肌肉正常世界上肌肉最发达的人人会得病吗?

你有肌肉吗?男人肌肉越发达性能力越强
核心提示:肌肉发达的男性看起来更具男性魅力,也受大部分女性的喜爱,大众普遍认为肌肉男更有力量,更有魄力。因此男性有空多跑跑健身房,让自己身体更强壮,更MAN 。健身运动能让你心胸更开阔,增长肌肉同时带来高品质性生活,何乐而不为?
推荐阅读:
温馨提示:很多粉丝经常看后想再去学习已经找不到网页,强烈建议关注微信号“39减肥健身学院”(长按微信号可以复制),发送“成功故事”就可以查看和收藏39减肥达人的健康减肥经验,还可以获得免费的饮食运动方案哦!
  经常锻炼的人并且肌肉发达的男性,雄激素水平比不运动的人多,所以经常锻炼有利于肌肉发达,也促使男性更有持久力。   一、男性有肌肉的好处  1、吸引异性  研究发现,女性更喜欢身材轮廓明显、肌肉发达的男性,他们也就更受女子青睐,健壮水平超过平均值的男性拥有三个以上女友或性伴侣数量的几率,是体形稍逊、相对瘦弱男性的两倍。  2、给对方安全感  通过第一个吸引异性的,那女性偏爱。拥有这样身材的男性,不仅能给女性提供更多的物质资源和安全保障,也携带更优良的基因,使下一代拥有更好的DNA。而且和肌肉男做爱更容易让女性高潮,一部分是来自视觉和心理的原因。  3、防止人妻出轨  有钱的男人大多都是水桶腰,茎部短小。除此之外还四处发展小三,产生婚外情。聪明的妻子不会去大战小三撕破脸皮,而是会悄悄借着去健身房的名义勾搭年轻精壮的小鲜肉,这往往是一种心理的背叛而报复。所以,锻炼一个强壮的肌肉身材也是维系家庭和睦的一个重要因素。  二、如何锻炼肌肉?  1、做对动作  在具体的动作练习上,初步练习者首先需要掌握基础的动作要领,动作做对了才是硬道理,不建议盲目追求大重量的练习,开始练的时候以连续做15个而不感觉到精疲力尽为宜。同时要与每次练习的组数也就是训练计划相结合,循序渐进。  2、依靠器械  由于锻炼胸肌多数需要借助器械,这又分为锻炼肌肉厚度和锻炼肌肉轮廓两部分。胸部肌肉厚度的练习可以采用平卧推举和仰卧飞鸟相结合的方式,8—12个为一组,每次最少做4组。胸部肌肉轮廓的练习则可借助上、下斜推举和仰卧飞鸟相结合的方式,但这种针对肌肉线条的练习次数可以适当多一些,会让线条更流畅。一般建议10—15个为一组,每次也至少做4组以上。借助器械练习必须保持注意力高度集中,让你的意念集中在你所要练习的身体部位,配合你的动作进行练习,这样才能达到一个比较良好的效果。  3、善始善终
  需要注意的是,每次进行练习之前都需要进行1—2组的热身练习,主要是为了防止练习过程中身体受损。结束练习之后,也需要进行胸大肌的放松运动,拉伸、伸展肌肉:以单手扶墙或器械,保持身体直立,往一侧拉伸身体,然后反方向进行即可。  4、食物辅助  除了对肌肉的有针对性的锻炼以外,补充一些蛋白质的摄入也能使胸部肌肉得到增加,比如多吃些鸡肉、鱼肉、牛肉等肉类。同时还需要多吃绿色食品,如水果蔬菜,这些碱性的食品能够平衡肉类中所含的酸性,达到一个酸碱中和的目的,有助于身体对蛋白质的消化和吸收,这都对健美你的胸肌很有好处。
分享到微信朋友圈
“扫一扫”分享
摄影师Bess Adler拍摄了一组名为《健身》的作品,作品的主人公们是一群健身爱好者,他们在一系列激烈紧张的比赛中互相比拼
运动不再只是阿迪、耐克的事,随着越来越多的运动、休闲风格走上顶级时装舞台,很多国际知名品牌都推出了自己的运动系列
健身运动如火如荼,作为对身材要求极高的模特们,保持身体塑造完美体型,自然也不能落于人后,这组内地超模拍摄的靓丽运动写真
六一儿童节是充满欢声笑语的一个节日,它的专属性会…… []
饮茶也是一门学问,不仅要分季节饮茶,还要依据个人…… []
肺功能失常是一种很常见的健康现象,肺功能失常引起…… []
怎样丰胸更健康?不少女性朋友都希望自己的乳房更丰…… []
每年11月中旬左右,北方地区都会开始室内供暖,但随…… []
自立秋以来小编跟大家介绍过几道关于胡萝卜以及山药…… []
本期是由三公仔小儿七星茶联合39育儿为您推出的参与…… []
很多人在健身房练得发达的胸肌,让人羡慕不已,其实在家也能练胸肌,而且无需任何特殊器械,简单有效,想拥有发达的胸肌就来跟我做吧。肌肉发达的人真的寿命更短吗?
相对是的,也就是说,正常情况下你耗费的多,衰老的就相对快,适度锻炼好的,不会存在,这是过度或者职业选手就一定会。
你好,只要女生有正常月经来潮,你们就有怀孕的可能,你们现在年龄太小,在性生活后最好是应用紧急避孕药进行补救,平时要做好避孕措施。
吃一些肉类,蛋类的,增加一些蛋白质,重要的还是要进行力量训练
当一个女人的性欲被激起时,阴道内的腺体就会分泌出一种液体作为润滑剂。如果这一过程遭到破坏,阴道没有被充分地润滑,性交过程就会产生疼痛。许多因素也都可导致阴道润滑...
新近研究资料表明,每个人都有一定的“生存能”,它的释放速度的快慢与寿命长短有着释放越慢则寿命越长,反之则越短。因此剧烈的体育基础上如快跑、举重和健身房里各式各样...
无论肌肉的饱满还是松弛与否,肌肉的纤维总数是一样多的,只不过是长期的锻炼可以使得肌肉纤维变得粗大,从而整体看来局部肌肉饱满,譬如肱二头肌、胸肌、腹肌,等等。肌肉...
答: 您好,这位朋友,这个检查的所需费用,主要与设备的场强有关,场强越高的设备收费也就越高,当然,场强越高,获得的相关信息也就越全面。另外,其收费还与医院的级别以及地...
答: 病情分析:
您好:别蜈蚣咬了,完全没有必要忌口,但是要注意,不要再引用类似食品!
指导意见:
建议你们注意饮食卫生,从我做起,不要感染了疾病,祝你们幸福!
答: 磨牙是缺钙,可以吃点21金维他多方便补充
答: 治疗:
1. 10%葡萄糖钙10毫升加维生素C0.5克静脉注射,每日一次。
2. 口服苯海拉明,扑尔敏,非那根,敏克静,塞庚啶,安他乐等。
3. 外用芦甘石洗剂...
大家还关注
Copyright &
Corporation, All Rights Reserved
确定举报此问题
举报原因(必选):
广告或垃圾信息
激进时政或意识形态话题
不雅词句或人身攻击
侵犯他人隐私
其它违法和不良信息
报告,这不是个问题
报告原因(必选):
这不是个问题
这个问题分类似乎错了
这个不是我熟悉的地区您好, []|
揭秘:男人肌肉越发达性欲越强?
我们知道,大多数的动物和植物都是两性生物,它们通过各种不同的方式进行两性繁殖,保证自己的种群可以一代接一代延续下去。大脑高度发达的人类,已然从动物中分化出来,并以庞大的数量主宰着地球,这与人类不分季节的高效繁衍方式不无关系。到现在,人类进行性行为已经不单单是为了繁衍后代,更多的是成为人们生活的基本需要。而驱动人类进行性行为的原动力,就是性欲。人类的性欲是所有动物中最强的在医学上,性欲的定义是指由机体内外的各种刺激引起兴奋,进而企图主动通过与异性完成性活动,来达到满足和获得乐趣的一种主观欲望和兴趣。这种欲望和吃饭睡觉一样,是人类生存的最基本需要。其实,不只是人类,动物也有性欲,但动物的性欲常表现为发情,也就是人们所熟知的发情期。动物的发情期通常很短暂,多数发生在春天。以国宝大熊猫为例,每年仅在春季三四月份发情,进行交配。而灵长类动物可以一年四季进行性交,但大部分灵长类动物也是存在小发情期的比如雌猴,它的发情期就在排卵期间。 只有人类和人类的近亲黑猩猩不受发情期的限制,可以随时随地进行性交。人类的这种能力是物种由低级到高级进化的结果,也是人类区别于其他动物的特征。可以肯定地说,人类的性欲在所有动物中是最强的。 女性的性欲由性行为唤起 尽管如此,人与人之间的性欲也是存在差异的,男性和女性的性欲表现有各自的特点。男性性欲高低与年龄相关,男性性欲最高峰是在20岁左右,随着年龄的增长,性欲会逐年降低。女性的性欲则与性经历密切相关。在发生性行为之前,女性的性欲表现得隐晦和含蓄,此时的性欲处于朦胧期。而当女性一旦经历了性行为,其潜在的性欲便会被唤起,并随着年龄增长而开始变得旺盛。在35岁左右,女性性欲达到峰值。 除此差异之外,男性的性欲表现得直接、强烈而富有冲动性。而女性性欲则表现为被动,且与月经周期有一定的相关性;多数女性在月经前后及排卵期,性欲表现得强一些。 肌肉发达,但性欲不一定强 那么,性欲跟什么有关?是否正如上面故事所说,“与肌肉有关”呢? 人的思维是受大脑控制的,各种想法和念头由大脑产生,性欲也不例外。正常的大脑结构是产生性欲的基础。可以这么说,人一出生,就基本决定了他将来生理情况下的性欲水平。 但除了大脑神经系统的作用外,内分泌激素同样起到了重要作用。对性欲起作用的内分泌激素主要是雄激素。男性的雄激素由睾丸产生,而女性的雄激素则由卵巢和肾上腺分泌。只有雄激素的含量正常,才能保证有正常性欲的输出。在某种程度下,雄激素水平高的人,其性欲可能会比雄激素低的人强一些。 男性血液中雄激素水平高于女性。正是这种差别,决定了男性和女性在体表外形和性欲特点方面的不同。男人的攻击性和在性爱中的主动性,也是由雄激素引起的。 雄激素在体内的生理作用是加速蛋白质的合成,促进男性骨骼和肌肉的发育。所以说,男性的骨骼尤其是肌肉的含量要远高于女性。 而男性肌肉的形成是由遗传基因和雄激素的刺激共同决定的,通过后天的锻炼,肌纤维会增粗,肌肉也会变得越来越发达。 一般来说,肌肉发达的男性,雄激素水平大多是正常的,但这并不等于肌肉发达的男性性欲都一定强。相反,我们可以肯定地说,多数性欲旺盛之人,常拥有健康的身体和充沛的精力。 为了性能力,多点动起来 一些患有慢性疾病,比如慢性肝炎、糖尿病、高血压、慢性肾炎、消化道疾病等的人,常有性欲降低的表现。 另外,在现代城市中生活的人,工作压力大,生活节奏快,精神经常处于紧张状态,有相当一部分人长期处于亚健康状态。现在的饮食导致营养过剩,人们又缺乏,以致肥胖者的比例越来越大。而肥胖可以引起人体代谢异常,也就是医学上说的代谢综合征,表现为血糖、血脂的升高,激素水平的异常。这些都可能引起性欲降低。 而经常锻炼身体的人,通常拥有规律的生活作息和健康的身体。因此,一些身体状况较差的男性,必须加强体育锻炼。身体状况的改善,不但可以提高工作效率,改变精神面貌,拓展兴趣爱好,还可以改善性能力,对性的要求可能也会有所增加。 我们常说,生命在于运动。那么,为了对方,也为了自己的健康,何不多些“动起来”呢?
完美的两性生活有益健康?真的吗?这绝不是开玩笑!许多人都想知道究竟亲密生活对健康会有多大的好处!来看看这10个理由吧。
【健康一点经】炒菜油盐少放点,戒烟限酒自觉点,体重腰围控制点,伸腰伸腿勤动点,青菜水果多吃点,五谷大豆杂食点,开水牛奶多喝点,精神愉快放松点,休息睡眠充足点,每日二便通畅点,两性生活安全点,个人卫生良好点,血压心率常测点,勤看医生定时点,防治知识多懂点。
推荐微博:
[责任编辑:babehan]
(请登录发言,并遵守)
日,顶级内衣维多利亚的秘密2013年度新品发布。
时尚视频高清大片
情感服饰美容口碑榜
115180条评论
212732条评论
311662条评论
410252条评论
59889条评论
67668条评论
77268条评论
86390条评论
96259条评论
105888条评论
Copyright & 1998 - 2018 Tencent. All Rights Reserved肌肉发达的人就一定是健康的吗?_百度知道
肌肉发达的人就一定是健康的吗?
我有更好的答案
运主要讲的是身体内部的运化功能,而动则是静能生动。而且你可以看看很多短跑运动员的生命都很短暂,而且很多竞技运动员都在运动时心脏猝死不一定,从中医的角度来说,运和动有很大的区别
采纳率:22%
肌肉发达只能说他重复运东做的多,并不代表健康
当然不是,那是表面的现象。
为您推荐:
其他类似问题
肌肉发达的相关知识
换一换
回答问题,赢新手礼包
个人、企业类
违法有害信息,请在下方选择后提交
色情、暴力
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。

我要回帖

更多关于 世界上肌肉最发达的人 的文章

 

随机推荐