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6岁孩子患癌症竟是常吃它 家长们应该反思
摘要：如今胃病的发病率呈现一个低龄化趋势，跟这位男童相似情况的患者最小的年仅5岁，共同特征都是都爱把零食当饭吃的不良习惯造成的。
　　六岁孩子患癌竟是常吃什么东西呢？在生活中，饮食健康对于我们来说是非常重要的，那么，你知道经常吃什么会得癌症呢？致癌食物有哪些呢？致癌食物名单是什么呢？下面我们一起来看看饮食禁忌有哪些吧！
　　小零食大隐患6岁孩子吃出癌
　　近日一则报道让很多家长都很担忧，一名年仅6岁的男童患上胃癌，原因都是因为那些日常普遍接触到的零食。
　　据报道：这名6岁的男童是家中的老来子，平日里大家都非常宠爱他，任何好东西家里人都愿意买给他，甚至还专门托人从国外买来品牌蛋糕、面包、糖果、薯片之类的回来。
　　但是最近家长就发现小孩总是肚子疼，还拉出(发黑色)臭味相当严重的大便，就开始到医院接受检查，结果让这位家长意想不到，孩子竟然早早惹上了胃癌&&
　　医生表示：这和小孩总爱吃的零食有重大的关系，这是这些五颜六色的零食让孩子的胃早早发生了病变。
　　如今的发病率呈现一个低龄化趋势，跟这位男童相似情况的患者最小的年仅5岁，共同特征都是都爱把零食当饭吃的不良习惯造成的。
　　零食存五大隐患
　　色素过量
　　一些食品生产单位为了追求小食品的&相貌&好看，往往过量使用人工合成色素，比如膨化食品、糖果等。
　　但人工合成色素对人体的风险高于天然色素，消费者如果长期或一次性大量食用色素含量超标的食品，可能会造成腹泻等症状，尤其对儿童的健康危害很大。天然色素安全但成本高，很多企业舍不得用。
　　防腐剂超标
　　食品防腐剂是保证食品在运输、储存时的防腐需要而加入食品中的天然或化学合成物质。如苯甲酸、山梨酸钾和亚硝酸盐等，摄入过多会在一定程度上抑制生长，危害肾脏、的健康。
　　糖精过量
　　为了提高甜度，在蜜饯、雪糕、糕点以及饼干等食品中可能加入过量糖精，带来肠胃不适，也会引起肝脏代谢问题，糖精钠经水解后还会形成有致癌威胁的环乙胺。
　　高盐、高糖
　　话梅、豆腐干等零食中含有大量的盐或糖，会增加肾脏负担，并对心血管系统造成威胁。在欧美市场上，注明&不含糖&、&不含盐&的食物会更受欢迎。
　　大量反式脂肪酸
　　市场上部分糕点、冰淇淋、饼干配料表中含有&植物奶油&和&植物黄油&，这其中就含大量反式脂肪酸，过多摄入会损害少年儿童的智力、危害心脏，还会导致不孕。
　　谨防孩子惹上&癌&，重点更应该放在预防上，生活中家长们可以从饮食起居做起，防患于未然！
　　宝宝的零食划分三个推荐级：即&可经常食用&、&适当食用&、&限量食用&。
　　可经常食用的零食
　　坚果类
　　在制作时不添加油脂、糖、盐的花生米、核桃仁、瓜子、大杏仁及松子、榛子等。
　　在蒸、煮、烤薯类零食时，不添加油脂、糖、盐就可以经常食用。
　　饮料类
　　新鲜蔬菜瓜果榨出的汁，例如鲜榨橙汁、西瓜汁、芹菜汁、胡萝卜汁等。
　　奶及奶制品
　　优质的奶类零食。如纯鲜牛奶、酸奶等可以作为正餐中奶类食物摄入不足的重要补充。
　　可适当食用的零食
　　坚果类
　　一旦&花生米、核桃仁、瓜子、大杏仁及松子、榛子等&穿上油脂、糖、盐的&外衣&，就属于&适当食用&的零食了，例如琥珀核桃仁、鱼皮花生、盐焗腰果等。
　　奶及奶制品
　　奶酪、奶片等奶制品。
　　蛋糕、饼干等，因其添加了脂肪、盐、糖。
　　豆及豆制品
　　经过加工的豆腐卷、怪味蚕豆、卤豆干等。
　　甘薯球、甜地瓜干等，因为在制作时添加了较多的油脂、糖、盐。
　　饮料类
　　果汁，在制作过程中加了糖，并且果汁含量超过30%果(蔬)饮料，如饮料，以及杏仁露、乳酸饮料等。
　　糖果类
　　巧克力含有较高脂肪和能量，但是也具有丰富的营养，能预防心血管疾病、增强免疫力、降低血液中的胆固醇水平等作用，尤其是黑巧克力的脂肪含量较其他巧克力少，建议可以适当食用。
　　冷饮类
　　甜度低并以鲜奶和水果为主的冷饮，例如品质较好的鲜奶冰淇淋、水果冰淇淋等。
　　通过上文的介绍，你知道六岁孩子患癌症竟是因为常常吃什么东西了吗？相信大家在看完全文之后已经了解了哪些食物是强力致癌物了吧，为了大家的身体健康，建立少吃或者不吃这些食物。
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宝宝是可以食用的，腰果含有丰富的营养元素如优质蛋白，，，无机盐，油脂等等，吃腰果有利于给宝宝补充营养，帮助宝宝强身健体。腰果含有优质蛋白和构成脑神经细胞的营养物质，食用腰果有助于宝宝补充优质蛋白，有助于促进宝宝的脑部发育和的发育。宝宝容易，而腰果味道独特而香，还含有纤维素，给宝宝食用腰果有助于增进宝宝的食欲和肠胃的消化，促进宝宝的肠胃消化功能的提高。腰果含有丰富油脂，给宝宝食用腰果，有助于宝宝补充油脂，促进宝宝的排毒利尿。腰果含有丰富的维生素和矿物质，宝宝食用腰果有助于宝宝补充维生素和矿物质，有助于宝宝的视力发育，有助于宝宝拥有健康的视力。腰果含有丰富的钙物质，宝宝吃腰果，可以补充钙物质，有助于宝宝的骨骼发展，促进宝宝长高。但是腰果含有过敏原，如果宝宝食用后有过敏症状，则不适宜继续食用腰果，而且宝宝的咽喉发育未全，腰果较为坚硬，如果让宝宝直接吃腰果很容易呛住宝宝的喉咙，呛住宝宝的支气管，所以父母给宝宝吃腰果的时候一定要注意把腰果磨成粉，加入粥类便于宝宝消化和吞食的食物中。
可以吃，不需要嚼，不过还是挤到碗里用勺子喂，现在国外是4-6个月吃果泥，国内一般都是6个月左右，妈妈们可以看看宝宝吃完的反应，再考虑什么时候给宝宝添加果泥最合适。
当然不能吃了，宝宝湿疹要忌口，辛辣，海鲜等刺激性的食物都不能吃，给宝宝使用白璞芝，可有效降低宝宝湿疹复发率，有效祛湿消疹效果很好
可以吃蛋黄不吃蛋白，宝宝一般过敏都是对蛋白质过敏，湿疹抹些杏璞霜试试，温和有效
不能吃，给宝宝吃清淡的食物，给宝宝使用白璞芝i，尽快治疗宝宝湿疹
宝宝辅料吃的不多，种类不丰富的话，可能营养会不够，一定要注意选择奶粉，推荐含双益生元配方的爱恩思，试一试，你就知道很不错的了。
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4~6个月 添加米汤、米糊、稀粥、蛋黄、鱼泥、菜泥、豆腐等；
7~9个月 添加粥、烂面、碎菜、蛋、鱼、肝泥、肉末、饼干、馒头片、熟土豆、芋头等；
10~12个月 添加软饭、拌面等各种饮食、豆制品、碎菜、碎肉等；
可以的，迈康立乳铁蛋白，有金罐跟蓝罐，宝宝肠胃不好就吃蓝罐调理，它的乳铁蛋白含量高达95%
不能吃的 会加重湿疹，抹点白璞芝吧，这个还对湿疹挺管用的
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腹泻时千万不要吃坚果 哪些人不能吃坚果
来源：网络
秋季()不能吃什么?()为什么不能吃坚果?哪些人不宜吃坚果呢?下面一起看看吧。
坚果中丰富的膳食纤维和油脂能起到润肠通便的作用，凡是有腹泻症状和消化道急性感染症状的人，应暂时不要吃坚果，否则会加重腹泻症状。
如果要评选&才貌双全&的明星食物，坚果肯定榜上有名。其味道香浓，富含维生素E、多种B族维生素，以及铁、锌、钙、镁等各种矿物质，还有一定数量的蛋白质和对健康有益的脂肪酸。然而，并不是所有人都可以放心享受这种美味，以下几类人需慎食坚果。
腹泻的人。坚果中丰富的膳食纤维和油脂能起到润肠通便的作用，凡是有腹泻症状和消化道急性感染症状的人，应暂时不要吃坚果，否则会加重腹泻症状。
上火的人。坚果多通过烘焙、翻炒等方法制成，并会添加大量盐等调料，这易引起口腔和咽喉干燥。在出现咽喉炎、()等上火症状时，应该尽量少吃或不吃烤制、炒制、炸制的坚果。可以考虑吃生坚果，或吃煮熟的坚果。
幼儿。由于坚果呈大颗粒状，不易一下嚼碎，幼儿食用时有可能因为呛咳、说笑等滑入呼吸道，引起严重安全事故。故而学龄前儿童吃坚果类食品应有大人照顾，特别是3岁以下幼儿吞咽控制能力尚未发育成熟，最好将坚果切碎食用，避免发生危险。
最后，有些人会对某种坚果过敏，如花生、腰果等。一旦误食，会产生皮肤瘙痒、咽喉水肿等反应，甚至可能危及生命。这类人一旦发现自己对某种坚果过敏，以后应尽量远离。
需要说明的是，只要控制好量，()病人、()患者和减肥人群也可以放心吃坚果，坚果属于低嘌呤食品，淀粉含量少，膳食纤维多(栗子和白果除外)，有助控制血糖，并能有效压制饥饿感，延长饱腹感。坚果的每日适宜食用量是半两左右，大约相当于一小把。
原标题：小病不求人 腹泻上火的人不宜吃坚果
编辑：李蕾
[此文系转载，来源于网络，版权归属原作者]
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10大坚果的食用禁忌 4类人千万别吃
  
　　核心提示：
坚果，它不仅可以提高好的胆固醇，并能降低血液中的三酸甘油脂，是预防心脏病的最佳配方，不论是花生或杏仁果等，都是好的选择。例如，核桃当中的嘌呤含量为25毫克/100克，巴西坚果是23，榛子是37，花生略高，为79，而豆腐是68，黄豆是190，猪肉是150　　减肥者可以放心食用。
　　四、你要知道10大坚果的食用禁忌
　　1、板栗
　　栗子对辅助治疗肾虚有益，故又称“肾之果”。
　　作用与禁忌：由于栗子富含柔软的膳食纤维，糖尿病患者也可适量品尝。但栗子生吃难消化，熟食又易滞气，所以，一次不宜多食。最好在两餐之间把栗子当成零食，或做在饭菜里吃，而不是饭后大量吃，以免摄入过多的热量，不利于保持体重。
　　新鲜栗子容易发霉变质，吃了发霉的栗子会引起中毒，所以，变质的栗子不能吃。
　　2、核桃
　　核桃堪称抗氧化之“王”。
　　作用与禁忌：美国饮食协会建议人们，每周最好吃两三次核桃，尤其中老年人和绝经期妇女，因为核桃中所含的精氨酸、油酸、抗氧化物质等对保护心血管，预防冠心病、中风、老年痴呆等是颇有裨益的。一次不要吃得太多，否则会影响消化。有的人喜欢将核桃仁表面的褐色薄皮剥掉，这样会损失一部分营养，所以，不要剥掉这层皮。
　　3、葵花子
　　葵花子也是瓜子中的佼佼者，营养相当丰富。
　　作用与禁忌：每天吃一把葵花子，就能满足人体一天所需的维生素E。葵花子所含的蛋白质可与各种肉类媲美，特别是含有制造精液不可缺少的精氨酸。常嗑食葵花子对预防冠心病、中风、降低血压、保护血管弹性有一定作用。医学家认为，葵花子能治失眠，增强记忆力，对预防癌症、高血压和神经衰弱有一定作用。
　　4、开心果
　　可谓心脏之友。主要含单不饱和脂肪酸，所以开心果不像其他坚果容易酸败，可降低胆固醇含量，减少心脏病。
　　作用与禁忌：一次吃10粒开心果相当于吃了1．5克单不饱和脂肪酸。贮藏时间太久的开心果不宜再食用。开心果有很高的热量，并且含有较多的脂肪，凡是怕胖的人、血脂高的人应该少吃。
　　5、甜杏仁
　　含有50％的脂肪、25％的蛋白质、10％的碳水化合物及维生素E和钙、镁、硼、钾等元素。
　　作用与禁忌：常食杏仁的冠心病患者，心绞痛发生的几率要比不食者减少50％。杏仁有调节胰岛素与血糖水平的作用，也是糖耐量低减与糖尿病的食疗品之一。杏仁富含的硼与钙质，对预防更年期妇女骨质疏松也有一定益处。
　　6、榛子
　　榛子营养丰富，人体所需的八种氨基酸样样俱全，其含量远远高过核桃。
　　作用与禁忌：榛子中钙、磷、铁含量也高于其他坚果。由于其营养丰富，味道甘美，自古以来人们就把它作为珍果，榛子性平味甘，有补气、健脾、止泻、明目、驱虫等功效。
　　7、南瓜子
　　具有杀虫和治疗前列腺疾病的功效。
　　作用与禁忌：美国的研究发现，每天吃50克左右南瓜子，可较有效防止前列腺疾病和前列腺癌。南瓜子含有丰富的泛酸，泛酸可以缓解静止性心绞痛，并具有降压作用。但也要注意一次不要吃得太多，曾有食用南瓜子过量而导致头晕的报道。最适合高血压病人食用，胃热病人宜少食，否则会感到脘腹胀闷。
　　8、花生
　　花生富含优质的蛋白质和脂肪及多种微量营养素。
　　作用与禁忌：在调整人们，特别是孩子营养平衡方面有很重要的作用。新近科学家发现，花生中含有大量精氨酸及白藜芦醇，前者有潜在抗结核作用，后者能抑制癌细胞浸润与扩散，因此是结核病人及肿瘤患者颇佳的食疗品。但花生衣有增加血小板数量、抗纤维蛋白溶解作用，故高黏血症者宜去皮食用。花生消化吸收率较低，过量食用会加重胃肠负担，需引起注意。
　　9、松子
　　被誉为“长寿果”。
　　作用与禁忌：松子含有蛋白质、脂肪、糖类。所含脂肪大部分为亚油酸、亚麻酸等有益于健康的必需脂肪酸，钙、磷、铁等含量也很丰富，常吃可滋补强身。存放时间长会产生哈喇味，不宜食用。胆功能不良者应慎食。
　　10、腰果
　　腰果中的脂肪含量占47％、蛋白质为22％。
　　作用与禁忌：与其他坚果相比，腰果中对人体不利的饱和脂肪酸含量要稍高一些，占到20％左右。因此，应避免吃得太多。此外，腰果含有多种过敏原，对于过敏体质的人来说，可能会造成一定的过敏反应。因此，第一次吃腰果的人，最好不要多吃，可先吃一两粒后停十几分钟，如果不出现过敏反应再吃。
　　五、哪些坚果适合孕妇吃？
　　1、核桃
　　补脑、健脑是核桃的第一大功效，另外其含有的磷脂具有增长细胞活力的作用，能增强机体抵抗力，并可促进造血和伤口愈合。另外，核桃仁还有镇咳平喘的作用。尤其是经历冬季的准妈妈，可以把核桃作为首选的零食。
　　推荐食用方法：
　　核桃可以生吃，也可以加入适量盐水，煮熟吃，还可以和薏仁、栗子等一起煮粥吃。
　　2、花生
　　蛋白质含量高达30％左右，其营养价值可与鸡蛋、牛奶、瘦肉等媲美，而且易被人体吸收。花生皮还有补血的功效。
　　推荐的食用方法：
　　与黄豆一起炖汤，也可以和莲子一起放在粥里或是米饭里。 最好不要用油炒着吃。
　　3、杏仁
　　杏仁有降气、止咳、平喘、润肠通便的功效。对于预防孕期便秘很有好处。但是中医认为杏仁有小毒，不宜多食。
　　推荐食用方法：
　　一般来说，我们目前能够买到的大部分是袋装的杏仁，如果你不喜欢吃，或者可以尝试一下带杏仁的巧克力。
　　4、瓜籽
　　我们经常可以看到的是葵花籽、南瓜籽和西瓜子。多吃南瓜籽可以防治肾结石病；西瓜籽中医认为性味甘寒' 具有利肺' 润肠 '止血' 健胃等功效；葵花籽所含的不饱和脂肪酸能起到降低胆固醇的作用。
　　推荐食用方法：
　　大多是炒熟或煮熟了来吃。不过在煮的过程中可以依据自己的口味加入香料或调味剂，可以有五香瓜籽、奶油的、椒盐的等等。
　　5、夏威夷果
　　是一种原产于澳洲的坚果，别名昆士兰果或澳洲胡桃。夏威夷果含油量高达60～80%，还含有丰富的钙、磷、铁、维生素B1、B2和氨基酸。
　　推荐食用方法：
　　夏威夷果可以鲜食，但更多的是加工成咸味或辅助作为甜味点心，也可以作为糖果、巧克力和冰淇淋等的配料。
　　6、松籽
　　含有丰富的维生素A和E，以及人体必须的脂肪酸、油酸、亚油酸和亚麻酸，还含有其它植物所没有的皮诺敛酸。它不但具有益寿养颜、祛病强身之功效。还具有防癌、抗癌之作用。
　　推荐食用方法：
　　生着吃，或者做成美味的松仁玉米。
　　7、榛子
　　含有不饱和脂肪酸，并富含磷、铁、钾等矿物质，以及维生素A、B1、B2、烟酸，经常吃可以明目、健脑。
　　推荐食用方法：
　　如果不想单吃榛子，可以压碎伴在冰激凌里或是放在麦片里一起吃。
　　每天坚持50克，多吃无益
　　坚果，对准妈妈身体保养和胎儿发育虽然有诸多好处。但凡事要有度，过犹即不及。由于坚果类食物油性大，女性消化功能在孕期会减弱，如果食用过多的坚果，就会“败胃”，引起消化不良，甚至出现“脂肪泻”，反而适得其反，添乱添病。
　　六、注意：千万别给5岁以下孩子吃坚果！
　　年货里少不了糖果糕点、瓜子、花生。可这些却常是儿童误吸入气管的“危险食物”。据调查，儿童中有97.4%的气管异物是由于进食误吸入气管引起，其中81.4%的儿童是因为进食瓜子仁、花生米等坚果类食物。
　　由于儿童的咀嚼功能不完善，他们在吸果冻、吃花生、巧克力、吃汤圆等食物，都可能一时疏忽，呛入喉内，堵塞气管。所以，在国外，5岁以下的孩子不主张吃硬坚果类的食物。当这些异物吸入气管时，孩子可能会立即发生咳嗽、气急、面色青紫、气喘等，异物较大时，患儿还会发生严重的呼吸困难、缺氧，乃至窒息死亡。&&[2]
 编辑:郭敏　来源:搜狐健康
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宝宝多大可以吃腰果
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腰果有丰富的营养价值，可炒菜，也可作药用，为世界著名四大干果之一。宝宝吃腰果好处多多。那么，具体宝宝多大可以吃腰果呢？请看下文！
宝宝多大可以吃腰果
1岁以内的宝宝不建议吃腰果等坚果，容易引起。
3岁以内的宝宝都不建议吃整颗的腰果，最好能碾压成粉末给宝宝吃。
因为宝宝咀嚼能力差，吃饭爱动爱笑爱玩，很容易被坚果呛到，所以建议不要太早给孩子吃整块的坚果。
宝宝吃腰果的好处
坚果的脂肪以不饱和脂肪酸为主，据研究，脑细胞干物质的60%是不饱和脂肪酸组成的磷脂，35%是，这是胎宝宝大脑发育的第一营养成分。
腰果含油率达40%，可以润肠通便，并有很好的润肤美容的功效，能延缓。
腰果含有多种和矿物质，其中的维生素b1的含量仅次于芝麻和花生，有补充体力、消除疲劳的效果。
4、抗心血管病：
腰果含有的脂肪多为不饱和脂肪酸，其中油酸占总脂肪酸的67.4%，亚油酸占19.8%，是高血脂、冠心病患者的食疗佳果。
宝宝吃腰果怎么选
1、看外表：
好的腰果饱满不碎小，外观呈月牙形，无蛀虫、斑点。
2、看颜色：
腰果不要挑颜色太白的，因为可能经过加工漂白。
3、摸一摸：
正常的腰果摸起来是干爽的，如果触感黏腻，说明受潮了。
4、闻味道：
不添加香精和调味料的腰果才是健康的。原味的腰果气味芳香，但不会太香，香味太浓郁的腰果可能是香精添加过多。