3岁前晒伤，长大患癌率可能会翻倍！宝宝防晒，不仅仅怕晒黑这么简单！
据统计，我国每年约有80000例皮肤癌患者被确诊，其中70%是因为过度曝晒才患病。法国 《费加罗报》发布：儿童3岁以前晒伤一次，成年后皮肤癌发生的风险就会翻倍。
听来超级可怕有木有！那么怎样给宝宝防晒才科学呢？
一，防晒防的是什么？宝宝需要防晒吗？答案是肯定的！
没错，防的是紫外线！紫外线来自于太阳光！
中波紫外线 (UVB)，仅占到达地球表面紫外线的 5%，是引起晒伤、皮肤炎症反应、色素沉着过度的主要原因，可被玻璃、遮阳伞、衣服等阻隔。大约 95% 是长波紫外线 (UVA)，它可以促使身体产生维生素D，不能穿透玻璃，隔着玻璃晒太阳不能促进维生素D合成。它引起皮肤老化、色素加深，参与皮肤癌的形成。
儿童防晒其实是非常重要。儿童的皮肤较成人薄，黑素细胞产生黑素颗粒，从而保护皮肤不被晒伤的能力弱，所以更需要防晒。美国儿科协会公布数据表明：儿童每年接受的紫外线照射量是成人的3倍，在幼儿期肌肤自我保护机制没有发育完全的情形下，日晒时间越长、越频繁，成年以后患皮肤癌的风险也越高！
二，外出时，怎么给宝宝做好防护？
1. 夏季10:00~16:00是紫外线特别强烈的时间段。避开这个时间段，选择上午较早的时候或傍晚时外出；
2. 穿薄的纯棉的长袖衣服和长裤（选择紫外线防护系数 UPF＞30 的产品）；
3. 涂抹防晒霜： 6个月以内的小宝宝，防晒只能靠躲和遮 ； 6个月以上可以使用婴儿专用防晒霜；
4. 戴上防晒的宽沿帽子，使用遮阳伞，戴正规太阳镜；
5. 鼓励孩子们在阴凉处玩耍（12 个月以下的婴儿应一直待在阴凉处）。
三，常见防晒知识---宝妈们须知！
1，如何为宝宝挑选防晒霜？
★一般选择 SPF 15、PA++ 的防晒产品已经足够； 如果外出逛街、户外运动、野外游玩，可以选择 SPF 30、PA+++ 的防晒产品；
★婴儿专用防晒霜需要根据防晒指数和是否引起过敏来选择，使用前在手腕内侧涂抹少量，48小时后没有红肿或不适就可，不建议频繁更换；
★比起化学防晒，更推荐防晒成分的---二氧化钛和氧化锌哦，回家清水洗净即可；
★一岁以内不建议使用防晒喷雾剂，而是出门前半小时给宝宝涂抹防晒霜，防晒霜一定要涂抹足量，但要避开眼睛，每隔 2 小时补涂一次。
2，宝宝晒伤了怎么办？
通过冷敷的方式帮助皮肤散热。立即给皮肤降温，敷上湿冷的毛巾等，涂抹芦荟胶，多喝水，如果晒伤症状严重，伴有水泡、发热症状，一定要去医院。
3，黄疸让出去晒太阳怎么办？
晒太阳治疗黄疸效果甚微，不推荐！太阳光虽然也有蓝光，但含量微乎其微，退黄的作用有限，容易造成皮肤问题，得不偿失。
4，冬天或阴天可以不用防晒吗？
在阴天或冬天，多达80%的太阳紫外线仍可以穿过云层；在伞下或者树荫下仅能回避50%左右的紫外线，人也可能被晒伤。比较稳妥的方法，就是查询当天紫外线指数，预报辐射级别为 3（中度）或更高时，应采取安全防护措施。
小编补充：
儿童6岁前还处于视力功能发育期，需要正常光线的刺激，建议3岁以下的宝宝不要戴太阳镜，6岁之前尽量少戴。如果在烈日下等光线强烈的地方，选择正规的太阳镜，颜色的选择以灰色、棕色为宜。
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今日搜狐热点关于鱼肝油,宝妈一定要知道的7个真相!
“我女儿刚满月，医生建议我给宝宝吃鱼肝油，可闺蜜却说鱼肝油吃多了会中毒，真是这样吗？”
“鱼肝油不能长期吃，最好吃一个月停一个月，不然容易中毒的！”
这些说法是不是听着特别耳熟呢？关于给宝宝吃鱼肝油这件事，妈妈们始终表现得谨小慎微，毕竟是吃到肚子里的东西，当妈的能大意吗？那鱼肝油到底要不要给孩子补呢？
Q01：鱼肝油是什么？
鱼肝油是从鲨鱼、鳕鱼等的肝脏中提炼出来的脂肪，主要含有维生素A和维生素D，一般用于预防和治疗维生素D缺乏引起的佝偻病以及维生素A缺乏引起的夜盲症等。
Q02：鱼肝油和维生素D、维生素AD有什么区别？
鱼肝油：除了含有维生素A和维生素D，还含有一些鱼的成分。
维生素D：主要含有维生素D，再加一些植物油或甘油等辅料。
维生素AD：是维生素A与维生素D的合剂，另外再加一些植物油或甘油等辅料。
注意：因为维生素AD滴剂和鱼肝油的主要成分都一样，不少人都习惯把维生素AD滴剂（或维生素D）也说成是鱼肝油，其实这种说法是会产生歧义的。
Q03：孩子一定要吃鱼肝油吗？权威组织或机构是如何建议的？
美国儿科学会建议：因为母乳中维生素D含量极低，所以纯母乳喂养儿从出生后不久（2周左右）就应保证每日至少摄入400IU（国际单位）维生素D。配方奶中已经添加了维生素D，如果婴儿奶量正常一般不需要额外补充。
由此可见，孩子一定要补充的不是鱼肝油，而是维生素D。当然了，因为鱼肝油中含有维生素D，只要配比科学（维生素D不少于400IU）就可以补充。
Q04：吃了鱼肝油还需要吃维生素D或者维生素AD吗，选哪种好？
不需要。一般来说这三者选择一种补充就可以了，但是购买的时候最好参考以下数据。
维生素D适宜摄入量：3岁以内建议每天400IU，3岁以上建议400-800IU。
维生素A适宜摄入量：半岁前建议每天1000IU，半岁以后建议每天1200IU，不超过2000IU都是安全的。
注意：未添加辅食前，只要妈妈营养均衡，宝宝就可以从母乳中获得足够的维生素A，人工喂养的宝宝同样可以从配方奶中获得足够的维生素A，所以并不需要额外补充。但是6个月后，如果营养不均衡有可能导致维生素A缺乏。
Q05：每天都晒了太阳还需要补充维生素D吗？
如果是纯母乳宝宝，建议每天不间断补充。因为晒太阳时到底合成了多少维生素D根本无法计算，而且婴幼儿应该避免阳光直射，所以稳妥的做法是纯母乳的宝宝不管是否晒没晒太阳，都每天补充400IU维生素D。
Q06：新生儿补充鱼肝油有哪些好处？
1.鱼肝油最大的功效和作用就在于可以防治婴幼儿的维生素A和维生素D缺乏症。
2、鱼肝油可促进新陈代谢，提升免疫力，抗辐射抗癌，清理血管，促进脂肪代谢。
3、鱼肝油涂在睫毛根部，还有刺激眼睫毛的生长的功效。
4.预防缺钙和佝偻玻同时，维生素A还能够维持正常的视力，预防夜盲症和干眼症。
Q07：鱼肝油（或维生素AD、维生素D）补充到几岁比较好呢？
如果一直是纯母乳喂养，建议至少补充到2岁。如果是配方奶喂养，可以根据奶量多少以及晒太阳情况酌情补充。
两三岁以上的孩子可以通过户外活动获得较多的维生素D，如果孩子经常外出晒太阳而且每天喝奶吃饭都正常，一般来说可以不用额外补充了；如果是冬天或长期阴雨天季节，为了预防缺乏可以适量补充，比如隔三差五补一粒。
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今日搜狐热点→ 掌纹能看不育吗?
掌纹能看不育吗?
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健康咨询描述：
今天又个老中医给我看掌纹，我的中指和无名指之间有几条弧形线 两手都有 说我可能不育 不知道有没有这样的说法
想得到怎样的帮助：会是不育吗？验精子得多少钱？如果不育好治吗？
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山西省汾阳医院&& 主治医师
擅长: 泌尿系感染,泌尿系统结核,尿路结石,肾上腺肿瘤,肾
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擅长: 妇科疾病,一些常见病
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预防不育要从儿童时期开始
　　在不孕不育夫妇中，有30%是男性方面的原因，比如无精子症、少精子症、弱精子症等。追查起来，这些困扰男性生育的问题可能不是成年之后才发生的，很有可能在儿童、青少年时期就留下了“隐患”。因此，专家提醒家长注意，在男孩生长发育过程中，要对其“敏感部位”多加关注。预防不育要从儿童时期开始，我们一起看看吧。
1男性不育的临床病因究竟有哪些呢
　　1、精液异常　　(1)无精子或精子过少：精液中精子密度低于.2亿/ml时女方受孕机会减少，低于0.2亿/ml时，则造成不育这种不育可分为永久性和暂时性。前者见于先天性睾丸发育障碍或攀丸、精道严重病变者;后者多见于性生活过频导致生精功能一度衰竭，一般为精子减少而不是全无精子。　　(2)精子质量差：精液中无活力的或死精子过多(超过20%-25%人或精子活动能力很差或畸形精子超过30%，常可造成不育。　　(3)精液理化性状异常：正常精液射出后很快凝成胶冻状在以后的 15-30 min内又全部 液化。如果精液射出后不凝固，或液化不全常提示精囊或前列腺有病变。细菌、病毒感染生殖道也可造成精液成分的改变以致引起不育。精液中致病菌大于冰个103个/ml，非致病菌大于104个/ml均可引起不育。　　2、生精障碍　　(1)睾丸本身疾病：如睾丸肿瘤睾丸结核、晕丸梅毒、寒丸非特异性炎症外伤或精索扭转后睾丸萎缩睾丸缺如等，均可造成生精功能障碍，发生不育　　(2)染色体异常：性染色体异常可使旱丸等性器官分化不良，造成真性两性畸形和先天性睾丸发育不全等;常染色体异常可导致性腺及生精细胞代谢紊乱。　　(3)精子发生功能障碍：长期食用棉子油可影响精子发生精子自身免疫也可造成精子发生功能障碍。　　3、精子、卵子结合障碍　　(1)精道梗阻：如先天性输精管道的缺如闭锁等畸形，手术结扎输精管，精道及其周围组织的慢性炎症月瘤等　　(2)外生殖器异常：如先天性阴茎缺如阴茎过小、男性假两性畸形、尿道上裂或下裂后天性阴茎炎症或损伤、阴囊水肿、巨大睾丸鞘膜积液等　　(3)男性性功能障碍：阳展早泄、不射精等。
2预防不育要从儿童时期开始
　　腮腺炎　　伤精危险指数：★★★★★　　忽略原因：腮腺炎病毒攻击睾丸，导致睾丸坠胀疼痛，但10天左右，睾丸消肿而愈，此时患者以为痊愈，可实际上腮腺炎病毒对睾丸组织损伤已经发生。　　冬春季节正是腮腺炎流行期。据有关的资料统计，在男子不育症患者中，有14%左右是因睾丸功能衰竭引起的，其中大部分是因腮腺炎并发睾丸炎造成的。广东省妇幼保健院集爱生殖中心男科杜鹏博士说，在临床上，经常会遇到不育的患者，追查其病史，发现在其儿童、青少年期患过腮腺炎。　　腮腺炎是一种急性呼吸道传染病，主要侵犯5—15岁儿童。流行性腮腺炎病毒不仅对腮腺有特殊的“亲和力”，而且也特别喜欢侵犯脑膜、睾丸。腮腺炎一旦并发了睾丸炎，就会出现高烧、睾丸肿胀、疼痛。由于病毒的毒性作用，使得睾丸组织受到破坏，特别是专门产生精子的曲细精管遭到破坏后，就没有产生精子的能力。因此，儿童患腮腺炎家长不能忽视。　　隐睾　　伤精危险指数：★★★★　　忽略原因：1岁以内男孩的睾丸时隐时现，家长不太在意。　　阴囊是一个非常“聪明”的器官，遇热会膨胀散热，遇冷会缩小保暖，其目的都是为了保护睾丸，以利于精子的产生和生存。但有的孩子睾丸会滞留在腹腔，导致男性成年后不育。据统计，大约10%的男婴出生时睾丸未完全从腹腔下降至阴囊内，之后睾丸逐渐下降至阴囊，不过在1岁时也有2%左右的男童仍有睾丸位置异常现象。　　隐睾最大的危害就是伤害了生精细胞，因为腹腔内的温度大约有40℃，在高温环境下，原始的生精细胞受损。在不育男性中，就发现隐睾患者的睾丸小且质地软，精子数量少且活力差。　　专家认为，一般到一周岁，如发现孩子的睾丸还没有下降至阴囊，通常需要治疗。　　精索静脉曲张　　伤精危险指数：★★★　　忽略原因：在患病初期，并没有明显的不适。　　在成年男性不育患者中，约有15-20%出现精索静脉曲张，患者阴囊背面有明显的血管丛。精索静脉曲张最早可出现在儿童期或青少年发育期。有学者对因男科疾病来门诊或住院的青少年学生进行的调查显示：1020名青少年中共发现精索静脉曲张87例，占8.5%。　　“在患精索静脉曲张初期，并没有明显的不适，加上青少年往往对外生殖器的病变羞于询问家长，因此，在成年之后出现阴囊坠胀不适、外观欠佳或者不育症就诊时而发现。精索静脉曲张可以影响阴囊的静脉血液回流，造成局部毒素代谢减慢，从而降低精液的质量，最终导致不育。”　　克氏症　　伤精危险指数：★★★★　　忽略原因：大众审美观发生了变化，白白净净的花样男孩备受女孩的青睐，从而忽略了“男人本色”。　　阿伟从20岁开始就发现自己的睾丸比同龄人要小，且近五年来睾丸萎缩严重，还出现了阳痿，软而不坚，仅能勉强和女朋友同房。让他更焦虑的是，自己的乳房越来越大，胡须生长缓慢，喉结也不太明显了，声音也不如以前浑厚，外表越来越像个女人， 其实这种症状是克氏症，是一种性染色体异常疾病。青春期之前一般无明显症状，青春期发育后，症状逐渐明显，阴毛、胡须稀少，喉结不明显，有近半数患者乳房发育呈女性型乳房，患者性欲低下，性功能差，大多患者有无精症而不能生育。　　因此，男孩子在青春期发育期，家长应观察其是否有“男性”特征，比如胡须、喉结、变声等，如果男孩子皮肤越来越白，外形越来越女性化，那就要提高警惕，尽早就医。
3男性不育的饮食疗法
　　一、猪、牛汤骨或小排骨汤　　煮前先将汤骨敲断，煮时加少量米醋，可使骨髓的有效物质更多地溶入汤内，提高浓度。骨髓有效物质有助于造血、生精、改善性功能，提高性生活质量。　　二、木耳冰糖羹　　白木耳润肺，黑木耳补肾，黑白木耳同用，有金水相生之妙用。黑、白木耳比例自定，适量，先煮开黑木耳，文火煨3小时，加白木耳煮开后文火煨1小时至烂似细泥粘稠，加冰糖适量，备用，每日250ml,空腹服用。冬季可加适量津小枣。　　三、多食荤腥　　多食野味、鱼类等水产品，如麻雀、野鸡、野鸭、野兔、鸽子、乌骨鸡、童子鸡、牛羊猪肉及各种鱼虾、龟鳖之类。这些食品富有人体所需的各种营养成分，特别是蛋白质比素食类高的多。血肉有情之品，滋养血肉有情之躯。当今，营养过剩者越来越多，热补不如平补稳妥。各种水产品，大多性平而偏凉。生虾仁浸酒，滋阴补肾，有助于生精。甲鱼、龙虾，大闸蟹身价倍增，不必赶潮流，也就是说要讲科学，用有限的钱购买尽可能多的对生育有价值的营养品。　　四、各种蛋类和鱼子　　这是机体消化吸收后制造卵子或精子的上佳原料，属高蛋白，应多食。蛋类每天1~2只。鸡蛋偏热，鸭蛋偏凉，可交替使用，若宫寒不孕者，可多食鸡蛋。对湿热下注，经常尿路感染，黄带，赤带者可进鸭蛋。民间流传：“小孩不能吃鱼子，吃了要笨的。”这实在没有科学根据。究其起因。可能是“一粒鱼子一条命，吃了罪过”(据一浙江宿儒所言)，符合旧时行善积德者心理。在俄罗斯，鱼子酱是上等食品，吃的人不笨，真正的笨人吃不到上等鱼子酱。但须注意，吃鱼子要细嚼慢咽，轻微的吱吱声，细品卵黄美味。如果囫囵吞鱼子，卵膜抗胃酸能力很强，常常完整排出，穿肠而过，既未能吸收营养，又易消化不良。鱼子不宜一次进食过多，以30~50g 为宜，每周1~2次。
4如何发现男性不育苗头
　　首先，医生会详细而完整地搜集病史，是确定诊断思路的重要依据。一般应从婚姻生育史、性生活史、既往病史、家庭成员病史等几方面询问。其次，检查包括身高、体重、体态、外形肥胖程度包括先天性睾丸畸形、损伤和发育不良等男性不育鉴别诊断，同时可做前列腺按摩采取前列腺液送化验室检查。　　接下来是实验室检查，排除例如附睾炎、精囊炎、泌尿生殖道炎症、前列腺炎症等细菌感染的因素。另外，精液检查是诊断男性不育症的重要检查项目，它能反映睾丸产生精子的质量，精道的畅通性和附睾腺的分泌功能。　　提醒：自查可发现预警信号　　男性若知道一些简单的生育知识和自测方法，就能进行有效自查。　　如果沿精索自上而下轻轻触摸，发现阴囊内有大团的蚯蚓状柔软迂曲的团块，那就要注意了，这可能是精索静脉曲张。它会使睾丸温度上升，静脉血的淤滞影响了睾丸代谢，从而干扰生精，造成精液质量下降。　　若有睾丸肿胀、疼痛，缓解后睾丸逐渐缩小，则可能是睾丸扭转或睾丸炎症后损伤性萎缩。这往往伴随生精细胞的不可逆损伤。如果睾丸未能降入阴囊而滞留于腹腔内，称为隐睾症。腹腔内过高的温度不利于精子的产生，睾丸恶变风险也大大增加。　　观察精液也可以部分反应生育能力。正常精液为灰白色或略带黄色。如果出现粉色、红色，则为血性精液。正常精液量为2-6毫升，多于7毫升则为过多，不但精子密度会变低，还容易从女性体内流出，致使精子总数降低。如果精液总量少于2毫升，则为精液量少，1毫升以下属于过少，极易导致不育。一般精液射出后，15-30分钟会变为液体，如果超过30分钟仍不能改变形态，在临床上叫做精液不液化，也是不育的诱因。
5男性不育如何预防好
　　1、要积极预防各种危害男性生育力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病等。　　2、要从青春期开始做好性教育和卫生教育工作，了解男性生殖器官的生理特征和保健措施，对睾丸不明原因的肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等应提高警惕，一旦发觉应及时就诊。　　3、要加强自我保护意识，尤其应做好职业防护，如经常接触放射性物质的工作人员、高温车间及接触毒物较多的人员，要严格按照操作规定和防护章程作业，切忌疏忽大意;要注意对睾丸等生殖器官的保护，避免长时间骑自行车、泡热水澡，以免睾丸受损;还应戒烟戒酒。　　4、应做好婚前检查工作，通过检查可发现发育异常、生殖器官缺陷的病例，从而避免婚后的痛苦。　　5、在夫妻生活中要互相配合、互相谅解，否则容易发生阳痿、早泄或射精异常等性功能障碍，严重者引起不育。