孕期肚子大一定要左侧卧？这种睡姿真的对胎儿好吗
怀孕以后，想睡一个安稳觉都变成了一件难事。怀孕早期的时候，还没有这种困扰，那时候肚子小，睡觉的时候也没有太大的限制。孕早期的时候自己基本上是想咋睡就咋睡，到了孕3个多月的时候，肚子慢慢大了起来，睡觉也越来越不舒服。
仰卧睡觉的时候胎宝宝对自己有一种压迫感，但是不强烈，到了孕4个月的时候，这种感觉就非常明显。身边的人经常跟我说怀孕以后要左侧卧，对胎儿有好处，我现在才侧卧了两晚上，早上起床以后，左半边身体都是酸疼的。难道孕期肚子大了必须要侧卧睡，才是对胎儿好吗？
先跟大家说一下，为什么孕妈怀孕以后要侧卧睡
很少有医生建议正常人左侧卧，因为心房在左，长时间左侧卧容易压迫心脏。而之所以让孕妈坚持左侧卧，主要有三方面的原因：
一．提供胎儿生长发育所需要的营养物质
随着孕周的增加，胎儿的生长发育引起子宫的膨胀，进而压迫孕妈腹腔内的其他器官和动脉，影响胎儿的血液供应。而孕妈左侧卧，能够有效的减轻胀大的子宫对主动脉的压迫，维持主动脉正常的血液供应，保证胎盘血液和营养物质的输送，促进宝宝正常的生长发育。
为了保证营养能够顺利到达胎儿的体内，孕妈在怀孕期间要多方面均衡的摄取营养，最好能够配合叶酸、钙片、以及维生素，保证胎儿正常的生长。
二．改变子宫的右旋程度
当孕程进行到孕晚期的时候，准妈妈的子宫越来越大，压迫腹腔内的器官导致子宫随着器官一起发生不同程度上的右旋。而孕期左侧卧，能够改善子宫右旋的程度，继而可以减轻子宫血管的张力，增强胎盘的供血量，有利于胎儿的生长发育。
虽然左侧卧于胎儿有利，但是长时间坚持左侧卧，孕妈身体难免酸麻。所以建议孕妈左侧卧的时候在孕肚下或背后分别放一个枕头，给身体一个过渡，也容易翻身。
三．改善孕晚期身体浮肿
到了孕晚期，准妈妈身体会出现不同程度上的浮肿，而坚持左侧卧可以减轻子宫对下腔静脉的压迫，避免血液回流，改善身体浮肿。
除此之外，孕妈如果身体缺乏蛋白质也会导致身体出现下肢浮肿，出现浮肿是怀孕后很正常的一种情况。孕妈只需要补充身体所需要的蛋白质，或者睡觉的时候在双腿下放一个枕头也是减轻下肢水肿的方法。
是不是所有的孕妈怀孕以后都必须坚持左侧卧呢？
左侧卧是孕期做好的睡眠姿势，原因如上，而仰卧胎儿对孕妈身体的压迫是非常大的，所以不建议孕妈仰卧，尤其是孕晚期的准妈妈。而右侧卧会自然而然的使子宫右旋，不仅影响血液供应，还会增加胎宝宝脐带绕颈的风险。
所以不建议孕晚期的准妈妈仰卧、右侧卧，如果孕妈右侧卧实在不舒服的话，可以以左侧卧为主，右侧卧为辅。
另外，孕妈平时要多活动活动，本来怀孕以后运动量就少，晚上睡觉的时候又长时间保持一个姿势，不仅不利于顺产，还会引起孕期各种不适。因此，怀孕之后孕妈要经常到户外进行活动，晒晒太阳、呼吸一下新鲜空气。需要注意的是，外出的时候，最好穿一件具有承托作用的衣服，防止外出时间太长，腹部压力太大。
参考文献：
《怀孕40周完美方案》 王艳琴，清华大学附属医院妇产中知名专家，北京医科大学妇产科临床硕士，从事妇产科临床工作二十余年，对妇产科常见病、多发病及疑难重症具有丰富治疗经验。
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今日搜狐热点请问生男的妈妈们，胎儿在肚子里一般是在左边动得比较频繁还是右边多呢？
全部答案（共22个回答）
她是右邊動的厲害,也生男寶寶了呀。不準的
没什么根据的说
我的三个嫂嫂怀孕的时候各不相同,但是生的都是男孩
生男生女都一样啊,自家的孩子都是宝何必在意那么多呢?不是吗?
你老公也真是的,你别理他,也许生个女儿,他比你还喜欢呢。孕期保持好心情最重要。
我那时吃饭也没什么啊,比平日多吃一点,喜欢吃甜的,我以前爱吃酸的,橘子之类的,怀...
听说过这个说法,有有的孩子就是从左边入的,有的孩子就是从右边的应男女这样说法是有关系的
这是正常现象,我怀我女儿的时候也是这样,她动的频率非常多,非常大,有时觉的一面肚皮非常紧.你应该为初为人母的幸福,不应该感到奇怪.这说明你的小宝宝很健康,你应该...
胎动过于频繁也会导致胎儿缺氧的。
答: 你好根据你描述的情况，您头疼最好量个血压，看血压是否高。再测体温是否感冒了。平常要注意休息，睡好觉。
答: 　研究人员对8000名丹麦妇女怀孕时的饮食进行了比较，以确定海产品是否对早产有影响。哥本哈根斯塔藤斯研究所的研究人员弗勒特·奥尔森说："吃鱼少是早产和婴儿出生时...
答: 8．部分胚胎或胎盘已排出，部分仍残留在子宫内。可发生大流血以至休克。此时，应急送医院进行抢救及清官术。
答: 　　症状一：腹痛：下腹坠痛，有排便感，有时呈剧痛，伴有冷汗淋漓。破裂时患者突感一侧下腹撕裂样疼痛，常伴恶心呕吐。　　症状二：停经：输卵管妊娠流产或破裂前，症状和...
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这个不是我熟悉的地区→ 孕期老婆说肚子里的宝宝老是在左边动，右边
孕期老婆说肚子里的宝宝老是在左边动，右边
女 | 22个月
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健康咨询描述：
孕期老婆说肚子里的宝宝老是在左边动，右边动得很少？？的时候（检查得很全面，就唐氏筛查没能做），现在都有六个月了，（今天去妇幼保健院检查医生说胎儿心率正常，孕妇的血压正常，没什么问题，但是未能做彩超，看不到胎儿的发育情况，说建议去大的医院做个彩超看下）我不知道能否做呀？更不明白像现在这样六个月到底该检查些什么项目呀？？？还有想问下老婆小便次数我觉得好频繁呀，多喝点汤就要起夜5次哟）。跪求回答详细点。。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&①B超和彩超是不一样的，彩超可以检测出胎儿血流变化，而且比B超清晰度高。②没有规定说孕期要做几次B超，但是没有什么问题做个3-4次就可以了，和四维彩超没什么关系。&&&&&&③6个月是可以做彩超的，可以观察一下胎儿的发育情况。&&&&&&④基本的检查在三个月的时候都查过了，现在只需要做个彩超就好了。&&&&&&⑤小便次数多是胎儿压迫了膀胱，使膀胱容积变小了，没有太大关系，等孩子生下来就没事了。&&&&&&指导意见：&&&&&&没有什么不适就正常饮食，正常生活就可以了。不必太过紧张。&&&&&&医生询问：&&&&&&
你好，我不明白彩超有几种，我又该做那种？3维还是4维呀？还有个问题就是我老婆说宝宝老是在肚子的左边动，右边动得少是怎么回事呀
盘锦市第四人民医院&& 主治医师
擅长: 宫外孕,自然流产,妊娠期糖尿病,流产,早孕反应,前
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&&&&&&你好，宝宝这种胎动是正常的，只要次数不减少，问题就不大，建议定期做产检，近期尽早做个彩超检查，小便次数频繁，注意保暖。做一个尿常规的检查。
擅长: 湿疹,荨麻疹,银屑病,手足癣,冻疮。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好：据你的叙述，是胎儿动的部位没有改变，可能是胎位的关系。&&&&&&指导意见：&&&&&&现在怀孕6个月，注意做四维彩超例行产前排畸形检查，同时可以了解胎心 胎位，羊水及胎儿发育等情况是否正常，这以后就可以在腹部触诊到胎儿了，可以通过腹部触诊了解胎位 胎心情况，随着子宫的不断增大，会有尿频现象，但注意鉴别是否尿道炎或妇科炎症，注意观察白带是否正常。&&&&&&医生询问：&&&&&&以上是对“孕期老婆说肚子里的宝宝老是在左边动，右边”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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胎儿腹部有无回声区
状态：就诊前
希望提供的帮助：
很担心这是什么情况，宝宝有没有问题？
所就诊医院科室：
武汉大学中南医院 产科
用药情况：
服用说明：没有用药
检查资料：
可能是囊肿，建议做核磁共振、脐血染色体及基因芯片。
状态：就诊前
这个问题严不严重啊医生？宝宝能不能要？之前做了无创dna都是正常的
估计不太严重，但需要做进一步检查，无创有局限性。
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专长：慢性宫颈炎,阴道炎,月经不调,分娩,早产,妊娠呕吐...
&&已帮助用户：51955
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职称：医生会员
专长：小儿内科
&&已帮助用户：213493
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&&已帮助用户：61069
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&&已帮助用户：220893
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专长：脑出血,脑外伤,脑血管畸形
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指导意见：你好，根据你说的情况说明小儿的呕吐就是胃肠道炎症刺激引起的情况的，应该是没有大的影响的，建议你早期到医院给予检查治疗的
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职称：医师
专长：颈椎腰腿痛疾病、中风、面瘫、失眠、偏头痛、顽固性呃逆、痛经、胃痛、便秘、耳鸣耳聋、牙痛等
&&已帮助用户：35404
问题分析：你好，看你说的这闪的检查结果，那看描述方面来看，这个肿块有可能是恶性肿瘤的，那看还比较大，这种情况下应该要考虑进行手术治疗的好意见建议：手术后需要做个病理活检的，然后在根据活检的情况进一步对症治疗，这样也是会有很好的效果的
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