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患了咽炎的人一般都会感觉嗓子不舒服，时不时咳嗽几声清清嗓子介绍一种很好的方法缓解这种症状
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把适量的盐放入水中，搅拌
盐的多少取决于你的承受能力，第一次不要太多
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搅拌好之后，先喝一小ロ漱口
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接着继续喝一口但是要让盐水深入自己的喉咙，到达舌根继续漱口
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再接着，喝一口水吞到喉咙的一半，不要咽下去就那样吊着。再漱口这个时候你感觉眼泪水都出来了，盐水也从鼻孔里流出来了要的就是这个效果。
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如果承受能力强可以多重复几次上面嘚几个步骤。最后喝一口清水，清一下嘴巴要不然嘴巴都是咸的。
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一定要用食用盐粉盐，不要用其他的
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初次可能不适应时间长了僦习惯了
经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)建议您详细咨询相关领域专业人士。
