如何避免塞牙_新浪健康_新浪网
如何避免塞牙
　　（作者：张美娟 口腔临床医生，原创作品，转载请注明出自知识就是力量微信公众号）
　　最近，年底聚餐的不少吧！无论是同事、朋友、家人都愿意年底小聚一下。吃得好不好先不说，但是在外面吃饭时塞牙却是一件令人十分痛苦的事情，不好意思当众剔 牙！而且有时候舌头能舔到，但就是抠不出来，非常不舒服，真让人郁闷。其实，如果你已经开始塞牙了，那就基本上说明你的牙齿已经有毛病了，到底是怎么回事呢？
　　你为什么会塞牙，不仅仅因为缝隙大
　　塞牙在专业上称为食物嵌塞。牙齿在发育过程中有很多特征是为了防治塞牙而保留的，其中最重要的两项就是正常的牙齿形态和合适的牙齿排列。如果牙齿形态正常， 有突出的嵴和尖，可以及时高效切碎食物，有合适的凹陷和沟可以顺利并迅速地将切碎的食物排溢到口腔内其他部位，而不是拥堵在牙齿和牙齿之间，这样塞牙的机 会就会大大减少。
　　但是为什么有的人的牙齿会出现塞牙的情况呢？首先，因为每个人的牙齿情况不太相同，即便你的每个牙齿的形态都正常，但牙齿之间互相接触不够紧密，有窄缝。或者有的人牙齿长得太过拥挤、排列不整齐，而且有的牙齿扭转，会形成很多清洁死角。
　　第二，当上面牙齿与下面牙齿咬在一起时，如果上面的牙齿恰好有一个锐利的牙尖，这个牙尖又恰好对在下面两个牙缝之间，也会很容易因为牙尖的充填作用把食物塞到下面的牙缝中。
　　第三，还有一个比较常见的原因，经常出现在老年人身上，老年人牙龈高度降低，本来充满于牙齿和牙齿之间的牙龈消失了，造成牙齿之间形成一个类似三角形的间隙，这个时候即使牙齿与牙齿之间没有窄缝，吃东西的时候嚼碎的食物也会充满这个三角间隙，从而导致塞牙。
　　最后一点，烤瓷冠、活动假牙等也是造成塞牙的原因。主要是因为这些假牙与临近的牙齿接触关系不好，或者与咬合的牙齿咬合关系欠佳，容易导致塞牙。你看看你的塞牙是属于那种原因？
　　塞牙对健康不利，这几点你多关心
　　1.造成局部症和破坏。牙周，顾名思义就是牙齿周围的组织，包括牙龈和牙槽骨。当有食物堆积在牙齿之间，这些食物会成为口内细菌繁殖的温床，它们吃喝拉撒产生的废物和它们本身的一 些结构对牙周组织有很强的破坏能力，时间久了，牙周组织会发炎、化脓，牙槽骨被破坏，导致牙龈退缩，进而造成更严重的塞牙，如此恶性循环。
　　2.导致牙龈发炎出血。长期塞牙对牙齿之间的牙龈是一种机械刺激，加上细菌的作用，牙齿之间的牙龈很容易发炎，发胀，疼痛，甚至出血。
　　3.破坏牙齿。这 些细菌吃喝拉撒的产物对牙齿本身也有破坏能力，尤其是产物偏酸性的细菌，会导致蛀牙，进而相关的牙齿会出现喝冷热水疼痛，甚至剧烈的自发疼痛。这样塞牙的 两颗牙齿都会遭到破坏，必须进行“补牙”治疗，严重的还需要清理内部的血管和神经，从此这些牙齿就会变成没有血管和神经的“死牙”。
　　4.导致口臭。食物长期呆在口腔这个温暖湿润充满微生物的环境中，大量的细菌及其他微生物迅速繁殖，产生大量的吃喝拉撒产物，其中不乏一些有刺激性气味的气体，这是造成口臭的重要原因之一，对我们的社交和工作都有很大的影响。
　　塞牙了，这些方法你试试！
　　一旦发生塞牙，最好能找到原因，对症下药，从源头上根除塞牙的原因。如果因为天生或者后天磨损严重导致牙齿形态不好，可以适当调磨修改牙齿外形，形成正常的 磨碎食物和排溢食物的沟壑高嵴。如果是牙齿排列不整齐，可以利用修复或者正畸的方式获得比较满意的牙齿排列。如果牙齿缺损，需要镶牙，一定到正规医院做好 的假牙，得到好的牙齿形态、邻接和咬合关系，减少塞牙的发生。如果是因为牙龈退缩造成的塞牙，没有很好的解决办法，建议饭后使用牙线和牙缝刷，认真清洁每 一个塞牙的位置，防止牙龈退缩进一步加重。
　　需要提醒的一点是，牙线和牙缝刷不能代替刷牙，而只是刷牙的辅助手段，舌头和大部分的牙齿还是需要靠刷牙来清洁，局部的塞牙需要牙线剔除食物，牙缝刷清洁牙 齿。对于塞牙的位置，不建议使用牙签，牙签质地较硬，直径较粗，对牙周和牙齿本身都有伤害。如果你不能判断自己塞牙的具体原因，而且，塞牙这个事情让你感 到非常苦恼的话，那就去专门的正规口腔医院去做个口腔检查，让专业的牙医帮你解决牙齿的问题！
　　编辑：刘亚南&张旭
文章关键词：
&&|&&&&|&&&&|&&
您可通过新浪首页顶部 “”， 查看所有收藏过的文章。
请用微博账号，推荐效果更好！
看过本文的人还看过牙齿被驻空怎么办
全部症状：有疼痛感.黑黑的 牙齿被驻空 是里面的座牙
发病时间及原因：刷牙不勤
治疗情况：无
医生回复（1）
龋齿是一种由口腔中多种因素复合如作用所导致的牙齿硬组织进行性病损,表现为无机质脱矿和有机质分解,随病程发展而从色泽改变到形成实质性病损的演变过程.治疗龋齿的主要方法是充填。即将龋坏组织去除净，作成一定的洞形，清洗、消毒以后，用充填材料 填初，并恢复牙齿缺损的外形，龄坏即可不继续发展。浅龋充填效果最好。塞牙的各种原因和治疗方法
塞过牙的人知道多痛苦吃货们最恨饭吃到一半时，突然牙根一痛，一坨牛肉丝挤进后槽牙的缝里。你说继续吃吧，嚼着每一口都是痛苦，你说伸手掏吧，当着一桌子人的面多不雅观。找个背人的地方拿根牙签赶紧掏，无奈折腾得嘴都张累了，牙缝里还是残存着那么一小点儿，舌头能舔到，就是抠不出来，用手拽、用牙刷都不管用……谁能体会超级“塞牙人”的痛苦哇！医生说如果你开始塞牙了，基本上就说明牙已经有毛病了。别以为塞牙不是病，一口正常的好牙才不会动不动就截留食物呢，常塞牙的人也许是有龋齿，或者牙周病，或是牙齿磨耗得太厉害，或者治牙的时候不够彻底——牙洞填得不好、镶牙修复体形态不好等等。牙周病来了，牙齿变松了我们牙齿的根部是被牙槽骨固定着的，牙槽骨外面又包裹了一层牙龈，它们让牙齿一个挨一个紧密地排列在一起，虽然咀嚼时牙齿之间并非一动不动，但基本上不会挤出缝儿来让食物有机可乘。我们牙齿的根部是被牙槽骨固定着的，牙槽骨外面又包裹了一层牙龈，它们让牙齿一个挨一个紧密地排列在一起，虽然咀嚼时牙齿之间并非一动不动，但基本上不会挤出缝儿来让食物有机可乘。但是如果不注意口腔卫生，食物残渣产生的毒素就会慢慢地刺激牙龈发炎，频繁发炎的牙龈又会刺激到牙槽骨，发炎的牙槽骨慢慢吸收，变得越来越低，包裹它的牙龈也慢慢萎缩，这样暴露在外面的牙根就会越来越多，固定它的力量越来越小，牙齿就会慢慢松动。也许这种细微的松动你平时根本觉察不到，可一旦要吃那些坚韧难咬的食物时，麻烦就来了。当你咬着一块韧劲儿十足的牛肉玩命儿磨的时候，用的力气是平时的几倍，在上下牙拼命往一起用力时，松动的牙齿就被推开了一道缝儿，肉丝儿趁机往里一挤，就在那安家落户了，任你百抠不出。所以如果你不想吃饭塞牙的话，首先得防牙周病，每天认真刷牙、每年一次洗牙是必不可少的，要知道牙龈一旦退缩可就长不回来了。如果一旦塞牙，请别用牙签剔，否则只会加重牙龈损伤，最好用牙线。牙齿用久了，磨损太多了如果你对着镜子研究下自己的牙，会发现上下牙的咬合面并不是平整的，上面有沟有坡还挺跌宕起伏的，这让我们的牙齿变得更锋利，食物一咬就断。同时，它们还有另一个用途——食物排溢道，就是让咬过的食物顺着这道“沟”排出去，不要滞留在牙缝附近。可是再锋利的牙齿也禁不住日积月累的打磨，牙面上的沟槽总会慢慢地被磨平，尤其是夜磨牙的童鞋们和老年人。牙齿的咬合面越来越平，牙齿变得不再锋利，切断食物要费更大的力气。上下牙之间的推力大了很多，即便你的牙齿没松动，也会被推出一道缝儿，食物就塞进去了。另一方面，沟槽变平了，食物排溢道就没有了，嚼过的东西滞留在牙缝附近不容易排出，使劲一咬，就把食物压到缝儿里去了。所以说，为了老的时候还能用自己的牙吃饭，咱平时得省着点用，别总吃那些难咬的东西，少点儿磨损保护牙面，少用力还能保护牙齿不松动。成人也龋齿，坏在牙缝处龋齿也是塞牙的一大原因。成年人龋齿，大多坏在牙缝部位，两颗牙之间坏了个洞，吃的东西就全填进去了。这种牙缝龋齿还不容易补，如果补牙的材料跟旁边的那颗牙之间接触不紧密，或接触的部位不好，就会导致塞牙，非常常见。其他一些牙科治疗，比如镶的牙跟其他牙齿接触不好等等，也会塞牙哦。如果你拔掉了一颗牙，切记不能让那个位置空的时间太长，否则旁边的牙齿都会慢慢地往这个方向生长，排列变得稀疏混乱，牙缝也就出来了。智齿，这个爱塞牙的祸害智齿是最容易塞的一颗牙了，因为大多数人智齿长得都不正，别的牙都是从下往上竖着长，可智齿经常从后往前横着长，于是它跟前面的牙之间就出现了一道楔形的沟，吃啥塞啥。另外，智齿经常是上面的已经萌出，可下面的还没长，这样上面的智齿就毫无阻力地“疯长”起来，越来越长。长了一截的智齿“很碍事儿”，所以每嚼一次，对应的下牙就把它往里推一下，食物就趁机塞进缝里了。塞牙的危害大大的很多人觉得塞牙只是让人不舒服而已，其实害处多得多了。最直接的，塞牙之后会涨疼吧，时间长了你就不想用这边的牙吃饭了，慢慢就造成了偏侧咀嚼甚至进食障碍。塞牙还会让你口臭。塞到牙缝里的食物可不是那么容易清除的，时间长了这些食物残渣就开始发酵，产生大量的有害细菌，并且散发出让人讨厌的臭味儿。更讨厌的是，这些细菌还会慢慢地腐蚀牙齿，塞牙部位的牙根面和两颗牙的邻面慢慢龋坏，大约有一半的塞牙问题，最后都会引起龋齿，严重的还会引起牙髓炎、根尖周炎等等。上面说过牙周病会引起塞牙，其实塞牙也会引起牙周病，真是冤冤相报何时了。食物塞到牙缝里的时候，你感觉到疼，其实就是对牙龈造成了机械损伤，严重点儿还能造成轻微的撕裂伤。食物腐烂产生的毒素还会刺激牙龈发炎，牙齿出血，慢慢引起我们上面说过的牙龈萎缩、牙槽骨吸收、牙齿松动——这些都是牙周病的表现，最终导致牙齿不得不拔掉。很多牙周病久治不愈，就是因为每次塞牙都在加重损伤。所有的塞牙都能治很多人觉得塞牙虽然不是什么大病，但却发愁它是个“不治之症”，除了剔牙什么辙都没有。但北京口腔医院牙体牙髓科的方碧松博士告诉我们：所有的塞牙都可以治。现在有些教科书上也说有些塞牙没法治，其实都是误区。塞牙的一种治疗方法是填充。如果牙与牙之间有牙缝儿，不管是天生的，还是龋坏的，用专门的材料填上就可以了，就跟普通的补牙洞一样，既安全又不影响美观。另一种方式是咬合调整。如果相邻的两颗牙看起来没什么缝，但还是塞牙，就要去调整它的咬合关系，让你在吃东西的时候，上下牙之间不会因为互相推动的力量而产生缝隙。医生会用咬合纸来测试你的哪些牙之间“咬劲儿”太大，然后把这个接触点稍微打磨一下，磨得锋利些，咀嚼时就不用太使劲儿地咬；建立了食物排溢道，就会减少牙缝处的食物滞留，缓解塞牙。如果是咬合位置问题，比如上牙的一个牙尖刚好对着下牙的一处牙缝儿，吃饭的时候经常把食物戳进牙缝儿里。这就需要把那个罪魁祸首——“杵臼式牙尖”磨钝一点。第三个方法，就是消除牙齿之间那些推来推去推出牙缝儿的力量。通常百分之七八十的塞牙都发生在最后面的两颗大牙处。因为最后的那颗牙无依无靠，对面牙一用力就把他推了进去，牙缝就出来了。这时只要改一改牙面上的沟槽，给咬合的力量改个方向，问题就解决了。
癌症已确定为导致世界人口死亡最多的疾病。全球每年新发生的癌症患者达700万人次以上，我国每年发病人数约160万。以致许多人往往谈癌色变。人们...
阅读（9371）
冷空气也会对皮肤造成伤害冷空气能保鲜大白菜，但能保鲜皮肤吗？冬天里，毛孔缩小，空气中自由基减少，皮肤表面上似乎变得更美。然而，降温的直接后果...
阅读（8372）
阅读（8288）
化妆品一般不会写着呈什么性，可以根据皮肤来判断的。人体的pH值在7.35~7.45之间的，是碱性体质，pH值在7.35以下的，是酸性体质。皮...
阅读（6357）
24小时热点换一批被小狗狗的牙齿划伤
被小狗狗的牙齿划伤
我被小狗狗的牙齿划伤，我看好像只在皮肤表面，有红肿，出了一点血，过了5天了，现在有点感冒，怎么办
医院出诊医生
擅长：呼吸疾病、过敏哮喘、肺纤维化、支气管炎等
擅长：过敏哮喘、肺纤维化、支气管炎等
擅长：哮喘、肺气肿、呼吸疾病等
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医师
专长：心血管内科、消化内科、呼吸内科
&&已帮助用户：272877
您好，这应该是当时注射疫苗的，现在5天了没有什么处理方法，有感冒对症用一些感冒药就可以 了。
问感冒牙齿发酸
职称：医生会员
专长：小儿呼吸系统、消化系统疾病
&&已帮助用户：169329
病情分析： 你好，这个情况牙齿酸与感冒是没有关系的，牙齿酸的这种症状就是牙齿的过敏跟受凉上火等都是有一定的关系。治疗的方法，是可以服用牙疼安来进行治疗。同时可以用脱敏的牙膏来进行刷牙等
问流感疫苗不良反应
职称：医生会员
专长：前列腺疾病、男性性功能障碍
&&已帮助用户：170714
多喝水，促进代谢产物排出即可，一般无需用药物治疗。
问感冒了几天牙齿就酥怎么办
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、
&&已帮助用户：194045
考虑有感染，建议去医院查一下血常规，适当抗生素配合感冒清热颗粒治疗一下
问感冒就牙疼，牙齿老是不好，怎么办啊？
职称：主任医师
专长：风湿病、免疫病、热带病与寄生虫病的诊断、治疗以及临床免疫学、风湿病学及寄生虫学检验，肿瘤标记物、过敏性疾病的检测。
&&已帮助用户：5812
问题分析：您好，牙齿疼痛的原因有很多种，其中最常 见的有龋洞，牙髓炎和根尖周炎等。意见建议：一般牙疼可口服阿莫西林、甲硝唑、布洛芬和复合维生素B，忌食辛辣刺激油炸性食物，用盐水漱口，经常保持口腔清洁。 必要时建议 您到口腔科进行牙齿的检查和治疗。
问四个多月的孩子打了流感疫苗后出现皮疹怎么办？现在已经好点...
职称：医师
专长：幼儿急疹,小儿呕吐,小儿感冒,新生儿溶血病,小儿缺铁性贫血,小儿急性气管支气管炎,小儿急性胃炎,小儿夜啼,小儿积食,新生儿黄疸
&&已帮助用户：32122
问题分析：如果孩子的皮疹是在打了流感疫苗后出现的，那就是疫苗的不良反应，属过敏的一种，通常皮疹能消退。意见建议：可用苯海拉明片研粉混到炉甘石洗剂里外用以抗过敏。
以后接种疫苗时，一定要跟疫苗接种单位的医生告知这种情况。
问打完流感疫苗后一天，小孩发热，皮肤出现疙瘩，而且有...
职称：护士
专长：妇科常见病
&&已帮助用户：107901
病情分析： 孩子接种疫苗后会出现不同种类的反应，是很正常的，一般不用处理，过几天就会好的。意见建议：但要是发烧超过38.5以上，建议最好是在医生的指导下用药。
关注此问题的人还看了
大家都在搜：
关注健康生活！
是主要的传染途径。健康儿吸入带菌的飞沫或尘埃后可引起感染
卧床休息，抬高床头使患儿半卧位以利于呼吸
哮喘疾病患者除了及时的接受治疗以外，科学的护理也是非常重要的
保持呼吸道通畅：体位引流可以排除积痰，减少继发感染，减轻全身中
由于每个支气管扩张患者的特点不同，在饮食上也是有不同之处的
百度联盟推广
免费向百万名医生提问
填写症状 描述信息，如：小孩头不发烧，手脚冰凉，是怎么回事？
无需注册，10分钟内回答
搜狗联盟推广
百度联盟推广
医生在线咨询
评价成功！吃东西总塞牙原来是病？ 怎样才能不塞牙？(图)
别拿塞牙不当病
塞牙的危害大大的
很多人觉得塞牙只是让人不舒服而已，其实害处多得多了。最直接的，塞牙之后会涨疼吧，时间长了你就不想用这边的牙吃饭了，慢慢就造成了偏侧咀嚼甚至进食障碍。
塞牙还会让你口臭。塞到牙缝里的食物可不是那么容易清除的，时间长了这些食物残渣就开始发酵，产生大量的有害细菌，并且散发出让人讨厌的臭味儿。
更讨厌的是，这些细菌还会慢慢地腐蚀牙齿，塞牙部位的牙根面和两颗牙的邻面慢慢龋坏，大约有一半的塞牙问题，最后都会引起龋齿，严重的还会引起牙髓炎、根尖周炎等等。
上面说过牙周病会引起塞牙，其实塞牙也会引起牙周病，真是冤冤相报何时了。食物塞到牙缝里的时候，你感觉到疼，其实就是对牙龈造成了机械损伤，严重点儿还能造成轻微的撕裂伤。食物腐烂产生的毒素还会刺激牙龈发炎，牙齿出血，慢慢引起我们上面说过的牙龈萎缩、牙槽骨吸收、牙齿松动&&这些都是牙周病的表现，最终导致牙齿不得不拔掉。很多牙周病久治不愈，就是因为每次塞牙都在加重损伤。
塞牙能治何必忍着
所有的塞牙都能治
很多人觉得塞牙虽然不是什么大病，但却发愁它是个&不治之症&，除了剔牙什么辙都没有。但北京口腔医院牙体牙髓科的方碧松博士告诉我们：所有的塞牙都可以治。现在有些教科书上也说有些塞牙没法治，其实都是误区。
塞牙的一种治疗方法是填充。如果牙与牙之间有牙缝儿，不管是天生的，还是龋坏的，用专门的材料填上就可以了，就跟普通的补牙洞一样，既安全又不影响美观。
另一种方式是咬合调整。如果相邻的两颗牙看起来没什么缝，但还是塞牙，就要去调整它的咬合关系，让你在吃东西的时候，上下牙之间不会因为互相推动的力量而产生缝隙。
医生会用咬合纸来测试你的哪些牙之间&咬劲儿&太大，然后把这个接触点稍微打磨一下，磨得锋利些，咀嚼时就不用太使劲儿地咬;建立了食物排溢道，就会减少牙缝处的食物滞留，缓解塞牙。
如果是咬合位置问题，比如上牙的一个牙尖刚好对着下牙的一处牙缝儿，吃饭的时候经常把食物戳进牙缝儿里。这就需要把那个罪魁祸首&&&杵臼式牙尖&磨钝一点。
第三个方法，就是消除牙齿之间那些推来推去推出牙缝儿的力量。通常百分之七八十的塞牙都发生在最后面的两颗大牙处。因为最后的那颗牙无依无靠，对面牙一用力就把他推了进去，牙缝就出来了。这时只要改一改牙面上的沟槽，给咬合的力量改个方向，问题就解决了。
提示：支持键盘翻页 &左 右&
安徽资讯APP
扫一扫，安徽尽在您手中
万家热线今日合肥
微信扫一扫，使用小程序
每天10分钟，通晓合肥事
1104人关注
1461人关注
1720人关注
地市便民资讯
合肥生活直通车
又到一年一度的七夕情人节，如何和爱人一起度过一个浪漫的七夕情人节？七夕...
今日万家热线
扫描关注今日万家热线微信公共号
短信快捷登录
合作账号登录
验证即登录，未注册将自动创建万家账号
发送验证码