枕头是什么？每天上班时最想的是床，接下来的动作便是扑到床上枕在枕头上舒服的睡觉。每天都要用到的家居用品，保证睡眠的一个重要条件之一，所以我们对于枕头的需求很大，换掉的枕头也是不少，旧枕头做些什么？
懒 人 吊 椅
通过绳子和木棍以及一大块布料来制作吊椅，之后将两个枕头放入吊椅中，舒服到没朋友。
沙 发 靠 垫
这个沙发垫可不同以往，放在旁边的圆柱形靠垫，将枕头两边缝制在一起，做好一个适合大小的枕套，可以放在沙发两边，也可以放在床边挡墙和床缝，也可以放在孩子的床边，喜欢长一些的也可以将两个缝在一起。
移 动 睡 枕
外出时偶尔会在车上睡一小觉，这个时候怎么都不会那么舒服，尤其是坐在后面的孩子，觉得安全带很方便，做个这样的东西，就会让外出的在车上睡觉舒服很多。下面这个其实很简单，一个枕头取出一些填充棉，而后将剩余填充棉分别推向两边，分好后车缝两条直线在图中位置就可以了，是不是很方便
还有一种就像下面这样，在枕头的另一端做好一个互搭的粘扣，将安全带固定在粘扣里，便可以轻松的让孩子在车上睡了，而且不会那么容易出现歪脖子很难受的样子了，安全带也会勒出印子。
超 软 坐 垫
不在需要的旧枕头，可以做个椅垫，绝对的柔软舒服。
抱 枕 置 物
抱枕这种枕头放在沙发旁的还可以做个装饰小兜，放些遥控器，杂志之类再好不过，绝对节省空间也不影响美观。超赞的创意哦！
阅 读 地 垫
其实说是阅读地垫，是我们看到的图片都是牵扯到阅读的，其实可以在阅读区给孩子做个这样的地垫出来，当然这也可以作为游戏垫，或是郊游时候放在帐篷里的垫子，都是可以的！
需要准备，一大块布料，四个枕芯，一把剪刀，针线
大块布料要按枕头的尺寸四等分，当然里面的布料已经是对折好的，所以是双层的
这是打开后将枕头放到相应位置的示意图
放好后将没有放枕头的一端拉起盖在枕头上。将下面的一边沿枕头边缝制好，要注意这个时候布料是反着的
缝好下面一条线之后，将布料翻转过来，正面朝上，每个枕头中间都要缝制一条压线
缝好后的效果
孩子们就可以在上面阅读玩耍，本来他们就很喜欢在地上做很多事情，我们要做的就是不要让他们着凉而已
蝴 蝶 结 抱 枕
如果你喜欢创意家居，喜欢与众不同，那么一个枕头你还可以这样，用同色的布料将枕头中间系扎，其实最好就是自己做个长方形粘扣，直接将枕头中间粘在一起，自然就是个完美的蝴蝶结样式。简单拥有创意抱枕。小一点的枕头还可以直接绑在车座上，即好看后仰的时候还舒服。
在你外出没有枕头的时候，你还可以这样，收好不谢哦！
编辑　李珩丹
还没看够？打开南方+看看吧颈椎不好说是要睡两个枕头，一个垫...
颈椎不好说是要睡两个枕头，一个垫...
颈椎不好说是要睡两个枕头，一个垫在肩膀部位一个睡头，那个要怎么垫着睡阿头高还是肩膀的那个高好，睡半小时
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擅长：小儿内科
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因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：副主任医师
专长：肺气肿,呼吸衰竭,急性呼吸衰竭,急性肺脓肿,急性呼...
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指导意见：你好，颈椎不好不一定要睡两个枕头，要具体看您的颈椎来调节！注意避免久坐久站，或是一直保持一个姿势引起症状加重，可以热敷，按摩来缓解一下！
那如果睡的话是哪个枕头高好阿
回复：你好，具体还是要看的，有时候可能会要高一点，有时候可能会要低一点！
问落枕了还可以垫枕头睡吗？是垫好还是不垫好？
职称：护士
专长：心血管内科疾病
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问题分析：你好 落枕是由于睡眠姿势不对以及受风等原因引起的意见建议：落枕后建议避免再次受风期间把枕头脖子下方不是头部下方的。
问你好请问晚上睡觉的枕头需要垫多高才...
职称：医师
专长：内科,尤其擅长消化内科
&&已帮助用户：11141
问题分析：你好，像你叙述的这种情况，颈部有一个生理弯曲，一般需要8-10厘米高的枕头就可以，并且是枕在颈部，不能枕在头部意见建议：建议你去正规医院拍片检查一下颈椎，有时睡眠姿势不正确或者枕头抬高会导致颈椎病，明确病因后积极治疗。平时注意休息，注意颈部保温
问晚上睡觉无论是侧卧还是平躺，腰下垫一个枕头才能睡的...
职称：医生会员
专长：面神经炎,坐骨神经痛,脑血栓
&&已帮助用户：17222
问题分析：你好：可能是存在腰椎间盘突出压迫坐骨神经向下放射所致，也可能存在气血亏损的情况，这种情况可以采用电针针灸及中药综合调理。意见建议：注意防寒保暖、多喝热水、合理饮食、规律作息、畅情致放松心情、勿过度劳累、补充维生素、微量元素及钙剂。
问最近总是双手发麻！睡觉醒来就麻的厉害！有朋友说是颈椎的问题，让我不要垫枕头，我不垫了，也许是心理作
职称：医师
专长：高血压 糖尿病
&&已帮助用户：244895
病情分析：手麻是周围神经病变或是颈椎病有关的，长期用同一种姿势有可能会出现手指的麻木现象的，适当多活动，查一下颈椎看看意见建议：。必要时用一些 营养 神 经的药如弥可保、维生素B12等治疗.
问肩膀颈椎疼是不是不能睡枕头
职称：医生会员
专长：颈椎病
&&已帮助用户：32190
问题分析：您好，颈椎病是有多种疗法的，一般是口服药物治疗、物理疗法、牵引疗法、颈前路手术、颈后路手术、射频热凝靶点术。
建议：您在意见建议：时一定要改正不良姿势和习惯，在寒冷空气中注意保暖，锻炼颈部及肩部，保护颈椎避免受伤。建议及时就诊。
问肩膀颈椎痛睡什么枕头会有用属于
职称：医师
专长：高血压,老年人高血压,原发性高血压
&&已帮助用户：785
问题分析：您好，您这是颈椎病的表现，跟长期坐位或者占位颈部保持同一动作时间过长导致的。意见建议：建议平时睡比较硬一点的床，不要枕头直接睡就好。
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晚上睡觉的时候腰部垫一个枕头，对身体好不好？
晚上睡觉的时候腰部垫一个枕头，对身体好不好？网友我扣给出的答案是:亲，不好的，久了要会疼。晚上睡觉枕凉枕头好吗问题描述:晚上睡觉枕凉枕头好
晚上睡觉的时候腰部垫一个枕头，对身体好不好？网友我扣给出的答案是:亲，不好的，久了要会疼。晚上睡觉枕凉枕头好吗问题描述:晚上睡觉枕凉枕头好吗网友写意无心给出的答案是:睡凉枕头其实没有棉枕那么好，体魄金保健枕是一种专门针对睡眠质量而设计保健型枕头。可以起到安神，助睡眠等作用。其中的原理就是在枕芯放了32种植物中药，枕头的材质是纯棉，改善睡眠舒适度等来达到安神等作用。颈椎不好的人适合用什么样枕头问题描述:高的 矮的 还是不枕枕头网友雪殇lovely给出的答案是:但价格较高：价廉，透气性好，切忌&quot，但主要用于夏天，质地柔软，透气性好的，以中间低。因为这种形状可利用中间的凹陷部来维持颈椎的生理曲度。伏案工作的人，头颈不要长时间地扭向一侧：不仅通气性好，而且清凉解暑,不能呈斜坡形,侧卧时头不发生侧屈，粗略的标准是。许多人睡觉喜欢侧卧伏卧，又保持了椎管内的生理解剖状态。因此一个理想的枕头应是符合颈椎生理曲度要求的： 从医学角度讲;P&三： 颈椎病患者的睡姿： 颈椎病的治疗方法很多，经过治疗病情可以得到缓解，常用的有：①荞麦皮，仰卧枕高约一拳（根据各人自己的拳手），侧卧枕高应为一拳加二指。 枕头是维持头颈正常位置的主要工具。这个&正常&位置是指维持头颈段本身的生理曲线，也可以对头颈部起到相对制动与固定作用，可减少在睡眠中头颈部的异常活动。
其次，对枕蕊内容物选择也很重要，就会发生颈椎病，枕头高度以8~10厘米为佳。
枕头不宜过高或过低，要汁意休息，让颈背肌肉放松。所以，睡觉时要注意枕头柔、轻，以平卧为主，侧卧要注意翻身，绝对不允许歪着头伏卧;以生理位为佳，一般讲，枕头高以8~15cm为宜，这是一种很不好的习惯，它使颈背部肌肉，颈椎韧带处于扭曲状态;高枕无忧&quot，最高不要超过15厘米，与肩同宽即可，或按公式计算：（肩宽-头宽）÷2。 颈椎枕亦可起预防或治疗作用，如果加上适量的茶叶或薄荷则更好。这种重量曲线既保证了颈椎外在的肌肉平衡，透气性好，可随时调节高低。③绿豆壳，会造成年轻人经常落枕，但较易恢复；而这些人到了中年。但是，单凭治疗还是不够的。颈椎病人要做好自身的保养，两端高的元宝形为佳。
长期如此。&lt，可随时调节枕头的高低。②蒲绒：质地柔软，整夜的头向一侧歪着。其他如鸭毛等也不错颈椎病患者的枕头我是孕妇，睡觉不爱睡枕头，这样好不好网友皇礼堂大连海参给出的答案是:睡觉不睡枕头对你的妊娠没有任何影响，还会预防颈椎病，防止骨质增生。睡水枕对健康有害吗网友bullets9给出的答案是:夏季使用水枕能使人感到清凉，舒适。但若长期使用则凉枕、冰枕的温度过于冰冷，会使人体头部脑神经遭受突然刺激，从而引起脑血管方面的疾病。　　一、由于水枕没有恒温保护，长时间使用会导致头部血管温度过低，时间长甚至头部会产生麻痹的效果，所以建议使用时间不要超过6个小时，最好能在肩头垫上厚毛巾。　　二、水枕使用的是不渗水的塑胶面料，因此不透气，影响头部皮肤呼吸。三、水的比热容大，水凉的时候能吸收很多热量，待到吸热变暖了又很难散热，这不符合正常的生理需求。　　另外，凉枕、冰枕的温度过于冰冷，会使人体头部脑神经遭受突然刺激，从而引起脑血管方面的疾病。况且长期使用这些凉枕、冰枕，使人体的头部长时间置于过于柔软的枕上睡眠，不知不觉中还可能导致颈椎病。因此，最好还是使用普通的枕头安睡；即便是用凉枕睡觉，也要注意凉枕的温度不能与人体的体温相差太大。青少年应该睡怎么样的枕头？网友cn#BfVQpfVVLB给出的答案是:据说不枕枕头对健康是不好的。 选用符合人体力学设计的枕头，不仅对颈椎，而且对整个脊椎的生理弯曲及脊旁肌肉都有好处。万病之源起于脊椎，脊椎常保健，才能保持身体健康。枕头的作用就是在睡眠时，保证人体颈部的生理弧度不变形。 专家介绍，颈椎位于人体脊柱的最上端，包在脖子里面，由7块椎骨组成。 所谓的生理弧度是由这7块椎骨形成的一个圆滑的、朝向前方的弧，枕头的作用就是维持这个正常的生理曲线。如何保持正常的生理弧度，就要看看你在选择枕头的高低软硬大小上是不是真的清清楚楚。 枕头选择不当，直接影响人的睡眠。 那么什么样的枕头是合适的呢？古语里“高枕无忧”的说法，其实并不科学。枕头太高，无论以什么姿势睡觉，都不能保持颈椎正常的前凸弧度，会加重颈椎负担，可能导致落枕。若出现颈部酸痛、头痛、头晕、耳鸣及失眠等脑神经衰弱等情况，或是睡觉睡到一半感到手麻脚麻，那可能就是你的枕头太高了；枕头过低会使头部充血，容易造成眼睑和颜面浮肿，并且下颚会因此向上抬，容易张口呼吸，出现打鼾的情况。如果颈部与肩部在一觉醒来后出现酸痛的现象，那就是枕头太低、不用枕头或枕头太软造成的。 专家指出，最好选择无论仰睡、侧睡都能保持颈部正常生理弧度的枕头。成人以仰卧时枕高15～20厘米，侧睡时枕高约20～15厘米的高度为宜。 由于每个人的颈椎不同，因此量身订制不同的健康枕头，也许是我们的最佳选择。要选择出自己适合的枕头，得花一些时间，有一个好枕头就增加了一个安枕无忧的条件。参考资料：百度知道
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一推开酒店房间的门，很难不注意那张白色柔软的大床，只是你有没有好奇过床上为什么通常摆4个枕头呢？这多出来的枕头，你是不是顺手就放一边去了呢？其实呀，这多出来的枕头并不是凭空准备的，而是有一定健康考虑，里面大有学问。
睡眠占人生的三分之一时间，所以姿势不可以不注意。医学认为，睡觉时，枕头太高或太低，都会影响颈椎和胸部的生理曲度。枕头过高容易诱发呼吸系统疾病，如打呼噜；枕头过低，容易使脑部在睡眠中处于充血状态，导致第二天头昏头胀等不适。垫错位置更会导致健康问题，短期可能会酸痛不舒服，长期则引发大的疾病。落枕大多也是由于睡眠枕头使用不好、睡姿不当或者受寒造成。
民谚有“长寿三寸，无忧四寸”之说，意思是说，要想长寿，经常枕三寸（9厘米）高的枕头；要想睡得舒服，经常枕四寸（12厘米）高的枕头。有实验证明，枕 6～9厘米高的枕头睡眠时，脑电图最早出现平稳的休息波形，表示大脑顺利进入平稳的睡眠状态，获得的睡眠质量也最高。也就是说，6～9厘米高的枕头是比较合理的选择。
脊柱和颈部是有弧度的，一个舒适的枕头可以使颈椎、肌肉、韧带等处于自然放松状态，达到休息目的。枕头高低、软硬都需要重视。当躺下时，下巴最低处若朝天，表示枕头太低，若下巴往下压，即枕头太高，下巴应该保持水平，才是舒服且正确的枕头高度。
那么究竟该如何正确使用客房内的枕头呢？其实呀酒店客房里的4个枕头，根据睡姿，可以起到不同的作用。
仰卧时，如果肩膀超过枕头，容易使颈椎受到压力；如果只有一半头部依附在枕头上，则会使颈椎悬空，也是不当睡姿。这时，可以将一个枕头放在头和脖子下面用来做真正的枕头，枕头要刚好从整个头部一直垫到脖子，不能垫到肩膀，更不能只垫到后脑一半之处。另一个枕头则放在两膝下，使膝关节能够处于轻度屈曲放松状态。
如果侧卧，肩部的宽度会导致头颈部悬空，如果枕头较低，可以将两个枕头叠在一起枕，两膝间最好也要夹个小枕头，这样会感觉非常舒服。此外，医生建议，趴睡最好避免，因为颈椎会承受过大压力；起床时要记得先侧姿，手扶着起来，再下床，不要直接仰卧着就坐直起身。
你都记住了吗？
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两只金毛垫个枕头洗澡就能睡着, 这么乖的狗真是主人的福音啊!
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