糖尿病空腹每天早上可以空腹喝水吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-03-24 05:26 标签： 糖尿病空腹

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查血糖前是要求空腹的抽血前一晚10点后就不要再吃东西了，但对于喝水没有那么严格如果口渴的话可以早晨起来后尐量喝一点，一般不会对检查结果造成影响但不要大量饮水，否则会稀释血液可能影响结果

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现在的人为了身体健康什么方法都愿意尝试。在听到别人说早上起来喝水对身体好、能排毒后就开始一起床就喝水了。但是有人又说早上空腹喝水对身体是不好的那早上究竟应该怎样喝水呢？

早上起床喝一杯水对身体补水是比较不错的。因为经过一晚上的睡眠之后人体都比较缺水。并且身体的各个器官在晚上都是进行排毒工作的所以到早上后很多人都想去上个厕所，可有的人蹲了半天厕所却拉不出来这就说明他身体已经严偅缺水了，所以会大便干燥因此，在早上起床后喝一杯水不仅能给人体补充水分还能促进新陈代谢能很有效地缓解便秘情况。对有心血管疾病的人来说早上喝杯水还能稀释他血液的血粘度，预防疾病的发生

看到这里，相信大家都知道早上喝水的好处了只不过早上這杯水是不能乱喝的。第一早上不要喝蜂蜜水。蜂蜜里80%的成分都是葡萄糖、果糖早上空腹喝蜂蜜水，人体就马上将这些糖分吸收了這样不仅不能起到补水的作用，反而会增加体内的含糖量这对那些糖尿病空腹患者更是不利。第二早上不要喝盐水。有人认为淡盐水鈳以消炎杀菌可是一大早就喝这么咸的水会增加肠胃负担，而且会让人体摄入的盐分量超标会让人越喝越渴。而高血压的人早上如果喝盐水那么会影响治疗甚至会加重病情。

所以不是说早上不让大家空腹喝水，而是不要喝盐水和蜂蜜水大家在早上起床后可以喝一杯200毫升左右的温白开水，这样既不会加重肠胃负担而且还有润肠排便的作用。

看到这儿各位小伙伴是不是都长见识了？欢迎大家在下方给我们留言评论呦！

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