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谷丙转氨酶高到60怎么降下来
女 | 0个月
健康咨询描述：
请大夫指教，我今年34岁，一年多前体检，肝功能正常，且有先天抗体，但转氨酶高到60，当时医生说可能是长胖了有脂肪肝，叫吃点药，但一直没有吃。今天又去体检，结果和一年前是一样，那五项没问题，就还是谷丙转氨酶高这一项高到60，不知如何是好？？？
说明一点是:一年多之前的每一年的体检都正常，也是自有乙肝抗体。现在的体重（现在160斤身高180CM）比二年前长多10斤，比五年前长了20斤，比十年前长了有30斤，饮食习惯是，早餐基本不吃，中午和晚上必定吃饱饱的，特别是晚上，要有饱胀感，且吃菜是吃不饱的，一定要吃饱米饭，可以说是典型的暴饮暴食习惯，其他没有任何不好的反应，也不厌油，还爱吃肥肉。前几年我还献血有十几次，但从一年多前谷丙转氨酶高后，红十字会也不让我献血啦。问题补充:另外，说明一点，我不主动喝酒，除了在外面朋友吃饭，偶有喝一点也很少，要么啤酒一到两支或白酒二两，但一个月可能也就最多二次。
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一般情况下，大家都知转氨酶是反映肝脏功能的一项指标，在体检时常常要做这项检查。造成有些人的误解，以为只要是转氨酶高了，就是得了肝炎。转氨酶反映肝脏健康状况 　转氨酶是人体代谢过程中必不可少的“催化剂”，主要存在于肝细胞内。当肝细胞发生炎症、坏死、中毒等，造成肝细胞受损时，转氨酶便会释放到血液里，使血清转氨酶升高。 　　通常，体检中主要检查的转氨酶是丙氨酸转氨酶(ALT)。1%的肝脏细胞损害，可以使血中ALT的浓度增加1倍。因此，ALT水平可以比较敏感地监测到肝脏是否受到损害。 　　转氨酶水平在0—40之间是正常的。如果超出正常范围，医生会建议再查一次，排除由于实验室设备故障和操作错误等因素造成误差的可能。如果转氨酶水平还高，多半是由病毒性肝炎或其他肝病所致。但要确定是不是病毒性肝炎，还需要做其他检查，结合病史、症状、体征等全面分析。 　　即使确认是病毒性肝炎，也不能简单地以ALT升高的程度来判断病情，因为对于重型肝炎，可能由于存活的肝细胞比较少，释放到血液中的转氨酶很少，ALT反而随病情的恶化而降低。
转氨酶高不都是肝炎 　　ALT的升高只表示肝脏可能受到了损害。除了肝炎，其他很多疾病都能引起转氨酶增高。主要还有以下情况： 　　首先，人体内许多组织都含有转氨酶，比如心肌炎和心肌梗死都可能使天冬氨酸转氨酶升高。 　　其次，如果有胆结石等胆道梗阻性疾病，可能因为淤胆而使血中转氨酶水平升高。 　　此外，对于一些看起来没什么大病的人来说，还有可能因为长期酗酒导致酒精肝，或饮食结构不合理导致脂肪肝，造成转氨酶高。 劳累也可能让转氨酶升高 　　对于健康人来说，转氨酶水平在正常范围内升高或降低，并不意味着肝脏出了问题，因为转氨酶非常敏感，健康人在一天之内的不同时间检查，转氨酶水平都有可能产生波动。 　　另外，健康人的转氨酶水平也有可能暂时超出正常范围。剧烈运动、过于劳累或者近期吃过油腻食物，都可能使转氨酶暂时偏高。如果在检查转氨酶前一晚加班工作，没睡好觉，或是体检前早餐时吃了油炸的东西，检查结果可能就会超出正常范围。一个人刚刚在操场上跑了几圈，就立刻检查他的转氨酶水平，结果也可能会高出正常范围。 　　如果是由于这些情况导致转氨酶升高，只要好好休息，过一段时间后再做检查，就会发现转氨酶水平恢复正常了。 　　还有一种会造成转氨酶升高的情况是生病时吃了会损伤肝脏的药物，比如红霉素、四环素、安眠药、解热镇痛药、避孕药，还有半夏、槟榔、青黛等中药。在停用这些药物后，转氨酶水平会很快恢复正常。 　　总之，如果发现自己转氨酶高了，不要过于紧张，不要担心自己患了严重的肝脏疾病，但是也一定要给予足够的重视，好好休息，及时接受正规复查和治疗。
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&&&&&&您好，根据您所叙述的情况，建议您应该改变一下您的饮食结构，饮食注意：（1）控制热量摄入，以便把肝细胞内的脂肪氧化消耗。肥胖者应逐步减肥，使体重降至标准体重范围内。以标准体重计算，每公斤体重可给热能84～105千焦（20～25千卡）。标准体重（公斤）=身长（厘米）-105（或100），男性165厘米以上减105，而女性和男性165厘米以下者减100。? 　　（2）限制脂肪和碳水化合物摄入，按标准体重计算每公斤体重每天可给脂肪0.5～0.8克，宜选用植物油或含长链不饱和脂肪酸的食物，如鱼类等；碳水化合物每天每公斤体重可给2～4克，食用糖的摄入不宜过多。? 　　（3）高蛋白饮食，每天每公斤体重可给1.2～1.5克，高蛋白可保护肝细胞，并能促进肝细胞的修复与再生。蛋白质供给，优质蛋白质应占适当比例，例如豆腐、腐竹等豆制品，瘦肉、鱼、虾、脱脂奶等。? 　　（4）保证新鲜蔬菜，尤其是绿叶蔬菜供应，以满足机体对维生素的需要。但含糖多的蔬菜及水果不可进食过多。? 　　（5）限制食盐，每天以6克为宜。? 　　（6）适量饮水，以促进机体代谢及代谢废物的排泄。? 　　（7）含有甲硫氨基酸丰富的食物，如小米、莜麦面、芝麻、油菜、菠菜、菜花、甜菜头、海米、干贝、淡菜等食品可促进体内磷脂合成，协助肝细胞内脂肪的转变。? 　　（8）忌辛辣和刺激性食物，如洋葱、蒜、姜、辣椒、胡椒、咖喱和酒类等：少用肉汤、鸡汤、鱼汤等含氮浸出物高的食物。?　　脂肪肝的食物选择 ? （1）优先保证优质蛋白质食物及新鲜绿叶蔬菜。? 　 （2）控制食糖、各种甜食及高热能食物，如含糖量高的蔬菜、水果、胡萝卜、土豆、芋头、山药、粉条、巧克力、甜点心等。? 　 （3）少吃或不吃煎炸等油类含量高的食品。? 　 （4）胆固醇含量高的食品也宜限制。? 　 （5）适当选用含甲硫氨基酸高的食物。? 　　脂肪肝一日食谱举例?
　　早餐：馒头（面粉50克），稀饭（大米50克），红腐乳10克，小咸菜10克。 　　午餐：大米饭100克，韭菜炒鸡蛋（韭菜100克、鸡蛋50克），菠菜牛肉丝（菠菜100克、牛肉50克），西红柿蛋汤（西红柿50克、鸡蛋20克）。? 　　晚餐：菠麦面饼（蔽麦面50克），小米粥（小米50克），菜花炖肉（菜花100克、猪肉50克），腐竹炒芹菜（腐竹50克、芹菜100克）。?　　全日烹调用油15克。?　　全日热能6972千焦（1660千卡）左右。? 　　脂肪肝食疗方? 　　（1）金钱草砂仁鱼：金钱草、车前草各60克，砂仁10克，鲤鱼1尾，盐、姜各适量。将鲤鱼去鳞、鳃及内脏，同其他3味加水同煮，鱼熟后加盐、姜调味。? 　　（2）鱼脑粉：鱼脑（或鱼子）适量。将鱼脑或鱼子焙黄研细末。温开水冲服，每次服3～5克。适用于脂肪肝。? 　　（3）脊骨海带汤：海带丝、动物脊骨各适量，调料少许。将海带丝洗净，先蒸一下；将动物脊骨炖汤，汤开后去浮沫，投入海带丝炖烂，加盐、醋、味精、胡椒粉等调料即可。食海带，饮汤。? 　　（4）玉米须冬葵子赤豆汤：玉米须60克，冬葵子15克，赤小豆100克，白糖适量。将玉米须、冬葵子煎水取汁，入赤小豆煮成汤，加白糖调味。分2次饮服，吃豆，饮汤。? 　　（5）白术枣：白术、车前草、郁金各12克，大枣120克。将白术、车前草、郁金纱布包好，加水与枣共煮，尽可能使枣吸干药液，去渣食枣。?　　（6）黄芝泽香饮：黄精、灵芝各15克，陈皮、香附子各10克，泽泻6克。将以上各味加水煎煮，取汁。分2～3次饮服。? 　　（7）当归郁金楂橘饮：当归、郁金各12克，山楂、橘饼各25克。将上述4味同加水煎煮取汁。分2～3次饮服。? 　　（8）红花山楂橘皮饮：红花10克，山楂50克，橘皮12克。将上述3味加水煎煮，取汁。分2～3次服。? 　　（9）黄芪郁金灵芝饮：黄芪30克，灵芝、茯苓各15克，郁金10克，茶叶6克。将上述4味水煎取汁，煮沸后浸泡茶叶。
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&&&&&&你好，转氨酶高，原因可能与肝脏本身有问题比如其他的病毒性肝炎或是大量经常饮酒和休息不好都有关系的.所以要找到原因针对原因治疗才行的.平时一定要注意不要过于劳累禁酒不要吃肝损害的药物，建议服用葵花护肝片，降脂保肝，改善肝功能，有效促进肝细胞脂质代谢，是临床应用较好的药物。光用药是不够的，平时多锻炼，促进体内脂肪消耗，提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。&&&&&&以上是对“谷丙转氨酶高到60怎么降下来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
煤炭总医院&& 主治医师
擅长: 良恶性肿瘤，肺癌，口腔癌，涎腺肿瘤，颌骨肿瘤。
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&&&&&&对于肝病患者来说，喝酒是最大的伤害。喝酒对肝的损伤是最大的，因为酒精要通过肝脏降解。肝脏是一个解毒器官，包括要解酒精的毒。
疾病百科| 乙肝
挂号科室：肝病科
温馨提示：管理传染源，切断传播途径，保护易感人群。
乙型病毒性肝炎(viral hepatitis type B，简称乙肝)系由乙肝病毒(HBV)引起，以乏力、食欲减退、恶心、呕吐、厌油、肝大及肝功能异常为主要临床表现。部分病例有发热和黄疸;少数病例病...
好发人群：所有人群
常见症状：转氨酶增高、消瘦乏力、恶心、食欲不振、肝
是否医保：--
治疗方法：药物治疗、饮食疗法
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我昨天体检谷丙转氨酶高到120怎么才能让它降下去
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已回答2272条
医生建议：你要首先知道你的转氨酶为什么这么高？是由于乙肝引起的吗？要，治疗根本病因才能够很好的把转氨酶降下来。你也可以吃，降酶灵。联苯双脂。降酶！
追问:吃两天药能下去吗？
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健客价:¥15.00年龄20，体检谷丙转氨酶偏高，让我过5天后复查，医生说多吃菌类可以降低转氨酶，请问5天类可以降低吗_百度拇指医生
&&&普通咨询
?年龄20，体检谷丙转氨酶偏高，让我过5天后复查，医生说多吃菌类可以降低转氨酶，请问5天类可以降低吗
mm******女20岁消化内科
安阳钢铁集团公司职工总医院
你好！如果高于正常范围一倍以上，要寻找引起升高的原因，如药物性或者酒精性的，还有是不是肝脏本身疾病引起的。如果是轻度偏高，可以再次复查。
拇指医生提醒您：医生建议仅供参考。
怎么降低转氨酶啊，我只是单纯性的偏高
高于正常范围多少？请把化验单穿过来。
近期有没有吃药或者喝酒，有没有肝炎或者其他疾病，这种情况需要找原因
没有喝酒吃药，体检前一个星期还无偿献血了，血站短信回复血液合格，就是体检前一晚失眠了
可以复查一次，复查前注意休息，如果还是偏高，可以去消化内科或者肝病科就诊，在大夫指导下用药治疗。
向医生提问
完善患者资料：*性别：
你好，你的转氨酶增高了，没有乙肝，丙肝或其他肝脏疾病的话，也有可能是甲肝或者戊肝...
您好，根据您的描述情况，转氨酶升高的原因很多，有肝病，胆道疾病，心肌炎，甚至劳累...
因这两项转氨酶稍微偏高，偏高的不多，不算严重，一般是由于平时长期熬夜或者是劳累等...
你好，剧烈运动，有引起转氨酶升高的可能，但需要排除病毒性肝炎，脂肪肝，药物性肝损...
您好，你这种情况说明肝脏受损，建议去医院查一下乙肝五项和肝病筛查看看是什么原因引...
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* 百度拇指医生解答内容由公立医院医生提供，不代表百度立场。* 由于网上问答无法全面了解具体情况，回答仅供参考，如有必要建议您及时当面咨询医生
向医生提问→ 肝功能检查谷丙转氨酶偏高，入职体检不合格
肝功能检查谷丙转氨酶偏高，入职体检不合格
健康咨询描述：
在打点滴。吃药，前几天测试是109今天测试是89今天还在打点滴吃药，不知道明天复查会不会降下去
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肥东县人民医院&& 主治医师
擅长: 小儿毛细支气管炎、支气管肺炎、支气管哮喘、继消化系
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，从你描述的情况来看，你目前的转氨酶高，说明是肝细胞受到一定的损害的了。&&&&&&指导意见：&&&&&&你好，多注意休息，你目前的这种情况，可以用点还原性谷光肝肽等护肝等对症处理。
擅长: 上消化道出血,消化性溃疡,肝性脑病,慢性胃炎,肝硬
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好！肝功能异常，多种原因都可以导致，有没有排除病毒性肝炎，药物性肝病，酒精性肝病，脂肪肝等原因！&&&&&&指导意见：&&&&&&如果排除以上因素了，转氨酶下降快慢也不能着急，平时注意不熬夜，不乱用药，不喝酒，注意休息。保持良好的心态及睡眠。
西华县疾病预防控制中心&& 医师
擅长: 肺结核,乙型肝炎,艾滋病
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&&&&&&病情分析：&&&&&&入职体检因为肝功能转氨酶升高没有通过，输液治疗略有下降，应该保肝降酶同时进行，还要查明原因才能彻底控制。&&&&&&指导意见：&&&&&&引起转氨酶升高的原因有病毒性肝炎（乙肝、丙肝……）、酗酒、服用伤肝药物等。&&&&&&以上是对“肝功能检查谷丙转氨酶偏高，入职体检不合格”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 肝炎,胆囊炎,胃炎,消化不良,乳腺炎,乳腺增生,甲
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你介绍的查肝功能，谷丙转氨酶偏高，前几天测试是109.今天是89。&&&&&&指导意见：&&&&&&如果明天检查，很难知道到底是什么结果，因为今天还是89.已经超过正常值比较高了。
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如遇紧急情况，请致电400-今天去体检说我的谷丙转氨酶偏高60?怎么可以降下来？对...
今天去体检说我的谷丙转氨酶偏高60?怎么...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：今天去体检说我的谷丙转氨酶偏高60?怎么可以降下来？对入职没什么问题吧
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
提问者采纳
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、皮肤科疾病等
&&已帮助用户：141694
问题分析： 您好
谷丙转氨酶的正常参考值为0～45U/L
转氨酶升高,引起转氨酶稍高的因由诸多,如感冒,发烧,喝酒,胃肠疾患,休息不好等,不能单一转氨酶稍高就确定为肝炎,暂时不用吃药,调整好作息时间,保证充足的睡眠,一个月后复查肝功;意见建议：
饮食上多食用菌类食品,如木耳,香菇,蘑菇等,能提高免疫力,鱼类含有丰富的蛋白且易消化,多吃新鲜蔬菜和水果,增加VC含量,不吸烟,不饮酒,减少肝脏负担; 或服用拉米等药物来抵制病毒.
,少食用和不食用油炸,腌制,油腻太大和辛辣带有刺激性的食品,以清淡饮食为宜
职称：护士
专长：高血压、糖尿病
&&已帮助用户：8677
问题分析： 你好，根据你的情况是谷丙转氨酶偏高，提示肝功能异常，建议注意休息，意见建议：建议注意：1、提供适当的热量 ，2、足量的蛋白质供给可以维持氮平衡，改善肝脏功能，有利于肝细胞损伤的修复与再生。 3、供给适量的碳水化物，4、适当限制脂肪饮食，全日脂肪供给量一般在40-60g，或占全日总能量的25%左右为宜，对伴有脂肪肝、高脂血症者、胆囊炎急性发作期的慢性肝炎病人则应限制脂肪。5、补充适量的维生素和矿物质，慢性肝炎患者容易发生缺钙和骨质疏松，坚持饮用牛奶或适当服用补钙药物是有必要的。
注意休息，合理饮食：病人切忌过度劳累。可适当散步、打太极拳，进行一些适当的体育运动。保证充足的睡眠，提倡摄入高蛋白，低脂肪，热量适当和富含维生素及各种微量元素的饮食。
问谷丙转氨酶偏高吃药多长时间可以降下来
职称：医生会员
专长：儿科常见疾病。
&&已帮助用户：219177
转氨酶高的原因可能与肝脏本身有问题,比如病毒性肝炎或是大量经常饮酒和休息不好,都有关系的.所以要找到原因针对原因治疗才行的.平时一定要注意不要过于劳累,禁酒,不要吃肝损害的药物.多喝水多吃蔬菜水果.如果要吃可以吃点:复方维生素B 维生素C 肌苷片 保肝治疗,但是药物不要过多,过多的药物反而会造成肝脏损害.
问谷丙转氨酶60严重吗？
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：196579
病情分析： 您好
谷丙转氨酶的正常参考值为0～45U/L
转氨酶升高,引起转氨酶稍高的因由诸多,如感冒,发烧,喝酒,胃肠疾患,休息不好等,不能单一转氨酶稍高就确定为肝炎,暂时不用吃药,调整好作息时间,保证充足的睡眠,一个月后复查肝功;意见建议：
饮食上多食用菌类食品,如木耳,香菇,蘑菇等,能提高免疫力,鱼类含有丰富的蛋白且易消化,多吃新鲜蔬菜和水果,增加VC含量,不吸烟,不饮酒,减少肝脏负担; 或服用拉米等药物来抵制病毒.
,少食用和不食用油炸,腌制,油腻太大和辛辣带有刺激性的食品,以清淡饮食为宜
问谷丙转氨酶偏高为60严重不？
职称：医生会员
专长：漏肩风,高血压病,胃痛胃下垂
&&已帮助用户：9893
问题分析：你好，这个数值稍微偏高，还没有超过正常值两倍，临床意义不是很大。意见建议：如果没有其他异常，建议近期不要进食辛辣食物，也不要熬夜，一般几天后就可以恢复正常的，不需要特殊处理的。
问检谷丙转氨酶60高吗？
专长：内科疾病
&&已帮助用户：2827
病情分析： 你好。ALT是谷丙转氨酶，这是一种肝细胞内的酶，正常是低于40，你的有60，高了一点，一般转氨酶升高就说明肝功能有损伤，肝细胞有破坏。这有可能是肝炎病毒感染，建议你最好去检测下乙肝两对半，看有无乙肝病毒感染。没有病毒感染，就多考虑是与饮食和生活习惯有关，进食过多的油腻食物，喝酒，熬夜劳累等都会导致转氨酶升高的，需要复查。意见建议：肝功能损伤，建议检测乙肝两对半，清淡饮食、不喝酒不熬夜、适当锻炼、多吃富含维生素的蔬菜水果，复查肝功能。
问您好！李医生，请问入职体检 结果显示谷丙转氨酶值是7...
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病
&&已帮助用户：4744
病情分析： 你好，从你说的情况来看，患有中度脂肪肝，那这时化验谷丙转氨酶有些高，那这种情况下要吃上保肝降酶的药物来进行对症治疗的好意见建议：平时在生活和饮食上多注意一下的好，要低脂、低胆固醇饮食，多吃些蔬菜、水果、粗粮等，适当的进行体育锻炼来增强体质，这样会比较好的
问谷丙转氨酶高是怎么回事?怎么样快速降下来?
职称：医师
专长：肿瘤内科 、乙肝等
&&已帮助用户：131128
病情分析：你好，从你说的情况来看，患有乙肝携带多年，那这时复查肝功能中看谷丙转氨酶是比较高的，这时需要进行保肝治疗才可以的
意见建议：因为要入职体检，那建议你最好是能输液治疗几天，这样恢复得能快些的
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社会发展节奏快，生存压力大，很多人不能良好调节自我心理，导致.
长期持续这种不良的作息习惯，会给身体造成很大负担，通常晚睡会使
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