经常头疼，太阳穴疼怎么办

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-03-25 14:35 标签： 一侧太阳疼是怎么回事
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副主任医师23被浏览13,569分享邀请回答56 条评论分享收藏感谢收起02 条评论分享收藏感谢收起写回答对于经常熬夜和压力大的上班族来说，太阳穴疼痛是最常见的现象对于经常熬夜和压力大的上班族来说，太阳穴疼痛是最常见的现象生活里的平凡趣事儿百家号　　对于经常熬夜和压力大的上班族来说太阳穴疼痛是最常见的现象，但是两侧太阳穴经常疼痛会影响工作和睡眠的质量，那么，两侧太阳穴疼是怎么回事呢?　　两侧太阳穴疼是怎么回事　　方法一　　展开双臂，握紧拳头，将大拇指竖起，围绕太阳穴部位做轻微的按摩，按摩3到5分钟就可以了，按摩的时候双眼紧闭效果会更好。　　方法二　　展开双臂，两个手掌展开，用两个手掌心围绕太阳穴部位做360度旋转运动，做6到10分钟就可以了，做的时候抬头挺胸效果会更好。　　方法三　　伸展的左手臂，用自己的头对头两只手臂的左手臂，连续做5分钟的运动可以有效。　　太阳穴在耳廓前面，前额两侧，外眼角延长线的上方。太阳穴在中医经络学上被称为“经外奇穴”，也是最早被各家武术拳谱列为要害部位的“死穴”之一。少林拳中记载，太阳穴一经点中“轻则昏厥，重则殒命”。现代医学证明，打击太阳穴，可使人短暂晕倒或造成脑震荡使人意识丧失。　　一分钟缓解头痛的方法　　头痛的人群越来越多，与现在生活的压力指数升高有关系，引起头痛的原因很多是，疲劳，压力，感冒月经、失眠，或眼睛、鼻子、耳朵、牙齿的问题都可能导致头痛，有九成以上的头痛都是紧张性头痛(张力性头痛)与偏头痛。按摩是自我保健的好方法，日常生活中头痛突然发生时，你可以试试按压以下5个穴位，能立及减缓疼痛，既简单又有效。　　风池穴，位于后头部，在枕骨下方，，两条大筋之间的明显凹陷处。可将双手抱头按压风池穴，可纾解头部沉重感、晕眩。也可以从后脑勺沿着后颈部慢慢往下按，把紧绷的肌肉慢慢按松。　　合谷穴，将食指与拇指合拢，虎口处的肌肉最高处及是，合谷穴hi治疗腰痛的穴位，按压合谷穴可畅通全身气血，，特别是痛偏在前额效果更好。 “面口合谷收”口诀，说明头面五官的痛症：头痛、眼睛痛、牙痛、喉咙肿痛，按压合谷穴都可获得治疗。　　迎香穴，位于鼻翼外缘中点的旁边，鼻唇沟(法令纹)上，可疏通鼻塞情况。　　神门穴，仰掌手腕横纹靠近小指侧上的凹陷处。按压此穴有镇定放松的效果。　　百会穴，头顶正中央，左右耳尖连接线与头部正中线的交汇处，有一凹陷处，按压百会穴能让全身气血畅通，缓解大部分的头痛。　　当头痛出现与以往不同的变化时，如症状加剧、频率变高等，就要特别注意，有些疾病引起的头痛，像是脑瘤、蜘蛛膜下腔出血等，会有立即致命危险，不得不小心。本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。生活里的平凡趣事儿百家号最近更新：简介:生活里的那些事儿，平凡却有趣，一起看看吧作者最新文章相关文章

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