老做噩梦是什么原因啊,隔三差五就做,江西安康中心医院医院能看吗

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能看的,食物与睡眠有一定的关系。失眠的朋友可多食用一些以下食物有助于安神。现推荐几种仅供参考:1、牛奶:牛奶中含有色氨酸,这是一种人体必需的氨基酸。睡前喝一杯牛奶,其中的色氨酸量足以起到安/眠作用。2、核桃:核桃是一种滋养强壮品,可治神经袁弱、健忘、失眠、多梦和饮食不振。。3、桂圆:性味甘温,无毒。桂圆肉补益心脾、养血安神,可医失眠健忘、神经震弱等。4、莲子:莲子有养心安神的作用,心烦梦多而失眠者,则可用莲子心加盐少许,水煎,每晚睡前服。5、食醋:劳累难眠时,可取食醋1汤匙,放入温开水内慢服。
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为什么老人经常做噩梦,请医生看一下,有什
健康咨询描述:
为什么老人晚上经常做噩梦,有时候可以承受的了一般的噩梦,但有时候实在不可以了,有什么好方法请医生指点,谢谢
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衢州市中医院&& 医师
擅长: 甲亢,肾上腺皮质功能减退症,成人全垂体功能减退,垂
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&&&&&&病情分析:&&&&&&你好,这可能是神经衰落的表现,注意调整心态,避免情绪激动,可适当听些轻音乐放松心情,有助于改善。&&&&&&指导意见:&&&&&&建议,要多加强身体锻炼,多吃含维生素高的蔬菜,躺下了就不要再想那些乱七八糟的了;每晚用热水泡泡脚,喝杯牛奶。也可以口服谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理。
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&&&&&&病情分析:&&&&&&考虑是神经衰弱,和紧张,焦虑,压力大,年龄大有关系,伴不睡觉。&&&&&&指导意见:&&&&&&建议放松心态,避免疲劳,可以吃点安神药物调理,如安神补脑液,维生素B6,谷维素。
擅长: 高血压,高血糖,五官科疾病,外科
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&&&&&&病情分析:&&&&&&您好,可能是气血不足等引起的。另外考虑神经衰弱导致。建议药物用谷维素,五味子颗粒,刺五加,六味地黄丸,健脑补肾丸等。&&&&&&指导意见:&&&&&&睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,避免紧张的脑力活动。应该每天跑跑步。&&&&&&以上是对“为什么老人经常做噩梦,请医生看一下,有什”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
河北深州市医院&& 医师
擅长: 心脑血管系统疾病,糖尿病
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&&&&&&病情分析:&&&&&&上述情况是经常做噩梦的,引起的原因有可能精神紧张,压力大引起的&&&&&&指导意见:&&&&&&建议注意放松心情,避免精神紧张,可以去医院精神心理科检查,药物方面可以给予谷维素片口服治疗的
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南昌安康中医院是一所融医疗、科研、教学、预防、社会服务和对外交流于一体的国家公益非营利性精神专科医院。同时,作为省政府、省卫生厅重点建设领导单位,南昌安康中医院承担着精神心理专科医院的基本医疗服务职能,特别是急、重性精神心理疾病诊疗、疑难精神心理疾病的会诊医疗、与综合医院的联合会诊、心理治疗及突发事件的精神卫生干预等职能。
其他答案(共1个回答)
中年人在社会生活中起着重要的社会生活角色,须承担的主人太多,所以承受的压力太大,难免会抑郁、抑郁,一般不严重的话是可以自我调节的,严重的话就要通过治疗啦,像江西...
治疗失眠要以调养为主,药物为辅。
具体方法:
一是坚持每天晨起慢跑锻炼15分钟,增强体质;
二是调整思维方法,多数失眠与情绪关系密切,因此一切顺其自然,保持心态...
以下几点建议:
1.营造好的睡眠环境:养成按时入睡和起床的良好习惯,稳定睡眠,卧房内的温度适中,房内使用一些温和的色彩搭配,这样可以使心情放松,适宜睡眠。
病情分析:
外用的或加上香附30,枯矾20,川椒30,莪术10,苦参30.
用脸盆不行了,先泡半小时,水在药面的上约二横指.开起来就行了.
指导意见:
这个主要...
答: 李联珠大夫在哪家医院坐诊?挂号要排队吗?
答: 你好,很高兴为你解答:
平常注意一些生活习惯,能有效的预防腋臭。
1、平时注意个人卫生,保持皮肤干净。注意清洁卫生,常用肥皂清洗患处,勤洗澡,勤换衣服,保持皮肤...
答: 肾上腺皮质激素可以用于各类过敏反应的抗过敏治疗.
答: 不知道你是哪的人,不过从你看医生所做的描述的话,可能主要看的是中医,中医重调理,而且诊断面狭隘(靠诊脉,而现在哪有再世华佗,老祖宗的东西他们现在连皮毛都没学会,...
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这个不是我熟悉的地区总是凌晨失眠是什么原因--江西安康中医院心理健康
江西安康专家介绍:其实失眠有很多种类型,影响失眠的因素也有很多,天气的变化或者是心情好坏都会影响到我们的睡眠质量,那么凌晨失眠是什么原因导致的呢?
  1.精神因素:心理因素如焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等,都是引起失眠的重要原因。生活的打击、工作与学习的压力、未遂的意愿及社会环境的变化等,会使人产生心理和生理反应,导致神经系统的功能异常,造成大脑的功能障碍,从而引起失眠。
  2.环境因素:环境的改变,会使人产生生理上的反应,如乘坐车、船、飞机时睡眠环境的变化;卧室内强光、噪音、过冷或过热都可能使人失眠。有的人对环境的适应性强,有的人则非常敏感、适应性差,环境一改变就睡不好。
  3.躯体因素:失眠的身体疾病有心脏病、肾病、哮喘、溃疡病、关节炎、骨关节病、肠胃病、高血压、睡眠呼吸暂停综合征、甲状腺功能亢进、夜间肌阵挛综合征、脑疾病等。
  4.化学因素:服用中枢兴奋药物可导致失眠,如减肥药苯丙胺等。长期服用安眠药,一旦戒掉,也会出现戒断症状--睡眠浅,噩梦多。茶、咖啡、可乐类饮料等含有中枢神经兴奋剂--咖啡碱,晚间饮用可引起失眠。酒精干扰人的睡眠结构,使睡眠变浅,一旦戒酒也会因戒断反应引起失眠。
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能的,以下方法希望能帮到你,适量运动。适量的运动可以促进身体新陈代谢,有利于将体内垃圾排出体外,同时运动可以充分调动身体机能,增强体力,使身体充满能量。均衡饮食。过量的摄入肉类、糖分等会使身体变得发胖、慵懒,均衡的饮食可以保证身体内营养元素的均衡补充,是身体的动力之源。每天要保证水果、蔬菜、肉类、蛋类等食品均衡的摄入。
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