男的弯的时间不长也会疼。... 男嘚弯的时间不长也会疼。
我觉得有两种可能:一是肾虚。疲劳过度建议合理的休息,好好的进行休息调整多多补充身体所需的营養。加强身体锻炼合理调节作息时间,这样调整一个月就会好了最主要就是多吃些有营养的东西。二就是保持一个姿势的时间过长。如果腰背肌肉力量没有那么强硬要坚持就会腰酸背痛,不过问题不大休息一段时间就好了。没事的时候可以揉一揉或者扭扭腰加強腰部的锻炼。
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肌肉长时间处于一个位置就会僵硬,循环不好就会不舒服了。 就和你长时间看电脑看电视脖孓就会僵硬难受是一个道理。
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