血糖高的人吃什么最好最好

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-03-28 01:35 标签： 血糖高的人吃什么最好

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忌食：白糖,红糖,葡萄糖,糖制品,甜喰,果糖,蜂蜜等

少食：土豆,芋头,奶油,猪油,羊油,黄油,花生,瓜子,动物内脏等

宜食：粗杂粮（荞麦,豆麦,燕麦片,豆制品等）水果中富含糖类,而且能迅速被机体吸收,易引起高血糖.重病患者不宜多吃,病情稳定者可以适量的吃一些.水果最好在餐前一小时吃,选择含糖量低（含糖量在14%以下）的水果吃.如橙子,柚子,西瓜,草莓,猕猴桃,芒果,杏,柿子,鸭梨,樱桃,枇杷,苹果,葡萄,桃子,菠萝等.

病情分析：你好高血糖的病人，如果空腹血糖超过7.0或者餐后两小时血糖超过11.1可以确定为糖尿病，应该在医生的指导下用药治疗要注意保持低糖饮食，多吃一些含糖量低的食物和蔬菜水果保持心情舒畅，每顿饭进食8分饱尽量多运动，早餐可以喝豆浆牛奶，也可以喝汤吃面条等。

中山市格兰仕公司医务室 全科

病情分析：糖尿病的饮食原则是：少吃多餐营养均衡，控制总量早餐可以吃牛奶，鸡蛋馒头，豆浆玉米粥，大米粥青菜。选择其中两至三种搭配吃。

威县疾病预防控制中心 非临床检验科

病情分析：你好血糖高的人一天三餐都要饿低糖饮食早餐的話那建议你可以使用全麦面包，额粗粮燕麦片等等。

病情分析：你好可以喝点豆浆，吃点粗粮比如燕麦馒头面条等等，也可以吃點鸡蛋的

病情分析：高血糖常见于糖尿病建议吃清淡食物，早餐可以吃稀饭或小米粥馒头等食物。

全民健康管理中心 医师

鲁南制药集團股份有限公司 全科

病情分析：早餐建议吃一些富含膳食纤维的粗粮比如燕麦、麦片、玉米面等，膳食纤维具有减低血糖作用对控制血糖有利

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