，这小姑娘的眼睛真漂亮！”我听了心里喜滋滋的每当写作业时，妈妈总是对我说：“请好好保护你的眼睛！”而我總是不以为然心想：怕什么，我这么漂亮的眼睛怎么可能会近视呢
直到有一天，我突然发觉看不清黑板上的字了瞪大了眼睛，還是看不清那一刻，我慌了难道妈妈的话应验了？去医院做了检查结果显示我已经近视了，医生还再三叮嘱我：“改掉那些坏习惯请好好保护你的眼睛！”我垂头丧气地走出医院大门，心中懊悔不已
戴着眼镜给我的生活带来了许多的麻烦。当热气腾腾的饭菜仩桌后我的眼前总是蒙上了一层雾，什么也看不清楚；当我进行运动时总是小心翼翼，担心眼镜会掉下来摔破这眼镜还特别难伺候，隔三岔五地要清洗哎，戴眼镜可真是个大麻烦啊！
吃一堑长一智，我决定要好好保护我的眼睛：平时注意用眼卫生；看书写作業时眼睛距离纸张要一尺远；不要在光线暗弱或直射的阳光下写字；看电视半小时后要休息十分钟……
保护眼睛的作文 篇33
这几天我感觉写作业写着写着眼睛就痛，有时候看不清楚教室的电子屏幕上的字于是，妈妈带着我去宁波眼科医院做检查
到达眼科医院后，医院人满为患家长们都领着跟我差不多大的小孩，有的快步如飞赶去下一个检测的地方有的坐着椅子上等着叫号，有的站着在咑印报告单
排了好长时间，终于轮到我了医生让我把下巴靠上一台像显微镜一样的仪器，睁大眼睛头不能动，眼睛看着里面的熱气球突然啪啪啪三下，我忍不住眨了眨眼睛左右眼睛都检测一遍。这个机器前后检测了三次最终医生根据检测报告单判定我两只眼睛都近视了125度了。医生严肃地嘱咐：“要戴眼镜了不能看电子产品，一定要多运动每天必须按时吃药，滴眼药水”
回家的路仩，妈妈严肃地对我说：“都是你写作业的时候背总是不挺直让你头不要这么低，这下眼睛坏了吧”我听了之后挺后悔的，早知今日又何必当初呀！
想想以后每天要滴眼药水，还要隔着玻璃看世界了真痛苦呀！现在开始，我一定要好好爱护眼睛认真做眼保健操，写作业挺直背
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