十天内免登录
>>什么茶能治便秘
什么茶能治便秘
当时年龄：
上班经常坐着不知是不是因为这原因经常便秘现在我想在上班时间冲一点花茶来喝听说花茶还可以有美容功效于是想上网了解下哪种花茶对便秘起治疗作用请问喝什么茶能治疗便秘
健康指导：蜂蜜中含丰富的果糖，对调理肠胃缓解便秘有好处，同时柠檬中含较多维生素C，有抗氧化性，能促进脂肪代谢，对提高抵抗力抗衰老也有好处。可以适当喝些蜂蜜柠檬茶，对缓解便秘有好处。一般最好早上空腹喝，缓解便秘的效果更好
健康指导：蜂蜜中含丰富的果糖，对调理肠胃缓解便秘有好处，同时柠檬中含较多维生素C，有抗氧化性，能促进脂肪代谢，对提高抵抗力抗衰老也有好处。可以适当喝些蜂蜜柠檬茶，对缓解便秘有好处。一般最好早上空腹喝，缓解便秘的效果更好
修改追问：0/500
便秘不一定要喝肠润茶的,可以从食物调理也可以的,喝肠润茶不好的,比如一些水果也是润肠的,多喝点酸奶也是润肠的
修改追问：0/500
您好一般的茶都有收敛的作用会加重便秘的平时还是喝白开水比较好如果就是喜欢喝茶的话就喝点决明子茶吧润肠功能不错哦还可以减肥呢便秘和活不活动的关系很小主要是饮食问题你平时的饮食可能缺少些什么通肠的营养物质晨起空腹喝一到两杯温开水吃饭应尽量少吃肉类多吃蔬菜水果尤其是苹果、地瓜
您好一般的茶都有收敛的作用会加重便秘的平时还是喝白开水比较好如果就是喜欢喝茶的话就喝点决明子茶吧润肠功能不错哦还可以减肥呢便秘和活不活动的关系很小主要是饮食问题你平时的饮食可能缺少些什么通肠的营养物质晨起空腹喝一到两杯温开水吃饭应尽量少吃肉类多吃蔬菜水果尤其是苹果、地瓜
修改追问：0/500
你好，可以喝肠润茶，便秘建议少吃油炸食品,多吃水果,蔬菜,粗纤维的食物。平时注意运动，可以经常对腹部进行顺时针按摩.可以继续喝蜂蜜水。另外也可以口服麻仁润肠丸或芦荟胶囊治疗。也可选用西沙必利等胃肠动力剂，以增强肠道的动力，增快肠蠕动，对慢传输型便秘有良好的作用。多饮水多，吃蔬菜，如果还不行，可用缓一点的通便药，严重的可每日口服20毫升香油。
你好，可以喝肠润茶，便秘建议少吃油炸食品,多吃水果,蔬菜,粗纤维的食物。平时注意运动，可以经常对腹部进行顺时针按摩.可以继续喝蜂蜜水。另外也可以口服麻仁润肠丸或芦荟胶囊治疗。也可选用西沙必利等胃肠动力剂，以增强肠道的动力，增快肠蠕动，对慢传输型便秘有良好的作用。多饮水多，吃蔬菜，如果还不行，可用缓一点的通便药，严重的可每日口服20毫升香油。
修改追问：0/500
没有满意答案？看看相关问答
加入宝宝同龄圈，与宝妈宝爸交流孕育话题
没有合适您的话题？加入同龄圈与千万妈妈交流吧！
宝宝生日或预产期：
妈妈关注的知识
孕育周刊（每一周适合您的孕育知识）
0-1岁是宝宝出生后生长发育最迅速的时期，婴儿在这个阶段每周都有不同的变化和需求。新手父母只有学习和掌握 该阶段的养育知识，才能更好的陪伴宝宝健康、快乐的成长。
宝宝生日或预产期：
<option value="年<option value="年<option selected="selected" value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月1日2日3日4日5日6日7日8日9日10日11日12日13日14日15日16日17日18日19日20日21日22日23日24日25日26日27日28日29日30日
问答难题榜，是高手就来挑战！
网友帮助了他人
用合作号登录：
5分钟测评，了解宝宝的测全面的发展情况
已有400万摇篮妈妈为宝宝做过测评
宝宝生日： <option value="年<option value="年<option selected="selected" value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月1日2日3日4日5日6日7日8日9日10日11日12日13日14日15日16日17日18日19日20日21日22日23日24日25日26日27日28日29日30日
&SCRIPT LANGUAGE=&JavaScript1.1&&var browVersion = parseInt(navigator.appVersion);if (navigator.appName==&Netscape& && browVersion&=4) document.write(&&SCR&+&IPT=&& LANGUAGE=\&Javascript1.1\& SRC=\& http://adpub.yaolan.com/afp/door/;ap=598;ct=pu=4c451ece10ff899d0001;/?\& charset=\&utf-8\&&&\/SCR&+&IPT&&);&/SCRIPT&
&SCRIPT LANGUAGE=&JavaScript1.1&&var browVersion = parseInt(navigator.appVersion);if (navigator.appName==&Netscape& && browVersion&=4) document.write(&&SCR&+&IPT=&& LANGUAGE=\&Javascript1.1\& SRC=\& http://adpub.yaolan.com/afp/door/;ap=653;ct=pu=4c451ece10ff899d0001;/?\& charset=\&utf-8\&&&\/SCR&+&IPT&&);&/SCRIPT&
&SCRIPT LANGUAGE=&JavaScript1.1&&var browVersion = parseInt(navigator.appVersion);if (navigator.appName==&Netscape& && browVersion&=4) document.write(&&SCR&+&IPT=&& LANGUAGE=\&Javascript1.1\& SRC=\& http://adpub.yaolan.com/afp/door/;ap=674;ct=pu=4c451ece10ff899d0001;/?\& charset=\&utf-8\&&&\/SCR&+&IPT&&);&/SCRIPT&
什么茶能治便秘
北京世纪摇篮网络技术有限公司版权所有，所有内容未经授权，不得转载或做其他使用
京ICP证010534号
客服信箱： & 电话：
立即扫描二维码关注摇篮网微信
立即扫描二维码关注摇篮网论坛更新时间： 11:59:16
健康分享者：askgh
该经验由 ask 发布经验求助，查看TA的任务需求
喝茶是很多的中国人的一个习惯的么，不管是在饭前还是饭后，或者是朋友间再见面的时候，实际上很多的人们就会来一壶茶来助兴的，而且中国地大物博就是茶也是有很多种的，就目前的一些经验来说，有很多的茶是有很好的帮助改善便秘的一个效果的，所以我想知道的就是，是不是所有的茶都能够很好的帮助治疗患者的便秘的症状的呢？多喝好不好？
步骤/方法：
你好，要说明的就是便秘是由于很多的原因导致的，只有对症治疗的效果才比较的好一些的，也就是说在便秘的时候要找出原因的，肠胃有问题导致的便秘的是不能够通过喝茶来治疗的。
此外，理论上来说，大多数的茶水都是有一定的润肠的作用的，也就是能够很好的帮助改善肠胃的蠕动之后帮助改善便秘的不适感的，尤其是一些花茶是可以饮用来帮助改善便秘的症状。
不过，需要注意的就是，绿茶如果喝多了的，是很容易导致便秘的患者的一个便秘情况变得更加的严重的，因为绿茶有一些导致人们兴奋的含量的，喝多了的，就有可能影响肠胃蠕动的。
注意事项：
最后，在患有便秘的时候，患者应该注意到的就是，不能够吃辛辣的还有油腻的东西的，火锅还有就是油腻的烧烤都要尽可能的少吃一些的，还有要注意一个良好的休息和精神状态的愉悦。
订阅到邮箱
便秘热门相关
便秘精彩推荐
便秘相关药品
功能主治：用于便秘。...
参考价格：￥9.9
功能主治：减肥,肥胖症，单纯性肥胖，小儿肥胖。...
参考价格：￥258
咨询实录推荐便秘喝什么茶
　　一 决明子茶　　肠子蠕动功能迟缓的人，(尤其是肥胖节食者在节食减肥期间)宿便容易积在体内，造成便秘。推荐饮用决明子茶。　　原料：决明子茶　　做法：热水冲泡。　　功效：清肝明目、利水通便。
提示：键盘也能翻页，试试“← →”键已解决问题
有什么方法治疗便秘最有效，我不想吃药，比如喝什么茶之类的就...
浏览次数：16202
用手机阿里扫一扫
最满意答案
该答案已经被保护
养成良好的生活习惯，每天定时定点去厕所蹲一蹲，养成排便反射。其次多吃蔬菜尤其是菌类，可以帮助排便，多吃水果，香蕉啊，柚子啊这些。晚上可以喝杯酸奶，调节肠道菌群，睡前,起床前两手重叠放在肚脐上，顺时针按摩68次|||茶那些也不好的，会拉肚子，多运动，多吃纤维类的食品|||每天中餐晚餐，半小时到一小时后，一支益力多，效果不错。我自己也是这样好了，不过也喝了大半个月才开始有效果。|||香蕉是湿性食物，不能多吃，早晨喝一杯用凉水泡的蜂蜜很有效，注意不要用热水，了解自己的身体，搞清楚自己的大致排便时间，多做运动这是肯定的，多喝水|||没有这么复杂吧，早起喝杯温的白开水，最好是蜂蜜水就可以了|||上面的回答是各说其道，就是做到了这些未别就能解决！，原因是身体的长时间代谢失衡，真正的方式是养成良好的饮食习惯，适当的运动，坚持好的习惯！少吃肉食品。|||主要是身体内菌种的不平衡造成的，可以每天定时定点的喝杯酸奶，最好是时能适量的主动摄入些对身体有益的菌种，我也受过便秘的困然，不过在吃过一段时间的活肠素胶囊配合蜂蜜之后，不到半个月的时间久好的差不多了，需要的姊妹可以去了解下活肠素！治疗便秘效果相当不错！&&&&&taourl.com/p16qr|||说的还好哦|||俩根香蕉，一杯凉开水，都是空腹，最好放早上|||吃过了一夜的芝麻糊（将煮好的芝麻糊用盒封好冷却后放入冰霜）第二天空腹食|||要多喝水，喝酸奶。|||多做动动，多喝水。|||你可以选择食物和水果来调理自己的身体啊。|||每天多喝水，不要喝茶什么的，一点不管用，多吃韭菜，香蕉，苹果。我也便秘，都好几年了，完了我妈给我买了《清之颜》，挺好的，不过我不是推荐给你用，这个是药，应人而异吧|||麻油&很管用的！！！|||吃香蕉急救。或者喝碧生源常润茶。平时多喝水，多吃蔬菜。午餐后半小时喝酸奶。|||每天早上吃&2-4个核桃就行了,我以前也便秘,现在已经很正常了.|||多食粗粮，青菜，饮食要有规律，晚饭后半个小时饮杯酸牛奶同时可预防糖尿病一举两得|||早晚各一杯蜂蜜水，多吃香蕉，酸奶，少吃油腻的东东，其实很简单的，关键是要坚持|||每早上空腹一杯白开水，晚上可做一些简单的运动，有助于第二天早上排便通畅，平常多吃些水果，多喝水，多运费。|||每天至少一杯蜂蜜水,然后睡前多揉揉肚子是最好的.&&&揉肚子的方法最好是从左向右打圈按摩一分钟再同样的方法向相反的方向打圈,目的是把肚子做软,|||大家方案真么多，我也学习了。|||吃酸奶&，效果也不错，|||用蜂蜜浸柠檬，大概两个星期就可以饮用了|||上火引起的哦！多吃清淡的&少吃烧烤类的东西哦！爆炒的也少吃！！拍拍&淑女馆-精品女装|||常吃玉米等粗食，挺见效的|||最方便也最简单的办法就是，坚持每天喝一杯蜂蜜水，如果便秘严重就早晚各一杯！效果很神奇哦&|||早晨起来就喝一大杯水，要几口就喝下去，大口大口的，否则就变成NN流失了。平时多注意荤素搭配，偶尔也要吃粗粮|||我每次便秘时早上喝一点白粥过后就吃2香蕉，过几个小时就跑厕所了，我尝试过很多次，还是早上吃特有效，但不要空腹吃香蕉，一点要吃点清淡的东西先。|||蛇油&非常的好用&&俺就是用这个给治好的~其他的什么方法我都试过了&不管用~比如大黄+蜂蜜&什么的&没什么用~|||用薏苡仁、黑豆、红豆、燕麦仁、糙米、莲子、百合、红枣熬粥喝，不但解决便秘，对经常长痘痘的美眉更有用处哦！|||坚持服用决明子茶，决明子有清热明目，润肠通便。用于目赤涩痛，羞明多泪，头痛眩晕，目暗不明，大便秘结。归肝、肾、大肠经。有减肥之功效。|||都好厉害呀？？？我一个学营养的都相形见绌哦！！！！！！|||每天喝一碗自己调节的饮料：一汤勺蜂蜜+一汤勺陈醋，用温开水冲成一饭碗的量，最好早上起床刷牙后，空腹饮用。|||吃玉米很管用&多喝水&吃粗粮&少吃油腻的东西&&还有吃黄瓜也管用&哈哈|||每天不要吃太多香蕉，早晚各一杯土蜂蜜水，不要买超市很便宜那种，最好是真的蜂蜜。然后多吃甜橙，苹果，还有豆浆，建议你吃木耳还有海带，排毒效果很好哦而且还美容！本人都试过了，每天也可以喝两杯绿茶|||喝蜂蜜茶时间长了会没有效果，我觉得喝盐水比较好一点，而且也简单，每天早上200cc就可以了，清肠胃的|||空腹吃香蕉，梨子。|||多吃水果，有助消化。|||我这个人也经常便秘，我觉得便秘主要原因还是因为内分泌失调。所以还是要内调。如果便秘严重，可以吃一些排毒养颜胶囊，短时间内可以解决排便问题。当然这个治标不治本，如果你真正要想缓解便秘，光靠药物是不行的，还是要食疗。每天早起喝一杯蜂蜜水，空腹喝，这可以帮助排便，蜂蜜本身既有排毒养颜的作用，还可以美容。所以家里备点蜂蜜是需要的。另外，饮食要健康，多吃些水果蔬菜。|||每天起床先喝一大杯水，一定要吃早餐！平时多吃蔬菜，水果，很管用的，不宜吃油炸食物哦！！|||多喝水是最好的，可以吃梨|||吃地瓜也不错，当然水啊，蜜水，都不错|||排毒不畅，吃地瓜是很便捷的方法！|||喝酸奶跟吃燕麦，但得加蜂蜜，非常通！燕麦又很养颜！|||揉肚子加喝苦丁茶，十分管用的哦。|||经常吃一些粗纤维的，这个季节多吃点韭菜。对便秘有好处。|||养成好的生活习惯|||揉肚子是最好的办法。简单|||喝酸奶&加上&运动|||芝麻酱拌菠菜很管用|||多吃水果尤其是香蕉,多吃粗粮多运动,坚持一段时间便秘一定会改善|||去买那个蜂蜜柚子茶泡水喝，效果很好。|||如果是便干，比较难排出来的话，你喝开水时，就要大口大口的喝两三杯进去就可以了。如果是无便意呢，可以冲蜂蜜水来喝，用温水冲。。。每天早晚一杯即可。|||我现在每天喝乌龙茶哦，就超市卖的那种一罐罐的茶叶。坚持每天喝，绝对有效果饿。而且还能使腹部和腰部堆积的脂肪慢慢消失哦。|||多喝开白水.效果不错的.|||吃点香蕉很有用的，还有蜂蜜|||每天早晨起来一杯咖啡&也是可以的&上午精神还不错&绿茶也可以&不过肠胃不好的人&不建议使用以上2种方法多吃绿色蔬菜|||多吃粗粮，多喝水，多吃水果。|||喝超市卖的柚子蜂蜜或者柠檬蜂蜜茶吧&&很方便&一次2勺&&早晚各喝一杯&我就是这样做的&&效果很不错哦|||早上起来空腹喝蒙牛的红枣酸奶，白天多吃香蕉柚子之类的水果，还有坚持喝燕麦也不错|||吃柚子，要不去看下中医啊我就是看了中医吃了药就好多了啊|||喝桃花茶~|||把香蕉切碎放酸奶里面同吃，对便秘效果还不错，可以试试|||天天多吃香蕉、番薯,多饮水，多食粗粮，饮食要有规律，晚饭后半个小时饮杯酸牛奶同时可预防糖尿病一举两得|||吃过了一夜的芝麻糊（将煮好的芝麻糊用盒封好冷却后放入冰霜）第二天空腹食|||荷叶水，排毒养颜，还能减小肚子。把一张荷叶剪成几片，锅里放水加热（水不用太多），等几分钟水变色后把水倒掉，重新加水，这次多放些，大火烧开后调小火煮十五分钟关火，把荷叶拿出来喝水即可。天凉以后就别用了，虚寒体质的人受不了。如果怕凉性大可以放几片黄芪或灵芝，效果很好。如果你是长期便秘，建议你先吃螺旋藻调理一下，不是药，是保健品。我就是吃这个调回来的，平时便秘就喝荷叶水。荷叶水有颜色，锅碗要及时刷|||食生磨马碲糊。作法：先将马碲去皮留根（好拿）用磨沙盘将马碲磨成浆，根部不要，之后将磨好的马碲浆放入预先煮滚的开水要一直搞拌到透明，放沙糖（按人数/碗）用量；一斤水马碲-6个人份量。作用：通便，去口气，去烟积
答案创立者
以企业身份回答&
正在进行的活动
生意经不允许发广告，违者直接删除
复制问题或回答，一经发现，拉黑7天
快速解决你的电商难题
店铺优化排查提升2倍流量
擅长&nbsp 店铺优化
您可能有同感的问题
扫一扫用手机阿里看生意经
问题排行榜
当前问题的答案已经被保护，只有知县（三级）以上的用户可以编辑！写下您的建议，管理员会及时与您联络！
server is ok喝哪几种茶可治疗便秘又可排毒？以下这推荐这几款茶饮喝哪几种茶可治疗便秘又可排毒？以下这推荐这几款茶饮娱乐趣闻宣百家号女人想要身材好、气色佳，首先要学会排毒养颜。毒素是皮肤问题的元凶，女性朋友排毒养颜不妨多喝茶，方便简单。下面为您介绍11款排毒养颜茶，每天几杯茶喝出大美人！1、菊花茶由白菊花和上等乌龙茶焙制而成的菊花茶，是每天接触电子污染的办公一族应必备的一种茶。因为茶中的白菊具有去毒的作用，对体内积存的有害化学或放射性物质，都有低抗、排除的功效。菊花10朵，金莲花5朵，决明子5克，枸杞子3克，沸水冲泡3~5分钟。经常觉得眼睛干涩的电脑族，菊花是首选。菊花清热解毒，养肝明目，能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好疗效。2、玫瑰花茶玫瑰花中含大量的维生素A、B、C、E、K，还含有单宁酸，这些对于内分泌失调、消除疲劳以及伤口的愈合都有一定的帮助。另外，玫瑰花还可以调气血，促进血液循环，有调经的作用，同时，还具有利尿、缓和肠胃神经，另外，玫瑰花也有助于祛斑嫩肤，能起到防皱纹、防冻伤、美容养颜的功效。玫瑰花8朵，玫瑰茄2朵，绞股蓝2克，绿茶2克，90℃水冲泡3~5分钟即可饮用。长期饮用有利于身体排毒，对去脂减肥有一定效果，还能抗辐射。3、百合花茶百合花茶的首要特点就是含维生素对比多，多种维生素对比齐全，包孕一些矿物质，从中医来讲，它的药性是偏凉的，有止咳化痰的作用，药性也对比平缓，所以说夏天喝百合花茶有解暑润燥的功能效果。百合花还可以去火安神，清肺排毒，美容又养颜。推荐一个冲泡方法，即在冲泡百合花茶时首先要留神用量，花草茶的口味普通比一般的茶叶要苦一些，所以只须要2-3克就可以了。最好是用沸水，在杯中先注入少量的水，这样做有两个目的，一是可以把单调的花朵调理一下，让花草的滋味更轻易溶于水中，另外可以起到荡涤花朵的作用，这样泡出来的滋味会更好一些。泡上10分钟就可以饮用了。4、罗汉果茶罗汉果作为药材，具有嫩肤益颜、清热凉血、滑肠排毒等功效，常吃还可以起到益寿延年、美容养颜的作用。此外，以罗汉果为材料做成的茶羹，也是一种非常好的清凉饮料。用罗汉果1个，加入开水冲泡就可以了。泡前，先在罗汉果的两头各钻一小眼儿，这样可以使果内的营养成分和水溶解。这道茶有清肺利咽、润肠通便的作用，最适合那些女教师饮用，即养颜又利咽。平时火气大、眼睛又不好的人也可饮用。5、菩提茶菩提茶可以起到利尿排毒的作用，对于精神或是工作压力大的女性有非常好的助益，能够治疗头痛和缓解焦虑，有助于维护消化系统和消除浮肿、清除体内毒素，并且还可以瘦身，很适合减肥的人饮用。菩提叶的泡法及喝法：一茶匙干燥的花瓣，用一杯滚烫开水冲泡，焖约十分钟后即可；可酌加红糖或蜂蜜饮用。6、艾蒿茶出现浮肿尤其是脸部浮肿，会影响你工作的状态。浮肿的治疗主要是排除体内多余的水分，达到消肿的效果。在浮肿的日子里，坚持喝艾蒿茶，它有利尿解毒的功效，是消肿的干将。长期减肥体重没有明显下降的人们，不妨尝试喝一喝。7、普洱茶普洱茶具有促进脂肪代谢的作用，它能清除体内多余脂肪，茶中的健康成分可以促进腹部脂肪分解。特别适合有便秘困扰的MM，借助普洱茶，能够调节肠胃，恢复正常功能。彻底解决因便秘引起的痘痘以及“淑女杀手”的口臭问题。除此之外，普洱茶在茶类茶性温和刺激小。都市中生活、工作紧张，压力大，饮食不规律，胃病普遍，气血偏虚。普洱茶是养胃、补气的良药。其中的咖啡因经多年陈放发酵，喝后不会兴奋。过去，慈禧太后就有晚上喝普洱茶的习惯。8、山楂茶山楂茶对于喜欢以肉食为主的MM来说有很大的帮助，可以清除油脂，扫除堆积在身体内的废弃物，这对于减肥很有效果。具体的喝法是取山楂10克，直接用水煎煮，可以适量加入少量冰糖，然后直接饮用。准备山楂2钱、决明子3钱、陈皮1钱、杭菊1钱、荷叶1钱。将所有材料放进滤袋，将滤袋放入保温瓶里，然后加入600毫升的沸水，加盖10-15分钟即可饮用。胃热痰浊型肥胖通常喜欢重口味、油腻、辛辣的食物，而且胃口比较大，吃东西很快，便秘是常见的问题。这款自制减肥茶具有解胃热、通宿便、清脂清肠胃的功效。9、荷叶茶荷花的花、叶、果实在中药书经的记载中都有“轻身、化油”的作用，不但能去除体内油脂，还能改善面色。饮用一段时间后，会自然变得不爱吃油腻的食物，对摄取油脂成分过多的人群最为适合。基本上一天可冲3-4包，分3-4次喝完。有便秘迹象的人第一星期可先1天喝4包，分4次喝完。大便畅通，对减肥更有帮助。最好是空腹时饮用。在饭前喝下。此外，荷叶茶不用煮。将一包茶放在茶壶或大茶杯里，倒上开水就可饮了。最好能焖5-6分钟，这样茶叶会更浓。而且就算茶凉，其效果也不会发生变化，所以夏季可冰镇后饮用，味道更佳。10、柠檬茶柠檬茶不仅有减肥瘦身的效果，还可以保持皮肤的活力和弹性，这是因为柠檬里含有丰富的维生素C。柠檬茶有很好的解渴作用，同时还能抑制食欲，减少进食量。具体做法是将两片干柠檬或者新鲜柠檬用开水泡开饮用，可以重复喝几次，根据自己的口味可以加入蜂蜜调味。11、杜仲茶可降低中性脂肪，因为杜仲所含成分可加速新陈代谢，促进热量消耗，而使体重下降。除此之外，还有预防衰老的作用。杜仲茶具有补血与强壮筋骨的作用，经常久坐，腰酸背痛的人易常喝。若是女性朋友还可以在生理期的末期与四物汤一起服用。把3-5克杜仲茶放入杯中，浇上开水，闷盖3分钟，打开盖，即成香甜的美味饮品。夏天请冷却后饮用。需要快睡时，请加大饮品浓度。每天饭前半小时饮用，饭后要隔开一小时再饮用。注意空腹饮用，尤其是临睡前喝一杯浓杜仲茶效果特好。杜仲茶一天用量约需15克，可分3次用。茶饮也可以帮助以内养外，只是需要长期饮用才有效。需要注意的是，排毒养颜的茶饮方子不一定适合每一个人。从中医角度来说，茶饮也要分体质，因人而异。中医的治疗原则是辨证论治，体质不同、时机不同，所采用的茶饮也有区别。如果没弄清楚，没“喝对”，不但起不了排毒养颜的作用，有的甚至会对身体造成损害，如体虚、胃寒者就要慎饮菊花茶，因其性凉，所以处于经期的女性也应该少喝。又如桂圆红枣茶，看着对女性大有裨益，但桂圆偏热，多喝容易上火滞气，怀孕后更要远离桂圆茶。喝甚么茶可以通便排毒？上面小编给各人引荐六款茶都有排毒养颜，润肠通便的结果哦，快来看一下吧！喝甚么茶可以通便排毒一、芦荟红枣茶资料：芦荟3片、红枣15粒、寡糖20ml、水300ml。做法：家中有栽种芦荟的，可以采摘几片芦荟，将边刺削掉，然后连皮带肉切成小块，放入红枣和水用大火滚蛋后，小火续煮20分钟，滤渣参加寡糖调味便可。成效：便秘的人常喝这款茶可以增进肠胃爬动，协助通便排毒。但其性苦寒，妊妇忌饮。二、香蕉奶茶资料:去皮香蕉两根、鲜奶300ml、冷开水200ml。做法:香蕉、鲜奶、冷开水,放入果汁机中打成果汁,置冰箱中当茶饮温服便可。成效:香蕉奶茶不只味道好，并且排毒养颜，有助于改进普通便秘麻烦，有滋补生津、润肠通便等成效。但留意腹泻、胃酸过多、糖尿病、肾功能不全者,不宜多吃。三、当归决明茶资料:当归12g、肉苁蓉12g、炒决明子12g、水1000ml。做法:当归、肉苁蓉、炒决明子,放入锅中加水1000ml,煮沸后转小火煮30分钟,去渣取汁当茶饮温服。成效:这款茶可以滋补肝肾、调度肠胃，普通便秘麻烦的人喝了后可以润肠通便。腹泻、肠胃有实热的便秘者就不宜饮用。四、荷叶薏仁茶资料：玉米须、干荷叶、薏仁各预备5g。做法：将一切资料用500ml的水煮过便可。成效：薏仁有益水消肿、健脾祛湿等成效，玉米须有益尿影响，而干荷叶有清热解暑、利尿通便的影响，三者搭配十分好的通便排毒结果。五、薏仁绿茶资料：绿茶粉和薏仁粉各过量。作法：绿茶粉搭配薏仁粉，参加奶油搅和平均，用热开水冲泡便可。成效：这款茶有很好的去水肿，排毒养颜的结果，白领一族常喝还能抗氧化、抵御电脑辐射，让肤质更透嫩。六、山查茶资料：山查2钱，决明子3钱，陈皮1钱，杭菊1钱，荷叶1钱。做法：1、将一切资料放进滤袋，将滤袋放入保温瓶里。2、然后参加600毫升的滚水，加盖10~15分钟便可饮用。成效：山查茶可以协助消化，消脂解腻，不只可以通便排毒，还有很好的减肥结果。以上就是小编引荐给各人的六款有助于通便排毒的茶，有需要的人士可以泡来喝哦~你或许感兴趣咳嗽可以喝红茶吗？红茶的搭配还有选购本领金银花泡水喝的8大忌讳还有合适人群便秘是很多人都会遇到的问题，而且长时间的便秘会导致口臭的问题，导致与人交流成最大问题，那么生活中该如何缓解便秘的情况呢？常喝一些什么花茶能治疗便秘呢？下面就来给大家盘点一下缓解便秘的茶饮！1、生甘草茶：取生甘草2克，用15～20毫升开水冲泡服用。每日1剂。本法专治婴幼儿便秘，效果满意，一般用药7～15天即可防止复发。甘草薄荷茶2、槐角茶：购买做好的槐角茶，每天取3-5粒泡水喝，泡出的水呈金黄色。连续喝10天以后会见效，也可常年当茶喝，并对慢性咽炎也有好处。3、首乌当归饮：生首乌30克。全当归25克，沸水泡20分钟当茶饮。主治血亏便秘。4、蒲公英茶：鲜蒲公英全草或干品全草60—90克，水煎至50一100毫升，每日l剂顿服，药煎好后，可加适量白糖或蜂蜜以调味，用于小儿便秘。蒲公英茶5、柏子仁绿茶：绿茶包、柏子仁6克、蜂蜜适量。提醒：有溃疡病史、胃酸过多者不适合饮用。绿茶能宁心安神，柏子仁可润燥通便，改善燥热体质易出现口臭、舌苔黄的现象。便秘还可以吃这些食物1、白萝卜准备300新鲜的白萝卜，洗干净后榨汁，然后加入适量的蜂蜜搅拌均匀，在空腹的时候饮用，每天1次。这个方法适合气秘、腹中胀痛的人。2、苋菜小炒苋菜苋菜的做法大都是用炒菜的方式，多吃苋菜可以治疗大便秘结干燥的患者。苋菜可以清热，如果是习惯性便秘的人，可以用苋菜煮粥来吃。3、甘蔗甘蔗可以润肠和清热，还能生津，很适合热性便秘的人吃。可以用青皮的甘蔗榨汁，然后加入蜂蜜，一起调匀，每天早晚空腹饮用就可以。4、红薯一出现便秘的话，家里的长辈就会让我们多吃红薯，这是因为红薯可以凉血、通便秘、去除体内的毒素、宽肠胃等，慢性便秘患者更适合食用。5、梨子梨子性凉，可以润燥、生津和清热。对于燥热的便秘患者，吃梨治疗便秘很有效果。在中药大辞典里面有提到，梨可以治疗便秘。开宝本草也有急躁，说梨可以“利大小便”。6、香蕉香蕉是可以治疗便面的相信大家不用说应该也是比较了解的，尤其适合热性便秘和习惯性肠燥便秘的人，每天吃两三次的香蕉，每次吃个一两根。7、芋头只要是便秘的人，都很适合吃鱼头，因为芋头含有丰富的淀粉，同时含有丰富的维生素，是一种碱性食物。生活中用芋头来治疗便秘的方法很常见，可以用水煮芋头、芋头粥、芋头汤等方式食用。本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。娱乐趣闻宣百家号最近更新：简介:分享一些娱乐小趣闻，欢迎关注。作者最新文章相关文章